Тонкая кожа на руках: Симптомы, причины и методы лечения – Тонкая кожа — причины истончения кожи. Тонкая кожа на лице и под глазами: правильный уход и укрепление
Симптомы, причины и методы лечения
Тонкая кожа на руках довольно распространена. Однако по мере старения у человека на руках и ногах может развиться тонкая, бледная кожа. Тонкие синяки на коже легче.
В этой статье мы рассмотрим причины появления тонкой кожи, возможные методы лечения и профилактики, а также сроки обращения к врачу.
Что такое тонкая кожа?
Кожа естественным образом становится тоньше на некоторых частях тела. Толщина кожи век составляет всего 0,5 мм, в то время как толщина кожи пятки может достигать 4 мм.
Кожа состоит из трех слоев, каждый из которых играет свою роль:
- Подкожная клетка представляет собой внутренний слой, состоящий из тканей, жировых и потовых желез.
- Следующим слоем, содержащим нервы и кровоснабжение, является дерма.
- Эпидермис — это самый внешний слой кожи, который является барьером против грязи и бактерий.
Тонкая кожа означает, что эпидермис не такой толстый, как должен быть. Подкожная клетчатка также может содержать меньше жира, что приводит к тому, что этот слой тоже становится тоньше.
Сама по себе более тонкая кожа не должна вызывать никаких медицинских проблем. Тем не менее, человек может обнаружить, что его кожа повреждается или синяки легче поддаются повреждению.
Симптомы тонкой кожи
Если у человека тонкая кожа, она может выглядеть более прозрачной, и он может видеть вены, кости или сухожилия более отчетливо.
Тонкая кожа может быть легко повреждена. Человек может заметить, что у него на коже синяки или слезы после незначительных травм.
Потеря жира от подкожной клетчатки приводит к тому, что кожа выглядит менее упитанной или полной, что может привести к ее истончению.
Причины
Причины истончения кожи следующие:
- Старение является наиболее распространенной причиной истощения кожи. Тонкая кожа — естественная часть старения, наряду с морщинами и морщинами, снижается эластичность кожи, она становится сухой или легко повреждаемой.
- Солнечный свет играет важную роль в истончении кожи с течением времени. УФ-лучи UVA и UVB могут убивать или повреждать клетки кожи.
- Курение и употребление алкоголя ускоряют старение кожи и со временем могут способствовать ее истончению.
- Стероидные кремы могут уменьшить размеры клеток эпидермиса. Лекарство может также воздействовать на ткани, соединяющие клетки кожи. В результате кожа может выглядеть морщинистой или рыхлой.
- Другие лекарства могут вызвать побочное истончение кожи. Это может произойти с местными стероидами, которые люди наносят непосредственно на кожу. Это лекарство обычно в виде крема или мази и используется при лечении заболеваний кожи, таких как экзема.
Местные стероиды могут вызвать истончение только в том случае, если человек использует их в течение длительного периода времени. Важно следовать инструкциям по применению препарата.
После того, как человек перестанет употреблять лекарства, кожа должна вернуться к своей обычной толщине. Однако это может занять несколько недель, так как обновление клеток кожи может занять некоторое время.
Лечение
Обратное истончение кожи невозможно. Однако увлажнение кожи может сделать ее более эластичной и менее подверженной разрушению.
Все, что делает кожу красной или болезненной, может повредить ее. Человеку с тонкой кожей может потребоваться защита от повреждений. Например, они должны избегать контакта с агрессивными химикатами.
Человек с тонкой кожей может легче обнаружить ушибы или повреждения кожи. Защита кожи с помощью длинных рукавов, длинных юбок и брюк может помочь.
Использование кремов, содержащих витамин А, также известный как ретинол или ретиноиды, может помочь предотвратить дальнейшее истончение кожи. Крем для ретинола можно приобрести в аптеках или в Интернете в качестве косметической продукции.
Исследования, опубликованные в 2018 году, показывают, что в некоторых случаях ретинол может помочь нормализовать толщину кожи. Тем не менее, его следует использовать с осторожностью и не подходит для всех типов кожи.
Хотя нет убедительных доказательств того, что использование стимуляторов коллагена улучшает здоровье кожи или утолщает ее, некоторые люди считают их полезными.
Сбалансированное питание может способствовать поддержанию здоровья в целом. Включает большое количество фруктов и овощей, цельного зерна и белков.
Витамин Е, содержащийся в таких продуктах питания, как миндаль и авокадо, также может поддерживать здоровье кожи. Жиры, содержащиеся в этих продуктах, могут способствовать поддержанию эластичности кожи.
Питьевая достаточно воды помогает поддерживать кожу в увлажненном состоянии. Сухая кожа может быть более легко раздражена или повреждена и зачастую менее эластична.
Предотвращение
Невозможно избежать всех признаков старения. Тонкие морщины или морщины, и по мере старения кожи она становится тоньше и суше, естественно, появляются у человека. Однако некоторые видимые признаки старения можно ослабить или замедлить.
Возможно, удастся предотвратить возрастное истончение кожи, защитив ее от вредных УФ-лучей, регулярно увлажняя кожу и не куря.
УФ-излучение солнца является одной из основных причин старения кожи. Защищайте кожу от солнца:
- фактор износа солнцезащитный крем SPF 30 и выше, защищающий от ультрафиолетовых и ультрафиолетовых лучей.
- сидя в тени или проводя время в помещении в самую жаркую часть дня.
- в длинных рукавах и длинных юбках или брюках.
- выбирая шляпу, которая оттенит шею и лицо.
