Народное средство после загара: Домашние средства после загара — полезные рецепты – Солнечные ожоги, загар — народные средства от солнечных ожогов

30Май - Автор: admin - 0 - Рубрика Разное

Содержание

Солнечные ожоги, загар — народные средства от солнечных ожогов

Загар — потемнение кожи, возникающее вследствие избыточного образования пигмента меланина в ее наружном слое (эпидермисе) под влиянием ультрафиолетовых лучей солнца или искусственных источников света (ртутно-кварцевые лампы и др.).

Как правило, загар свидетельствует о хорошей переносимости и благоприятном воздействии на организм ультрафиолетовых лучей, под влиянием которых в организме образуются биологически активные вещества, стимулирующие деятельность нервной и эндокринной систем, улучшается обмен веществ, повышается сопротивляемость к инфекци­онным и другим заболеваниям. Кроме того, под влиянием ультрафио­летовых лучей образуется витамин D, способствующий всасыванию из кишечника кальция, необходимого для костной системы (при недос­татке витамина D развивается рахит). Этот витамин обеспечивает нор­мальную активность многих ферментов.

Польза и вред солнечного загара

Загар — одна из защитных реакций организма. Происходящее утолщение рогового слоя и способность меланина поглощать тепловые лучи защищают организм от длинноволновых ультрафиолетовых лучей, которые при длительном воздействии могут вызывать гибель клеток нижележащих слоев кожи и солнечный ожог, а также от инфракрасных лучей — одной из основных причин перегревания и солнечного удара. Дополнительным средством защиты от солнечных лучей служит пото­отделение.

Несмотря на положительное влияние солнечного воздействия, опас­ность, которой мы подвергаемся, находясь длительное время на солнце, очень велика.

Ультрафиолетовые лучи вредны для нашей кожи. Только у людей с очень темной или черной кожей в организме выделяется достаточное количество меланина, чтобы полностью защитить себя от вредного воздействия этих лучей. Вред, который может быть причинен нашей коже, прямо пропорционален времени нахождения на солнце. В небольших дозах (до 10 мин.) солнце лишь слегка раздражает кожу, вызывая легкое покраснение. При больших дозах она воспаляется, припухает. Если про­должить облучение, кожа может сгореть, при этом она покрывается волдырями и слезает. Избыточное пребывание на солнце наносит коже такой вред, что она не в состоянии более выполнять свои защитные функции. При тяжелых ожогах прекращается терморегуляция, что, в свою очередь, приводит к солнечному удару.

Какая польза от загараОпасность длительного пребывания на солнце заключается еще и в том, что под воздействием солнечных лучей кожа теряет свою эластич­ность, гладкость и покрывается морщинами. К сожалению, ничто уже не сможет замедлить или приостановить этот процесс. Самой серьезной причиной, по которой стоит избегать загара, является то, что сол­нечные лучи вызывают сильные изменения в коже, способствующие образованию рака кожи. Нужно очень долго находиться под прямыми солнечными лучами, чтобы произошли подобные изменения. Поэтому у белокожих людей, живущих в таких странах, как Австралия, где коли­чество солнечных дней в году велико, гораздо больше шансов получить рак кожи, чем у людей, живущих в местах, где солнечные дни редки.  Люди с черной кожей вырабатывают меланин так эффективно, что они не подвергаются в такой степени, как белые, опасности заболеть раком, независимо от того, как долго они находятся на солнце. Люди, страдающие витилиго (участки кожи, на которых отсутствует пигментация) или хлоазмой (участки кожи с избыточной пигментацией), должны избегать солнечных лучей. В первом случае кожа быстро сгорает, во втором — пятна темнеют, становятся еще более заметными. При дерматитах также не следует находиться на солнце: и без того обезвожен­ные участки кожи еще больше высушиваются, что ухудшает ее состояние.

Солнечные ванны, однако, могут помочь тем, кто страдает от угрей. Один из способов очистить устье сальной железы – вызвать легкое шелушение кожи. Этот способ лежит в основе лечения ультрафиолетовы­ми лучами. Воздействие естественных солнечных лучей дает тот же эф­фект. При шелушении вместе с мертвыми клетками с поверхности кожи сходят чешуйки, закупорившие устье сальной железы, и ее функции восстанавливаются. Псориаз — еще одно кожное заболевание, при котором могут быть полезны солнечные ванны.

Пожилым людям, детям до 2 лет, беременным женщинам, а также лицам, страдающим хроническими заболеваниями легких (особенно туберкулезом), сердечно-сосудистыми заболеваниями, неврастенией, красной волчанкой, долго находиться на солнце противопоказано. Сроки и режим пребывания на солнце в таких случаях следует обязательно согласовать с врачом.

Повышенная чувствительность к солнечным лучам может развиться у лиц с нарушением функции печени в результате заболеваний, злоу­потребления алкоголем. При повышенной чувствительности к солнеч­ным лучам на улице следует держаться теневой стороны, носить одежду из легких светлых тканей с рукавами, открытые участки кожи смазывать солнцезащитным кремом, а также пользоваться светлым зонтом и защитными очками.

К сожалению, даже зная о том, что солнце вредно для кожи, многие активно загорают, считая, что загар сделает их более привлекательными.

Советы любителям загара

Ниже мы даем некоторые рекомендации любителям загара.

Загорать нужно постепенно. Первый день под прямыми солнечны­ми лучами следует находиться не более 10—15 мин., а жителям районов с умеренным климатом и тем более северянам, отдыхающим на юге или в горной местности, первые дни лучше пользоваться солнечным зонти­ком. При хорошей переносимости с каждым днем увеличивают пребы­вание на солнце на 5 — 10 мин. Максимальный срок для уже загоревше­го человека не должен превышать 1—1 1/2 часа. Равномерному загару помогает смазывание кожи перед солнечной ванной гвоздичным, оре­ховым, персиковым или другим растительным маслом.

Наиболее благоприятное время для загара в южной полосе — до 11 — 12 час. (утренние часы), в средней и северной с 11 до 13 час. Принимая солнечные ванны, голову покрывают косынкой, панамой или соломенной шляпой. Лучше надеть темные очки: под действием пря­мых солнечных лучей в слизистой оболочке глаз, не имеющей защитно­го рогового слоя, может возникнуть воспаление — конъюнктивит. Нельзя загорать сразу после еды или натощак, чрезвычайно вредно спать на солнце. Неумеренное облучение, стремление как можно быстрее заго­реть, помимо общих болезненных явлений (недомогание, раздражительность, головная боль, бессонница, озноб, повышение температуры), могут вызвать ожог кожи и солнечный удар.
ochki-ot-solnca

Народные средства, помогающие защитить кожу от загара и устранить его неприятные последствия

  • Старинная рекомендация – «Главная неприятность, остающаяся после загара, состоит в изме­ненном цвете кожи и в шероховатости ее, которая иногда несколько времени остается. Тут скорее всего помогает частое приманивание загоревших мест мягкою водою или же соком из сырого картофеля. Этими средствами легко уничтожаются жар и загорелый цвет кожи и укрепляется верхняя кожица, которая часто остается неровною и шероховатою. Если же кто хочет уничтожить шероховатость и лопание кожи, как следствие, остающееся после загара, то он должен употреблять вышеупомянутые средства, к которым с пользою можно присоединить толченую коричневую скорлупу горького миндаля».
  • Средство для предохранения лица от загара – «Взять бычьей желчи произвольное количество, римских квасцов — по 1 золотнику на каждый фунт, каменной соли —по 4 золотника, камфоры — по 1 золотнику. Все сие соединяется вместе и четверть часа смешивается, потом отстаивается и повторяется сие по 3 — 4 раза в день в течение 2 не­дель сряду или до тех пор, пока желчь так сделается чиста, как вода. Затем фильтруется и сохраняется для употребления. Лицо надо протирать перед поездкой на солнце, а вечером мыть лицо холодной водой».
  • Огурец
    • Настойка семян огурца. Приготовляется на водке или 40°-ном спирте в соотношении 1:10. Настаивать 2 недели, процедить. Перед употреблением настойку развести водой также в соотношении 1:10 и ежедневно протирать лицо до получения желаемого результата. Применяется как сред­ство, предохраняющее кожу от загара и появления веснушек. Можно также делать маску из этого состава на 5 — 10 мин.
    • Водочная настойка верхней кожицы огурцов служит для на­тирания лица и рук от загара и веснушек.
  • Простокваша
    • До некоторой степени кожу можно защитить от действия солнца простоквашей.
    • При стойком покраснении участков кожи их смазывают кис­лым молоком, одеколоном или водкой и от дальнейшего пребывания на солнце воздерживаются до исчезновения покраснения.
    • Для уменьшения неравномерной пигментации, вызванной зага­ром протирать открытые участки кожи кислым молоком или ли­монным соком.
    • Средство от солнечного загара и обветривания. Взять немного сырого желтка из свежего куриного яйца на ладонь и обильно смазать лицо. Когда желток затвердеет на лице, его сле­дует смыть водой с мылом. Результат всегда великолепный.
  • Защитные кремы от солнца. Кремы, предназначенные для защиты кожи от неблагоприятных ат­мосферных воздействий, охлаждают кожу и предохраняют ее от сильного действия солнечных лучей. Эти кремы используют в горах, на пляже:
    • Спермацет — 3 г, вазелин — 47 г, вода — 48 мл, глицерин -1,5 мл, духи — 0,5 мл.
    • Салол — 7 г, вазелин — 47 г, ланолин — 25 г, вода — 25 мл.

Средства от солничных ожогов

  • Картофель
    • Клубни картофеля очистить от кожуры, натереть на мелкой терке и отжать сок через марлю. Смазать им лицо или смочить в нем марлевую салфетку и наложить на пораженные участки кожи. Картофельный сок оказывает противовоспалительное действие, по­этому применяется при лечении солнечных ожогов. Сок можно смешать с толокном или пшеничной мукой и наложить маску на лицо на 75 — 20 мин.
    • Маска для опаленной солнцем кожи. Несколько клубней картофеля отварить в мундире, очистить, раз­мять в пюре и смешать со свежей сметаной или сливками до конси­стенции хорошо мажущейся массы. Смесь в теплом виде нанести на лицо на 10 – 15 мин., затем кожу протереть ватным тампоном.
    • Если на сильно обожженный участок кожи сразу же наложить сырой тертый картофель, это успокоит боль и предотвра­тит появление волдырей.
    • При солнечных ожогах на обожженные места наложить слой кашицы из тертого сырого картофеля на 20 — 30 мин.
    • Покрасневшую и раздраженную кожу лица следует припудри­вать картофельной мукой.
    • Если после пребывания на солнце наблюдается легкое покрас­нение носа, его несколько раз обильно припудривают крахмалом.
  • Чай
    • При солнечных ожогах рекомендуется накладывать компресс из крепко заваренного чая (чайную ложку чая заварить в 1/4 стакана кипятка, настаивать 30 — 40 мин., процедить). Процедуры прово­дятся 2 — 3 раза в день продолжительностью по 20 — 30 мин. Комп­рессы снимают боль и ощущение жжения.
    • Жом после использования чайного напитка можно использо­вать в виде компресса.
    • Предварительное смазывание кожи лица или других частей тела крепко заваренным чаем предупреждает возникновение солнеч­ного ожога.
  • Отвар листьев иван-чая узколистного – Взять 10 г сухих листьев, залить 1 стаканом кипятка, кипятить 15 мин. Использовать в виде примочек при солнечных ожогах.
  • Ромашка аптечная
    • Настой ромашки (1 столовая ложка на стакан кипятка, на­стаивать 30 мин.) используется для примочек и компрессов при солнечных ожогах, обмораживаниях.
    • Спиртовую настойку или 5 — 10%-ный водный отвар ромаш­ки (одну столовую ложку сухих соцветий залить стаканом воды, кипятить 5 мин., настаивать около часа) полезно добавить в любой жирный или витаминизированный крем. Крем с такой добавкой по­могает при раздражении кожи и солнечных ожогах.
  • АйваСемена айвы залить кипяченой водой в соотношении 1:50, встряхивать 5 мин., а затем процедить через марлю. Полученным слизистым настоем рекомендуется смазывать обожженные места 1—2 раза в день. Процедуру повторить 3—4 раза подряд с интервалами 10 — 15 мин.
  • Алоэ
    • Обожженные участки кожи рекомендуется смазывать соком из свежих листьев алоэ.
    • При ожогах применяется и разведенный кипяченой водой сок алоэ (1:1). Пропитанные разведенным соком и отжатые салфетки накладываются на обожженную поверхность 1 — 2 раза в день каж­дые 5—10 мин. в течение часа.
  • Арбуз – При ожогах применяют лосьон, приготовленный из равных частей арбузного и огуречного сока.
  • Капуста – Листья квашеной капусты используют при ожогах, прикладывая их к обожженному месту.
  • Зверобой
    • Отвар зверобоя. Взять 1 столовую ложку сухой травы (листьев и цветков) зверобоя, залить стаканом кипятка, кипятить 10 — 15 мин. и сразу же проце­дить. Использовать для примочек и протирания при ожогах.
    • Зверобойное масло. Взять 3 столовые ложки высушенной и измельченной травы или цвет­ков зверобоя, залить 200 г растительного масла, настаивать в тече­ние 2 — 3 недель в стеклянной посуде, закрытой плотно крышкой, периодически взбалтывая. Образовавшийся экстракт процедить че­рез марлю. Масло хранить в холодильнике. Используется при ожогах, долго не заживающих ранах, для смазывания очень сухой кожи лица, при воспалительных процессах и раздражении кожи.
  • Дуб – При ожоге кожи применяется 10 — 20%-ный отвар дубовой коры (20-40 г коры на 200мл воды). Отвар процедить сразу же после нагрева, охладить и использовать для примочек, которые накладывают на обожженную кожу в течение часа через каждые 5—10 мин.

Народные средства после загара: маски, компресс, лосьон в домашних условиях

ЗагарЧто может быть лучше летнего отдыха под ласковыми лучами солнца? Чистый воздух, теплый песок, море и красивая загорелая кожа… Принимают солнечные ванны практически все, ведь это занятие не только доставляет массу удовольствия, но и приносит ощутимую пользу организму. Доказано, что ультрафиолетовые лучи укрепляют иммунитет, повышают настроение и физическую активность. А кроме того, благодаря солнцу кожа приобретает красивый золотистый оттенок, который придает телу особую привлекательность. Но вместе с тем ультрафиолет способен оказывать разрушительное воздействие на кожу — чрезмерное увлечение солнечными ваннами может привести к весьма неприятным последствиям: солнечным ожогам, обезвоживанию и шелушению кожных покровов, а также к образованию ранних морщин и пигментных пятен.

Для того чтобы избежать подобных неприятностей, необходимо после загара использовать специальные ухаживающие средства, помогающие восстановить естественный водный баланс в клетках кожи, активизировать их регенеративные функции, а также охладить и успокоить раздраженную дерму. К таким средствам относятся различные кремы, бальзамы и маски, которые можно приобрести в любом специализированном магазине или приготовить самостоятельно из простых и доступных компонентов.

Почему так важен уход за кожей после загара

С точки зрения физиологии организма, загар — это не что иное, как защитная реакция кожи на воздействие ультрафиолетовых лучей. Основная задача загара заключается в том, чтобы предотвратить дальнейшее повреждение клеток, которое может привести к изменению их структуры. При длительном воздействии ультрафиолетовых лучей кожа испытывает стресс, в результате которого ее защитные функции ослабевают, при этом она теряет способность удерживать влагу, становится сухой и грубой. Именно поэтому загоревшая кожа нуждается в регулярном уходе, заключающемся в использовании специальных косметических средств, которые:

  • помогают избавиться от дискомфорта, возникшего вследствие длительного пребывания на солнце;
  • способствуют усилению регенерации поврежденных тканей;
  • восстанавливают защитные функции кожи, повышая ее иммунитет;
  • ускоряют выработку коллагеновых волокон, необходимых для упругости кожи;
  • обеспечивают клетки кожи оптимальным количеством влаги и питательных веществ;
  • делают загар более насыщенным и стойким.

Выбирая народное средство после загара, нужно брать во внимание не только тип и индивидуальные особенности кожи, но и ее состояние. Важно учитывать, что при наличии серьезных ожогов домашнюю косметику использовать не рекомендуется, в противном случае состояние кожи можно только усугубить. Вместо этого целесообразнее обратиться за помощью к аптечным препаратам (мазям или гелям с декспантенолом). А уже потом можно приступать к поддерживающей терапии народными средствами.

Правила применения народных средств после загара

Загоревшая кожа требует особо деликатного и бережного отношения, ведь она очень чувствительна и восприимчива к любым воздействиям. Поэтому при использовании народных средств для ухода за кожей после загара необходимо соблюдать определенные правила:

  • При выборе домашних рецептов следует обращать внимание на их состав: в нем не должны находиться агрессивные компоненты (корица, горчица, перец и фруктовые кислоты). Если в рецепте присутствует лимонный сок, то его обязательно нужно разбавлять водой.
  • Все приготовленные смеси рекомендуется предварительно тестировать на переносимость. Для этого нужно нанести небольшое количество средства на участок загоревшей кожи и спустя 20–30 минут оценить результат. При возникновении любых неприятных ощущений от применения данного состава нужно отказаться.
  • Перед нанесением косметического средства надо принять теплый (не горячий) душ с использованием мягкого геля и аккуратно протереть кожу полотенцем. Распаривать кожу перед процедурой не рекомендуется, поскольку под воздействием горячего пара дерма теряет драгоценную влагу.
  • Наносить косметические смеси нужно легкими массирующими движениями, без нажима. Что касается лица, то его надо обрабатывать максимально аккуратно, избегая зон вокруг глаз.
  • Время действия масок после загара составляет 20–25 минут. После процедуры нужно снова принять душ и промокнуть кожу полотенцем. Можно дополнительно ополоснуть лицо отваром петрушки (столовая ложка нарезанной зелени на стакан кипятка) или молочной сывороткой, а затем нанести на кожу питательный крем.
  • Маски и компрессы рекомендуется делать не чаще двух раз в неделю (кроме экстренных случаев, когда кожа срочно нуждается в восстановлении).

Рецепт по случаю::

Соблюдая эти несложные в исполнении правила по уходу за загоревшей кожей, можно сохранить не только ее здоровье и красоту, но и привлекательный золотистый оттенок, напоминающий о днях отдыха.

Народные средства после загара: популярные рецепты

Огуречная маска с овсяной мукой и сливками

Такая маска великолепно питает и увлажняет кожу, устраняет раздражение и чувство стянутости.

Состав:

  • 2–3 свежих огурца;
  • 100 г овсяной муки;
  • 100 мл сливок.

Приготовление и использование:

  • Натрите огурцы на терке и смешайте полученную кашицу с остальными ингредиентами.
  • Разотрите смесь до однородного состояния и нанесите на кожу.
  • Спустя 20 минут ополосните тело теплой водой без применения моющих средств.

Медовая маска с липовым отваром

Данное средство смягчает огрубевшую кожу, устраняет шелушение и зуд.

Состав:

  • 50 г меда;
  • 30 г липового цвета;
  • 300 мл кипятка.

Приготовление и использование:

  • Залейте цветки липы кипятком и дайте им настояться не менее часа.
  • Процедите полученный отвар и растворите в нем мед.
  • Протирайте полученным раствором загоревшую кожу 2–3 раза в неделю перед сном.
  • Смывать медовую маску нужно теплой водой приблизительно через 15–20 минут после нанесения.

Творожная маска с рыбьим жиром и черным чаем

Такая маска питает, увлажняет и смягчает загоревшую кожу, а также помогает снять раздражение и болевые ощущения при солнечных ожогах.

Состав:

  • 100 г творога;
  • 100 мл крепкого черного чая;
  • 20 мл рыбьего жира;
  • 5 капель эфирного масла лимона.

Приготовление и использование:

  • Смешайте все компоненты до однородного состояния.
  • Обильно смажьте полученной смесью кожу и оставьте на 20 минут.
  • Примите теплый душ и обработайте кожу увлажняющим кремом.

Компресс из мяты и льняного масла

Данное средство хорошо помогает при солнечных ожогах — оно устраняет боль и успокаивает раздраженную кожу.

Состав:

  • 20 г сухих листьев мяты;
  • 200 мл кипятка;
  • 50 мл льняного масла.

Приготовление и использование:

  • Залейте мяту кипящей водой и дайте ей настояться 20–30 минут.
  • Процедите приготовленный настой и добавьте в него масло.
  • Смочите в полученном растворе лоскуты марли и наложите их на обожженные места на 10 минут. Делайте такие компрессы 2–3 раза в сутки до полного восстановления кожи.

Домашний лосьон после загара

Данное средство отлично увлажняет загоревшую кожу, а также устраняет раздражение и зуд.

Состав:

  • 200 мл минеральной воды без газа;
  • 50 мл огуречного сока;
  • 50 мл ромашкового отвара;
  • 3 капли эфирного масла лаванды;
  • 3 капли апельсинового или грейпфрутового эфира.

Приготовление и использование:

  • Смешайте все компоненты и перелейте полученный раствор в емкость с распылителем.
  • Опрыскивайте лосьоном кожу после загара 2–3 раза в сутки.

Увлажняющая ванна после загара

Такие процедуры помогают успокоить раздраженную кожу и обеспечить ей достаточный уровень увлажненности.

Способ приготовления:

  • Добавьте в теплую воду для ванны 500 мл молока и такое же количество травяного отвара, приготовленного из ромашки, череды или чабреца.
  • Принимать такую ванну нужно около получаса, после чего следует ополоснуть тело водой и смазать увлажняющим молочком или кремом.

Несложные в приготовлении народные средства помогут устранить неприятные симптомы, возникшие вследствие длительного пребывания на солнце, а также избавят вас от болевых ощущений и вернут хорошее самочувствие. А кроме того, при помощи домашней косметики можно свести к минимуму агрессивное воздействие ультрафиолета и надолго сохранить красивый золотистый оттенок кожи.

Дата: 02.08.2016.

Фото:pixabay.com



Помощь при солнечном ожоге — эффективные домашние средства

Привет, мои дорогие читатели и читательницы!

Рада вас приветствовать у себя в гостях! ☺

Как же здОрово, что скоро лето! Можно будет радоваться Солнышку, купаться, загорать, наслаждаться!

Первая помощь при солнечном ожоге

А для того, чтобы тёплые солнечные деньки принесли нам только радость и наслаждение, необходимо научиться правильно загорать, научиться защищать свою кожу, и, если будет необходимо, оказать себе помощь при солнечном ожоге.

Большинство людей любят загорать. Да, это действительно красиво, когда кожа загорелая ☺

Из этой статьи вы узнаете:

Первая помощь при солнечном ожоге

Что происходит при загаре с кожей?

Когда мы находимся под прямыми лучами солнца, ультрафиолет, проникая в кожу, вызывает, помимо активно выработки кожного пигмента, который придаёт коже тёмный цвет, ещё и  микроповреждения кожного покрова.

Это может вызвать неприятные ощущения, болезненность, покраснения, отёки, даже ожог.

Что делать при солнечном ожоге?!  Вам в помощь придут простые, но очень эффективные народные средства.

Народные средства  от солнечных ожогов

  • Чай в помощь при солнечном ожоге

Помогут заваренные чайные пакетики, которые необходимо охладить, приложить к болезненным местам.

Можно просто смочить полотенце в охлаждённом чае, приложить к воспалениям. Когда ткань нагреется, снова смочите в прохладной жидкости, снова приложите.

Можно залить охлаждённый чайный настой в ёмкость с распылителем и регулярно опрыскивать себя. Делать так до облегчения.

Можно использовать чёрный чай, можно зелёный.

Идеально будет заморозить кубики с чаем и протирать таким льдом болезненные места на коже.

  • Сырой картофель от ожогов

Сырой картофель натереть на тёрке, приложить к обгоревшей коже в виде компресса.

Можно сделать из картошки сок, смочить им ткань, приложить к ожогу.

  • Сок алоэ при солнечных ожогах

Гель или сок алоэ вера поможет убрать покраснения, воспаления, болезненные ощущения.

