До дна: как алкоголь влияет на внешность

Утром шампанское по случаю дня рождения коллеги, немного вина во время обеда, еще пара бокалов красного на затянувшейся деловой встрече. Где пролегает та зыбкая граница, за которой количество выпитого алкоголя начинает влиять на качество внешнего вида?

Мешки под глазами, бледная кожа, небольшая отечность с утра, усталость и раздражение. Тийна Орасмяэ-Медер, врач-косметолог, разработчик линии профессионального ухода за кожей Meder Beauty Science, уверена, что кожа способна выдать наши постыдные пристрастия.

Принято считать, что люди, ведущие свой бизнес, практически не пьют. Здорово, когда им это действительно удается. Но давайте будем честными: в большинстве своем мы редко отказывается от бокала вина на деловом обеде — если только не приехали на встречу за рулем автомобиля или не употребляем алкоголь из принципиальных соображений. Вечером для снятия стресса мы вполне можем позволить себе немного коньяка или виски. Бокал сухого шампанского на завтрак во время отдыха — святое дело! Бутылочка «розе» на пляже уже давно стала символом лучшего отпуска в мире. А как не обсудить вечером с подругой все новости — важные и не очень? Такие разговоры редко обходятся без вина.

И это не считая клубов, кафе, ресторанов и баров, где алкоголь льется рекой. И если первый шот еще вызывает сомнения «пить или не пить», то после второго, когда градус хорошего настроения начинает расти, остановиться практически невозможно — гулять, так гулять! Но какое количество выпитого алкоголя на самом деле оказывает ощутимое влияние на то, как ты выглядишь? Рассказывает Тийна Орасмяэ-Медер.

«Влияет ли употребление алкоголя на кожу? Дать однозначный ответ на этот вопрос, основываясь лишь на личных наблюдениях, довольно сложно. В отличие от курения, которое очень быстро приводит к появлению феномена под названием «кожа курильщика», изменения, провоцируемые алкоголем, могут быть разнообразными. Конечно, есть большая разница между тем, как выглядит несчастный бездомный алкоголик, встреченный на улице, и светская дама, порхающая по курортам. Тем не менее, исследователям удалось выделить основные изменения, которые происходят с кожей в результате употребления алкогольных напитков.

---

Сухость и обезвоживание В первую очередь, важно понимать, что любое спиртное провоцирует обезвоживание и сухость кожи. Это связано с тем, что этанол — спирт, содержащийся в каждом алкогольном напитке, подавляет синтез гормона, сдерживающего выведение жидкости почками. Таким образом, даже если вы выпили совсем немного, организму придется вывести дополнительное количество жидкости. В сущности, это защитная реакция: таким образом тело пытается освободиться от токсина. Однако одновременно из организма выводится вода, необходимая нам для поддержания здоровья (а также красоты и молодости кожи). Если вы употребляете алкоголь регулярно и не компенсируете потерю воды с тем же постоянством, существует риск того, что кожа довольно быстро станет сухой и истонченной в «слабых местах»: в области глаз и шеи, например, появится ранняя сеточка поверхностных морщин.

Как бороться?

Чтобы предупредить обезвоживание, не забывайте пить воду! Каждая выпитая единица алкоголя (небольшой бокал вина, коктейль или рюмка крепкого напитка) должна компенсироваться стаканом чистой питьевой воды. Ну и постарайтесь «держать себя в руках», даже если вы пьете очень редко.

---

Покраснение кожи Алкоголь действует на сосуды и, как вы догадываетесь, не оздоравливает их. При употреблении спиртного лицо нередко краснеет, причем порой буквально после первого глотка. Ярко выраженным действием в этом смысле обладают многие крепкие напитки, сладкие и полусладкие вина, красное вино, а также коктейли с различными добавками и специями. Покраснение может сохраняться довольно долго: даже если вы выпили только один бокал, иногда румянец сходит лишь через пару часов. Ну а если вечеринка продолжается, то лицо может становиться все более красным. Особенно неприятно видеть это на видео и фотографиях, которые мгновенно попадают в соцсети. Если у вас изначально есть проблемы с сосудами на лице — берегитесь: однократная «алкогольная вспышка» может добавить сосудистых звездочек на крыльях носа, на лбу и в средней трети лица. Кроме того, даже редкое употребление алкоголя может ухудшать течение такого кожного заболевания как розацеа и сводить на нет все усилия в его лечении и контроле.

Впрочем, даже если ваши сосуды в целом здоровы, алкогольный румянец не идет на пользу коже, поскольку при относительно регулярном употреблении спиртного цвет лица становится неровным, а многие проблемы усугубляются. В частности, акне и любые воспаления могут активизироваться, а их лечение — стать гораздо более сложным.

Как бороться?

Старайтесь избегать напитков, которые провоцируют появление выраженного румянца. Например, от белого вина кожа краснеет реже, чем от красного или наливок. Имеет значение и содержание алкоголя: может быть, стоит добавить в ваш бокал чуть больше льда и потягивать этот легкий напиток не торопясь?

---

Отеки Самое неприятное последствие алкоголя — отек лица. Этот «спецэффект» знаком практически всем: кто из нас наутро после веселой вечеринки не обнаруживал в зеркале совершенно другого человека, глаза у которого были меньше, а вот щеки — гораздо больше, чем у вчерашней веселой красавицы? Как ни парадоксально, организм вроде бы теряет воду вместе с алкоголем, но в то же время она скапливается в глубоких слоях кожи. Дело в том, что алкоголь делает сосуды более «прозрачными», и в результате некоторое количество жидкости из них впитывается в окружающие ткани, создавая в них «озера» лишней влаги. Если это произошло один раз и случайно, отеки проходят бесследно за несколько часов. Но чем регулярнее вы употребляете алкоголь, тем более стойким становится отек. День за днем, неделя за неделей — и слегка отекшее лицо уже начинает выглядеть привычно. К тому же алкоголь в целом притупляет критическое восприятие. Однако, если посмотреть на старые фотографии, изменения становятся очевидными.

Как бороться?

При появлении отечности пора встревожиться: она может свидетельствовать и о том, что организм перестает справляться с ситуацией. Пора брать себя в руки или даже обращаться за профессиональной помощью.

Приходится признать, что, даже если говорить только о воздействии на кожу, алкоголь нужно считать вредным и даже отравляющим веществом. Тому, кто хочет сохранять кожу здоровой, молодой и красивой, от алкоголя лучше отказаться — или хотя бы сократить его потребление до минимума. К сожалению, даже небольшие дозы спиртного могут ухудшить состояние кожи и усугубить существующие проблемы.

---

Несколько правил для вечеринки, которые помогут выглядеть лучше

1. Не забывайте пить воду! Помните правило: каждый, даже небольшой бокал, нужно запить стаканом воды.
2. Обязательно поешьте! Алкоголь легче всасывается на голодный желудок и, соответственно, в таком случае воздействие на кожу тоже будет более масштабным. Старайтесь избегать слишком соленых закусок, отдавайте предпочтение еде, которая будет действовать как «губка»: зеленый салат, овощи, легкие мясные или рыбные блюда вполне уместны. Кроме того, жиры ухудшают всасывание алкоголя: сыр или даже просто хлеб с маслом помогут вам избежать сильного опьянения, а заодно и покраснения кожи.
3. «Выбирайте свой яд». Откажитесь от напитков, которые приводят к образованию покраснений на лице. Отдавайте предпочтение легким и слабоалкогольным, которые не вызывают сосудистых «вспышек» и утренних отеков. Помните, что смешивать напитки — плохая идея и лучше провести весь вечер с бокалом хорошего шампанского, чем дегустировать коктейли с травяными настойками и ягодными наливками.
4. Всегда умывайтесь перед сном! После вечеринки особенно важно тщательно очистить кожу, а если у вас есть силы, даже сделать увлажняющую и успокаивающую маску. Это поможет избавиться не только от загрязнения, но и от токсичных альдегидов, в которые превращается алкоголь после попадания в организм.
5. И самое главное: избегайте регулярного и чрезмерного употребления алкоголя. Это угрожает не только вашей молодости и красоте, но и вашей жизни в целом.

 

 

 

Как алкоголь влияет на внешность

Красота

31 января, 2020

В погоне за чистой, упругой и сияющей кожей мы скупаем косметические новинки, ходим на процедуры и изучаем бьюти-секреты знаменитостей. Желание найти какой-то особенный рецепт красоты кажется таким достижимым, что заставляет забывать про старые, добрые, но такие банальные способы. Они всем известны: высыпаться, чаще бывать на свежем воздухе, избегать стресса и вызывающей воспаления еды, тщательно очищать кожу. К этому перечню стоит добавить исключение из рациона алкоголя, но мало кому этот пункт понравится. Так хочется убедить себя в том, что бокал Rose Brut или Whiskey Sour после тяжёлой трудовой недели погоды не сделает. Однако, как известно, факты — упрямая вещь, поэтому лучше быть в курсе того, как алкоголь влияет на внешность. Причём с возрастом такое влияние становится всё заметнее. В 20 лет алкоголь полностью выводится из организма в среднем через три часа, а после 40 лет организму для этого требуется в разы больше времени.