Увлажнение кожи может помочь предотвратить сухость и повреждения. Это потому, что она не дает воде покинуть кожу. Увлажненная кожа более эластичная и здоровая.
Алкоголь также высушивает кожу, поэтому избегайте чрезмерного употребления алкоголя. Стакан воды между алкогольными напитками может помочь человеку оставаться увлажненным.
Когда обратиться к врачу
Как правило, нет необходимости обращаться к врачу для осмотра тонкой кожи, вызванной старением и не представляющей никаких проблем со здоровьем. Если человек обнаруживает, что он часто получает синяки или повреждает кожу, он может обратиться за медицинской помощью.
Некоторые лекарства могут вызвать истончение кожи. Врач может посоветовать, следует ли прекратить использование препарата и предложить возможные альтернативы.
Если истончение кожи не имеет очевидной причины, то можно обратиться за медицинской помощью. Возможно, именно такие факторы образа жизни, как воздействие солнечного света или курение, привели к истончению кожи.
Специальная процедура не доступна для тонкой кожи, поэтому профилактика является лучшим вариантом. Защита кожи от солнечного света и поддержание ее увлажненности может помочь предотвратить дальнейшее истончение кожи.
Мы отобрали связанные между собой товары, основываясь на качестве продукции, и перечислили все «за» и «против» каждого из них, чтобы помочь вам определить, какие из них будут работать лучше всего для вас. Мы сотрудничаем с некоторыми компаниями, которые продают эти продукты, что означает, что Healthline UK и наши партнеры могут получать часть дохода, если вы совершаете покупку по вышеуказанной ссылке (ссылкам).
7 главных причины и что с этим делать
Выберите тип кожи- Сухая
- Жирная
- Нормальная
- Комбинированная
- Показать все
- Сухая
- Жирная
- Нормальная
- Комбинированная
- Показать все
- Подберите уход
- наши эксперты
- Действуйте
- Диагностика кожи
- Конкурсы
- Тесты
- Спросите эксперта
Очень легко травмируется кожа кистей рук
Дерматолог, Венеролог, Трихолог
Здравствуйте, Владимир! Сдавали ли анализ крови? Коагулограмму?
Дерматолог, Венеролог, Трихолог
Прикрепите фотографии кожи кистей.
Владимир, 6 августа 2019
Клиент
Инна, фото своих рук только что выложил на сайт
Дерматолог, Венеролог, Трихолог
Только кожа кистей поражена?
Владимир, 6 августа 2019
Инна, Да, травмируется только кожа, сразу после любого механического воздействия, а если что-то посильнее или несколько острым предметом, то кожа рвется, льется кровь. Нельзя применять стильный пластырь, так как и от него сразу появляются синие кровоподтеки. Иной раз может возникнуть зуд, после которого опять раня и синие пятна.
Педиатр
Здравствуйте! Какие есть заболевания? Что принимаете?
Владимир, 6 августа 2019
Клиент
Маргуба, я старый гипертоник, сейчас принимаю нолипрел, да и проблемы с ЖКТ, удален желчный пузырь.
Дерматолог, Венеролог, Трихолог
Ваша профессия?
Владимир, 6 августа 2019
Инна, практически на пенсии, хотя порой практикую — юрист, когда-то работал в правоохранительных органах, посещаю суды.
Дерматолог, Венеролог, Трихолог
Общий анализ крови сдавали? Коагулограмму?
Владимир, 6 августа 2019
Клиент
Инна, такой вид анализов ещё не сдавал.
Уролог
Здравствуйте! С чего всё началось?
Владимир, 6 августа 2019
Клиент
Галина, во время работы по дому или на даче ушиб слегка руку и появились синюшные пятна. Потом стал замечать, что при более сильном или резком воздействии сразу рвется кожа и идет кровь. Замечал (3-4 раза), как на морозе могла сквозь кожу пойти кровь, а иногда мог расчесать кожу из-за зуда и тот же результат — пятна.
Педиатр
Сдайте оак с ручным подсчетом тромбоцитов по фонио гликированный гемоглобин тромбодинамику липидограмму
Дерматолог, Венеролог, Трихолог
Обязательно сдайте эти два анализы, поскольку нужно оценить, в первую очередь, количество тромбоцитов и оценить свертывающую систему крови. А какие анализы сдавали?
Владимир, 6 августа 2019
Клиент
Инна, в прошлом году у нашего дерматолога сдавал следующие анализы (как в карточке): ОАК, МРП, б/хим ан. крови моч с исследованием порфиринов. поставили диагноз — поздняяя кожная порфирия Е 80.2, и практически никакого лечения, кроме как избегать солнца.(избыточной инсоляции)
Педиатр
Также уровень витаминов С, К крови , общего белка кровиНпвс принимаете ?
Владимир, 6 августа 2019
Клиент
Маргуба, крайне редко типа мовалис при болях в позвоночнике или суставах и по назначению врача
Дерматолог, Венеролог, Трихолог
Вы чем-то мажете кожу кистей рук?
Владимир, 6 августа 2019
Клиент
Инна, постоянно пользуюсь акридермом примерно в течение 3-х лет из-за того, что болезненно трескалась кожа на пальцах и ладонях
Дерматолог, Венеролог, Трихолог
Смущает, что только кожа кистей поражена, а это может говорить о контактной реакции на что-либо.
Педиатр
Нолипрел может влиять на систему гемостаза через тромбоциты
Однако, сдайте анализы .
Пока избегайте пересыхания кожи рук, травматизацию, конечно( увлажняющие жировые время, работа в перчатках)
Дерматолог, Венеролог, Трихолог
На снимках видны участки атрофии.
