Как правильно носить медицинскую маску, чтобы защитить себя от болезней

Медицинские маски снижают процент заболеваемости на 60−80%. Так что самое время выбрать правильный медицинский аксессуар и разобраться, как его носить.

Маска медицинская для лица: зачем носить

Сезонные простуды и грипп передаются воздушно-капельным путем. Даже недолгий разговор с носителем вируса может привести к заболеванию. Медицинские маски — один из возможных способов защитить себя от неприятных инфекций. В первую очередь врачи рекомендуют обязательно носить маски больным, чтобы не заразить других людей вокруг.

Кто еще должен носить маски?

• Люди с симптомами респираторной инфекции.
• Люди, которые контактируют с больными.
• Люди, посещающие клиники и больницы.
• Медицинские работники в клинических условиях.
• Персонал общественного транспорта.
• Те, кто находится в людных или плохо проветриваемых местах.
• Ученики и сотрудники в школах.

Для профилактики носите одноразовые медицинские маски и соблюдайте гигиену. Часто мойте руки антибактериальным мылом, особенно после чиханья, кашля, посещения туалета и перед едой.

Правильная медицинская маска: как выбрать

Для профилактики и снижения заболеваемости используют два основных вида масок — одноразовые и многоразовые медицинские маски с несколькими слоями защиты.

Многоразовая медицинская маска. Она изготавливается из 3 защитных слоев марли, которые фильтруют окружающий воздух и не пропускают вирусы и пыль. Маски медицинские трехслойные можно стирать и надевать повторно. Как стирать маску? Замочите ее на один час в 2% мыльном растворе, затем прокипятите в течение 20 минут, промойте в свежей воде и высушите. Обязательно погладьте обе стороны медицинской маски перед использованием.

Белая маска медицинская одноразовая. Ее можно использовать не дольше 2 часов. Далее маску нужно сменить. Черная медицинская маска состоит из специального угольного слоя-фильтра. Он дополнительно защищает от пыли и химических веществ.

Существует международная система уровней защиты — ASTM. Цель системы — помочь потребителям выбрать правильную маску для личной или профессиональной защиты. ASTM выделяет 3 уровня барьерной защиты масок.

Уровень 1. Защита с низкой степенью фильтрации для общего использования.
Уровень 2. Умеренная степень защиты с низким или средним уровнем фильтрации. Маски 2-го уровня лучше фильтруют воздух, защищая вас от бактерий.

Уровень 3. Максимальная степень защиты для высокого уровня безопасности. Защищает от бактерий, жидкостей и пыли. Обычно такие маски используются в профессиональных целях.

При выборе маски обращайте внимание на 3 фактора:

1. Фильтрация. При наличии дыма или при взаимодействии с больными, инфицированными серьезными заболеваниями, используют медицинскую маску с клапаном для высокого уровня фильтрации.

2. Защита от влаги. Выбирайте водонепроницаемую маску, если есть вероятность попадания различного рода зараженных жидкостей.

3. Правильная форма. Даже самая эффективная маска не поможет, если она будет надета неправильно. Выбирайте маску, которая полностью закрывает нос и рот.

Правильная медицинская маска: как выбрать

Маска медицинская с клапаном

В первую очередь респиратор необходим для защиты от вирусов и других загрязнителей воздуха. Чаще всего маски с клапаном оснащены водонепроницаемостью. Если зараженные капли попадут на маску, вы останетесь в безопасности. Главное — оперативно сменить маску после. Медицинские маски трехслойные с клапаном фильтруют выше 95% окружающего воздуха.

Как правильно надевать медицинскую маску-респиратор

1. Сначала помойте руки с мылом.

2. Возьмите подходящую медицинскую маску для лица.

3. Поместите респиратор на нос, рот и подбородок.

4. Наденьте гибкий наконечник на переносицу.

5. Закрепите на голове резинки маски и отрегулируйте их по размеру.

6. Проверьте работу медицинской маски. Вдохните и выдохните. Воздух будет выходить, но слишком слабым потоком. Если вам тяжело дышать или вы начинаете задыхаться, смените маску.

Маска медицинская одноразовая

Если вы заболели, лучшее решение — надеть медицинскую маску, чтобы защитить окружающих. Медицинское устройство предотвратит попадание вирусов в воздух и их размножение. Конечно, эффективность фильтрации одноразовых масок ниже — до 80%, но для личного пользования в подобных ситуациях этого достаточно.

Как носить одноразовую маску медицинскую

1. Сначала помойте руки с антибактериальным мылом.

2. Наденьте подходящую маску и закройте нос и рот. Затем осторожно вытяните ее до подбородка.

3. Аккуратно прижмите стороны медицинской маски вдоль верхнего края переносицы, чтобы маска прижималась к лицу.

4. Не снимайте маску, когда кашляете или чихаете.

5. Меняйте маску каждый раз, когда она намокнет, испачкается или повредится.

6. Помойте руки после снятия маски.

Как правильно носить медицинскую маску: общие правила

1. Убедитесь, что вы используете и носите подходящую маску или респиратор.

2. Замените маску или респиратор, если намочили или испачкали их или вам становится трудно дышать.

3. Правильно снимайте медицинские маски. Чтобы удалить медицинский аксессуар, касайтесь только резинок, а не поверхности маски.

4. Выбрасывайте использованную маску только в закрытом пластиковом или бумажном пакете.

5. Мойте руки после утилизации медицинской маски для лица.

6. Даже многоразовые маски меняйте через каждые 2 часа.

7. Уменьшайте количество разговоров во время ношения маски, чтобы снизить конденсат.

8. Старайтесь не прикасаться к маске, когда она надета на вас. Чтобы не нарушить защитный слой, перед прикосновением помойте руки с мылом.

Также для профилактики регулярно занимайтесь спортом, правильно питайтесь и добавляйте в рацион специальные витамины по рекомендации врача.

Как правильно носить медицинскую маску

Как сообщает ^{ТАСС, новый коронавирус может сохраняться в воздухе до 30 минут. Маски же сильно уменьшают риск подцепить инфекцию и заразить окружающих.}

Когда точно надо носить медицинскую маску

Эксперты Всемирной организации здравоохранения рекомендуют ^{надевать маску в двух случаях:}

• Если вы здоровы, но близко общаетесь с человеком, имеющим признаки респираторной инфекции: кашель, повышенную температуру, насморк, боль в горле…
• Если у вас самих такие симптомы.

Медицинское подразделение правительственного портала Гонконга дополняют этот список. Специалисты настаивают ^{, что лицо необходимо защищать маской, если:}

• Вы находились в тесном (на расстоянии до 2 метров) контакте с людьми, у которых на тот момент были или вскоре появились признаки ОРВИ. В таком случае вы должны носить маску как минимум 10 дней после этого контакта.
• Вы посещаете больницы или клиники либо же работаете в них.
• Вам приходится проводить время в людных и плохо проветриваемых местах: метро, тесном переполненном офисе, супермаркете, маленьком классе.
• Ваша работа связана с продуктами питания или же обслуживанием пассажиров в общественном транспорте.

Какой из вариантов выбрать — от ВОЗ или от китайцев, решайте сами в зависимости от сложившейся обстановки.

Почему лучше носить одноразовые маски

Одноразовые маски используют несколько часов, а затем обязательно выбрасывают. Снимать, а затем снова надевать такую маску нельзя. Иначе вы рискуете руками разнести инфекцию по лицу и окружающим предметам.

Многоразовые маски изготовлены из плотной моющейся ткани, которую производители рекомендуют стирать в горячей воде в соответствии с инструкцией. Эти модели выглядят более выгодными, ведь не надо запасаться целой стопкой аксессуаров — достаточно одного. Но на практике многоразовые маски — плохой вариант.

Их не всегда удаётся очистить должным образом, и это действительно проблема ^.

Уильям Шаффнер, профессор медицины в отделении инфекционных заболеваний Медицинской школы Университета Вандербильта (Нэшвилл, США)

Исследование 2015 года показало ^{, что медработники, предпочитающие многоразовые маски, страдают от ОРВИ чаще, чем их коллеги, которые пользуются одноразовыми вариантами. Причина как раз в сложности очистки.}

Отдельно упомянем такой плод прогресса, как респираторы. Они тоже бывают одноразовыми и многоразовыми и в целом являются более надёжным (хотя и дорогим) способом защиты, чем обычные медицинские маски. Но американская некоммерческая организация Consumer Reports, которая занимается защитой прав потребителей, предупреждает ^{: респиратор сложно надеть так, чтобы избежать протечек. Например, американские работники сферы здравоохранения обязаны проходить ежегодный тест , чтобы доказать, что умеют правильно пользоваться устройством.}

Поэтому мы сосредоточимся на одноразовых медицинских масках, совладать с которыми по силам каждому.

Что купить

Что сделать до того, как надеть медицинскую маску

1. Тщательно вымойте руки

ВОЗ напоминает ^{: маска будет эффективна только в том случае, если вы сочетаете её использование с тщательным мытьём рук. Вот как надо действовать:}

• намочите руки тёплой водой;
• нанесите на ладони мыло;
• не менее 20 секунд тщательно натирайте мылом кисти;
• ополосните руки водой, чтобы смыть остатки мыла;
• вытрите бумажным полотенцем;
• затем этим же полотенцем закройте кран, чтобы не касаться его чистыми руками;
• выбросьте полотенце в мусорное ведро.

Если поблизости нет воды и мыла, воспользуйтесь дезинфицирующим гелем для рук на спиртовой основе или тщательно протрите ладони и пальцы спиртовыми салфетками.

2. Проверьте, нет ли на маске дефектов

Вынув маску из упаковки, убедитесь ^{, что на ней нет дыр и иных повреждений.}

3. Определите, где верх, а где низ

Верхняя часть маски имеет жёсткий, легко гнущийся край. Он нужен, чтобы маска как можно точнее повторила форму вашего носа.

4. Попробуйте определить, где внутренняя сторона, а где внешняя

Производители, которые заботятся об удобстве пользователей, делают маски двухцветными. Внутренняя часть при таком исполнении обычно белая. А внешняя может быть светло‑серой, голубой, зеленоватой…

Но, к сожалению, так бывает не всегда. Если у маски нет белой стороны или цвета поверхностей не отличаются, задача усложняется. В этом случае можно попробовать определиться по косвенным признакам.

Например, в некоторых случаях наружная сторона чуть более плотная и жёсткая (её задача — отталкивать ^{капельки жидкости). Внутренняя сторона мягче, чтобы уменьшить риск раздражения кожи и впитывать в себя капельки вашей слюны.}

Определить стороны иногда можно и по нанесённому на поверхность маски логотипу. Когда вы наденете маску, он должен будет читаться снаружи, не иметь перевёрнутых букв.

Впрочем, по словам ^{отдельных экспертов, если надеть маску «не той» стороной, ничего страшного не произойдёт. Так что сильно не переживайте.}

Как правильно надеть медицинскую маску

1. Чистыми руками поднесите маску к лицу (внутренней стороной, если её удалось идентифицировать)

Нижним краем она должна накрыть подбородок, а верхним — ноздри и кончик носа. Ноздри должны быть прикрыты обязательно!

2. Закрепите маску на лице

Как именно, зависит от вида аксессуара.

• Маска с ушными петлями. Просто наденьте каждую петлю на ухо.
• Маска с эластичными петлями. Наденьте маску так, чтобы нижняя петля оказалась на затылке или шее, а верхняя — в районе макушки.
• Маска с завязками. Некоторые маски поставляются с полосками ткани с верхней и нижней стороны. Поднимите маску за верхние завязки и закрепите их бантиком чуть ниже макушки. Нижние пока оставьте свободными: их надо будет завязать на затылке, но только после следующего шага.

Правильно надетые медицинские маски. Анна Гуридова / Лайфхакер

3. Отрегулируйте носовую часть

Большим и указательным пальцами придайте верхнему гибкому краю маски форму вашего носа

4. Расправьте маску на лице

Она должна полностью закрывать подбородок и нижнюю часть носа. Пальцами плотно прижмите маску к лицу и убедитесь, что между нею и кожей нет зазоров.

Для наглядности ВОЗ представила коротенькое видео, как правильно надевать маску с ушными петлями (другие модели надеваются аналогично). Вот оно:

Как долго можно носить одноразовую маску

Есть лишь два правила ^:

• Ни в коем случае не носите одну и ту же маску дольше суток.
• Немедленно замените её, если она повреждена или загрязнена (вы активно касались её немытыми руками, находились в ней в тесном, забитом людьми помещении).

Старайтесь не прикасаться к маске, пока она на вашем лице. Если вам приходится делать это, обязательно мойте руки до и после прикосновения.

Как правильно снимать маску и что делать с ней после

Освобождать лицо от маски тоже важно по определённому алгоритму.

• Тщательно вымойте руки.
• Не прикасайтесь к передней части маски: скорее всего, на ней есть вирусы или бактерии.
• Снимая маску, держитесь только за её петли или завязки.
• Положите использованную маску в полиэтиленовый пакет, завяжите его и бросьте в мусорное ведро. В больницах, как правило, есть специальные урны для утилизации биологически опасных предметов, таких как использованные маски и перчатки.
• Опять вымойте руки тёплой водой с мылом или воспользуйтесь дезинфицирующим средством.

У Лайфхакера появился Telegram-канал, где мы публикуем свежую информацию о профилактике коронавируса и борьбе с ним. Подпишитесь!

Читайте также 💉💊⚕️

90% людей носят медицинскую маску неправильной стороной! Вот как надо:

А вы вообще в курсе?

Все знают, что такое медицинская (или хирургическая) маска, пишет Trending News Portal.

Она предназначена для того, чтобы препятствовать распространению микробов, бактерий и болезней. Для медработников это первый уровень защиты от инфекции при работе с больными. А для людей с ослабленным иммунитетом маска служит барьером, оберегающим от инфекций, которые могут ухудшить их состояние.

Но неправильно надетая маска может принести больше вреда, чем пользы!

Одна пользовательница соцсетей недавно решила рассказать миру о том, как всё-таки следует надевать медицинскую маску.

Как оказалось, об этом практически никто не знает, а действительно пугает! Её пост стал в одно мгновение вирусным и распространился по всей сети в считанные часы!

Вот что она написала:

«Поделюсь с вами своим знанием, как правильно использовать медицинскую маску. Этому я научилась в прошлом году на практике.

Если белая сторона прикасается к вашему лицу, это значит, что вы хотите защитить окружающих от себя (не допустить передачи своих микробов другим). Если же белая сторона вывернута наружу, значит, вы хотите защитить себя от окружающих (чтобы микробы извне не попали в ваш организм)».

Проще говоря, если белая сторона повёрнута вовнутрь — то вы больны и не хотите заразить других. Если наружу — то вы здоровы и хотите защититься от чужих бактерий и болячек.

Голубая или окрашенная сторона защищает рот и нос от попадания посторонних жидкостей (например, капелек слюны). А белая сторона — это фильтр, действующий как барьер против микробов, когда вы дышите. Поэтому маску следует всегда носить цветной стороной наружу.

Врачи также рекомендуют мыть руки с мылом, прежде чем надевать маску. И, конечно же, ни в коем не использовать одну маску на двоих!

P.S. А вы знали, как правильно надевать хирургическую маску?

Вконтакте

Facebook

Twitter

Google+

Одноклассники

Как правильно носить медицинскую маску: как надевать, какой стороной, как часто менять

Медицинские маски часто называют хирургическими. Их используют работники сферы здравоохранения. Таким образом люди защищают себя от заражения инфекционными заболеваниями. Ведь последние часто передаются воздушно-капельным путем. Во время вспышек заболеваний организации здравоохранения рекомендуют всем гражданам надевать хирургические маски. Такая мера помогает не допустить распространения вирусов. Для того, чтобы маска работала эффективно, ее важно правильно носить.

Медицинские средства защиты могут иметь разные формы. Все они схожи тем, что полностью покрывают рот и нос человека.

Содержание статьи

Как правильно надевать медицинскую маску

При покупке маски внимательно выберите нужный вам размер. Также прочитайте инструкцию по эксплуатации, которая поставляется вместе с этим аксессуаром. Стоит помнить, что дешевый его вариант не будет эффективно защищать вас.

Для того, чтобы надеть медицинскую маску, выполните следующие шаги:

1. Вымойте руки.
   Тщательно вымойте руки с мылом и водой. Потрите их вместе не менее 20 секунд, прежде чем ополоснуть. После умывания используйте чистое бумажное или хлопковое полотенце.
2. Проверьте маску на наличие дефектов.
   После того, как вы взяли в руки новую неиспользованную медицинскую маску, проверьте ее. Убедитесь, что она не содержит никаких дефектов, отверстий или разрывов в материале. Если маска с браком, выбросьте ее и возьмите другое новое средство защиты, которым еще никто не пользовался.
3. Проверьте, чтобы маска была обращена правильной стороны наружу.
   Большинство медицинских масок внутри имеют белый цвет, а снаружи — любой другой. Перед надеванием этого аксессуара убедитесь, что белая сторона обращена к лицу.

   Маска надевается белой стороной внутрь

4. Правильно расположите верхнюю часть маски.
   Маска должна находиться как можно ближе к вашей коже. Ее верхняя часть имеет сгибаемый, но плотный край, который повторяет форму носа. Перед надеванием маски на лицо убедитесь, что эта сторона обращена вверх.
5. Наденьте маску на лицо.
   Есть много типов медицинских одноразовых масок. Каждый из них оснащен различными видами креплений. Некоторые из этих аксессуаров имеют две ушные петли с обеих сторон. Эти крепления сделаны из эластичного материала, поэтому они легко растягиваются. Возьмите маску с петлями, поместите одну из них вокруг уха. То же самое проделайте и с другим креплением.

   Крепление стандартной медицинской маски — на резинках

   Некоторые маски оснащены полосками ткани, которые завязываются вокруг задней части головы. Большинство из таких аксессуаров поставляются с верхними и нижними ремнями. Они просто надеваются. Возьмите верхние крепления маски, поместите их на затылке и завяжите бантом. То же проделайте и с нижними веревочками.

   

   Медицинская маска на двух завязках

   

   Маска с двумя горизонтальными резинками для крепления

   Существуют маски, которые оснащаются двумя длинными эластичными резинками. Последние должны быть расположены вокруг задней части головы. Держите такую маску перед лицом, обе полосы закрепите: одну на шее, другую — около затылка.

6. Отрегулируйте маску в области носа.
   Теперь, когда медицинская маска находится на месте, используйте указательный и большой пальцы, чтобы зажать гибкую часть ее верхнего края вокруг вашего носа.

   Средство защиты должно плотно прилегать к носу

7. При необходимости отрегулируйте нижнюю часть аксессуара.
   Если вы используете маску с веревочками, завязывающимися сверху и снизу, поправьте ту из них, которая находится у основания вашей головы. Перевяжите крепление, если это необходимо, так как оно могло сместиться во время предыдущего шага.
8. Проверьте, чтобы маска закрывала подбородок.
   Как только маска полностью надета, отрегулируйте ее, чтобы она покрывала ваши лицо и рот. Ее нижний край должен находиться у вашего подбородка.

Как часто менять медицинскую маску

Обычно люди используют одноразовые хирургические маски. Эти средства защиты должны храниться вдали от мест, где на их внутреннюю сторону могут попасть бациллы. Если маску надевает заболевший человек, то рекомендуется менять маску каждые 2 часа. Если человек при этом часто чихает или кашляет, то этот срок сокращается до 40-50 минут, так как микробы при учащенном кашле распространяются быстрее.

После двух-трех часов ношения маски больным, она становится рассадником инфекций, и дальнейшее ее ношение может быть даже вредным.

Что касается ношения одноразовой маски здоровым человеком в целях защиты, то ее нужно менять по мере увлажнения — со временем она становится влажной от собственного дыхания и капелек слюны, попадающих на нее. Во влажной среде вирусы и бактерии распространяются быстрее.

Медицинскую маску нужно носить заболевшим инфекционными заболеваниями людям, а здоровым — во время эпидемий в закрытых помещениях

Стоит помнить, что часть маски, которая покрывает рот и нос, легко можно повредить. То же касается и эластичных резиновых лент. Эти проблемы могут сделать маску неплотной. Срок годности эластичных лент, зависит от их качества и толщины. Врачи рекомендуют прекратить использование маски, когда эластичные ленты становятся слабыми. Также если верхняя часть этого аксессуара испорчена или растянута, то его больше нельзя использовать.

К маске не должны прикасаться больные люди. Ее обратную сторону нельзя трогать загрязненными руками: если на нее попадут какие-либо бактерии, то по мере увлажнения маски, они будут распространятся быстрее, и есть вероятность заболеть при их вдыхании — в таком случае маска нанесет лишь вред.

Одноразовые маски ни в коем случае нельзя носить повторно!

Помните, что чем дольше вы используете маску, тем сильнее она загрязняется опасными микроорганизмами. Если она многоразовая, то ее нужно стирать хозяйственным мылом или прочими дезинфицирующими средствами, и это следует делать вручную.

После взаимодействия с человеком, больным инфекционным заболеванием, особенно если контакт случился ближе, чем на 1 метр друг от друга, рекомендуется сразу же заменить маску на новую.

Существуют и многоразовые медицинские маски. Самые простые из них — марлевые повязки, которые складываются минимум в 6 слоев. Ее нужно менять с той же частотой, что и одноразовые, причем после снятия желательно сразу же промыть ее.

Также имеются более продвинутые маски, оснащенные специальным фильтром, например, угольным. Служат они дольше, чем одноразовые, тем не менее тоже загрязняются, после чего требуется замена фильтра. В среднем это 3-6 часов.

Маски с угольным фильтром

Производители не рекомендуют использовать маски, когда те загрязнены, или дыхание в них становится трудным. В этих случаях нужно немедленно покинуть загрязненную область и заменить средство защиты.

Принцип работы медицинской маски

Кто и когда должен носить медицинскую маску

Медицинская маска, хоть и может защитить человека от заражения некоторыми инфекционными заболеваниями, например, гриппом, однако такие средства защиты не на 100% эффективны и должны дополнять, а не заменять другие методы профилактики заболеваний. Тем более она не поможет при длительном и плотном контакте с больными.

Медицинские маски должны носить заболевшие инфекционным заболеванием люди. Здоровым людям такая маска помогает лишь поверхностно.

По сути нет никакого смысла носить маску на открытом воздухе, если вы здоровы. Как известно, грипп передается воздушно-капельным путем, и маска защищает лишь от капельного — от попадание макроты в ротовую и носовую полость. Микробы, передающиеся через воздух, слишком мелкие и слишком быстрые, чтобы маска смогла их остановить. Роспотребнадзор и врачи рекомендуют, наоборот, больше дышать свежим воздухом, а надевать маску только в закрытых общественных местах — в транспорте, метро, магазинах и прочих учреждениях. Также она будет полезна при уходе за больными людьми.

Рекомендуется носить маску исключительно в закрытых помещениях при большом скоплении людей

На постоянной основе медицинскую маску следует применять только людям с ослабленной иммунной системой. Мужчины и женщины с такими проблемами должны носить с собой маски, чтобы воспользоваться ими в любой момент.

Помимо инфекционных заболеваний, маска может защитить человека от частиц пыли, сажи и пыльцы. Последние могут вызвать раздражения. Люди, склонные к аллергии, могут носить маску, когда встречаются со своими раздражителями. В ней можно косить газон, гулять весной по лесу и даже путешествовать.

Маска — незаменимое средство защиты во время вспышек гриппа

Когда не нужно носить медицинские маски

Одноразовые маски не могут защитить человека от опасных веществ, которые образуются в воздухе от дыма лесных пожаров. Такие аксессуары обеспечивают минимальный уровень защиты, так же как и банданы или верхняя половина свитера.

Одноразовая маска не сможет защитить от сильного задымления

Во время лесных пожаров лучше оставаться дома с закрытыми дверями и окнами. Можно включить домашний очиститель воздуха. Не надевайте маску в помещении. Выберите одну комнату в вашем доме, идеально спальню, и старайтесь не открывать в ней окна и двери. Закройте полотенцами или другим материалом любое пространство, где может просочиться уличный воздух.

Также можно укрыться от сильно задымленного воздуха в общественных местах, таких как библиотеки, музеи и торговые центры. Люди часто входят в эти помещения и выходят оттуда, таким образом происходит циркуляция воздуха, и он становится чище.

Медицинские маски иногда используют люди, которые работают на открытом воздухе. Но стоит помнить, что эти аксессуары не очень хорошо защищают от загазованности и очень мелких твердых частиц, которые находятся в воздухе. Лучше в таком случае отдать предпочтения респираторам.

Маску не следует носить людям, у которых есть проблемы с органами дыхания, сердцем. Также ей нельзя пользоваться мужчинам и женщинам, которые страдают одышкой. Этот аксессуар будет дополнительно ограничивать их дыхание.

Если у вас нет каких-либо сердечно-легочных проблем, вы будете получать меньше кислорода во время использования маски. Не забудьте снимать ее всякий раз, когда у вас будет шанс сделать это, или если ваше дыхание станет затруднено.

Маски от пыли и грязи

Помимо защиты от различных вирусов, некоторые люди используют маски на улицах как защиту от пыли и грязи.

Самый простой  самодельный вариант защитной маски — обычный хлопковый платок. Их часто надевают байкеры. Такие аксессуары блокируют около 5-10% вредных частиц, пыли и грязи. Одноразовая хирургическая маска защищает человека от 30 до 35% таких веществ, а вот ватно-марлевая повязка — всего от 5%.

Различные виды защитных масок

Респираторы с угольными фильтрами считаются самыми эффективными. Они защищают человека от 80-95% вредных частиц, которые находятся в воздухе. В дополнение к борьбе с неприятным запахом, угольный фильтр помогает защитить человека от такого ядовитого вещества, как диоксид серы.

Вид маски	Степень защиты от вредных загрязнений окружающей среды
Марлевая повязка	5%
Хлопчатобумажный платок	5-10%
Одноразовая медицинская маска	35%
Многоразовая медицинская маска с фильтром	80-95%

Не забывайте носить маски во время путешествий в страны с высоким уровнем загрязнения, особенно это касается мегаполисов Индии. В таких государствах из-за смога люди часто болеют, испытывают проблемы с дыханием, головные боли, тошноту.

Как правильно носить медицинскую маску: как надевать, какой стороной, как часто менять

5 (100%) 4 votes

Люди носят маску неправильно: какой стороной прикладывать к лицу

Ты точно знаешь, что такое медицинская маска и для чего время от времени в нее облачаются и врачи, и простые прохожие. Это нехитрое приспособление предназначено не только для самозащиты от вирусных инфекций, но и для того, чтобы уберечь окружающих и близких, если вдруг ты и сам — источник инфекции. В общем, все здоровы, и совесть чиста.

 

Однако задумывался ли ты, как правильно эту самую маску носить? Мы наткнулись на сочный пост в социальной сети, автор которого решила научить простого обывателя, как же следует носить это простое средство защиты. Ее пост стал буквально вирусным! Давай же разберемся, что к чему.

 

 

 

Вот что написала девушка: «Поделюсь с вами своим знанием, которому я научилась в прошлом году на практике. Вот как правильно использовать медицинскую маску!

Если белая сторона маски прикасается к вашему лицу, значит вы хотите защитить окружающих от себя, то есть не допустить передачи своих микробов другим. Если же белая сторона вывернута наружу — вы хотите защитить себя от окружающих (чтобы микроорганизмы извне не поразили ваш организм)».

 

Проще говоря, манера надевать маску либо лицевой стороной, либо изнаночной дает окружающим понять: болен ты или же просто не хочешь заразиться от других.

 

 

Если белая, то есть изнаночная сторона прилегает к твоему лицу, значит ты болен и опасен для окружающих. Но если белая сторона вывернута наружу, значит ты вполне здоров, просто хочешь защититься от других.

В целом же, не имеет особого значения, какой стороной носить медицинскую маску. Она одинаково эффективно защитит тебя и окружающих, будучи надетой как цветной стороной наружу, так и внутрь.

 

Какой способ ты бы не выбрал, следует придерживаться определенных правил, чтобы ношение маски оправдало себя в полной мере! Во-первых, крепиться маска должна надежно, плотно прикрывать нос и рот, не оставлять зазоров.

 

Во-вторых, надев стерильную маску, как можно реже касайся ее наружной стороны чистыми руками. Если такая необходимость всё же возникла, следует незамедлительно вымыть руки с мылом или обработать дезинфицирующим средством.

 

 

Если по какой-то причине маска стала влажной и сырой, следует заменить ее на новую стерильную защиту.

Надевать маску следует в местах большого скопления людей (в поликлиниках, магазинах, театрах, общественном транспорте), тем более в период эпидемий.

А вот на улице, напротив, носить маску нецелесообразно. Во-первых, риск заражения на открытом воздухе сводится к нулю, а во-вторых, дышать свежим воздухом чертовски полезно!

 

И самое главное — одноразовую медицинскую маску ни в коем случае нельзя использовать повторно! Использованную маску следует незамедлительно выбросить в отходы, а уж тем более после контакта с заведомо больным человеком.

Вместе с тем медики не устают напоминать, что одиночная мера защиты в качестве маски не обезопасит от заболевания в полной мере. Кроме ношения маски, следует соблюдать ряд других профилактических мер. Носи маску правильно и береги себя!

 

 

Что нужно знать о медицинских масках

Правила ношения масок едины для всех типов.

Вопрос ношения масок стал особенно актуальным у казахстанцев в связи с коронавирусом в Китае. inAlmaty.kz рассказывает, какие виды масок особенно эффективны, и как их правильно использовать.

Марлевая

Марлевые маски были популярны несколько лет назад. Такие маски помогали от бактериальной инфекции, но не от вирусной, так как вирусы слишком малы по размеру и легко проникают через этот барьер.

Нетканая

Нетканые маски имеют более тонкую структуру, которая позволяет задерживать бактерии достаточно мелкого размера. В данных масках используются специальные полимерные волокна. В таких масках может быть от двух до четырех слоев, они имеют резиновые ушные петли и носовой фиксатор.

Специализированная

Эти маски имеют четыре слоя и применяются в хирургии. В их конструкции есть два внешних слоя и защитный противожидкостный слой, который необходим для защиты лица от попадания биологических жидкостей.

Угольная

Угольные маски состоят из специального фильтрующего слоя, которая задерживает даже микрочастицы. Эта маска идеально подходит для защиты от пыли и химических веществ.

Респираторная маска

Респираторная маска чаще всего применяется для защиты дыхательных путей на производстве. Респираторы могут быть фильтрующие или с подачей воздуха. Первый тип оснащен специальным фильтром, который очищает поступающий воздух от примесей. Такая маска состоит из трех слоев защиты. Внешний защищает от брызг биологических жидкостей, средний — фильтр, а внутренний — от сырости. Второй тип — более сложный, качественный и дорогой: такие модели оборудованы специальным баллоном или патроном, который засчет химической реакции подает воздух рабочему.

Детские маски

Детские маски могут быть, как нетканые, так и марлевые. Они предназначены для детей от трех до 14 лет. Единственное отличие от остальных в том, что чаще всего на маску наносятся изображения, которые вызывают у ребенка интерес. Также специальная анатомическая форма делает ее оптимально подходящей для детского лица.

Правила пользования масками

Правила ношения масок едины для всех типов.

Материал должен плотно прилегать к лицу, без зазоров.
Маски нужно менять каждые 2-4 часа. Но если маска намокла от кашля, чихания или дыхания, ее следует заменить незамедлительно.
Восстановить защитные свойства одноразовой медицинской маски невозможно, поэтому повторно использовать маску нельзя.
Не стоит сдвигать маску на подбородок или класть в карман, а потом снова использовать.
Трогать маску руками во время ношения не рекомендуется.
Медицинские маски принято носить белой стороной к лицу, а цветной – наружу. Носовой фиксатор обычно вшит с внутренней стороны.
В случае, если производитель обеспечивает маску дополнительными свойствами, к примеру, наружным водоотталкивающим слоем и впитывающим внутренним, это указывается на упаковке.

По последним данным, общее число заболевших пневмонией, вызванной новым типом коронавируса в Китае, достигло 4515 человек, из них 106 скончались, говорится в сообщении Государственного комитета по вопросам здравоохранения КНР. Из 106 смертей 100 приходятся на провинцию Хубэй, которая является эпицентром вспышки вируса.

Ранее информацию о дефиците одноразовых медицинских масок опровергла президент Ассоциации поддержки и развития фармдеятельности РК Марина Дурманова. В Управлении общественного здоровья города сообщили, что в настоящее время нет необходимости в приобретении населением города респираторной маски №95. Заменой может послужить любая многослойная маска, при условии, смены каждые три часа.

Руководитель Департамента контроля качества и безопасности товаров и услуг Айзат Молдагасимова предложила отпускать не более 15-20 одноразовых медицинских масок на руки, чтобы предотвратить необоснованный рост цен из-за искусственного ажиотажа.

Больше новостей в Telegram-канале «zakon.kz». Подписывайся!

Медицинские маски. Какой стороной носить и как правильно использовать

Никто не любит болеть. Но, к сожалению, от инфекционных и вирусных заболеваний спрятаться тяжело, особенно социально активному человеку. Микробы без труда мигрируют от больного к здоровому человеку воздушно-капельным путем и мгновенно поражают организм. Защититься от вирусов и бактерий можно принимая лекарственные средства или проще — используя медицинские маски.

Как надевать медицинскую маску

Купив в аптеке защитную маску, возникает первый вопрос – какой стороной ее надевать? Ответ прост – без разницы. Надевать медицинскую маску можно ЛЮБОЙ стороной, а жесткое ребро с фиксатором должно прилегать к носу. Микробы одинаково будут скапливаться как на синей, так и на белой поверхности. Стандартная маска трехслойная и основную функцию выполняет внутренний слой.

Но производители рекомендуют надевать изделия цветной стороной наружу. Это связано с появлением цветных повязок, которые позволяют подчеркнуть индивидуальность их пользователя. Так что, какой стороной одевать медицинскую маску, решать только вам.

На что стоит обратить внимание:

— маска должна иметь хороший фиксатор и плотно прилегать к носу, не скользить и не натирать;

— если вы склонный к аллергическим реакциям, избегайте латекса в составе;

— проверяйте, чтобы петли или завязки изделия хорошо и плотно фиксировались, не вызывая дискомфорта. 

 

 

Как правильно носить медицинскую маску. Правила использования

Многие люди уверены, что повязки на лицо совершенно не защищают от вирусов и бактерий.  Это не так. Проблема в том, что мы не умеем правильно их использовать. Медицинская маска – это барьер между слизистой человека и источником инфекции. И главное ее задание – снизить концентрацию аэрозоля попадающего на слизистую.

Если мы хотим получить максимальный эффект, необходимо соблюдать ряд правил, как правильно носить маску от гриппа.

1. Маска должна плотно сидеть на лице, полностью закрывая нос, рот и подбородок.
2. При использовании повязки запрещается трогать ее руками. При контакте инфекция попадает на руки и может попасть в организм через слизистую глаз или рта.
3. Снимать маску можно только за ушные петли, не дотрагиваясь до ее ткани.
4. При любом контакте рук с зараженным материалом необходимо их тщательно помыть или использовать дезинфицирующий спрей.
5. Менять маски каждые 2 часа. Использованные изделия выбрасывать только в мусор. Не нужно хранить повязку, класть ее в сумку или в карман. Последующее использование может навредить вашему здоровью. Не забывайте, что медицинская маска одноразовая.
6. Надевать повязку на лицо необходимо только в помещениях, в транспорте или при прямом контакте с больным человеком. На улице риск заболевания минимален и маска не нужна.

Соблюдая эти несложные правила, вы можете защитить себя от различных заболеваний. Метод использования медицинских масок абсолютно безопасный и не затратный для каждого человека. Используйте маски в период повышенной заболеваемости и в помещениях, где присутствуют больные люди. Помните, что простые вещи иногда спасают жизни.