9 правил в отношениях, которые нельзя нарушать

Для начала определим правила игры. Или нет. На самом деле правил в отношениях не существует, есть лишь наши личные представления о том, какими мы хотим их видеть. Мы мечтаем об идеальном партнере, который будет предугадывать наши желания, но часто забываем, что за отношения ответственны двое. InStyle составил свод правил, которые помогут вам создать действительно крепкий союз.

Правило №1: помните себя в начале отношений

Волнительное время, когда любое прикосновение что-то значит, взгляды и движения выверены, предметы гардероба идеально подходят друг к другу… Вы смеетесь, ловите каждое слово, замечаете каждую родинку. Это квинтэссенция романтики, и так хочется, чтобы это состояние длилось вечно. Но, к сожалению, так происходит не всегда: мы утопаем в рутине и перестаем замечать друг друга. Наш совет: старайтесь сохранить то настроение, которое преобладало в начале ваших отношений. 

Правило №2: не спешите

Приятный мужчина пригласил вас на кофе, а вы уже представляете себя в свадебном платье? Не торопите события, уверяем вас, что спешка ни к чему хорошему не приведет. В отношениях столько всего приятного, вы ведь не хотите пропустить эти моменты, мечтая о будущем, которое, возможно, никогда не наступит?

Правило №3: «компромисс» — главное слово в отношениях

Если вы уверены в искренности партнера и для вас отношения не игра, а настоящие чувства, то не стоит бояться идти на компромисс. Часто упрямство играет с нами злую шутку: мы не хотим уступать, совершаем импульсивные поступки, а потом жалеем о содеянном. Помните, что компромисс — это не только финальное решение проблемы, но и процесс обсуждения, в ходе которого можно намного лучше узнать друг друга. 

Правило №4: цените свой и его бэкграунд

Не секрет, что у всех нас есть скелеты в шкафу, а если и нет, то хотя бы стоят «грабли», ведь наверняка мы совершали ошибки. А еще есть родители и друзья, которые частенько ставят нас в неловкое положение. Мы стесняемся своих школьных фотографий или старенькой квартиры с коврами из детства, хотим быть модными и свежими. Но все эти вещи сделали нас теми, кем мы сейчас являемся. Уважайте свое прошлое и прошлое своего партнера, и будет вам счастье и гармония.

Правило №5: не вспоминайте прошлое

Любимый вопрос всех девушек: «Сколько их у тебя было до меня?». Но подумайте, действительно ли вы хотите это знать или вам просто хочется услышать, что вы самая любимая и желанная женщина на свете? Другая крайность: во время жарких ссор сравнивать партнера со своим бывшим (чаще всего не в пользу партнера). Такие «оплошности» разрушают даже самые крепкие отношения. Сейчас вы и только вы его единственная, а он ваш любимый мужчина, и никакие призраки прошлого не должны проникнуть в ваши отношения.

Правило №6: не пытайтесь «улучшить» партнера

Все мы люди со своими недостатками, и, согласитесь, вам было бы неприятно, если бы из вас пытались сделать «лучшую версию». Самый эффективный способ создать и сохранить крепкие отношения — это принять своего любимого таким, какой он есть. 

Правило №7: будьте рядом здесь и сейчас

Мы часто видим в кафе и ресторанах уткнувшиеся в телефоны пары, которые, кажется, забыли, что пришли вместе. Мобильный детокс — лучшее решение в таких ситуациях. Используйте и первое правило из нашего списка: вспомните, как вы вели себя в начале отношений, и будьте той же влюбленной хохотушкой, что и несколько месяцев (или лет) назад.

Правило №8: ищите близости не только в сексе

Секс — замечательный способ провести время с удовольствием и пользой для отношений, но он не должен быть единственным способом сблизиться с партнером. Разговоры по душам, «локальные» шуточки только для вас двоих, тайные прикосновения в метро, совместные поездки куда угодно — все эти самые милые моменты близости и наполняют отношения смыслом.

Правило №9: будьте верны себе и своему партнеру

Последнее правило нашего «кодекса отношений» кажется очень простым: хранить верность. Но здесь мы имеем в виду не только физическую и эмоциональную верность партнеру (читайте: не изменять), но и верность отношениям. Помните правило «то, что случилось в Вегасе, должно остаться в Вегасе»? Мелкие ссоры и недопонимания мы советуем обсуждать внутри, а не вне отношений. 

Пять секретов гармоничных отношений

Психологи рассказали, в чем заключается секрет гармоничных взаимоотношений между мужчиной и женщиной.

Под словосочетанием «гармоничная пара» многие понимают примерно одно: партнеры подходят друг к другу, имеют прекрасные отношения, в конце концов, хорошо смотрятся рядом друг с другом. Но все это не в полной мере отражает суть понятия.

А как тогда стремиться к этой самой гармонии, если не знаешь что это и как ее достичь?

На помощь пришли психологи, которые и рассказали какие отношения действительно являются гармоничными и как влюбленным дойти до них в условиях реальной жизни.

По мнению ученых, есть пять аспектов, определяющих прекрасный союз и присутствующих в отношениях.

Взаимоуважение. Это одно из основополагающих условий крепкого союза мужчины и женщины. Если один партнер не готов или не хочет принимать другого таким, каков он есть, принимать его недостатки и особенности, хорошей семьи не получится.

Желание откровенно говорить с партнером. По мнению психологов, умение находить общие темы разговора, заинтересовать другого чем-то – важное условие. Но еще важнее уметь и быть готовым слушать и слышать любимого. Создавать вид, что заинтересован в обсуждении какой-то темы, — один из видов лжи и ни к чему хорошему не приведет.

Чувствовать себя и быть одной командой. Это выражается и в распределении обязанностей по дому, и искренней заботе друг о друге, и в ощущении себя единым целым. Помните, девиз мушкетеров: «Один за всех и все за одного»? Примерно такой негласно есть и в отношениях супругов.

Чувство юмора. В гармоничных отношениях хорошо не только восторгаться умениями друг друга, но и весело шутить над недостатками, легко и с позитивом переживать неурядицы.

Доверие. В паре, где нет абсолютного доверия друг к другу, нет счастливого будущего. Сомнения способны убить даже самую большую любовь.

Блог психолога: как вовремя распознать нездоровые отношения и изменить правила игры

• Елена Савинова
• Психолог

7 сентября 2018

Автор фото, Getty Images

Мы часто ищем доказательств того, любят ли нас, и является ли чувство настоящим. А о том, любим ли мы или только имитируем страсть, потому что мешают страхи, комплексы, невротические стремление, даже не задумываемся.

А зря. Ведь случаев, когда человек (чаще это, к сожалению, случается с женщинами) придумывает себе большую любовь, а потом удивляется, почему она несчастна и почему все время наступает на одни и те же грабли, очень много.

Вот несколько признаков того, что вы не любите, а скорее невротично привязаны.

Журавль в небе

Вам трудно быть собой, вместо этого вы пытаетесь играть совершенство во всем. Ведь «найдя» наконец мужа или девушку своей мечты, боитесь их потерять. Не хотите повторить ошибки прежних отношений, в которых выглядели не лучшим образом.

Теперь уж я не выпущу из рук своего счастья, — думаете вы и начинаете тяжело работать. Вы и лучший повар, и внимательный слушатель, и интересная собеседница. Об интимных отношениях и говорить не приходится. Шэрон Стоун по сравнению с вами нервно курит в сторонке.

Ваш партнер, конечно, в восторге. Он даже не ожидал обрести такое счастье. Сначала он восторгается, потом привыкает и начинает воспринимать все как должное. Вы же, устав от несвойственной вам роли и эмоциональной перегрузки, и не получая ожидаемой «благодарности», выплескиваете на любимого раздражение.

Это становится для него холодным душем. Ведь он считал, что действительно встретил супердевушку. Вы же испытываете вину за то, что в очередной раз сорвались и не сумели быть идеальной.

Самое обидное то, что вы считаете, будто у вас снова не сложились отношения именно из-за вашего несовершенства. На самом деле — по причине несоответствия вашего идеализированного вами же «я» реальной жизни. Вместо любви вы руководствовались детским страхом быть покинутой. А чтобы этого не произошло, мол, нужно зарабатывать любовь.

Уверенная в себе женщина должна спрашивать себя, хорошо ли ей в отношениях, испытывает ли она радость, может ли расслабиться, говорить на любые темы или просто молчать — и любимый ее поймет.

Автор фото, Getty Images

Любимая или нужная

Вы ощущаете свою нужность, и вас это радует. Женщины нередко становятся хорошими помощницами для своих избранников. Напоминают им, чтобы не забыли о важной встрече, позвонили маме. Пишут за них отчеты, стирают белье, выслушивают, как несправедливо обошелся с ними шеф на работе. Немало и мужчин, которые подобной заботой привязывают к себе.

В действительности же подобная склонность к «помощи» — не что иное, как стремление лишить партнера самостоятельности. Главный показатель «расчетливости» таких помощников — то, что они никогда не помогают до конца. Например, научили бы раз и навсегда мужа гладить рубашку, заполнять какую-то квитанцию. Или всячески способствовали бы тому, чтобы девушка нашла хорошую работу и не зависела материально. Но ведь тогда опекун лишится власти над … так и хочется сказать — жертвой.

И это почти оговорка по Фрейду. Потому что в глубине души помощники относятся к объекту своей заботы свысока, считая их немного бестолковыми. А стремление помогать является завуалированным желанием контролировать.

Противодействие — прекратите быть удобными, делайте то, что нужно и интересно только вам. Ведь человек, чувствующий, что кто-то живет им и его интересами, рано или поздно попытается избавиться от такой опеки.

Перевесит стремление к свободе и нежелание нести ответственность за того, кого невольно «приручил».

Счастье — когда тебя понимают?

Вы всегда «понимаете» партнера. Даже когда он оскорбляет вас или кого-то в вашем присутствии. Или когда совершает недостойные поступки, оправдываете все его сложным характером, тяжелым детством, тем, что его довели. Правда, не все еще потеряно, если вы ждете извинений и объяснений причин недостойного поведения.

Автор фото, Toa Heftiba / Unsplash

На самом деле многие предпочитают скорее терпеть и молчать. Ведь существует стереотип, что если женщина склонна выяснять отношения, любимый подумает, что она — неуравновешенная скандалистка, и бросит ее. И что настоящая жена — привет маме — должна быть мягкой, терпеть и прощать. И любят именно таких.

В действительности же, как видим, любят разных. А мы никому, кроме себя, ничего не обязаны и не должны. С таким подходом к жизни легче встретить «своего» человека.

Нужно ли «быть проще»?

Вы пытаетесь быть «скромной». В скромности много глубинных причин. Это и низкая самооценка, и боязнь конфликтов, и ожидание защищенности от бушующего мира. А также — ожидание вознаграждения. Например, что ваш партнер оценит вашу чистую душу и мягкий характер. Особенно по сравнению с теми стервозными женщинами, с которыми — и вы в этом не сомневаетесь — ему приходилось иметь дело до вас.

Неестественное желание быть в тени возникает у многих женщин еще и тогда, когда они чувствуют, что их партнер немного отстает от них в интеллектуальной или материальной сферах. Поэтому они ради того, чтобы выйти замуж, решают «быть проще».

Ведь существует якобы общепринятое мнение о том, что мужчины не любят умных или успешных женщин. Но это не ваша проблема, правда? Пусть любят или не любят кого или что угодно. Уверенность в себе и естественность в отношениях всегда ценились высоко. И умных мужчин, способных полюбить вас такими, какие вы есть, немало.

Следует лишь освободиться от собственных комплексов и фальшивых установок относительно того, какими мы должны быть, чтобы понравиться кому-то.

А вместо этого оставаться собой и прислушиваться к собственному сердцу.

Как избежать ошибок в начале отношений

Начало любовных отношений — самый сложный, хотя и очень приятный период. Почему сложный? Потому что именно в начале романа отношения между мужчиной и женщиной настолько хрупки, что искра, из которой ещё не разгорелось пламя, легко может погаснуть из-за любого пустяка. О том, как не испортить отношения с самого их начала, рассказал психолог Максим Раздобреев.

Психология отношений мужчины и женщины, как и любой процесс, происходящий на Земле, имеет определённые стадии. Их много, но сегодня мы поговорим только об одной – начальной.

Несложно догадаться, что любые отношения начинаются с влечения. Мужчина, пленённый женскими чарами, начинает оказывать женщине знаки внимания. Он чувствует её расположенность к нему, так как она реагирует на эти знаки.

Сначала робко, а затем всё более уверенно он продолжает ухаживания за самой особенной для него женщиной в мире. Восхищаясь её внешней красотой, мужчина постепенно старается узнать женщину ближе. На этой стадии начинается так называемый конфетно-букетный период.

Женщина же устроена так, что она увлекается мужчиной исходя не только из его внешних данных и физической формы. Он привлекает её своим интеллектом, ответственностью и уверенностью в себе. Встречая такого мужчину, женщина с удовольствием принимает его знаки внимания. Со своей стороны она делает всё возможное, чтобы поддержать интерес мужчины к своей персоне.

Именно на этом этапе в процессе познания друг друга обе стороны склонны допускать ошибки, которые могут привести к разрыву.

В целом, по словам Максима Раздобреева, отношения не следует начинать с неискренности и манипуляций. Это касается обоих партнёров.
Но если говорить более конкретно, то все совершаемые ошибки можно разделить на мужские и женские.

«Нет! — согласилась она»

Когда мужчина действительно нравится женщине, она всегда волнуется. Вот только чрезмерные эмоции и опасения сделать что-то не так, как раз и приводят их к массе ошибок, способствующих разрыву.

Ошибка 1: «искусственность». Ранее мы уже упоминали этот фактор как «неискренность», здесь речь идёт именно об этом. Если женщина, желая произвести наилучшее впечатление, начинает вести себя не свойственно себе настоящей, то либо мужчина это заметит и разочаруется в ней, либо отношения превратятся в театр. Но всем известно, что представления в театре имеют свойство заканчиваться после второго или третьего акта.

Ошибка 2: «Я все решила за нас двоих». Типичная ситуация. Только встретив мужчину, женщина уже распланировала серьёзные отношения, свадьбу, детей и счастливую старость. Вот только мужчина об этом даже не догадывается. Вдруг ему просто нравится женщина, и он не прочь заняться с ней сексом, но никак не идти под венец.

Ошибка 3: когда женщина провоцирует своего партнёра ревностью. Этот фактор называется «ревность как манипуляция». На этом этапе отношений мужчина адекватно расценит такое поведение и к женщине будет относиться соответствующе.

Известный факт, что таким видом манипуляции часто пользуются неуверенные в себе женщины, чтобы поднять себе цену в глазах понравившегося мужчины.

Ошибка 4: нарушение личного пространства. Сам по себе этот фактор может испортить любые отношения, не только романтические. Личное пространство должно быть у каждого из партнёров. Эта ошибка относится не только к женщинам.

Может показаться странным, но ошибки у женщин и мужчин схожи, только проявляются они по-разному.

«Мужик всегда прав»

Познакомившись с девушкой, сумевшей привлечь внимание, мужчины стараются тоже понравится, показать свои чувства и, часто, сами того не осознавая, совершают ошибки, которых могут быстро привести к обратному эффекту и разрыву отношений.

Ошибка 1: неуверенность в себе. Женщины предпочитают уверенных в себе мужчин. Если он постоянно сомневается и подстраивается только под желания женщины, она быстро теряет интерес к нему. Мужчина, уверенный в себе, умеющий принимать решения и брать на себя ответственность, имеет гораздо больше шансов на ответное чувство, чем тот, кто, постоянно сомневаясь, ищет одобрения у женщины.

Ошибка 2: грубость. Любые проявления невоспитанности мешают людям понимать друг друга. Если мужчина позволяет себе грубость, можно предположить, что он не уважает свою спутницу, не стремится к тому, чтобы произвести на неё благоприятное впечатление. Ведь чем более серьёзные намерения у мужчины имеются, тем он становится внимательнее и ласковее к своей избраннице.

Ошибка 3: Одной из самых грубых ошибок мужчин в отношениях с женщинами является настаивание на физической близости. Как правило, такой тип мужчин не склонен думать о чувствах других людей. Им важно утвердиться самим, получить желаемый результат. В большинстве случаев при таком подходе с девушкой вообще не планируются серьёзные отношения. Она является лишь средством для собственной самореализации. Хотя, в целом, тема интима в отношениях имеет немаловажное значение.

Ошибка 4: боязнь показать женщине свою слабость. Мужчин с детства воспитывают в строгости, прививая им строго «мужские» качества.

Вырастая, мужчина панически боится проявить какие-то простые человеческие чувства и эмоции. Он не позволяет признаться в какой-то слабости, считая, что это не по-мужски. Однако всем людям свойственны эмоции. Женщине будет гораздо приятнее видеть рядом живого человека, который не боится показать свои чувства, доверяющего ей свои переживания.

Таким образом, в начале отношений мужчины и женщины нередко допускают ошибки. Мудрость заключается в том, чтобы уметь их вовремя признавать, делать выводы и менять своё поведение.

Как избежать ошибок?

«Самый простой и действенный способ – разговаривать. Общаться, задавать друг другу вопросы. Обсуждать всё, что тревожит и волнует», — посоветовал психолог.

Честность и прямота в отношениях — это лучший путь к взаимопониманию и лучше применять его с самого начала отношений.

Очень важно не замыкаться в своих страхах и сомнениях. На начальном этапе отношений они возникают почти исключительно из-за недостатка информации. Поэтому просто необходимо делиться с партнёром тем, что у вас на душе. Выяснять, прояснять. Практика показывает, что в большинстве случаев любые сомнения можно развеять, просто поговорив на эту тему с партнёром. Прямо спросив у него, что он думает насчёт этого, какие у него намерения на это, какие взгляды насчёт этого.

В противном случае человек начинает себя накручивать, может поддаться загонам и разрушить отношения. Но есть ещё одна опасность. Дело в том, что тревоги выглядят со стороны как отчуждение, безразличие, холодность, отсутствие любви.

Помимо разговоров по душам есть ещё один фактор, благоприятно влияющий на отношения – секс. Он может быть полезен даже в начале отношений, вы не ослышались.

Дело в том, что когда мы прикасаемся к кому-то, целуемся или занимаемся сексом, наше тело реагирует выпуском гормонов, которые ассоциируются со сближением. Считается, что эти гормоны способствуют любви и привязанности, увеличивают вероятность того, что люди останутся вместе.

Какой же вывод можно сделать из всего прочитанного? Хорошие и крепкие отношения это плод совместной работы мужчины и женщины, но именно от того, как всё сложится в самом начале, будет зависеть их дальнейшее существование. Помните, главное в отношениях – настоящая и взаимная любовь. А ошибки – не помеха, если знать, как их правильно решить.

Ксения Ушакова15:11, 06 февраля 2018

7 золотых правил счастливых семей: советы от психолога и «золотых» пар

Источник: Лиза (lisa.ru), Москва, 29 сентября 2020

В каждой паре мужчина и женщина хотят быть счастливыми. Теплые, доверительные отношения — тот самый надежный тыл, опора и поддержка. Выясняем, в чем же секрет долгих счастливых отношений.

Ощущать полную гармонию и чувствовать яркие эмоции на протяжении многих лет удается далеко не каждой паре. Но, с другой стороны, это отчасти нормально. Невозможно все время находиться на пике эмоций, радости, любви — это выматывает. И все же, в болоте рутины тоже сидеть не хочется. Как же найти золотую середину? Рассказываем о главных секретах «золотых» пар и даем полезные советы тем, кто мечтает прожить в браке долгую счастливую жизнь.

Они не допускают командного тона

Совместная жизнь, в которой один из партнеров постоянно пытается командовать, указывает и морально подавляет другого, никогда не принесет счастья. Если в молодом возрасте кто-то из двоих еще готов закрыть на это глаза, то зрелый человек вряд ли захочет терпеть подобное отношение.

Кто-то из вас может зарабатывать больше, кто-то может больше сил вкладывать в обустройство дома, заботу о детях и пожилых родителях, но все это — не повод чувствовать и показывать свое превосходство над близкими. Равенство и взаимное уважение — один из главных секретов счастливых, гармоничных отношений.

Они строят отношения на доверии

Если семейная жизнь проходит в атмосфере полного доверия и взаимопонимания, это всегда делает партнеров счастливыми. Не растрачивайте время на различные подозрения и сомнения — оставьте в жизни больше места для любви, нежности и страсти. Что может быть лучше уверенности в том, что твой любимый человек всегда поймет, поддержит и никогда не обманет?

Недоверие разрушает любовь, а уверенность друг в друге, напротив, позволяет ей сохраниться на протяжении многих лет и наполнять счастьем каждый день жизни семейной пары. Если совместная жизнь дарит мужчине и женщине множество положительных эмоций, значит, в ней обязательно найдется место и самым ярким ощущениям.

Полежаева Софья Сергеевна, психолог Московской службы психологической помощи населению

Ссоры случаются, но они не должны разрушать отношения. Разногласия и словесные битвы не означают, что браку пришел конец, — это нормально, что иногда людям бывает сложно договориться. Проявляйте уважение и заботу: никогда не опаздывайте, заботьтесь о супруге во время болезни и в трудные времена. Чаще целуйте друг друга и говорите слова любви и благодарности. Любите друг друга безоговорочно! У вас все получится. Будьте счастливы!

Они ругаются… правильно!

Любовь уничтожают не только однообразие, рутина и быт, но и постоянные взаимные претензии, обиды, пререкания. Если супруги слишком часто проявляют неуважение друг к другу или таят в себе невысказанные обиды, рано или поздно их любовь сойдет на нет. А вот спокойные разговоры, избегание оскорблений и обвинений помогают сохранить в отношениях тепло и взаимную заботу. Кроме того, партнеры даже смогут по-новому взглянуть друг на друга, заново влюбиться друг в друга, если решат отказаться от грубости и чрезмерного эгоизма и начнут решать свои проблемы, проявляя терпение и уважение.

Секрет успешного решения проблем — постоянный диалог, уважительные сообщения о том, что вызывает дискомфорт: «Меня расстраивает, когда я вижу на чистом полу грязные ботинки». Всегда разговаривайте друг с другом, слушайте внимательно, помня о том, что молчаливые люди могут казаться привлекательными лишь изначально. С человеком, который не способен на конструктивный диалог, невозможно прожить счастливую жизнь.

Они любят обниматься

Как ни странно, это один из главных секретов крепких семейных пар! К сожалению, многие партнеры, когда они уже достаточно долго живут вместе, начинают считать, что прикосновения и объятия совершенно необязательны. Дежурный вечерний поцелуй становится чуть ли не единственным проявлением нежности. Это большая ошибка, поскольку именно частый тактильный контакт не дает супругам отвыкнуть от близости друг с другом.

Есть этому и научное объяснение — во время тактильного контакта (особенно «кожа к коже») выделяется гормон окситоцин, который формирует теплые отношения и привязанность. Чем не приворотное зелье своими руками?

Вы замечали, какими счастливыми выглядят мужчина и женщина, когда они гуляют, держась за руки или обнявшись? А как умиляет и порой даже удивляет, если точно так же ведет себя уже совсем пожилая пара? Удивление возникает именно потому, что мы не часто можем наблюдать за столь трепетными и гармоничными отношениями в зрелом возрасте. И именно такие пары чувствуют себя самыми счастливыми.

Попробуйте чаще прикасаться друг к другу, заключать друг друга в объятия, гладить, целовать. Такие тактильные проявления любви помогут поддерживать теплоту в общении, а при охлаждении отношений — вернут ее.

Сушковы Фаина Борисовна и Аркадий Сергеевич:

22 сентября 2020 года мы отметили 58-ую годовщину свадьбы. Когда мы пытаемся сформулировать секреты своей счастливой жизни, то теряется какой-то тайный смысл любви. Всю жизнь мы прожили, преодолевая трудности. Вместе, сообща. Мы никогда не просили друг друга о помощи и поддержке — это было само собой разумеющееся. Пока я училась в аспирантуре, мой драгоценный муж сидел с тремя детьми, помогал по дому и во всем меня поддерживал. Через несколько лет и он занялся наукой, и тогда уже пришел мой черед уделять больше времени дому и детям. У нас всегда было много друзей, и мы жили по принципу взаимовыручки и поддержки. Наверное, основы этих принципов были заложены еще в молодости, когда мы с мужем увлекались туризмом и альпинизмом — без доверия и взаимной помощи невозможно обойтись в этих видах спорта. Мы и сегодня стараемся жить активной жизнью: любим посещать театры, выставки, музеи, путешествуем по России. До весны этого года мы посещали занятия танцами по программе «Московское долголетие», это очень помогало оставаться бодрыми и активными!

У них есть общие интересы

Увлекательная совместная деятельность всегда сближает. Подумайте над тем, как трогательно выглядит, когда мужчина и женщина, прожившие вместе уже много лет, все еще стараются как можно чаще находиться рядом друг с другом и искать занятие, которое придется по душе обоим. Такими отношениями смело можно гордиться. Не столь важно, что это — увлечение садоводством или экстремальными видами спорта.

В отношениях, где оба стремятся к совместному провождению времени и испытывают яркие эмоции от любимого общего дела, всегда найдется место теплу, пониманию и любви.

В рамках проекта «Московское долголетие» москвичи старшего поколения бесплатно посещают кружки и секции по разным направлениям активностей, среди которых спортивные, интеллектуальные и творческие. Каждый сможет выбрать, что-то для себя, а также для совместного время препровождения.

Творческие пары могут посещать занятия танцами, уроки вокала, начать осваивать театральное мастерство или рисование. Пары, которые предпочитают физическую активность, могут вместе со спортивными тренерами проекта делать гимнастику, заниматься йогой, зумбой, посещать занятия скандинавской ходьбой. Для тех, кто стремится получить новые знания, в «Московском долголетии» открыты интеллектуальные клубы по истории, искусству, психологии, финансовой и правой грамотности, занятия иностранными языками и многое другое.

На данный момент большинство занятий проекта «Московское долголетие» проходит в онлайн формате с помощью современных коммуникационных платформ. Преподаватели и кураторы проекта помогут в подключении и объяснят все технические нюансы. Записаться в проект «Московское долголетие» могут женщины от 55 лет, мужчины от 60 лет. Запись на онлайн занятия проходит по телефону, для этого нужно позвонить в ближайший Территориальный центр социального обслуживания. Номера телефонов смотрите на сайте mos.ru/age. Занятия в проекте «Московское долголетие» проходят абсолютно бесплатно.

Кроме того, в Москве есть новый формат социальных учреждений для старшего поколения «Мой социальный центр» (МСЦ). Это новый подход к организации свободного времени, развитию клубной деятельности, поддержке социальной активности на почве общности интересов и ценностей целевой аудитории.

Новое клубное пространство открыло широкие возможности для творческой самореализации, развития, проведения свободного времени и самоорганизации старшего поколения. Это место живого общения и добрососедства, где главными организаторами активностей и хозяевами выступают сами жители, которые формируют программу, наполняют пространство и проводят интересные им самим встречи и события.

Инфраструктура учреждений продумана с учетом всевозможных интересов гостей. В МСЦ есть актовый зал для мастер-классов, концертов и вечеринок; многофункциональный спортивный зал; шумная гостиная для веселых игр; тихая гостиная для шахматных турниров и литературных клубов; а также медиагостиная для совместного просмотра фильмов или уроков компьютерной грамотности; кулинарная студия.

В клубных пространствах «Мой социальный центр» организовано уже более 3,5 тысяч активностей. Все услуги центров бесплатны для посетителей.

В период весеннего режима самоизоляции учреждения не прекратили свою работу. Горожане продолжали общаться и вести активный образ жизни в онлайн-формате. Самыми популярными платформами для общения стали WhatsApp, ZOOM и Skype.

С 28 сентября представителям старшего поколения рекомендовано оставаться дома. Поэтому большинство самоорганизованных клубов вернулись в онлайн-пространство. Так же для постоянных и новых посетителей МСЦ активными участниками проекта подготовлены серии онлайн-активностей по разным направлениям. Следить за расписанием онлайн-программы можно на сайте Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы.

Они говорят «спасибо»

Умение ценить то, что есть, и быть благодарным за добро, любовь и прожитые вместе годы, помогают сохранить гармонию в паре. С течением времени многие супруги привыкают друг к другу настолько, что перестают понимать, насколько ценны эти отношения, и насколько каждый из них ценен сам по себе.

Не забывайте благодарить друг друга за любую, самую незначительную услугу. Не воспринимайте дорогого человека и то, что он живет с вами, как нечто само собой разумеющееся. Вы сами превращаете свою жизнь в рутину и препятствуете сохранению любви, когда, например, отмахиваетесь от просьбы партнера из-за того, что уж он-то точно может подождать. А отмахнулись бы вы от его просьбы в то время, когда между вами все только начиналось?

Готовность сразу же прийти друг другу на помощь, желание отвечать добром на добро и умение благодарить — все это не позволяет нежности и любви уйти из отношений с течением времени.

Они не живут прошлым

Люди часто тоскуют о прошлом — как в молодом, так и в зрелом возрасте. Однако в молодости по понятным причинам ностальгия еще не столь сильна — человек может сожалеть о каких-то моментах, но он пока не в состоянии прочувствовать всю боль упущенных возможностей и осознания того, как много лет осталось позади.

Иногда состояние тоски столь сильно овладевает человеком, что он начинает бесконечно прокручивать в голове мысль о том, что все могло быть иначе. Вспоминает своих предыдущих партнеров или все те ошибки, которые он совершил в отношениях, свои обиды на партнера. Из-за этого, конечно, страдают отношения — о какой любви может идти речь, если даже прошлое хочется изменить?

Для сохранения в отношениях сильных эмоций очень важно отпустить прошлое и жить настоящим. Воспоминания, сожаления и иллюзии ставят любовь (и жизнь!) под сомнение и заставляют постоянно оглядываться назад, не замечать того, что происходит в настоящем.

Все меняется…

Помните о том, что отношения не бывают одинаковыми на протяжении всей жизни. Даже те отношения, в которых партнеры не могли и часа выдержать друг без друга, не останутся неизменными. Страсть невозможно всегда сохранять на одном уровне, но это не значит, что с течением времени она обязательно полностью исчезнет из отношений, и станет невозможным вернуть даже какую-то ее часть. Партнерам нужно научиться принимать неизбежные изменения, приспосабливаться к этим изменениям, а также расти и вместе меняться самим.

Прожить счастливую и гармоничную жизнь, не прикладывая для этого ни малейших усилий, невозможно. Вы сами строите свою реальность. Только вы ответственны за то, насколько счастливо проживете каждый день, и найдется ли в нем место для любви, нежности и страсти.

Правила этикета для мужчин, о которых должен знать каждый

В этой статье:

• Правила этикета для мужчин, связанные с одеждой
• Правила этикета для мужчин по отношению к женщине
• Правила этикета в ресторане
• Правила бизнес-этикета для мужчин
• Главные правила этикета для мужчин

Уступить место женщине в общественном транспорте, открыть дверь и пропустить девушку вперед – это лишь малая часть хорошего тона. К сожалению, многие стали забывать правила этикета для мужчин, а между тем именно они лучше всего характеризуют сильный пол. По наличию или отсутствию манер можно судить о мужчине как о потенциальном супруге или бизнес-партнере. Одно неверное слово или действие может испортить впечатление.

Современный джентльмен не просто одет с иголочки. Он грамотен, сдержан в эмоциях, его галстук правильно подобран, а для любимой всегда готов букет. Что еще необходимо знать, чтобы действительно быть, а не казаться воспитанным человеком? Рассмотрим основные правила этикета для мужчин.