Педиатр
https://www.msdmanuals.com/ru/%D0%BF%D1%80%D0%BE%D1%84%D0%B5%D1%81%D1%81%D0%B8%D0%BE%D0%BD%D0%B0%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D1%8B%D0%B9/%D0%B3%D0%B5%D0%BC%D0%B0%D1%82%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B3%D0%B8%D1%8F-%D0%B8-%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B3%D0%B8%D1%8F/%D0%BA%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%BE%D1%82%D0%B5%D1%87%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F,-%D0%B2%D1%8B%D0%B7%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%BD%D1%8B%D0%B5-%D0%BF%D0%BE%D0%B2%D1%80%D0%B5%D0%B6%D0%B4%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5%D0%BC-%D0%BA%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%B5%D0%BD%D0%BE%D1%81%D0%BD%D1%8B%D1%85-%D1%81%D0%BE%D1%81%D1%83%D0%B4%D0%BE%D0%B2/%D1%81%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%B0%D1%8F-%D0%BF%D1%83%D1%80%D0%BF%D1%83%D1%80%D0%B0
Хирург
Здравствуйте, Владимир !
По видимому что — то не в порядке с свёртыванием крови !
Вам необходимо :
— СДАТЬ ОБЩИЙ АНАЛИЗ КРОВИ, КОАГУЛОГРАММУ (ПОКАЗАТЕЛИ СВЁРТЫВАЕМОСТИ КРОВИ) ;
— ПРИКРЕПИТЬ РЕЗУЛЬТАТЫ АНАЛИЗОВ К ВАШЕМУ ВОПРОСУ.
Удачи вам!
Возникнут вопросы, — напишите !
Дерматолог, Венеролог, Трихолог
Если это подтвержденная порфирия, то только отказом от инсоляции это, конечно, не лечится. Наружно что-то используете?
Дерматолог, Венеролог, Трихолог
Вредные привычки имеются? Алкоголь?
Владимир, 6 августа 2019
Клиент
Инна, не пью никакого алкоголя и не курю с 2005 года.
Педиатр
http://okvd42.ru/index.php?option=com_content&view=article&id=262:osobenosti-zabolevaniya-kozhi&catid=40:stati&Itemid=145Почитайте ещё тут
Дерматолог, Венеролог, Трихолог
На настоящий момент методов лечения эффективных в плане нарушения метаболизма порфиринов нет, к сожалению. Поэтому применяются методы, которые облегчают течение болезни и частично предотвращают развитие осложнений. Это либо устранение провоцирующих факторов, либо выведение избытка порфиринов и метаболитов. Вам совсем ничего не назначалось?
Владимир, 6 августа 2019
Клиент
Инна, Вы мне напомнили про болезненные трещины, по лечению и профилактике которых назначили крем акридерм, а после установления порфирии (диагноз, который я сам никак не воспринимаю и не могу подтвердить) назначили крем от инсоляции И ВСЁ.
Дерматолог, Венеролог, Трихолог
Сколько вы по времени использовали Акридерм? На руках результатов анализов, подтверждающих порфирию, нет?
Владимир, 6 августа 2019
Клиент
Инна, СЕЙЧАС ПОПРОБУЮ СКИНУТЬ ФОТО АНАЛТИЗОВ
Дерматолог, Венеролог, Трихолог
Дерматолог, Венеролог, Трихолог
Акридерм как длительно применяли?
Дерматолог, Венеролог, Трихолог
При длительном применении гормональных средств образуется атрофия и кожа тоже легко травмируется
Владимир, 6 августа 2019
Клиент
Инна, ТОЛЬКО ЧТО ВЫЛОЖИЛ ФОТО С РЕЗУЛЬТАТАМИ АНАЛИЗОВ
Владимир, 6 августа 2019
Клиент
Инна, гормональные средства не принимал. Акридерм не считаю гормональным препаратом.
Дерматолог, Венеролог, Трихолог
По анализам пока не вижу никаких данных за порфирию
Дерматолог, Венеролог, Трихолог
Акридерм — средство гормональное. Как долго применяли его?
Дерматолог, Венеролог, Трихолог
Вследствие длительного применения Акридерма развивается так называемая стероидная атрофия, поэтому важно, как длительно вы его наносили на кожу
Владимир, 6 августа 2019
Клиент
Инна, пользовался более двух лет
Дерматолог, Венеролог, Трихолог
Акридерм — это бетаметазона дипропионат (гормон)
Владимир, 6 августа 2019
Клиент
Инна, то есть мне прекратить пользоваться этим препаратом?
Что мне после этого делать? Анализы сдам, а как исправить руки? Кожа сможет восстановиться?
Дерматолог, Венеролог, Трихолог
Вот и ваша причина. У вас стероидная атрофия
Дерматолог, Венеролог, Трихолог
Поэтому и смутило, что только кисти.
Дерматолог, Венеролог, Трихолог
Конечно, прекратить, поэтому я долго от вас добивалась, чем вы мажете кожу.
Педиатр
От акридерма надо отказаться.
Он, действительно, препятствует нормальной регенарации кожи , мешает синтезу белка- стройматериала для всех тканей, в т ч кожи, сосудистой стенки. В сумме всех прочих вышеизложенных факторов и создаётся такая ситуация.
Дерматолог, Венеролог, Трихолог
Тромбоциты у вас в норме по анализу, кстати. Поэтому сдавать анализы не нужно. Дело не в свертывании.