Информированность полезна тем, что помогает делать осознанный выбор. Даже если от удовольствия пропустить бокал-другой трудно отказаться, можно постараться хотя бы минимизировать его негативные последствия. А последствия здесь весьма серьёзные: ни много ни мало, но ускорение процессов старения. Нью-йоркский нутрициолог Хайро Родригес своим клиентам в шутку так и говорит: «Если хотите стать старше — вперёд, выпивайте!»

Наука — о влиянии алкоголя: старческие дуги, складки на мочке уха, бляшки на веках, облысение

Влияние алкоголя на кожу является темой многочисленных научных исследований. Мы остановимся на одном из них, но весьма резонансном. В 2016 году в «Журнале эпидемиологии и общественного здравоохранения» были опубликованы результаты многолетних наблюдений за людьми с целью выявления связи между потреблением алкоголя и внешностью. В период с 1976 по 2003 годы датские учёные собрали информацию по 11 613 испытуемым, чтобы установить, как спиртные напитки влияют появление четырёх возрастных признаков: (1) старческой дуги — серого непрозрачного кольца вокруг роговицы, (2) складок на мочке уха, (3) бляшек на веках и (4) облысения по мужскому типу.

Выяснилось, что чрезмерное употребление женщинами алкоголя (свыше 28 напитков в неделю) связано с более высокой вероятностью (на 33%) появления старческой дуги на роговице и складок на мочке уха. При этом на формирование двух других признаков старения (бляшек на веках и облысения) алкоголь не влияет напрямую. Сравнение делалось относительно женщин, выпивающих менее семи алкогольных напитков в неделю.

Как алкоголь влияет на внешность

Значит ли это, что умеренное потребление алкоголя не имеет последствий для внешности? Отнюдь. Не случайно многие знаменитости, которые в юности были завсегдатаями многочисленных вечеринок, в возрасте 35+ лет полностью отказываются от алкоголя. Брук Шидлс в одном из интервью включила алкоголь в список причин, которые делают её старше на пять-десять лет. Причина в том, что с годами даже безобидный, на первый взгляд, бокал шампанского отражается на лице не лучшим образом. И вот почему.

Как алкоголь влияет на метаболизм и причём тут кожа?

В алкоголе нет никаких питательных веществ. Зато в процессе метаболизма спиртного напитка организму приходится расходовать важные нутриенты. Учёные из Колумбийского университета установили, что у любителей выпить существенно снижен уровень витамина А в организме. Этот микроэлемент является важным антиоксидантом и играет огромную роль в регенерации клеток. Старение кожи начинается там, где её клетки не могут поддерживать нормальную прочность и толщину. Постепенно кожа становится более тонкой, тусклой и беззащитной перед агрессивными внешними факторами, такими как ультрафиолет, городской воздух, сигаретный дым.

Коллаген и алкоголь

Снижение уровня витамина А также отрицательно влияет на выработку коллагена, который делает кожу упругой, эластичной и подтянутой. При этом любители алкоголя подвергаются воздействию другого фактора, сокращающего выработку коллагена. Сахар, который в избытке содержится в вине и коктейлях, вызывает гликацию — неприятный процесс, который запускает реакцию между углеводами и белками, а также липидами и нуклеиновыми кислотами. В результате наблюдается сокращение выработки коллагена, что приводит к преждевременному старению и ранним морщинам.

Изменения наблюдаются и в синтезе витаминов Е и С (токоферола и аскорбиновой кислоты), которые являются главными строителями коллагенового каркаса нашей кожи. В результате лицо «плывёт»: овал становится менее чётким, раньше времени обозначаются брыли и второй подбородок.

Обезвоживание после употребления алкоголя: кожа сохнет

Алкоголь является мощным мочегонным средством — для его дезактивации в печени необходимо много жидкости. Это означает, что он буквально вытесняет воду из нашего организма. Человеческому телу для нормального функционирования необходимо поддерживать водный баланс. Но мы, к сожалению, не всегда вспоминаем о золотом правиле «два литра воды в день». А уж на вечеринке забыть о нём — обычное дело. Не удивительно, что наутро после торжественного мероприятия кожа выглядит сухой и тусклой, иногда начинает шелушиться (особенно в районе губ), а морщинки становятся более заметными. Для кожи с мелкоморщинистым типом старения алкоголь особенно противопоказан.

Алкоголь и акне

На сегодняшний день нет прямой связи между употреблением алкоголя и появлением акне. Но интернет пестрит информацией об очевидной зависимости между этими явлениями. Объясняется всё влиянием спиртных напитков на гормональную систему, а гормоны — одна из главных причин акне. Известно, что после употребления алкоголя у женщин наблюдается повышенная выработка мужского гормона тестостерона. В качестве реакции на рост тестостерона организм запускает выработку андрогенов, к которым очень чувствительны сальные железы. Привет, гормональные высыпания!

Другой причиной появления акне является угнетение иммунной системы, которая помогает держать бактерии под контролем. И, конечно же, стресс, который люди часто заливают алкоголем и который напрямую связан с эндокринной системой. Сочетание сразу двух факторов — стресса и алкоголя — также приводит к появлению акне.

Отёчность лица от алкоголя

Удивительно, но, с одной стороны, алкоголь обезвоживает кожу, с другой — делает её более отёчной. Это происходит из-за перераспределения жидкости: молекулы спирта из кровеносного русла проникают в мягкие ткани. При этом каждая молекула спирта тянет за собой несколько молекул воды, которые накапливаются в подкожной клетчатке. Такая реакция происходит во всём теле, но наиболее очевидна отёчность на лице и в области вокруг глаз — на тонкой коже век и под глазами. Избавиться от утренних отёков поможет обильное питьё чистой воды и лимфодренажный массаж.

Розацеа и алкоголь

Учёные из Брауновского университета установили, что употребление алкоголя, в особенности белого вина и ликёра, способствует высокому риску развития розацеа. Риск становится больше по мере увеличения количества выпитых напитков. Это связано с тем, что из-за алкоголя происходит ослабление иммунной системы и расширение кровеносных сосудов. Очаровательный лёгкий румянец со временем имеет все шансы превратиться в купероз — сосудистую сетку на щеках, подбородке и крыльях носа, которая сложно поддаётся коррекции даже в кабинете косметолога. Учёные также отметили, что красное вино, обладающее противовоспалительными свойствами, содержит вещества гистамин и ресвератрол, которые аналогично вызывают покраснения. Эффект более выраженный, если у людей уже имеется купероз.

Почему краснеют щеки после алкоголя?

Покраснения, пятна на коже после алкоголя воспринимаются многими совершенно естественно. Однако, не все так просто. Если во время или после употребления алкоголя вы краснеете, отнеситесь к такой, казалось бы, чисто косметической реакции серьёзно. Дело в том, что таким образом ваш организм даёт понять, что не усваивает алкоголь достаточно эффективно. При метаболизме спиртной напиток преобразуется в ацетальдегид. Когда тело не в состоянии усвоить это соединение, кровеносные капилляры на лице расширяются, что приводит к «алкогольному румянцу». Всё бы ничего, если бы не недавнее исследование учёных из Кембриджа, опубликованное в 2018 году в журнале Nature. В нём делается вывод, что взрослые мужчины и женщины, склонные к покраснению лица, в четыре раза более восприимчивы к повреждению ДНК после уже одной дозы алкоголя. Что делать? Тут стоит задуматься и внимательно прочитать наши рекомендации по снижению влияния алкоголя ниже.

Как снизить вред от алкоголя

Исключите сладкий алкоголь

Стоит отказаться от сладких вин, шампанского и коктейлей с газированной водой, особенно с колой. Если вы хотите выглядеть хорошо после мероприятия, возьмите за правило пить сухое. И не более двух бокалов. Однако самым лучшим выбором эксперты называют чистые и крепкие напитки без примесей, поскольку они быстрее выводятся из организма. В идеале это водка не из зернового сырья и белая текила.

Пейте больше воды

Лучший способ предотвратить обезвоживание кожи — пить много простой воды в течение вечеринки. Насколько много? Идеальный баланс: один стакан между порциями алкоголя. Таким образом, вы достигнете наименьшей концентрации спиртного в крови и облегчите работу печени. На следующий день вас удивят свежесть лица и хорошее самочувствие.

Добавьте витамин С

Специалисты рекомендует перед вечеринкой принять витамин С, а в процессе — пить больше цитрусовых фрешей или просто съесть лимон. Аскорбиновая кислота отлично связывает молекулы спирта, нивелируя таким образом вредное воздействие алкоголя на организм в целом и кожу лица в частности.

Обеспечьте хороший уход

В каком бы состоянии и в какое бы время вы ни пришли домой, обязательно как следует очистите лицо от косметики и накопившихся загрязнений. Сделайте двойное очищение, нанесите несмываемую увлажняющую маску и только после этого с чистым сердцем отправляйтесь спать. На следующее утро не забудьте дать коже хорошую порцию антиоксидантов в виде витамина С.

Фото: @betinadutoit_, anisasabet.com.au

Негативное влияние алкоголя на внешность | Все про алкоголизм | Alkogolizma

Употребление алкоголя негативно влияет на изменение внешности, как кратковременно, так и долгосрочно или даже необратимо.