Правила этикета для мужчин, связанные с одеждой

1. Галстук, надетый с рубашкой с коротким рукавом – признак дурного тона
2. Пиджак должен быть темнее рубашки на два и более тонов. Некоторые правила этикета для мужчин требуют точного подхода: воротничок рубашки должен выглядывать из-под ворота пиджака на полсантиметра, а манжета из рукава – на 1.5-2 см.
3. Особое внимание стоит уделить подбору обуви. Туфли должны гармонировать с костюмом по цветовой гамме и стилю.
4. Длине брюк также придается большое значение. Она должна отступать от линии пола на 0,5-1 см. В этом случае на носок туфли ложится один легкий залом.
5. Правильная длина галстука – до талии (в случае с классической посадкой брюк) или до половины пряжки ремня. Галстук, завязанный по всем правилам, имеет в середине небольшую впадину.
6. Мужчинам по правилам этикета запрещено застегивать нижнюю пуговицу пиджака.
7. Нагрудный карман – не место для записок, жвачки и прочих вещей. Единственное, что можно туда положить – декоративный платок. Это уместно на торжественных мероприятиях, свадьбе, например.
8. Правила современного этикета для мужчин гласят, что цвет ремня должен быть подобран под цвет и фактуру вашей обуви, пряжка должна быть строгой.
9. Дорогие костюмы требуют уважительного отношения. Их нельзя носить без перерыва. После дня носки полагается дать костюму отдых на вешалке. Такое обращение поспособствует сохранению приличного вида на долгий срок. Если ваш образ жизни предполагает ежедневное ношение костюма, в гардеробе должно присутствовать как минимум четыре: два на летний период и два на зимний.
10. Аксессуар к образу в виде сумки допустим, если она кожаная и нейтрального цвета. Идеальным дополнением к классическому костюму будет портфель или папка.
11. Если вы выбрали двубортный пиджак, обязательно наденьте под него галстук. Однобортный более демократичен: его можно носить и без галстука.
12. В классическом варианте костюм может быть только темным.
13. Тон галстука должен быть темнее сорочки и светлее пиджака.
14. Галстук-бабочка может появиться в вашем гардеробе только вместе со смокингом или темным костюмом. Надевать его стоит только на официальные мероприятия с соответствующим дресс-кодом.
15. От материала галстука зависит не только температура и режим стирки, но и хранение. Так, шелковый галстук непременно нужно развязывать, менее ценный экземпляр можно снимать через голову, не развязывая.
16. Материал ремешка часов в классическом варианте – только кожа.
17. К ношению запонок у правил этикета для мужчин также есть требования: их цвет должен совпадать с цветом зажима для галстука (при наличии) или циферблатом часов и пряжкой ремня.
18. Подобрать узел галстука – целое искусство. При выборе обязательно нужно учитывать форму лица: массивный узел не подойдет лицу с тонкими чертами, а узкий будет комично смотреться на широком и круглом лице.
19. Бумажник должен подходить к другим кожаным деталям образа, но более целесообразно подбирать его к портфелю.
20. Небольшой лайфхак: комбинируя разные галстуки даже с одним костюмом, вы получите достаточно нескучных сочетаний.

Правила этикета для мужчин по отношению к женщине

Порядочный молодой человек, желающий познакомиться с девушкой в публичном месте, должен соблюдать ряд правил:

• Нельзя окликать на расстоянии или хлопать по плечу, чтобы обратить на себя внимание. Войдите в поле зрение женщины и спросите, не против ли она пообщаться. Обязательно проясните ваши намерения сразу. Нелишним будет сдержанный комплимент.
• Вызваться проводить девушку будет отличным ходом для продолжения общения. Избегайте в разговоре личных и интимных тем. Не настаивайте, если дама не хочет давать вам свой номер телефона, предложите альтернативу в виде общения в соцсетях.

Будьте тактичным и не навязывайтесь, если вам четко дают понять, что не заинтересованы в дальнейшем общении.

Соблюдая эти правила этикета при знакомстве мужчины и женщины, вы произведете приятное первое впечатление.

1. Женщина должна идти по правую руку от мужчины. Исключение возможно только для военнослужащих, которые следуют по форме со своей спутницей. Это связано с необходимостью выполнить воинское приветствие правой рукой.
2. Поддержать за локоток – святая обязанность мужчины, но инициатором, чтобы пойти под ручку, в стандартной ситуации выступает дама.
3. Чтобы закурить в присутствии женщины, необходимо спросить ее согласия.
4. Входя и покидая помещение, мужчина пропускает даму вперед, открыв перед ней дверь.
5. Пропускать женщину вперед на пару ступеней следует и идя по лестнице.
6. Из соображений безопасности мужчина входит в лифт первым, а покидает вслед за дамой.
7. Кавалер, усаживая даму, должен открыть дверцу и поддержать ее за локоть. Если вы сами управляете машиной, женщина занимает место на пассажирском сидении рядом с вами. Если вы едете в такси, обоим полагается ехать сзади.
8. Правила этикета между мужчиной и женщиной гласят: при входе в помещение следует помочь девушке снять верхнюю одежду, при выходе – надеть.
9. Если женщины стоят, воспитанный мужчина не будет сидеть: ни в общественном транспорте, ни на вечеринке.
10. Опоздание на встречу с дамой без уважительной причины недопустимо. Наоборот, желательно прибыть на место заблаговременно, чтобы встретить девушку и не поставить ее в неловкое положение. В крайнем случае нужно найти способ предупредить о своем опоздании и принести извинения.
11. Помочь женщине донести крупногабаритные вещи, пакеты – это не только соблюдение правил этикета, но и просто человеческая обязанность сильного пола. Дамская сумочка, шубка не относятся к таким предметам.
12. Благовоспитанный мужчина никогда не позволит себе обсуждать женщину во фривольном контексте.
13. Скрещивать руки на груди, теребить пуговицу или другие предметы – это недопустимое поведение, говорящее о неуважении.
14. В ресторан первым входит тот, кто приглашал и, соответственно, будет оплачивать банкет. Это касается и свидания, и дружеских встреч. Эта информация служит для администратора зала признаком человека, которому по окончании трапезы следует подать счет. При наличии швейцара первой нужно в любом случае пропустить даму, а уже затем кавалер ищет свободные места.

Вам стоит это прочитать!

Правила этикета в ресторане

По правилам этикета в обществе для мужчин – дама, занявшая место по вашу правую руку, становится объектом, за наполнение бокала и тарелки которого в течение вечера отвечаете вы. Когда дама покидает стол, отодвиньте ее стул, когда возвращается, помогите вновь занять свое место.

Правила этикета в ресторане для мужчин гласят, что класть локти на стол допустимо в промежутках, когда на его поверхности нет посуды. В остальных случаях это неуместно и считается моветоном. Если вы, конечно, не в баре.

Если вы уронили вилку, ложку или салфетку, позовите официанта. Попросите принести новый прибор, не поднимайте его самостоятельно.

В разговоре обязательно дождитесь, пока собеседник закончит свою мысль, и только потом высказывайтесь сами. Правила этикета за столом диктуют мужчине быть сдержанным. Перебивать некультурно. Также не машите чересчур активно руками, не складывайте их в карманы. Тыкать пальцем неприлично, если вам нужно на что-то или на кого-то указать, используйте кивок в сторону объекта. Говорите спокойным тоном. Правила этикета и хорошие манеры для мужчин помогут вам стать желанным гостем в высших слоях общества.

Правила бизнес-этикета для мужчин

В случае общения с деловыми партнерами важна совокупность факторов, которая включает в себя одежду и обувь, прическу и даже аромат. Следует аккуратно подходить к выбору парфюма: он должен быть нейтральным и легким. А главное – умеренно им пользоваться.

Идеально, если вы пользуетесь единой линейкой одного бренда, в которой все средства имеют один аромат. Смешать разные запахи может оказаться не самой удачной идеей. И если по отдельности ароматы приятны, их смешение может дать непредсказуемый результат, не всегда положительный.

Многие производители создают гигиенические средства без запаха (дезодоранты, лосьоны после бритья, гели для душа). Это удобно и дает возможность более свободно отнестись к выбору туалетной воды или духов.

Существуют определенные правила современного этикета для мужчин на бизнес-встречах, которых разумно придерживаться, если вы хотите показать себя воспитанным человеком:

По правилам этикета, мужчина (или женщина) здоровается с руководителями, начальниками, вышестоящими по должности первым. Также следует пропускать их вперед при входе в лифт.

Подготовка к деловой встрече – это не только показатель вашего воспитания, но и способ проявить себя профессионалом своего дела. Составьте краткий план и тезисно пропишите основные темы повестки. Будьте внимательны к собеседнику. Использование невербальных средств коммуникации (рукопожатие, кивок, дружелюбная улыбка) вызовет симпатию и даже может повлиять на урегулирование вопроса с перевесом в вашу сторону. Соблюдение правил этикета и хорошие манеры станут отличным дополнением к вашему профессионализму и деловой хватке.

Главные правила этикета для мужчин

1. Всегда уточняйте, какие требования к внешнему виду предъявляют на том или ином мероприятии, и неукоснительно их соблюдайте.
2. Держите руки свободно и умеренно жестикулируйте при общении с другими людьми.
3. Духи должны быть дополнением к образу, а не главной составляющей. Будьте умеренны в использовании парфюма.
4. Всегда проходите лицом к сидящим в зале театра или кино людям.
5. По правилам этикета первым здоровается входящий в помещение, рукопожатие должно быть уверенным, но не до хруста.
6. Читать чужую переписку недостойно поведения истинного джентльмена.
7. Будьте умерены во всем: смех, громкость голоса должны быть уместны и не вызывать чувство неловкости за вас у окружающих. Сверлить взглядом и показывать пальцем крайне некультурно.
8. Правила личной гигиены – неотъемлемая часть этикета. «В человеке всё должно быть прекрасно: и лицо, и одежда, и душа, и мысли.»
9. О своем визите сообщайте заранее, а лучше дождаться, пока вас пригласят в гости.
10. Изучите требования к ношению разных типов пиджаков. Универсальное правило для всех: нижняя пуговица всегда остается расстегнутой. И не забывайте, что при входе в помещение мужчина обязан снимать головной убор.

Будьте уважительны по отношению к окружающим везде: в офисе, на торжественном мероприятии, в общественном месте и по телефону. Правила этикета и хорошие манеры для мужчин – это визитная карточка в обществе.

Как правильно строить отношения между парнем и девушкой?

Молодежная общественная организация “Эмель” часто затрагивает актуальные для молодежи темы, проводя диспуты, тренинги. Примером может послужить диспут “Отношения между парнем и девушкой”. На самом мероприятии нам побывать не удалось, но выпала возможность побеседовать с председателем «Эмеля» Муслимом Дервишевым.

– Насколько мне известно, согласно исламу, парень с девушкой знакомиться, встречаться до свадьбы не должны. Но в современном мире это не так. Что Вы можете сказать по этому поводу?

– Дело в том, что не совсем правильно говорить о полном запрете общения и знакомства. Общение и знакомство должны проходить в рамках мусульманской морали и постановлений шариата.

– Правда ли, что, даже если парень с девушкой знакомы и у них в будущем есть намерение пожениться, то общаться по телефону и переписываться в интернете им нельзя?

– Первое, с чего нужно начать ­– это намерение. Какова цель знакомства? Флирт? Пустословие? Или реальное желание заключить брак с учетом того, что обе стороны созрели для этого материально, морально и разумом? Запрещены пустословие, флирт, романтизм по подобию западного, когда парень и девушка общаются «просто так, потому что нравится». Цель и намерение должны быть чистыми и правильными, а именно успокоение душ и сердец, путем заключения брака и снискание этим милости Всевышнего.

– Что вы можете сказать, насчет прогулок по парку и встреч?

– Запрещено уединение, то есть парень с девушкой не должны оставаться в таком месте или в таком помещении, где кроме них никого нет. Они могут находиться в проходимом помещении-комнате, то есть в комнате общего доступа, куда в любую минуту могут зайти люди (примером могут служить холлы или приемные офисов, либо коридоры общественных учреждений).

Парень с девушкой могут видеться, общаться (с условием соблюдения вышеописанных границ и нравов) и интересоваться друг другом (характер, привычки, любимые вещи и т.д.). Однако свидания не могут быть в формате «тет-а-тет». Исламские ученые сделали исключение для немусульманских стран, которое связанно с тем, что вещи, считающиеся постыдными и развратными в мусульманском обществе, признаются нормой в обществе западном. В мусульманском обществе откровенные любовные сцены «у всех на виду» неприемлемы, но мы можем наблюдать подобное повсеместно в наших странах. Западные общества такие отношения не порицают и допускают. Учитывая это, совместные прогулки парня и девушки в парке, посиделки в кафе или поход в кинотеатр недопустимы. Если будущие муж и жена хотят встретиться и пообщаться, это должно происходить в присутствии свидетелей (опекун, хороший знакомый, имам и т.д.).

Такие вещи, между посторонними (не находящимися в браке) мужчинами и женщинами как поцелуи, прикосновения, объятия считаются у мусульман грехом. Пророк, мир ему, предостерегал от этого. Все эти ограничения и пожелания призваны защищать честь и целомудрие, светлое имя и непорочность мусульманина и мусульманки, которые должны помнить, что они будущие матери, отцы и воспитатели молодого поколения. Даже если у парня и девушки, не получится заключить брак между собой (по разным причинам), они расстаются с чистой совестью, непорочными, готовыми смело смотреть в глаза своих отцов и матерей и ходить в обществе с высоко поднятой головой. Ислам защищает честь женщины и достоинство мужчины, чистоту рода и здоровье будущего поколения, поэтому следование заповедям Всевышнего есть благо для всех людей.

Мы поинтересовались мнением крымскотатарской молодежи на эту тему.

Ильяс Асанов, 27 лет. Нам пытаются навязать вседозволенность, типа “смотри за собой, а я сам разберусь”, в итоге это приводит к довольно печальным последствиям: разводы, аборты, внебрачные дети и полный разврат. Желательно, чтобы каждый придерживался морали и ограничивал себя в неправильных поступках и желаниях. Наша мораль основана на Исламе, исходя из чего, мы по умолчанию знаем, что хорошо, а что плохо, или, по крайней мере, должны стремиться это знать. Интернет, телефон, встречи и т.д. – это всего лишь инструменты и пользоваться ими можно по-разному. Чтобы определиться со спутником жизни, надо сначала его узнать и желательно не только внешне. Следовательно, без общения не обойтись. Просто оно должно быть в рамках приличия.

Шевкет Семедляев, 23 года. Лично мне не нравятся нынешние правила, нормы знакомства, однако, конечно же, каждый сам решает, каким путем идти и сам выбирает правила своего личного общения. Понятно, что с определенными условиями. На мой взгляд, знакомство через родственников, друзей как-то интереснее… Но так уж повелось, что сейчас знакомятся лично. Я не приветствую мероприятия, проходящие для всех, но и не нравятся взгляды относительно повсеместного разделения мужчин и женщин. Все-таки люди должны видеть друг друга, но не взаимодействовать слишком уж близко. По поводу общения в интернете думаю, здесь применимы такие же условия, как и для оффлайна, то есть реально сделать так, чтобы мужчины и женщины не общались в «интимной обстановке», тет-а-тет, а общались публично, в группах и т. д. Надеюсь, когда-нибудь эта концепция все-таки будет задействована, хотя бы в части исламских стран или на части происламских ресурсов. Как ДОЛЖНЫ находить спутника? – По сунне. Как НАХОДИМ? – Как приходится…

Эльвина Рустем, 19 лет. С течением времени парни и девушки получили свободный доступ для общения друг с другом. Этому способствует и интернет, и мобильная связь, но благо ли это для нас – уже другой вопрос. На мой взгляд, это зависит от намерения молодежи. Не могу сказать, что знакомство и дальнейшее общение в сети как-то действительно положительно влияет на наших парней и девушек при поиске своей половинки. Как бы там ни было «человек-online» и человек в реальной жизни – это несколько разные понятия. А многочасовые телефонные разговоры и встречи – это поведение, которое не соответствует мусульманской молодежи.

Алиме Мамбетова, 19 лет. Я не против встреч, общения по телефону, в интернете, но при этом необходимо соблюдать грань и не переходить рамки, предписанные нам!

Тимур Османов, 23 года. Современные правила общения между противоположными полами заключаются в том, что сегодня в нашем обществе они просто-напросто отсутствуют…либеральные отношения и демократические ценности путают с глупой безответственностью и полной безграмотностью в построении полноценных и живых отношений между современными мужчиной и женщиной, что в итоге выливается в абсолютное обесценивание таких социальных ценностных категорий как брак, семья, любовь.

Отношение к современным коммуникативным связям среди молодежи у меня позитивное, поскольку считаю, что наш народ всегда был прогрессивным и шел в ногу со временем…Порой, правда, многие путают современность и прогрессивность с полной ассимиляцией в обществе, которое далеко от идеального и отрицанием «древних» обычаев нашего народа и «отсталых и никому не нужных» традиций — что лично для меня является абсолютно неприемлемым. Интернет, современные технологии и средства коммуникаций, если они используются во благо, очень полезны и, считаю, нужны, если грамотно и правильно их использовать. Относительно поведения при взаимоотношениях между мужчиной и женщиной, думаю, все уже давно придумано и проверено нашими предками…именно в этих вопросах я абсолютно консервативен и считаю ничего нового достойного не придумано- как меня воспитывали родители, так и буду вести: добрым, заботливым и искренним, как приветствовала мама, и умным, сильным и надежным, как воспитывал отец.

Пять законов взаимоотношений парней и девушек (часть 1) — Урок 5 из серии «Понимание истинной любви»

по специальному соглашению с

Закон притяжения

Нас привлекает то, что трудно получить, и мы мало думаем о том, что легко получить.

Существует странный факт о человеческой природе: мы ценим и ценим то, что трудно получить, и мы легкомысленно относимся или презираем то, что достигается с минимальными усилиями с нашей стороны.

Богатый ребенок, родители которого подарили ему новенькую спортивную машину на шестнадцатилетие, вряд ли будет ценить ее так же высоко, как парень, который три года работал и копил на покупку своего первого комплекта колес.

Закон притяжения работает в отношениях между парнем и девушкой. Вас привлекает человек, которого трудно найти, и вы мало думаете о человеке, который вас преследует.

Некоторое время назад в Калифорнии богатому, влюбленному молодому человеку по имени Кейт очень понравилась молодая девушка по имени Карин.Он предложил жениться, но она сказала: «Я не люблю тебя, и я слишком молода, чтобы жениться».

Что сделал Кейт? Он отсиживался в соседнем гостиничном номере за 200 долларов в день и много плакал. Он также потратил около 20 000 долларов, пытаясь убедить Карин передумать.

Чтобы показать свою привязанность к ней, он предоставил Learjet, поставленный в резерв в аэропорту, «на случай, если она захочет покататься». Он прислал ей домой от 3000 до 5000 цветов. Лимузин с баром и телевизором был припаркован у ее двери.Он послал музыкантов исполнить ей серенаду. Он присылал всевозможные модные блюда, конфеты и духи. У него были люди, которые ходили по ее дому с табличками, на которых было написано: «Кейт любит Карин».

Что на все это сказала Карин? Она сказала: «НЕТ» — период! Она не любила его, и ее не привлекал мужчина, который пытался ее подкупить и при этом выставлял себя дураком.

Мораль этой истории такова: не гоняйся за представителем противоположного пола. Когда вы это делаете, это стирает ваше достоинство и самоуважение, а также снижает вашу ценность в глазах другого человека.Как этот человек отреагирует? Он или она обычно бежит так быстро, как только может — в другом направлении.

Некоторые девушки настолько помешаны на мальчиках, что напишут или позвонят парню по телефону, чтобы сказать ему, что они будут только рады «доказать свою любовь» к нему. Ни одному порядочному парню не понравится девушка с таким низким чувством собственного достоинства.

Закон притяжения работает не только в начальных контактах, но и в отношениях. Девушка никогда не может понять, почему парень бросил ее после того, как она сдалась и сделала то, о чем он ее умолял.

На это есть две причины. Одна из причин заключается в том, что для многих ребят острые ощущения заключаются в погоне. В раздевалке для мальчиков один парень спросит другого: «Давай с девушкой?»

После того, как завоевание было совершено, парень готов перейти к следующему испытанию. Его не волнуют эмоциональные развалины, которые он оставил после себя. Бедной девушке остается собирать осколки своей жизни как можно лучше. К счастью, большинство парней не такие бессердечные.

Вторая причина, по которой парень бросает девушку после того, как она уступает ему, заключается в том, что он теряет к ней уважение.Закон притяжения действует. То, что легко достать, становится в его глазах «дешевым». Его привлекает другая девушка, которую не так легко достать.

Многие отношения между парнем и девушкой умирают, потому что они задыхаются до смерти. Обычно один человек пытается овладеть другим, и это не срабатывает. Девушка может захотеть, чтобы ее парень проводил с ней все свободное время. Он должен отчитываться за все свое время и действия. Она расстраивается, если он смотрит на кого-нибудь еще.

Одна из причин, по которой сексуальные отношения обычно разрушают отношения, заключается в том, что девушка ожидает слишком многого.Она думает: «Я полностью отдалась тебе, и я ожидаю, что ты полностью отдашься мне. Я хочу, чтобы ты был рядом, когда ты был мне нужен. Я хочу, чтобы ты удовлетворил все мои потребности ». Это похоже на то, как будто она думает, что это супружеские отношения, а не «совместные» отношения.

Как это повлияет на парня? Он больше не преследует, а преследуется. Он говорит себе: «Это уж слишком! Мне нужно немного места! »

Это именно то, что нужно для хороших отношений, так что не подавляйте их.Его может привлекать кто-то другой, но вы должны воспользоваться этим шансом. Популярная поговорка верна: если что-то любишь, отпусти. Если он вернется к вам, он будет вашим. Если нет, значит, твоей никогда не было.

Подводя итог:

Мы ценим то, что трудно получить, и мало думаем о том, что легко получить. В отношениях парень-девушка вас привлекает человек, которого трудно найти, и вы бежите от того, кто вас преследует. Не душите отношения!

Закон самооценки

Нас контролирует то, как мы видим себя внутренне.

Очень важно то, что вы думаете о себе. Это влияет не только на ваше счастье, но и на то, как вы ладите с другими людьми.

Те, кто изучают и понимают человеческое поведение, говорят нам, что нами управляет то, как мы видим себя внутренне. Другими словами, вы будете действовать так, как вы видите себя. Если вы считаете, что ничего не стоите, вы поступите таким же образом.

Нам всем удается вспомнить все «неудачи», которые мы пережили.Если кто-то сказал вам: «Ты никогда ничего не делаешь правильно!» вы всегда будете помнить об этом.

Когда вы пошли в школу, вы начали осознавать свою внешность. По мере того, как вы становились старше, ваш внешний вид становился для вас все более и более важным. Вы начали искать все возможные «дефекты».

И на случай, если ты что-то пропустил, твои одноклассники были только рады указать тебе на это. Если вы были ниже остальных, вы были «Коротышкой». Если ваши уши высовывались немного больше, чем у других, вы были «Уши.«Или, может быть, вы были девушкой, которая была немного крупногабаритной и получила имя« Лось ».

В результате у вас складывается плохая самооценка. Вы чувствуете, что каким-то образом вышли на короткий срок.

Вот странный факт: мы часто полностью ошибаемся в том, как мы видим себя. Девушка может быть красивой и отличной личностью, но, поскольку ее не выбрали чирлидером, она думает, что многого не стоит. У парня может быть много интересного, но, поскольку он не звездный спортсмен, у него плохая самооценка.

Часто молодые женщины страдают расстройством личности, называемым анорексией. Хотя на самом деле они не имеют лишнего веса, они считают себя толстыми и одержимы желанием похудеть. Многие достигают точки, когда у них возникает отвращение к еде и они просто перестают есть, что приводит к необратимому повреждению их тела.

Иногда это даже приводит к смерти. Трагедия в том, что все это основано на ложном представлении.

Но независимо от того, ложна идея или нет, если мы ей верим, она будет нас контролировать.Многие молодые люди имеют низкое чувство собственного достоинства. Если бы мы могли прислушиваться к их мыслям, мы могли бы услышать что-то вроде этого:

Я ничего не стою. Никто меня не любит. Зачем им? Я не очень хорошо выгляжу. Я не умен. У меня мало денег. Я просто никчемный.

Ваша самооценка зависит от того, насколько вы уважаете себя.

Это чувство никчемности заставляет молодых людей отчаянно жаждать одобрения и признания их сверстников.Они сделают все, чтобы их любили и принимали.

Причина номер один, по которой подростки вовлекаются в секс, — это их стремление к любви и принятию. Девушка с плохой самооценкой, скорее всего, скажет «да» любому парню, который проявит к ней немного внимания. Она жаждет, чтобы кто-то обнял ее и сказал, что она чего-то стоит. Если для этого нужен секс, то она готова дать это.

Она говорит: «Если потеря девственности — это цена, которую я должна заплатить за то, чтобы мой парень полюбил меня, тогда я просто заплачу эту цену.Ей кажется, что это лучший способ получить любовь и внимание, в которых она нуждается, чтобы сформировать самооценку и заставить ее чувствовать себя лучше.

Трагедия в том, что рано или поздно отношения разойдутся. Теперь, когда девушку отвергают, она чувствует себя мусором. То немногое положительного представления о себе, которое у нее было, стерто. Кроме того, ей приходится бороться с чувством горечи.

Ваша самооценка зависит от того, насколько вы уважаете себя и насколько уважают вас другие.Вы укрепляете уважение, устанавливая высокие стандарты и соблюдая их. Никто не может сделать вас «дешевым», но вы можете сделать себя дешевым. В большинстве крупных магазинов есть стол со скидками. Вещи на этом столе дешевы, потому что с ними работали многие люди. Никто не может посадить вас на «стол выгодных покупок», но вы можете поставить себя туда, позволив людям управлять своим телом.

Закон самооценки сработает для вас, если вы увидите себя таким, какой вы есть на самом деле — человеком бесценной ценности. Каждый человек бесценен.

Представьте себе группу людей на прогулке в горах после обеда. Тьма начинает падать, когда кто-то внезапно понимает, что маленькая пятилетняя девочка пропала. Тревога гаснет: «Джени пропала!» Сразу все начинают ее искать. Вызываются другие люди. Организуются поисковые отряды. Вскоре сотни людей с тревогой прочесывают горные склоны. Поиски продолжаются в ночи. Мы не щадим усилий и средств, потому что каждый ребенок бесценен.Подумайте о радости родителей, когда нашли Джени!

Поскольку мы живем в мире, который практически преклоняется перед успехом, мы склонны судить о ценности вещей по размеру или долларовой стоимости. Это большая ошибка! Эти горы с их колоссальными размерами могут содержать полезные ископаемые на миллионы долларов; однако их ценность не может сравниться с ценностью маленькой пятилетней девочки, которая потерялась. Джени весит меньше тридцати фунтов, но все признают, что она стоит гораздо больше, чем эти горы.

Каждый человек бесценен.

Почему эта маленькая девочка так ценна? Потому что она живой человек — она ​​может смеяться, любить и быть любимой. Она бесценна!

Все вещи, которые мы так высоко ценим — величие, успех, деньги, гламур и известность — ничто по сравнению с достоинством любого человека.

Когда вы начнете понимать свою ценность и ценность других людей, это повлияет на ваше отношение к ним. Парни, эта девушка, с которой вы встречаетесь, — это больше, чем просто сексуальный объект, который доставляет вам удовольствие и удовлетворяет ваши сексуальные желания, а затем вас выбросят, когда вы устанете от нее.Она бесценный человек со всеми возможностями, которые есть у каждого человека.

И девушки, проще говоря, вы бесценны, а не просто сексуальный объект какого-то парня.

Подводя итог:

Вы находитесь под контролем того, как вы видите себя внутренне. Начните видеть себя таким, какой вы есть на самом деле. Вам не нужно притворяться, что вы чего-то стоите; просто верьте правде в то, что вы бесценны. Поверьте в это и начните воплощать это в жизнь. Вы можете обладать достоинством и самоуважением.

Закон Различия

Есть фундаментальная разница в том, как парни и девушки думают о любви.

Парни и девушки во многом отличаются, не только очевидными внешними различиями в том, как устроено их тело, но и многими другими аспектами.

Одно из основных различий между парнем и девушкой — это то, как они думают о любви. Девушка думает о любви с точки зрения романтики. Она хочет, чтобы парень любил ее, дорожил ею, разговаривал с ней, слушал ее и ставил ее на пьедестал.Она хочет любви, защиты и безопасности.

Парень иначе думает о любви. Он думает об этом больше с точки зрения секса. В центре его внимания — физическое тело девушки. Он не мечтает о романтической любви; его внимание привлекает сексуальный аспект отношений.

На это есть причина. Время наибольшего сексуального влечения для парня приходится на его поздний подростковый возраст. Его железы работают сверхурочно. Вот почему он склонен думать о любви больше с точки зрения секса, но его желание секса не является доказательством настоящей любви.

То, что парень хочет заняться с тобой сексом, не означает, что он тебя любит.

Девочки, запишите это конкретным образом: просто потому, что парень хочет заняться с вами сексом, не означает, что он вас любит. Мы не хотим быть слишком строгими с парнями, но факт в том, что большинство парней могут наслаждаться сексом с чем угодно в юбке! Так что не волнуйтесь только потому, что какой-то парень дал вам понять, что хотел бы заняться с вами сексом.

Пик сексуальных желаний женщины наступает позже. В отношениях парень-девушка девушка не думает в первую очередь о сексе.Она думает о романтической любви.

Многие парни и девушки не могут понять, что случилось с их романом. Когда они начинали, все было хорошо, но теперь они видят вещи иначе. Есть недоразумения и споры. Причина в том, что они идут с разных сторон.

Сказано: «Девушка играет в секс, к которому она не готова, потому что она хочет любви. Парень играет в любви, к которой он не готов, потому что в первую очередь он хочет секса.”

В первую очередь девушка хочет любви. Она хочет, чтобы кто-нибудь обнял ее и сказал, что она особенная. Ей нужен преданный друг, который любит ее — кого-то, с кем можно поговорить и разделить ее жизнь. Ее любовный драйв зрелый.

Девушка играет с сексом — ей нужна любовь.

Однако ее половое влечение еще не созрело. Она не готова к сексу и всем опасностям и проблемам, которые с ним связаны. Она знает, что в этих делах горит девушка. Ей есть что терять, чем парню, и она не готова ко всем тяжелым вещам, которые связаны с сексуальными отношениями.Но она не хочет терять своего парня, поэтому она «играет в секс», чтобы получить любовь, которую она хочет и в которой нуждается.

Парень же не готов к любви. Он не готов к пожизненному обязательству. Он не готов ко всем обязанностям, которые связаны с тем, чтобы быть мужем и отцом. Его стремление к любви еще не созрело.

Парень играет с любовью … в первую очередь он хочет секса.

Его половое влечение, однако, уже зрелое. В 16 или 17 лет у него сильные сексуальные желания, и они не хотят ждать.Что это значит? Значит, он хочет девушку. Он хочет гладить и ласкать ее тело. Он хочет полового акта.

Что делает этот парень? Он «играет в любовь», чтобы получить то, что прежде всего хочет. Он использует слова любви и говорит девушке то, что она хочет услышать. Мы не ставим под сомнение его искренность, но в центре его внимания — секс. Он может искренне думать, что любит девушку, но настоящей любви не понимает. Он не осознает, насколько эгоистичен, когда думает только о своих сексуальных потребностях.

Испытание настоящей любви: она бескорыстна и преданна.

Если девушка не будет осторожна, ситуация может выйти из-под контроля очень быстро. Она дает ему дюйм, а он милю! Вскоре она задается вопросом, не встречается ли она с сексуальным маньяком.

Допустим, Дебби встречается с Ларри, и он ей очень нравится. Они паркуются в уединенном месте и разговаривают. Затем он начинает очень сильно приходить в себя. Он говорит ей, как сильно любит ее и как сильно в ней нуждается. Он тяжело дышит, и его руки начинают блуждать.Ей не нужно читать книгу, чтобы понять, о чем он думает.

Если Дебби не знает фактов жизни, она может рассуждать так: «Ларри хочет заняться со мной сексом. Я бы не хотела заниматься сексом с парнем, если бы я не любила его по-настоящему, так что Ларри должен действительно любить меня ».

Подождите, Дебби! Не увлекайтесь такими рассуждениями. Само по себе сексуальное желание НЕ является доказательством любви. Дебби должна охранять свои чувства.

Большинство парней знают, что девушка не сдастся, если не думает, что парень ее действительно любит.Итак, Ларри говорит: «Я люблю тебя, Дебби, и однажды мы поженимся. Я хочу «выразить» свою любовь к тебе ».

Это любовь? Нет это не так. Помните испытание настоящей любви — она ​​бескорыстна и преданна. Когда эти два качества отсутствуют, это ненастоящая любовь. Его сильное сексуальное желание НЕ является доказательством настоящей любви. Это просто его железы толкают его. Если бы он действительно любил ее, он хотел бы для нее самого лучшего, а не только острых ощущений за ее счет.

Сильное сексуальное желание не свидетельствует о настоящей любви.

Девочки, когда парень заводит себя и говорит вам, как сильно он вас «любит», скажите ему, чтобы он отступил. Берегите свои привязанности. Сильное половое влечение — не свидетельство настоящей любви.

Когда пара вступает в половую связь, а затем расстается, страдает девочка. Даже если беременности нет, разрыв переживается для нее намного тяжелее. Одна из причин этого в том, что он получил то, что хотел, но она не получила той любви, которую хотела. Она чувствует себя использованной.

Справедливости ради стоит сказать, что зачастую давление на парня оказывается агрессивной девушкой.У некоторых девушек нет самоуважения или мало, и они упорно ищут парней. Следующее письмо матери появилось в рубрике «Энн Ландерс» в газете:

Подводя итог:

Есть разница в том, как парни и девушки думают о любви. Девушка думает о романтической любви — о ком-то, кто обнимет ее и скажет, что она особенная. Парень больше думает о любви с точки зрения секса.

Как далеко?

Исследования показали, что даже с парами, которые не собираются идти до конца, они будут сексуально вовлечены примерно через 300 часов, проведенных наедине друг с другом, если не будут предприняты определенные шаги для предотвращения этого.Формула выглядит так:

Насколько «слишком далеко»? Автомобиль оборудован устройствами безопасности, чтобы вы знали, когда вы можете вывести из строя двигатель. Например, при горячем двигателе на приборной панели мигает красный свет. Это позволяет узнать, что что-то не так. Вам нужно немедленно остановиться и выяснить, что это такое. Вот несколько «сигнальных огней», которые сообщат вам, когда вы зайдете слишком далеко:

• Вы заходите слишком далеко, когда руки парня или девушки начинают блуждать.
• Вы зашли слишком далеко, когда кто-то из вас начал снимать одежду. Всегда носите всю одежду.
• Вы заходите слишком далеко, когда делаете то, что не хотели бы делать с тем, кого действительно уважаете.
• Вы заходите слишком далеко, когда не можете принять разумное решение относительно того, что вам следует или не следует делать, и выполнить это решение.

Подводя итог:

Прежде чем вы начнете встречаться, вам нужно установить правила относительно того, как далеко вам нужно зайти.верх

---

6 правил взаимоотношений, которым должен следовать каждый парень

Поддержание крепких, счастливых отношений может быть трудной работой, но не обязательно. Следуйте 6 правилам взаимоотношений для мужчин, описанным ниже, и вам будет намного легче создавать любовные отношения с женщинами, с которыми вы встречаетесь.

Правило № 1 Не «исправляйте» ее проблемы

Важное правило отношений для мужчин, которые хотят более легких отношений, — избегать побуждения попытаться «исправить» ее проблемы.Когда девушка, с которой вы встречаетесь, начинает высказывать свое мнение о людях и вещах, вызывающих стресс в ее жизни, не предлагайте просто свои решения. Потому что, скорее всего, она не ищет решений — она ​​просто хочет, чтобы ее слышали .

Так что вместо этого просто послушайте, что она говорит, и оцените, что она чувствует. Просто поддержите ее, и это создаст между вами более сильную эмоциональную связь. Уже одно это может автоматически заставить ее почувствовать себя лучше. Затем вы можете узнать, интересуется ли она вашим советом, спросив: «Не хотите ли вы совета, как справиться с этой ситуацией?» Если она ответит «да», предложите свои советы по решению ее проблемы.Если нет, то все, что она действительно ищет, — это связь. Так что просто продолжайте слушать и сочувствовать ее ситуации.

Правило № 2 Установите границы

Если вам нужны качественные отношения, вы должны установить границы. Вам нужно провести черту и дать девушке понять, что вы примете и чего не примете в своих отношениях. Некоторые парни не решаются устанавливать границы, поскольку боятся, что это прогонит девушку. Но факт в том, что женщин на больше привлекают парни, которые устанавливают и соблюдают границы.В конце концов, ни одной девушке не нужен парень, по которому она может ходить. Женщинам нужен сильный мужчина, у которого есть стандарты.

Вы можете установить границы как в отношении того, как девушка относится к вам, так и в отношении определения отношений. Например, вы можете обнаружить, что девушка, с которой вы встречаетесь, имеет привычку дразнить вас так, как вам не нравится. Или, возможно, вы думаете, что она становится слишком дружелюбной с другими парнями, когда вы выходите на улицу. В любом случае спокойно дайте ей понять, какое поведение вы не терпите. Если она продолжит раздвигать эти границы, вам придется найти способ их закрепить.Это может означать, что вам нужно провести время (даже если это всего лишь ночь) вдали от нее, чтобы она увидела, что вы серьезно настроены.

Правило № 3 Решение ваших проблем

При установлении границ или решении любой другой проблемы в отношениях хорошее правило отношений для мужчин — избегать обвинений и личных нападок. Чем более конфронтационным будут ваши слова и отношение, когда вы пытаетесь решить проблему, тем сложнее будет ее решить.

Вместо того, чтобы называть ее имена или обвинять ее в проблемах, просто дайте ей знать, как определенное поведение заставляет вас чувствовать .Например, вы расстроены, потому что она никогда не удосужилась познакомить вас со своими друзьями, когда вы отсутствовали накануне вечером. Вместо того, чтобы говорить: «Ты такой грубый, тебе следовало познакомить меня со своими друзьями», попробуйте сказать что-нибудь вроде «Мне было больно, что ты не познакомил меня, я чувствовал, что ты не хочешь, чтобы я был там. В следующий раз буду очень признателен за представление ». Формулируя это таким образом, вы не нападаете, не обвиняете и не пытаетесь контролировать ее. Вы просто заявляете, что чувствуете и чего хотите.В результате она будет гораздо охотнее поступать по-вашему.

Правило № 4 Найдите время для других друзей / занятий

Отличное правило отношений, которому мужчины должны следовать, чтобы убедиться, что отношения поднимают вас, а не тянут вниз, — это уделить немного времени себе. В конце концов, вы же не хотите быть одним из тех парней, которые получают удовлетворение только от этих отношений. Это оказывает большое давление на то, чтобы дела всегда шли хорошо, а малейшие удары в отношениях могут казаться серьезной катастрофой.

Так что постарайтесь продолжать получать удовлетворение и удовлетворение от других сфер своей жизни. Найдите время для старых друзей и занятий, которые вам нравятся. Это убережет вас от лишней нужды в отношениях. И будет легче расслабиться и наслаждаться отношениями такими, какие они есть.

Правило № 5 Не воспринимайте отношения как должное

Парни часто вкладывают много энергии и усилий в то, чтобы завести девушку, но затем отступают, как только они ее заводят.Они перестанут ходить на веселые свидания и со временем будут уделять ей меньше внимания. Это может заставить девушку чувствовать себя обиженной и недооцененной и сделать отношения устаревшими.

Чтобы не стать одним из этих парней, продолжайте вкладывать усилия и энергию в ваши отношения. Удивите свою девушку маленькими подарками, телефонными звонками или сообщениями, которые покажут вам, насколько вы ее цените. Продолжайте водить ее на веселые свидания и вместе получать новые впечатления. Все это делает отношения крепкими и захватывающими, поэтому это ключевое правило отношений, которому мужчины должны следовать.

(Для получения дополнительных советов о том, как создать успешные отношения, щелкните здесь)

Правило № 6 Если пришло время двигаться дальше…

Если отношения больше не делают этого для вас, возможно, пришло время сократить шнур и идем дальше. Некоторые парни не решаются сделать это и останутся в отношениях, пока не найдут новую девушку для свидания. Но это огромная проблема по двум причинам: во-первых, это дико несправедливо по отношению к девушке, которая думает, что у нее серьезные отношения. Во-вторых, если вы не полностью настроены преследовать эту следующую девушку, вам потребуется гораздо больше времени, чтобы найти ее.Так что, если вы знаете, что отношения закончились, поговорите об этом и двигайтесь дальше. Тогда у вас будет гораздо больше возможностей начать новые, свежие отношения с кем-то другим.

Дополнительные правила взаимоотношений и советы

Правила взаимоотношений для мужчин, описанные выше, помогут вам создать более крепкие отношения. Но не менее важно, чем создание прочных отношений, — уметь замечать предупреждающие признаки того, что отношения находятся в затруднительном положении. Советы о том, как это сделать, можно найти в этой статье о тревожных признаках в отношениях.

10 правил взаимоотношений, которые нужно запомнить

Обновлено 6 июля 2021 г. •

ShineSheets поддерживается для чтения. Когда вы совершаете покупку по ссылкам на нашем веб-сайте, мы можем получать партнерскую комиссию без каких-либо дополнительных затрат для вас. Прочтите наше полное раскрытие.

Отношения — это человеческая связь, основанная на любви и понимании.

Но без надлежащих правил взаимоотношений может оказаться довольно трудно поддерживать эту связь прочной…

Во время каждого совместного путешествия пары неизбежно возникают несколько или даже несколько икот, которые немного портят ситуацию.В основном это происходит из-за того, что вы сталкиваетесь с разногласиями во мнениях, один из вас чувствует себя неуверенно и завидует.

Или просто жизнь происходит со всеми счетами, обязанностями и недостатком энергии (или хорошего настроения!), Чтобы справиться со всем этим. Просто так оно и есть. Тем не менее, установление нескольких правил здоровых отношений может помочь вам управлять своими отношениями и сохранять их крепкими и процветающими. Немного преданности делу, усилий и вклада может стать тем секретным ключом к хорошей связи с любимым человеком.

«Ага, ну кто ты такой, чтобы давать мне этот совет?»

Я был вместе со своим партнером уже 14 лет, и я счастлив сказать, что мы поддерживали наши отношения , сжигающие , на протяжении всех этих лет, даже несмотря на то, что мы вместе пережили множество взлетов и падений (неудачи перевешивают взлеты, К сожалению).

У нас были разногласия, у нас были проблемы со здоровьем, деньгами, семьей, работой — мы вместе прошли через лед и огонь, и, как бы тяжело это ни было, наша связь становилась все крепче и крепче с каждым днем.

Я еще не специалист по отношениям, но я также изучаю и исследую различные темы психологии человека за последние 5 лет, в том числе полезные правила взаимоотношений. Я верю, что могу дать вам реальные, честные, правдивые и проверенные советы, которые сработали в моей жизни, а также основаны на моих исследованиях.

Если вы хотите сохранить отношения крепкими, вот список из 10 простых, здоровых и важных правил отношений, которые создают основу для прочных связей и чувств, которые со временем становятся сильнее.

Как сохранить крепкие отношения: 10 правил взаимоотношений, которые следует помнить

ЧАСТЬ 1: Правила эмоциональных отношений

1) Уважайте друг друга

Первое правило сохранения крепких отношений — относиться к любимому человеку с уважением. Вы должны уважать время, сердце, характер вашего партнера и, конечно же, его или ее доверие + ожидать, что получите такое же уважение в ответ.

Имейте в виду, что существует множество действий, которые могут уменьшить чувство уважения, оказываемого или получаемого.К ним относятся обзывания, тайная проверка телефонов ваших партнеров, предъявление ультиматумов или угрозы разорвать отношения. Всегда избегайте такого поведения, поскольку оно на 100% усложнит задачу, а не поможет вам обоим.

2) Поговорим об этом!

Одно из важнейших правил взаимоотношений — общаться с любимым человеком, потому что общение — ключ к счастью и миру.

… Однако не каждый человек знает, как выразить свои чувства.Ключ к прочным отношениям — как можно чаще выражать любовь, выражать свои чувства и делать комплименты.

Более того, обсуждение плохих ситуаций или ссор еще важнее, потому что избегание любых плохих вопросов и укрытие от них в любом случае не решит ваших проблем. Чтобы расти вместе и заложить основу для крепких отношений, пара должна уметь искренне выражать свои чувства.

Итак, какой бы неудобной ни была ситуация, разговоры о ней — это то, что приведет к улучшению навыков решения проблем и установлению длительных отношений.

3) Цени и восхищайся

Из-за длительных отношений мы часто забываем выразить признательность нашим близким.

Восхищение показывает вашей второй половинке, что вы благодарны за то, что он или она рядом с вами, и это простой и совершенно бесплатный способ сохранить крепкие отношения.

Маленькие жесты, пара добрых слов, неподдельный интерес к своему дню укрепят уверенность в ваших отношениях и заставят вашего партнера почувствовать себя любимым.

4) НИКОГДА не сравнивайте

Обычно люди склонны сравнивать свою жизнь с жизнью других. Платформы социальных сетей в наши дни только усугубляют проблему, делая многих людей несчастными (хотя эта «счастливая жизнь» в социальных сетях обычно не такая уж и счастливая).

Самые счастливые и самые крепкие пары вообще избегают сравнивать свои отношения. Они понимают, что иногда случаются ссоры, иногда их отношения могут быть хуже, чем у других, но они сосредотачиваются на исправлении и улучшении своих отношений, вместо того, чтобы мечтать о ком-то другом.

В следующий раз, когда вам захочется сравнить то, что у вас есть, с тем, что есть у кого-то другого, вспомните, почему вы вообще влюбились в своего партнера.

5) Будьте честны друг с другом

Если вы стремитесь сохранить крепкие отношения и иметь более глубокую связь с любимым человеком, вы ВСЕГДА должны быть полностью честными. Честные пары делятся своими мыслями, чувствами или мнениями по различным темам, и они не боятся говорить правду.

Если вы оба решите быть полностью честными друг с другом, это упростит процесс общения и поможет вам больше доверять друг другу.

Это факт, что ложь не принесет вам ничего хорошего. С другой стороны, искренность, честность и открытость по отношению к партнеру создает взаимное доверие и уважение.

6) Сделайте усилие

Последнее правило взаимоотношений, которое следует запомнить: на самом деле ничего не растет, если вы не помогаете им расти. Если вы хотите сохранить крепкие отношения, напомните себе, что это не однодневная работа.Это серия небольших и крупных повседневных действий, которые в конечном итоге приносят прекрасный результат.