Владимир, 6 августа 2019
Клиент
Инна, то есть у меня всё восстановится после прекращения использования акридерма или ещё что-то необходимо применить или какие средства употреблять для восстановления кожи?
Дерматолог, Венеролог, Трихолог
Тактика лечения стероидной атрофии:— отказ от ЛЮБЫХ гормональных препаратов
— отказ должен быть плавным, постепенным (сначала раз в день, далее раз в 2 дня, далее раз в 3 дня и так далее)
— восстановление кожи регенерирующими средствами
— участки атрофии трудно поддаются лечению
Владимир, 6 августа 2019
Клиент
Инна, какие именно регенерирующие средства лучше использовать?
Дерматолог, Венеролог, Трихолог
Да, применить стоит препарат с витамином А (0,1% третиноиновый крем). Все постепенно восстановится, но на это уйдут месяцы.
Дерматолог, Венеролог, Трихолог
Вот отличная статья практикующего дерматолога на эту тему:https://agapovmd.ru/dis/skin/steroid-atrophy.htm
Владимир, 6 августа 2019
Клиент
Инна, огромное Вам за всё спасибо!
Сухая кожа рук — что делать при трещинах и шелушении, причины и лечение в домашних условиях
Грубая, сухая, шершавая кожа на руках – это вовсе не приговор, если хорошо за ней ухаживать. Питание, увлажнение важно не только женщинам с кожей, склонной к сухости, но и всем остальным: часто эта проблема появляется в холодную пору года, при перепадах температур, болезнях. Сухая кожа рук – что делать с ней, какими кремами, маслами увлажнять, какие витамины добавить в рацион и чего избегать – об этом читайте дальше.
Статьи по темеЧто такое сухая кожа
Сухая кожа – это постоянное ощущение стягивания, покалывания, шелушение, трещинки на руках. Поверхность кожи на тыльной стороне кистей и ладонях становится грубой, неэластичной, особенно натягивается после контакта с водой, мылом. Бытовые домашние дела могут наносить еще больший вред в этой ситуации, поэтому важно пользоваться специальными перчатками во время мытья посуды, уборки.
Почему сохнет кожа на руках
Эпидермис на кистях более тонкий, совсем не имеет сальных желез, содержит мало влаги, в отличие от кожи лица. Неблагоприятные погодные условия, контакт с аллергенами, постоянное мытье горячей водой, не выполнение элементарных повседневных правил по уходу за собой — все это приводит к тому, что сохнет кожа на руках. Какие причины можно выделить:
- холод: если не носить перчатки в низкую температуру – кожа обязательно станет шероховатой;
- бытовые химические средства: мыть посуду, окна, делать влажную уборку только в перчатках;
- грубая работа голыми руками;
- врожденная предрасположенность;
- нарушения питания, нехватка витаминов, дерматические болезни.
Что делать, если сухая кожа рук
Для начала нужно понять, что сухая кожа рук – это временная проблема. Ситуацию легко исправить, если следовать полезным советам и в дальнейшем стараться избегать опасных факторов. Давайте рассмотрим, как избавиться от сухости кожи рук:
- если проблема критична: присутствуют глубокие трещины, мозоли, ранки, кожа сильно шелушится – стоит обратиться к дерматологу или косметологу для подбора эффективной восстанавливающей терапии;
- если же кожа просто высохла и выглядит не очень красиво – различные кремы, лечебные маски и масла непременно вам помогут.
Витамины при сухости кожи рук
Если причина сухости в сезонных разладах организма, то обязательным элементом для избавления от проблемы являются витамины. Для увлажнения лучше всего помогают витамины В, А, С, Е. Необходимо включать в рацион продукты, богатые необходимыми веществами: это печень, жирная красная рыба, орехи, зелень, фрукты. Важен водный баланс: в день нужно выпивать много чистой жидкости, не употреблять алкоголь. Витамины при сухости кожи рук можно принимать в капсулах, в виде готовых комплексов.
Как увлажнить кожу рук в домашних условиях
Чтобы увлажнить кожу рук в домашних условиях, нужно ежедневно наносить питательные, смягчающие кремы, есть пищу, богатую полезными жирами, следить за чистотой и сохранностью рук. Чем мазать руки от трещин и сухости? Простые рецепты увлажняющих средств, которые можно приготовить из доступных натуральных компонентов помогут решить проблему. Готовьте их самостоятельно или выбирайте специальную косметику, которую можно купить в любом магазине.
Ванночки для рук от сухости
Ванночки — удобная и действенная процедура. Они насыщают кожу всеми необходимыми веществами, благодаря своей водной структуре, длительному воздействию проникают глубоко в кожу и нормализуют работу сальных желез. Также травяные настойки хорошо залечивают шелушащиеся участки, мелкие ранки и трещинки. Несколько рецептов для домашнего приготовления ванночек для рук от сухости:
- Литр отвара липового цвета, 7 капель эфирного масла пачули, можно заменить апельсином, 1 ч. л. глицерина. Опустить руки в горячую ванночку, держать 30 минут.
- Овсяная мука. В 0,5 кипятка добавить 3 ст. л. муки, размешать, остудить до комфортной температуры, поместить руки в массу, держать 20 минут.
- Картофельный или сельдерейный отвар. Остудить жидкость, держать руки 20 минут.
- Молоко слегка подогреть, добавить чайную ложку меда, 2 капли масла (авокадо, жожоба, оливковое, шалфея). Размешать, держать около 20-ти минут.
- Пол-литра кефира, 2 сырых желтка, 1 ч. л. льняного, оливкового или другого растительного масла. Хорошо перемешать, держать руки в ванночке 20 минут.