Уже на следующий день после принятия алкоголя на фоне общего обезвоживания организма замечаются изменения кожи в виде отека лица, одутловатости, тусклости, бледности, сухости. Так как алкоголь влияет на сосуды появляется покраснение в области щек. У кого слабые капилляры появляются звездочки в области носа и лба. Могут наблюдаться высыпание прыщей и угрей.

Помимо негативного воздействия на кожу появляются: вздутие живота, покраснение глаз. Под воздействием алкоголя нередко нарушается сон, результатом чего является появление отеков под глазами.

Помимо негативного воздействия на кожу появляются: вздутие живота, покраснение глаз. Под воздействием алкоголя нередко нарушается сон, результатом чего является появление отеков под глазами.

При длительном употреблении спиртных напитков, помимо постоянного обезвоживания, алкоголь лишает кожу полезных элементов, которые помогают поддерживать ее тонус и эластичность, вследствие чего появляются морщинки, что ускоряет старение лица.

Спиртное содержит много калорий и нарушает обмен веществ, что приводит к изменению веса, как правило, у мужчин появляется «пивной» животик, а у женщин-алкоголиков становятся очень худыми ноги. Так же ядовитые вещества, содержащиеся в алкоголе, способствуют появлению целлюлита. Еще один недуг -нарушение работы печени, может привезти к пожелтению белков глаз.

Злоупотребление алкоголем может привести не только к проблемам кожи, глаз и веса. Так как поступление питательных веществ ухудшается, начинают повреждаться зубы, волосы становятся сухими и ломкими, ногти слоятся и ломаются, трескаются губы.

При постоянном злоупотреблении алкоголем меняется самосознание и поведение человека, которые, как правило, пагубно влияют на внешность. Пренебрежение к личной гигиене и внешнему виду делает человека неопрятным и отталкивающим от общества. Тремор (трясущееся руки) – частое явление последствий употребления алкоголя.

Болезни, недостаток витаминов и питательных веществ могут привести к преждевременному старению, облысению, а также «симптому барабанных палочек» на пальцах рук.

При употреблении спиртного необходимо пить много жидкости (лучше воды), чтобы уменьшить обезвоживание. Хорошая закуска позволяет усваивать алкоголь с меньшими побочными эффектами. Пить следует только качественный алкоголь. Во избежание пагубных воздействий алкоголя на внешность нужно отказаться или минимизировать его употребление.

Источник: https://alkogolizma.com/vopros-otvet/kak-upotreblenie-alkogolya-skazyvaetsya-na-litse.html

✔️ Почему алкоголь влияет на внешность? — АлкоЗдрав

Читайте в статье: 

1. Как алкоголь влияет на кожу лица. 
2. Влияние алкоголя на зубы человека. 
3. Болезни алкоголика, изменяющие внешность. 

                                 

Спиртные напитки не только раскрепощают и дарят чувство эйфории, но и ускоряют старение организма. Исследования подтверждают, что этанол истощает клетки и выводит из них минералы и витамины. Любой спиртной напиток – это мочегонное средство, поэтому во время употребления жидкость активно выводится из организма. Поэтому человек выглядит уставшим, появляются синяки вокруг глаз, цвет лица становится серо-коричневым, а вес тела резко падает или увеличивается (вследствие нарушения метаболизма). 

Факт: далеко не всегда молодые люди сталкиваются с хроническими заболеваниями внутренних органов из-за хаотического приема спиртных напитков. Но изменения внешности наблюдаются моментально. Стоит уйти в запой на несколько дней, как окружающие заметят нездоровый вид, неряшливость, пелену на глазах, неприятный запах изо рта. 

Как алкоголь влияет на кожу лица? 

Лицо изменяется в первую очередь. Причем женщины сильнее подвержены старению вследствие спиртного по сравнению с представителями сильного пола. Этанол представляет собой яд, который наше тело выводит через почки. Из-за этого после застолья люди отмечают обезвоживание, чувство жажды, сухость во рту. Проблема в том, что вода выводится из клеток нашего организма вместе с минералами и витаминами. Поэтому эпидермис становится сухим, дряблым, сероватым. Форма лица меняется, потому что оно опухает. Под глазами появляются мешки, а морщины становятся более выразительными. 

Обратите внимание! После длительных запоев не помогают даже маски с питательными веществами в кабинете профессионального косметолога, потому что из организма выводятся витамины и минералы. Для восстановления потребуется грамотная детоксикация и восполнение питательных веществ. 

Цвет лица тоже меняется, потому что расширяются кровеносные сосуды. Изначально у человека лицо краснеет только во время приема алкоголя и на следующий день. Но постепенно красные кровяные тельца склеиваются, что приводит к локальной закупорке сосудов. Из-за этого повышается вероятность разрыва капилляров, что приводит к появлению фиолетовой сеточки в области носа и щек. 

Даже друзья могут не узнать человека после длительного запоя. Лицо не только становится безжизненным, морщинистым, красным или серым. Меняются мимические морщины и в целом выражение лица. Лоб напряженный, а остальные мышцы расслаблены. Глаза открыты широко, но они впадают внутрь (повышенное напряжение век). Ноздри расширяются, а губы становятся объемнее. Поэтому визуально человек кажется напряженным и угрюмым даже в спокойном состоянии. 

Факт: витаминные комплексы или янтарная кислота не могут усилить питание тканей витаминами/минералами и устранить гипоксию. Чтобы на 100% избавиться от деструктивного воздействия этанола на организм, нужно полностью прекратить употребление алкогольных напитков. Если не удается сделать это своими силами, то нужно обратиться к специалистам для прекращения запоя и устранения зависимости. 

Не существует безопасной дозы этанола. Выпив пару бокалов вина во время обеда, есть вероятность весь день проходить с отекшим и покрасневшим лицом. Все это связано с нарушением водно-минерального баланса. Обезвоживание приводит к ускоренному выведению витамина A. Он накапливается в организме и отвечает за регенерацию тканей и рост новых клеток. Дополнительно он влияет на выработку коллагена. Поэтому при выведении эластина и коллагена эпидермис обвисает и образуются морщины. 

Сократить пагубное воздействие этанола на эпидермис можно. Для этого достаточно выпивать больше воды во время приема спиртных напитков. На один бокал пива с объемом 500 мл нужно пить минимум 1 литр чистой воды. Так вы снизите токсическое воздействие на ткани, а утром у вас не будет похмельного синдрома. Чистая вода защитит организм от обезвоживания и ускорит выведение токсических веществ. Но как мы говорили ранее, только полный отказ от алкоголя приведет к улучшению внешнего вида. 

Влияние алкоголя на зубы человека 

Спиртные напитки ускоряют выведение фтора и кальция из организма, что становится причиной разрушения зубной эмали. Дополнительно во всех напитках содержится кислота вместе с красителями, что не только ослабляет эмаль, но и меняет цвет зубов (появляется желтый или серый оттенок). Часто во французских ресторанах вместе с вином приносят кусок сыра, чтобы компенсировать вредоносное воздействие на зубы (сыр содержит большое количество кальция). Но спиртное – это яд, замедляющий метаболизм и нарушающий усвоение минералов. Поэтому сыр не способен компенсировать потерю кальция. 

Обратите внимание! Спиртные напитки выводят из организма витамины группы B, а также витамины A и C. Они отвечают не только за защиту и создание новых тканей, но и за состояние зубов. Также из организма вымываются цинк, железо, магний, кальций. Это негативно отражается на состоянии всех внутренних органов и на опорно-двигательном аппарате. 

Постепенно увеличивается риск развития пародонтоза. Связано это с тем, что спиртное разрушает десны и усиливает кровоточивость. Это делает зубы чувствительными к горячей и теплой пище. Далее из-за воздействия вредоносных бактерий появляется кариес и пародонтоз. Если не устранить патологию на раннем этапе и не отказаться от алкоголя, то заболевание дойдет до корня и костной ткани. 

Слабоалкогольные напитки сильнее всего влияют на здоровье зубов. Они содержат глюкозу, газы, красители, кислоту, ароматизаторы, этанол. Из-за этого эмаль быстро разрушается, что усугубляется ослабленным иммунитетом (спиртное ухудшает всасывание минералов, витаминов, аминокислот). При этом алкоголики не могут использовать протезы или устанавливать имплантаты (во время лечения и восстановления прием спиртного запрещен). 

Болезни алкоголика, изменяющие внешность 

Цирроз печени развивается из-за того, что орган покрывается соединительной тканью и не справляется со своей функцией. Белки глаз и эпидермис приобретают желтый оттенок. Состояние здоровья критическое – требуется госпитализация. Запах изо рта гнилостный, поэтому общаться с окружающими человеку очень тяжело. 

Сердечно-сосудистые заболевания у алкоголиков развиваются повсеместно из-за того, что этанол закрепощает сосуды и делает кровь вязкой. При длительном приеме спиртного появляется сердечная недостаточность. Человека с поражением сердечно-сосудистой системы заметить несложно – он начинает задыхаться при минимальной физической нагрузке. Поэтому алкоголики имеют сниженную выносливость и не могут заниматься спортом. 

Деменция развивается постепенно, потому что яд активно накапливается в головном мозге. Затрудняется выражение эмоций и запоминание информации. Общаться с алкоголиком тяжело – он постоянно переспрашивает, выражает мысли с трудом, ничего не запоминает. Речь становится скомканной и заторможенной. Умственная активность минимальная. Новая информация практически не запоминается. 