Недостаточно даже прочитать этот список! Это лишь верхушка айсберга того, сколько вещей вы можете изучить, попробовать и сделать вместе, чтобы ваши отношения были неразрывными.

ЧАСТЬ 2: Правила физических отношений

7) Делайте то, что помогает вам сблизиться

В начале отношений мы стараемся проводить с партнером как можно больше времени.Но проводить вместе много времени не обязательно означает, что ваши отношения становятся крепче. Что делает его сильнее, так это то, что хорошо проводят время .

Чтобы поддерживать и укреплять вашу связь, сосредоточьтесь на занятиях, которые позволят вам сблизиться. Выйдите куда-нибудь поужинать и долго болтать, устраивайте пикники и отдыхайте вместе, играйте в веселые игры и хихикайте — чем лучше время, тем крепче отношения!

8) Секс тоже важен

Когда дело доходит до отношений, секс похож на идеальную глазурь на уже вкусном торте.Хотя это не обязательно одно из правил отношений (у всех разные предпочтения в отношении близости), исследования показывают, что секс помогает парам сблизиться. Это способствует процветанию пары, потому что позволяет вам физически чувствовать связь и делиться друг с другом на самом интимном уровне.

Можно с уверенностью сказать, что секс — это определенно идеальная привычка , которую нужно развивать, если вы хотите укрепить и сохранить свои отношения.

9) Наслаждайтесь игривостью

Это может показаться смешным, но парам следует играть и дразнить друг друга! Выпустить пар, немного повеселиться, даже быть ребячливым — это здорово и поможет вам расслабиться и получить удовольствие, просто будучи собой.

Даже в напряженных ситуациях немного нежных и игривых поддразниваний может помочь ослабить это напряжение и помочь вам обоим легче дышать. Сосредоточиться на позитиве, даже когда дела идут не идеально, — это одно из самых здоровых правил отношений, которое вы можете установить для себя!

10) Поддерживайте крепкие отношения, проводя некоторое время врозь

Небольшое время врозь также может сделать вас здоровыми и счастливыми. После 14 лет отношений я могу честно сказать, что проводить время отдельно друг от друга так же важно, как проводить время вместе.Это одно из тех правил взаимоотношений, которое на самом деле сосредоточено на каждом из вас как на личности. И нет, это не потому, что «через какое-то время люди друг другу надоедают»… Мне никогда не надоедал мой партнер.

Тем не менее, когда вы проводите слишком много времени вместе, вы можете оказаться в ситуации, называемой взаимозависимыми отношениями. Это когда вы начинаете терять свою аутентичность и чувствуете, что вы, как единое целое, не можете или не можете существовать без партнера (что неверно).

Невероятно важно оставаться ВАМИ — настоящим, подлинным ВЫ со своими собственными симпатиями, антипатиями, целями, мечтами, желаниями и способностями, потому что, по сути, именно это в первую очередь заинтересовало вашего партнера в вас.

Таким образом, здоровое правило для крепких отношений — время от времени иметь мягкие границы и личную автономию. Это ключ как к личному счастью, так и к длительному партнерству.

Лучшие книги о здоровом общении и правилах взаимоотношений

Вот несколько книг, которые я настоятельно рекомендую, если вы хотите иметь прочную связь со своим любимым человеком:

Чувствовать себя хорошо вместе: секрет того, как заставить трудные отношения работать

Замечательная книга для любых проблем в отношениях — будь то партнер, коллега или друг.Это научит вас находить настоящие причины, по которым вы не можете ладить с этим человеком в своем уме, и как быстро и эффективно решать любые межличностные проблемы. Доступно здесь

5 языков любви: секрет любви, которая длится

Обязательно к прочтению каждой паре! Если вы хотите научиться налаживать, ухаживать и развивать свои отношения, эта книга даст массу бесценных идей и идей о том, как поддерживать этот огонь. Это полезно в любом состоянии отношений, поэтому не имеет значения, переживаете ли вы, ребята, кризис или фазу медового месяца — каждому есть чему поучиться.Получите эту книгу здесь

Построение правил здоровых отношений — резюме

Я надеюсь, что эти правила взаимоотношений помогут вам укрепить или сохранить крепкие отношения. Вы также можете найти больше полезных идей в этой статье: 8 простых способов восстановить связь с вашим партнером.

Помните, что налаживание связи с любимым человеком — это не однодневное решение. Это то, над чем вы работаете каждый день, с небольшими признательными жестами и готовностью найти компромисс в конфликтных ситуациях.Желаю вам любить и быть любимым глубоко!

Если вам нравятся эти правила взаимоотношений, прокрутите вниз, чтобы увидеть больше подобного контента!

Было ли это полезно?

Оцените статью:

😍 Мне это нравится! 124 🤔 Не для меня 6

Советы по отношениям и свиданиям для мужчин: 12 правил

Для мужчин, которые хотят завязать отношения, не так много информации.

Существуют правила, которым вы должны следовать, если хотите, чтобы отношения были успешными и здоровыми, но найти по ним руководство или наставление сложно. Это потому, что существует личная заинтересованность в том, чтобы мужчины не знали, как иметь крепкие и счастливые отношения.

Во-первых, вы должны иметь дело с очевидным: есть много женщин и мужчин Виши, которые чувствуют угрозу со стороны мужчины, который решает поставить свое счастье в центр своих романтических решений…

Затем вам придется иметь дело с обществом, которое лишает вас стимулов к романтическим отношениям.Существует множество советов по отношениям, которые сводятся к тому, что женщины ведут себя так, как они хотят, а мужчины просто терпят это. Мужчин, которые полагают, что это не лучший способ сосуществования, называют «женоненавистниками» и «контролирующими».

Существует огромное количество информации о том, как запускать игры, встречаться с цыплятами из Tinder и учиться тому, как стать гедонистическим холостяком. почти ничего, о том, как быть в отношениях, не было бы чепухой «счастливая жена, счастливая жизнь».

Что ж, я здесь, чтобы восполнить пробел. Я придумала, как построить счастливые и здоровые отношения для себя, и рада поделиться с вами тем, что узнала. Мои «12 правил взаимоотношений», если хотите.

Эти правила основаны на моем мужском опыте, который состоял в постоянных отношениях более шести лет — и по-прежнему в силе, без каких-либо признаков того, что они скоро закончатся. Следуйте моим правилам, и вы станете тем мужчиной, с которым женщины захотят быть и с которым останутся, как только они завяжут с вами отношения.

Я уверен, что этот парень тоже должен просить о сексе

Я не учу вас правилам, которые гарантируют, что ваши отношения будут длиться вечно — никто не может этого сделать. Вместо этого я учу вас правилам, чтобы вы были счастливы и удовлетворены.

Вот что главное.

Если вы читаете только введение, запомните следующее: «Счастливая жизнь, счастливая жена». Если вы поняли это правильно, вы выиграли самую важную битву в отношениях.

Совершишь ошибку, и ты возненавидишь свою жизнь и удивишься, почему ни одна из твоих отношений не длится долго.

12 советов по отношениям и свиданиям для мужчин

---

1. Мужчина должен стать больше, чем он хочет

Вы должны быть тем мужчиной, которого женщина хочет привлечь. Собственно, из-за эффектов гипергамии нужно быть еще больше.

Что такое гипергамия? Вот определение из Википедии (спасло вас от поиска в Google!):

Гипергамия (в просторечии обозначается как «женитьба» или «добыча золота» ) — это термин, используемый в социальных науках для действия или практики человека, вступающего в брак с супругом из более высокой касты или социального статуса, чем он сам. .

Если вам нужна умная женщина, вам нужно развивать интеллект выше среднего. Вы не можете повысить свой IQ, но вы можете читать больше книг, повышать уровень образования и заниматься хобби, которые развивают ваши умственные способности.

Если тебе нужна подтянутая женщина, тебе нужно жить в спортзале. Слишком много парней хотят, чтобы женщина была в форме, но они не могут сделать ни единого подтягивания или их процент жира в организме примерно равен двадцати годам.

Если вы хотите женственную женщину, вам нужно быть мужским мужчиной.Вы не можете ожидать от женщины образца женственности, если не хотите быть лидером, рисковать и превращаться в мужчину, достойного женского восхищения.

Этот список можно продолжать, но суть остается неизменной: какую бы черту вы ни хотели, вам нужна та же самая черта (или ее мужской эквивалент) на более высоком уровне, чем вы желаете.

Это несправедливо, но взрослые мужчины не жалуются на несправедливость. Мы просто приспосабливаемся, чтобы получить то, что хотим.

2. Вне свиданий вести жизнь; иметь какие-то цели; знай свои приоритеты

Раньше профессиональный бокс был моей жизнью.

Цели не для того, чтобы привлечь ее. Образ жизни не для нее. Это для тебя.

Ни одна женщина не хочет быть вашим главным приоритетом.

У какого типа мужчины есть только работа, спорт, чтобы смотреть по выходным, и Netflix? Тип мужчины, который настолько скучен, что ни один из его отношений не продлится долго.

Это также тот тип мужчин, которые будут одержимы женщиной, потому что она мгновенно становится самым важным в его жизни без необходимости зарабатывать это место.

Вам нужна миссия, которая развивает ваш разум и тело.Это не обязательно должно быть что-то грандиозное, что повлияет на мир в больших масштабах, но оно должно заставить вас физически, умственно и эмоционально расти и созревать.

Тело и ума. Я никогда не был просто боксером; Я также увлекаюсь шахматами.

Если вашей целью не является привлечение девушек-геймеров, хобби видеоигры не в счет. Это потому, что видеоигры, хотя и веселые и доставляющие удовольствие, не влекут за собой последствий ошибок и реальных стрессов.

Да, вы чувствуете разочарование, когда продолжаете умирать и перезапускаете игру, но это не только облегчается выходом из игры, но и вам не приходится сдерживать свое разочарование.

Любой, кто когда-либо сидел в чате Xbox Live, знает, что люди будут говорить и печатать что угодно, потому что это не повлечет за собой никаких последствий для вашего поведения, хорошего или плохого.

Это еще одна причина, по которой видеоигры не подходят в качестве хобби даже для привлечения девочек-геймеров. Они не заставляют вас изучать что-то применимое и полезное.

Я не говорю о компьютерных инженерах, которые создают интерфейс или игры.

Вы, игрок, существуете в фантастическом мире, где все ваши действия не имеют значения.В результате вы не станете лучше в чем-либо, что улучшит вашу жизнь, несмотря на то, что вы вкладываете сотни (а в некоторых случаях и тысячи) часов в год.

Та же проблема с порнографией.

В поисках удовлетворения своих сексуальных желаний вы не получаете обратной связи с реальностью. В результате вас не заставляют становиться более интересным, приобретать лучшую форму или улучшать себя каким-либо значимым образом.

Ставьте цели и приоритеты за пределами цифрового мира. Растите и развивайтесь, чтобы вам было что предложить себе, миру и своей женщине.

Это статья не по эволюционной психологии. Однако основные факты:

Человеческое воспроизводство половым путем

Для парней большая часть информации, используемой для принятия решения о совокуплении, отображается во внешности девушки. Вот почему нас действительно не волнует личность девушки (поначалу). Это не влияет на ее репродуктивные способности.

Женщины ищут силы и безопасности

Они физически слабее и являются сосудами для роста человеческой жизни.Независимо от нынешнего технологического и социального климата, это среда, в которой проводилась большая часть эволюции человека. Это означает, что все проявления силы, доминирования и власти привлекательны для женщин.

Это объясняет, почему убийцы и торговцы наркотиками могут заполучить красивых женщин точно так же, как профессиональные спортсмены или знаменитости.

Сила и власть аморальны

Желание одного человека защищать и служить — это стремление другого человека побеждать и разрушать.

Забудьте всю современную чепуху, связанную с социальным условием.

Это результат эволюции. Это происходило на протяжении миллионов лет. 100 лет социальных потрясений этого не изменят.

В поисках кормильца и защитника она мало что может рассказать о вас, кроме вашей внешности. Остальная часть вашей жизни и ваше поведение являются ключом к вашей эволюционной пригодности, силе и мощи.

Если вы неудачник, это отразится на вашем поведении. Только тупица без увлечений помешана на девушке или отношениях.

3. Не бойтесь бросить ее быстро и рано

Ни на каком этапе ваших отношений вы не можете бояться их закончить.

Это самый сложный образ мышления для парней.

Итак, чем дольше вы с кем-то, тем больше факторов должно повлиять на решение идти пешком.

Однако единственное, что никогда не должно быть частью уравнения, — это страх. Только когда вы не боитесь быть одиноким, вы можете быть счастливы в отношениях.

Вам следует прекратить отношения, независимо от того, на каком этапе они находятся, в тот момент, когда вы поймете, что двигаться вперед невозможно.Это мощно, потому что заставляет вас бороться с вашим самым большим страхом и полностью контролировать его: отказ.

Большинство парней видят потенциал в каждой девушке, которая уделяет им внимание. Они боятся преждевременно погасить эту надежду.

Это может быть надежда на будущую жену, свидание на одну ночь, поцелуй или даже немного внимания. Печальный факт заключается в том, что многие парни предпочли бы тратить время и деньги, будучи неуверенными, чем активно принимать решение и следовать ему.

Когда вы не боитесь избавляться от девушек, вы повышаете самооценку и мужество.У вас будет больше времени для хобби или встреч с более подходящими кандидатами.

Я встретил свою девушку, потому что не боялся отрезать некачественных женщин, которые тратят время.

Это также делает вас более привлекательным.

Помните, никому не нравится коврик. Особенно женщины.

Женщина будет эмоционально манипулировать слабым мужчиной до такой степени, что он не сможет быть счастлив в отношениях с ней — , если когда-нибудь зайдет так далеко.

4.Учитесь на собственном опыте

Если вы не знаете, как с чем-то справиться, эта вещь скоро расправится с вами. Он установит правила взаимодействия, и вы окажетесь в невыгодном положении.

Это верно для всего со своими целями и приоритетами. Женщины ничем не отличаются.

Во многом именно так парни становятся «взбитыми по киске». Они просто не понимают, как обращаться с женщиной, или им не хватает смелости.

При прочих равных условиях, чем более несчастен мужчина в отношениях, тем менее опытен он в отношениях с женщинами в целом.

Когда я говорю об опыте, я не имею в виду просто быть хардкорным игроком. Хотя это правда, что этот образ жизни открывает вам доступ к нескольким женщинам, он представляет вас только определенным образом.

Общие действия и поведение женщин таковы, что вы научитесь достаточно, чтобы создавать себе больше проблем.

Опыт исходит от:

• Работа с женщинами
• Встречаюсь с ними
• Сделать их друзьями
• Твоя семья.

Ключ к обучению — объективный взгляд на свое поведение.

Если вы смотрите на поведение женщин через призму наивности или горечи, вы никогда не научитесь и будете постоянно несчастны. Моя любимая поговорка прекрасно объясняет это:

«Если вы смотрите на мир через розовые очки, все красные флаги выглядят как обычные флаги».

В течение 3 лет я работала в женском офисе с женщинами в возрасте от 22 до 60 лет. У меня есть несколько подруг. У меня было 3 серьезных долгосрочных отношения (включая нынешний).

Я также занимался пикап-артистом, резал зубы по дневным играм, ночным играм и всему, что между ними. Весь этот опыт дал мне лучшее понимание женщин и их мышления. Я не претендую на звание эксперта, но я уже далеко от того, чтобы делать вещи, которые делают мою жизнь с моей девушкой трудной или несчастной. Поскольку я счастлив и надрываю жизнь, она тоже счастливее.

Чтобы лучше общаться с женщинами, нужен опыт. Чтобы получить опыт, нужно ошибаться.Эти ошибки, как правило, оставляют эмоциональные шрамы и заставляют вас опасаться романтических отношений.

Ничего страшного. Фактически, это работает в ваших интересах.