Маска для рук от сухости и трещин
Чтобы эффект от проведения процедур был заметен – маски для рук от сухости и трещин нужно делать регулярно, 2 раза в неделю. Руки перед этим нужно тщательно вымыть, обтереть полотенцем, помассировать. Процедуру можно делать как дома, так и профессионально, на приеме у мастера маникюра или косметолога. Какие маски можно сделать из подручных средств:
- Сырой желток, любое растительное масло, мед. Смешать по столовой ложке меда и масла с желтком, растереть, нанести на руки, смыть теплой водой через 15 минут, или оставить на ночь, надев сверху тонкие перчатки.
- Сок одной дольки апельсина или лимона, растительное масло. Намазать руки смесью, подождать 15 минут, пока она впитается наполовину, смыть.
- Банан, 1 ч. л. сливочного масла, 1 ч. л. меда. Размять банан, смешать с остальными ингредиентами, нанести компресс на руки, обмотать их целлофаном и надеть сверху теплые перчатки. Выдержать 30 минут.
- Мякиш белого хлеба размочить горячей водой,добавить каплю лимонного сока и любого масла, смазать руки, надеть тонкие перчатки. Смыть через 10 минут.
Средство от сухости кожи рук
Шелушение рук может вызывать немало дискомфорта как эстетического, так и внутреннего, поскольку кожа становится более уязвимой, подверженной воздействию внешних факторов. Хорошее средство от сухости кожи рук — парафиновые ванночки и маски из воска, которые можно сделать дома, при наличии нужных компонентов, или у мастера за небольшую сумму. Специальная лечебная косметика, которая продается в аптеках, оказывает быстрый, гарантированно безопасный эффект. При подборе нужно пробовать каждое средство на себе и следовать инструкции.
Крем от сухости кожи рук
Крема, приготовленные дома, отличаются натуральностью и безвредностью, однако храниться могут недолго, до 2-х недель, в некоторых случаях могут вызвать аллергию при неправильном подборе состава. Для основы домашнего крема от сухости кожи рук хорошо подходит пчелиный воск, парафин, рыбий или свиной жир, сливочное масло и глицерин. Средство должно обязательно содержать эфирные масла и другие природные смягчающие компоненты.
Крем для потрескавшейся кожи рук лучше наносить на ночь для лучшего влияния, чтобы максимально увлажнять кисти и предотвратить появление новых трещин. Вот домашние рецепты, которые могут потребоваться:
- Сливочное масло – 2 ст. л., 1 ч. л. меда, 1 ст. л. отвара из зверобоя. Хранить в холодильнике, втирать в кожу рук ежедневно перед сном.
- Раствор, содержащий витамины А и Е – 1 ч. л., 1 ч. л. любого меда, 1 ч. л. сока свежего лимона, 1 ч. л. масла, желательно оливкового, 1 ч. л. нежирных сливок. Наносить с помощью ватного диска.
- Ночной крем, нужно наносить и держать под перчатками: 1 ст. л. зеленого крепкого чая, 1 ч. л. масла карите, 1 ч. л. масла из апельсина, 1 ч. л. пчелиного воска, 2 капсулы витаминного комплекса (например, аевит). Разогреть смесь на водяной бане, перемешать, остудить.
- Смесь трав (ромашка, чистотел, зверобой) – 2 ст. л., залить половиной стакана кипятка, настаивать полчаса. Смешать 2 ч. л. облепихового масла, 3 ст. л. растопленного воска, пол чайной ложки прополиса и процеженную настойку. Наносить утром и перед сном.
- Глицерин – 4 ст. л., 3 ч. л. сока лимона, 3 ч. л. крахмала, 2 ст. л. водки. Подогреть на водяной бане, перемешать, остудить, использовать каждый день.
- Взять столовую ложку масла какао, 3 капельки масла горького апельсина, пол чайной ложки корицы. Смешать, подогреть, взбить вилкой или венчиком, остудить.
Масло для рук от сухости
Масла – естественный источник увлажнения и питания кожи. Если употреблять в пищу нужное количество жирных продуктов, добавлять натуральные масла в каши и салаты, можно получить нужных жиров для поддержания мягкости и баланса кожи. Масло для рук от сухости можно использовать в составе масок или в чистом виде. Регулярный уход с помощью масел поможет коже остаться гладкой и в холодные периоды. Какие масла эффективны:
- Масло какао. Можно наносить твердым, или в растопленном виде.
- Масло ши, кокосовое, натуральное сливочное.
- Питательная маска: по чайной ложке масел авокадо, виноградных косточек, миндального, абрикосового, апельсинового, оливкового. Смешать, слегка подогреть, обработать особенно поврежденные места кистей, локти.
Мазь от сухости кожи рук
Если ситуация серьезная и руки сильно сохнут, трескаются, может требоваться ежедневный, тщательный уход. Трещины и сухость могут возникать с течением времени, в пожилом возрасте, особенно если ранее вы занимались грубым физическим трудом (работой в огороде, на производстве). Начать бороться с этой проблемой нужно вовремя – с помощью ежедневного ухода способствовать тому, чтобы кожа вернулась в мягкое, нежное состояние, не забывать пользоваться кремами, защитными перчатками. Какие мази от сухости кожи рук понадобятся:
- Из календулы: полстакана сухого растения растереть в порошок с помощью блендера или вручную, добавить стакан растопленного сала. Разогреть на водяной бане, перемешать, остудить, хранить в холодильнике.