В тяжелых случаях люди полностью не могут контролировать себя и поведение становится хаотичным, как у наркоманов. Это случается при развитии алкогольного делирия (сленговое название – белочка). Развивается это состояние спустя несколько часов после интоксикации. Человек не ориентируется в пространстве, нарушается походка, появляются галлюцинации и панические атаки. Из-за галлюцинаций перед глазами появляются сущности: гномы, черти, бесы. В этом случае требуется лечение в стационаре, иначе человек нанесет ущерб себе и окружающим. 

При алкогольной полиневропатии появляются нарушения в работе центральной нервной системы из-за дефицита витаминов группы B. Дополнительно нарушается метаболизм из-за роста сахара в крови и недостатка углеводов, белков, жиров. Нарушения в работе нервной системы и опорно-двигательного аппарата приводят к тому, что ноги сгибаются с трудом (нарушается походка, приходится широко расставлять ноги в стороны). Патология встречается на 2-3 стадии алкоголизма. Шанс развития патологии поднимается при длительных запоях и употреблении некачественных спиртных напитков. 

Факт: организм человека активно борется с ацетальдегидом, который образуется в крови при употреблении спиртного. Но он все равно накапливается в тканях и оказывает разрушительное воздействие на внутренние органы, головной мозг, нервные клетки. Поэтому у человека нарушается координация, появляется зуд, меняется цвет кожи, повышается температура тела, белки глаз желтеют, а речь становится невнятной и несвязной. 

Постепенно полиневропатия приводит к снижению чувствительности конечностей и к скованности. Если долго находиться в одном положении, то отекают руки и ноги, появляется тяжесть в спине. Поэтому у алкоголиков нарушается координация, а движения становятся механическими и скованными. В дальнейшем развивается не только хроническая скованность, но и болевой синдром в мышечной ткани и суставах. 

Как снизить негативное действие этанола? 

Регулярное употребление алкогольных напитков наносит непоправимый вред здоровью, снизить который невозможно. Единственный способ – навсегда избавиться от зависимости. Пройдите полный курс лечения в центре помощи «АлкоЗдрав», и вы навсегда забудете об алкоголизме. Мы проводим вывод из запоя, детоксикацию, кодирование, медико-социальную реабилитацию. Позвоните по телефону горячей линии центра помощи “АлкоЗдрав” и получите консультацию специалиста 8 (800) 775-32-63. Анонимно и круглосуточно.

Пить или не пить: как алкоголь влияет на вашу внешность — Красота

WomanHit.ru расскажет, какие проблемы вас ждут после «безобидного» бокала вина

Мария Блавацкая

15 января 2020 09:50

пить или не пить?

Фото: www.unsplash.com

Походы в ресторан с подругами становится если не еженедьным ритуалом, то обязательным пунктом в праздники. Неизбежно на таких встречах на столе стоит как минимум один бокал вина, но, как правило, в течение вечера мы можем выпить несколько бутылок.

Все мы понимаем, какой ущерб может нанести всего один алкогольный коктейль, однако все равно делаем заказ, ведь проще согласиться выпить, чем ловить на себе недоуменные взгляды подруг и немой вопрос: «Ты чем-то болеешь?»

Не все могут полностью отказаться от алкоголя, но в любом случае необходимо соблюдать чувство меры для того, чтобы отложить походы к косметологу и стоматологу хотя бы на несколько лет. Мы расскажем, какие именно проблемы с внешностью могут вас настичь после регулярных вечеринок, где алкоголь льется рекой.

Что происходит с кожей?

Как правило, именно кожа первой реагирует на поступление в организм спирта. Даже после одного бокала будьте готовы проснуться с ощущением стянутости, а сухая кожа довольно быстро теряет упругость и покрывается морщинками, которые с каждым годом становятся все заметнее.

Еще одна проблема, связанная с кожей, — акне. При частом употреблении алкоголя вы можете заметить увеличение покраснений на лице и спине, где сосредоточено большое количество сальных желез, кроме того, кожа становится грубее, поры становятся все заметнее, появляются камедоны.

Что происходит с волосами?

Единственный полезный контакт волос с алкоголем — маски из натурального пива, во всех остальных случаях алкоголь не принесет волосам ничего, кроме дополнительных проблем. Вам придется принять решение: либо получать сомнительное удовольствие, потягивая шампанское и параллельно лечить волосы от сухости и тусклости, либо вообще не испытывать никаких проблем с волосами, но серьезно ограничить дозу алкоголя или вообще от него отказаться.

Как выяснили трихологи, сухость — не самая большая проблема любителей пригубить коктейль после работы, довольно часто к специалистам обращаются с проблемой выпадения волос, а это происходит из-за нарушения кровообращения и закупорки капилляров в волосяной части. Как вы уже поняли, главной причиной становятся вредные привычки.

Страдает гормональный фон

Как известно, женский организм гораздо хуже справляется с выведением алкоголя, чем мужской. Даже одна кружка пива способна простимулировать скачок гормонов, а как вы знаете, повышение уровня того же эстрогена вызывает такие болезни, как поликистоз яичников, нарушение цикла и приводит к проблемам с молочными железами.

Улыбаться станет сложнее

Конечно, чуть ли не первое, что бросается в глаза окружающим при знакомстве с вами — ваша улыбка и качество ваших зубов. У людей, увлеченных спиртом, как правило, вторым «увлечением» является поход к стоматологу на регулярной основе. Самая частая проблема — эрозия зубной эмали. Все дело в том, что даже самый слабый алкогольный напиток приводит к потере важных для зубной эмали минералов, в итоге зубы разрушаются в два раза быстрее, чем у обычного человека, не замеченного с бокалом в руке. Кроме того, темные алкогольные напитки, например, красное вино, очень быстро приведут к потемнению зубной эмали, что обеспечит вам как минимум несколько сеансов отбеливания.

Влияние алкоголя на внешность | Портал 1nep.ru

Влияние на кожу

Кожа — самый большой орган человеческого тела, поэтому обезвоживание, к которому неминуемо приводит употребление алкоголя, наносит ей непоправимый ущерб. Наравне с кратковременными эффектами – тусклостью и выцветанием, появляются такие изменения кожи, как хрупкость, бледность и сухость. Более того, спиртное полностью лишает кожу витаминов и питательных веществ, которые необходимы для поддержания эластичности и тонуса. Это тоже в конечном итоге приводит к морщинам и преждевременному старению. И еще — токсины, содержащиеся в алкоголе, провоцируют образование целлюлита.

Кроме прочего, употребление спиртного ведет к такому заболеванию кожи, как розовые угри (розацеа), которое начинается с частого и быстрого возникновения румянца, а в итоге полностью обезображивает лицо. Это происходит из-за того, что алкоголь блокирует мельчайшие кровеносные сосуды, именно поэтому кожа приобретает красноватый цвет. В результате центральная часть лица может оказаться покрытой мелкими красными выпуклостями и гнойничками, а прожилки закупоренных капилляров проявятся на поверхности. Тем не менее, как правило, розовые угри появляются в результате сочетания нескольких факторов – стресса, неправильного питания и наследственности.

Влияние на вес

Алкоголь может привести не только к опуханию лица и вздутию живота непосредственно во время употребления, но и к набору веса. Спиртные напитки очень калорийны: в бокале вина 125 калорий, а в бутылке – 500. А одной порцией ограничиваются лишь немногие. Тем не менее, набор веса связывают не только непосредственно с алкоголем, но и с нездоровым пищевым поведением, которое он провоцирует. Спиртное повышает аппетит и значительно усиливает тягу к жирной нездоровой пище после отрезвления.

Влияние на глаза

Алкоголь закупоривает капилляры не только в коже, но и в глазах, поэтому они становятся будто налитыми кровью. Злоупотребление спиртным необратимо сказывается на печени, поэтому белки глаз могут пожелтеть. Кроме того, алкоголь ведет к нарушениям сна, что может привести к образованию кругов и мешков под глазами.

Прочие факторы

Результатом регулярного употребления спиртного могут также стать сухие волосы, потрескавшиеся губы, нездоровые зубы и слабые ногти — все это следствие недостатка в организме питательных веществ. Они поступают в значительно меньших количествах, если употреблять нездоровую пищу или вовсе заменить ее на алкоголь, переработка которого и без того занимает доминирующее положение среди всех процессов жизнедеятельности.

Как минимизировать влияние алкоголя на организм

• Ограничьте употребление спиртного одним разом в неделю. За один день вы не наберете вес, если всю неделю поддерживать здоровый метаболизм.
• Если планируете выпить несколько напитков, съешьте порцию полноценной здоровой пищи за час до этого. В идеале это должны быть белки и углеводы, питательные вещества из которых поступят в тело до того, как «пустые» калории алкоголя всосутся в кровь.
• Употребление спиртного должно сопровождаться большим количеством воды, чтобы избежать обезвоживания.
• Постарайтесь придерживаться здоровых привычек в питании. Даже если вам хочется жирной пищи, сделайте выбор в пользу более питательных продуктов, это не приведет к прибавке в весе и стабилизирует уровень сахара в крови. Если жареному цыпленку с картошкой вы предпочтете омлет, вы почувствуете себя значительно лучше и тяга к еде пройдет.
• После каждой порции спиртного выпивайте стакан воды. Это не только исключит обезвоживание, но и сократит общее количество употребленных напитков.

Таким образом, негативные последствия алкоголя для нашей внешности, от повреждения кожи и глаз до набора веса, можно минимизировать, соблюдая правильную диету до и после возлияний. Тем не менее, лучше всего и вовсе отказаться от спиртного.

Источник: www.alcohol-abuse.suite101.com

Как алкоголь влияет на внешность. О винном лице

В Англии нормой алкоголя для женщин считается не более 6 бокалов вина объемом 175 мл. Лично моё мнение — это до фига. Я бы точно не смогла выпить столько алкоголя за неделю. Так что не верьте, когда говорят, что русские много пьют. Здесь люди пьют не меньше, а то и больше.

Последний раз я напивалась до алкогольного опьянения, когда мне было 26 лет. Я до сих пор помню, как плохо мне было на следующий день от той текилы, которую мы пили в ночном клубе. После этого я приняла решение вообще не пить. Более того я перешла на веганство, что помогло мне совсем отказаться о алкоголя. Через полтора года я переехала в Англию, прекратила эксперимент с веганством, но алкоголь по-прежнему пью изредка. Могу максимум выпить один бокал вина или коктейль раз в три-четыре месяца.

Когда я отказывалась от алкоголя 7 лет назад, я не знала, что алкоголь не лучшим образом влияет на внешность. Хотя в совсем юном возрасте возможно ничего этого и не видно, а вот после 30 многие погрешности питания и образа жизни вылазят боком и не знаешь, за что браться в первую очередь. Сейчас я знаю о последствиях, но у меня уже и нет потребности в еженедельных застольях с винцом.

Мои причины в пользу отказа от алкоголя следующие:

— алкоголь плохо влияет на кожу лица. Об этом дальше в записи

— алкоголь плохо влияет на состояние тела. Хорошее качество тело и алкоголь после 30 лет вещи совершенно несовместимые

— я не хочу тратить следующий день на то, чтобы полдня валяться в кровати и отходить. У меня всего лишь два выходных в неделю и всегда куча планов.

— мне в принципе не импонирует образ пьяной или подвыпившей женщины

Года два назад я прочитала книгу известного лондонского селебрити косметолога и врача-натуропата Нигмы Талиб «Reverse the signs of ageing». Если кому интересно, то у Нигмы своя практика в Лондоне в районе Ноттинг Хилл. Она также запустила свою линию уходовой косметики. Я ничего не могу сказать о косметике — не пробовала.  А вот книга мне понравилась

В книге она подробно разбирает продукты, которые портят кожу и ускоряют старение. Алкоголь как раз один из таких продуктов, ускоряющих старение.

Нигма описывает так называемое винное лицо. Это такой себе обобщённый образ женщины, не алкоголички, а просто любительницы пропустить пару бокалов вина в компании друзей и подруг.

Основные характеристики винного лица

— очень выраженные межбровные морщины

— нависающие веки

— выраженные морщины под глазами

— обезвоженная кожа

— увеличенные поры

— красноватый оттенок лица

— глубокие носогубные морщины

Винное лицо

Нигма Талиб называет этот тип лица винным лицом, потому что вино это самый часто употребляемый алкогольный напиток, среди женщин. Хотя такие симптомы могут быть вызываны избыточным употреблением любого алкоголя.

Почему алкоголь действует на состояние кожи лица таким образом?

Нигма объясняет это тем, что алкоголь способствует обезвоживанию кожи, а повышенное содержание сахара в алкоголе ускоряет процессы старения. Сахар одна из причин преждевременного старения и обвисания кожи. Тёмные круги под глазами свидетельствуют о достаточно высокой нагрузке на почки. Морщины между бровями свидетествуют о нагрузке на печень.

Нигма советует женщинам в принципе отказаться от алкоголя.

Если же совсем отказаться нет возможности, вот что на советует:

— хотя бы 4 дня в неделю жить без алкоголя

— выбирать алкоголь самого лучшего качества, который вам доступен. Если вы пьёте вино, выбирайте органическую продукцию

— каждый алкогольный напиток компенсировать стаканом чистой воды

— предпочитать красное вино белому вину. Красное вино содержит магний, больше антиоксидантов и больше флавоноидов.

— по возможности выбирать вина приготовленные органическим способом. В основном виноград, который используется для коммерчество производства вина, обрабатывается пестицидами. Также в коммерческом вине содержатся сульфаты и дрожжи. Многие люди, сами того не подозревая, чувствительны к консервантам, содержащимся в вине.

Не факт, конечно, что каждая женщина, которая откажется от вина будет выглядеть в 44 года так же прекрасно, как и доктор Нигма. Все-таки генетика влияет не последнюю роль в том, как человек выглядит.

Нигма Талиб

Но все же распущенным образом жизни можно убить любую генетику и в тоже время хорошим образом жизни можно замедлить старение и выглядеть хорошо. Так что я все же считаю, что имеет смысл отказаться или минимизировать употребление алкоголя.

Поделиться ссылкой:

Понравилось это:

Нравится Загрузка…

Как алкоголь влияет на вашу внешность

Алкоголь может по-разному влиять на нашу внешность, от того, как выглядит наша кожа, до нашего веса.

Как алкоголь влияет на кожу

Алкоголь обезвоживает наш организм, в том числе кожу — это происходит каждый раз, когда мы пьем.

Употребление алкоголя также может сделать наши лица опухшими и опухшими. Возможно, мы обнаружим, что у нас тоже вздувается живот. Это вызвано обезвоживающим действием алкоголя.

Алкоголь и увеличение веса

Калории из алкоголя — это «пустые калории», то есть они не имеют пищевой ценности.Они никоим образом не приносят пользу вашему телу. Разные алкогольные напитки имеют разную калорийность, и многие из них содержат большое количество сахара. Пинта лагера может содержать такое же количество калорий, как кусок пиццы, или большой бокал вина, как и мороженое с фруктами.

Употребление алкоголя увеличивает общее количество калорий, которые мы потребляем каждый день из пищи, которую мы едим. Потребление лишних калорий во время питья может привести к увеличению веса.

Употребление алкоголя уменьшает количество жира, который наш организм сжигает для получения энергии.В то время как мы можем накапливать питательные вещества, белок, углеводы и жир в нашем организме, мы не можем хранить алкоголь, поэтому наши системы хотят избавиться от него, и это имеет приоритет. Все остальные процессы, которые должны происходить (включая усвоение питательных веществ и сжигание жира), прерываются.

Если кто-то имеет избыточный вес и употребляет алкоголь, он должен обнаружить, что его вес заметно снижается за счет уменьшения количества алкоголя, которое он употребляет каждую неделю. И легче поддерживать более здоровый вес, если больше не пить.

Глаза

Алкоголь вызывает расширение крошечных кровеносных сосудов в наших глазах. Это заставляет больше крови течь через них, оставляя их налитыми кровью. Алкоголь также может нарушать наш сон, вызывая темные круги под глазами.

Запах

Печень перерабатывает большую часть выпиваемого нами алкоголя, но часть его выходит из организма через дыхание, пот и мочу, что может вызвать неприятный запах.

Как уменьшить влияние алкоголя на вашу внешность

Многие эффекты алкоголя на нашей внешности обратимы, если мы уменьшим количество выпиваемого.

Хороший способ сократить количество выпиваемого — несколько дней в неделю без питья.

Главные медицинские работники Великобритании советуют, чтобы мужчины и женщины не употребляли регулярно более 14 единиц алкоголя в неделю, чтобы снизить риски для здоровья, связанные с алкоголем, и распределять его равномерно в течение трех или более дней.

3 способа изменения вашей внешности, когда вы бросаете пить

Алкоголизм наносит огромный урон всем аспектам вашей жизни. Это может значительно изменить вашу личность, поведение, здоровье и даже внешний вид.Со временем вы можете стать неузнаваемым по сравнению с тем, кем вы были раньше. Но трезвость дает вам возможность заново открыть для себя себя, исцелить свое тело и выглядеть на все сто.

Хотя выздоровление дает бесчисленные преимущества — от исправления и восстановления разорванных отношений до получения второго шанса в жизни и достижения ваших целей — часто неожиданным преимуществом является положительное влияние трезвости на вашу внешность.

Ниже приведены три способа отказа от алкоголя, которые помогут вам выглядеть (и чувствовать себя) на высоте.

Вы похудеете

Не только алкоголь полон пустых калорий, которые не имеют никакой питательной ценности, но алкоголь также мешает вашему телу сжигать жир, который уже есть. Исследования показывают, что употребление алкоголя во время еды заставляет вас есть больше, чем обычно. В случае алкоголиков алкоголь может нанести настолько серьезный вред печени, что мешает ей правильно перерабатывать жир. В конечном итоге это приводит к жировой болезни печени, которая, если ее не лечить, может вызвать цирроз и печеночную недостаточность.

Отказ от алкоголя не только позволяет сбросить лишние килограммы, но и позволяет организму начать процесс заживления. Поддержание здорового веса также помогает вам лучше спать и чувствовать себя более энергичным.

Ваша кожа загорится

Когда вы боретесь с алкоголизмом, ваша кожа, вероятно, меньше всего вас беспокоит. Но воздействие алкоголя на вашу кожу может быть более серьезным, чем вы думаете. Недавние исследования обнаружили связь между регулярным употреблением алкоголя и раком кожи.И хотя все еще проводятся дополнительные исследования, чтобы полностью понять связь между алкоголем и раком кожи, доказано, что алкоголь повреждает кожу несколькими другими способами.

От преждевременного старения и появления пятен на коже до сломанных капилляров и видимых вен алкоголь не только существенно меняет ваш внешний вид, но и может нанести необратимый ущерб. Отказавшись от алкоголя, вы позволяете своей коже регидратироваться и получать необходимые питательные вещества, способствуя здоровой и сияющей коже.

Волосы будут расти

Алкоголь приводит к обезвоживанию, повышению уровня эстрогена и снижению уровня цинка в организме, что затрудняет рост длинных здоровых волос.Плохой сон и дополнительный стресс, которые часто сопровождают алкоголизм, могут вызвать выпадение волос. Итак, чем больше вы пьете, тем сильнее слабеют ваши волосы. Но по мере того, как вы отправляетесь на путь выздоровления и ваше тело начинает получать необходимое ему правильное питание, ваши волосы начинают восстанавливаться сами собой. Многие выздоравливающие говорят о том, что у них были густые блестящие волосы, которых у них не было до того, как они протрезвели.

Хотя блестящие волосы или безупречная кожа могут показаться не особенно важными, то, как вы выглядите, часто отражает то, что происходит внутри вашего тела.Эти улучшения вашей внешности являются признаком того, что вы становитесь более сильной и здоровой версией себя.

Как алкоголь влияет на вашу внешность

Люди тратят тысячи долларов на алкоголь. Но со временем воздействие алкоголя может испортить вашу внешность. Если вы думаете, что вам что-то сходит с рук, скрывая свою выпивку, вы ошибаетесь. Вы не сможете скрыть то внешнее воздействие, которое алкоголь оказывает на ваше тело. Вот как алкоголь влияет на вашу внешность.

Выпадение волос

Алкоголь истощает ваши волосяные фолликулы необходимыми минералами, включая цинк. Дефицит цинка приводит к выпадению волос. Влияние алкоголя на волосы также проявляется не через годы. Если вы продолжите пить, то начнете замечать, что пряди волос выпадают чаще. Если вы ничего не сделаете, чтобы бросить пить, в конечном итоге ваши волосы станут тоньше, а кожа головы станет заметной на линии пробора. Ваши волосы потеряют блеск, и вы не сможете укладывать их, как раньше.Вы можете подумать, что ваша потеря волос является генетической, но на самом деле это может быть связано с употреблением алкоголя.

Линии и морщины

Алкоголь обезвоживает ваше тело, в том числе все органы. Как самый большой орган вашего тела, ваша кожа очень очевидным образом демонстрирует последствия обезвоживания. Линии и морщинки сначала начнут появляться в местах, где кожа наиболее тонкая, вокруг глаз. По мере того, как вы продолжаете пить, на вашей коже будет появляться еще больше складок и морщин, из-за чего вы будете выглядеть намного старше вашего возраста.Реальным ответом на моложавую внешность может стать реабилитация от алкоголизма.

Обвисшая кожа

Поскольку алкоголь истощает запасы витаминов и питательных веществ, ваша кожа не может производить столько коллагена, сколько ей нужно. Коллаген — это вещество, которое сохраняет вашу кожу эластичной и упругой. По мере того, как запасы коллагена истощаются, кожа на вашем лице становится шалфейной, придавая вам обвисший вид, который обычно наблюдается только у пожилых людей. Реабилитационный центр Скоттсдейла может помочь вам вернуть к жизни.

Желтый, тусклые глаза

Когда ваше тело здоровое, и вы едите и пьете много воды, глаза становятся яркими и блестящими, а белки сверкают. Однако из-за того, что употребление алкоголя сильно обезвоживает вас, ваши глаза будут тусклыми, а их белки будут выглядеть желтоватыми, а не белыми.

Увеличение веса

Алкоголь полон пустых калорий. Один бокал красного вина содержит около 125 калорий. Многие сорта пива содержат не менее 100 калорий в каждой бутылке.Если вы пьете ликер с помощью миксеров, вы получаете лишние калории не только из алкоголя, но и от самих миксеров. Алкоголь также полон сахаров, которые ваше тело превращает в накопленный жир. В общем, алкоголь влияет на вашу внешность, заставляя вас набирать вес. Некоторые люди набирают весь вес в желудке, что вызывает у них ужасное пивное чутье. Другие набирают вес во всем, в том числе в бедрах, бедрах и ногах.

Разбитые капилляры

Употребление алкоголя часто вызывает приливы крови к лицу.Это может привести к временному покраснению. Часто это приводит к разрыву капилляров, особенно вокруг носа и щек. Избавиться от сломанных капилляров практически невозможно, так что это может быть необратимым уродством из-за злоупотребления алкоголем. Вам не нужно бороться в одиночку с алкоголем. Pathfinders Recovery может помочь.

Вздутие живота

Алкоголь содержит токсины, для работы с которыми ваше тело не предназначено. Ваши почки с трудом переваривают алкоголь, который вы пьете.Таким образом, жидкость накапливается в вашем теле и лице, вызывая вздутие живота. Это может случиться даже с относительно стройными людьми. Веки выглядят опухшими, и все лицо приобретает вид раздутого. Это состояние может продолжаться и ухудшаться по мере продолжения употребления алкоголя. В Аризоне в центре реабилитации после алкоголизма вы можете получить необходимую помощь, чтобы избавиться от алкоголя.

Если вам было интересно, как алкоголь влияет на вашу внешность, теперь вы знаете. Это разрушительное воздействие алкоголя на внешний вид.Даже если вы думаете, что никто не знает о вашем чрезмерном употреблении алкоголя, доказательством этого является ваш внешний вид. Алкоголь ускоряет старение и со временем может нанести необратимый ущерб. Обратитесь в консультацию специалиста по реабилитации от алкоголя в Аризоне.

Злоупотребление алкоголем портит внешний вид

Внешний вид человека зависит от многих вещей. Например, еда, которую мы едим, играет важную роль в нашем внешнем виде. Ешьте здоровую пищу, и вы будете отлично выглядеть. Ешьте барахло и смотрите, как тускнеет ваша внешность. То же самое и с веществами, которые мы принимаем внутрь, особенно когда любое из этих веществ вызывает привыкание, например, алкоголь.Чрезмерное употребление алкоголя может вызвать множество проблем со здоровьем, но многие люди упускают из виду тот факт, что это также сказывается на внешности. Вот как злоупотребление алкоголем может испортить ваш внешний вид.

Злоупотребление алкоголем может вызвать усталость в глазах.

Ночное употребление алкоголя может серьезно повлиять на ваш сон. Когда вы употребляете много алкоголя всего за час или два до сна, алкоголь мешает вашему сну с быстрым движением глаз (REM). Алкоголь сокращает ваши циклы быстрого сна с шести или семи до одного или двух, и вы сразу погружаетесь в глубокий сон.Пропуск этого обычного первого этапа сна может заставить вас проснуться утром с чувством усталости, и эта усталость четко отражается в ваших глазах.

Злоупотребление алкоголем влияет на вашу кожу

Красота действительно глубока, и эта самая кожа — самый большой орган вашего тела — терпит поражение, когда вы злоупотребляете алкоголем. Во-первых, алкоголь обезвоживает кожу вместе с остальным телом и делает кожу более сухой, чем обычно. Алкоголь также лишает кожу необходимых витаминов и питательных веществ, что приводит к потере эластичности и гладкости кожи и ее обвисанию.Если пьянство продолжается какое-то время, человек может страдать от розовых угрей — кожного заболевания, симптомами которого являются красные шишки, стойкое покраснение, пятна, заполненные гноем, и видимые кровеносные сосуды. Розацеа в конечном итоге может привести к обезображиванию лица.

Алкоголь и вздутие живота

Алкоголь содержит много токсинов, и его употребление означает, что вашему организму приходится прилагать дополнительные усилия, чтобы переработать их. Проблема с этим дополнительным усилием со стороны нашего пищеварительного тракта заключается в том, что это может вызвать вздутие живота.И это не просто вздутие живота; в результате этого процесса ваше лицо выглядит раздутым и опухшим.

От злоупотребления алкоголем чувствуется запах

Забудьте о своей внешности, потому что она в любом случае не имеет значения, когда от вас пахнет алкоголем. Алкоголики плохо пахнут, особенно когда они страдают от похмелья. Несмотря на то, что печень перерабатывает большую часть потребляемого вами алкоголя, часть его выводится из организма с мочой, потом и дыханием. Так что даже если вам все еще удастся хорошо выглядеть после ночной запой (что в любом случае почти невозможно), вы все равно будете отгонять людей своей вонью.

Многих алкоголиков может не волновать, если они потеряют работу из-за нарушения политики работодателя в отношении алкоголя на рабочем месте, но многие из них действительно заботятся о том, как они выглядят или пахнут. Если вам небезразличен один из них или оба, сократите потребление алкоголя. А еще лучше полностью отказаться от бутылки. Хотя мы знаем, что это будет нелегко, особенно если вы употребляете алкоголь с раннего возраста, многие люди успешно решают свои проблемы с алкоголем, даже если они живут в стране с очень сильной культурой употребления алкоголя.Если они могут это сделать, то сможете и вы!

Воздействие алкоголя на кожу и способы борьбы с ними

В погоне за идеальной кожей мы пробуем бесчисленное количество сывороток и кремов, заказываем сложные процедуры по уходу за лицом и неукоснительно пьем воду. лицо все это время: отказ от алкоголя (или значительное сокращение его употребления) — который, как мы давно знаем, не является эликсиром здоровья, но оказывает, возможно, неожиданное влияние, в частности, на нашу кожу. Итак, как именно алкоголь воздействует на кожу?

«Алкоголь на самом деле является одним из наихудших и наиболее агрессивных веществ, разрушающих вашу кожу», — говорит нью-йоркский диетолог Хайро Родригес, среди клиентов которого дизайнеров и редакторов Vogue .«Я всегда шучу со своими пациентами:« Если вы хотите стать старше, продолжайте пить! »» В то время, когда многие проявляют более трезвое любопытство, чем когда-либо, Родригес подробно описывает точное воздействие алкоголя на кожу, а также преимущества отказа от алкоголя или более тактичного употребления.

Проблема обезвоживания
«Выпивка классифицируется как два напитка в день. Возникает огромное количество повреждений кожи; алкоголь поражает любые слизистые оболочки, от поджелудочной железы и печени до кожи.Первый эффект — обезвоживание, так как оно фактически выводит из кожи всю жидкость. Если вы посмотрите на женщину, которая пила 20 или 30 лет, и женщину того же возраста, которая не пила вообще, мы увидим огромную разницу в коже — больше морщин от этого повреждения обезвоживания, что может заставить вас выглядеть На 10 лет старше ».

Воспаление тоже
«Алкоголь вызывает воспаление тканей, а системное воспаление кожи, вызванное алкоголем, вызывает гистаминовую реакцию, которая вызывает покраснение, покраснение кожи.Сначала вы думаете, О, [я] немного красный, не имеет большого значения , но через период времени — шесть месяцев, год, два года — если вы продолжите пить, это может стать заметным лицом покраснение, от которого невозможно избавиться ».

Вы можете прийти в норму — в пределах разумного
«Если вы откажетесь от этого, хорошо то, что ваша кожа, как и любой другой орган, имеет способность к регенерации. У тела невероятная скорость регидратации. Но это восстановление зависит от того, сколько повреждений было нанесено.Если вы пили 15-20 лет и бросили пить, я думаю, это здорово, но можете ли вы восстановить свою кожу до состояния нормального 50-летнего человека? Как только вы разрушите коллаген, его будет трудно вернуть ».

Как алкоголь влияет на вашу внешность?

Большинство из нас осознают, как мы выглядим. Многие люди не осознают, что чрезмерное употребление алкоголя может негативно сказаться на нашей внешности. Иногда злоупотребление алкоголем может сказаться на вашей краткосрочной внешности. У некоторых людей даже могут развиться условия, которые могут навсегда изменить их внешний вид.

Алкоголь делает жир, а 2 двойных джин-тоника равны одному гамбургеру!

Алкоголь также снижает уровень сахара в крови, заставляя вас чувствовать голод, поэтому вы можете пить или есть больше, чем обычно. Алкоголь также обезвоживает ваше тело в целом, в том числе кожу — самый большой орган вашего тела. Это происходит каждый раз, когда вы пьете.

Считается, что чрезмерное употребление алкоголя лишает кожу жизненно важных витаминов и питательных веществ. Со временем чрезмерное употребление алкоголя может оказывать на вашу кожу другие, более стойкие и пагубные последствия.Розацеа, кожное заболевание, которое начинается со склонности к легкому покраснению и покраснению и может в конечном итоге привести к обезображиванию лица, связано с алкоголем.

Высокое потребление алкоголя является фактором риска развития псориаза. Было замечено, что псориаз особенно заметно на пальцах и руках пьющих. Было обнаружено, что люди с псориазом, употребляющие более 80 г алкоголя в неделю, имеют более тяжелый устойчивый к лечению псориаз. Пациенты с псориазом и высоким потреблением алкоголя также чаще страдают от депрессии.Алкоголь также может вызывать:

• Кровавые глаза . Это происходит, когда крошечные кровеносные сосуды на поверхности глаза расширяются и воспаляются.
• Угри . Это состояние кожи может усугубиться из-за того, что ваша кожа лишается необходимых витаминов и питательных веществ из-за злоупотребления алкоголем. Если не лечить, это может привести к появлению шрамов на лице.
• Покраснение лица . Один из первых признаков злоупотребления алкоголем — стойкое красное лицо из-за расширенных кровеносных сосудов.Это происходит из-за того, что регуляция сосудистого контроля в головном мозге не работает при постоянном потреблении алкоголя. Преходящие приливы также являются частым побочным эффектом алкоголя, особенно у сильно пьющих. Это связано с ацетальдегидом, основным продуктом распада спирта. Считается, что ацетальдегид вызывает покраснение, стимулируя высвобождение гистамина.
• Вздутие живота и лица. Алкоголь также может сделать ваше лицо опухшим и опухшим. Алкоголь может вызвать образование газов в вашей пищеварительной системе, и когда он застревает, в желудке повышается давление, вызывая вздутие живота и даже боль.Кроме того, существует целлюлит, и многие люди считают, что содержащиеся в алкоголе токсины способствуют его накоплению.
• Неприятный запах тела. Люди, страдающие похмельем, пахнут несвежим алкоголем, так как печень перерабатывает большую часть выпитого вами алкоголя, но часть его выходит из организма прямо через дыхание, пот и мочу.
• сосудистые звездочки. Вены паука получили такое название из-за их внешнего вида. Кровеносные сосуды (ноги паука) расходятся во всех направлениях от центрального кровеносного сосуда (его тела).Как и другие кровеносные сосуды, сосудистые звездочки бледнеют при надавливании. Чаще всего они встречаются на лице, V-образной части шеи, груди, руках, кистях рук и животе. Большое количество сосудистых звездочек связано с заболеванием печени из-за повышенного уровня эстрогена.
• Желтуха. Кожа и чешуйки глаз часто желтеют у больных алкогольной болезнью печени. Потемнение кожи вокруг глаз, рта и на ногах может быть связано с хроническим заболеванием печени.
• Рак кожи. Алкоголь не только увеличивает риск рака печени, поджелудочной железы и груди, но и увеличивает риск рака кожи. Алкоголь также связан с повышенным риском рака полости рта. Алкоголь подавляет иммунную систему и нарушает полноценное питание, снижая естественную защиту организма от рака кожи. Его основной метаболит, ацетальдегид, является канцерогеном (химическим веществом, вызывающим рак). Ацетальдегид производит реактивные свободные радикалы и повреждает ДНК.

Общий кожный зуд (зуд) может возникать из-за накопления плохо метаболизируемых веществ, которые стимулируют нервные окончания в коже.

Когда алкоголик получает много алкоголя в мозговой ткани после обильного употребления алкоголя, происходит нечто иное. Небольшая часть ацетальдегида попадает в мозг, где он взаимодействует с веществом, называемым дофамином, с образованием THIQ. Как только THIQ сформирован, он не уходит, даже если алкоголик перестанет пить. Он существует на всю жизнь. Как алкоголику оправиться от этого химического дисбаланса? Они должны бросить пить. Именно алкоголь вызывает принуждение. Не пейте с первого глотка, и вы освободитесь от алкогольной зависимости.Если бы это было так просто, как не выпить первую рюмку, все были бы трезвы. Чтобы удержать алкоголика от первой рюмки, нужно приложить немало усилий.

THIQ, который присоединился к нейротрансмиттеру допамина, становится бездействующим, когда прекращается употребление алкоголя. Однако он не уходит, а, как спящий вулкан, лежит там, ожидая, что что-то вызовет его и заставит снова начать компульсивное питье. В АА есть пословица: «Один стакан — это слишком много, а сотни — недостаточно.«Невозможно отрицать мудрость этого высказывания. Пытаться контролировать свое употребление алкоголя после нескольких порций — все равно что бороться с диареей!

Дефицит питания может развиться, когда алкоголь заменяет обычную пищу в рационе, а пищеварительный тракт и печень не переваривают и не обрабатывают пищу должным образом, что приводит к нарушению всасывания. При небольшом потреблении калорий или белков кожа становится сухой и теряет эластичность. Витамины необходимы для поддержания здорового вида кожи:

• Дефицит витамина А вызывает сухость кожи и грубые фолликулы на коже
• Дефицит витамина B1 (тиамина) вызывает восковую кожу и красный утолщенный язык
• Дефицит витамина В2 (рибофлавина) проявляется потрескавшимися углами рта, воспаленным языком и сыпью на лице, напоминающей себорейный дерматит.
• Пеллагра — это дефицит ниацина (витамина B3), который проявляется диареей, деменцией и дерматитом на участках, подверженных воздействию солнца.
• Дефицит витамина С приводит к опуханию десен
• Дефицит цинка вызывает состояние, которое выглядит как дерматит вокруг рта, рук, ног и ануса.

Как алкоголь влияет на ваш сон?

Сон важен для нашего здоровья и благополучия, мы не можем жить без него. Недостаток сна или плохой сон могут повлиять на ваше здоровье и качество жизни, вызывая утомляемость, плохую концентрацию и память, расстройства настроения, нарушение суждения и времени реакции, а также плохую физическую координацию.В конечном итоге вы менее продуктивны и более склонны к несчастным случаям. Алкоголь мешает нормальному процессу сна, поэтому вы чувствуете себя гораздо менее отдохнувшим, чем обычно.

Истощение и утомление . Хотя это может помочь вам заснуть, когда вы пьете много алкоголя перед сном, вы можете уменьшить и изменить фазы сна, которые необходимы для хорошего здоровья.

Состояние сна с быстрым движением глаз или REM либо снижено, либо вы можете полностью его пропустить. Обычно в течение ночи у вас бывает от шести до семи циклов быстрого сна, которые должны дать вам ощущение свежести.Если вы пили, у вас, скорее всего, будет всего один или два цикла, чтобы вы могли проснуться с ощущением усталости.

Кроме того, есть состояние глубокого сна, когда тело и разум восстанавливаются сами по себе, также нарушается, когда вы пьете алкоголь. Когда алкоголь начинает исчезать, ваше тело может выйти из глубокого сна и снова перейти в фазу быстрого сна, от которого намного легче проснуться. Вот почему вы часто просыпаетесь сразу после нескольких часов сна, когда вы выпили.

Обезвоживание. Если вы много пьете, возможно, вам придется вставать ночью, чтобы сходить в туалет. Алкоголь является мочегонным средством, поэтому он побуждает организм терять лишнюю жидкость за счет более частого посещения туалета и увеличения потоотделения.

Храп. Употребление алкоголя может вызвать громкий храп. Он расслабляет мышцы вашего тела, в том числе ткани горла, рта и носа, что может препятствовать плавному течению воздуха и с большей вероятностью будет вибрировать, вызывая храп.Если вы употребляете алкоголь, старайтесь не употреблять алкоголь перед сном. Дайте вашему организму время обработать алкоголь, который вы выпили, прежде чем вы попытаетесь заснуть. В среднем вашему организму требуется час, чтобы обработать одну стандартную порцию напитка, но это может сильно варьироваться от человека к человеку.

LivaTone Plus — это более мощная формула, которая может поддерживать функцию печени при более хронических проблемах с печенью. LivaTone Plus сочетает в себе проверенные дозы расторопши и полезные свойства селена.Он также содержит все витамины группы B и аминокислоту таурин, а также витамины-антиоксиданты C и E. LivaTone Plus разработан для поддержки первого и второго этапов детоксикации в печени.

Дополнительный NAC усиливает антиоксидантные пути и пути детоксикации.

Глютамин может помочь поддерживать эффективную работу мозга вместе с Tyrosine Mood Food , поскольку тирозин необходим для производства дофамина и норадреналина, которые необходимы для концентрации, бдительности, памяти и хорошего стабильного настроения.

Магний известен как «Великое расслабляющее средство» и может помочь уменьшить стресс, нервное напряжение, беспокойство и бессонницу.

Glicemic Balance Capsules способствуют метаболизму углеводов и поддерживают функцию инсулина, а также помогают снизить тягу к сахару и углеводам, когда вы очищаетесь от алкоголя.

Приведенные выше утверждения не были оценены FDA и не предназначены для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний.

Приобретение товаров, относящихся к этой статье

Самое сильное влияние алкоголя на вашу внешность

Практически каждый в какой-то момент своей жизни страдает или будет страдать от последствий употребления алкоголя в виде похмелья. Независимо от того, легкое или тяжелое похмелье, никто не с нетерпением ждет страшного утра. Однако физический дискомфорт от похмелья — не единственное, о чем следует беспокоиться после употребления алкоголя.К сожалению, большинство из них не подозревают, что пьянство может сказаться на внешности.

Вот несколько примеров того, как употребление алкоголя ухудшает нашу внешность.

Вот несколько примеров того, как употребление алкоголя ухудшает нашу внешность.

1. Повреждение кожи

Алкоголь обезвоживает кожу и лишает ее необходимых витаминов и питательных веществ. Физические последствия этого проявляются на лице в виде сломанных капилляров, вздутия живота и покраснения лица среди других непривлекательных проявлений.Алкоголь является частым триггером розацеа, заставляет пьющего легко краснеть и медленно уродует лицо.

Кратковременное воздействие обезвоживания на кожу делает ее менее гладкой и свежей «на следующее утро». Кожа выглядит сухой, желтоватой и более старой. Чем больше алкоголя и чем дольше период регулярного обильного употребления, тем больше повреждения кожи.

Помимо того, что алкоголь является агентом обезвоживания, он также является гепатотоксином, что означает, что он повреждает печень. У людей с конечной стадией печеночной недостаточности кожа кажется бледной и желтоватой, с исключительно большими порами.Это некрасиво. Добавьте это к обезвоженной коже, и картина станет еще менее привлекательной.

2. Сухие волосы

Спирт обезвоживает волосы и кожу, делая их сухими и ломкими, склонными к ломкости и секущим кончикам. Злоупотребление алкоголем также может вызвать дефицит цинка в организме, который, как известно, вызывает выпадение волос.

3. Налитые кровью глаза

Примерно так же, как алкоголь вызывает разрушение капилляров на лице, он раздражает и расширяет крошечные кровеносные сосуды на поверхности глаз, придавая пьющему некрасивый вид налитых кровью глаз.Со временем налитые кровью глаза станут наименьшей проблемой для алкоголиков. Чрезмерное употребление алкоголя лишает организм некоторых питательных веществ, необходимых для здоровья глаз, и может привести к состоянию, называемому невритом зрительного нерва. Это гораздо серьезнее, чем временно неприглядные красные глаза. Это может привести к слепоте.

4. Вздутие живота

Когда организм лишается жидкости и электролитов, что происходит во время и после долгой ночи питья, в организме сохраняется вода, выпитая с алкоголем или съеденная с пищей.Чем больше выпитых напитков, тем больше потребуется посещений туалета. Пьющий также может сильно потеть.

Когда некоторые типы жидкостей не заменяются, тело сохраняет воду, которая все еще присутствует в нем. Неприятный результат — вздутие живота, ступней, рук, лица и общая отечность во многих других частях тела.

5. Плохая гигиена

После долгой ночи ползания по пабу, плохие решения просто ждут своего часа — например, съесть целую большую пиццу пепперони, прежде чем уступить главному, о чем плачет тело — сну.Не остается ни желания, ни энергии делать ночные омовения, такие как умывание лица, нанесение увлажняющего крема или чистка зубов. Это не проблема, если это не станет привычным. Если это станет так, результатом могут стать прыщи, морщинистая кожа, заболевание десен и кариес, а также другие проблемы личной гигиены, такие как запах тела.

Какие виды алкоголя оказывают наиболее разрушительное действие?

Да, но любое из них в избытке может вызвать серьезное похмелье и испортить внешний вид. Спирт содержит конгенеры — химические вещества, образующиеся во время брожения, которые придают уникальный вкус и запах различным формам алкоголя.Сородичи — главная причина похмелья. чем больше конгенеров в выбранном вами алкоголе, тем хуже ваше похмелье и тем хуже вы будете выглядеть и чувствовать себя.

Вот как разные формы спиртных напитков складываются в зависимости от степени похмелья, которое каждая из них вызывает.

• Чистые рюмки, такие как водка, джин, текила, содержат наименьшее количество добавок, таких как сахар, соль или другие вредные добавки. Они также содержат меньше конгенеров, чем другие разновидности спиртных напитков.
• Пиво содержит соль, но не в чрезмерных количествах, но чрезмерное употребление алкоголя приводит к опуханию глаз, появлению жажды на коже и желанию выпить много воды, чтобы избавиться от соли.Пиво в некоторой степени оправдывает себя из-за его антиоксидантов и низкого содержания алкоголя.
• Dark Shots, такие как ром, виски, текила, также не содержат добавок, но темные цвета содержат больше сородичей, чем их прозрачные аналоги, что усиливает симптомы похмелья.
• Опасность мохито и других сладких алкогольных напитков заключается в их содержании сахара. Сахар и углеводы вызывают воспаление, которое способствует повреждению клеток и ускорению старения кожи. Сахар также вызывает прыщи. Таким образом, помимо обычного похмельного синдрома, вырисовывается вероятность того, что вы столкнетесь с сахарным похмельем, результатом которого станут налитые кровью глаза, прыщи и землистый цвет кожи.
• Маргарита, особенно замороженные сорта, приготовленные из смесей, содержат много сахара. Но маргарита дает один-два удара из-за соли. Соль приводит к вздутию живота. Следующее утро выглядит как налитые кровью глаза, землистая кожа и общий вид опухшего лица.
• Белое вино также содержит сахар и немного соли, поэтому оно также может привести к отечности кожи и вздутию живота, но также вызывает чувство голода.