Укус этих ошибок снижает вашу импульсивность и облегчает соблюдение других правил.

5. Брось сказку о свиданиях и смотри в лицо реальности

Это чушь какая-то.

• Родственных душ нет
• Безусловной романтической любви не бывает
• Женщины не любят вас так, как вы их любите
• Брак — идеальная вещь в далеко не идеальном мире
• Девушки любят силу и доминирование

Если какое-либо из этих утверждений заставило вас съежиться, у вас есть над чем поработать.

Хотя это вероятностные утверждения, а не твердые истины, неофициальные и экспериментальные исследования говорят нам, что это наиболее вероятные результаты. Другими словами, вам выгодно, чтобы рассматривал их как факт и готовился соответствующим образом.

В тот момент, когда вы отрицаете реальность, она по определению начинает работать против вас.

Мы живем не в том мире, в котором выросли наши родители. Иные правила и ожидания. Понимание этого — разница между замешательством и гневом.Понимание — это разница между счастьем и удовлетворением.

Заставьте себя противостоять человеческой природе, чтобы вы могли ее предсказать. Вы должны столкнуться с неприятными истинами о мире, чтобы увидеть неприятные истины о себе.

6. Убедитесь, что у нее крепкие отношения с отцом

Вы можете прекратить читать прямо здесь, если хотите.

Это правило 80/20 для определения того, будут ли с девушкой хорошие отношения.Это ближе всего к гарантии (при условии, что вы проделали работу по саморазвитию в соответствии с первыми 5 правилами), что вы можете получить из нее отличного партнера.

Она чаще относится к мужчинам положительно и уважает их. Всегда есть вероятность, что ее отец был слаб и подчинен ее матери, но даже это лучше, чем полное отсутствие или недоброжелательность по отношению к нему.

Однако, если она высоко ценит его, это означает, что он имел положительное мужское влияние.Вероятно, он также положительно повлиял на ее мнение о мужчинах.

7. Не встречайтесь серьезно с курильщиками

Во-первых, давайте констатируем очевидное: любой злоупотребляющий веществами не имеет отношения к отношениям. Большинство парней понимают, что тупица не должна быть их первым выбором.

То же самое и с пьяницей.

Пьянство и тяжелые наркотики (тяжелый наркотик — это все, что нельзя употреблять, поскольку он растет естественным путем) — не подлежащие обсуждению препятствия для большинства мужчин.Но реальность такова, что любое употребление наркотиков должно нарушать условия сделки.

Это потому, что даже у курильщиков было показано, что они хуже контролируют свои импульсы. Даже если вы не верите, что это так, анекдотические и экспериментальные данные говорят о другом.

Суть в том, что использование любого вещества, изменяющего сознание (кроме случайного выпивки), будет проблемой.

Избегайте более легких пороков, таких как курение. Предполагая, что ваше собственное здоровье в порядке (как и должно быть, если вы проделали работу по саморазвитию, о которой мы говорили ранее), встречаться с женщиной с худшими привычками в отношении здоровья, чем вы, будет как минимум неприятно.

Курильщики обладают более низким уровнем самодисциплины и сдержанности — две вещи, которые вы хотите, чтобы кто-то имел, на что вы вкладываете значительное количество времени и ресурсов.

8. Дисциплина диеты соответствует пригодности отношений

Диета и упражнения часто объединяются.

Для меня это две стороны одной медали, связанной с фитнесом. Хотя они оба важны, у людей, похоже, есть большая проблема с диетой, чем с упражнениями.

Думаю, я понимаю, почему.Это понимание является ключом к пониманию того, почему это важное качество для проверки.

Легче начать новое занятие, чем прекратить старое. В частности, для поддержания приятного внешнего вида с помощью диеты требуется больше самоконтроля, чем упражнения.

В конечном счете, многие черты характера сводятся к дисциплине, потому что эмоционально и умственно истощает (а также потенциально физически опасно) быть с женщиной, которой не хватает самоконтроля.

9. Посмотрите на качество подруг

Вам нужно знать, как оценивать женскую дружбу.

Их ведут не так, как мужчин. Есть поговорка, описывающая разницу между мужской и женской дружбой:

«Мужчины оскорбляют друг друга, но никогда не имеют этого в виду, а женщины делают комплименты друг другу и никогда не имеют этого в виду».

Другими словами, женщина, которая плохо отзывается о своих друзьях, не является чем-то необычным. С учетом сказанного, все хранители, которых я встречал, никогда этого не делали.

Поскольку цель этой серии — дать вам правила установления и поддержания прочных отношений, это плохая черта для женщины, с которой вы хотите иметь отношения, независимо от того, насколько они добры.

Я не имею в виду, что у друга явно плохой образ жизни. Настоящая проблема — вопиющее лицемерие.

Одно дело — критиковать чью-то обувь. Другое дело — критиковать чужие алкогольные привычки, если у вас такие же или хуже.

Дружбу с мужчинами следует оценивать по кривой колокола: слишком много друзей-мужчин так же тревожно, как и их отсутствие.

Когда у женщины много друзей-мужчин, в ее жизни уже присутствует мужское начало.Что вы, один человек, можете надеяться предложить вместо множества разных людей?

С другой стороны, для женщины, выросшей в западной культуре, почти невозможно иметь ноль друзей-мужчин. Это предполагает особый тип изоляции, с которым так же трудно справиться, как и с чрезмерным воздействием.

Помните: ее ведро для мужской энергии ограничено.

Если он заполнен множеством маленьких капель (группа друзей-мужчин) или большим колодцем (сильный близкий гетеросексуальный друг-мужчина или настоящие отношения), не остается места, чтобы сблизиться и сформировать с вами счастливые отношения.

10. Узнайте ее романтическую историю

Продолжаем аналогию с ведром.

Каждый раз, когда вы наливаете или выливаете воду из ведра, вы наносите ему небольшой урон. Это едва заметно, но со временем обнаруживается вмятина или трещина. Тогда он не может нормально работать.

Если ковш сломан, ремонт не подлежит.

Я не знаю точного числа, когда вы сталкиваетесь с серьезным увеличением проблем (например, с верностью и эмоциональным контролем), но в целом, чем больше у женщины было любовников, тем труднее ей сблизиться с новыми любовниками.(Источник)

Если вы хотите завязать серьезные отношения, вы должны знать об этом факте.

11. Убедитесь, что у нее есть хобби и достижения

Здесь я напоминаю вам, что это руководство предназначено для мужчины, который хочет вступить в отношения продолжительностью более 6 месяцев. Некоторым парням просто нужно иметь красивое лицо, пока оно не станет слишком скучным или напряженным.

Я не ненавижу эту игру. Я просто говорю, что это руководство не для них.

Девочки, которые проводят недели за выпивкой в ​​«счастливый час», смотрят Netflix и работают в скучной офисной работе, неинтересны.К сожалению, это большинство девушек.

Чтобы отношения процветали, вам нужен кто-то с интересным хобби или подработкой.

Отличные разговоры — результат богатой жизни. Жизнь, которую прожили за пределами барного стула, дивана или офиса.

В конце концов, вы перестанете питаться чистой животной похотью. Вам понадобятся хобби, интересы и вещи, которые вы узнаете, чтобы обсудить и обсудить их.

В идеале, ее хобби и интересы улучшат вашу жизнь.Вообще говоря, не стоит вступать в отношения, если они не улучшают вашу жизнь каким-либо образом, кроме привлекательного собеседника.

12. Избегайте женщин с серьезными физическими изменениями

Раньше у меня была строгая политика запрета татуировок.

У моей нынешней девушки нет татуировок, как и у двух предыдущих. Однако после обсуждения этой темы с некоторыми людьми, которых я уважаю, я изменил свою позицию.

Татуировки со вкусом, наверное, ничего не значат.Особенно, если это что-то личное (важные даты или достижения).

1 или 2 двух тату тоже бессмысленно. В конце концов, это вероятностный список.

Однако чрезмерное количество татуировок или татуировок в месте, где было бы странно, если бы член семьи дотронулся до них, — это красный флаг.

То же самое касается пирсинга (помимо обычных серег или сделанного со вкусом кольца в носу), причудливых цветов волос или странных стрижек.

Также остерегайтесь слишком коротких волос.

Правило о длине волос простое: если бы вы могли видеть девушку от шеи вверх и сзади, знали бы вы наверняка, что имеете дело с женщиной?

Момент, когда вы должны колебаться, — это момент, с которым вы имеете дело слишком коротким.

Краткое изложение 12 правил взаимоотношений для мужчин

1. Стань больше, чем она приносит на стол
2. Иметь собственную жизнь
3. Нанимайте медленно и стреляйте быстро
4. Учитесь на собственном опыте
5. Лицо реальности
6. Убедитесь, что у нее крепкие отношения с отцом
7. Не встречайтесь с курильщиками
8. Убедитесь, что ее диета соответствует пункту
9. Посмотрите на качество ее друзей
10. Знай ее романтическую историю
11. Убедитесь, что у нее есть достижения
12. Избегайте девушек с физическими модификациями

Это всегда азартная игра, но теперь у вас больше шансов

Помните: цель этого поста — служить руководством для мужчин, которые хотят счастливых отношений.Ничто из этого не имеет значения, если вы просто хотите немного повеселиться. В любом случае, вы должны делать то, что делает вас счастливым.

Однако, если вы хотите девочку на 6 месяцев или дольше, важно начать с прочного фундамента.

---

11 правил свиданий, которым вы должны стараться следовать, по словам терапевта

Мне не нужно говорить вам, что свидания сегодня — самые сложные из всех, что когда-либо были. Любой, у кого есть телефон, знает, что по-настоящему общаться с кем-то — и видеть их достаточно постоянно, чтобы построить настоящие эксклюзивные отношения (вздох) — сложнее, чем пережаренный бифштекс.Но вот тут-то и вступают в игру правила свиданий: когда у вас есть ограждения, которые помогут вам оставаться на своей полосе и защитить вас от менее прямолинейных душ, путь к поиску Единственного становится намного легче .

Конечно, у каждого должен быть свой набор правил свиданий, подобранный в соответствии с его собственными желаниями и потребностями. В идеале эти правила подтолкнут вас к здоровым отношениям и уведут от того, что может стать односторонним или токсичным (или вовсе не отношениями, a.к.а. ситуационные корабли), чтобы сэкономить время, энергию и множество противоречивых эмоций. Имейте в виду, что иногда правила, которые для вас наиболее важны, могут оказаться наименее интересными для соблюдения, поэтому постарайтесь не нарушать свои собственные правила свиданий только потому, что они кажутся вам сложными. Вы не зря ставите их на место — верьте себе, девочка!

«Имейте в виду, что иногда правила, которые для вас наиболее важны, могут оказаться наименее интересными для соблюдения… «

Теперь, если вы изо всех сил пытаетесь выяснить свои собственные правила свиданий, я мог бы вам помочь. Я обучаю многих женщин (и мужчин!) Тому, как вести здоровый образ жизни на свиданиях, потому что, к сожалению, нельзя полагаться на Купидона в том, чтобы творить все волшебство (если бы это было так просто …). Это мои 11 лучших правил свиданий, которые следует учитывать в этом диком мире современной романтики. Выберите правила, которые работают для вас, отбросьте те, которые не работают, и, конечно же, поэкспериментируйте, чтобы найти свои собственные.Здесь нет правильного или неправильного.

1. Встречайтесь сразу с несколькими людьми.

Да, вы меня слышали! Прежде чем вступить в согласованные моногамные отношения, сделайте себе одолжение и сыграйте на поле боя. Потому что вот что, скорее всего, произойдет, если вы этого не сделаете: вы встречаетесь с тем, кто вам действительно нравится, вы снова встречаетесь с ним, все обостряется, а затем — бац — они либо отстраняются, призрак, либо говорят вам, что не смотрят для чего-то серьезного. Теперь вы раздавлены, потому что эмоционально вложены в них, но они совсем не инвестировали в вас.Когда вы хоть немного привязаны к человеку, разочарование укусит . Избавьте себя от боли, положив метафорическое яйцо в несколько корзин.

2. Делайте свидания короче.

Мне нравится советовать своим клиентам не позволять свиданиям длиться более 90 минут. Почему? Этого времени достаточно, чтобы познакомиться с человеком на поверхностном уровне и (надеюсь) почувствовать искру, но не достаточно, чтобы ваш мозг начал увлекаться возбуждением потенциала.Свидания за ужином, которые спонтанно превращаются в пятичасовую прогулку по барам или вечер кино, могут быть невероятно забавными, но они также могут оставить вас в состоянии замешательства и отчаяния, если после марафона ничего не получится.

Не говоря уже о том, что когда вы делаете свидания краткими, у вас меньше шансов выгореть и отказаться от свиданий, если они не так уж хороши. Облегчите себе любовную жизнь!

3. Откровенно говорите о желании отношений.

Если это действительно то, что вы хотите.Ничего не получится, скрывая тот факт, что вы в конечном итоге ищете своего вечного человека, но вы можете многое потерять из-за этого. Во-первых, ваше эмоциональное спокойствие, когда человек, с которым вы встречаетесь, упирается в пятки, чтобы вести себя повседневно, а во-вторых, много (иногда МНОГО) времени.

Если вы беспокоитесь о том, что рассказываете потенциальному партнеру, что хотите отношений (в общем, не обязательно с ним ), потому что думаете, что это их отпугнет или заставит вас казаться отчаявшимся, откажитесь от этой идеи.В любом случае, тот, кто откажется, когда вы честно заявите о своих намерениях, не останется с вами в долгосрочной перспективе, так что вы хорошо себя чувствуете.

4. Избегайте разговоров о бывших на ранних свиданиях.

Старое, но полезное правило свиданий, не зря: разговоры о прошлых отношениях и разрыве быстро становятся тяжелыми, а первые несколько свиданий должны быть легкими и легкими. Конечно, узнать, чем закончились несколько последних серьезных отношений кого-то, а также рассказать, как закончились ваши, — отличный способ узнать об этом человеке и установить более глубокий контакт.Но позже у нас будет достаточно времени, так что воздержитесь от первых свиданий.

Если они поднимут бывший конво, отвлеките его, например: «Я был бы счастлив рассказать вам об этом, когда мы узнаем друг друга немного лучше, но сейчас мне действительно нравится слышать о XYZ. . »

5. Уделяйте больше внимания выполнению, чем расширенному планированию.

Я полностью понимаю, почему некоторые женщины могут не соглашаться на свидание в последнюю минуту (или иметь правило трех дней или что-то подобное), но я бы не стал списывать кого-то на основании того, насколько далеко (или недалеко) заранее они назначают свидание.Некоторые люди просто не лучшие планировщики! И все знают, насколько беспокойной может быть жизнь.

Я бы, однако, заметил, если они упомянули планы, а затем не реализовали их, когда придет день — вам нужен зрелый взрослый, который желает и может — не говоря уже о том, что достаточно заинтересован, — чтобы все произошло.

Конечно, если вам кажется, что они обычно бьют вас из соображений удобства или редко пытаются показать вам, что думают о вас, тогда вы можете свободно сообщить им об этом…или полностью потерять свое количество.

Смущают современные датировки? Ты не одинок. WH имеет ответы … ну, по крайней мере, некоторые:

6. Не чувствуйте себя обязанным отправлять текст с благодарностью.

О боже, текст благодарности. Есть ли текст более обсуждаемый и противоречивый, чем тот, который следует непосредственно за первым свиданием? Я знаю, что некоторые люди думают, что женщина обязательно должна послать его вскоре после окончания первого свидания, чтобы дать другому человеку понять, что она заинтересована, а другие думают, что это всегда должно падать на парня (при условии, что вы преследуете мужчину) .

«Если вы лично тепло и искренне поблагодарили своего спутника жизни перед тем, как расстаться, я считаю, что нет причин отправлять дополнительное сообщение».

Я придерживаюсь старой школы, когда дело доходит до динамики преследования, которой с точки зрения эволюции, как правило, руководят мужчины. Пока вы тепло и искренне поблагодарили своего спутника жизни перед тем, как расстаться (что, кстати, вам абсолютно необходимо сделать, независимо от того, хотите ли вы увидеться с ними снова или нет), я считаю, что нет причин отправлять дополнительное сообщение.Это может поставить их в положение, в котором они чувствуют себя обязанными ответить определенным образом. и снимают любое здоровое напряжение с их стороны удивления. О, она сказала, что хорошо провела время; Думаю, я ей нравлюсь, но через несколько дней мне придется ее прощупать. Это отличное место, чтобы их оставить.

Тем не менее, если вы беспокоитесь, что были немного сдержанны или совсем не кокетливы на свидании (я понимаю … нервы!), Вы можете заверить их, что вам понравилось, с помощью текстовых сообщений. Не зацикливайтесь на этом.Это не собеседование при приеме на работу — если вы знаете, что проявили энтузиазм лично, все в их руках. Пусть бросят.

7. Дайте им две недели, чтобы они снова обратились к вам.

Знаю, знаю — две недель ?! Но выслушайте меня.

Даже после отличного свидания кому-то может потребоваться выяснить, насколько, по их мнению, вы двое совместимы, и какие планы они могут строить. Я призываю вас не вдаваться в подробности о том, как быстро они вам пишут, если это произойдет в течение двух недель.У человека достаточно времени, чтобы решить, когда он хочет увидеть вас снова. (После этого можно с уверенностью предположить, что они не могут или не хотят отдавать приоритет даже вашей идее. Далее!)

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Обратите внимание на то, как они следят за своими действиями — это важно из того, на что вы смотрите.Ожидание в течение недели, чтобы отправить текст из одного слова («Привет!»), Очень отличается от обращения через 10 дней со словами «Эй, на работе все было в суматохе, но я бы хотел увидеть тебя снова — ты свободен в следующий раз?» неделя?» То, как они преследуют вас, более важно, чем то, как быстро они преследуют вас, поэтому имейте это в виду, когда у вас начнется беспокойство после свидания.

8. Подождите хотя бы несколько свиданий, чтобы заняться сексом.

Я не против секса на первом свидании, но и не обязательно за него. Как терапевт, я знаю, что очень и очень важно по-настоящему знать не только чьи-то намерения, но и то, совпадают ли их действия с ними, и это трудно понять при первой встрече.

На тысячу процентов каждому свое, особенно по этой теме — но, по моему профессиональному мнению, правило свиданий, которое действительно может пригодиться для экономии вашего драгоценного сердца, — это избегать сексуальной близости до тех пор, пока вы не поймете, что оба ищете то же самое. Если это просто сексуальная связь, отлично! Но если это что-то большее, например, настоящие отношения, вы также должны быть уверены, что это их цель. Потому что секс только заставляет вас чувствовать себя еще более привязанным к человеку … и иногда может заставить вас чувствовать себя подавленным, если он в конечном итоге не возьмет на себя обязательства перед вами.Никто не должен этого чувствовать.

9. Не волнуйтесь, кто платит.

Уже почти 2020 год, и пора перестать навязывать гендерные нормы свиданиям. Предполагая, что вы женщина, которая ищет партнера-мужчину, нет абсолютно никаких причин, по которым мужчина должен платить за свидание, равно как и нет абсолютно никаких причин, по которым женщина не должна. Это возможность сделать то, что делает вам, , комфортным и остается в пределах ваших значений .

Если вы хотите предложить оплатить или разделить счет, я думаю, что в наши дни любой человек оценит это, независимо от того, принимает он ваше предложение или нет.Если они позволяют вам, это не признак того, что они не заинтересованы — точно так же, как их настойчивое требование платить не обязательно означает, что они заинтересованы. Старайтесь не придавать этому слишком большого значения, если только они не скажут вам иное.

10. Не стесняйтесь делать часть планирования самостоятельно.

Я знаю, это приятно, когда кто-то другой берет бразды правления на выбор времени и места для вашего свидания, но, опять же, некоторые люди просто не являются хорошими планировщиками, поэтому, если у вас есть определенная идея, выбросьте ее.Они, вероятно, оценят ваши усилия — это снимет с них давление, что на самом деле может заставить их немного расслабиться или нервничать (так что в конце концов, это действительно победа для вас). Если вы, все заглавные буквы, ненавидите что-либо планировать (например, даже выбирать место для бранча с друзьями), дайте им знать, что вы не подходите для X или Y … но на самом деле вы должны отказаться от этого (потому что они будет выбирать из него).

Ой, и П.С. Если вы хотите сделать первый шаг и пригласить кого-нибудь на свидание, дерзайте! Худшее, что случается, — это они отказывают вам.Их потеря!

11. Ешьте все, что хотите.

Я должен закончить на этом, потому что меня сбивает с толку, что то, что вы заказываете, даже является темой обсуждения, когда дело доходит до свиданий. Возможно, вы слышали правила «Всегда заказывайте салат», «Никогда не доедайте» или «Никогда не приносите еду домой», потому что вы A Lady . На что я говорю, пшш!

Как глупо, что эти правила датирования вообще существуют. Ешьте то, что хотите, из любви к макаронам! Если вы голодны, непременно отправляйтесь в город и откладывайте столько, сколько вам нужно, чтобы почувствовать удовлетворение.А если вы любите перекусить, вам нужен партнер, который уважает то, что вы не тратите пищу зря … и даже думает, что это довольно сексуально, насколько вы любите хорошую еду.

Жизнь слишком коротка, чтобы быть с кем-то, кто не ценит ваш аппетит, будь то стейк (не крутой) или скучный салат. Поверьте мне в этом.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на пианино.io

10 важных основных правил для новых отношений

Начало новых отношений может быть непростой задачей.

Парни (вроде меня) не очень хорошо умеют угадывать, что женщины думают или хотят, а наше невежество часто приводит к аргументам, которых легко избежать.

Установление основных правил для новых отношений может помочь вам справиться с мелочами и начать наслаждаться совместной жизнью.

СВЯЗАННЫЕ: 25 верных признаков того, что вы действительно, действительно — наконец — готовы к отношениям

Вот 10 правил отношений, которым все должны следовать:

1.Отрегулируйте свой P.D.A.

У людей разный уровень комфорта, когда речь идет о поведении пары на публике. Найдите очередь (держась за руки, обнимайтесь, раскалывайтесь на платформе метро) и не переходите ее.

2. Договоритесь о времени, которое вы будете проводить вместе.

Выберите один день в неделю, который вы можете проводить вместе, чтобы никто больше не был приглашен. Все заняты; время, проведенное вместе, полезно для любых отношений.

3. Не душите друг друга.

Быть вместе — это здорово; вести себя как сиамские близнецы — нет.

Уважайте пространство друг друга и не относитесь к нему так серьезно, если он попросит какое-то время про себя.

4. Не говорите о будущем, пока не придет время поговорить о будущем.

Ничто так не пугает парня, как перспектива иметь детей, прежде чем он действительно готов их завести.

Не думайте, что он не хочет быть с вами, если уклоняется от темы. Ему просто нравится то, как обстоят дела, и он не совсем готов добавить мини-я к этому миксу.

5. Подружитесь с друзьями своего партнера.

Не то чтобы вы должны быть одним из братьев, но для него (и вас) приятно, если вы чувствуете себя комфортно с его приятелями.

СВЯЗАННЫЕ С: Правила доверия в новых отношениях

6. Оставайтесь на связи со своими друзьями.

Не бросай друзей, которые были с тобой до его появления. Отказ от девушек вызовет чувство обиды и пренебрежения, и если ваши отношения подойдут к концу, вам понадобится этот круг поддержки.

7. Не скрывайте ничего.

Вам не нужно рассказывать ему о том времени, когда вы встретились с приятелем вашего отца по гольфу, но, вероятно, будет хорошей идеей сказать ему, что вы все еще дружите со своим бывшим, прежде чем он столкнется с вами двумя на улице .

8. Ослабьте.

Не начинай драку, потому что он взглянул на симпатичную девушку, которая только что прошла. Точно так же он не должен волноваться только из-за того, что вы сказали, что Джейк Джилленхол горячий.

Подпишитесь на нашу рассылку новостей.

Присоединяйтесь к вашим актуальным статьям на YourTango , лучшим советам экспертов и личных гороскопам , которые доставляются прямо на ваш почтовый ящик каждое утро.

Это не похоже на то, что кто-то из вас пытается переспать с ними (если это не так, и в этом случае вам следует переоценить свою роль в этой паре).

9. Не целуйся и не говори.

Это отношения, а не длинная связь на одну ночь. Не нужно говорить о том, что происходит в спальне у кулера с водой.

10. Никаких предположений и догадок.

Не заставляйте его угадывать, что вы на самом деле имеете в виду, говоря: « Ничего страшного, если мы не выйдем куда-нибудь в мой день рождения. «Откровенное отношение к своим чувствам предотвратит многие конфликты.

СВЯЗАННЫЕ: 10 прекрасных признаков того, что вы готовы к новым отношениям.

Больше для вас на YourTango:

Фрэнк Хэдли — участник YourTango, который сосредотачивается на любви и отношения.

Новые правила взаимоотношений

Источник: Maridav / Shutterstock

Человеческие существа жаждут близости, нуждаются в любви и быть любимыми и лучше всего функционируют тогда, когда они есть.Тем не менее, людям сложно поддерживать отношения.

Из множества писем, которые я получаю в своей колонке советов, ясно, что многие люди, мужчины и женщины, даже не представляют, как вообще выглядят здоровые отношения. Поскольку я пишу об этом и забочусь об окружающей среде, в которой растут дети, я чувствую себя обязанным что-то сказать.

Из многих источников и многих экспертов за годы я собрал некоторые основные правила взаимоотношений. Это далеко не исчерпывающий список.Но это необходимый список. Распечатайте правила и прикрепите их к дверце холодильника. Я не стану проверять вас на них — но жизнь будет:

1. Выбирайте партнера с умом и хорошо. Нас привлекают люди по разным причинам. Они напоминают нам кого-то из нашего прошлого. Они осыпают нас подарками и заставляют чувствовать себя важными. Оценивайте потенциального партнера, как друга: посмотрите на его характер, личность, ценности, их щедрость духа, взаимосвязь между их словами и действиями, их отношения с другими.

2. Знайте мнение своего партнера об отношениях. У разных людей разные и часто противоречивые представления об отношениях. Вы не хотите влюбляться в того, кто ожидает нечестности в отношениях; они создадут его там, где его нет.

3. Не путайте секс с любовью. Влечение и удовольствие в сексе, особенно в начале отношений, часто принимают за любовь.

4. Знайте свои потребности и четко отстаивайте их. Отношения — это не игра в угадайку. Многие люди боятся заявлять о своих потребностях и, как следствие, маскируют их. Результатом является разочарование из-за того, что они не получают желаемого, и гнев на партнера за то, что он не удовлетворил их (невысказанные) потребности.

5. Близость невозможна без честности. Ваш партнер не умеет читать мысли.

6. Уважение, уважение, уважение. Внутри и вне отношений действуйте так, чтобы ваш партнер всегда уважал вас.Взаимное уважение необходимо для хороших и справедливых отношений.

7. Рассматривайте себя как команду, что означает, что вы два уникальных человека, обладающих разными взглядами и сильными сторонами. В этом ценность команды — ваши отличия.

8. Умейте управлять различиями; это ключ к успеху в отношениях. Разногласия не портят отношения. Обзывает. Узнайте, как справиться с негативными чувствами, которые являются неизбежным побочным продуктом разногласий между двумя людьми.Уклоняться от конфликтов или избежать конфликтов — это , а не управлять ими.

9. Если вы не понимаете или вам не нравится что-то, что делает ваш партнер, спросите об этом и почему он или она это делает. Говорите и исследуйте, не предполагайте и не обвиняйте.

10. Решайте проблемы по мере их возникновения. Не позволяйте обидам закипать. Большая часть того, что идет не так в отношениях, может быть связано с обидой, побуждающей партнеров возводить защиту друг от друга и становиться незнакомцами. Или врагов.

11. Научитесь вести переговоры. Большинство современных отношений больше не зависят от ролей, отведенных культурой. Пары сами создают свои роли, поэтому почти каждое действие требует переговоров. Лучше всего он работает, когда преобладает добрая воля. Поскольку потребности людей изменчивы и меняются со временем, и требования жизни тоже меняются, хорошие отношения постоянно обсуждаются и пересматриваются.

12. Слушайте, искренне выслушивайте проблемы и жалобы вашего партнера без осуждения. В большинстве случаев для решения проблем достаточно просто попросить кого-нибудь послушать.К тому же это открывает дверь к доверию. И сочувствие имеет решающее значение. Смотрите на вещи не только с точки зрения себя, но и с точки зрения партнера.

13. Не принимайте все на свой счет. Иногда паршивый день оказывается просто паршивым днем.

Важные документы о взаимоотношениях

14. Старайтесь поддерживать близость. Близость не возникает сама по себе. В его отсутствие люди расходятся и становятся уязвимыми для дел. Хорошие отношения — это не конечная цель; это процесс на протяжении всей жизни, поддерживаемый регулярным вниманием.

15. Сделайте вид с большого расстояния. Брак — это согласие провести вместе будущее. Регулярно проверяйте свои мечты друг с другом, чтобы убедиться, что вы оба на одном пути.

16. Никогда не недооценивайте силу хорошего ухода.

17. Секс — это хорошо. Наволочка лучше. Секс — это легко, близость — сложная. Это требует честности, открытости, самораскрытия, откровенных опасений, страхов и печали, а также надежд и мечтаний.

18. Никогда не ложитесь спать сердитым. Попробуй немного нежности.

19. Извиниться, извиниться, извиниться. Кто угодно может ошибиться. Попытки ремонта имеют решающее значение — они очень важны для семейного счастья. Они могут быть неуклюжими или забавными, даже саркастичными, но готовность помириться после ссоры является центральным элементом любых долгосрочных отношений.

20. Не каждая серьезная проблема требует решения с помощью токатона. Иногда просто совместное занятие — например, поход — успокаивает и восстанавливает отношения партнеров.

21. Некоторая зависимость — это хорошо, но полная зависимость от партнера для всех своих потребностей — это приглашение к негодованию по поводу бремени и несчастья для обоих партнеров. Мы все зависим — до некоторой степени — от друзей, наставников, супругов. Это верно как для мужчин, так и для женщин.

22. Поддерживайте чувство собственного достоинства и самоуважения. Кому-то проще любить тебя и быть рядом с тобой, когда ты нравишься себе. Исследования показали, что чем больше ролей люди выполняют, тем больше у них источников самооценки.Значимая работа — оплачиваемая или волонтерская — долгое время была одним из наиболее важных способов развития и развития чувства собственного достоинства.

23. Поддерживайте отношения живыми, привнося в них новые интересы извне. Чем больше страстей в жизни вы разделяете, тем богаче будет ваше партнерство. Нереально ожидать, что один человек удовлетворит все ваши жизненные потребности.

24. Сотрудничать, сотрудничать, сотрудничать. Разделите обязанности. Отношения работают только , когда они являются улицами с двусторонним движением, с большим количеством взаимных уступок.

25. Оставайтесь открытыми для спонтанности. Веселье и сюрприз — это сексуально.

26. Сохраняйте энергию. Оставайся здоровым.

27. Признайте, что у всех отношений бывают свои взлеты и падения, и не стремитесь к постоянному росту все время. Совместная работа в трудные времена сделает отношения крепче.

28. Не убегайте просто от плохих отношений; вы будете повторять это только со следующим партнером. Используйте его как зеркало, чтобы посмотреть на себя, чтобы понять, что внутри вас создает отношения.Измените себя, прежде чем сменить партнера.

29. Помните, что любовь — это не ограниченный товар, которым вы пользуетесь или нет.