- Порошок подорожника смешать с чайной ложкой любого масла и столовой ложкой вазелина.
- Лепестки домашней розы перетереть в кашицу, смешать со свиным салом, настоять несколько дней.
- Гладкий грыжник: соединить 100 г измельченного растения и 2 ст. масла оливкового или миндального. Настаивать неделю.
Лечение аптечными средствами
Косметика, предлагающаяся в аптеках, хороша тем, что содержит готовый набор активных компонентов, эффект которых доказан клинически. Минус – в высокой стоимости таких средств и маловероятной, но возможной аллергии. Тем не менее, если вы не хотите заморачиваться с приготовлением – лечение аптечными средствами тоже выход: они смогут качественно увлажнить кожу и защитить ее от агрессивного воздействия внешней среды. Если следовать инструкциям, указанным на упаковке и пользоваться кремом регулярно – развитие и обновление клеток кожи начнется быстро.
Какие средства действенны:
- французская косметика Vichy, La Roche Posay, Eucerin, Lierac;
- составляющих для домашних кремов: глицерин, парафин, воск, травяные сборы, полезные масла;
- витамины А и Е в капсулах: для приема внутрь и разведения с маслом.
Видео: увлажнение рук в домашних условиях
Маска для рук уберет сухость и шелушение Смотреть видео
Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.
Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим! Рассказать друзьям:Тонкая кожа-одни минусы?
У меня такая кожа! Тонкая и светлая!
Перечислю плюсы, минусы и об уходе. А так же развею мифы 🙂
МИНУСЫ:
1) Быстро сушится.
2) Легко травмируется.
3) Легко растягивается.
ПЛЮСЫ:
1) За тонкой кожей нужно начинать более ранний и более тщательный уход — в результате чего с возрастом — вы будете выглядеть намного моложе!
2) Естественный румянец и здоровый цвет лица Действительно более выделяется на тонкой коже
3) На ощупь тонкая кожа более приятная и, во избежание травмирования — к ней хочется именно нежно Прикасаться (заметка мужчин)
4) Признак аристократичности — в конце концов!
Никогда у благородной знати не было толстой кожи.
ПРАВДА:
1) Быстрее появляются мимические морщинки
2) Кожа быстро устает
3) Нужен более тщательный уход
НЕ ПРАВДА:
1) Кожа быстрее стареет (вот валяюсь с этого регулярно — т.к. у меня, у мамы, бабушки, и у некоторых подруг — такая кожа — и ни у кого она быстрее не стареет :))) Ухаживать просто надо!
2) Нельзя пиллинги, скрабы, похлопывания, очищающие маски.
Мол, сильно травмируется.
МОЖНО! Только аккуратно! И НИЧЕГО травмироваться не будет!
У вас в конце концов — кожа, а не полиэтиленовый пакетик, который может порваться!
Единственное что — старайтесь делать это реже.
УХОД:
1) ВСЕГДА УВЛАЖНЯЙТЕ!
2) НЕ ВСЕГДА КРЕМАМИ.
Крема — это все равно киллеры для кожи. Кто бы что ни говорил. Используйте домашние питательные маски.
3) Контролируйте мимику!
С возрастом вспомните меня добрым словом 🙂
4) Пейте много воды!
5) И САМОЕ ГЛАВНОЕ ПРАВИЛО — КОТОРОЕ ЗАРУБИТЕ СЕБЕ НА НОСУ:
ПРЕКРАТИТЕ ТЕЛЕПАТЬ СВОЮ КОЖУ!
Морщины, заломчики, сосудики — все это неприятно.
Но жизнь показывает, что сами по себе, из ниоткуда — они редко появляются.
Просто не трогайте, не трогайте, не трогайте ее!
Хотя бы вы сами 🙂
И она вам скажет спасибо :)!
«Как и чем увлажнять кожу руки?» – Яндекс.Кью
Уход за сухой и потрескавшейся кожей рук не ограничивается одним только кремом, особенно если Вы достаете его из ящика лишь в экстренных ситуациях. Несложная схема ухода поможет поддерживать руки в отличном состоянии.
Обратите внимание, чем вы моете руки и как часто это делаете. Если сухость кожи рук — ваша постоянная проблема или работа обязывает мыть руки по много раз в день, поменяйте классическое мыло на более щадящее кремовое средство для очищения. Лучше, если в составе мыла будет содержаться глицерин, экстракт алое или растительные масла. От антибактериальных составов необходимо отказаться (особенно, если они содержат триклозан).
Важно ограничить контакт кожи рук с химическими средствами. По возможности пользуйтесь перчатками или используйте защитные кремы для рук. В идеале — наносить увлажняющий крем для рук перед тем, как одеть резиновые перчатки, а после — помыть руки с мягким мылом и нанести питательный крем.
Скраб для рук не пользуется большой популярностью, но использовать его регулярно не помешает. 2 раза в неделю вполне достаточно, чтобы удалить омертвевшие частички эпидермиса и заставляет клетки обновляться быстрее. Кожа не только становится мягче и нежнее, но и лучше воспринимает полезные вещества, которые входят в состав средств для последующего ухода.
Крем для рук должен стоять не только на прикроватной тумбочке, но и необходимо постоянно носить его с собой и иметь запас средства на работе. Использование крема 3 раза в день в Вашей ситуации — это минимум! Без него кожа рук состарится раньше времени.
В качестве экстренной процедуры для быстрого восстановления используйте маски для рук: это может быть как специальное средство, так и любой жирный крем, нанесенный плотным слоем. Сверху надевайте хлопковые перчатки.
В домашних условиях вы можете использовать косметические маски, приготовленные по следующим рецептам:
Выжмите сок из свежей петрушки (вам потребуется примерно 1 ч.л.) и смешайте его с 1 ч.л. рыбьего жира. Для эффективности можно добавить немного жирного творога. Полученную смесь нужно нанести на кожу рук и оставить на четверть часа. Затем смыть просто прохладной водой.
Заварите зеленый чай и дайте ему настояться, чтобы он стал крепким. Смешайте пару чайных ложек чая с чайной ложкой любого растительного масла и и загустите овсяной мукой до состояния сметаны. Нанесите полученную смесь на кожу рук и оставьте для воздействия на 20-25 минут. Такую маску следует смывать теплой водой.
Возьмите половинку банана и разомните его вилкой до получения кашицы. Затем добавьте к нему 1 ч.л. оливкового масла и немного жирного творога. Такая маска наноситься на кожу на 20 минут.
Возьмите жирное молоко, смешайте его с жидким медом и измельченной овсянкой в соотношении 2:1:1. Все хорошо перемешайте и нанесите полученную смесь на кожу. Сверху наденьте тонкие хлопчатобумажные перчатки. Смывать через 15- 20 минут.
Смешайте 1 ч.л. глицерина и 1 ст.л. жирной сметаны. Смесь нужно держать на коже рук 30 минут. Смывается тёплой водой.
Возьмите мякоть ржаного хлеба и замочите ее в горячем молоке. Дайте чуть-чуть набухнуть и отожмите. После чего смешайте ее с сырым яичным желтком. Хорошо перемешайте смесь и нанесите на кожу рук на полчаса. Смывается чуть тёплой водой.
И ещё один рецепт увлажняющей маски: 1 куриный или 2 перепелиных желтка; 1 ст. л. йогурта; 2 ч. л. крепкого зеленого чая. Всё тщательно перемешивается и наносится на руки на 20-25 минут.
Помните, что выполнять косметические процедуры нужно регулярно. В противном случае они не будут давать должного эффекта. Ведь кожа рук постоянно подвергается негативному воздействию. И вместо того, чтобы устранять проблему, вы будете только маскировать ее на короткий промежуток времени.
Остальное можно посмотреть в видео подборке https://goo.gl/eUZD2A
ВНИМАНИЕ: Возможны индивидуальные противопоказания. Перед употреблением, внимательно изучите состав маски/средства. НЕ употребляйте маску/средство при раздражении кожи и аллергических реакциях на отдельные компоненты, входящие в ее состав!
Дряблость кожи рук — причины, диагностика и лечение
Дряблость кожи рук чаще всего является признаком возрастных изменений и общего старения организма. Уже с 25 лет начинается биологический процесс старения кожи. С течением времени кожа становится все более тонкой, воспроизводство новых клеток снижается, нарушается жировой обмен и белковый состав, развивается дефицит влаги, ухудшается микроциркуляция крови в капиллярах кожи. В результате нарушения работы меланоцитов на коже возникают пигментные пятна, при нарушении функции фибробластов — снижается синтез коллагена и эластина, а в результате уменьшается эластичность и упругость кожи. Кожа становится вялой, грубой, появляются складки и морщины.
Также старение кожи может вызвать чрезмерный загар, при котором под действием ультрафиолетового излучения солнца в клетках кожи образуются свободные радикалы, разрушающие клетку изнутри и приводящие ее к ранней гибели. Происходит утолщение кожи путем увеличения слоя мертвых клеток.
Состояние кожи может ухудшиться в результате постоянного обветривания, длительного воздействия перепада температур, а также применения косметических средств, не соответствующих типу кожи. Дряблость кожи рук может возникнуть в случае резкого похудания, гормональных нарушений, серьезных заболеваний.
Дряблости кожи рук может способствовать слабость мышечной ткани. В области плеча нашу руку формируют мышцы бицепс и трицепс. Бицепс в повседневной жизни испытывает нагрузку постоянно, а трицепс работает довольно редко, поэтому кожа раньше становится дряблой именно в этой области.
Также существует мнение, что упругость или дряблость кожи рук во многом зависит от генетических особенностей организма.
Вернуть рукам былую привлекательность и молодость могут специальные физические упражнения, массаж, косметические процедуры, а также пластическая хирургия. Раньше к оперативным вмешательствам на верхних конечностях прибегали в случае медицинской патологии: болезни суставов, защемления нерва. В настоящее время эстетическая медицина включает пластику рук в комплекс операций по улучшению контура тела.
Для решения проблемы дряблости кожи рук или избыточных жировых отложений пластическая хирургия, предлагает методы брахиопластики, липосакции, липоскульптуры.
Пластика кожи рук – брахиопластика
Брахиопластика — подтяжка кожи рук в области плеч, операция по удалению излишков провисшей кожи. Отвисание кожи может наблюдаться при резком снижении веса или после удаления жира в процессе липосакции. Этот метод помогает вернуть коже рук потерянный тонус. Пластика кожи рук применяется в том случае, когда не требуется большое снижение веса. Брахиопластика может быть составной частью комплекса по улучшению контура верхней части тела.
Противопоказаниями для проведения брахиопластики служат онкологические заболевания, тяжелые нарушения со стороны сердечно-сосудистой и дыхательной систем, диабет, ожирение, нарушение свертываемости крови. Также брахиопластика не проводится пациентам после мастэктомии и страдающим излишним потоотделением.
Операция выполняется под местным или общим обезболиванием, продолжительность ее в зависимости от объема и сложности составляет 1 – 2 часа.
Брахиопластика проводится через вертикальный разрез на внутренней поверхности плеча (от локтя до подмышки). Иссекаются излишки кожи и жира, при этом устраняются неровности кожи и различные пятна. Этот способ позволяет удалить максимально возможное количество кожи. После операции накладывается поддерживающий бандаж от кисти руки до подмышечной области. Компрессионное белье необходимо носить 1 месяц. Кровоподтеки, покраснения, отеки проходят в течение 2 недель, в это же время снимают и швы. Через 1,5 – 2 месяца можно снова заниматься спортом, посещать баню и сауну. Через полгода послеоперационные шрамы побледнеют, хотя и будут являться минусом данной операции.
Эффективность подтяжки кожи рук не очень велика, она не дает объема и мягкости рукам, может проводиться только до определенного предела и не позволяет решить проблему дряблости кожи рук до конца при явных признаках старения кожи.
Пластика рук — липосакция
Излюбленное место для жировых отложений – верхняя часть руки от локтя до плеча. Убрать излишки жира с этой области можно липосакцией (липопластикой), в случае если превышение веса тела составляет более 14 кг, и жировые отложения в области рук неравномерны. Липосакция самостоятельно не может решить проблему дряблости кожи рук, улучшить ее упругость и эластичность. Она показана молодым женщинам с хорошим тонусом кожи, а при вялой, дряблой коже эффективна в комплексе с брахиопластикой.
В ходе операции через миниразрезы кожи в локтевой области жир отсасывают при помощи ультразвука и вакуума. В течение трех недель после вмешательства могут оставаться кровоподтеки, опухоли. Восстановительный период продолжается несколько месяцев. После удаления небольшого количества жира кожа может восстановиться сама, подтянуться и не отвиснуть.
Пластика рук – липоскульптура
Липоскульптура рук является относительно новой процедурой в области липопластики. Она представляет собой моделирование формы руки за счет более равномерного распределения жира по всей ее поверхности. Через небольшие (не более 3 мм) разрезы при помощи катетера или шприца удаляется и/или вводится небольшое количество жира. Эта операция болезненная, проводится под местной анестезией, считается достаточно сложной и дорогой.
С возрастом уменьшение подкожного жира приводит к скелетизации кистей рук. Визуально руки выглядят старыми не только за счет дряблости кожи, но и оттого, что исчезает подкожный жир. Липофилинг (пересадка собственного жира) помогает скорректировать неправильно выполненную липосакцию, убрать неровности на теле, омолодить кисти рук. Кожа после липофилинга разглаживается и приобретает юношескую припухлость.
Пилинг кожи рук
Пилинг (шлифовка) кожи рук — косметическая процедура по отшелушиванию, удалению верхнего ороговевшего слоя кожи на руках. Ее целью является улучшение внешнего вида кожи рук, ее омоложение, осветление пигментных пятен, разглаживание морщин, удаление рубцов или вросших волос. Пилинг облегчает доступ к более глубоким слоям кожи, усиливает деление клеток базального слоя, способствует восстановлению и смягчению кожи, выравнивает ее цвет, делает гладкой, упругой и здоровой. При воспалительных заболеваниях или повреждении кожи пилинг противопоказан.
Пилинг может быть химическим, механическим, лазерным, радиоволновым в зависимости от применяемых методик, веществ и аппаратов. Большой популярностью пользуется химический пилинг, наиболее часто — гликолевый пилинг и лечение кожи ретиноидами.
Поверхностный пилинг вызывает скудные изменения кожи, при этом отторгается лишь роговой слой эпидермиса. После процедуры может быть небольшое покраснение, кожа остается сухая, наблюдается небольшое шелушение, корочки не образуются. Глубокий пилинг повреждает более глубокий слой кожи, после манипуляции могут быть точечные кровоизлияния на коже, выделение межтканевой жидкости. Струп, образующийся при заживлении кожи, проходит самостоятельно в течение 2 недель. Покраснение (эритема) кожи может наблюдаться до 2-х месяцев.
Оптимальное время проведения любого пилинга – период минимальной солнечной активности (осеннее — весенний период).
Лазерная терапия
Лазерная терапия (лазерная шлифовка) – нехирургическая коррекция контура рук (внутренней поверхности), удаление появляющихся с возрастом пигментных пятен. Этот метод бескровен, практически безболезнен. Применяется при незначительных излишках кожи, умеренном ее провисании и не утраченной эластичности. Под действием лазерного луча определенной длины волны убирается поверхностный слой кожи, исчезают пигментные пятна, рубцы, морщины, повышается упругость кожи.
Лазер воздействует на глубокие слои кожи, стимулирует выработку собственного коллагена, создает эффект лифтинга, позволяет не прибегать к радикальным методам коррекции. Лазерную терапию можно рекомендовать также в восстановительном послеоперационном периоде для укрепления кожи и улучшения ее текстуры. Лазерная терапия позволяет точно выбирать силу и место воздействия, не требует госпитализации, имеет малую травматичность и короткий восстановительный период.
В течение 4-5 дней после лазерного пилинга кожу необходимо защищать от воздействия солнечных лучей специальной мазью. Эритема кожи сохраняется в течение 2-х недель, рубцов на коже не остается. Этот метод противопоказан при герпесе, обострении кожных заболеваний.
Выбор оптимального типа лечения при дряблости кожи рук должен провести врач, исходя из внешних проявлений, противопоказаний и желаемого результата. Для достижения быстрого и более эстетичного результата рекомендуется проводить одновременно несколько видов операций по пластике кожи рук.