Самым эффективным средством считается, конечно же, свежий лист алоэ. Но если его нет под рукой, подойдёт покупной гель с алоэ в составе.

Его хорошо держать всегда в своей домашней аптечке на всякие экстренные случаи.

  • Огурец от солнечного ожога

Огурец поможет охладить, снимет воспаление, отёк, покраснение.

Использовать его нужно, предварительно охладив. Натрите на тёрке огурец, наложите на воспаленные места  в виде аппликации.

Можно нарезать тонкими ломтиками, разложить по поверхности кожи.

Можно сделать из огурца сок, охладить его, смочить им полотенце, положить на болезненные участки кожи.

При желании можно смешать сок огурца и молоко.

  • Вода и другая жидкость

Если вы обгорели, то обязательно пейте много воды! Необходимо восполнить запас утерянной жидкости в тканях тела.

Свежевыжатый огуречный сок, морковный, апельсиновый будут идеальными напитками для пополнения витаминов, минералов в организме, для того, чтобы поддержать иммунитет, восстановить силы, помочь быстрой регенерации кожных покровов.

  • Овсянка от ожогов на солнце

Овсянка поможет смягчить кожный покров, предотвратить появление шелушения, восстановить водный баланс.

Отвар из хлопьев можно добавить в ванну, полежать там 20 минут.

Можно приготовить маску из перемолотых на кофемолке хлопьев и яичного белка.

Нанести маску, полежать 15 минут, смыть водой.

  • Молоко при солнечном ожоге

Молоко окажет смягчающее действие.

Охлаждённым молоком смочить ткань, положить на болезненные места.

Можно сделать себе прохладную молочную ванну, вылив предварительно в воду литр молока.

  • Эфирные масла

От ожогов  хорошо помогают эфирные масла лаванды, чайного дерева, мяты и семян моркови.

Их можно добавить в аэрозоль с водой и распыливать на болезненные места.

  • Кефир или сметана

Если ничего нет под рукой, просто смажьте ожог  холодным кефиром или сметаной.

После того, как прошли самые болезненные первые симптомы солнечного ожога, боль немного успокоилась, нанесите  масляный раствор витамина Е. В аптеке продаётся прекрасное средство от ожогов – «Пантенол».

Как правильно и безопасно загорать?

Помощь при солнечном ожоге

Для того, чтобы загорать без болезненных последствий, необходимо соблюдать некоторые правила:

  1. Используйте защитные средства для загара.
  2. Не спешите приобрести загар сразу за один-два дня! Загорайте, постепенно увеличивая время пребывания на солнце.
  3. Загорайте в тени, особенно в первые дни. Не переживайте, что так вы не получите красивый загар! В тени вы сможете отлично загореть и обойтись без повреждений, ожогов и воспалений.
  4. Нельзя загорать на голодный желудок и сразу после плотного приёма пищи. В идеале – перед пляжем выпить апельсиновый или морковный фреш.
  5.  После солнечных ванн обязательно наносите масло, крем, молочко для увлажнения, питания.
  6. Необходимо увеличить количество витаминов в рационе на весь период, когда вы интенсивно загораете.
  7. Никогда не пейте алкоголь, даже слабые напитки! Солнечные ванны и алкоголь – не самое лучшее сочетание. Вы запросто получите дерматит. Потом не жалуйтесь ☺
  8. Когда лежите, загораете, ни в коем случае не спите! Лучше не читать, так тоже можно расслабиться, уснуть, не заметив, как вы обгорели.
  9. Лучшее время для безопасного загара – с самого утра, как встало солнце до 10 часов. И вечером, уже после 16 часов и до захода солнца.

В это время загар не только самый безопасный, но и самый красивый получается! И кожа остаётся не «пережжёно-поджаренной», морщинистой на вид, а свежей, молодой! ☺

Помощь при солнечном ожоге

Купить качественные  солнцезащитные крема с высоким уровнем защиты SPF 50-70, можно здесь

Screenshot at марта 27 10-19-02 копия

Вот такие вот «солнечные» рекомендации на сегодня, друзья. Очень надеюсь, что они вам пригодятся ☺

А что вы используете как средство первой помощи при солнечных ожогах? Чем защищаете себя от ожогов во время отпусков?

Поделитесь в комментариях, ваш опыт  может быть полезен другим людям! Я тоже с благодарностью узнаю что-нибудь новенькое, чтобы потом применять ☺

Поделитесь этой статьёй с друзьями в соц.сетях, буду вам очень благодарна)

С вами была Алена Яснева, Всем Здоровья и Долголетия!  Пока!

фото@skeeze

Screenshot at марта 27 10-19-02 копия

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К МОИМ ГРУППАМ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ

3 3 3

Нажимая кнопку «Отправить», вы соглашаетесь с нашей

Как загорать правильно | Рецепты здоровья

красивый загар

С приближением тепла и лета многие мечтают понежиться под ласковыми солнечными лучами и красиво загореть. Доказано, что солнце укрепляет иммунитет, способствует усвоению: белков, жиров, кальция и витаминов, а также повышает настроение и физическую активность. Однако злоупотребление солнечными ваннами чревато негативными последствиями. Загорать следует правильно, четко соблюдая все установленные нормы.

Необходимо отметить, что в наше время «огромных озоновых дыр», часто возникает такой актуальный вопрос, как защита кожного покрова от вредного влияния ультрафиолетовых лучей. Перед многими стоит проблема выбора и приобретения средств, эффективных для загара или от него.

Читайте в этой статье:

Народные средства для интенсивного и красивого загара

Ни одно современное исследование не дает стопроцентной гарантии относительно безопасности выпускаемых промышленностью косметических средств. Часто в их составе можно найти вредные химические элементы и соединения. Уверенность в безопасности ингредиентов дадут лишь средства, приготовленные собственноручно из натуральных продуктов. Познакомимся поближе с народными средствами для загара, после и от него.

Продукты питания, ускоряющие процесс загара

Перед солнечными процедурами следует выпивать 180 мл морковного сока с 20-50 мл сливок. Можно употреблять просто тертую морковь с маслом или сметаной. Этот овощ поможет получить красивый оттенок загара, защитит кожу от ожогов и повысит упругость.

морковный сокВ пляжный сезон очень полезно употреблять овощи и фрукты с бета-каротином, железом и витаминами группы B. Этих веществ много в абрикосах. Всего 180 грамм свежих плодов в день ускорят процесс выработки меланина и одновременно защитят кожу от солнечных ожогов. Загар получится равномерным и красивым.

Известно, что усиливают загар и помидоры. Они придают загару золотистый оттенок. Это происходит благодаря содержанию в них ликопина. Помимо этого это вещество омолаживает кожу и защищает ее от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей. Помидоры полезно употреблять с маслом в свежем и тушеном виде.

Усилит загар и защитит кожу от ожогов употребление в пищу бразильского ореха. Всего два ореха в день полностью обеспечат организм селеном, микроэлементами и основными витаминами.

Бразильский орех можно чередовать с грибами или грецкими орехами.

Чтобы приобрести красивый загар, необходимо употреблять баклажаны. Их следует запекать или отваривать.

Повысит интенсивность загара оливковое масло. Его следует употреблять внутрь с пищей и применять вместо лосьона до и после загара. Кожа увлажнится и получит необходимое питание.

Ускорят загар рыба и твердые сорта сыра. Эти продукты богаты аминокислотами, которые способствуют синтезу меланина в организме. Загар ложится равномерно, красиво и быстро. Лучше всего подойдет лосось, сардины, тунец, сельдь. В этой рыбе много Омеги-3.

Прекрасно защищает от солнечных ожогов и способствует быстрому красивому загару сокотерапия. Для этой цели необходимо использовать сок цитрусовых. Пьют их утром за три недели до принятия солнечных ванн, а затем продолжают принимать ежедневно далее. Лимонный, грейпфрутовый, апельсиновый соки следует разводить водой в пропорции 1:1. Полезно в них добавлять мед.

Средства, улучшающие загар — для наружного применения

на пляже

Для усиления загара уже не одно десятилетие используют такой рецепт. 50 грамм молотого кофе смешивают с ореховым маслом. Его следует взять полстакана. Настаивают смесь в стеклянной бутылке или баночке. При этом емкость плотно закрывают крышкой и отправляют настаиваться в темное место на недельку-другую. Спустя это время, средство процеживают через ситечко или марлю. Гущу не выбрасывают, а используют вместо скраба. Масло применяют перед загаром: тщательно смазывают тело и растирают массирующими движениями. Средство надежно защитит кожу от ожогов, увлажнит ее и поможет приобрести красивый золотистый загар.

Ускорят процесс загара и защитят кожу от обгорания натуральные масла: из косточек винограда, персика, кокоса, жожоба, кедра, зародышей пшеницы, плодов аргании и авокадо. Они обладают фактором защиты от негативного влияния ультрафиолета на кожу. Масло наносят на лицо и все тело. Дают ему впитаться. После купания процедуру можно повторить, но это не обязательно делать после каждой водной процедуры. Защита кожи будет «работать» весь день.

Перед загаром кожу лица и тела следует смочить крепким настоем черного чая и дать ему впитаться. Эта процедура предохранит от ожогов. Протирая каждое утро кожу черным чаем, можно обеспечить себе отличный автозагар и без солнечных процедур.

Одновременно способствует загару, защищает кожу от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей и обгорания такой рецепт. Пиво смешивают с персиковым или оливковым маслом, равномерно наносят на кожу лица и тела перед приемом солнечных ванн.

В равном соотношении смешивают сок лимона и масло авокадо (можно взять и оливковое). Наносят смесь на тело непосредственно на пляже.

Активизирует загар такая смесь натуральных масел. Смешивают в равных частях: масло нероли, масло какао и персика. Помимо красивого загара кожа получит надежную защиту от УФ лучей.
Смешивают кокосовое масло, кунжутное и нерафинированное масло Ши в соотношении: 7:2:1. Добавляют несколько капель эфирного масла цветков ромашки (или иланг-иланг). Наносят на тело и лицо.

Народные средства после загара

кожа после загара

После загара кожа нуждается в увлажнении и питании. Полезно делать такие маски для лица и тела. На мелкой терке измельчают свежий огурец. Добавляют 5 ложек овсяной муки. (Можно измельчить хлопья в кофемолке.) В массу доливают немного сливок. Тщательно перемешанной смесью обильно смазывают кожу. Оставляют маску на теле на полчаса. После этого ее смывают водой.

После пребывания под солнечными лучами на пляже полезно для кожи принимать увлажняющие ванны. В воду в ванне вливают 2 литра домашнего молока и 0,5 литра густого отвара ромашки. Нежиться в таком целительном для кожи составе следует не менее 20 минут.

Чтобы кожа не шелушилась после солнечного загара, ее нужно периодически «баловать» такой маской. Варят отвар из липового цвета: на 400 миллилитров кипятка берут одну ложку сырья. Далее в теплый отвар добавляют одну ложку меда. Таким средством протирают кожу, дают ей обсохнуть и смывают через 15 минут.

Солнечный ожог наши предки лечили желтком из свежего яйца. Кожу смазывали тонким слоем и давали продукту впитаться. Далее образовавшуюся пленку смывали теплым отваром из цветков календулы. Это средство снимает воспаление и зуд, устраняет боль, предупреждает появление волдырей и шелушения.

После пребывания на солнце можно протирать кожу соком картофеля. Он снимает покраснение.

Часто женщины стремятся уберечь свое лицо или тело от солнечного загара. Существует немало народных средств, которые помогут в этом.

Народные средства от загара

Поможет защитить кожу от загара такой старинный рецепт. Смешивают: бычью желчь, квасцы, каменную соль и камфару. Рекомендуется эти ингредиенты соединить в соотношении: 5: 4:4: 1. Далее смесь в течение 20 минут тщательно вымешивают и отставляют. Такие манипуляции следует проводить 5 раз в день на протяжении 14 дней. Состав станет прозрачным. Ним натирают кожу перед выходом из дому. Солнечные лучи будут нестрашны! Вечером средство смывают водой, в которую добавляют витамин С.

От загара надежно защитит такой домашний крем. Смешивают: аптечный вазелин, глицерин, спермацетовое масло и кипяченую воду. Их берут в соотношении: 20:2:3:20. Все вымешивают и смазывают кожу перед выходом на солнце. Крем спасает не только от палящих солнечных лучей, но и от мороза и ветра.

Перед тем как отправиться на пляж, можно защитить кожу от загара и обгорания таким собственноручно приготовленным кремом. Смешивают: 5% раствор карболовой кислоты, аспирин, ланолин, детский крем и воду. Соотношение ингредиентов в граммах: 0,5; 5,0; 25,0; 50,0 и 25,0. Однородной смесью равномерно смазывают лицо и тело. Кожа не загорит и останется такой же нежной.

Защитит кожу от солнца обычный кефир из домашнего молока. Его нужно наносить за несколько минут до выхода под палящее солнце.

Создаст защитный «барьер» для кожи средство, приготовленное по такому рецепту. Столовую ложку сухих семян огурца заливают 250 миллилитрами теплой воды и 20 миллилитрами водки. Настаивают 10 дней в темном холодном месте. Далее настой процеживают. Средством протирают кожу перед выходом на солнце. При очень сухой и чувствительной коже состав еще дополнительно разбавляют водой 1: 2 и добавляют 1 чайную ложечку масла авокадо.

Читайте также Что делать при ожоге кожи?

И, наконец, не забываем, что слишком длительное пребывание на солнце увеличивает количество свободных радикалов в организме, которые разрушают клетки или провоцируют их к раковому перерождению. Наиболее уязвимым местом для УФ лучей являются родинки. Поэтому при наличии их на теле, перед планированием отпуска на солнечном берегу моря, следует обязательно проконсультироваться с врачом дерматологом.

 

Как убрать загар (с лица, с тела) — Infoklan.Ru — Женский журнал о красоте

Ровный шоколадный загар несомненное украшение любой девушки. Но что делать, если вместо желаемого, вы получили неравномерный загар, зуд или некрасивый оттенок кожи. Как убрать его? Об этом вы узнаете в этой статье.

Краткое содержание:

Почему иногда нужно убрать загар с кожи

Желание убрать загар с кожи может возникнуть у каждого. Существует несколько причин, по которым люди хотят отбелить кожу:

  • Неравномерный загар. С такой проблемой можно столкнуть не только загорая целенаправленно. Большую часть времени люди проводят в одежде, из-за чего загорают, в основном, загорают руки и лицо. И это некрасиво смотрится в контрасте с бледным цветом незагорелого тела.

Иногда подобные ситуации случаются и при использовании автозагара. Недорогие средства могут ложиться неравномерно, из-за чего появляется желание очистить кожу в определенной области.

  • Некрасивый цвет. Люди, загорающие на юге, имеют шоколадный оттенок кожи, в то время как северное солнце делает кожу серой. Последний результат нравится далеко не всем.
    При использовании некоторых автозагаров получается рыжий оттенок кожи. Такой результат огорчает большинство женщин своей неестественностью. Поэтому приходится смывать загар с тела, чтобы к коже вернулся её естественный оттенок.
  • Некрасиво сходит. Каким бы идеальным загар не был, он имеет свойство сходить неравномерно. Например, с лица он исчезает гораздо быстрее, чем с рук. Чтобы замаскировать разницу, можно воспользоваться тональным средством. Но мало кто любит его использовать в жару.
  • Зуд. Иногда возникает индивидуальная реакция на ультрафиолетовые лучи в виде зуда. Вдобавок кожа начинает шелушится. Чтобы избавится от этого многие вынуждены убирать загар, увлажняя и успокаивая травмированную кожу.

Какие продукты помогут избавиться от загара

Самый простой способ смыть загар – часто применение ванн и тщательное использование мочалки. Но результат вы увидите не скоро. К тому же, в некоторых случаях это может приносить дискомфорт.

Ускорить достижение желаемого результата помогут следующие продукты:

  • Лимонный сок. Сок этого цитрусового продукта знаменит своим отбеливающим эффектом. Он поможет избавится от пигментных пятен и загара. Сок разбавляют водой и при помощи ватного диска наносят на лицо и тело. Данной средство немного подсушивает кожу, поэтому после его применения лучше воспользоваться увлажняющим кремом.
  • Сметана. Этот продукт окажет двойной эффект для вашей кожи. Он одновременно отбеливает её и питает, а также справляется с появлением зуда. Сметану наносят на область, где находится не желаемый оттенок или зуд, на полчаса дважды в день.
  • Петрушка. Является наиболее известным продуктом из отбеливающих средств. Из листьев петрушки делают сок и протирают им необходимые участки кожи. Повторять процедуру желательно несколько раз в день для достижения быстрого результата.

Народные средства

Народные методы обычно самые действенные и проверенные временем. Еще одним несомненным плюсом является их натуральность. Есть несколько популярных рецептов масок, которые помогут избавится от ненужного загара.

Огуречная маска

Один огурец натрите на терке и добавьте сырой белок. Хорошо перемещайте и нанесите маску на участок кожи, который нужно отбелить, на четверть часа. Если нет возможности натереть на терке, то огурец можно просто нарезать кружочками. Но тогда эффективность маски будет гораздо ниже.

Лимонная маска

Смешайте в пропорции 1 к1 мед и лимонный сок. Все тщательно перемещайте и нанесите на кожу на 15 минут. По окончании процедуры лучше воспользоваться увлажняющим кремом.

Маска из петрушки

В блендере измельчите крупный пучок петрушки.

Добавьте к нему немного жирной сметаны.

Нанесите маску на кожу на 20 минут.

Маска из простокваши

Если кожа слишком сухая, то вместо простокваши можно использовать сметану. Кисломолочный продукт нужно нанести на участок, который вы отбеливаете, равномерным слоем. Оставьте на 20 минут пока он не подсохнет. Смойте молоком разбавленным водой. После этого ополосните прохладной водой.

Маска из глины

Подойдет белая или голубая глина. Её разводят соком земляники, петрушки, клубники или огурца до однородной сметанообразной массы. Для усиления отбеливающего эффекта, можете добавить две-три капли лимонного сока. Маску нанесите на область кожи и накройте влажной марлевой салфеткой. Оставьте на четверть часа. Для снятия маски используйте теплую воду и при желании обработайте кубиком льда, сделанного из огуречного сока.

Сметанная маска

Смешайте в равных пропорция жирную сметану и лимонный сок. Добавьте столовую ложку измельченной петрушки.

Маска наносится на кожу на 20 минут и смывается теплой водой.

Апельсиновая маска

Несколько долек апельсина натрите на терке или взбейте блендером. Для вязкости массы добавьте муку или сырое яйцо. Нанесите на кожу на четверть часа. Будьте осторожны, так как цитрусовые являются сильным аллергеном. Перед применением опробуйте маску на запястье.

Маска с шафраном и молоком

Подогрейте 150 мл молока до комнатной температуры. Добавьте в него несколько капель сока лайма. Мелко нарежьте шафран и смешайте его с молоком. Наносите смесь на кожу массирующими движениями. Держать маску нужно 10 минут. Для снятия используйте холодную воду. После этого воспользуйтесь привычным увлажняющим кремом.

Маска из огурцов и помидоров

Один средний помидор нарежьте дольками. Достаточно будет двух штук. Натрите их на тёрке либо измельчите при помощи блендера. В получившуюся кашицу добавьте чайную ложку сметаны или творога и 30 гр. куркумы. Затем добавьте три капли лимонного сока, столовую ложку меда и две столовых ложки гороховой муки. Тщательно перемещайте получившуюся смесь. Маска наносится на 20 минут.

Маска из капусты и куркумы

Возьмите небольшое количество капусты мелко нашинкуйте её. Добавьте пару капель лимонного сока и столовую ложку меда. Для того, чтобы сделать маску густой, добавьте столовую ложку гороховой или рисовой муки. Тщательно перемещайте и нанесите на кожу на полчаса. После процедуры увлажните кожу кремом.

Другие способы

Баня

Помимо масок убрать загар помогут банные процедуры. Перед походом в баню нужно очистить тело от ороговевших частичек при помощи массажной варежки. Это ускорит эффект. В самой же бане вам понадобится скраб для тела и для лица, грубая мочалка и пемза.

При регулярном повторении процедуры полностью избавиться от не желаемого оттенка кожи вы сможете через 2-3 недели.

Скрабы

Также хорошо поможет механическое воздействие на кожу в виде пилинга. Можно использовать как магазинные средства, так и домашнего приготовления.

Кофейный скраб

Лучше всего удалить верхний слой эпидермиса поможет кофейный скраб. Перед процедурой распарьте кожу и нанесите массирующими движениями кофе среднего или мелкого помола. Массажировать кожу нужно не более пяти минут. Смойте смесь теплой водой и намажьте кожу увлажняющим кремом. Через 2-3 процедуры вы сможете увидеть, что ваша кожа стала на несколько оттенков светлее. Но, чтобы не повредить эпидермис, процедуру нужно проводить дважды в неделю, а не ежедневно. Если у вас нет молотого кофе, то как альтернативу можно использовать на соду, соль, овсяные хлопья или сахар.

Скраб с петрушкой

Измельчите петрушку, чтобы у вас получилось 2 столовые ложки. Добавьте в зелень чайную ложку морской соли и оставьте до выделения жидкости. Скраб наносить массирующими движениями в течение двух – трех минут, после чего смыть теплой водой и нанести питательный крем.

Лосьон

Для ежедневного использования подойдет огуречный лосьон. Сделать его можно в домашних условиях. Для этого нужно взять сок двух средних огурцов и залить 0,5 литра водки.

Настаивать лосьон нужно в течение 24 часов. По истечению этого времени средство будет готово к использованию. Хранить лосьон нужно в холодном темном месте.

По рекомендации специалистов, не стоит совмещать домашние средства с магазинными, так как это может привести к неожиданным химическим реакциям, аллергии и раздражению.

Аптечные средства

Можно использовать перекись водорода. Но использовать её в чистом виде нельзя, так что разбавьте её теплой водой в пропорции 1 к 1. Протирайте ей необходимые участки тела дважды в сутки. Данное средство не принесет вреда, если использовать его в меру.

Также для отбеливающих целей подходят мази, в которых содержится пантенол. Они являются совершенно безвредными и подходят даже детям. Их можно применять как для отбеливания, так и для того, чтобы успокоить обгоревшую кожу.

Косметические средства

Хорошо сделать кожу светлее помогут и магазинные средства. В основном это крема.

Перед покупкой крема внимательно прочитайте его состав:

  • Желательно, чтобы крем был на экстракте трав – ромашки, петрушку и других.
  • Безопасными считаются фитиновая, миндальная и молочные кислоты.
  • Также хороши крема на основе киви, орхидеи и солодки.

Перед нанесением крема хорошо распарьте и очистите кожу. Лучше всего наносить крем за несколько часов до сна. Если вы нанесли крем и собираетесь выходить на улицу, то нанесите еще и солнцезащитный крем. Сделать это нужно обязательно, так как после отбеливающего средства кожа становится восприимчивой к солнечным лучам.

Как долго ваша кожа станет нужного оттенка, убирайте крема в сторону. Слишком долгое их использование может негативно сказать на вашей коже.

Отбеливание кожи в салоне

Наряду со многими косметическими процедурами, салоны красоты также предлагают ряд процедур, которые отбеливают кожу.

  • Лазерное отбеливание. При помощи лазера в клетках кожи разрушается меланин. В результате чего верхний слой кожи начинает шелушится. Для достижения необходимого эффекта вам понадобится от двух до четырех процедур.

Для быстрого достижения результата специалист назначает определенный уход за кожей между процедурами. В него входят различные крема, содержащие небольшое количество кислот.

  • Биоактивное отбеливание. Альтернатива химического пилинга. Несомненным плюсом процедуры является её щадящее воздействие на кожу по сравнению с фотоотбеливанием.

Меры предосторожности и уход за кожей после ее осветления

  • Прежде чем использовать различные отбеливающие средства, нужно протестировать их на запястье. В случае появления аллергии или раздражения, воспользуйтесь другим средством.
  • Кожа после процедур становится чувствительной к прям ультрафиолетовым лучам. Перед выходом на улицу обязательно пользуйтесь солнцезащитным кремом, даже если на улице облачно.
  • После использования масок обязательно наносите на кожу увлажняющий или питательный крем, чтобы избежать шелушения кожи.

Существует множество вариантов как убрать загар, начиная от домашних средств и заканчивая процедурами в салоне. Что выбрать решать только вам.

Понравилось? Поделись с друзьями!

Вам будет также интересно

Post navigation

Народные средства для загара, после и от него

Еще некоторое время назад солнечный загар являлся свидетельством нелегкого труда. Людям, чтобы заработать себе хотя бы на пропитание приходилось с утра до ночи работать в поле. А вот бледная кожа была признаком достатка, благородства. Сейчас же ровный загар – это некий признак ухоженности, спортивности и даже роскоши.

красивый загар

Загорать любит каждый. Ведь что может быть лучше теплого песка, шума моря и легкого ветерка. Сам процесс принятия солнечных ванн приносит удовольствие. Под воздействием солнечных лучей в человеческом организме начинают вырабатываться вещества, которые напрямую влияют на настроение. Однако нужно знать когда, как и сколько времени нужно пребывать на солнце, чтобы получить красивый загар, а не обгоревшую дерму, боль, жжение и невозможность спать ночью.

Содержание статьи:

Несколько рекомендаций относительно принятия солнечных ванн

Загар — потемнение кожных покровов вследствие избыточной выработки пигмента — меланина. Вместе с этим процессом кожные покровы подвергаются некоему негативному воздействию. Кожа пересыхает, верхний ее слой ослабевает. Именно поэтому после принятия солнечных ванн необходимо пользоваться специальными препаратами по уходу за кожей.

 девушка загораетЧтобы не «сгореть» на солнце, необходимо знать, в какое время суток лучше принимать солнечные ванны. Самое подходящее время с утра – с 8 до 10, вечером — с 17 до 19. В эти периоды времени солнечное облучение находится на минимальном уровне.

Помимо этого, загорать нужно постепенно. С каждым днем продолжительность пребывания на солнце должна немного увеличиваться. В первый день на пляже можно провести не более четверти часа, второй — не более двадцати минут, третий – не более получаса.

Если вы хотите получить благородный ровный тон, то вам не следует находиться под палящим солнцем более двух часов на день. Более того, перед принятием солнечных ванн не забудьте нанести на кожу растительное масло, к примеру, персиковое или ореховое.

Красиво загореть и не обгореть

В арсенале нетрадиционной медицины имеется значительное количество рецептов, способствующих получению идеального загара. Они не агрессивные, состоят из натуральных компонентов и ими запросто можно заменить дорогостоящие косметические препараты, предназначенные для этой цели.

  • Соедините в равных пропорциях пиво с оливковым маслом, тщательно перемешайте. Перед выходом на солнце обработайте этим составом кожные покровы. Благодаря этому составуу вы не только получите желаемый золотистый оттенок, но и предотвратите развитие ожогов.
  • Смешайте в равных количествах лимонный сок с оливковым маслом. Нанесите перед принятием солнечных ванн.
  • Чтобы получить ровный загар, да и к тому же не обгореть на солнце, рекомендуется перед походом на пляж выпить свежеотжатый морковный или томатный сок, примерно 100 мл. Как в томатах, так и моркови содержится бета-каротин, который способствует безопасному и красивому загару.
  • Возьмите немного свежей петрушки, измельчите и заварите грамм десять сырья в половине литра вскипяченной воды. Охладите и профильтруйте состав. Обрабатывайте кожу перед выходом на солнце.
  • Возьмите семена огурца, засыпьте сырье в стеклянную тару и залейте медицинским спиртом. Настаивать необходимо в затемненном сухом помещении на протяжении полумесяца. Перед использованием настойку нужно развести. Это средство не только защитит кожу от пагубного воздействия ультрафиолета и предотвратит появление ожогов, но и очистит и освежит ее. Наносите состав каждодневно.

Народные средства для увлажнения после солнечных ванн

Кожа нуждается в уходе и защите, как до принятия солнечных ванн, так и после них. Увлажнение — это, пожалуй, самая важная часть ухода. Народная медицина предлагает следующие рецепты.

  • Соедините восемь ложек овсянки с тремя ложками сметаны и двумя измельченными огурцами. Перемешайте состав и нанесите. Продолжительность процедуры – четверть часа. По истечении времени смойте остатки теплой водой.
  • Следующее средство предназначено для устранения такой проблемы, как шелушение. Заварите 20 граммов липового цвета в прокипяченной воде – 300 мл. Отставьте состав на полчаса, после чего профильтруйте. Добавьте немного меда, размешайте. Нанесите на проблемные участки на полчаса.
  • Кожные покровы имеют свойство обгорать, и с данной проблемой сталкивался, наверное, каждый. Больше всего страдают от солнечных ожогов люди со светлой кожей. Идеальное средство, которое способствует минимизации проявлений ожогов — свежеотжатый сок алоэ. Возьмите пару листков растения, промойте, измельчите и отожмите сок. Разведите полученный сок с водой в равном соотношении и обработайте пораженные участки.
  • Поможет в устранении жжения после пребывания на солнце и картофель. Возьмите несколько картофелин, очистите, измельчите при помощи мелкой терки и отожмите из сырья сок. Обработайте обожженные участки кожи. По истечении часа ополоснитесь в теплой воде.
  • После пребывания на солнце рекомендуют принимать ванны. Измельчите подсушенные цветки ромашки и траву чабреца. Перемешайте сырье и заварите во вскипяченной воде — литре. Пускай постоит полчаса. Добавьте настой в ванну с теплой водой. Туда же добавьте литр прокипяченного немного остуженного молока. Продолжительность процедуры — четверть часа.

Сохранение золотисто оттенка

 кофейная гущаПосле принятия солнечных ванн хочется сохранить загар надолго. И поможет в данном случае крепко-заваренный чай или кофе. Просто заварите сырье и добавьте в наполненную горячей водой ванну. Длительность водных процедур – 20 минут.

Скрабами пользоваться нежелательно, если вы хотите сохранить золотистый оттенок кожи. Но есть рецепт, который никак не повредит вашему загару, и это кофейная гуща. Заварите молотый кофе и отставьте на полчаса. Слейте воду и соедините гущу со сметаной или медом.

Перемешайте состав и используйте как скраб. Кофе способствует мягкому отшелушиванию верхнего слоя кожи и приданию ей красивого коричневатого оттенка, а мед или сметана — увлажнению кожных покровов.

врач Ермишина Ирина Андреевна

Приехав на курорт, или гоняясь за модой многие люди подвергают себя излишнему воздействию ультрафиолетового излучения. От этого ускоряются процессы старения, повышается риск возникновения онкологических заболеваний. Даже обычные солнечные ожоги помимо боли и слущивания слоев эпидермиса могут нанести урон здоровью.

Однако наш организм не может нормально работать без солнечных лучей. Выработка некоторых биологически активных веществ запускается именно благодаря УФ. Поэтому солнечные ванны принимать необходимо людям в любом возрасте. Главное, делать это правильно. Наши советы помогут избежать ошибок.

Задать вопрос эксперту

Защита от солнечных лучей

К сожалению, далеко не всегда получается достичь желаемого, и вместо красивого загара мы получаем неравномерный. Более того, довольно часто на теле остаются следы от купальника, или что еще хуже, на лице остается след от очков. Можно, конечно подождать, пока загар сойдет самостоятельно, но это довольно длительный процесс. К тому же далеко не у каждого человека есть время, чтобы ждать.

Поможет в данной ситуации народная медицина. Существует немалое количество средств, которые в кротчайшие сроки устранят нежелательный загар.

  • Возьмите огурец, разрежьте его пополам. Очистите кожные покровы от загрязнений и легкими массажными движениями протирайте их половиной огурца.
  • Соедините экстракт куркумы с небольшим количеством сока лимона и огурца, перемешайте. Нанесите на четверть часа. После процедуры умойтесь прохладной водой.
  • Смочите в яблочном уксусе марлевую салфетку и протрите все проблемные участки. Процедуру проводите ежедневно.

Загар – это красиво и стильно. Однако нужно знать, как и когда лучше принимать солнечные ванны. Незнание этого приводит к ожогам и некрасивому окрасу кожи. Средства нетрадиционной медицины помогут получить желаемый результат, предотвратить появление ожогов, однако использовать их нужно с умом. Не используйте никаких средств, если сомневаетесь в их целесообразности.

data-ad-format=»auto»>

Народные средства после загара: самые лучшие

Принимать солнечные ванны любят почти все. Ведь это занятие само по себе приносит много удовольствия. Известно, что под влиянием солнечных лучей в организме человека вырабатываются вещества, напрямую влияющие на его настроение. К тому же, солнечные ванны придают коже красивый золотистый или даже коричневый оттенок.

Загар – это результат выработки меланина в наружном роговом слое кожи. Вместе с этим процессом кожа подвергается некоторому негативному влиянию. В частности, происходит высушивание и ослабление верхнего слоя кожи. Поэтому очень важно после загара использовать специальные средства для ухода за ней. Можно купить такую косметику в магазине, а можно приготовить своими руками домашние народные средства после загара. Последний способ даст Вам уверенность в том, что все ингредиенты натуральные и свежие. Сейчас мы поговорим с Вами именно об этом.

Содержание статьи:


Увлажнение кожи после загара

Сколько бы Вы ни загорали, увлажнение кожи на всем теле – это самая важная часть ухода после пребывания на солнце. Неважно, принимали ли Вы солнечные ванны на пляже или в солярии, излучение негативно действует на кожу, высушивая ее. Следующие народные средства после загара помогут сделать кожу более мягкой, насытить ее влагой. Все эти процедуры не только спасают ее от преждевременного старения, но и делают загар более ровным и красивым.

Увлажняющая маска для кожи после загара

Очень хорошо питает и увлажняет кожу после загара народная маска с овсянкой и огурцом. Её можно использовать как для лица, так и для всего тела. Для ее приготовления понадобится 9 столовых ложек овсянки (в хлопьях), 3 столовые ложки сметаны и 1-2 огурца. Хлопья нужно засыпать в блендер и измельчить, затем нужно мелко порезать огурец и смешать все ингредиенты.

Прежде чем использовать маску, нужно очистить кожу. Скрабами пользоваться не стоит, они снимают загар вместе с верхними клетками кожи. Полученную смесь нужно нанести на тело ровным слоем, подождать 20 минут и смыть теплой водой. Если смеси недостаточно, нужно увеличить пропорции.

Увлажняющие ванны после солнца

Часто возникают проблемы с масками на все тело. Во-первых, нужно много ингредиентов (где же их брать, если вы отдыхаете в другой стране на курорте?). Во-вторых, при движении или соприкосновении с поверхностями маска смазывается. Чтобы облегчить процедуру увлажнения кожи, можно делать увлажняющие ванны.

Для приготовления увлажняющей ванны нужно в теплую воду добавить 1 литр теплого молока и 1 литр отвара из трав. Для отвара можно взять ромашку, чабрец и т.д. Принимать такую ванну нужно около 20 минут, а затем стоит смыть все с тела с помощью душа.

Народные средства от шелушения кожи

Слишком долгое пребывание на солнце приводит к иссушению и шелушению кожи лица и тела. Следующее народное средство поможет избавиться от шелушения кожи после загара. Оно отлично подойдет для лица и зоны декольте. Однако при увеличении пропорций ингредиентов можно делать такую маску и на все тело. Для ее приготовления нужно взять 1 столовую ложку липового цвета и залить ее 0,5 стакана кипятка. Затем эта смесь должна настояться в течение 15 минут под крышкой.

По прошествии времени нужно процедить раствор, добавить к нему 0,5 чайной ложки меда и все размешать. Полученным раствором нужно смазывать участки загорелой кожи, и через 20-30 минут смыть теплой водой. При регулярном использовании уже через несколько дней кожа станет более гладкой и бархатистой.

Лучшие средства для обгоревшей кожи

Многие забывают о вредном воздействии солнца на кожу и загорают слишком долго. К сожалению, довольно часто кожа имеет свойство не загорать, а обгорать. Это может произойти и по причине нахождения на слишком активном солнце. Людям с нежной светлой кожей порой достаточно буквально 20-30 минут, чтобы кожа покраснела и обгорела. Вскоре начинается зуд, боли, воспаления, кожа начинает сползать кусками. Вид у такого «загара» совсем неэстетичный. Однако, и в этом случае можно помочь своей коже. Увлажнение кожи должно быть ещё более интенсивным. Скрабящие средства можно использовать лишь тогда, когда кожа успокоилась, и они должны быть очень нежными. Следующие народные средства помогут снять зуд и смягчить шелушение кожи после загара.

Средство после загара с желтком

Не многим известно, что очень хорошо с солнечными ожогами справляются народные средства с сырым яичным желтком. Использовать их очень просто – достаточно разбить яйцо, отделить желток от белка и намазать им обожженные участки тела. Постепенно желток превратится в жесткую пленку, в это время нужно аккуратно смыть его теплой водой. К яичному желтку можно добавлять мед, это еще полезнее и эффективнее.

Крепкий чай прекрасно лечит солнечные ожоги

Также прекрасное народное средство для борьбы с ожогами от загара — это чай. Нужно заварить крепкий чай, подождать пока он хорошенько настоится, процедить и подождать охлаждения. Затем в полученном настое нужно вымочить чистое полотенце из натуральной ткани (подойдет любой кусок ткани, марля и т.д.) и наложить его на пораженный участок кожи. Кожа успокаивается и воспаления уменьшаются.

Средство после загара из картофеля

Свежий сок сырого картофеля также хорошо помогает смягчить ожоги после загара. Для его получения нужно пропустить картофель через мясорубку или потереть на терке, а затем отжать сок. Важно использовать именно свежий сок, по прошествии времени он теряет свои полезные свойства. Данным народным средством нужно протирать ожоги на коже несколько раз в день пока они не пройдут совсем.

Компресс из масла льна и мяты

Хороший способ вылечить солнечный ожог после загара – компресс из масла льна и мяты. Для приготовления этого народного средства понадобится 1 столовая ложка сухой мяты и 2 столовые ложки льняного масла.

Мяту нужно залить стаканом кипящей воды и дать настояться в течение 10 минут. Затем нужно процедить настой и добавить в него льняное масло. Полученным средством нужно смочить марлю или полотенце и наложить его на ожог. Делают такой компресс 2-3 раза в день. Каждый раз нужно менять его хотя бы 4 раза через каждые 10 минут. Это действенный способ на случай, если нужна экстренная помощь коже.

Если необходимых ингредиентов дома не оказалось, а ожог зудит и доставляет кучу неприятностей, можно воспользоваться совсем простыми продуктами. К ним относится оливковое и подсолнечное масла, простокваша, сметана и сливки.

Как сохранить оттенок кожи

После принятия солнечных ванн очень хочется сохранить приятный оттенок надолго. Нет ничего проще. На помощь приходят натуральные красящие вещества – кофе и крепкий черный чай. Их можно заваривать и добавлять в ванну. Для лица и зоны декольте можно делать отдельный настой и замораживать его как косметический лед. Протирание кожи такими кубиками льда и загар сохранит надолго и придаст коже упругость и тонус.


Как говорилось, использовать скрабы после загара не стоит. Однако, есть натуральный скраб, который нисколько не повредит Вашему цвету. Это кофейная гуща. Это народное средство прекрасно очищает кожу после загара. Кофе мелкого помола нужно заварить и оставить минут на 15-20, затем нужно слить воду и добавить в гущу сметану или мед так, чтобы получилась довольно густая консистенция. Полученной смесью можно пользоваться как скрабом. Кофе будет мягко отшелушивать верхний слой кожи и придавать ей красивый коричневатый оттенок, а сметана или мед будут увлажнять кожу.

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт www.inmoment.ru обязательна.


Теги: народные средства после загара

Уважаемые читатели, пожалуйста, не забывайте подписываться на наш канал в Яндекс.Дзене и ставить «Понравилось»!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *