Как Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ: ΠΊΠ°ΠΊ быстро Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π·Π°Π±Ρ‹Π»Π° β€” www.ellegirl.ru – Как Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π·Π°Π±Ρ‹Π»? НСсколько совСтов, ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ всС :: SYL.ru

9Апр - Автор: alexxlab - 0 - Π ΡƒΠ±Ρ€ΠΈΠΊΠ° Π Π°Π·Π½ΠΎΠ΅

Π‘ΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅

Как Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π·Π°Π±Ρ‹Π»? НСсколько совСтов, ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ всС :: SYL.ru

Π‘Π»ΡƒΡ‡Π°Π»ΠΎΡΡŒ Π»ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ Π·Π°Π±Ρ‹Π²Π°Π»ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ? НС ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‡ΡŒΠ΅-Ρ‚ΠΎ имя, ΠΏΠ°Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅-Π»ΠΈΠ±ΠΎ событиС ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ слово? НавСрняка, Π΄Π°. Но ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ‹ поступали Π² Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ситуации? Π§Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ? Π”Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΠΌ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π·Π°Π±Ρ‹Π».

ΠœΡ‹ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΠΌ Π²Π°ΠΌ нСсколько Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ простых, Π½ΠΎ ΠΈ дСйствСнных способов Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ расскаТСм ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ с Π½Π°ΠΌΠΈ ΡΠ»ΡƒΡ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ досадныС нСдоразумСния. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ коснСмся ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΡŒ свою ΠΏΠ°ΠΌΡΡ‚ΡŒ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅.

ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ ΠΌΡ‹ Π·Π°Π±Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ Ρ‚Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½Ρ‹Π΅ Π²Π΅Ρ‰ΠΈ

ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π·Π°Π±Ρ‹Π»ΠŸΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΡ‹ с Π²Π°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΠΌ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π·Π°Π±Ρ‹Π», Ρ€Π°Π·Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌ основныС ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ нашСй забывчивости. Π’Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ΠΎΠ², ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ ΠΌΡ‹ Ρ‚ΠΎ ΠΈ Π΄Π΅Π»ΠΎ Π·Π°Π±Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡŽ, Π²Π°ΠΆΠ½ΡƒΡŽ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ, достаточно ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ. ΠœΡ‹ ΠΆΠ΅ с Π²Π°ΠΌΠΈ Π²Ρ‹Π΄Π΅Π»ΠΈΠΌ основныС ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ….

ΠŸΠ΅Ρ€Π²Π°Ρ, Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ распространённая ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π°, — нСдостаточная концСнтрация.

ВспомнитС, ΠΊΠ°ΠΊ часто Π²Ρ‹ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ, ΠΊΡƒΠ΄Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈ, Ρ‚Π΅Π»Π΅Ρ„ΠΎΠ½, Π±Π»ΠΎΠΊΠ½ΠΎΡ‚Ρ‹, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π²Π΅Ρ‰ΠΈ. Π’ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²Π΅ случаСв Π²Ρ‹ Π·Π°Π±Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚Π΅, ΠΊΡƒΠ΄Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΈ Π²Π΅Ρ‰ΡŒ, Ссли ΡΠΏΠ΅ΡˆΠΈΡ‚Π΅ ΠΊΡƒΠ΄Π°-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ вас ΠΎΡ‚Π²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡŽΡ‚, Ссли Π²Ρ‹ ΡΠΏΠ΅ΡˆΠΈΡ‚Π΅ ΠΈ Π΄ΡƒΠΌΠ°Π΅Ρ‚Π΅ лишь ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ ΠΎΠΏΠΎΠ·Π΄Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎ сСбя чувствуСтС ΠΈ Ρ‚. Π΄. Π’ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΈΠ· ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ забывчивости — Ρ€Π°ΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ.

Вторая ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π°, Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ распространСнная, — Π²Ρ‹ считаСтС ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡŽ Π½Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ Π½Π΅Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎΠΉ. Π’ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌ случаС Π²Ρ‹ Π½Π΅ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π΅Π΅ Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅. ΠŸΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ самой ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ.

Π’Ρ€Π΅Ρ‚ΠΈΠΉ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΌΡ‹ Π²Ρ‹Π΄Π΅Π»ΠΈΠΌ, — слабая ΠΏΠ°ΠΌΡΡ‚ΡŒ. Π‘ΠΎΠ³Π»Π°ΡΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ, Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ Π½Π΅ всС люди ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π½Π°Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Ρ‚ΡŒ большиС ΠΎΠ±ΡŠΠ΅ΠΌΡ‹ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π±Ρ‹ ΠΎΠ½Π° Π½ΠΈ Π±Ρ‹Π»Π°. А Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚, ΠΏΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ΅ΡΡ‚Π²ΠΈΠΈ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΎΠ½Π° сотрСтся ΠΈΠ· памяти. Π’ΡƒΡ‚ ΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ со Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΠΏΠ°ΠΌΡΡ‚ΡŒ слабССт, Π° Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ всС Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ Π·Π°Π±Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ Π·Π½Π°Π».

Для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ большС ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΈ Π½Π΅ Π·Π°Π±Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π΅, Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ постоянно Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ свою ΠΏΠ°ΠΌΡΡ‚ΡŒ. О Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ это Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΌΡ‹ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΠΌ с Π²Π°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ·ΠΆΠ΅.

ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Π±Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡ‹ сами Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΠΌ Π·Π°Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΡΡˆΠ΅ΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅, слова, ΠΈΠΌΠ΅Π½Π°, знания.

ВспоминаСм Π·Π°Π±Ρ‹Ρ‚ΡƒΡŽ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡŽ

ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΡƒΠ΄Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ» Π²Π΅Ρ‰ΡŒΠ˜Ρ‚Π°ΠΊ, ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ, ΠΊΡƒΠ΄Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ» Π²Π΅Ρ‰ΡŒ (Π° это самая распространСнная ΠΈΠ· ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ), постараСмся Ρ€Π°Π·ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ Π»ΡŽΠ±ΡƒΡŽ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡŽ, которая нас ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°Π΅Ρ‚.

Как Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π°Π±Ρ‹Ρ‚ΡƒΡŽ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡŽ? К ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Ρƒ, Π²Ρ‹ ΡƒΡ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π» Π½Π° протяТСнии Π³ΠΎΠ΄Π°, Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ повторяли ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ сдачСй экзамСна, Π½ΠΎ Π²ΠΎΡ‚ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡ€ΠΈΡˆΠ΅Π» ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ – Π½Π°ΠΏΡ€ΠΎΡ‡ΡŒ Π·Π°Π±Ρ‹Π»ΠΈ всС. Π§Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π² Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ситуации? ΠŸΠΎΡΡ‚Π°Ρ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ. Для этого слСдуСт Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π΅.

Π’ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΡƒΡŽ ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΡŒ вспомнитС, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Ρ‹ ΡƒΡ‡ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π» – сидя Π·Π° ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΎΠΉ, составляя конспСкт, ΡΠ»ΡƒΡˆΠ°Ρ учитСля. ΠŸΠΎΡΡ‚Π°Ρ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ‚ΠΎΡ‡Π½Π΅Π΅ воспроизвСсти этот ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ Π² Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅. Π’ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²Π΅ случаСв этот ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π°Π±Ρ‹Ρ‚ΠΎΠ΅.

ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, совСтуСм Π²Π°ΠΌ Ρ€Π°ΡΡΠ»Π°Π±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΎ Ρ‡Π΅ΠΌ-Ρ‚ΠΎ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΌ. Π”ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΎ часто ваТная информация Π²Ρ‹Π»Π΅Ρ‚Π°Π΅Ρ‚ ΠΈΠ· Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΈΠ·-Π·Π° волнСния, страха, нСувСрСнности Π² своих силах.

Π˜Ρ‰Π΅ΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΠΏΠ°Π²ΡˆΡƒΡŽ Π²Π΅Ρ‰ΡŒ

ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠ°Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ ΠΎΡ‚ wifiΠ§Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ, Ссли Π²Ρ‹ Π·Π°Π±Ρ‹Π»ΠΈ, Π³Π΄Π΅ оставили Π½ΡƒΠΆΠ½ΡƒΡŽ ΠΈ Π²Π°ΠΆΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Ρ‰ΡŒ? Как Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ, ΠΊΡƒΠ΄Π° ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Ρ‹ Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΈ? Π”Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΠΌ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ, ΠΊΡƒΠ΄Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ» Π²Π΅Ρ‰ΡŒ.

Π’ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΡƒΡŽ ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΡŒ ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Ρ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ, ΠΊΡƒΠ΄Π° ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ Π²Ρ‹ ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅Ρ‚Π΅ Π΄Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚, Π³Π΄Π΅ оставляСтС Π΅Π³ΠΎ. НапримСр, Ссли это ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈ, ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Ρ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ воспроизвСсти Π² памяти, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ Π΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ послС Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Π»ΠΈ Π΄Π²Π΅Ρ€ΡŒ ΠΊΠ²Π°Ρ€Ρ‚ΠΈΡ€Ρ‹ ΠΈ вошли Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΡŒ. Если ΠΆΠ΅ это Ρ‚Π΅Π»Π΅Ρ„ΠΎΠ½ – вспомнитС, с ΠΊΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΎ Ρ‡Π΅ΠΌ Π²Ρ‹ Ρ€Π°Π·Π³ΠΎΠ²Π°Ρ€ΠΈΠ²Π°Π»ΠΈ ΠΏΠΎ Π½Π΅ΠΌΡƒ, Π³Π΄Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ, ΠΈ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ вскорС Π²Ρ‹ ΠΏΠΎΠΉΠΌΠ΅Ρ‚Π΅, ΠΊΡƒΠ΄Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΈ Π΅Π³ΠΎ.

ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»ΠΎΠ΅

Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΠ΅ΠΌ Π²Π°ΠΌ ΠΎΠ±ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°Ρ‚Ρƒ Ρ‚Π°ΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ‹ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ это Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚Π΅. Π’ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ вскорС Π²Ρ‹ вспомнитС, ΠΊΡƒΠ΄Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°Π½Π½ΡƒΡŽ Π²Π΅Ρ‰ΡŒ, ΠΈ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ свою ΠΏΠΎΡ‚Π΅Ρ€ΡŽ.

ВспоминаСм ΠΏΠ°Ρ€ΠΎΠ»ΠΈ

Π§Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ, Ссли Π²Ρ‹ Π·Π°Π±Ρ‹Π»ΠΈ ΠΏΠ°Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ? НапримСр, Ρƒ нас ΡΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ»ΠΎΡΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ Π½Π΅ΡΡ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡ‹ Π½Π΅ Π·Π½Π°Π΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠ°Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ ΠΎΡ‚ WiFi. Π§Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ?

Π’ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌ случаС Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π½ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π½Π°ΠΏΡ€ΡΡ‡ΡŒ свою ΠΏΠ°ΠΌΡΡ‚ΡŒ. Π’ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΡƒΡŽ ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΡŒ Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Ρ‹ ставитС Π½Π° ΠΏΠ°Ρ€ΠΎΠ»ΠΈ – Ρ†ΠΈΡ„Ρ€Ρ‹, Π±ΡƒΠΊΠ²Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ слова. Π”Π°Π»Π΅Π΅ пытаСмся Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡˆΠΈΡ„Ρ€Ρ‹ Π²Ρ‹ Π·Π°Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡƒΡŽ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚Π΅. ΠŸΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ вСроятныС Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚Ρ‹. К Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΆΠ΅ довольно эффСктивный способ – Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ, ΠΎ Ρ‡Π΅ΠΌ Π²Ρ‹ Π΄ΡƒΠΌΠ°Π»ΠΈ Π² Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ€Π΅Π³ΠΈΡΡ‚Ρ€ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈΡΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ. Если Π²Ρ‹ восстановитС Π² памяти Ρ‚Π΅ ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹, Ρ‚ΠΎ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ вСроятно, Ρ‡Ρ‚ΠΎ вспомнитС Π΅Π³ΠΎ.

А Ρ‡Ρ‚ΠΎ, Ссли Π²Ρ‹ Π·Π°Π±Ρ‹Π»ΠΈ ΠΈ Π½Π΅ Π·Π½Π°Π΅Ρ‚Π΅, ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ Π»ΠΎΠ³ΠΈΠ½? Π’ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌ случаС Π²Π°ΠΌ просто Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Π°ΠΌ нравится, с Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ΅ΠΌ Π²Ρ‹ сСбя ассоциируСтС. Π’Π΅Π΄ΡŒ Π·Π°Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡƒΡŽ Π»ΠΎΠ³ΠΈΠ½ – это наши Π½ΠΈΠΊΠΈ, ΠΊΠ»ΠΈΡ‡ΠΊΠΈ, Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΡ‹ Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ сСбя.

«Π“Π΄Π΅ ΠΆΠ΅ ΠΌΡ‹ с Π²Π°ΠΌΠΈ Π²ΡΡ‚Ρ€Π΅Ρ‡Π°Π»ΠΈΡΡŒ?»

ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ слово Π‘Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΡƒΠ²ΠΈΠ΄ΠΈΡˆΡŒ Π½Π° ΡƒΠ»ΠΈΡ†Π΅ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΈ Π½Π΅ моТСшь Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ, Π³Π΄Π΅ Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π΅Π». Как ΠΆΠ΅ Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ, ΠΊΡ‚ΠΎ это ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π΅Π³ΠΎ Π·ΠΎΠ²ΡƒΡ‚? Как Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, особСнно ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΎ?

Π’ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΡƒΡŽ ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΡŒ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΏΡ€ΡΡ‡ΡŒ ΠΏΠ°ΠΌΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Ρ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ, Π³Π΄Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Ρ‹ Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π΅Π»ΠΈ. КакиС мСста Π°ΡΡΠΎΡ†ΠΈΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ с Π½ΠΈΠΌ? Π­Ρ‚ΠΎ даст Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ, Π³Π΄Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Ρ‹ Π΅Π³ΠΎ встрСчали.

Π”Π°Π»Π΅Π΅ пытаСмся ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ассоциации Ρƒ вас Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‚ с ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. Π‘Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ΠΎ ассоциируСтся с Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½Ρ‹ΠΌ дСйствиСм, событиСм, Ρ†Π²Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ ΠΈ Ρ‚. Π΄. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ всС Π±ΡƒΠΊΠ²Ρ‹ Π°Π»Ρ„Π°Π²ΠΈΡ‚Π°. Π’ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊ Π²Ρ‹ вспомнитС, с ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ… начинаСтся имя Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, Π° Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΡƒΠΆΠ΅ ΠΈ вспомнитС Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ.

ВспоминаСм ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»ΠΎΠ΅

НаиболСС Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎΠ΅, Π½ΠΎ слоТноС ΡƒΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ – Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»ΠΎΠ΅. Π”ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΎ часто Π±Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ хочСтся Π²ΠΎΡΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π² памяти ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ Π² ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ – дСтство ΠΈΠ»ΠΈ ΡŽΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π²ΠΎΡΠΊΡ€Π΅ΡΠΈΡ‚ΡŒ Π² памяти Ρ‚ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠ΅ событиС, торТСство, встрСчу. Как ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΡ‚ΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Π² Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌ случаС, ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»ΠΎΠ΅?

ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ Π»ΠΎΠ³ΠΈΠ½Π’ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΡƒΡŽ ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΡŒ — ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Ρ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π² Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅ хотя Π±Ρ‹ ΠΎΡ‚Π΄Π°Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Ρ‹, связанныС с Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ Π²Π°ΠΌ событиСм. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΡ‚ΠΈΡ…ΠΎΠ½ΡŒΠΊΡƒ Ρ‚ΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ Π·Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡƒΡŽ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ‚ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ, вспоминая, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π±Ρ‹Π»ΠΎ Π΄ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ послС Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ эпизода, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ стало ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Ρ‚Π΅Ρ… ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½Ρ‹Ρ… поступков, слов.

Π’ΡƒΡ‚ ΠΆΠ΅ стоит ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ Π½Π΅ всСгда Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ способом ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»ΠΎΠ΅, Π² особСнности Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ происходило Π² дСтствС. Π’ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌ случаС Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ психолога ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ сСанс Π³ΠΈΠΏΠ½ΠΎΠ·Π°. Π’ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ситуации это Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ эффСктивный способ достовСрно воспроизвСсти Π² памяти ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·ΠΎΡˆΠ΅Π΄ΡˆΠΈΠ΅ события.

ВспоминаСм Π·Π°Π±Ρ‹Ρ‚ΠΎΠ΅ слово

Π‘Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Π² нашСй ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡ‹ Π·Π°Π±Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ Ρ‚ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠ΅ слово. Π’ΠΎΡ‚ Π΅Ρ‰Π΅ ΠΏΠ°Ρ€Ρƒ ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ Π½Π°Π·Π°Π΄ ΠΎΠ½ΠΎ Π²Π΅Ρ€Ρ‚Π΅Π»ΠΎΡΡŒ Ρƒ нас Π½Π° языкС, Π° Ρ‚Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ ΠΌΡ‹ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ произнСсти Π΅Π³ΠΎ. Π§Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π² Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ситуации? ЕстСствСнно, ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Ρ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ, хотя Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚Ρ‹ Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ этой ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹. Π˜Ρ‚Π°ΠΊ, Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΠΌ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ слово.

Π’ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΡƒΡŽ ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΡŒ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° синоним. ΠšΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ ΠΆΠ΅, Ссли Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ слово – Ρ‚Π΅Ρ€ΠΌΠΈΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ имя, Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅, Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ‚. Π’ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌ случаС пытаСмся ΡΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ с мыслями ΠΈ ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Ρ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ хотя Π±Ρ‹ Π΅Π³ΠΎ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ, Π·Π²ΡƒΠΊΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ассоциации, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Ρƒ вас Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ понятиС.

Π•Ρ‰Π΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ – просто Π·Π°Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΎ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ словС, Π½Π΅ Π·Π°Ρ†ΠΈΠΊΠ»ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π° Π΅Π³ΠΎ вспоминании, ΠΈ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· ΠΏΠ°Ρ€Ρƒ ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ ΠΎΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½Π΅Ρ‚ Ρƒ вас Π² Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅.

Π’Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΡƒΠ΅ΠΌ ΠΏΠ°ΠΌΡΡ‚ΡŒ

 ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°Π˜Ρ‚Π°ΠΊ, ΠΌΡ‹ с Π²Π°ΠΌΠΈ Ρ€Π°Π·ΠΎΠ±Ρ€Π°Π»ΠΈΡΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π·Π°Π±Ρ‹Π». Π’Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΠΌ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°ΠΌ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΡŒ свою ΠΏΠ°ΠΌΡΡ‚ΡŒ.

ΠšΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ ΠΆΠ΅, самоС Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π΅ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π»ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ с вспоминаниСм Ρ‚Π΅Ρ… ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½Ρ‹Ρ… Π²Π΅Ρ‰Π΅ΠΉ, слСдуСт ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ свою ΠΏΠ°ΠΌΡΡ‚ΡŒ. Для этого Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΠ΅ΠΌ Π²Π°ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ вниманию нСсколько простых, Π½ΠΎ довольно эффСктивных ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ.

НавСрняка Π²Ρ‹ ΡΠ»Ρ‹ΡˆΠ°Π»ΠΈ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½ΠΈΡ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ Π½Π΅ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΏΠ°ΠΌΡΡ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°ΡƒΡ‡ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ стихов ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΎΡ‚Ρ€Ρ‹Π²ΠΊΠΎΠ² тСкста. ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Ρ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ Π·Π°ΡƒΡ‡ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ хотя Π±Ρ‹ ΠΏΠ°Ρ€Ρƒ строчСк ΠΈΠ· Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… ΠΊΠ½ΠΈΠ³. ΠŸΡ€ΠΈ этом ΠΆΠ΅Π»Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡƒΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ большим тСкстам, ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ заучивая ΠΈΡ…. Π’Π°ΠΊ, взяв Π»ΡŽΠ±ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ дСнь ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠΎ Π°Π±Π·Π°Ρ†Ρƒ, ΠΏΡ€ΠΈ этом Π½Π΅ Π·Π°Π±Ρ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΡΡ‚ΡŒ ΡƒΠΆΠ΅ Π²Ρ‹ΡƒΡ‡Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅.

Π’Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ простоС ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ состоит Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ Π½Π° Π½ΠΎΡ‡ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠΊΡ€ΡƒΡ‡ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π² Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅ события ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π΄ΡˆΠ΅Π³ΠΎ дня. Π’Π°ΠΊ, лоТась ΡΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ, вспоминайтС, с Ρ‡Π΅Π³ΠΎ начался ваш дСнь, Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ шаг Π·Π° шагом ΠΏΡ€ΠΈΠ±Π»ΠΈΠΆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΊ Π½ΠΎΡ‡ΠΈ. Как Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡ‚ΠΌΠ°Ρ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ события Π² ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ. Π­Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎΠΉ зарядкой для ΠΌΠΎΠ·Π³Π°.

И напослСдок Π΅Ρ‰Π΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ для развития памяти ΠΈ внимания. НавСрняка Π²Ρ‹ часто Π±Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚Π΅ Π½Π° ΡƒΠ»ΠΈΡ†Π΅ – Π΅Π·Π΄ΠΈΡ‚Π΅ Π½Π° ΡƒΡ‡Π΅Π±Ρƒ, Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ, просто гуляСтС. ΠŸΡ€ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌ врСмяпрСпровоТдСнии ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ΅-ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ качСства. Для этого достаточно просто Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ΅Π·ΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… машин ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π°Π΄ Π½ΠΈΠΌΠΈ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ матСматичСскиС ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ. Π’ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌ случаС Ρƒ вас Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½Π΅Ρ‚ вопроса ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠ°Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ ΠΎΡ‚ WiFi ΠΈΠ»ΠΈ свой Π»ΠΎΠ³ΠΈΠ½.

Π’Ρ‹Π²ΠΎΠ΄Ρ‹

ВсС ΠΌΡ‹ сталкиваСмся с Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΎΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π°Π»Ρ‹ Π² памяти. Π­Ρ‚ΠΎ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ объяснимо, вСдь Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ Π½Π΅ всСгда ΠΌΡ‹ сосрСдоточСны Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΈ Ρ‚ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ, Π½Π΅ всСгда наш ΠΌΠΎΠ·Π³ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ быстро Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠ΅ слово, Ρ„Ρ€Π°Π·Ρƒ, дСйствиС, Π° Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π²Π΅Ρ‰ΠΈ ΠΌΡ‹ ΠΈ вовсС Π½Π΅ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ.

На самом Π΄Π΅Π»Π΅ Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π°Π±Ρ‹Ρ‚ΠΎΠ΅ довольно Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΈ просто, Ссли ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… Π½Π°ΠΌΠΈ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΉ. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ссли Π²Π°ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΎΡΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π² памяти довольно ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½Ρ‹Π΅ ΠΈ Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹Π΅ события, Π²Ρ‹ всСгда ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ спСциалиста. Как Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡ‚Π΅, ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° вопрос: «ΠšΠ°ΠΊ Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π·Π°Π±Ρ‹Π»?» — Π½Π΅ Ρ‚Π°ΠΊ ΡƒΠΆ ΠΈ слоТно.

Как быстро Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π·Π°Π±Ρ‹Π»: совСт нСйропсихологов

myprotein-redmyprotein-red

НавСрняка ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ сталкивался с ситуациСй, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ быстро Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ, Π½ΠΎ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ получаСтся.

НСйропсихологи ΡƒΡ‚Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ наш ΠΌΠΎΠ·Π³ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡŽΡ‚Π½ΠΎ всС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡ‹ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π°-Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π΅Π»ΠΈ. Π”Π°ΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Π°ΠΌ каТСтся, Ρ‡Ρ‚ΠΎ информация стёрта ΠΈΠ· памяти навсСгда. Достаточно ΠΏΠΎΡ‚ΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ Π·Π° Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹Π΅ Π½ΠΈΡ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ, ΠΈ воспоминаниС всплывёт Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π²ΠΎ всСх дСталях.

tinkoff ΠΊΡ€Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΠΊΠ°tinkoff ΠΊΡ€Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΠΊΠ° tinkoff ΠΊΡ€Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΠΊΠ°tinkoff ΠΊΡ€Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΠΊΠ°ΠšΠ°ΠΊ быстро Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒΠšΠ°ΠΊ быстро Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ

ΠšΠ°ΠΆΠ΅Ρ‚ΡΡ нСвСроятным, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠ·Π³ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ всё, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π±Ρ‹Π»ΠΎ ΡƒΠ²ΠΈΠ΄Π΅Π½ΠΎ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ. Наука ΠΏΠΎΠ΄Ρ‚Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ‚ этот Ρ„Π°ΠΊΡ‚. Π’Π°ΠΊ, Π² Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π΅ 1970-Ρ… Π³ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π±Ρ‹Π» ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄Ρ‘Π½ извСстный экспСримСнт (Lionel Standing). ΠžΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹ΠΌ людям ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π»ΠΈ 10 000 ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΎΠΊ Π² быстром Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅. Π‘ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ, Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π±Ρ‹Π» ΠΈΠ·ΠΎΠ±Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ ΠœΡƒΡ…Π°ΠΌΠΌΠ΅Π΄ Али, Π½Π° Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ – Π³Π°Π½Ρ‚Π΅Π»ΠΈ, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ ΠΎΡ‚ΠΏΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚ΠΎΠΊ Π½ΠΎΠ³ΠΈ Нила Армстронга Π½Π° Π›ΡƒΠ½Π΅, Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΎΠ±Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ Π€Ρ€ΠΈΠ΄Ρ€ΠΈΡ…Π° ΠΠΈΡ†ΡˆΠ΅ «ГСнСалогия ΠΌΠΎΡ€Π°Π»ΠΈΒ», ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ красная Ρ€ΠΎΠ·Π° ΠΈ Ρ‚.Π΄. И Ρ‚Π°ΠΊ Ρ†Π΅Π»Ρ‹Ρ… Π΄Π΅ΡΡΡ‚ΡŒ тысяч ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΎΠΊ! (На ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ тСста ΡƒΡˆΠ»Π° цСлая нСдСля.)

Казалось Π±Ρ‹, Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡŠΡ‘ΠΌ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ Π½Π΅ улоТится Π½ΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅. Однако самыС ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹Π΅ люди смогли Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 80% ΠΈΠ·ΠΎΠ±Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ.

Π’Ρ€ΡŽΠΊ состоит Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΈΠ· памяти

На этапС вспоминания ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π»ΠΈΡΡŒ ΠΏΠ°Ρ€Π°ΠΌΠΈ: ΠΎΠ΄Π½Ρƒ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ… люди Π²ΠΈΠ΄Π΅Π»ΠΈ Ρ€Π°Π½ΡŒΡˆΠ΅, Π° Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΡƒΡŽ Π½Π΅Ρ‚. Π‘ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ, слСва Π±Ρ‹Π»Π° фотография ΠœΡƒΡ…Π°ΠΌΠΌΠ΅Π΄Π° Али, Π° справа – ΡˆΠΈΠΏΡΡ‰Π°Ρ Ρ‚Π°Π±Π»Π΅Ρ‚ΠΊΠ° Alka-Seltzer. Π˜ΡΠΏΡ‹Ρ‚ΡƒΠ΅ΠΌΡ‹Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Π»ΠΈ ΡƒΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ ΡƒΠΆΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅Π»ΠΈ. И Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²ΠΎ ΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎΡΡŒ с Π·Π°Π΄Π°Ρ‡Π΅ΠΉ Π±Π΅Π· всяких Π·Π°Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ.

Π’ Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π΅ 2000-Π³ΠΎΠ΄ΠΎΠ² экспСримСнт ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΠ»ΠΈ Π² Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ слоТном Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚Π΅ (Timothy F. Brady, Talia Konkle). Участникам Π½Π°Π΄ΠΎ Π±Ρ‹Π»ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ двумя практичСски ΠΈΠ΄Π΅Π½Ρ‚ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ: скаТСм, справа Π±Ρ‹Π»Π° фотография ΠΏΠ°Ρ‡ΠΊΠΈ пятидолларовых ΠΊΡƒΠΏΡŽΡ€, Π° слСва – ΠΏΠ°Ρ‡ΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»Π»Π°Ρ€ΠΎΠ²Ρ‹Ρ…; справа – Π·Π΅Π»Ρ‘Π½Ρ‹ΠΉ Π²Π°Π³ΠΎΠ½, Π° слСва – красный Π²Π°Π³ΠΎΠ½; справа – ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠ»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊ с Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌ языком, Π° слСва – ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠ»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊ с толстым языком.

ΠžΠ±Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠΈΠ»ΠΎΡΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° изобраТСния Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π΅Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ дСталями, люди всё Ρ€Π°Π²Π½ΠΎ ΡƒΠ·Π½Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ 90% ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΎΠΊ.

ΠœΡ‹ Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Π·Π°Π±Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π½Π΅ всСгда способны ΠΈΠ·Π²Π»Π΅Ρ‡ΡŒ Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹Π΅ Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΈΠ· своих Ρ…Ρ€Π°Π½ΠΈΠ»ΠΈΡ‰. Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ нСйропсихологии Π·Π½Π°Π΅Ρ‚ лишь ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ случай, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΈΠΌΠ΅Π» прямой доступ ΠΊ своСй памяти. Π’ Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π΅ XX Π²Π΅ΠΊΠ° Π·Π½Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚Ρ‹ΠΉ совСтский нСйропсихолог АлСксандр Лурия наблюдал ΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΏΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π‘ΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΎΠ½ Π¨Π΅Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π²ΡΠΊΠΈΠΉ (впослСдствии ΠΎΠ½ написал ΠΎ Π½Ρ‘ΠΌ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Ρƒ «МалСнькая ΠΊΠ½ΠΈΠΆΠΊΠ° ΠΎ большой памяти. Π£ΠΌ мнСмониста»).

Π¨Π΅Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π²ΡΠΊΠΈΠΉ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π» ΠΈΡΠΏΠΈΡΠ°Π½Π½ΡƒΡŽ Ρ†ΠΈΡ„Ρ€Π°ΠΌΠΈ страницу, ΠΏΡ€ΠΈΡ‡Ρ‘ΠΌ ΠΌΠΎΠ³ Π±Π΅Π· Π·Π°ΠΏΠΈΠ½ΠΊΠΈ воспроизвСсти ΠΈΡ… ΠΊΠ°ΠΊ Π² прямом, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ Π² ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚Π½ΠΎΠΌ порядкС. Он Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π» ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ осмыслСнныС слова, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ бСссмыслСнныС слоги, числа ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π²ΡƒΠΊΠΈ, произнСсённыС вслух ΠΈΠ»ΠΈ написанныС Π½Π° Π±ΡƒΠΌΠ°Π³Π΅. Он ΠΌΠΎΠ³ Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ слоТныС Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒΠ»Ρ‹, ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π΅ Ρ€Π°Π·Π±ΠΈΡ€Π°ΡΡΡŒ Π² ΠΌΠ°Ρ‚Π΅ΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠΊΠ΅ ΠΈ ΠΈΡ‚Π°Π»ΡŒΡΠ½ΡΠΊΠΈΠ΅ стихи, Π½Π΅ зная ΠΈΡ‚Π°Π»ΡŒΡΠ½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ. Π¨Π΅Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π²ΡΠΊΠΈΠΉ Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Π·Π°Π±Ρ‹Π²Π°Π» Π΄Π°ΠΆΠ΅ спустя врСмя (ΠΈ Ρ‡Ρ€Π΅Π·Π²Ρ‹Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΠΎ страдал ΠΎΡ‚ этого!). Π”Π°ΠΆΠ΅ спустя 16 Π»Π΅Ρ‚ ΠΎΠ½ Π²Ρ‹Π΄Π°Π²Π°Π» ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡŽ с ΠΏΠΎΡ‚Ρ€ΡΡΠ°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉ Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ.

ΠžΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ памяти Π±Ρ‹Π»Π° Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ Π½Π΅ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΎ создавал Π·Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π· для ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΡƒΡΠ»Ρ‹ΡˆΠ°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ слова ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π²ΡƒΠΊΠ° (Π° Π·Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Ρ‹, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΡ‹ ΡƒΠΆΠ΅ поняли, навсСгда ΠΎΡΡ‚Π°ΡŽΡ‚ΡΡ с Π½Π°ΠΌΠΈ).

Π’Π°ΠΊ, ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ Π·Π²ΡƒΠΊ ΠΈΠΌΠ΅Π» для Π½Π΅Π³ΠΎ свой Ρ†Π²Π΅Ρ‚, структуру ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π΄Π°ΠΆΠ΅ вкус. Голос ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° казался Π΅ΠΌΡƒ Β«ΠΆΡ‘Π»Ρ‚Ρ‹ΠΌ ΠΈ рассыпчатым», Π° голос Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ½ описывал Ρ‚Π°ΠΊ: Β«ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡƒΠ΄Ρ‚ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅-Ρ‚ΠΎ пламя с ΠΆΠΈΠ»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ надвигалось Π½Π° мСня».

Π¦ΠΈΡ„Ρ€Ρ‹ ΠΈΠΌΠ΅Π»ΠΈ для Π½Π΅Π³ΠΎ Π»ΠΈΡ†ΠΎ: Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, Β«ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Β» – это Π³ΠΎΡ€Π΄Ρ‹ΠΉ стройный Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ, Β«Π΄Π²Π°Β» – вСсёлая ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π°, Β«Ρ‡Π΅Ρ‚Ρ‹Ρ€Π΅Β» – Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ, Ρƒ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ распухла Π½ΠΎΠ³Π°, «сСмь» – Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ с усами, «восСмь» – ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ полная ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π°, мСшок Π½Π° мСшкС ΠΈ Ρ‚.Π΄. Когда ΠΎΠ½ ΡΠ»Ρ‹ΡˆΠ°Π» Β«87Β», ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ мыслСнным Π²Π·ΠΎΡ€ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π»Π° полная ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° рядом с Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΊΡ€ΡƒΡ‚ΠΈΡ‚ усы.

Π¨Π΅Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π²ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠΎΠ³ Π·Π°Π³Π»ΡƒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ Π·ΡƒΠ±Π½ΡƒΡŽ боль: ΠΎΠ½Π° ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΠ»Π°ΡΡŒ Π΅ΠΌΡƒ ΠΊΠ°ΠΊ красная Π½ΠΈΡ‚ΠΊΠ°, которая Π΅Π³ΠΎ бСспокоит. Π‘ΠΎΠ»ΡŒ ΡƒΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°Π»Π°ΡΡŒ – Π½ΠΈΡ‚ΠΊΠ° ΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ»Π°ΡΡŒ Ρ‚ΠΎΠ»Ρ‰Π΅. Π’ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΆΠ΅ ΠΎΠ½ прСдставлял, ΠΊΠ°ΠΊ Π½ΠΈΡ‚ΠΊΠ° дСлаСтся всё Ρ‚ΠΎΠ½ΡŒΡˆΠ΅ ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ½ΡŒΡˆΠ΅, Π° Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ растворяСтся Π² Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Π΅, боль ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π°.

Π‘Π»ΠΎΠ²Π° заполняли сознаниС Π¨Π΅Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π²ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π°ΠΌΠΈ Π±Π΅Π· усилий с Π΅Π³ΠΎ стороны – ΠΌΠ³Π½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΈ автоматичСски. Π’ этом ΠΈ Π·Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π»Π°ΡΡŒ Π΅Π³ΠΎ Ρ„Π΅Π½ΠΎΠΌΠ΅Π½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ.

ΠžΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡƒ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Ρ‹ ΡΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ – ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ запоминания Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΆΠ΅ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρƒ Π¨Π΅Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π²ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ.

Как ΠΆΠ΅ Π¨Π΅Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π²ΡΠΊΠΎΠΌΡƒ ΡƒΠ΄Π°Π²Π°Π»ΠΎΡΡŒ Π±Π΅Π· Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π° Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ· своСй памяти всё, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ ΠΆΠ΅Π»Π°Π»? Π’Π΅Π΄ΡŒ нСлинСйная ассоциативная ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π° нашСго ΠΌΠΎΠ·Π³Π° Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ ΡΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈΠ·Π²Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ· памяти воспоминаний Π² Π½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠ°Ρ‰Π΅ΠΌ порядкС. ΠžΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, Ρ‡ΡŒΡ‘-Ρ‚ΠΎ имя, Π½ΡƒΠΆΠ½Π° какая-Π½ΠΈΠ±ΡƒΠ΄ΡŒ ассоциация ΠΈΠ»ΠΈ хотя Π±Ρ‹ смутноС ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅: Β«Π²Ρ€ΠΎΠ΄Π΅, начинаСтся Π½Π° Β«Π»Β», Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ странноС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ африканскоС…ах! Π΅Ρ‘ Π·ΠΎΠ²ΡƒΡ‚ Π›ΠΈΠ°Π½Π°!Β».

ΠŸΠ°ΠΌΡΡ‚ΡŒ Π½Π΅ слСдуСт Π·Π°ΠΊΠΎΠ½Π°ΠΌ Π»ΠΈΠ½Π΅ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠ³ΠΈΠΊΠΈ, поэтому ΠΌΡ‹ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΡΠΌΠ°Ρ‚Ρ€ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ.

Π’ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅ Π¨Π΅Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π²ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ воспоминания Π±Ρ‹Π»ΠΈ упорядочСны, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ Π² ΠΊΠ°Ρ‚Π°Π»ΠΎΠ³Π΅. Π”Π΅Π»ΠΎ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ Ρ‚Ρ‰Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΎΠ²Ρ‹Π²Π°Π» ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡŽ, нанося Π΅Ρ‘ Π½Π° ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚Ρƒ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡ‹Ρ… мСст Π² Ρ‚ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ Π΅Ρ‘ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ» (ΠΎΠΏΡΡ‚ΡŒ ΠΆΠ΅, ΠΎΠ½ Π΄Π΅Π»Π°Π» это Π½Π΅ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΎ, Π½Π΅ отдавая сСбС Π² этом ΠΎΡ‚Ρ‡Ρ‘Ρ‚Π°). Π‘ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ, читая Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Ρ‹ΠΉ ряд слов, ΠΎΠ½ наглядно прСдставлял ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ΅ слово ΠΈ расставлял эти ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Ρ‹ вдоль ΡƒΠ»ΠΈΡ†Ρ‹ Π“ΠΎΡ€ΡŒΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π² МосквС ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ своСго Π΄ΠΎΠΌΠ° Π² Π’ΠΎΡ€ΠΆΠΊΠ΅. ΠŸΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ – Π² двСрях Π΄ΠΎΠΌΠ°, Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ – Ρƒ ΡƒΠ»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ фонаря, Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΠΈΠΉ – Π½Π° Π·Π°Π±ΠΎΡ€Π΅, Ρ‡Π΅Ρ‚Π²Π΅Ρ€Ρ‚Ρ‹ΠΉ – Π² саду, пятый – Π² Π²ΠΈΡ‚Ρ€ΠΈΠ½Π΅ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ вСсь ряд, Π¨Π΅Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π²ΡΠΊΠΈΠΉ мыслСнно ΡˆΡ‘Π» ΠΏΠΎ ΡƒΠ»ΠΈΡ†Π΅ ΠΈ смотрСл ΠΏΠΎ сторонам.

НСвСроятныС способности Π¨Π΅Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π²ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π΄Ρ€Π΅ΠΌΠ»ΡŽΡ‚ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ· нас. Π₯отя каТСтся ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎ нСвСроятным ΡƒΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π² памяти ΠΎΠ³Ρ€ΠΎΠΌΠ½Ρ‹Π΅ ΠΎΠ±ΡŠΠ΅ΠΌΡ‹ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ, Π½ΠΎ ΠΏΠΎ сути, это просто Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ развитая пространствСнная ΠΏΠ°ΠΌΡΡ‚ΡŒ, которая Π΅ΡΡ‚ΡŒ Ρƒ всСх ΠΈ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ.

Если Π²Ρ‹ ΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ Π² Π›ΠΎΠ½Π΄ΠΎΠ½Π΅, ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° юношСй Π½Π° скутСрах, Ρƒ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΠΊ Ρ€ΡƒΠ»ΡŽ ΠΏΡ€ΠΈΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»Π΅Π½Π° ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚Π° Π³ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π°. Π­Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ туристы, Π° Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰ΠΈΠ΅ таксисты. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π°ΠΊΠΊΡ€Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΎΡ‚ Π³ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π° для управлСния общСствСнным транспортом, ΠΎΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΡΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ слоТный экзамСн: Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ ΠΊΡ€Π°Ρ‚Ρ‡Π°ΠΉΡˆΠΈΠΉ ΠΏΡƒΡ‚ΡŒ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ двумя Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π½Π°Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ всС Π΄ΠΎΡΡ‚ΠΎΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ, Π²ΡΡ‚Ρ€Π΅Ρ‡Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΡƒΡ‚ΠΈ. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ тСсту Ρƒ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹Ρ… людСй ΡƒΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΎΡ‚ Π΄Π²ΡƒΡ… Π΄ΠΎ Ρ‡Π΅Ρ‚Ρ‹Ρ€Π΅Ρ… Π»Π΅Ρ‚. Π’ ΠΈΡ‚ΠΎΠ³Π΅ ΠΎΠ½ΠΈ Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ располоТСниС ΠΈ особСнности Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ двиТСния Π½Π° всСх 25 000 ΡƒΠ»ΠΈΡ†Π°Ρ… Π³ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π°. Π‘ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ Π²ΠΏΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚Π»ΡΡŽΡ‰Π΅ΠΉ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΠΉ Π² Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅ эти люди способны Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΡƒΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ!

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ:Β econet

Π Π΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠ° ΠΎΡ‚ Google

Как Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π°Π±Ρ‹Ρ‚ΠΎΠ΅ ΠΈ Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ потСрянноС

НСйробиолог ΠΈΠ· УнивСрситСта ΠšΠ°Π»ΠΈΡ„ΠΎΡ€Π½ΠΈΠΈ (UC Davis), ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ подтянутый профСссор Π¨Π°Ρ€Π°Π½ Π Π°Π½Π³Π°Π½Π°Ρ‚ объяснил ΠΌΠ½Π΅ ΡΡƒΡ‚ΡŒ своСй Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹, ΠΎΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Π½Π΅Π΄Π°Π²Π½ΠΎ Π² Proceedings of National Academy of SciencesΒ  ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Ρ„Ρ€Π°Π·ΠΎΠΉ: Β«Π― часто Ρ‚Π΅Ρ€ΡΡŽ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ΅ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ‹, ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈ Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€; Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽ Π»ΠΈΡ…ΠΎΡ€Π°Π΄ΠΎΡ‡Π½ΠΎ ΠΈΡΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΠΌΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… расспросами β€”Β Π½ΠΎ ΠΆΠ΅Π½Π° Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ ΠΌΠ½Π΅: сдСлай ΠΏΠ°ΡƒΠ·Ρƒ, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ Π»Π΅Π³Ρ‡Π΅ сам найдСшь. И Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ происходит».

Β«Π’Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ ΠΌΡ‹ Π·Π½Π°Π΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ это Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π΅Ρ‚, β€”Β ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΠ» ΠΌΠΎΠΉ собСсСдник, ΡƒΠ΄ΠΎΠ²Π»Π΅Ρ‚Π²ΠΎΡ€Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΡ‚ΠΊΠΈΠ½ΡƒΠ²ΡˆΠΈΡΡŒ Π² своСм крСслС Π² окошкС Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎΡ‡Π°Ρ‚Π°, Π½Π° Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅ Π·Π΅ΠΌΠ»ΠΈ. — ВрСмя ΠΎΡ‚ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΌΠΎΠ·Π³ спонтанно Π²Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π² состояния, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° наша ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π°Π±Ρ‹Ρ‚ΠΎΠ΅ Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ. ΠœΡ‹ Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΠ»ΠΈΡΡŒ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ эти состояния Π½Π° экранС энцСфалографа, Π·Π½Π°Π΅ΠΌ ΠΈΠ· ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π·ΠΎΠ½Ρ‹ ΠΌΠΎΠ·Π³Π° исходят особыС элСктромагнитыС Π²ΠΎΠ»Π½Ρ‹, Ρ‚Π°ΠΊ Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌΡ‹Π΅ Ρ‚Π΅Ρ‚Π°-Π²Π·Ρ€Ρ‹Π²Ρ‹ Π² ΠΏΡ€Π΅Ρ„Ρ€ΠΎΠ½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡ€Π΅, ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅: ΠΏΠΎΡ€Π° Π·Π°Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ вопрос. И Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° Π΄ΠΎΠ±Ρ€ΠΎΠ²ΠΎΠ»Π΅Ρ† вспомнит Π½ΡƒΠΆΠ½ΡƒΡŽ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡŽ Π»Π΅Π³Ρ‡Π΅, Ρ‡Π΅ΠΌ Π² любоС Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ΅ врСмя».

Π― ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€Π°Π· Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΠΈΠΉ дСнь Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³Ρƒ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ свой загранпаспорт, поэтому сказал с энтузиазмом: Β«Π’ΠΎΡ‚ Π±Ρ‹ Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ состояния ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΎ!Β» Β«ΠœΡ‹ Π±Ρ‹ Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Ρ…ΠΎΡ‚Π΅Π»ΠΈ этого. ΠŸΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ΅ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ β€” это ΡΡ‚ΠΈΠΌΡƒΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π΅Ρ„Ρ€ΠΎΠ½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΠΊΠΎΡ€Ρƒ слабым ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡ‚Π½Ρ‹ΠΌ ΠΏΠΎΠ»Π΅ΠΌ, прикладывая ΠΊ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅ Π² Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎΠΌ мСстС элСктроды ΠΎΡ‚ Π΄Π΅Π²ΡΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡ‚Π½ΠΎΠΉ Π±Π°Ρ‚Π°Ρ€Π΅ΠΉΠΊΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Ρ‹ ΡƒΠΆΠ΅ приносили Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΎΠ±ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΈ Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠ°ΠΌ β€” ΠΈ Π² случаС успСха ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ пСрСнСсСны Π½Π° Π±Ρ‹Ρ‚ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ, Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ смоТСт ΠΏΠΎΠ²ΡΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΅ΠΌΡƒ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ, просто Π·Π° Π²Π΅Ρ‡Π΅Ρ€Π½Π΅ΠΉ Ρ‡Π°ΡˆΠΊΠΎΠΉ чая».

А ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π΅Ρ‚Π°-Π²Π·Ρ€Ρ‹Π²Ρ‹? Β«Π­Ρ‚ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€Π°Π· Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ΅ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ нашСго поиска. Если Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡƒ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ эти Π²ΠΎΠ»Π½Ρ‹ Π½Π° экранС, ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΉΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΡΡƒΠ±ΡŠΠ΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ ощущСния, связанныС с Π½ΠΈΠΌΠΈ, ΠΈ Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π²Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π² это состояниС». Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ называСтся нСйробиологичСской ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚Π½ΠΎΠΉ связью, Π½Π΅ΠΉΡ€ΠΎΠ‘ΠžΠ‘, ΠΌΡ‹ писали ΠΎΠ± этом (Ρ‚ΡƒΡ‚Β  ΠΈ Ρ‚ΡƒΡ‚). Π­Ρ‚ΠΈΠΌ способом людСй ΠΎΠ±ΡƒΡ‡Π°ΡŽΡ‚ ΡΠΏΠ°ΡΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ приступов эпилСпсии.

Поняв, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠ½Π΅ Π½Π΅ Π΄Π°ΡŽΡ‚ Π½Π΅ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Π°, Π° паспорт Π²ΠΎΡ‚ ΠΏΡ€Π°Π²Π΄Π° ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ, я пустился Π²ΠΎ всС тяТкиС ΠΈ Ρ€Π΅ΡˆΠΈΠ» Π²Ρ‹Ρ‚ΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ Ρƒ ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎΠ³Π°Π΄ΠΊΠΈ, ΠΈΠ½Ρ‚ΡƒΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ ощущСния: Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚ΡƒΡ‚ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ?

Β«ΠΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² ΠΏΡ€Π΅Ρ„Ρ€ΠΎΠ½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡ€Π΅, насколько я понимаю, Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ нСпосрСдствСнной связи с ΠΏΠ°ΠΌΡΡ‚ΡŒΡŽ; Π΄ΠΎΡ„Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ каскады, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Ρ‚Π°ΠΌ крутятся, ΠΊΠ°ΠΊ-Ρ‚ΠΎ связаны с поиском, прСдсказаниСм ΠΈ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π°Π³Ρ€Π°Π΄Ρ‹, насколько я помню. Π§Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΅ Ρ‚Π°ΠΌ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ происходит, ΠΎΡ‚Ρ‡Π΅Π³ΠΎ ΠΌΡ‹ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ вспоминаСм?Β» — спросил я. По Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΈ профСссора я понял, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π» Π² дСсятку: ΠΎΠ½ засмСялся, ΠΎΠΆΠΈΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎ Π·Π°Π΅Ρ€Π·Π°Π» Π² крСслС ΠΈ стал с Π³ΠΎΡ€ΡΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ эту ΠΌΡ‹ΡΠ»ΡŒ: Β«Π”Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, Π΄ΠΎΡ„Π°ΠΌΠΈΠ½ ΠΈΠ³Ρ€Π°Π΅Ρ‚ ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ-Ρ‚ΠΎ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π·Π°Π³Π°Π΄ΠΎΡ‡Π½ΡƒΡŽ Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ Π² ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ сознаниСм (ΠΏΡ€Π΅Ρ„Ρ€ΠΎΠ½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡ€ΠΎΠΉ) ΠΈ ΠΏΠ°ΠΌΡΡ‚ΡŒΡŽ (Π³ΠΈΠΏΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΌΠΏΠΎΠΌ). Π‘Ρ‹Π»Π° французская Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°, которая ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»Π°: Ссли Π²Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎΡ„Π°ΠΌΠΈΠ½ Π² Π·ΠΎΠ½Ρƒ ΠΏΡ€Π΅Ρ„Ρ€ΠΎΠ½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡ€Ρ‹, это Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΎ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ Ρƒ крыс ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄Π΅Ρ‚Π°Π»ΠΈ Π»Π°Π±ΠΈΡ€ΠΈΠ½Ρ‚Π°Β».

Π― почувствовал, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π°Ρ…ΠΎΠΆΡƒΡΡŒ Π² шагС ΠΎΡ‚ Ρ†Π΅Π»ΠΈ: Β«Π§Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π²Ρ‹Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΡ„Π°ΠΌΠΈΠ½Π° Π² ΠΏΡ€Π΅Ρ„Ρ€ΠΎΠ½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡ€Π΅?Β»

«ОТиданиС Π½Π°Π³Ρ€Π°Π΄Ρ‹. Π£ нас Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΎΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠΊΠ° Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Π΅: Ссли ΠΏΠΎΠΎΠ±Π΅Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡƒ Π½Π°Π³Ρ€Π°Π΄Ρƒ Π·Π° ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΊΡƒΡŽ ΠΏΠ°ΠΌΡΡ‚ΡŒ, ΠΈ Π΄Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π½Ρ‹Π΅ куски ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ, Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Π΅ΠΌ большС ΠΎΠ±Π΅Ρ‰Π°Π΅ΡˆΡŒ Π½Π°Π³Ρ€Π°Π΄Ρƒ, Ρ‚Π΅ΠΌ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Π΅Π΅ происходит спонтанноС Ρ‚Π΅Ρ‚Π°-ΠΈΠ·Π»ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΏΡ€Π΅Ρ„Ρ€ΠΎΠ½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡ€Π΅Β».

И Ρ‚ΡƒΡ‚ ΠžΡΡ‚Π°ΠΏΠ° понСсло; Π½Π΅ успСв особСнно ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ, я Π½Π°Π±Ρ€Π°Π» Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Ρƒ Π² Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ Π²Ρ‹ΠΏΠ°Π»ΠΈΠ»: «А Π²ΠΎΡ‚ ΠΌΠ½Π΅ Π΄Π²Π° Ρ€Π°Π·Π° Π² мСсяц, Π² Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ извСстный дСнь ΠΈ час ΠΏΡ€ΠΈΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ смс ΠΈΠ· Π±Π°Π½ΠΊΠ°, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΊΠ°ΠΏΠ½ΡƒΠ»Π° Π·Π°Ρ€ΠΏΠ»Π°Ρ‚Π°. Π―, Π½Π°Π΄ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ люблю этот ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚. ΠœΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ, Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€Π°Π· Π² эти ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹ ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎ потСрянный паспорт?Β»

ΠŸΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΎΡ€ Π Π°Π½Π³Π°Π½Π°Ρ‚ рассмСялся, ΠΈ сказал, ΠΏΠΎ-ΠΌΠΎΠ΅ΠΌΡƒ, Π½Π΅ совсСм Π² ΡˆΡƒΡ‚ΠΊΡƒ: «Если Π²Ρ‹ Π² Ρ€Π΅Π΄Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Ρ‚Π΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ экспСримСнт, Π΄Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ!Β»

А Ρ‡Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ‡Π΅Ρ€Ρ‚ Π½Π΅ ΡˆΡƒΡ‚ΠΈΡ‚?

Как Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ Ссли Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ Π·Π°Π±Ρ‹Π»?

Как Π² старом Π°Π½Π΅ΠΊΠ΄ΠΎΡ‚Π΅ с ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π±ΠΈΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ — Π½Π° ΠΎΠ½ΠΎΠΌ мСстС Π·Π°Π²ΡΠ·Π°Ρ‚ΡŒ ΡƒΠ·Π΅Π»ΠΎΠ»ΠΊ, Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎ вспомнится.

Π₯Ρ€Π΅Π½ΠΎΠ²ΠΎ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° НЕ ЗНАЛ, Π΄Π° ΠΈ Π΅Ρ‰Ρ‘ ΠΈ ЗАБЫЛ !!!

Если совсСм Π·Π°Π±Ρ‹Π», Ρ‚ΠΎ Π³ΠΈΠΏΠ½ΠΎΠ·.

Π₯ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ°Ρ болСзнь склСроз: Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ дСнь Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Π½ΠΈΠ±ΡƒΠ΄ΡŒ новСнькоС…

Π‘Π²ΡΠ·Π°Ρ‚ΡŒ с событиями.

Π›ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Π½Π΅ Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Ρ‚ΡŒ.

всё Π·Π°ΠΏΠΈΡΡ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΡΠ·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ.

Π’Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π° Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΅ мСсто ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°Ρ€Π°Π½Π΅Π΅ ΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ крСстик ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΈ большим ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅ΠΌ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ!

НС Ρ‚Π΅Ρ€ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠ°ΠΌΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ систСмноС ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ†Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅. Чистая структурированная Π²ΠΎΠ΄Π° 2,5Π» Π² дСнь ΠΈ Π»Π΅Ρ†ΠΈΡ‚ΠΈΠ½, нСнасыщСнныС ΠΆΠΈΡ€Π½Ρ‹Π΅ кислоты-Ρ€Ρ‹Π±ΠΈΠΉ ΠΆΠΈΡ€ (ΠΎΠΌΠ΅Π³Π°3/60),аминокислоты, энСргия-антиоксидант -ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ³ΠΈΠ΄Ρ€ΠΈΠ½. НСйроны ΠΌΠΎΠ·Π³Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π½Π°ΠΏΠΎΠ΅Π½Ρ‹ ΠΈ Π½Π°ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠ»Π΅Π½Ρ‹, свободно ΠΏΠ»Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠΌΠΏΡƒΠ»ΡŒΡΡ‹. Π’ΠΎΡΡΡ‚Π°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ кислотно-Ρ‰Π΅Π»ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ баланс Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅, ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ†Π΅Π½Π½ΠΎ 100% Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡ‰Π΅ΠΉ. пиши

Как Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π°Π±Ρ‹Ρ‚ΡƒΡŽ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡŽ? К ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Ρƒ, Π²Ρ‹ ΡƒΡ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π» Π½Π° протяТСнии Π³ΠΎΠ΄Π°, Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ повторяли ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ сдачСй экзамСна, Π½ΠΎ Π²ΠΎΡ‚ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡ€ΠΈΡˆΠ΅Π» ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ – Π½Π°ΠΏΡ€ΠΎΡ‡ΡŒ Π·Π°Π±Ρ‹Π»ΠΈ всС. Π§Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π² Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ситуации? ΠŸΠΎΡΡ‚Π°Ρ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ. Для этого слСдуСт Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π΅. Π’ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΡƒΡŽ ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΡŒ вспомнитС, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Ρ‹ ΡƒΡ‡ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π» – сидя Π·Π° ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΎΠΉ, составляя конспСкт, ΡΠ»ΡƒΡˆΠ°Ρ учитСля. ΠŸΠΎΡΡ‚Π°Ρ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ‚ΠΎΡ‡Π½Π΅Π΅ воспроизвСсти этот ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ Π² Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅. Π’ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²Π΅ случаСв этот ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π°Π±Ρ‹Ρ‚ΠΎΠ΅. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, совСтуСм Π²Π°ΠΌ Ρ€Π°ΡΡΠ»Π°Π±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΎ Ρ‡Π΅ΠΌ-Ρ‚ΠΎ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΌ. Π”ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΎ часто ваТная информация Π²Ρ‹Π»Π΅Ρ‚Π°Π΅Ρ‚ ΠΈΠ· Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΈΠ·-Π·Π° волнСния, страха, нСувСрСнности Π² своих силах- Π§ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ Π½Π° SYL.ru: <a rel=»nofollow» href=»http://www.syl.ru/article/155747/new_kak-vspomnit-to-chto-zabyil-neskolko-sovetov-kak-vspomnit-vse» target=»_blank»>http://www.syl.ru/article/155747/new_kak-vspomnit-to-chto-zabyil-neskolko-sovetov-kak-vspomnit-vse</a>

ΠœΠ°ΡΡΠΈΡ€ΡƒΠΉΡ‚Π΅ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΠΈΠΉ Π³Π»Π°Π· ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 30 сСкунд. 100% вспомнитС.

Как быстро Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π·Π°Π±Ρ‹Π»?

ΠŸΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ всё просто Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ. Но ΠΊΠ°ΠΊ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ, Ссли Π·Π°Π±Ρ‹Π»ΠΎΡΡŒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ΅?

  1. МоТно ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΎ Π²Π΅Ρ‰Π°Ρ…, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ-Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ связаны с Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ. К ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Ρƒ, Ссли Π²Ρ‹ Π·Π°Π±Ρ‹Π»ΠΈ имя ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ-Ρ‚ΠΎ Π°ΠΊΡ‚Ρ‘Ρ€Π°, Ρ‚ΠΎ пСрСчислитС Ρ„ΠΈΠ»ΡŒΠΌΡ‹, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΠΎΠ½ снимался ΠΈΠ»ΠΈ вспомнитС, ΠΊΠ°ΠΊ Π·ΠΎΠ²ΡƒΡ‚ Π΅Π³ΠΎ супругу. ВСроятно, ассоциации ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²Π°ΠΌ ΠΎΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠ°ΠΌΡΡ‚ΡŒ.
  2. Если Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π·Π°Π±Ρ‹Π», ΠΊΡƒΠ΄Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ» ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ-Ρ‚ΠΎ Π²Π΅Ρ‰ΡŒ совсСм Π½Π΅Π΄Π°Π²Π½ΠΎ, Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ воспроизвСсти события, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡˆΠ΅ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΠΏΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π΅. НапримСр, Ссли Π²Ρ‹ ΠΊΡƒΠ΄Π°-Ρ‚ΠΎ шли, Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ° Π² Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ… ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚, Ρ‚ΠΎ вспомнитС, ΠΊΡƒΠ΄Π° Π²Ρ‹ успСли Π·Π°ΠΉΡ‚ΠΈ ΠΏΠΎ Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ³Π΅. ΠžΠ±ΠΎΠΉΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ эти мСста, навСрняка потСрянная Π²Π΅Ρ‰ΡŒ найдётся Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ….
  3. Если Π²Ρ‹ Π·Π°Π±Ρ‹Π»ΠΈ, ΠΎ Ρ‡Ρ‘ΠΌ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΠ»ΠΈ нСсколько ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ Π½Π°Π·Π°Π΄ (Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅, кстати, Π±Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ довольно часто), Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉΡ‚Π΅ Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ рассказывали Ρ€Π°Π½Π΅Π΅. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Π΅ΠΌΡƒ Ρ€Π°Π·Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€Π° вашСго собСсСдника. И Π½Π΅ стоит ΡΡ‚Π΅ΡΠ½ΡΡ‚ΡŒΡΡ, Π² этом Π½Π΅Ρ‚ Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ Π·Π°Π·ΠΎΡ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ, вСдь Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ с ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΌ.
  4. Если Π²Ρ‹ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ воспроизвСсти Π² памяти событиС, Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ имя ΡƒΠΆΠ΅ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚Π΅ ΠΈΠ·-Π·Π° этого, просто Π΄Π°ΠΉΡ‚Π΅ сСбС ΠΎΡ‚Π΄ΠΎΡ…Π½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΎΡ‚Π²Π»Π΅ΠΊΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ. ВСроятно, скоро ΠΌΠΎΠ·Π³ сам восстановит ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡŽ.
  5. Π’ΠΈΠ·ΡƒΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΡƒΠΉΡ‚Π΅ воспоминания. Если Π²Ρ‹ Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ Π·Π°Π±Ρ‹Π»ΠΈ, Ρ‚ΠΎ мыслСнно ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π°ΠΉΡ‚Π΅ этому ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚Ρƒ, ΡΠΎΠ±Ρ‹Ρ‚ΠΈΡŽ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡƒ Π²ΠΈΠ·ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΎΠ±Π»ΠΈΠΊ. Он Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Ρ‡Ρ‘Ρ‚ΠΊΠΈΠΌ, Ρ‚Π°ΠΊ Ρ‡Ρ‚ΠΎ воспроизводитС всС Π΄Π΅Ρ‚Π°Π»ΠΈ ΠΈ подробности. Π’Π°ΠΊ, Ссли Π²Π°ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ-Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚Π°, мыслСнно Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠΏΠΈΡˆΠΈΡ‚Π΅, ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚Π΅.
  6. ΠŸΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ слова, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ-Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ связанныС с Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Π°ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ характСристики, опрСдСлСния, дСйствия, состояния ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊ Π΄Π°Π»Π΅Π΅. А ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ просто ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΠΎΠ²Π°Ρ€ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΡ…, Π° Π·Π°ΠΏΠΈΡΡ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‚Π°ΠΊ Π²Ρ‹ смоТСтС ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ большС подсказок.
  7. Π˜ΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ воспоминания ΠΈ ассоциации, связанныС с Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ Π·Π°Π±Ρ‹Π»ΠΈ. К ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Ρƒ, Ссли Π²Ρ‹ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ имя своСго Π±Ρ‹Π²ΡˆΠ΅Π³ΠΎ одноклассника, Ρ‚ΠΎ воспроизвСдитС Π² памяти своС ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ с Π½ΠΈΠΌ Π² ΡˆΠΊΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π³ΠΎΠ΄Ρ‹, Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ с Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-Ρ‚ΠΎ ситуации, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΠΎΠ½ Π±Ρ‹Π» Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌ Π»ΠΈΡ†ΠΎΠΌ.
  8. Если Π²Ρ‹ потСряли ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ-Ρ‚ΠΎ Π²Π΅Ρ‰ΡŒ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΠΈ Π²Π΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ Π² Π½Π°Ρ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚Ρ‹, Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉΡ‚Π΅ Π²ΠΎ врСмя поисков Π³Ρ€ΠΎΠΌΠΊΠΎ ΠΈ Ρ‡Ρ‘Ρ‚ΠΊΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΡƒΡŽ Ρ„Ρ€Π°Π·Ρƒ: Β«Π”ΠΎΠΌΠΎΠ²ΠΎΠΉ, Π΄ΠΎΠΌΠΎΠ²ΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΠΈΠ³Ρ€Π°ΠΉ, Π΄Π° ΠΎΡ‚Π΄Π°ΠΉ!Β». Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Β«Π·Π°Π΄ΠΎΠ±Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒΒ» Π΄ΠΎΠΌΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ, поставив Π² ΡƒΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ½ΠΎΠ΅ мСсто Π±Π»ΡŽΠ΄Ρ†Π΅ с ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒΠ΅. Π£Π΄ΠΈΠ²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΡ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ. Если Π²Ρ‹ ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ Π² Ρ‚Π°ΠΊΡƒΡŽ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚Ρƒ ΠΈ Π½Π°ΡΡ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ Π½Π° Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π½Π΅ΠΏΡ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ отдаст Π²Π΅Ρ‰ΡŒ, Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠ·Π³ Π½Π°Ρ‡Π½Ρ‘Ρ‚ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π² ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ.
  9. ΠŸΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉΡ‚Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΡ‚ Ρ‚ΠΈΠΏ памяти, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π±Ρ‹Π» задСйствован ΠΏΡ€ΠΈ Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π½ΠΈΠΈ Π²Π΅Ρ‰ΠΈ. НапримСр, Ссли Π²Ρ‹ Π·Π°Π±Ρ‹Π»ΠΈ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅, тСкст ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΡ‚ΠΈΠ² пСсни, Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡΠ»ΡƒΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΡƒΡŽ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΡŽ ΠΏΠ΅Π²Ρ†Π°. Если Π²Ρ‹ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΈΡˆΠ΅Ρ‚ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅-Ρ‚ΠΎ слово, Ρ‚ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡŒΠΌΠΈΡ‚Π΅ Π² Ρ€ΡƒΠΊΡƒ ΠΊΠ°Ρ€Π°Π½Π΄Π°Ρˆ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΡƒ ΠΈ просто Π½Π°Ρ‡Π½ΠΈΡ‚Π΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒ. ВСроятно, сработаСт ΠΏΠ°ΠΌΡΡ‚ΡŒ Ρ€ΡƒΠΊ, ΠΈ Π²Ρ‹ Π½Π΅ допуститС ошибок.
  10. Π‘Π°ΠΌΡ‹ΠΉ простой, Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ этом дСйствСнный способ Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π°Π±Ρ‹Ρ‚ΠΎΠ΅ – это ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ…. ΠŸΠΎΠ΄ΡƒΠΌΠ°ΠΉΡ‚Π΅, ΠΊΡ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΡƒΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠ·Π½ΡƒΠ»ΠΎ ΠΈΠ· вашСй памяти, ΠΈ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΊ Π½Π΅ΠΌΡƒ.
  11. Если Π²Ρ‹ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ-Ρ‚ΠΎ Π²Π΅Ρ‰ΡŒ, Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉΡ‚Π΅ Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ, Π³Π΄Π΅ Π²Ρ‹ Π²Ρ‹Π΄Π΅Π»ΠΈ Π΅Ρ‘ Π² послСдний Ρ€Π°Π·. ΠŸΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ ΠΊ этому мСсту, ΠΎΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ Π΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ Ρ‚ΡƒΡ‚, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΠΈΠ΄Π΅Π»ΠΈ потСрянный ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚. Π’ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π²Ρ‹ взяли Π΅Π³ΠΎ ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π»ΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΈ Π² Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ΅ мСсто.
  12. ΠŸΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉΡ‚Π΅ воспроизвСсти события Π½Π΅ Π² хронологичСском порядкС, Π° Π² ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚Π½ΠΎΠΌ, Ρ‚ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ с настоящСго ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°. ВспомнитС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ Π΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρƒ Π½Π°Π·Π°Π΄, час Π½Π°Π·Π°Π΄. ΠŸΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ°Ρ‚Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚Π΅ Π½Π°Π·Π°Π΄ кассСту. Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ мыслСнноС ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΡˆΠ΅ΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅ Π²ΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ Π²ΠΎΡΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠ°ΠΌΡΡ‚ΡŒ.
  13. Если Π²Π°ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ воспроизвСсти Π΄Π°Π²Π½ΠΎ Π·Π°Π±Ρ‹Ρ‚ΡƒΡŽ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡŽ, ΠΈ Π²Ρ‹ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ это ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉΡ‚Π΅ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅. Π’ Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ получаса Π΄ΡƒΠΌΠ°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚Π΅, Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ событии, ΡƒΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠ·Π½ΡƒΠ²ΡˆΠ΅ΠΌ ΠΈΠ· вашСй памяти, ΠΏΡ€ΠΈΡ‡Ρ‘ΠΌ постоянно ΠΈ усилСнно. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ нСсколько ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ Ρ€Π°Π·ΠΌΡ‹ΡˆΠ»ΡΠΉΡ‚Π΅ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ-Ρ‚ΠΎ связано с Π·Π°Π±Ρ‹Ρ‚Ρ‹ΠΌ. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ просто Ρ€Π°ΡΡΠ»Π°Π±ΡŒΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΈ ΠΎΡ‚Π²Π»Π΅ΠΊΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ. Π§Π΅Ρ€Π΅Π· нСсколько часов вновь ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅ ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅. Π’Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅ Π΅Π³ΠΎ Ρ‚Ρ€ΠΈ-ΠΏΡΡ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·. ПослС Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΊ ΠΏΠ°ΠΌΡΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π²ΠΎΡΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ.
  14. Π§Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ, Ссли Π½Π΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Ρ‹, Π° Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ? ΠŸΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΊΠ°Ρ€Π΄ΠΈΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹, Π° ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π³ΠΈΠΏΠ½ΠΎΠ·. Вакая Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ° позволяСт Π·Π°Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² самыС ΠΎΡ‚Π΄Π°Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΡƒΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠΈ сознания ΠΈ памяти, Ρ‚Π°ΠΊ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎ вспомнитС всё (Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ). Но Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ профСссионала, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ сСанс ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΎΠΉ систСмы. Если информация запрятана ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ (Ρ‚Π°ΠΊ Π±Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚, Ссли ΠΎΠ½Π° Π΄Π°Π²Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ являСтся ΠΊΡ€Π°ΠΉΠ½Π΅ Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ), Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ нСсколько сСансов.
  15. Π’Π΅Ρ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ люди ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π·Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ ΠΊ Π‘ΠΎΠ³Ρƒ. ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ.
  16. Если Π²Ρ‹ Π²Π΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ Π² потусторонниС силы ΠΈ ΠΈΡ… ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ, ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉΡ‚Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π°Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€. Π’ΠΎΡ‚ Π΅Π³ΠΎ тСкст: Β«Π•ΡΡ‚ΡŒ Π·Π° ΠΌΠΎΡ€Π΅ΠΌ Ρ‚Ρ€ΠΈ Π·Π°Ρ€ΠΈ. Как Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΡƒΡŽ Π·Π°Ρ€ΡŽ, я Π·Π°Π±Ρ‹Π»Π°, Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ имя с памяти смыло, Π° имя Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒΠ΅ΠΉ Π·Π°Ρ€ΠΈ Π‘ΠΎΠ³ΠΎΡ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ†Π° ΠΌΠ½Π΅ ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Π»Π°. Π’ΠΎ имя ΠžΡ‚Ρ†Π° ΠΈ Π‘Ρ‹Π½Π° ΠΈ Бвятого Π”ΡƒΡ…Π°. Аминь». ΠŸΡ€ΠΎΠΈΠ·Π½Π΅ΡΠΈΡ‚Π΅ эти слова Ρ‚Ρ€ΠΈΠΆΠ΄Ρ‹.

Π’Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒΒ  Π²Ρ‹ смоТСтС Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ всё, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡ Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ совСты. А Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Π·Π°Π±Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ, рСгулярно Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΡƒΠΉΡ‚Π΅ свою ΠΏΠ°ΠΌΡΡ‚ΡŒ.

ΡΡ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ гипнотичСского воздСйствия Π½Π° воспоминания, ΠΊΠ°ΠΊ проходят сСансы

Π’ΡΡŽ Тизнь наш ΠΌΠΎΠ·Π³ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π±Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ нСиссякаСмый ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΊ. ΠœΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π»ΠΈ наша ΠΏΠ°ΠΌΡΡ‚ΡŒ Ρ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Β«ΠΌΠ΅Π³Π°Π±Π°ΠΉΡ‚Ρ‹Β» ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ? ΠšΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ ΠΆΠ΅, Π½Π΅Ρ‚. МСлкиС, Π½Π΅ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ события, происходящиС Π½Π° Π°Π²Ρ‚ΠΎΠΌΠ°Ρ‚Π΅, ΡΡ‚ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ΡΡ быстро ΠΈ Π±Π΅Π·Π²ΠΎΠ·Π²Ρ€Π°Ρ‚Π½ΠΎ. А Π²ΠΎΡ‚ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹Π΅ события ΠΌΡ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ воспроизвСсти. Иногда происходят Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ситуации, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ΅, Π½ΠΎ Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΈΠ· памяти Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ. Π’ΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π³ΠΈΠΏΠ½ΠΎΠ·. Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΌΠΎΡ‰Π½Ρ‹ΠΉ инструмСнт воздСйствуСт Π½Π° чСловСчСскоС подсознаниС Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ ΠΎΡ‚ΠΏΠΈΡ€Π°Π΅Ρ‚ Π΄Π²Π΅Ρ€ΠΈ Β«Ρ…Ρ€Π°Π½ΠΈΠ»ΠΈΡ‰Π°Β» памяти, выдавая Π½ΡƒΠΆΠ½ΡƒΡŽ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡŽ. Но Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ, для Ρ‡Π΅Π³ΠΎ это Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ. Как ΡƒΡ‚Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‚ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π½Ρ‹Π΅ Π³ΠΈΠΏΠ½ΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠ΅Π²Ρ‚Ρ‹, ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»ΠΎΠ΅ Π½Π΅ всСгда Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΡ‚ΡŒ.

Как Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π·Π°Π±Ρ‹Π» с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ Π³ΠΈΠΏΠ½ΠΎΠ·Π°

Как Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π·Π°Π±Ρ‹Π» с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ Π³ΠΈΠΏΠ½ΠΎΠ·Π°

Π“ΠΈΠΏΠ½ΠΎΠ·, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π°Π±Ρ‹Ρ‚ΠΎΠ΅ староС

Π“ΠΈΠΏΠ½ΠΎΠ· β€” ΠΌΠΎΡ‰Π½Ρ‹ΠΉ инструмСнт с большими возмоТностями. ΠœΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ позволяСт максимально ΡΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ событии ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚Π΅, блокируя ΠΏΠΎΡΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ½Π½ΡŽΡŽ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡŽ. Π—Π° Ρ€ΡƒΠ±Π΅ΠΆΠΎΠΌ ΡƒΠΆΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»Π΅Ρ‚ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ влияниС Π³ΠΈΠΏΠ½ΠΎΠ·Π° Π½Π° воспоминания. Π‘ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ раскрыто ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ тяТСлых прСступлСний.

Как ΠΆΠ΅ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ Π³ΠΈΠΏΠ½ΠΎΠ·Π° Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π·Π°Π±Ρ‹Π»? Π˜Π·Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ слСдуСт Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π³ΠΎ спСциалиста, ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ большим ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ΠΎΠΌ. Π—Π° ΠΊΠ²Π°Π»ΠΈΡ„ΠΈΡ†ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ Π³ΠΈΠΏΠ½ΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠ΅Π²Ρ‚Ρƒ со стаТСм Π‘Π°Ρ‚ΡƒΡ€ΠΈΠ½Ρƒ НикитС Π’Π°Π»Π΅Ρ€ΡŒΠ΅Π²ΠΈΡ‡Ρƒ.

РСгрСссионный Π³ΠΈΠΏΠ½ΠΎΠ· Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ Π½Π° воспроизвСдСниС Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹Ρ… ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π·Π°Π±Ρ‹Π»ΠΈΡΡŒ, Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΡŽΡ‚ ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ влияниС Π½Π° сСгодняшнюю Тизнь. ИзвлСкая Π½ΡƒΠΆΠ½ΡƒΡŽ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΈΠ· подсознания, Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ снова Π΅Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚, Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚, ΠΏΡ€ΠΎΡ€Π°Π±Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚. Π“ΠΈΠΏΠ½ΠΎΡ€Π΅ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ†ΠΈΡŽ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ для лСчСния Ρ„ΠΎΠ±ΠΈΠΉ, страхов, дСпрСссий. Π§Π°Ρ‰Π΅ всСго Ρ€Π΅Ρ‡ΡŒ ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎ психотравмах дСтства, ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΠ²ΡˆΠΈΡ… ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΎΡ‚ΠΏΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚ΠΎΠΊ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ взрослого Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°.

Основная Ρ†Π΅Π»ΡŒ Π³ΠΈΠΏΠ½ΠΎΠ·Π° β€” Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π°Π±Ρ‹Ρ‚Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹. Он оТивляСт события, Π²Π»ΠΈΡΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΏΡΠΈΡ…ΠΎΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ состояниС, ΠΏΡ€ΠΈΡ‡Π΅ΠΌ Π½Π΅Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, ΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ†Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ Π³ΠΈΠΏΠ½ΠΎΠ·Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ„Π°ΠΊΡ‚Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ…ΡƒΠΆΠ΅ ярких ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ².

Π’ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ… случаях Π³ΠΈΠΏΠ½ΠΎΠ· эффСктивСн

ИспользованиС Π³ΠΈΠΏΠ½ΠΎΠ·Π° для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹Π΅ события ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΠΎΡΡŒ Π²Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π΅ XIX Π²Π΅ΠΊΠ°. Π‘ Ρ‚Π΅Ρ… ΠΏΠΎΡ€ Π΅Π³ΠΎ ΡƒΡΠΏΠ΅ΡˆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‚ психотСрапСвты, помогая ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°ΠΌ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ качСство ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. ΠœΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡ‡ΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ исслСдования ΡƒΡ‚Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ Π³ΠΈΠΏΠ½ΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π΅:

  • ΡˆΠΎΠΊΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Π»ΠΈ ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ встряску;
  • ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΠΊΡ€Π°ΡˆΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ события. Если Π²Ρ‹ ΡƒΠ²ΠΈΠ΄Π΅Π»ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ записываСт Π½Π° Π±ΡƒΠΌΠ°Π³Π΅ адрСс ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ°Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ, Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΠΎΠ΅ врСмя ваша ΠΏΠ°ΠΌΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ сотрСт Π΄Π°Π½Π½ΡƒΡŽ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡŽ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ ΠΎΠΊΡ€Π°ΡΠΈΠ»Π°ΡΡŒ эмоциями. Но Ссли ΠΏΠ°Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ Π²Ρ‹ записывали ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, ΠΏΡ€ΠΈ этом Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΈΡ‡Π°Π»ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π»ΠΈ, Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄ Π³ΠΈΠΏΠ½ΠΎΠ·ΠΎΠΌ содСрТимоС записи получится;
  • с ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π° события ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»ΠΈ сутки. Π”Π°ΠΆΠ΅ Ссли дСйствиС ΠΎΡΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²Π»ΡΠ»ΠΎΡΡŒ Π½Π° Π°Π²Ρ‚ΠΎΠΌΠ°Ρ‚Π΅ ΠΈ Π±Π΅Π· эмоций, Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·Π²Π»Π΅Ρ‡ΡŒ ΠΈΠ· ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ памяти;
  • Ссли Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ эпизод, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ происходил ΠΏΠΎΠ΄ дСйствиС алкогольного опьянСния. Но ΠΏΡ€ΠΈ условии, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π½Π΅ злоупотрСбляСт спиртным. Π’ гипнотСрапСвтичСской ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ΅ извСстно ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ случаСв, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ способом Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈΡΡŒ Π°Π²Ρ‚ΠΎΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»ΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»ΡŒΡ†Ρ‹ оставляли Π² самых Π½Π΅ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… мСстах.

Π’ΡΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄ Π³ΠΈΠΏΠ½ΠΎΠ·ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ события, Π²Ρ‹Π·Π²Π°Π²ΡˆΠΈΠ΅ шок, испуг. Π˜Ρ… ΠΊΠΎΡ€Π½ΠΈ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ растут ΠΈΠ· ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»ΠΎΠ³ΠΎ. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ изнасилованиС, авария ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ Π½Π°Ρ€ΠΊΠΎΠ·ΠΎΠΌ. Но Ссли Π²ΠΎ врСмя Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΡ‹ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·ΠΎΡˆΠ»ΠΎ органичСскоС ΠΏΠΎΡ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ·Π³Π°, Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π΅ получится.

Π“ΠΈΠΏΠ½ΠΎΠ· β€” ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Ρ€ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΠ½Π°Ρ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Π°. Π—Π°ΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΡΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ„Ρ€Π°Π³ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² собствСнной Π²ΠΎΠ»ΠΈ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ. Для ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ погруТСния Π² транс, Π³ΠΈΠΏΠ½ΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠ΅Π²Ρ‚ ΠΈ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ согласовано. ПослСдний оставляСт Π·Π° собой ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΡ€Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ указаниям Π²Π΅Π΄ΡƒΡ‰Π΅Π³ΠΎ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡ€Π΅ΠΊΡ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ сСанс.

ΠžΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅! РаспространСнноС ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π½Π΅ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ сСбя Π²ΠΎ врСмя Π³ΠΈΠΏΠ½ΠΎΠ·Π°, ΠΎΡˆΠΈΠ±ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ΅. Π”Π°ΠΆΠ΅ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΎΠ΅ гипнотичСскоС ΠΏΠΎΠ³Ρ€ΡƒΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ Π»ΠΈΡˆΠ°Π΅Ρ‚ возмоТности ΡΠ»Ρ‹ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ происходящСС Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³. Π’ΠΎ врСмя сСанса остаСтся ΡΡƒΠ±ΡŠΠ΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ малСйшСм ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ сСанс ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€Π΅ΠΊΡ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ.

Π“Π»Π°Π²Π½Ρ‹ΠΌ всСгда остаСтся Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ, Π½ΡƒΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉΡΡ Π² ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ. Π‘Π΅Π· Π΅Π³ΠΎ усилий Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ события Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ. Π“ΠΈΠΏΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ ΠΈΠ³Ρ€Π°Π΅Ρ‚ Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰Π½ΠΈΠΊΠ°, Π΄Π°ΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ подсказки ΠΈ совСты. Он Π½Π΅ воздСйствуСт Π½Π° психику Π³ΠΈΠΏΠ½ΠΎΡ‚ΠΈΡ€ΡƒΠ΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ, ΠΈ Π½Π΅ навязываСт Π΅ΠΌΡƒ своих ΠΈΠ΄Π΅ΠΉ. Если Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅Π³ΠΎ настроя Π½Π° поиски ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ Π½Π΅Ρ‚, Ρ‚ΠΎ Π³ΠΈΠΏΠ½ΠΎΠ· нСэффСктивСн.

ΠžΡ‚Π·Ρ‹Π²Ρ‹ ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ Π³ΠΈΠΏΠ½ΠΎΠ·Π°

ΠŸΠ΅Ρ€ΠΌΡΠΊΠΈΠ΅ сыщики ΡƒΠΆΠ΅ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ услугами ΠΏΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π³ΠΈΠΏΠ½ΠΎΡ‚ΠΈΠ·Π΅Ρ€ΠΎΠ². Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ сотрудничСство ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π»ΠΎ Ρ€Π°ΡΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡŒ дСсятки Π΄Π΅Π». Π‘Π²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ прСступлСний Π΄ΠΎΠ±Ρ€ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Π³ΠΈΠΏΠ½ΠΎΡ‚ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚, послС Ρ‡Π΅Π³ΠΎ Ρ‚Π΅ воспроизводят события, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΡƒΠΆΠ΅ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ ΡΡ‚Π΅Ρ€Π»ΠΈΡΡŒ ΠΈΠ· памяти.

К Π³ΠΈΠΏΠ½ΠΎΡ€Π΅ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ†ΠΈΠΈ сотрудники ΠŸΠ΅Ρ€ΠΌΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ БлСдствСнного ΠΊΠΎΠΌΠΈΡ‚Π΅Ρ‚Π° Ρ€Π΅ΡˆΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ±Π΅Π³Π½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ расслСдовании сСрийных убийств Π² Π³ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π΅ Боликамск. ΠŸΡ€Π΅ΡΡ‚ΡƒΠΏΠ½ΠΈΠΊ ТСстоко ΡƒΠ±ΠΈΠ²Π°Π» людСй Π½Π° протяТСнии 10 Π»Π΅Ρ‚. Π‘Ρ‹Ρ‰ΠΈΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ΅ врСмя Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ Π²Ρ‹ΠΉΡ‚ΠΈ Π½Π° маньяка, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Ρ‚Ρ‰Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ готовился ΠΊ прСступлСниям ΠΈ Π½Π΅ оставлял Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ… слСдов. Π€ΠΎΡ‚ΠΎΡ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΡΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΠ»ΠΈΡΡŒ Π² процСссС поиска, Π±Ρ‹Π»ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΎΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ ΠΈ практичСски Π½Π΅ оставляли шансов Π½Π° ΡƒΡΠΏΠ΅ΡˆΠ½ΠΎΠ΅ Π·Π°Π²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°. Π’ΠΎΠ³Π΄Π° БлСдствСнный ΠΊΠΎΠΌΠΈΡ‚Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠΊΡƒΡ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π΅ Π Π€ Ρ€Π΅ΡˆΠΈΠ» для раскрытия прСступлСний ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ всС Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ‹Π΅ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Ρ‹, ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… оказался Π³ΠΈΠΏΠ½ΠΎΠ·.

Π‘Π²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚Π΅Π»ΠΈ, видСвшиС прСступника Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ…-Ρ‚ΠΎ ΠΌΠ³Π½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠΉ, смогли с максимальной Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄ Π³ΠΈΠΏΠ½ΠΎΠ·ΠΎΠΌ Π΅Π³ΠΎ Ρ‡Π΅Ρ€Ρ‚Ρ‹. На этом основании Π±Ρ‹Π» составлСн Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎΠΏΠΎΡ€Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚, ΠΈ сСрийного ΡƒΠ±ΠΈΠΉΡ†Ρƒ ΡƒΠ΄Π°Π»ΠΎΡΡŒ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ. Им оказался АлСксандр Π“Π΅Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΊΠΎ, Π·Π°ΠΌΠ½Π°Ρ‡Π°Π»ΡŒΠ½ΠΈΠΊ ΠΊΠ°Ρ€Π°ΡƒΠ»Π° ΠΏΠΎΠΆΠ°Ρ€Π½ΠΎΠΉ слуТбы.

Π”ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²Π°, ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Π² Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ сСансов Π³ΠΈΠΏΠ½ΠΎΠ·Π°, Π»Π΅Π³Π»ΠΈ Π² основу обвинСния. Π§Ρ‚ΠΎ интСрСсно, обвиняСмый ΠΈΡ… Π½Π΅ оспаривал. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, ΡƒΠ±ΠΈΠΉΡ†Π° Π±Ρ‹Π» ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡ€Π΅Π½ ΠΊ ΠΏΠΎΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡƒ лишСнию свободы. А ΡΠΊΡΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ основывался Π½Π° Π³ΠΈΠΏΠ½ΠΎΡ€Π΅ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ†ΠΈΠΈ, ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ» ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ срСди криминалистов.

МоТно ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠ² ΠΈ ΠΎΡ‚Π·Ρ‹Π²ΠΎΠ² ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ Π³ΠΈΠΏΠ½ΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ Π±Ρ‹Π»ΠΈ ΠΈΠ·Π²Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ ΠΈΠ· памяти воспоминания, позволившиС Π²ΠΎΡΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΡΠΏΡ€Π°Π²Π΅Π΄Π»ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π½Π°ΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ прСступников ΠΈ ΠΎΠΏΡ€Π°Π²Π΄Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π½Ρ‹Ρ…, ΠΎΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ страхов, Ρ„ΠΎΠ±ΠΈΠΉ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ‡Π΅Π³ΠΎ. ВсС это лишний Ρ€Π°Π· ΠΏΠΎΠ΄Ρ‚Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ‚ Π²Ρ‹ΡΠΎΠΊΡƒΡŽ ΡΡ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π³ΠΈΠΏΠ½ΠΎΡ€Π΅ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ†ΠΈΠΈ ΠΈ Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ влияниС Π½Π° ΠΏΠ°ΠΌΡΡ‚ΡŒ.

ΠŸΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ

Воспоминания ΠΏΠΎΠ΄ Π³ΠΈΠΏΠ½ΠΎΠ·ΠΎΠΌ Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π³ΠΎ с ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€ΠΎΠΉ Β«ΠŸΠΎΠ»ΠΈΠ³Ρ€Π°Ρ„Β». ΠŸΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠ³Ρ€ΡƒΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π² транс Ρƒ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° сохраняСтся сила Π²ΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ всСго происходящСго. Если Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΡ‰Π΅, Ρ‚ΠΎ гипнорСпродукция Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ привСсти Π½Π° сСанс Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, ΡƒΠ»ΠΈΡ‡Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ…-Ρ‚ΠΎ Β«Π½Π΅Π±Π»Π°Π³ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Ρ…Β» дСйствиях, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, Π½Π΅Π²Π΅Ρ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ супруга ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΡ€Π°. Ни ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ спСциалист, Ссли ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΠΆΡƒΠ»ΠΈΠΊ, Π½Π΅ Π²ΠΎΠ·ΡŒΠΌΠ΅Ρ‚ΡΡ Π·Π° Ρ‚Π°ΠΊΡƒΡŽ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ. ΠŸΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏ Π³ΠΈΠΏΠ½ΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ основываСтся Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π½Π° ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. Если Π²Ρ‹ Π½Π΅ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ Ρ€Π°ΡΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡŽ, Π½ΠΈΠΊΡ‚ΠΎ Π½Π΅ смоТСт вас Π·Π°ΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ.

Π’Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ Π·Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ΡΡ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ всС события Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Ρ‚ΡŒ. ΠŸΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ€Π΅ΡˆΠΈΡ‚ΡΡ Π½Π° этот шаг, ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΠΌΠ°ΠΉΡ‚Π΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ отразится Π½Π° вашСй дальнСйшСй ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. Чувства униТСния ΠΈ ΠΏΠΎΠ·ΠΎΡ€Π°, наш ΠΌΠΎΠ·Π³ Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ с Ρ†Π΅Π»ΡŒΡŽ возмоТности сущСствования Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. Π’ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ случаС ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ сходили Π±Ρ‹ с ΡƒΠΌΠ°. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΠΌΠ°ΠΉΡ‚Π΅ Π΄Π²Π°ΠΆΠ΄Ρ‹, Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹ Π»ΠΈ Π²Π°ΠΌ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ воспоминания. НСсмотря Π½Π° Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ события часто Β«Π΄ΠΎΡΡ‚Π°ΡŽΡ‚Β» с Ρ†Π΅Π»ΡŒΡŽ ΠΈΡ… Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π° ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠΈ, Π½Π΅ всСгда такая тСрапия являСтся дСйствСнной. Π’ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Π½Π΅ Β«Ρ€Π°ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒΒ», Ρ‚Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅, Ссли ΠΎΠ½ΠΈ ΡƒΠ΄Π°Ρ‡Π½ΠΎ Π·Π°Π±Ρ‹Π»ΠΈΡΡŒ. МногиС ΠΏΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π³ΠΈΠΏΠ½ΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠ΅Π²Ρ‚Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ мнСния, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ воспоминания Π½Π°Π΄ΠΎ Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ, Π° Π½Π΅ Π²Ρ‹Ρ‚Π°ΡΠΊΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΡƒ.

РаспространСнныС ΠΌΠΈΡ„Ρ‹ ΠΎ Π³ΠΈΠΏΠ½ΠΎΠ·Π΅

Π“ΠΈΠΏΠ½ΠΎΠ· ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Ρ€ΠΆΠ΅Π½Ρ†Π΅Π², Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠΎΠ². МоТно привСсти сотни ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠ², ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π» людям, избавляя ΠΎΡ‚ тяТСлых Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ. Но Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ привСсти ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ оказывался нСэффСктивным. Π­Ρ‚ΠΎ связано с ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎΠΉ Π³ΠΈΠΏΠ½Π°Π±Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ², скСптичСским ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊ сСансам ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ‡ΠΈΠΌ. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, Ρ€Π°ΡΠΏΡ€ΠΎΡΡ‚Ρ€Π°Π½ΠΈΠ»ΠΎΡΡŒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ слухов ΠΈ ΠΌΠΈΡ„ΠΎΠ² ΠΎ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Π΅.

ΠœΠΈΡ„ β„–1. Воспоминания, воспроизводимыС ΠΏΡ€ΠΈ Π³ΠΈΠΏΠ½ΠΎΠ·Π΅, всСгда ΠΏΡ€Π°Π²Π΄ΠΈΠ²Ρ‹.

Π’ нашСй памяти Π½Π΅ всСгда Ρ„ΠΎΠΊΡƒΡΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ Ρ‚ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Π΅. Воссоздавая события, Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ подчиняСтся знаниям ΠΈ Ρ‚Π΅ΠΊΡƒΡ‰Π΅ΠΉ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ Π½Π° Π΄Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚. Воспоминания ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ дСйствиСм Π²Π½ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ наша ΠΏΠ°ΠΌΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΅Π½Π° Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌ искаТСниям, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, Ρ€Π°Π·Π΄ΡƒΡ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΈΠ»ΠΈ ΡƒΠΏΡ€ΠΎΡ‰Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡƒ Π²ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡŽ. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, воспоминаниям свойствСнно Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ Π½Π° Π΄Ρ€ΡƒΠ³Π°, искаТая Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ.

ВсС это ΠΏΠΎΠ΄Ρ‚Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ‚ Ρ‚ΠΎΡ‚ Ρ„Π°ΠΊΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ гипнотичСскиС воспоминания ΠΏΠΎΠ΄Ρ‡ΠΈΠ½ΡΡŽΡ‚ΡΡ Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΆΠ΅ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½Π°ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹Π΅. Π’ состоянии транса ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΡΡ‚Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠ°ΠΌΡΡ‚ΡŒ, Π½ΠΎ Π½ΠΈ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π³ΠΈΠΏΠ½ΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠ΅Π²Ρ‚ Π½Π΅ даст 100% Π³Π°Ρ€Π°Π½Ρ‚ΠΈΡŽ точности воспоминаний.

ΠœΠΈΡ„ β„–2. Π“ΠΈΠΏΠ½ΠΎΠ· Π½Π΅ воздСйствуСт Π½Π° ΠΏΠ°ΠΌΡΡ‚ΡŒ.

Π‘Ρ‹Ρ‚ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄ Π³ΠΈΠΏΠ½ΠΎΠ·ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ€ΠΎΠ²Π½ΠΎ Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ Π±Π΅Π· Π½Π΅Π³ΠΎ. Но это Π½Π΅ Ρ‚Π°ΠΊ. ИсслСдования Π΄ΠΎΠ²Π΅Π»ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ состояниС транса Ρ€Π°ΡΡˆΠΈΡ€ΡΠ΅Ρ‚ объСм воспоминаний, увСличивая Ρ‚Π΅ΠΌ самым количСство ΠΏΡ€Π°Π²Π΄ΠΈΠ²ΠΎΠΉ ΠΈ Π»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ.

ΠœΠΈΡ„ β„–3. Π“ΠΈΠΏΠ½ΠΎΠ· ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎ влияСт Π½Π° воспоминания всСх людСй.

Π”Π΅ΠΉΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Π° ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ Π³ΠΈΠΏΠ½Π°Π±Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, Π° Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ. ΠŸΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ людСй, ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ…ΡΡ Π³ΠΈΠΏΠ½ΠΎΠ·Ρƒ, всплываСт мСньшС Π»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ, Ρ‡Π΅ΠΌ Ρƒ Π²Ρ‹ΡΠΎΠΊΠΎΠ³ΠΈΠΏΠ½Π°Π±Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΠΎΠ². Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ стоит ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠΈ Π΄Π°Π²Π½Π΅ΠΉ Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΡ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ пытаСтся Π²Ρ‹Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ Π³ΠΈΠΏΠ½ΠΎΠ·Π°, всплываСт большС Π»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ.

ΠœΠΈΡ„ β„–4. Если Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π·Π½Π°Π΅Ρ‚ ΠΎ псСвдовоспоминаниях, Π²ΠΎ врСмя сСанса Π»ΠΆΠΈΠ²Ρ‹Ρ… Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΠ² Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ мСньшС.

Π­Ρ‚ΠΎ Π½Π΅Π²Π΅Ρ€Π½ΠΎΠ΅ ΡƒΡ‚Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅. Много случаСв, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° людСй ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡƒΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π°Π»ΠΈ ΠΎ возмоТности Π»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ, Π½ΠΎ это Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°Π»ΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹. Π“ΠΈΠΏΠ½ΠΎΡ‚ΠΈΡ€ΡƒΠ΅ΠΌΡ‹Π΅ воспроизводили псСвдовоспоминания Π²ΠΎ врСмя сСанса ΠΈ послС Π½Π΅Π³ΠΎ. Π’Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅, психотСрапСвты ΡƒΡ‚Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡƒΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ люди ΠΈΠ·Π²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡŽΡ‚ ΠΈΠ· памяти большС достовСрных Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΠ². ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π³ΠΈΠΏΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ сСансом Π΄Π°ΡŽΡ‚ ΠΊΡ€Π°Ρ‚ΠΊΡƒΡŽ Β«ΠΈΠ½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠΊΡ†ΠΈΡŽΒ», ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°ΡŽΡ‰ΡƒΡŽ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹.

ΠœΠΈΡ„ β„–5. Под влияниСм Π³ΠΈΠΏΠ½ΠΎΠ·Π° события Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΌΠ°Π»Π΅ΠΉΡˆΠΈΡ… ΠΌΠ΅Π»ΠΎΡ‡Π΅ΠΉ.

Π‘ большой Π²Π΅Ρ€ΠΎΡΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Ρ„Π°ΠΊΡ‚Ρ‹ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΅Π½Ρ‹ искаТСниям, особСнно Ссли с Ρ‚Π΅Ρ… ΠΏΠΎΡ€ ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ. Если Ρ€Π°ΡΡΠΌΠ°Ρ‚Ρ€ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π³ΠΈΠΏΠ½ΠΎΠ· ΠΊΠ°ΠΊ инструмСнт раскрытия прСступлСний, Ρ‚ΠΎ с Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ воспроизвСсти Ρ‡Π΅Ρ€Ρ‚Ρ‹ прСступника, Π΅Π³ΠΎ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΡƒΡ€Ρƒ, Π½ΠΎ Π² процСссС сСанса свидСтСли ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²Ρ‹Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ. Π“ΠΈΠΏΠ½ΠΎΠ· Π΄Π°Π΅Ρ‚ свободу ΠΌΡ‹ΡˆΠ»Π΅Π½ΠΈΡŽ, ΠΈ Π½ΠΈΠΊΡ‚ΠΎ Π½Π΅ Π·Π½Π°Π΅Ρ‚, ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ занСсСт Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°.

Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, использованиС Π³ΠΈΠΏΠ½ΠΎΡ€Π΅ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ†ΠΈΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ инструмСнта ΠΏΡ€ΠΈ раскрытии прСступлСний, Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ‚Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ Ρ„Π°ΠΊΡ‚Π°ΠΌΠΈ.

ΠœΠΈΡ„ β„–6. Π’ состоянии Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»Ρ‹Π΅ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ.

ΠŸΠΎΡΠ΅Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄Ρ‹Π΄ΡƒΡ‰ΠΈΡ… ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅ΠΉ β€” это ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈΠ· Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ Π³ΠΈΠΏΠ½ΠΎΠ·Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅Ρ€Π³Π½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΈΠΌ воспоминаниям. Π’Π°ΠΊ ΡƒΡ‚Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‚ прСдставитСли этого направлСния. Π”ΠΎ сих ΠΏΠΎΡ€ Π½Π΅ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅Π½ΠΎ Π½ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²Π°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ Π±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ΄Ρ‚Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΄Π°Π»ΠΎ этот Ρ„Π°ΠΊΡ‚. Напротив, сущСствуСт ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ. ΠŸΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡΡ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡŽ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ прСдоставляли участники экспСримСнта, ΡƒΡ‡Π΅Π½Ρ‹Π΅ установили Π΅Π΅ Π»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. НапримСр, ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ заявил, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π±Ρ‹Π» ΠΠ»ΡŒΠ±Π΅Ρ€Ρ‚ΠΎΠΌ Π­Π½ΡˆΡ‚Π΅ΠΉΠ½ΠΎΠΌ, Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ этом Π½Π΅ смог Π½Π°Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ события ΠΈΠ· ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Ρ„ΠΈΠ·ΠΈΠΊΠ°.

Π“ΠΈΠΏΠ½ΠΎΡ‚ΠΈΡ€ΡƒΠ΅ΠΌΡ‹Π΅, ΠΏΡ€Π΅Π΄Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ²ΡˆΠΈΠ΅ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, воспроизводили Π² памяти Ρ€Π°Π½Π΅Π΅ прСдоставлСнныС Ρ„Π°ΠΊΡ‚Ρ‹, Ρ‡Ρ‚ΠΎ лишний Ρ€Π°Π· Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Π½Π΅ΡΡ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Π°.

ΠœΠΈΡ„ β„–7. Π“ΠΈΠΏΠ½ΠΎΠ· β€” ΠΌΠΎΡ‰Π½Ρ‹ΠΉ инструмСнт влияния Π½Π° ΠΏΠ°ΠΌΡΡ‚ΡŒ.

Π”Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, гипнорСпродукция ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ влияниС Π½Π° ΠΏΠ°ΠΌΡΡ‚ΡŒ, ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π΄Π°ΠΆΠ΅ стирая ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Ρ„Ρ€Π°Π³ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. Но это влияниС Ρ€Π°Π²Π½ΠΎΡΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ психотСрапСвт Π½Π° своих сСансах. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Π½Π΅ стоит ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ возмоТности Π³ΠΈΠΏΠ½ΠΎΠ·Π°.

Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ Π²ΠΏΡ€Π°Π²Π΅ сам Ρ€Π΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ, Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ услугами Π³ΠΈΠΏΠ½ΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠ΅Π²Ρ‚Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ стороной. Но ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π΅Ρ‚, ΠΏΡ€ΠΈΡ‡Π΅ΠΌ ΡƒΡΠΏΠ΅ΡˆΠ½ΠΎ. Π“ΠΈΠΏΠ½ΠΎΠ· Π½Π° протяТСнии ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… Π»Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‚ Π² тСрапСвтичСских цСлях. Π‘ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ мноТСства психичСских ΠΈ физичСских Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ. Π”Π°ΠΆΠ΅ Π² Ρ‚Π΅Ρ… случаях, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΡ„ΠΈΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Π° бСссильна.

Π—Π°Π±Ρ‹Ρ‚Ρ‹Π΅ события, словно Π½Π΅Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΡ‹Π΅ Π½ΠΈΡ‚ΠΈ, ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Ρ‚Π°Ρ‰ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π·Π° Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠΎΠΌ всю Тизнь, лишая возмоТности Π΄Ρ‹ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒΡŽ. ЕдинствСнный Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄ Π² этом случаС β€” Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄ Π³ΠΈΠΏΠ½ΠΎΠ·ΠΎΠΌ Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹, Π° Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ навсСгда ΠΎΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ влияния с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ психотСрапСвта.

Как быстро Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Π°ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ?

НавСрняка ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ сталкивался с ситуациСй, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ быстро Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ, Π½ΠΎ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ получаСтся.

НСйропсихологи ΡƒΡ‚Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ наш ΠΌΠΎΠ·Π³ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡŽΡ‚Π½ΠΎ всС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡ‹ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π°-Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π΅Π»ΠΈ. Π”Π°ΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Π°ΠΌ каТСтся, Ρ‡Ρ‚ΠΎ информация стёрта ΠΈΠ· памяти навсСгда. Достаточно ΠΏΠΎΡ‚ΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ Π·Π° Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹Π΅ Π½ΠΈΡ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ, ΠΈ воспоминаниС всплывёт Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π²ΠΎ всСх дСталях.

ΠšΠ°ΠΆΠ΅Ρ‚ΡΡ нСвСроятным, Ρ‡Ρ‚ΠΎ наша Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ всё, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π±Ρ‹Π»ΠΎ ΡƒΠ²ΠΈΠ΄Π΅Π½ΠΎ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ. Наука ΠΏΠΎΠ΄Ρ‚Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ‚ этот Ρ„Π°ΠΊΡ‚. Π’Π°ΠΊ, Π² Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π΅ 1970-Ρ… Π³ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π±Ρ‹Π» ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄Ρ‘Π½ извСстный экспСримСнт (Lionel Standing). ΠžΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹ΠΌ людям ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π»ΠΈ 10 000 ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΎΠΊ Π² быстром Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅. Π‘ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ, Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π±Ρ‹Π» ΠΈΠ·ΠΎΠ±Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ ΠœΡƒΡ…Π°ΠΌΠΌΠ΅Π΄ Али, Π½Π° Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ – Π³Π°Π½Ρ‚Π΅Π»ΠΈ, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ ΠΎΡ‚ΠΏΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚ΠΎΠΊ Π½ΠΎΠ³ΠΈ Нила Армстронга Π½Π° Π›ΡƒΠ½Π΅, Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΎΠ±Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ Π€Ρ€ΠΈΠ΄Ρ€ΠΈΡ…Π° ΠΠΈΡ†ΡˆΠ΅ «ГСнСалогия ΠΌΠΎΡ€Π°Π»ΠΈΒ», ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ красная Ρ€ΠΎΠ·Π° ΠΈ Ρ‚.Π΄. И Ρ‚Π°ΠΊ Ρ†Π΅Π»Ρ‹Ρ… Π΄Π΅ΡΡΡ‚ΡŒ тысяч ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΎΠΊ! (На ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ тСста ΡƒΡˆΠ»Π° цСлая нСдСля.)

Казалось Π±Ρ‹, Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡŠΡ‘ΠΌ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ Π½Π΅ улоТится Π½ΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅. Однако самыС ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹Π΅ люди смогли Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 80% ΠΈΠ·ΠΎΠ±Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ.

Π’Ρ€ΡŽΠΊ состоит Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΈΠ· памяти

На этапС вспоминания ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π»ΠΈΡΡŒ ΠΏΠ°Ρ€Π°ΠΌΠΈ: ΠΎΠ΄Π½Ρƒ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ… люди Π²ΠΈΠ΄Π΅Π»ΠΈ Ρ€Π°Π½ΡŒΡˆΠ΅, Π° Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΡƒΡŽ Π½Π΅Ρ‚. Π‘ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ, слСва Π±Ρ‹Π»Π° фотография ΠœΡƒΡ…Π°ΠΌΠΌΠ΅Π΄Π° Али, Π° справа – ΡˆΠΈΠΏΡΡ‰Π°Ρ Ρ‚Π°Π±Π»Π΅Ρ‚ΠΊΠ° Alka-Seltzer. Π˜ΡΠΏΡ‹Ρ‚ΡƒΠ΅ΠΌΡ‹Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Π»ΠΈ ΡƒΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ ΡƒΠΆΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅Π»ΠΈ. И Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²ΠΎ ΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎΡΡŒ с Π·Π°Π΄Π°Ρ‡Π΅ΠΉ Π±Π΅Π· всяких Π·Π°Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ.

ΠœΡ‹ Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Π·Π°Π±Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π½Π΅ всСгда способны ΠΈΠ·Π²Π»Π΅Ρ‡ΡŒ Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹Π΅ Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΈΠ· своих Ρ…Ρ€Π°Π½ΠΈΠ»ΠΈΡ‰. Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ нСйропсихологии Π·Π½Π°Π΅Ρ‚ лишь ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ случай, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΈΠΌΠ΅Π» прямой доступ ΠΊ своСй памяти. Π’ Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π΅ XX Π²Π΅ΠΊΠ° Π·Π½Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚Ρ‹ΠΉ совСтский нСйропсихолог АлСксандр Лурия наблюдал ΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΏΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π‘ΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΎΠ½ Π¨Π΅Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π²ΡΠΊΠΈΠΉ (впослСдствии ΠΎΠ½ написал ΠΎ Π½Ρ‘ΠΌ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Ρƒ «МалСнькая ΠΊΠ½ΠΈΠΆΠΊΠ° ΠΎ большой памяти. Π£ΠΌ мнСмониста»).

Π¨Π΅Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π²ΡΠΊΠΈΠΉ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π» ΠΈΡΠΏΠΈΡΠ°Π½Π½ΡƒΡŽ Ρ†ΠΈΡ„Ρ€Π°ΠΌΠΈ страницу, ΠΏΡ€ΠΈΡ‡Ρ‘ΠΌ ΠΌΠΎΠ³ Π±Π΅Π· Π·Π°ΠΏΠΈΠ½ΠΊΠΈ воспроизвСсти ΠΈΡ… ΠΊΠ°ΠΊ Π² прямом, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ Π² ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚Π½ΠΎΠΌ порядкС. Он Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π» ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ осмыслСнныС слова, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ бСссмыслСнныС слоги, числа ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π²ΡƒΠΊΠΈ, произнСсённыС вслух ΠΈΠ»ΠΈ написанныС Π½Π° Π±ΡƒΠΌΠ°Π³Π΅. Он ΠΌΠΎΠ³ Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ слоТныС Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒΠ»Ρ‹, ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π΅ Ρ€Π°Π·Π±ΠΈΡ€Π°ΡΡΡŒ Π² ΠΌΠ°Ρ‚Π΅ΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠΊΠ΅ ΠΈ ΠΈΡ‚Π°Π»ΡŒΡΠ½ΡΠΊΠΈΠ΅ стихи, Π½Π΅ зная ΠΈΡ‚Π°Π»ΡŒΡΠ½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ. Π¨Π΅Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π²ΡΠΊΠΈΠΉ Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Π·Π°Π±Ρ‹Π²Π°Π» Π΄Π°ΠΆΠ΅ спустя врСмя (ΠΈ Ρ‡Ρ€Π΅Π·Π²Ρ‹Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΠΎ страдал ΠΎΡ‚ этого!). Π”Π°ΠΆΠ΅ спустя 16 Π»Π΅Ρ‚ ΠΎΠ½ Π²Ρ‹Π΄Π°Π²Π°Π» ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡŽ с ΠΏΠΎΡ‚Ρ€ΡΡΠ°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉ Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ.

ΠžΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ памяти Π±Ρ‹Π»Π° Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ Π½Π΅ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΎ создавал Π·Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π· для ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΡƒΡΠ»Ρ‹ΡˆΠ°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ слова ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π²ΡƒΠΊΠ° (Π° Π·Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Ρ‹, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΡ‹ ΡƒΠΆΠ΅ поняли, навсСгда ΠΎΡΡ‚Π°ΡŽΡ‚ΡΡ с Π½Π°ΠΌΠΈ).

Π’Π°ΠΊ, ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ Π·Π²ΡƒΠΊ ΠΈΠΌΠ΅Π» для Π½Π΅Π³ΠΎ свой Ρ†Π²Π΅Ρ‚, структуру ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π΄Π°ΠΆΠ΅ вкус. Голос ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° казался Π΅ΠΌΡƒ Β«ΠΆΡ‘Π»Ρ‚Ρ‹ΠΌ ΠΈ рассыпчатым», Π° голос Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ½ описывал Ρ‚Π°ΠΊ: Β«ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡƒΠ΄Ρ‚ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅-Ρ‚ΠΎ пламя с ΠΆΠΈΠ»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ надвигалось Π½Π° мСня».

Π¦ΠΈΡ„Ρ€Ρ‹ ΠΈΠΌΠ΅Π»ΠΈ для Π½Π΅Π³ΠΎ Π»ΠΈΡ†ΠΎ: Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, Β«ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Β» – это Π³ΠΎΡ€Π΄Ρ‹ΠΉ стройный Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ, Β«Π΄Π²Π°Β» – вСсёлая ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π°, Β«Ρ‡Π΅Ρ‚Ρ‹Ρ€Π΅Β» – Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ, Ρƒ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ распухла Π½ΠΎΠ³Π°, «сСмь» – Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ с усами, «восСмь» – ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ полная ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π°, мСшок Π½Π° мСшкС ΠΈ Ρ‚.Π΄. Когда ΠΎΠ½ ΡΠ»Ρ‹ΡˆΠ°Π» Β«87Β», ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ мыслСнным Π²Π·ΠΎΡ€ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π»Π° полная ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° рядом с Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΊΡ€ΡƒΡ‚ΠΈΡ‚ усы.

Π¨Π΅Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π²ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠΎΠ³ Π·Π°Π³Π»ΡƒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ Π·ΡƒΠ±Π½ΡƒΡŽ боль: ΠΎΠ½Π° ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΠ»Π°ΡΡŒ Π΅ΠΌΡƒ ΠΊΠ°ΠΊ красная Π½ΠΈΡ‚ΠΊΠ°, которая Π΅Π³ΠΎ бСспокоит. Π‘ΠΎΠ»ΡŒ ΡƒΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°Π»Π°ΡΡŒ – Π½ΠΈΡ‚ΠΊΠ° ΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ»Π°ΡΡŒ Ρ‚ΠΎΠ»Ρ‰Π΅. Π’ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΆΠ΅ ΠΎΠ½ прСдставлял, ΠΊΠ°ΠΊ Π½ΠΈΡ‚ΠΊΠ° дСлаСтся всё Ρ‚ΠΎΠ½ΡŒΡˆΠ΅ ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ½ΡŒΡˆΠ΅, Π° Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ растворяСтся Π² Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Π΅, боль ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π°.

Π‘Π»ΠΎΠ²Π° заполняли сознаниС Π¨Π΅Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π²ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π°ΠΌΠΈ Π±Π΅Π· усилий с Π΅Π³ΠΎ стороны – ΠΌΠ³Π½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΈ автоматичСски. Π’ этом ΠΈ Π·Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π»Π°ΡΡŒ Π΅Π³ΠΎ Ρ„Π΅Π½ΠΎΠΌΠ΅Π½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ.

ΠžΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡƒ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Ρ‹ ΡΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ – ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ запоминания Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΆΠ΅ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρƒ Π¨Π΅Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π²ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ.

Как ΠΆΠ΅ Π¨Π΅Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π²ΡΠΊΠΎΠΌΡƒ ΡƒΠ΄Π°Π²Π°Π»ΠΎΡΡŒ Π±Π΅Π· Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π° Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ· своСй памяти всё, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ ΠΆΠ΅Π»Π°Π»? Π’Π΅Π΄ΡŒ нСлинСйная ассоциативная ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π° нашСго ΠΌΠΎΠ·Π³Π° Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ ΡΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈΠ·Π²Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ· памяти воспоминаний Π² Π½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠ°Ρ‰Π΅ΠΌ порядкС. ΠžΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, Ρ‡ΡŒΡ‘-Ρ‚ΠΎ имя, Π½ΡƒΠΆΠ½Π° какая-Π½ΠΈΠ±ΡƒΠ΄ΡŒ ассоциация ΠΈΠ»ΠΈ хотя Π±Ρ‹ смутноС ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅: Β«Π²Ρ€ΠΎΠ΄Π΅, начинаСтся Π½Π° Β«Π»Β», Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ странноС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ африканскоС…ах! Π΅Ρ‘ Π·ΠΎΠ²ΡƒΡ‚ Π›ΠΈΠ°Π½Π°!Β».

ΠŸΠ°ΠΌΡΡ‚ΡŒ Π½Π΅ слСдуСт Π·Π°ΠΊΠΎΠ½Π°ΠΌ Π»ΠΈΠ½Π΅ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠ³ΠΈΠΊΠΈ, поэтому ΠΌΡ‹ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΡΠΌΠ°Ρ‚Ρ€ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ.

Π’ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅ Π¨Π΅Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π²ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ воспоминания Π±Ρ‹Π»ΠΈ упорядочСны, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ Π² ΠΊΠ°Ρ‚Π°Π»ΠΎΠ³Π΅. Π”Π΅Π»ΠΎ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ Ρ‚Ρ‰Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΎΠ²Ρ‹Π²Π°Π» ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡŽ, нанося Π΅Ρ‘ Π½Π° ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚Ρƒ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡ‹Ρ… мСст Π² Ρ‚ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ Π΅Ρ‘ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ» (ΠΎΠΏΡΡ‚ΡŒ ΠΆΠ΅, ΠΎΠ½ Π΄Π΅Π»Π°Π» это Π½Π΅ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΎ, Π½Π΅ отдавая сСбС Π² этом ΠΎΡ‚Ρ‡Ρ‘Ρ‚Π°). Π‘ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ, читая Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Ρ‹ΠΉ ряд слов, ΠΎΠ½ наглядно прСдставлял ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ΅ слово ΠΈ расставлял эти ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Ρ‹ вдоль ΡƒΠ»ΠΈΡ†Ρ‹ Π“ΠΎΡ€ΡŒΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π² МосквС ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ своСго Π΄ΠΎΠΌΠ° Π² Π’ΠΎΡ€ΠΆΠΊΠ΅. ΠŸΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ – Π² двСрях Π΄ΠΎΠΌΠ°, Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ – Ρƒ ΡƒΠ»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ фонаря, Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΠΈΠΉ – Π½Π° Π·Π°Π±ΠΎΡ€Π΅, Ρ‡Π΅Ρ‚Π²Π΅Ρ€Ρ‚Ρ‹ΠΉ – Π² саду, пятый – Π² Π²ΠΈΡ‚Ρ€ΠΈΠ½Π΅ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ вСсь ряд, Π¨Π΅Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π²ΡΠΊΠΈΠΉ мыслСнно ΡˆΡ‘Π» ΠΏΠΎ ΡƒΠ»ΠΈΡ†Π΅ ΠΈ смотрСл ΠΏΠΎ сторонам.

НСвСроятныС способности Π¨Π΅Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π²ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π΄Ρ€Π΅ΠΌΠ»ΡŽΡ‚ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ· нас. Π₯отя каТСтся ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎ нСвСроятным ΡƒΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π² памяти ΠΎΠ³Ρ€ΠΎΠΌΠ½Ρ‹Π΅ ΠΎΠ±ΡŠΠ΅ΠΌΡ‹ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ, Π½ΠΎ ΠΏΠΎ сути, это просто Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ развитая пространствСнная ΠΏΠ°ΠΌΡΡ‚ΡŒ, которая Π΅ΡΡ‚ΡŒ Ρƒ всСх ΠΈ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ.

Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ‚Ρ‹ школьникам

1. Π—Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΠΉΡ‚Π΅ сначала нСбольшоС количСство ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π²Ρ‹Ρ… Π΄Π°Ρ‚ Π² истории. НапримСр, Π² истории России, это ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ отСчСствСнныС Π²ΠΎΠΉΠ½Ρ‹, освобоТдСниС ΠΎΡ‚ крСпостного ΠΏΡ€Π°Π²Π°, ΡΡ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΎ ΠŸΠ΅Ρ‚Π΅Ρ€Π±ΡƒΡ€Π³Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹. А всС ΠΎΡΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ события распрСдСляйтС Π² памяти ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ этих ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π²Ρ‹Ρ… Π΄Π°Ρ‚. Читая ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ-Ρ‚ΠΎ ΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π·ΠΊΠ΅ истории, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ сСбС вопросы: ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° это Π±Ρ‹Π»ΠΎ, Π΄ΠΎ Π²ΠΎΠΉΠ½Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ послС? Π§Ρ‚ΠΎ происходило Π΄ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ послС ΠΈΠ·ΡƒΡ‡Π°Π΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ события? ΠŸΠΎΡΡ‚Π΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ Ρ€Π°Π·Ρ€ΠΎΠ·Π½Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Π΄Π°Ρ‚Ρ‹ выстроятся Π² Π΅Π΄ΠΈΠ½ΡƒΡŽ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½Ρƒ.

2. Числа, мСсяцы ΠΈ Π³ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΏΡ€Π΅Π²Ρ€Π°Ρ‰Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π² ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Ρ‹ ΠΈ складывайтС ΠΏΡ€ΠΎ Π½ΠΈΡ… истории. Π¦ΠΈΡ„Ρ€Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ пСрсонаТСй ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ² с ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠΆΠΈΠΌΠΈ очСртаниями, Π° Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΡΠ²ΡΠ·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΡ… Π² ΠΈΡΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΡŽ. 1812 Π³ΠΎΠ΄ запоминаСтся Ρ‚Π°ΠΊ: Π½Π° ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ½Π½Π΅ висят ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ, рядом пСрпСндикулярно Π·Π°ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Ρ‚Π»Ρƒ, Π½Π° Π½Π΅ΠΉ устроился Π³ΡƒΡΡŒ. Колонна ΠΈ ΠΌΠ΅Ρ‚Π»Π° – это ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Ρ‹, ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠΆΠΈΠ΅ Π½Π° Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ†Ρƒ, Π° ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ ΠΈ Π³ΡƒΡΡŒ – это Π²ΠΎΡΡŒΠΌΠ΅Ρ€ΠΊΠ° ΠΈ Π΄Π²ΠΎΠΉΠΊΠ°.

3. НС повторяйтС ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π» сразу, послС ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ³ΠΎ прочтСния ΡƒΡ‡Π΅Π±Π½ΠΈΠΊΠ°. Π£Π·Π½Π°Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ срабатываСт Ρ€Π°Π½ΡŒΡˆΠ΅, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΏΡ€ΠΈΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π½ΠΈΠ΅. Π’ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π²Π°ΠΌ каТСтся, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅ ΡƒΡ€ΠΎΠΊ, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΡƒΠΆΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅Π»ΠΈ эту страницу ΡƒΡ‡Π΅Π±Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΈ ΡƒΠ·Π½Π°Π»ΠΈ Π΅Π΅. На самом ΠΆΠ΅ Π΄Π΅Π»Π΅ тСкст Π²Ρ‹ Π½Π΅ вспомнили, Π° просто посмотрСли Π½Π° Π½Π΅Π³ΠΎ. Π›ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠ°Ρ€Π°Π³Ρ€Π°Ρ„ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· нСсколько часов ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ дСнь.

Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ‚Ρ‹ студСнтам

1. Π‘ΠΎΠ·Π΄Π°ΠΉΡ‚Π΅ свой язык для быстрой записи конспСктов. ЗаписывайтС Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ самоС Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅. Π’ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… случаях ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π·Π°Ρ€ΠΈΡΠΎΠ²Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ.

2. ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π·Π°Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ вопросы Π²ΠΎ врСмя Π»Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΈ. Если ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒ Π½Π΅ Π΄Π°Π΅Ρ‚ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ возмоТности, Ρ‚ΠΎ ΡΠΏΡ€Π°ΡˆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ самого сСбя. НапримСр, зашла Ρ€Π΅Ρ‡ΡŒ ΠΎ зависимости ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ спросом ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ – Π½Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Ρ‚Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ врСмя Π½Π° Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠΉ, Π΅Π΅ располоТСния Π½Π° оси ΠΊΠΎΠΎΡ€Π΄ΠΈΠ½Π°Ρ‚. Π›ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊ эти знания Π²Π»ΠΈΡΡŽΡ‚ Π½Π° Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Тизнь. БпроситС сСбя: «ΠšΠ°ΠΊ эта Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ проявляСтся Π½Π° Ρ€Ρ‹Π½ΠΊΠ΅? Как я ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Ρƒ сСбя, Ссли Ρ†Π΅Π½Ρ‹ Π½Π° Ρ‚ΠΎΠ²Π°Ρ€Ρ‹ поднимутся?»

3. Π”ΠΎΠΌΠ°, Π½Π΅ открывая конспСкта, Π·Π°ΠΏΠΈΡˆΠΈΡ‚Π΅ ΠΊΡ€Π°Ρ‚ΠΊΠΎ ΠΏΡΡ‚ΡŒ-ΡˆΠ΅ΡΡ‚ΡŒ Π³Π»Π°Π²Π½Ρ‹Ρ… тСзисов ΠΈΠ· ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π΄ΡˆΠΈΡ… Π»Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΉ. Π’Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π½Π° это Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡƒΠΌ, Π° Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅ сСмСстра Ρƒ вас ΡƒΠΆΠ΅ Π΅ΡΡ‚ΡŒ содСрТаниС курса, ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ экзамСнационныС Π±ΠΈΠ»Π΅Ρ‚Ρ‹.

Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ‚Ρ‹ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ Π³ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ°Π½Π°ΠΌ

1. Выйдя послС совСщания, Π·Π°ΠΏΠΈΡˆΠΈΡ‚Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎ сСбя, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ договорСнности Π±Ρ‹Π»ΠΈ достигнуты. Π€ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΡƒΠΉΡ‚Π΅ ΠΈΡ‚ΠΎΠ³ΠΈ встрСчи Π² процСссС ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠ² – ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΡΠΏΡ€Π°ΡˆΠΈΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅. Когда Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΡŒΠ½ΠΈΠΊ Π΄Π°Π΅Ρ‚ свои Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΈ, Π½Π΅ ΡΡ‚Π΅ΡΠ½ΡΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΡΠΏΡ€ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ, сформулировав ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ Π·Π°Π΄Π°Ρ‡Ρƒ своими словами.

2. Если вас всС-Ρ‚Π°ΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ ΠΎΡ‚Π²Π»Π΅ΠΊΠ»ΠΎ, Π²Π΅Ρ€Π½ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΊ мыслям ΠΎ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π΅, вспоминая события Π² ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚Π½ΠΎΠΌ порядкС. НачнитС с ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° вас Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ ΠΎΡ‚ΠΎΡ€Π²Π°Π»ΠΎ ΠΎΡ‚ Π΄Π΅Π», ΠΈ, пСрСбирая мысли ΠΈ события, Π²Π΅Ρ€Π½ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΊ послСднСму воспоминанию ΠΎ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π΅. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΠΎ ΠΈ Π±Π΅Π· напряТСния внимания ΠΏΠΎΠ³Ρ€ΡƒΠ·ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚Π½ΠΎ Π² процСсс, Π° Π·Π°ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Ρ‚ΡŒ.

Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ‚Ρ‹ пСнсионСрам

1. НС ΠΎΠΏΡ€Π°Π²Π΄Ρ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ свою Π·Π°Π±Ρ‹Π²Ρ‡ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ΡŒ возрастом. Если Π½Π΅Ρ‚ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ…-Π»ΠΈΠ±ΠΎ клиничСских ΠΎΡ‚ΠΊΠ»ΠΎΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ, Ρ‚ΠΎ возраст ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ сниТСнию объСма памяти всСго Π½Π° 7–10 ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π½Ρ‚ΠΎΠ².

2. НачнитС ΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒ свою Π°Π²Ρ‚ΠΎΠ±ΠΈΠΎΠ³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΡŽ. Π­Ρ‚Π° ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠ° идСально ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ для Ρ‚Π΅Ρ…, ΠΊΡ‚ΠΎ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅Π» Π½Π° пСнсию. Π’ΠΎ-ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Ρ…, ΠΎΠ½Π° позволяСт ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π°Ρ‚ΡŒ свой ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚, Π²ΠΎ-Π²Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ…, Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΏΠ°ΠΌΡΡ‚ΡŒ. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΏΠΎΠΆΠΈΠ»Ρ‹Π΅ люди Π³ΠΎΡ€Π°Π·Π΄ΠΎ работоспособнСС ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹Ρ…, ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ усидчивы. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΈΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΡ‰Π΅ ΡΠ΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΏΠΎΠ³Ρ€ΡƒΠ·ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π² воспоминания, Π²Π½ΠΈΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ Π² Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ с тСкстом.

Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ‚Ρ‹ всСм

1. Π’Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΡƒΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΠ°ΠΌΡΡ‚ΡŒ ΠΈ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π² общСствСнном транспортС, запоминая сидящих Π½Π°ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² пассаТиров. Войдя Π² ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ автобус, посмотритС Π½Π° людСй Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ сСбя. ΠŸΠΎΡ‚ΠΎΠΌ Π·Π°ΠΊΡ€ΠΎΠΉΡ‚Π΅ Π³Π»Π°Π·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Π²ΠΎΡΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π² Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅ ΠΈΡ… ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·. ΠŸΡ€ΠΈΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅, Π²ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π±Ρ‹Π»ΠΈ ΠΎΠ΄Π΅Ρ‚Ρ‹, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Ρƒ Π½ΠΈΡ… Π±Ρ‹Π»ΠΈ Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π½Ρ‹Π΅ Ρ‡Π΅Ρ€Ρ‚Ρ‹ Π»ΠΈΡ†Π°, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ. Π§Π΅ΠΌ большС Π΄Π΅Ρ‚Π°Π»Π΅ΠΉ удастся Π²ΠΎΡΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ – Ρ‚Π΅ΠΌ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅.

2. Запоминая Π²Π½Π΅ΡˆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡ‹Ρ… людСй, ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ Π½Π° Π»ΠΈΡ†ΠΎ Π² Ρ†Π΅Π»ΠΎΠΌ, Π° Π½Π° ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅, самыС яркиС Ρ‡Π΅Ρ€Ρ‚Ρ‹. Π‘ΠΎΠ·Π΄Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·, Π³Π΄Π΅ эти ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚Ρ‹ Π³ΠΈΠΏΠ΅Ρ€Ρ‚Ρ€ΠΎΡ„ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Ρ‹, зарисуйтС Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ свяТитС со Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡ‹ΠΌ пСрсонаТСм. Π’Π°ΠΊ Π²Ρ‹ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡƒΠ·Π½Π°Π΅Ρ‚Π΅ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, встрСтив Π΅Π³ΠΎ снова, Π΄Π°ΠΆΠ΅ послС ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΠΎΠΉ встрСчи. По Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π°, создавая ассоциации ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Π²Π½Π΅ΡˆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ.

3. Π Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΠ°ΠΌΡΡ‚ΡŒ, восстанавливая события, ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·ΠΎΡˆΠ΅Π΄ΡˆΠΈΠ΅ с Π²Π°ΠΌΠΈ Π·Π° дСнь. Π‘Ρ‚Π°Ρ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ ΡƒΠ΄Π΅Π»ΡΡ‚ΡŒ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ дСталям. ВспомнитС всС ΠΎΠ±ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²Π° своСго пробуТдСния. Π’ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ самочувствии Π²Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΎΡΠ½ΡƒΠ»ΠΈΡΡŒ? Π’ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅ΠΌ, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»Π΅Π³Π»ΠΈ Ρ€Π°Π½ΠΎ, ΠΈΠ»ΠΈ, Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚, Π½Π΅ Π²Ρ‹ΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΡŒ? Из этого Π²Ρ‹ смоТСтС Π²ΠΎΡΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ дальшС.

4. Π£ΠΌΠ΅ΠΉΡ‚Π΅ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, Π½ΠΎ ΠΈ Ρ€Π°ΡΡ„ΠΎΠΊΡƒΡΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅, улавливая обстановку Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ сСбя Ρ†Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠΌ. ΠΠ°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π·Π° ситуациСй, словно Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· толстоС стСкло, Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΈΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅, просто ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‡Π°ΠΉΡ‚Π΅ Ρ„Π°ΠΊΡ‚Ρ‹. ΠœΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ расфокусированного наблюдСния часто ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ Ρ€Π°Π·Π²Π΅Π΄Ρ‡ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²ΠΎ врСмя слСТки, Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π΅Π½ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ для этого. Он Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ позволяСт Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‰Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ манипуляций с вашим Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. МошСнники ΠΈ Ρ†Ρ‹Π³Π°Π½Π΅ часто ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π³Ρ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‚ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ своих ΠΆΠ΅Ρ€Ρ‚Π², заставляя ΠΈΡ… ΠΈΠ³Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎ своим ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π°ΠΌ.

Π’ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Π° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Ρ‹ источники: www.econet.ru ΠΈ www.m24.ru

Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΉ

Π’Π°Ρˆ адрСс email Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½. ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ поля ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ *