Как растянуть шапочку для плавания: Как растянуть резиновую шапочку для плавания. Как выбрать шапочку для плавания в бассейне

27Апр - Автор: alexxlab - 0 - Рубрика Разное

Содержание

Как растянуть резиновую шапочку для плавания. Как выбрать шапочку для плавания в бассейне

Если вы планируете заняться плаванием, вам следует обеспечить этот процесс всем необходимым: купальником или плавками, очками и шапочкой для плавания.

Вопросы, которые могут возникнуть при покупке шапочки для плавания:

  • зачем она нужна?
  • какие бывают размеры?
  • из какого материала лучше ее выбрать?
  • есть ли мужские, женские и детские модели или они универсальны?
  • где ее можно купить?
  • как ее правильно надевать и снимать?

На все эти вопросы вы можете найти ответы в данной статье.

Какую роль играет шапочка для бассейна?

  1. Предотвращает попадание воды в уши.
  2. Дает защиту волосам от хлорки, которой очищают воду, и уменьшает трение воды при движении.
  3. Задерживает выпадающие волосы, и они не загрязняют бассейн.
  4. Сохраняет тепло в теле, ведь из-за мокрых волос тело быстро охлаждается.
  5. Защищает волосы от намокания.
  6. Собирает волосы, мешающие вам при плавании.
  7. Подчеркивает ваш стиль.

Очевидно, что этот спортивный аксессуар в бассейне необходим. Теперь нужно определиться, как выбрать шапочку для бассейна.
В магазинах товаров для спорта представлено большое разнообразие моделей данного аксессуара любых размеров, стилей и материалов: женские, мужские, детские, цветные, однотонные, гладкие, рельефные, изготовленные из ткани, латекса или силикона.
Женские коллекции производятся в комплекте с купальниками и выполнены с одинаковым узором, рисунком, надписью или в одном цвете.

Виды шапочек

Перед тем как выбирать шапочку для плавания, подходящую вам по всем параметрам, разберемся, из каких материалов эти аксессуары изготавливают.

Латексные

Они тонкие, трудно надеваются и трудно снимаются, прилипают к волосам и даже могут стать причиной аллергии. Более того, они недолговечны. В моделях из латекса будет удобно спортсменам с короткими или полностью состриженными волосами. Но зато их цена невысока. Сейчас латексную шапочку вы можете купить в бассейне, как запасной вариант, если забыли взять свою. Раньше на рынке не было представлено иных видов шапочек, но сейчас смену латекса пришли другие виды материалов, отличающиеся многими преимуществами.

Силиконовые

Эти изделия имеют множество достоинств. Они эластичны, увеличиваются в размерах при растягивании в 2 раза, без труда надеваются, хорошо тянутся и не дерут волосы, что очень удобно для длинноволосых спортсменок. При этом волосы рекомендуем завязывать резинкой и не пользоваться заколками, поскольку есть вероятность, что заколки проткнут шапочку, хотя в целом она очень прочная. По краям шапочки делают утолщение, чтобы она плотнее прилегала к голове. Силикон позволяет наносить разноцветные узоры и яркие рисунки, поэтому разнообразие рисунков порадует любителей красоты среди пловцов.

Если вы пловец профессионального уровня, то для соревнований рекомендуем использовать модели именно из силикона. В спортивных магазинах вы найдете шапочки, которые соответствуют контурам головы, не сжимаются в складки, и имеют идеально гладкую поверхность.

После использования ее нужно будет ополоснуть в обычной воде и просушить. Сохнет она достаточно быстро. Силиконовую шапочку не следует держать в месте, куда попадают прямые солнечные лучи и возле обогревающих батарей.

Однако есть у этих шапочек и недостаток: они плотно прилегают к голове, поэтому возможно ощущение дискомфорта и даже головная боль. Тем, кто столкнулся с такой проблемой, рекомендуется использовать тканевые шапочки для плавания.

Тканевые

Тканевые (текстильные) шапочки хорошо подходят тем, кто занимается аква-аэробикой. Они мягкие, без труда надеваются и так же легко снимаются, при этом волосы не электризуются и не повреждаются. Изготавливаются из тех же материалов, что и купальные костюмы (лайрка, полиэстер), поэтому промокают. Их основная функция – спрятать волосы. Они очень прочные: заколите волосы заколками и наденьте такую шапочку — она не повредится. Кроме того, цены на текстильные шапочки невысоки. Но для соревнований они не подойдут, поскольку у них шероховатая поверхность, а это будет уменьшать скорость движения в воде.

Комбинированные

Это самые комфортные и практичные модели. Они представляют собой тканевую шапочку, снаружи покрытую силиконом. Поэтому они идеально подходят для головы и волос, при этом почти не пропускают воду. Волосы намокнут только у краев шапочки. Они очень хорошо подходят для тренировок, но для соревнований лучше иметь гладкую и тонкую силиконовую шапочку. Эти изделия не требует сложного ухода: достаточно ополоснуть в воде и высушить. За качеством следует цена, поэтому если средства позволяют, купите именно этот вариант.

Какие бывают размеры шапочек для плавания

Размеры для шапочек стандартные: детские и взрослые. Взрослые больше по объему. У разных производителей объем изделия может отличаться, поэтому, когда выбираете ее себе или ребенку, обязательно меряйте. Если она будет давить, могут возникать дискомфорт и головные боли.

Объемные женские шапочки для бассейна

Рынок спортивных товаров предоставляет девушкам еще одну возможность проявить свою индивидуальность, выбрав себе силиконовую шапочку для бассейна с объемными фигурками, цветами и узорами. Эти модели представлены в самых различных цветовых решениях. Так что, как выбрать шапочку для бассейна по вашему вкусу и стилю, решать вам.

Рельефные аксессуары есть и для молодых пловцов: яркие детские шапочки для бассейна с изображением любимого мульта! Оригинальные изделия вы закажете у производителя.

Детские шапочки для бассейна

Как выбрать шапочку для бассейна ребенку? Производители спортивных товаров позаботились и о юных пловцах. Детские модели по объему меньше, чем взрослые и изготовлены так, чтобы не сильно жали голову ребенку. Спортивные магазины рекомендуют такие детские шапочки: AWT Fish Cap, Kun Cap Jr, Moulded Silicon Jr Cap.

Как правильно надевать шапочку для плавания

Многие люди, надевая шапочку для бассейна, испытывают массу неприятных ощущений. Как их минимизировать?

Рекомендации для девушек. Прежде чем надевать шапочку, завяжите волосы простой резинкой, снимите с волос заколки и шпильки, а с рук – кольца и браслеты. Перед занятиями не надевайте длинных серег. Украшения, безусловно, вам к лицу, но они могут повредить шапочку и мешать вам в процессе плавания.

Как правильно расположить шов? Есть 2 варианта: от уха к уху или ото лба к затылку. Оба варианта приемлемы и не влияют на процесс движения в воде.

Непосредственно надевание шапочки. Поместите внутрь обе руки тыльной стороной к стенкам шапочки, пальцы согните. Далее, не торопясь, натягивайте шапочку в направлении от макушки до затылка. Если какие-то пряди остались торчать, просто заправьте в шапочку.

Снять шапочку для бассейна еще проще: оттяните ее за какой-нибудь край и осторожно снимите. Бережное отношение к изделию позволит ему служить вам как можно дольше.

Очень нужная и полезная вещь для тех, кто любит занятия плаванием и просто посещения бассейна, это шапочка для плавания.


Для чего нужна шапочка для плавания:
  • предохраняет от намокания волосы;
  • защищает от вредного воздействия хлорированной воды;
  • не мешают волосы;
  • помогает телу сохранить тепло;
  • не дает воде попадать в ушные раковины;
  • предотвращает засорение воды выпавшими волосами;
  • обеспечивает телу лучшее скольжение в воде;

Шапочки бывают: латексными, силиконовыми, текстильными и комбинированными

Также фирмы-производители выпускают профессиональные шапочки для соревнований и специальные шапочки для пловцов с длинными волосами. Размеров у плавательной шапочки есть несколько: взрослый, средний и детский. Средний размер может подойти как ребенку, имеющему слегка увеличенный для его возраста размер головы, так и для взрослого, объем головы которого, меньше обычных размерных признаков.

Одеваются сложно, как правило, латексные шапочки. Они тонкие, не обладают достаточной прочностью, легко рвутся. К тому же их трудно одеть и снять даже на короткие волосы. Латекс прилипает даже к короткой стрижке, а при снятии вырывает волосинки, создавая тем самым дискомфорт. Силиконовые шапочки одеваются намного проще, главное, чтобы делать это не одной рукой, а двумя руками придерживая края шапки.

Как выбрать шапочку для плавания

Силиконовая шапочка для плавания:

Хорошо, растягивается и плотно прилегает к голове. Хорошо защищает волосы от намокания, не вызывает аллергии, имеет хорошую обтекаемость. Волосы не прилипают к шапочке. Имеет долгий срок службы. Хорошо подходит для всех размеров головы.

Шапочка из полиэстра или «тряпочная» шапочка:

В такой шапочке можно заниматься аквааэробикой, она дышит и пропускает испарения с головы во время занятий. В силиконовых, резиновых и латексных шапочках аквааэробикой заниматься — нельзя!!! Волосы в такой шапочке намокают, она служит лишь для того чтобы при плавании и занятии аквааэробикой волосы были убраны и не мешали.

Шапочка для плавания 3D:

Хорошо подходит для выступления на соревнованиях и просто для тренировок. Имеет сферическую форму, 3D. Изготавливается из плотного силикона.

Шапочка из нейлона и лайкры (Тканевая шапочка):

Хорошо сидит на голове, не сдавливая её. Легко одевается и подходит для каждодневных тренировок. В ней как и в шапочке из полиэстра хорошо заниматься аквааэробикой, благодаря тому, что голова как бы «дышит» во время занятий и не происходи перегревания организма.

Латексная шапочка для плавания:

Шапочка из латекса имеет недостаток: она тяжело одевается и быстро рвётся, но и при этом имеет невысокую стоимость.

Бывают и элегантные шапочки для женщин, которые хотят быть красивыми и в бассейне:

Шапочка для детей с ремешком:

Благодаря резиновому ремешку шапочка хорошо сидит на голове, удерживая волосы, и не слетает во время плавания. Шапочка изготовлена из резины и защищает волосы и кожу головы от хлорированной воды.


Как одеть шапочку для плавания

Инструкция по одеванию:

  • Соберите волосы и завяжите их в пучок. Постарайтесь, чтобы все непослушные пряди были приглажены и лежали на своем месте.
  • Чтобы облегчить процесс надевания и сделать его более комфортным, насыпьте в шапочку немного детской присыпки. Она уменьшит прилипание шапочки к волосам.
  • Если волосы наэлектризованы, смочите их слегка водой.
  • Просуньте в шапочку по бокам обе ладони и растяните ее.
  • Слегка нагните голову и продвиньте ее внутрь шапочки в пространство между ладоней.
  • Надвиньте шапочку на голову, одновременно спуская ладони вниз и натягивая ее на уши.
  • Расправьте шапочку по всем направлениям: натяните на лоб, заправив пряди волос внутрь, на затылок и на виски.
  • Снимать шапочку нужно также, засунув под нее обе руки и слегка растянув.

После занятий в бассейне, придя домой, обязательно прополощите шапочку водой и высушите. А затем, если шапочка резиновая или латексная, внутрь насыпьте детской присыпки, чтобы она не слиплась, пока будет лежать без применения.

Самым удобным материалом для плавательной шапочки считается силикон. Такие шапочки эластичны, обладают хорошей прочностью, долгим сроком эксплуатации, их легко снимать и одевать, но они и самые дорогие. Намокая, они не слипаются и не нуждаются в сложном уходе.

Шапочка для плавания действительно необходима, особенно, если вы собираетесь регулярно заниматься плаванием . При выборе шапочек возникает много вопросов: какую шапочку выбрать, какая лучше, в чем их отличие, для чего она вообще нужна. Мы постараемся ответить на все вопросы, чтобы вы точно знали, что именно вам нужно и подходили к покупке со знанием дела.

Зачем нужны шапочки для плавания

Некоторые удивляются, зачем вообще нужны шапочки для плавания, особенно, если у вас короткие волосы. К тому же часто даже под шапочкой волосы становятся влажными. Но шапочка –необходимый аксессуар как для мужчин, так и для женщин, и, конечно, для детей.

1 Вода в бассейнах наиболее часто дезинфицируется хлоркой. Такая вода очень вредна для любых типов волос. Отмечено, что при частом контакте волос с водой из бассейна, волосы могут начать выпадать, становятся более тусклыми и ломкими. Особенно пагубному воздействию воды с хлоркой подвержены тонкие детские волосики.

2 Шапочки все же сохраняют волосы относительно сухими. Обычно намокает только немного волос ближе к краям шапочки. Подсушить влажные волосы не составит никакого труда.

3 Если вы не пользуетесь шапочкой, то в воду бассейна обязательно попадают волосы. Это нарушает работу фильтров тонкой очистки в бассейнах.

4 Благодаря шапочке вы не замерзаете. Через мокрые волосы тепло из организма уходит гораздо быстрее.

5 При заплывах на время, шапочка уменьшает сопротивление воды, и вы можете двигаться быстрее. Поэтому на соревнованиях все спортсмены имеют шапочки.

6 Вам не мешают волосы, которые падают вам на лоб и на глаза. К тому же, если вы пользуетесь очками для плавания, то они могут запутаться в волосах, не покрытых шапочкой.

7 Шапочка – это модно и стильно. Благодаря этому аксессуару всем становится понятно, что вы настоящий спортсмен. Даже есть специальные коллекции шапочек, которые выпускаются вместе со спортивными купальниками – они выполнены с одинаковыми рисунками и в одной цветовой гамме.

Где купить шапочку для бассейна

Шапочки для бассейна можно купить в любом спортивном магазине. Там же можно купить и другую атрибутику для данного вида спорта: спортивный купальник, очки, и т.д. Консультант в магазине поможет вам разобраться в видах шапочек и ценах на них.

Какие бывают шапочки для плавания

Существует несколько видов шапочек для бассейна. Самые дешевые из всех – латексные . Пожалуй, цена – это их единственное преимущество. Они плохо тянутся, с трудом натягиваются на голову, их сложно снимать, так как к ним хорошо прилипают волосы, могут вызывать аллергию. К тому же они очень недолговечные, довольно легко рвутся. За латексной шапочкой сложно ухаживать. После высыхания ее необходимо обработать тальком.

Самым востребованным видом шапочек являются силиконовые . Стоят они немного дороже латексных, зато имеют целый ряд преимуществ. Они не вызывают аллергии, хорошо тянутся, легко снимаются, простые в уходе. После посещения бассейна достаточно промыть шапочку в прохладной воде и высушить, избегая попадания прямых солнечных лучей, и подальше от батареи. Такие шапочки могут быть шовные и бесшовные. Считается, что бесшовные шапочки лучше, так как они не рвутся. Но и шапочки со швом порвать очень сложно. Выбор расцветок, моделей, дизайнов, надписей – все это несомненно привлекает и позволяет выбрать то, что хочется. Для детей есть специальные силиконовые шапочки с детскими принтами, ярких расцветок.




Бывают еще и тканевые шапочки . Стоят они дороже остальных, и пропускают воду. Их плюсом является то, что они легко надеваются и снимаются. Но полностью намокают. Поэтому, в чем суть такой шапочки не совсем понятно.

Комбинированные шапочки для плавания – это самый дорогой вариант. Снаружи такие шапочки покрыты силиконом, а изнутри тканью. Этот вариант самый удобный и практичный, и если вас устроит цена на такой аксессуар, то выбирайте его. Носится шапочка превосходно, проста в уходе, легко надевается и снимается, почти не промокает.

Какие бывают размеры шапочек для бассейна

Размеры шапочек в принципе стандартные. Разделаются они, как правило, только на взрослые и детские. Детские, конечно, имеют меньший объем и лучше облегают голову ребенка. Но шапочки от разных производителей могут иметь незначительные отличия и в объеме. Поэтому лучше выбирать шапочку для себя самому или вместе с ребенком – если шапочка покупается ему. В этом случае вы сможете сразу примерить и сравнить, чтобы узнать в какой шапочке максимально удобно.

Как правильно надевать шапочку

Многие новички задаются вопросом, как же надевать плавательную шапочку, чтобы испытывать минимальное количество неприятных ощущений. Для многих детей надевание и снимание шапочки это также целая проблема, и мало кто из малышей любит этот процесс.

Если у вас длинные волосы, то рекомендуется их собрать сначала в пучок или заплести прическу так, чтобы шея оставалась открыта. Для закрепления волос используйте только обычные резинки для волос, без всяких украшений и страз. Не закалывайте волосы шпильками и заколками, острые и длинные серьги также лучше снять. Желательно перед надеванием шапочки снять украшения с рук. Например, кольца могут порвать шапочку.

Некоторые интересуются, как располагать шов по отношению к голове на шапочке правильно: от уха до уха, или от лба до затылка. Наиболее часто шапку располагают швом от лба к затылку, то есть вдоль головы. Но принципиальной разницы нет, на процессе плавания это не отражается. Поэтому можете одевать ее так, как вам больше нравится.

Итак, чтобы надеть шапочку, следует засунуть обе руки внутрь, так чтобы тыльная часть руки прикасалась к шапочке. Сами пальцы не стоит растопыривать, округлите их, чтобы они образовали закругление. Теперь аккуратно натягивайте шапочку, начиная с макушки. Выбившиеся из-под шапочки волосы и челку можно легко заправить под шапочку. Снимать шапочку легче, чем одевать. Достаточно отогнуть немного ее края и аккуратно снять.

А вот какую шапочку придумали специально для тех, у кого длинные волосы:

А здесь шуточное видео о том, как можно легко надеть шапочку для плавания:

Придя впервые в бассейн, новички узнают, что обязательный аксессуар во время тренировок — шапочка для плавания. Если ее нет, то придется отправляться домой или покупать нужный предмет на месте (благо, их обычно продают в каждом бассейне). Спорить и возмущаться бесполезно — таковы правила. И даже если на голове короткий «ежик», то все равно придется надеть шапочку. Возникает вопрос, действительно ли данные правила целесообразны, или же это чистая бюрократия? Выясняем.

Шапочка — защитное средство пловца

Плавая с непокрытыми волосами, мы подвергаем их воздействию хлора, которого по нормам содержится в воде бассейна не менее 0,5 мг/л. Волосы пересыхают, становятся тусклыми и ломкими, даже выпадать начинают. Если они окрашены, то иногда может даже появиться зеленоватый оттенок. А детские нежные волосики страдают особенно. Закрыв голову купальной шапочкой, мы этого всего избегаем.

Теперь еще о здоровье. В холодное время года выходить из бассейна с мокрыми волосами и неприятно, и вредно. Вполне может продуть по пути в душ, и простуда обеспечена. Вода, случайно попавшая в ухо, причиняет немало неприятных ощущений, и в некоторых случаях может привести к ушным болезням. А (особенно силиконовые) плотно закрывают уши и оставляют сухими волосы. И плавать в них гораздо теплее — это важно зимой и осенью.

Относительно безопасности и комфорта можно сказать следующее: длинные волосы в воде могут устроить неприятный «сюрприз». Они порой обматываются вокруг очков, закрывают глаза и лезут в рот. Потом приходится долго распутывать пряди, а некоторые даже отрезать.

Шапочка — способ добиться рекордов

Гладкая форма, которую придают голове латексные и силиконовые изделия, позволяет значительно уменьшить сопротивление трения. Поэтому скорость движения гораздо выше, чем при плавании с открытыми волосами. Спортсмены-пловцы никогда не приступают к тренировкам без шапочки. Естественно, и в соревнованиях без этого атрибута никто не участвует.

Шапочка — защита оборудования бассейна

Фильтры тонкой очистки, которые установлены в каждом бассейне, предназначены для удаления мелких частиц загрязнений. Когда в них попадают волосы (а это неизбежно, если люди плавают с непокрытой головой), они быстро забиваются. Результат — фильтры работают менее качественно. Продлить их безотказную службу несложно — нужно лишь .

Латекс, силикон или ткань?

Сегодня в магазинах в основном продаются головные уборы для плавания, сделанные из латекса (иначе, резины) или силикона. Существуют и тканевые шапочки, в составе которых имеется лайкра, полиэстер или полиамид. Они достаточно удобны, но имеют огромный минус — пропускают воду. Поэтому их обычно покупают лишь для аква-аэробики.

Латексные шапочки дешево стоят, но и служат не слишком долго. Их легко порвать, не очень удобно надевать, они неприятно прилипают к волосам и требуют посыпания тальком при хранении. Кроме того, натуральный латекс часто вызывает аллергию.

Силиконовые шапочки стоят несколько дороже. Зато они удобные и очень эластичные — могут при натягивании растянуться вдвое, а голову облегают просто идеально. Надевать и снимать такую шапочку легко, аллергии при ее использовании никогда не наблюдается. И не нужно держать запасы талька — после плавания изделие достаточно лишь сполоснуть водой и высушить.

Комбинированные шапочки имеют внутри подкладку из ткани с лайкрой, а снаружи — полиуретан или силикон. Стоят они дорого, и используются в основном для тренировок профессиональными спортсменами.

как правильно растянуть и надеть шапку? Правила выбора и использования

Если вы намереваетесь заниматься плаванием в бассейне, то вам потребуется защитная резиновая шапочка. Остановимся подробнее на ее предназначении, разновидностях, тонкостях выбора и особенностях ношения.

Для чего нужна?

В большинстве бассейнов спортсмены без шапочки не допускаются к занятиям. Это решение оправдано, поскольку резиновая шапочка выполняет важную функцию — она предотвращает попадание волос в фильтровальные установки. Ежедневно у любого человека выпадает порядка 100 волос — оказываясь в воде, они начинают засорять проток и нарушать его функционирование. Тем не менее некоторые пренебрегают этой мерой и совершенно напрасно — шапочка заботится не только о работе плавательного комплекса, но и о самом купальщике. Перечислим только некоторые полезные функции аксессуара.

  • Шапочка защищает уши от попадания воды, тем самым исключает развитие отита. Нередко в продаже можно увидеть полуоткрытые модели, которые оставляют уши свободными — в таком случае в комплект к шапочке следует купить беруши и наслаждаться плаваньем.
  • Шапочка позволяет уберечь волосы от действия хлорки, которой дезинфицируют воду. Кроме того, используя головной убор, вы существенно сэкономите время на сушке головы. Однако следует иметь в виду, что далеко не все модели обеспечивает полную непромокаемость.
  • И еще один нюанс — за счет обтекаемой формы головы и гладкости покрытия у спортсмена увеличивается скорость движения в воде, без шапочки человек будет плавать медленнее.

Разновидности

Прежде чем подобрать оптимальную модель шапочки, необходимо разобраться, из каких именно материалов производят этот головной убор.

Латексные

Это тонкие шапочки, которые тяжело надеваются и с не меньшими усилиями снимаются. Они липнут к голове и нередко становятся причиной аллергии, это непрактичные и недолговечные изделия, впрочем, и стоимость их невысока.

Модель оптимальна для спортсменов с короткими стрижками.

Силиконовые

Эти шапочки имеют немало плюсов: они очень эластичные, в момент растягивания увеличиваются в 1,5-2 раза, легко и быстро надеваются, не травмируют волосы — все это делает их особенно удобными при использовании детьми и длинноволосыми спортсменами. Такие шапочки традиционно делают утолщенными, чтобы они плотно облегали голову.

Несомненное преимущество силикона еще и в том, что он позволяет наносить самые разные принты, поэтому подобные шапочки придутся по душе всем любителям ярких красок среди пловцов. В то же время у моделей имеется и довольно весомый недостаток — эти аксессуары слишком плотно облегают голову, это нередко вызывает дискомфорт и даже приводит к головной боли.

Тканевые

Эти шапочки оптимальны для тех, кто посещает занятия аквафитнесом, они довольно мягкие, быстро надеваются и столь же просто снимаются. Тканевые аксессуары не вредят волосам и не создают статического электричества. Производятся такие шапки из тех же самых материалов, что и обычные купальники, а значит, имеют свойство промокать. У них лишь одна функция — прятать волосы, они непригодны для использования в профессиональном спорте, так как их шероховатая поверхность увеличивает сопротивление в воде и, соответственно, уменьшает скорость перемещения пловца.

Комбинированные

Очень практичные и комфортные в использовании модели. Они выглядят как обычный тканевый головной убор, который снаружи покрывается силиконом. Подобные аксессуары не причиняют дискомфорта и в то же время не пропускают влагу — волосы намокают лишь возле краев.

Комбинированные изделия оптимальны для спортивных тренировок, а для серьезных соревнований желательно приобрести тонкую и гладкую вещь из силикона.

Размеры

Головные уборы для бассейна выпускаются в двух основных размерах: детские и взрослые, вторые имеют больший объем. У отдельных производителей размер шапочки может варьироваться, потому при покупке аксессуара обязательно надо примерить его — если шапка будет слишком сильно давить, это вызовет болезненные ощущения и даже может повысить артериальное давление.

Выбор

Представленный в магазинах ассортимент резиновых шапочек для купания настолько велик, что он порой путает покупателей. Именно поэтому при выборе подходящего аксессуара необходимо придерживаться определенных рекомендаций.

  • Шапочка должна быть максимально удобной. Она не должна чересчур сильно сдавливать голову и липнуть к волосам. Ее можно без проблем надеть и снять, при этом волосы должны оставаться сухими.
  • Обратите особое внимание на стоимость изделия. Для профессиональных спортсменов лучше приобрести дорогостоящую модель. Для ребенка, который только делает первые шаги в плавании, можно довольствоваться бюджетными аксессуарами.
  • Оцените внешний вид изделия, если ваша задача — выполнить скоростной заплыв, то стоит присмотреться к гладким шапочкам. Если установление спортивных рекордов не входит в ваши задачи — можно приобрести шапочку с обилием украшений и декоративных фактур.

Специалисты рекомендуют приобретать шапочки следующих производителей.

  • Adidas. Эта компания выпускает изделия как для обычных любителей поплавать, так и для профессиональных пловцов. Аксессуары этой марки хорошо сидят, не травмируют волосы, с легкостью надеваются. Единственный минус — уши закрываются только частично, поэтому в комплект к шапочке следует обязательно купить беруши.
  • Suodun Baoluo. Популярный изготовитель, выпускающий шапочки для взрослых. Аксессуар изготавливается из полиуретана, поэтому волосы не мокнут. Эта шапочка не растягивается и не утрачивает первоначального вида даже после продолжительных занятий в бассейне.
  • Banfei. Одна из самых качественных шапочек, изготовитель выпускает модели как для взрослых, так и для юных пловцов. Изделия имеют двухслойную конструкцию — внутренний выполнен из силикона, а наружный — из полиэстера.
  • KLV. Самый надежный производитель шапочек для малышей. Они имеют очень привлекательный дизайн, изображающий героев любимых мультфильмов и комиксов, предусмотрены модели для девочек и мальчиков. Шапочка производится из силикона, благодаря чему кожа ребенка остается неповрежденной, имеются изделия с пупырышками.

Как правильно надевать?

Прежде чем надеть шапку, нужно снять с ушей и пальцев все ювелирные украшения — они могут порвать изделие. Если у вас длинная шевелюра, предварительно ее следует убрать в пучок и закрепить резинкой. Когда все будет готово — возьмите шапочку и слегка растяните в разные стороны, после чего натягивайте двигаясь ото лба к затылку. На завершающем этапе расправьте складки и уберите выпадающие пряди.

Снять шапочку еще проще: просто потяните за край и осторожно снимите.

Уход

Место для хранения

Хранить шапочку для бассейна надо в месте, куда не проникают прямые лучи солнца. Если вы оставите ее на солнце, то можете навредить изделию. Резина и латекс в таких условиях становятся липкими, вряд ли вы захотите надеть подобный аксессуар еще раз. Лучше всего подберите для хранения прохладное темное место.

Средства для мытья

После использования изделие достаточно просто промыть пресной холодной водой без использования моющих средств. Делать это надо после каждого посещения бассейна, в противном случае хлорка постепенно разрушит материал. Обязательно просушите аксессуар. Если этого не сделать, то во влажной среде создаются все условия для плесени и грибка. Перед тем как поместить шапочку на хранение, добавьте в нее немного детской присыпки — это гарантированно защитит изделие от плесени. Сушить шапочку нужно естественным способом, использование фена и других источников тепла не допускается.

Срок годности

На шапочки для бассейна производители устанавливают срок годности 12-24 месяца. Однако имейте в виду, что этот аксессуар относится к предметам гигиены, поэтому возврату и обмену в магазине не подлежит.

О том, какие существуют особенности резиновых шапочек для бассейна, смотрите в следующем видео.

как правильно растянуть и надеть шапку? Правила выбора и использования

Если вы намереваетесь заниматься плаванием в бассейне, то вам потребуется защитная резиновая шапочка. Остановимся подробнее на ее предназначении, разновидностях, тонкостях выбора и особенностях ношения.

Для чего нужна?

В большинстве бассейнов спортсмены без шапочки не допускаются к занятиям. Это решение оправдано, поскольку резиновая шапочка выполняет важную функцию — она предотвращает попадание волос в фильтровальные установки. Ежедневно у любого человека выпадает порядка 100 волос — оказываясь в воде, они начинают засорять проток и нарушать его функционирование. Тем не менее некоторые пренебрегают этой мерой и совершенно напрасно — шапочка заботится не только о работе плавательного комплекса, но и о самом купальщике. Перечислим только некоторые полезные функции аксессуара.

  • Шапочка защищает уши от попадания воды, тем самым исключает развитие отита. Нередко в продаже можно увидеть полуоткрытые модели, которые оставляют уши свободными — в таком случае в комплект к шапочке следует купить беруши и наслаждаться плаваньем.
  • Шапочка позволяет уберечь волосы от действия хлорки, которой дезинфицируют воду. Кроме того, используя головной убор, вы существенно сэкономите время на сушке головы. Однако следует иметь в виду, что далеко не все модели обеспечивает полную непромокаемость.
  • И еще один нюанс — за счет обтекаемой формы головы и гладкости покрытия у спортсмена увеличивается скорость движения в воде, без шапочки человек будет плавать медленнее.

Разновидности

Прежде чем подобрать оптимальную модель шапочки, необходимо разобраться, из каких именно материалов производят этот головной убор.

Латексные

Это тонкие шапочки, которые тяжело надеваются и с не меньшими усилиями снимаются. Они липнут к голове и нередко становятся причиной аллергии, это непрактичные и недолговечные изделия, впрочем, и стоимость их невысока.

Модель оптимальна для спортсменов с короткими стрижками.

Силиконовые

Эти шапочки имеют немало плюсов: они очень эластичные, в момент растягивания увеличиваются в 1,5-2 раза, легко и быстро надеваются, не травмируют волосы — все это делает их особенно удобными при использовании детьми и длинноволосыми спортсменами. Такие шапочки традиционно делают утолщенными, чтобы они плотно облегали голову.

Несомненное преимущество силикона еще и в том, что он позволяет наносить самые разные принты, поэтому подобные шапочки придутся по душе всем любителям ярких красок среди пловцов. В то же время у моделей имеется и довольно весомый недостаток — эти аксессуары слишком плотно облегают голову, это нередко вызывает дискомфорт и даже приводит к головной боли.

Тканевые

Эти шапочки оптимальны для тех, кто посещает занятия аквафитнесом, они довольно мягкие, быстро надеваются и столь же просто снимаются. Тканевые аксессуары не вредят волосам и не создают статического электричества. Производятся такие шапки из тех же самых материалов, что и обычные купальники, а значит, имеют свойство промокать. У них лишь одна функция — прятать волосы, они непригодны для использования в профессиональном спорте, так как их шероховатая поверхность увеличивает сопротивление в воде и, соответственно, уменьшает скорость перемещения пловца.

Комбинированные

Очень практичные и комфортные в использовании модели. Они выглядят как обычный тканевый головной убор, который снаружи покрывается силиконом. Подобные аксессуары не причиняют дискомфорта и в то же время не пропускают влагу — волосы намокают лишь возле краев.

Комбинированные изделия оптимальны для спортивных тренировок, а для серьезных соревнований желательно приобрести тонкую и гладкую вещь из силикона.

Размеры

Головные уборы для бассейна выпускаются в двух основных размерах: детские и взрослые, вторые имеют больший объем. У отдельных производителей размер шапочки может варьироваться, потому при покупке аксессуара обязательно надо примерить его — если шапка будет слишком сильно давить, это вызовет болезненные ощущения и даже может повысить артериальное давление.

Выбор

Представленный в магазинах ассортимент резиновых шапочек для купания настолько велик, что он порой путает покупателей. Именно поэтому при выборе подходящего аксессуара необходимо придерживаться определенных рекомендаций.

  • Шапочка должна быть максимально удобной. Она не должна чересчур сильно сдавливать голову и липнуть к волосам. Ее можно без проблем надеть и снять, при этом волосы должны оставаться сухими.
  • Обратите особое внимание на стоимость изделия. Для профессиональных спортсменов лучше приобрести дорогостоящую модель. Для ребенка, который только делает первые шаги в плавании, можно довольствоваться бюджетными аксессуарами.
  • Оцените внешний вид изделия, если ваша задача — выполнить скоростной заплыв, то стоит присмотреться к гладким шапочкам. Если установление спортивных рекордов не входит в ваши задачи — можно приобрести шапочку с обилием украшений и декоративных фактур.

Специалисты рекомендуют приобретать шапочки следующих производителей.

  • Adidas. Эта компания выпускает изделия как для обычных любителей поплавать, так и для профессиональных пловцов. Аксессуары этой марки хорошо сидят, не травмируют волосы, с легкостью надеваются. Единственный минус — уши закрываются только частично, поэтому в комплект к шапочке следует обязательно купить беруши.
  • Suodun Baoluo. Популярный изготовитель, выпускающий шапочки для взрослых. Аксессуар изготавливается из полиуретана, поэтому волосы не мокнут. Эта шапочка не растягивается и не утрачивает первоначального вида даже после продолжительных занятий в бассейне.
  • Banfei. Одна из самых качественных шапочек, изготовитель выпускает модели как для взрослых, так и для юных пловцов. Изделия имеют двухслойную конструкцию — внутренний выполнен из силикона, а наружный — из полиэстера.
  • KLV. Самый надежный производитель шапочек для малышей. Они имеют очень привлекательный дизайн, изображающий героев любимых мультфильмов и комиксов, предусмотрены модели для девочек и мальчиков. Шапочка производится из силикона, благодаря чему кожа ребенка остается неповрежденной, имеются изделия с пупырышками.

Как правильно надевать?

Прежде чем надеть шапку, нужно снять с ушей и пальцев все ювелирные украшения — они могут порвать изделие. Если у вас длинная шевелюра, предварительно ее следует убрать в пучок и закрепить резинкой. Когда все будет готово — возьмите шапочку и слегка растяните в разные стороны, после чего натягивайте двигаясь ото лба к затылку. На завершающем этапе расправьте складки и уберите выпадающие пряди.

Снять шапочку еще проще: просто потяните за край и осторожно снимите.

Уход

Место для хранения

Хранить шапочку для бассейна надо в месте, куда не проникают прямые лучи солнца. Если вы оставите ее на солнце, то можете навредить изделию. Резина и латекс в таких условиях становятся липкими, вряд ли вы захотите надеть подобный аксессуар еще раз. Лучше всего подберите для хранения прохладное темное место.

Средства для мытья

После использования изделие достаточно просто промыть пресной холодной водой без использования моющих средств. Делать это надо после каждого посещения бассейна, в противном случае хлорка постепенно разрушит материал. Обязательно просушите аксессуар. Если этого не сделать, то во влажной среде создаются все условия для плесени и грибка. Перед тем как поместить шапочку на хранение, добавьте в нее немного детской присыпки — это гарантированно защитит изделие от плесени. Сушить шапочку нужно естественным способом, использование фена и других источников тепла не допускается.

Срок годности

На шапочки для бассейна производители устанавливают срок годности 12-24 месяца. Однако имейте в виду, что этот аксессуар относится к предметам гигиены, поэтому возврату и обмену в магазине не подлежит.

О том, какие существуют особенности резиновых шапочек для бассейна, смотрите в следующем видео.

как правильно растянуть и надеть шапку? Правила выбора и использования

Если вы намереваетесь заниматься плаванием в бассейне, то вам потребуется защитная резиновая шапочка. Остановимся подробнее на ее предназначении, разновидностях, тонкостях выбора и особенностях ношения.

Для чего нужна?

В большинстве бассейнов спортсмены без шапочки не допускаются к занятиям. Это решение оправдано, поскольку резиновая шапочка выполняет важную функцию — она предотвращает попадание волос в фильтровальные установки. Ежедневно у любого человека выпадает порядка 100 волос — оказываясь в воде, они начинают засорять проток и нарушать его функционирование. Тем не менее некоторые пренебрегают этой мерой и совершенно напрасно — шапочка заботится не только о работе плавательного комплекса, но и о самом купальщике. Перечислим только некоторые полезные функции аксессуара.

  • Шапочка защищает уши от попадания воды, тем самым исключает развитие отита. Нередко в продаже можно увидеть полуоткрытые модели, которые оставляют уши свободными — в таком случае в комплект к шапочке следует купить беруши и наслаждаться плаваньем.
  • Шапочка позволяет уберечь волосы от действия хлорки, которой дезинфицируют воду. Кроме того, используя головной убор, вы существенно сэкономите время на сушке головы. Однако следует иметь в виду, что далеко не все модели обеспечивает полную непромокаемость.
  • И еще один нюанс — за счет обтекаемой формы головы и гладкости покрытия у спортсмена увеличивается скорость движения в воде, без шапочки человек будет плавать медленнее.

Разновидности

Прежде чем подобрать оптимальную модель шапочки, необходимо разобраться, из каких именно материалов производят этот головной убор.

Латексные

Это тонкие шапочки, которые тяжело надеваются и с не меньшими усилиями снимаются. Они липнут к голове и нередко становятся причиной аллергии, это непрактичные и недолговечные изделия, впрочем, и стоимость их невысока.

Модель оптимальна для спортсменов с короткими стрижками.

Силиконовые

Эти шапочки имеют немало плюсов: они очень эластичные, в момент растягивания увеличиваются в 1,5-2 раза, легко и быстро надеваются, не травмируют волосы — все это делает их особенно удобными при использовании детьми и длинноволосыми спортсменами. Такие шапочки традиционно делают утолщенными, чтобы они плотно облегали голову.

Несомненное преимущество силикона еще и в том, что он позволяет наносить самые разные принты, поэтому подобные шапочки придутся по душе всем любителям ярких красок среди пловцов. В то же время у моделей имеется и довольно весомый недостаток — эти аксессуары слишком плотно облегают голову, это нередко вызывает дискомфорт и даже приводит к головной боли.

Тканевые

Эти шапочки оптимальны для тех, кто посещает занятия аквафитнесом, они довольно мягкие, быстро надеваются и столь же просто снимаются. Тканевые аксессуары не вредят волосам и не создают статического электричества. Производятся такие шапки из тех же самых материалов, что и обычные купальники, а значит, имеют свойство промокать. У них лишь одна функция — прятать волосы, они непригодны для использования в профессиональном спорте, так как их шероховатая поверхность увеличивает сопротивление в воде и, соответственно, уменьшает скорость перемещения пловца.

Комбинированные

Очень практичные и комфортные в использовании модели. Они выглядят как обычный тканевый головной убор, который снаружи покрывается силиконом. Подобные аксессуары не причиняют дискомфорта и в то же время не пропускают влагу — волосы намокают лишь возле краев.

Комбинированные изделия оптимальны для спортивных тренировок, а для серьезных соревнований желательно приобрести тонкую и гладкую вещь из силикона.

Размеры

Головные уборы для бассейна выпускаются в двух основных размерах: детские и взрослые, вторые имеют больший объем. У отдельных производителей размер шапочки может варьироваться, потому при покупке аксессуара обязательно надо примерить его — если шапка будет слишком сильно давить, это вызовет болезненные ощущения и даже может повысить артериальное давление.

Выбор

Представленный в магазинах ассортимент резиновых шапочек для купания настолько велик, что он порой путает покупателей. Именно поэтому при выборе подходящего аксессуара необходимо придерживаться определенных рекомендаций.

  • Шапочка должна быть максимально удобной. Она не должна чересчур сильно сдавливать голову и липнуть к волосам. Ее можно без проблем надеть и снять, при этом волосы должны оставаться сухими.
  • Обратите особое внимание на стоимость изделия. Для профессиональных спортсменов лучше приобрести дорогостоящую модель. Для ребенка, который только делает первые шаги в плавании, можно довольствоваться бюджетными аксессуарами.
  • Оцените внешний вид изделия, если ваша задача — выполнить скоростной заплыв, то стоит присмотреться к гладким шапочкам. Если установление спортивных рекордов не входит в ваши задачи — можно приобрести шапочку с обилием украшений и декоративных фактур.

Специалисты рекомендуют приобретать шапочки следующих производителей.

  • Adidas. Эта компания выпускает изделия как для обычных любителей поплавать, так и для профессиональных пловцов. Аксессуары этой марки хорошо сидят, не травмируют волосы, с легкостью надеваются. Единственный минус — уши закрываются только частично, поэтому в комплект к шапочке следует обязательно купить беруши.
  • Suodun Baoluo. Популярный изготовитель, выпускающий шапочки для взрослых. Аксессуар изготавливается из полиуретана, поэтому волосы не мокнут. Эта шапочка не растягивается и не утрачивает первоначального вида даже после продолжительных занятий в бассейне.
  • Banfei. Одна из самых качественных шапочек, изготовитель выпускает модели как для взрослых, так и для юных пловцов. Изделия имеют двухслойную конструкцию — внутренний выполнен из силикона, а наружный — из полиэстера.
  • KLV. Самый надежный производитель шапочек для малышей. Они имеют очень привлекательный дизайн, изображающий героев любимых мультфильмов и комиксов, предусмотрены модели для девочек и мальчиков. Шапочка производится из силикона, благодаря чему кожа ребенка остается неповрежденной, имеются изделия с пупырышками.

Как правильно надевать?

Прежде чем надеть шапку, нужно снять с ушей и пальцев все ювелирные украшения — они могут порвать изделие. Если у вас длинная шевелюра, предварительно ее следует убрать в пучок и закрепить резинкой. Когда все будет готово — возьмите шапочку и слегка растяните в разные стороны, после чего натягивайте двигаясь ото лба к затылку. На завершающем этапе расправьте складки и уберите выпадающие пряди.

Снять шапочку еще проще: просто потяните за край и осторожно снимите.

Уход

Место для хранения

Хранить шапочку для бассейна надо в месте, куда не проникают прямые лучи солнца. Если вы оставите ее на солнце, то можете навредить изделию. Резина и латекс в таких условиях становятся липкими, вряд ли вы захотите надеть подобный аксессуар еще раз. Лучше всего подберите для хранения прохладное темное место.

Средства для мытья

После использования изделие достаточно просто промыть пресной холодной водой без использования моющих средств. Делать это надо после каждого посещения бассейна, в противном случае хлорка постепенно разрушит материал. Обязательно просушите аксессуар. Если этого не сделать, то во влажной среде создаются все условия для плесени и грибка. Перед тем как поместить шапочку на хранение, добавьте в нее немного детской присыпки — это гарантированно защитит изделие от плесени. Сушить шапочку нужно естественным способом, использование фена и других источников тепла не допускается.

Срок годности

На шапочки для бассейна производители устанавливают срок годности 12-24 месяца. Однако имейте в виду, что этот аксессуар относится к предметам гигиены, поэтому возврату и обмену в магазине не подлежит.

О том, какие существуют особенности резиновых шапочек для бассейна, смотрите в следующем видео.

как правильно растянуть и надеть шапку? Правила выбора и использования

Если вы намереваетесь заниматься плаванием в бассейне, то вам потребуется защитная резиновая шапочка. Остановимся подробнее на ее предназначении, разновидностях, тонкостях выбора и особенностях ношения.

Для чего нужна?

В большинстве бассейнов спортсмены без шапочки не допускаются к занятиям. Это решение оправдано, поскольку резиновая шапочка выполняет важную функцию — она предотвращает попадание волос в фильтровальные установки. Ежедневно у любого человека выпадает порядка 100 волос — оказываясь в воде, они начинают засорять проток и нарушать его функционирование. Тем не менее некоторые пренебрегают этой мерой и совершенно напрасно — шапочка заботится не только о работе плавательного комплекса, но и о самом купальщике. Перечислим только некоторые полезные функции аксессуара.

  • Шапочка защищает уши от попадания воды, тем самым исключает развитие отита. Нередко в продаже можно увидеть полуоткрытые модели, которые оставляют уши свободными — в таком случае в комплект к шапочке следует купить беруши и наслаждаться плаваньем.
  • Шапочка позволяет уберечь волосы от действия хлорки, которой дезинфицируют воду. Кроме того, используя головной убор, вы существенно сэкономите время на сушке головы. Однако следует иметь в виду, что далеко не все модели обеспечивает полную непромокаемость.
  • И еще один нюанс — за счет обтекаемой формы головы и гладкости покрытия у спортсмена увеличивается скорость движения в воде, без шапочки человек будет плавать медленнее.

Разновидности

Прежде чем подобрать оптимальную модель шапочки, необходимо разобраться, из каких именно материалов производят этот головной убор.

Латексные

Это тонкие шапочки, которые тяжело надеваются и с не меньшими усилиями снимаются. Они липнут к голове и нередко становятся причиной аллергии, это непрактичные и недолговечные изделия, впрочем, и стоимость их невысока.

Модель оптимальна для спортсменов с короткими стрижками.

Силиконовые

Эти шапочки имеют немало плюсов: они очень эластичные, в момент растягивания увеличиваются в 1,5-2 раза, легко и быстро надеваются, не травмируют волосы — все это делает их особенно удобными при использовании детьми и длинноволосыми спортсменами. Такие шапочки традиционно делают утолщенными, чтобы они плотно облегали голову.

Несомненное преимущество силикона еще и в том, что он позволяет наносить самые разные принты, поэтому подобные шапочки придутся по душе всем любителям ярких красок среди пловцов. В то же время у моделей имеется и довольно весомый недостаток — эти аксессуары слишком плотно облегают голову, это нередко вызывает дискомфорт и даже приводит к головной боли.

Тканевые

Эти шапочки оптимальны для тех, кто посещает занятия аквафитнесом, они довольно мягкие, быстро надеваются и столь же просто снимаются. Тканевые аксессуары не вредят волосам и не создают статического электричества. Производятся такие шапки из тех же самых материалов, что и обычные купальники, а значит, имеют свойство промокать. У них лишь одна функция — прятать волосы, они непригодны для использования в профессиональном спорте, так как их шероховатая поверхность увеличивает сопротивление в воде и, соответственно, уменьшает скорость перемещения пловца.

Комбинированные

Очень практичные и комфортные в использовании модели. Они выглядят как обычный тканевый головной убор, который снаружи покрывается силиконом. Подобные аксессуары не причиняют дискомфорта и в то же время не пропускают влагу — волосы намокают лишь возле краев.

Комбинированные изделия оптимальны для спортивных тренировок, а для серьезных соревнований желательно приобрести тонкую и гладкую вещь из силикона.

Размеры

Головные уборы для бассейна выпускаются в двух основных размерах: детские и взрослые, вторые имеют больший объем. У отдельных производителей размер шапочки может варьироваться, потому при покупке аксессуара обязательно надо примерить его — если шапка будет слишком сильно давить, это вызовет болезненные ощущения и даже может повысить артериальное давление.

Выбор

Представленный в магазинах ассортимент резиновых шапочек для купания настолько велик, что он порой путает покупателей. Именно поэтому при выборе подходящего аксессуара необходимо придерживаться определенных рекомендаций.

  • Шапочка должна быть максимально удобной. Она не должна чересчур сильно сдавливать голову и липнуть к волосам. Ее можно без проблем надеть и снять, при этом волосы должны оставаться сухими.
  • Обратите особое внимание на стоимость изделия. Для профессиональных спортсменов лучше приобрести дорогостоящую модель. Для ребенка, который только делает первые шаги в плавании, можно довольствоваться бюджетными аксессуарами.
  • Оцените внешний вид изделия, если ваша задача — выполнить скоростной заплыв, то стоит присмотреться к гладким шапочкам. Если установление спортивных рекордов не входит в ваши задачи — можно приобрести шапочку с обилием украшений и декоративных фактур.

Специалисты рекомендуют приобретать шапочки следующих производителей.

  • Adidas. Эта компания выпускает изделия как для обычных любителей поплавать, так и для профессиональных пловцов. Аксессуары этой марки хорошо сидят, не травмируют волосы, с легкостью надеваются. Единственный минус — уши закрываются только частично, поэтому в комплект к шапочке следует обязательно купить беруши.
  • Suodun Baoluo. Популярный изготовитель, выпускающий шапочки для взрослых. Аксессуар изготавливается из полиуретана, поэтому волосы не мокнут. Эта шапочка не растягивается и не утрачивает первоначального вида даже после продолжительных занятий в бассейне.
  • Banfei. Одна из самых качественных шапочек, изготовитель выпускает модели как для взрослых, так и для юных пловцов. Изделия имеют двухслойную конструкцию — внутренний выполнен из силикона, а наружный — из полиэстера.
  • KLV. Самый надежный производитель шапочек для малышей. Они имеют очень привлекательный дизайн, изображающий героев любимых мультфильмов и комиксов, предусмотрены модели для девочек и мальчиков. Шапочка производится из силикона, благодаря чему кожа ребенка остается неповрежденной, имеются изделия с пупырышками.

Как правильно надевать?

Прежде чем надеть шапку, нужно снять с ушей и пальцев все ювелирные украшения — они могут порвать изделие. Если у вас длинная шевелюра, предварительно ее следует убрать в пучок и закрепить резинкой. Когда все будет готово — возьмите шапочку и слегка растяните в разные стороны, после чего натягивайте двигаясь ото лба к затылку. На завершающем этапе расправьте складки и уберите выпадающие пряди.

Снять шапочку еще проще: просто потяните за край и осторожно снимите.

Уход

Место для хранения

Хранить шапочку для бассейна надо в месте, куда не проникают прямые лучи солнца. Если вы оставите ее на солнце, то можете навредить изделию. Резина и латекс в таких условиях становятся липкими, вряд ли вы захотите надеть подобный аксессуар еще раз. Лучше всего подберите для хранения прохладное темное место.

Средства для мытья

После использования изделие достаточно просто промыть пресной холодной водой без использования моющих средств. Делать это надо после каждого посещения бассейна, в противном случае хлорка постепенно разрушит материал. Обязательно просушите аксессуар. Если этого не сделать, то во влажной среде создаются все условия для плесени и грибка. Перед тем как поместить шапочку на хранение, добавьте в нее немного детской присыпки — это гарантированно защитит изделие от плесени. Сушить шапочку нужно естественным способом, использование фена и других источников тепла не допускается.

Срок годности

На шапочки для бассейна производители устанавливают срок годности 12-24 месяца. Однако имейте в виду, что этот аксессуар относится к предметам гигиены, поэтому возврату и обмену в магазине не подлежит.

О том, какие существуют особенности резиновых шапочек для бассейна, смотрите в следующем видео.

✅ Как растянуть шапочку для плавания. Как выбрать шапочку для плавания

Шапочка для плавания в бассейне

Шапочка для бассейна – не только необходимая, но и очень полезная вещь:

  • шапочка для плавания защищает волосы от намокания, позволяя волосам оставаться относительно сухими. Но ни одна шапочка не обеспечит 100% сухости при плавании с погружением головы
  • плавательная шапочка защищает волосы от вредного воздействия хлорированной воды
  • волосы, убранные под шапочку не лезут в глаза и не отвлекают пловца
  • шапочка помогает телу сохранять тепло, ведь именно через голову тепло выходит быстрее всего. во время плавания
  • шапочка для плавания предохраняет уши от регулярного попадания и затекания в них воды
  • шапочка препятствует попаданию волос в воду бассейна и в фильтры очистки, предотвращая их засорение
  • шапочка для плавания уменьшает сопротивление воды, которое создают волосы и уши
  • шапочка помогает подчеркнуть индивидуальность, может удачно гармонировать с купальным костюмом

Какие бывают шапочки для плавания

Шапочки для плавания изготавливают из разных материалов:

    Латексные шапочки для плавания.
    Такие шапочки для бассейна давно признаны морально устаревшими из-за множества недостатков. Шапочки из латекса тонкие и недостаточно прочные, легко рвутся. Их сложно надевать и снимать, они липнут даже к относительно недлинным волосам, при снимании дерут их, вызывая массу дискомфорта. Шапочка из латекса подойдет только людям с очень короткими волосами или стрижкой под ноль. Кроме того, шапочку для бассейна из латекса после каждого применения нужно посыпать тальком, чтобы она не склеилась. У некоторых людей встречается аллергия на латекс. У шапочек из этого материала лишь одно достоинство – низкая цена. Поэтому часто такие шапочки продают в самом бассейне, на случай если посетитель забыл свою.
Шапочки для плавания из латекса

Силиконовые шапочки для плавания.
Наиболее распространенный на сегодня вариант, имеющий множество достоинств. На ощупь шапочка из силикона «мыльная». Эластичный силикон плотно облегает голову, оставляя волосы относительно сухими. Силиконовая шапочка имеет возможность растягиваться более чем в 2 раза, благодаря той же эластичности шапочку легко надевать и снимать, она не липнет к волосам и не дерет их, что делает ее пригодной и для дам с длинными волосами. Такая шапочка очень прочная, но ее могут проткнуть заколки, поэтому длинные волосы лучше фиксировать резинками. Силикон не вызывает аллергии. Ухаживать за силиконовой шапочкой просто: достаточно всего лишь ополоснуть ее в пресной воде после занятия и высушить при комнатной температуре (сохнет такая шапочка тоже быстро). Кроме того, использование силикона позволяет выпускать шапочки различных цветов, наносить на шапочку различные рисунки и яркие узоры. Выбор огромен, а цена, хоть и выше, чем на латексную шапочку, но полностью соответствует качеству. Часто края у силиконовых шапочек для бассейна делаются утолщенными, чтобы минимизировать попадание воды и шапочка сидела на голове плотнее. Так как силиконовая плавательная шапочка очень плотно облегает голову, у некоторых людей это вызывает ощущение дискомфорта, иногда доходящее до головных болей. Таким людям подойдут шапочки из текстиля.

Шапочки для плавания из силикона

Текстильные шапочки для плавания.
Недорогие шапочки из текстиля изготавливают из той же ткани, что и купальники: из полиэстера, лайкры, и других синтетических материалов. Главная задача такой шапочки – собрать волосы. Шапочка из ткани не давит на голову, легко одевается и снимается, не электризуется, кроме того, стоит такая шапочка не дорого. От шапочек из всех остальных материалов, тканевая шапочка отличается своей водопроницаемостью. Поэтому такие шапочки лучше всего подойдут для занятий аквааэробикой, но не пловцам. Текстильная шапочка не боится заколок, пара-тройка маленьких дырочек от неведимок не скажутся на ее свойствах.

Шапочки для плавания из ткани

Комбинированные шапочки для плавания.
Это шапочки, созданные из двух разных материалов: внутренняя часть шапочки сделана из ткани, а наручная часть – силиконовое покрытие. В такой шапочке сочетаются лучшие свойства материалов: эластичность и комфорт лайкры, прочность и непромокаемость силикона. Очень комфортная комбинированная шапочка идеальна для тренировок в бассейне: легко одевается и снимается, не электризуется, бережна по отношению к волосам, помогает сохранить тепло. Шапочка проста в уходе, как и силиконовую – ее достаточно прополоскать и высушить после использования. Шапочка из комбинации разных материалов стоит значительно дороже силиконовой, но комфорт этого стоит. Комбинированная шапочка не подойдет для соревнования, для них лучше подойдет более гладкая и плотная силиконовая шапочка.

Комбинированные шапочки для плавания

Для спортсменов-профессионалов, участвующих в соревнованиях, разработаны специальные высокотехнологичные модели спортивных шапочек для плавания, на первое место в этих шапочках выходят их гидродинамические свойства. Профессиональная шапочка для скоростного плавания повторяет анатомические контуры головы, не образует складочек и может иметь разную толщину на разных участках головы. Такая силиконовая шапочка может стоить гораздо дороже обычной и позволяет улучшить время прохождения дистанции.

Профессиональные шапочки для плавания (слева направо): Speedo Aqua V-Cap, Speedo Plain Moulded Silicone Cap, Arena Team Line Moulded Cap, Speedo Fastskin3 Cap

Прогрессивные производители экипировки для плавания позаботились и о дамах с длинными волосами. Для них созданы специальные модели шапочек для длинных волос.

Плавательная шапочка для дам с длинными волосами

Компания Speedo пошла дальше, позаботившись о профессиональных длинноволосых спортсменках, и создала Fastskin3 Hair Management System – специальное приспособление, одеваемое под профессиональную силиконовую шапочку Speedo Fastskin3 Cap. Hair Management System — «внутренняя шапочка» из ткани помогает организовать волосы так, чтобы улучшить гидродинамику.

Speedo Fastskin3 Hair Management System (слева) и шапочка для плавания Speedo Fastskin3 Cap (справа)

Видео об экипировке для пловцов-профессионалов Speedo Fastskin3 (шапочка для плавания + очки + стартовый костюм)

Подчеркнуть свою индивидуальность поможет не только яркая расцветка или необычный узорна силиконовой шапочке. По-прежнему можно найти шапочки для плавания с рельефной поверхностью (например с объемными цветами). Бывают даже ретро-шапочки с ремешком на подбородке. Забавный слоган подойдет для молодого спортсмена. Для детей выпускают яркие шапочки с любимыми мультгероями и в виде зверушек.

Оригинальные шапочки для плавания в бассейне

Размер шапочки для плавания

Как правильно одевать шапочку для плавания

Вот краткая инструкция по правильному одеванию шапочки для плавания:

  1. Если волосы очень сухие и чистые, сильно электризуются – то можно слегка смочить их водой, перед тем как надеть шапочку для бассейна.
  2. Соберите длинные волосы в плоский пучок чуть выше затылка. Лучше использовать резинки, так как заколка с острым краем или шпилька может повредить шапочку. Слегка опустите голову перед надеванием шапочки.
  3. Просуньте две ладони в шапочку (как бы надев шапочку на ладони) и растяните ее.
  4. Просунув голову между ладонями, надвиньте шапочку на голову, и спустите ладони по вискам.
  5. Скользите ладонями вниз, покрывая шапочкой уши. Уберите ладони.
  6. Расправьте шапочку ладонями от макушки во все стороны: натяните ее на лоб, затылок и виски.
  7. Придерживая и слегка оттопыривая край шапочки пальцами одной руки, заправьте под шапочку выпавшие пряди и челку пальцами другой руки
  8. Легким массажным движением «пригладьте» шапочку в течении одной-двух секунд, чтобы шапочка села максимально комфортно и нигде не тянула

После занятия снять шапочку будет легче также просунув под нее ладони. Не забудьте после тренировки прополоскать шапочку и высушить при комнатной температуре (но не на батарее и не под палящим солнцем).

Шапочка для плавания. Виды и особенности. Как выбрать и надеть

При посещении бассейна понадобится нехитрое обмундирование: купальный костюм, очки и шапочка для плавания. Шапочку потребуют практически в каждом бассейне.

Зачем нужна шапочка для плавания

Головной убор реализует целый ряд важных функций:
  • Не допускает проникновения воды в уши.
  • Уберегает шевелюру от контактирования с хлористыми соединениями.
  • Ограничивает трение воды при движении.
  • Предотвращает засорение волосами воды и фильтров бассейна.
  • Удерживает тепло, которое больше всего покидает тело через влажные локоны.
  • Поддерживает кудри в сухости.
  • Не дает волосам налипать на лицо, очки и создавать помехи.
Шапочка в поездке на море

Неверно полагать, что на пляже шапочка для плавания не пригодится. Морская соль не очень то полезна для локонов: при высыхании под ультрафиолетом она начинает разъедать волосы, что влечет ломкость и сухость. Кроме того, в структуру волос человека входит меланин, отвечающий за прочность и цвет шевелюры. Солнце разрушает меланин, и волосы становятся белесыми.

Купаться в кепке или панаме затруднительно — она промокает и мешает плавать. А без головного убора находится на солнце опасно — можно схлопотать не только выгорание волос, но и солнечный удар.

Шапочка намного удобнее, поскольку она:
  • Не слетает с головы, ее не понадобится ловить после каждого дуновения ветра.
  • Защищает от ультрафиолета.
  • Снижает теплоотдачу, поэтому человек меньше мерзнет.
  • Не утрачивает первоначальный вид от морской соли.
  • Плотно облегает, но «дышит», следовательно, голова не потеет.
Виды шапочек
По материалу изготовления и его особенностям их объединяют в четыре группы:
  • Латексные.
  • Силиконовые.
  • Тканевые.
  • Комбинированные.
Латексные
Латексные шапки для плавания сейчас практически не выпускают из-за большого числа негативных характеристик:
  • Тонкие и легко повреждаются.
  • Плохо надеваются и снимаются.
  • Пристают к локонам, электризуют их.
  • Аллергичны.
  • Недолговечны.
  • Их каждый раз приходится посыпать тальком, иначе стенки приклеятся друг к другу намертво.

Латекс доставляет минимум неудобств только тем, кто носит короткие волосы, потому его предпочитают мужчины. При этом стоят эти изделия недорого, и можно легко купить другую вместо испортившейся. В связи с этим латексные шапки остаются востребованными, несмотря на невысокое качество. Латексными шапочками нередко торгуют прямо в бассейне на тот случай, если посетитель приходит туда без этого снаряжения.

Силиконовые
Силикон обладает следующими достоинствами:
  • Эластичен.
  • Легко растягивается, увеличиваясь в два раза.

Шапки из него удобны в надевании, обладают тягучестью, не пристают к кудрям и не причиняют неприятных ощущений. По краям шапочка для плавания из силикона немного утолщена для надежного прилегания. Такие головные уборы пестрят разнообразными красочными рисунками, что особенно радует любителей выделяться.

Плавательные шапки из силикона рекомендованы для профессиональной подготовки в бассейне, они повторяют анатомическую форму черепа, не собираются и не морщинятся.

Длинноволосым спортсменкам при надевании силиконовой шапочки лучше собирать волосы резинкой, а не заколками. Хотя силикон — прочный материал, есть риск повредить шапочку заколкой.

После использования силиконовое изделие требуется прополоскать и высушить, а потом хранить вдали от источников тепла и прямых солнечных лучей.

Такие шапочки необходимо выбирать строго по размеру или даже чуть больше. Поскольку силикон имеет один недостаток: он достаточно сильно стягивает голову. Если шапка будет мала по размеру, ее обладатель будет испытывать значительные неудобства и даже головную боль.

Тканевые

Текстильные шапочки производятся из тех же полотен, что и купальная одежда: из полиэстера, лайкры, и прочего искусственного волокна. Первоочередное их назначение – спрятать локоны. Тканевая шапка не оказывает давления, легко одевается и снимается, не накапливает статическое электричество, да и стоимость ее невысока. Под нее можно надевать заколки, ведь повредить такой материал сложно. А коли случится сделать пару маленьких дырочек, это не отразится на характеристиках шапки.

Единственный недостаток, который имеет тканевая шапочка для плавания, — это ее намокаемость. Поэтому их предпочитают для занятий аквааэробикой, но не для плавания.

Комбинированные
Считаются наиболее комфортными и практичными. Они двухслойные:
  • Нижний слой — текстильная шапочка.
  • Верхний слой – силикон.

Следовательно, совмещают в себе достоинства каждого из них. Внутренний тканевый слой приятен для головы и волос, а силикон блокирует протекание воды под нее. Волосы могут намокнуть лишь по краям.

Комбинированные изделия неприхотливы в уходе. Их промывают после эксплуатации и высушивают.

Объемные женские шапочки для бассейна

Рынок спорттоваров предусмотрел альтернативу для любительниц модного стиля. Модницы могут покрасоваться шапочкой для бассейна с объемными фигурами, цветами и узорами. Выработаны они из силикона и радуют глаз многообразием цветовых решений.

Размер плавательной шапочки

Изготовители производят шапочки двух универсальных размеров: детские и взрослые. Аксессуары для взрослых отличаются по своему объему.

При одинаковом размере шапочки разных торговых марок нередко отличаются по объему. Это значит, что при выборе аксессуара требуется примерять его. Ведь если шапочка для плавания окажется мала, она станет сильно сдавливать и спровоцирует головные боли.

Главные критерии выбора аксессуара таковы:
  • Под головной убор должны помещаться все волосы. Тогда они не налипнут на лицо и не станут мешать, а хлорка не окажет на них негативного воздействия. Кроме того, это сохранит больше тепла.
  • Уши должны находиться внутри изделия, чтобы в них не попала вода.
Детская шапочка

Разумеется, лучший способ выбрать шапочку – примерить ее на ребенка. Однако порой это сделать не получается. Чтобы приобрести верный размер самостоятельно, и при этом не ошибиться, следует предпринять следующее:

  • Замерить окружность головы ребенка и поделить результат пополам.
  • Померить сторону шапочки и умножить на 1.7-1.8. Получившееся значение должно совпасть с длиной окружности головы ребенка.

Если у ребенка длинные кудри или крупная голова, детская плавательная шапка, вероятно, окажется ему не в пору. Оптимальнее будет выбрать самое маленькое взрослое изделие.

Как правильно надевать шапочку для плавания

Очевидно, большинству людей знакомы те неприятные ощущения, возникающие при надевании шапки для плавания. Чтобы их минимизировать, достаточно воспользоваться простыми советами:

  • Женщинам перед надеванием аксессуара лучше подобрать кудри резинкой, снять шпильки, заколки и массивные сережки.
  • При натягивании шапочки нужно должным образом разместить шов: от уха к уху или ото лба к затылку. Чтобы надеть шапку, следует поместить внутрь ее обе руки тыльной стороной к стенкам, согнуть пальцы. Затем потихоньку натянуть шапочку в направлении от макушки до затылка. Если снаружи остались пряди, их надо заправить под шапку.

Шапочка для плавания снимается легко, следует оттянуть любой край и не спеша стащить. Аксессуар прослужит долго, если к нему относится бережно.

Как правильно выбрать шапочку для плавания в бассейне

Если вы планируете заняться плаванием, вам следует обеспечить этот процесс всем необходимым: купальником или плавками, очками и шапочкой для плавания.

Вопросы, которые могут возникнуть при покупке шапочки для плавания:

  • зачем она нужна?
  • какие бывают размеры?
  • из какого материала лучше ее выбрать?
  • есть ли мужские, женские и детские модели или они универсальны?
  • где ее можно купить?
  • как ее правильно надевать и снимать?

На все эти вопросы вы можете найти ответы в данной статье.

Какую роль играет шапочка для бассейна?

  1. Предотвращает попадание воды в уши.
  2. Дает защиту волосам от хлорки, которой очищают воду, и уменьшает трение воды при движении.
  3. Задерживает выпадающие волосы, и они не загрязняют бассейн.
  4. Сохраняет тепло в теле, ведь из-за мокрых волос тело быстро охлаждается.
  5. Защищает волосы от намокания.
  6. Собирает волосы, мешающие вам при плавании.
  7. Подчеркивает ваш стиль.

Очевидно, что этот спортивный аксессуар в бассейне необходим. Теперь нужно определиться, как выбрать шапочку для бассейна.
В магазинах товаров для спорта представлено большое разнообразие моделей данного аксессуара любых размеров, стилей и материалов: женские, мужские, детские, цветные, однотонные, гладкие, рельефные, изготовленные из ткани, латекса или силикона.
Женские коллекции производятся в комплекте с купальниками и выполнены с одинаковым узором, рисунком, надписью или в одном цвете.

Виды шапочек

Перед тем как выбирать шапочку для плавания, подходящую вам по всем параметрам, разберемся, из каких материалов эти аксессуары изготавливают.

Латексные

Они тонкие, трудно надеваются и трудно снимаются, прилипают к волосам и даже могут стать причиной аллергии. Более того, они недолговечны. В моделях из латекса будет удобно спортсменам с короткими или полностью состриженными волосами. Но зато их цена невысока. Сейчас латексную шапочку вы можете купить в бассейне, как запасной вариант, если забыли взять свою. Раньше на рынке не было представлено иных видов шапочек, но сейчас смену латекса пришли другие виды материалов, отличающиеся многими преимуществами.

Силиконовые

Эти изделия имеют множество достоинств. Они эластичны, увеличиваются в размерах при растягивании в 2 раза, без труда надеваются, хорошо тянутся и не дерут волосы, что очень удобно для длинноволосых спортсменок. При этом волосы рекомендуем завязывать резинкой и не пользоваться заколками, поскольку есть вероятность, что заколки проткнут шапочку, хотя в целом она очень прочная. По краям шапочки делают утолщение, чтобы она плотнее прилегала к голове. Силикон позволяет наносить разноцветные узоры и яркие рисунки, поэтому разнообразие рисунков порадует любителей красоты среди пловцов.

Если вы пловец профессионального уровня, то для соревнований рекомендуем использовать модели именно из силикона. В спортивных магазинах вы найдете шапочки, которые соответствуют контурам головы, не сжимаются в складки, и имеют идеально гладкую поверхность.
После использования ее нужно будет ополоснуть в обычной воде и просушить. Сохнет она достаточно быстро. Силиконовую шапочку не следует держать в месте, куда попадают прямые солнечные лучи и возле обогревающих батарей.

Однако есть у этих шапочек и недостаток: они плотно прилегают к голове, поэтому возможно ощущение дискомфорта и даже головная боль. Тем, кто столкнулся с такой проблемой, рекомендуется использовать тканевые шапочки для плавания.

Тканевые

Тканевые (текстильные) шапочки хорошо подходят тем, кто занимается аква-аэробикой. Они мягкие, без труда надеваются и так же легко снимаются, при этом волосы не электризуются и не повреждаются. Изготавливаются из тех же материалов, что и купальные костюмы (лайрка, полиэстер), поэтому промокают. Их основная функция – спрятать волосы. Они очень прочные: заколите волосы заколками и наденьте такую шапочку — она не повредится. Кроме того, цены на текстильные шапочки невысоки. Но для соревнований они не подойдут, поскольку у них шероховатая поверхность, а это будет уменьшать скорость движения в воде.

Источники:

http://plavaem.info/ekipirovka_shapochka.php
http://dlia-sporta.ru/glavnaia/aksessuary/shapochka-dlia-plavaniia/
http://sportotip.ru/vidy-sporta/plavanie/vybrat-shapochku-dlya-plavaniya-v-basseyn/

Как правильно надевать шапочку для плавания?

Как надеть шапочку для плавания?

Плавание — вид отдыха и спорта, которым можно заниматься не только летом, плавая в открытом водоеме, но и в холодные поры года, посещая бассейн. Если у отдыха на открытом водоеме никаких правил нет, то перед походом в бассейн вам придется приобрести ряд специальных аксессуаров. Один из таких аксессуаров — шапочка. Шапочки для бассейна являются обязательными, в первую очередь они необходимы для гигиены, и для комфорта — собственного и других посетителей. Важно сделать правильный выбор при покупке этого головного убора, и затем правильно им пользоваться (надевать, снимать, ухаживать после заплывов) — так вы обеспечите ему долговечность, а себе — эффективные и комфортные тренировки. Мы расскажем вам о разновидностях данных аксессуаров, а также о том, как быстро надеть шапочку для плавания.

________________________________________________________________

Виды и материалы шапочек для плавания

Спортивные магазины предлагают широкий выбор данных товаров. И если пловцы с опытом точно знают, что им нужно, то новички часто путаются в имеющихся в наличии моделях. Чтобы такого не произошло с вами, перед покупкой изучите, какими бывают шапочки, и чем они отличаются друг от друга:

  • Силиконовые. Очень популярные, с успехом применяются как начинающими, так и профессионалами, так как имеют массу достоинств. Надевать их очень легко, как и снимать, поскольку силикон прочный, но вместе с тем и эластичный (растягивается почти в два раза). Впрочем, несмотря на свою прочность, он боится острых предметов, поэтому советуем воздержаться на время плавания от использования заколок для волос. Допускаются только мягкие резинки.
  • Латексные. Их основное (и, пожалуй), единственное преимущество — маленькая цена. Латекс «выдирает» волосы, что обладателям длинной шевелюры точно не понравится (да и всем остальным тоже). Также он имеет низкую износостойкость, и чуть что — рвется. Такая шапочка не подойдет ни для плавания, ни для аквааэробики — если вы намерены заниматься часто и регулярно. Если же посещения бассейна будут редкими — почему бы и нет. Но и в этом случае есть более привлекательная альтернатива: ткань.
  • Тканевые шапочки делают из искусственных материалов (почти таких же, как купальник). Они, конечно, намокают, но и быстро сохнут, не превращаясь в «непосильную ношу», как хлопок и прочий натуральный текстиль. Они бережно относятся к волосам, надевать их — одно удовольствие. Но для тренировки спортсменов тканевые аксессуары не подходят, поскольку, в отличие от гладкого силикона, «тормозят» пловца. Идеальны для любительского плавания, и для аквааэробики.
  • Комбинированная шапочка для плавания — это ткань внутри плюс силикон снаружи. Мягкая и вместе с тем водонепроницаемая.

В Киеве можно найти все виды шапочек для плавания, также вы имеете возможность подобрать аксессуар к своему купальному костюму.

Что касается размеров, данные изделия делятся на взрослые, детские и подростковые. За счет эластичности материалов они должны подойти каждому.

Итак, с материалами и размерами разобрались, теперь перейдем к следующему вопросу, который также часто волнует новичков.

   ________________________________________________________________

Как надевать шапочку для плавания? Правильный и неправильный варианты

Начнем с неправильного. Вы берете шапочку пальцами с длинным маникюром, (волосы при этом скреплены заколкой), не смотрите, где у нее перед, где бок, а где тыльная сторона, и с силой натягиваете на голову. А еще не промываете после тренировки в бассейне с хлорированной водой.

От такого обращения придет в негодность даже самый крепкий аксессуар. Если ткань заколок и ногтей не боится, то силикон очень легко ими повредить.

Также необходимо после каждого заплыва устраивать изделию «душ» из обычной воды из-под крана, и просушивать вдали от нагревательных приборов. Эти простые советы значительно продлят ему жизнь.

Чтобы без проблем надеть изделие, нужно его растянуть. Как растянуть шапочку для плавания?

Правильный вариант: необходимо засунуть в нее руки, так, чтобы тыльная сторона ладоней касалась внутренней стороны шапочки, и развести их в стороны. Материал поддастся, и вы сможете ее надеть. Начинайте со лба, и отводите руки назад, так, чтобы она легла равномерно. Затем поправьте ее в районе ушей, и спрячьте волосы, оставшиеся снаружи. Весь процесс не займет много времени, а регулярно тренируясь, вы доведете его до автоматизма.

    ________________________________________________________________

Другие важные моменты
  • Какой стороной надевать шапочку для плавания? Смотрите на ее форму, расположение швов и рисунок или логотип. Логотип обычно наносится на переднюю часть шапочки для плавания, соответственно, правильным решением будет надевать ее так, чтобы логотип располагался на лбу. Шов может идти как слева направо, так и спереди назад
  • Должна ли шапочка для плавания закрывать уши? Нет, не должна. Уши она все равно защитить не сможет, поскольку не является герметичной. Для этого есть специальные аксессуары — беруши, но защита ушей и уход за ними после бассейна — это уже тема для другой статьи.

Как надеть и сохранить шапочку для плавания?

Как надеть и сохранить шапочку для плавания? | Мастерс США по плаванию Как надеть и сохранить шапочку для плавания?
автор
Кэти Берген

20 декабря 2019

Советы по выбору одного из первых предметов снаряжения, с которым вы можете столкнуться в бассейне.

Олимпийская триатлонистка Хизер Фелл использует испытанный трюк с тальком, чтобы надеть новую плавательную шапочку.

Сарасота Шаркс Мастерс Пловчиха Лариса Кармайкл всегда начинает с того, что убирает свои длинные волосы назад.

Но шапочка для плавания — это не просто инструмент, чтобы убрать длинные волосы во время плавания.

Пловцы полагаются на шапочки для плавания за их вклад в гидродинамику, защиту, которую они обеспечивают от хлора и других химических веществ в бассейне, а также за видимость, которую они обеспечивают пловцам в открытой воде.

Шапочки для плавания

также помогают удерживать беруши, обеспечивают липкую поверхность, за которую можно цепляться за очки, и помогают пловцам сохранять тепло.

Иногда, однако, воспользоваться преимуществами шапочки для плавания мешают две простые проблемы: надеть шапочку и не снимать ее.

В

U.S. Masters Swimming есть эти советы, которые помогут надеть шапочку для плавания безболезненно.

  • Обратите внимание на шов. Независимо от того, какую технику вы используете, чтобы надеть кепку, убедитесь, что шов кепки совпадает с серединой вашего лба. Шов должен простираться от лба до затылка, а не от уха до уха.
  • Убедитесь, что верхняя часть кепки находится посередине лба. Если ваша кепка лежит слишком высоко на лбу, вы рискуете, что она соскользнет во время гонки, особенно при ударе о воду после старта.
  • Сначала намочите волосы. Некоторые материалы для колпачков, особенно латекс, прилипают к сухим прядям волос. Нередко можно увидеть, как пловцы смачивают волосы перед тем, как надеть кепку. Другие используют небольшое количество кондиционера для дополнительной защиты волос.Некоторые пловцы смачивают саму шапочку — это зависит от того, из какого материала она сделана.
  • I Если у вас длинные волосы, отведите их назад с помощью резинки для волос, прежде чем надевать шапку. Это может облегчить натягивание шапки на всю голову без необходимости набивать большое количество волос на ее нижнюю часть.
  • Растянуть. I Если вы обнаружите, что кепка слишком тесная или слишком новая, чтобы ее можно было удобно носить на голове, попробуйте несколько раз вытянуть ее руками, прежде чем надевать.
  • Включите. Если вы обычно пытаетесь надеть кепку спереди назад, но безуспешно, попробуйте растянуть ее у основания головы и надеть ее сзади наперед.
  • Поэкспериментируйте с разными стилями , будь то латекс, силикон или неопрен. Силиконовые колпачки часто считаются самыми легкими для надевания и снятия, но они также часто скользят или перемещаются. Латекс может быть неудобно надевать, но он плотно прилегает к голове. Тренируйтесь — и тренируйтесь в гонке в стиле соревнований — с различными стилями и найдите то, что подходит вам.
  • Удвоить. Многие спортсмены-пловцы носят две кепки, вторая кепка закрывает ремешки их очков. Латексный колпачок обеспечивает липкую поверхность, за которую очки цепляются за внутренний слой, а силиконовый колпачок снижает сопротивление в качестве внешнего слоя. Многослойность снижает вероятность потерять очки во время старта и обеспечивает более гидродинамическое плавание.
  • Попробуйте тальк или детскую присыпку. Правильная сушка и обработка шапочек после плавания тальком или детской присыпкой считается наилучшей практикой.Порошок помогает предотвратить рост бактерий. Кроме того, это облегчает надевание колпачка, не давая ему прилипать к самому себе, и продлевает срок его службы.
  • Найди друга. Выровняйте шов и удерживайте переднюю часть бейсболки в том положении, в котором она должна лежать на лбу. Затем попросите друга потянуть оставшуюся часть кепки от передней части вашей головы к затылку.

Об авторе
Кэти Берген

Кэти Берген — независимый член LMSC в Нью-Джерси.

подпишитесь на обновления от usms

Мы видим, что вы используете Internet Explorer в качестве браузера.Microsoft больше не поддерживает Internet Explorer, поэтому у вас могут возникнуть проблемы на нашем и других веб-сайтах. Используйте другой браузер, например: Google Chrome, Mozilla Firefox или Apple Safari.

Принимать

{ «Контактная информация»: { «FirstName»: null, «MiddleInitial»: null, «LastName»: null, «Электронная почта»: ноль, «Адрес»: ноль, «Город»: ноль, «Состояние»: ноль, «Почтовый индекс»: ноль, «Пол»: ноль, «Месяц»: 0, «День»: 0, «Год»: 0, «Телефон»: ноль, «Страна»: ноль, «BirthDate»: null }, «Клуб»: { «SelectedClub»: 0, «SelectedLmsc»: 0, «SelectedWorkoutGroup»: 0 }, «Интересы»: { «SelectedInterests»: null, «Журнал»: null, «Тренер»: ложь }, «RegistrationStatus»: { «Активный»: ложь, «Продление»: ложь, «SwimmerId»: null, «IsLapsed»: ложь } }

Покупаете шапочку для плавания? Вот 5 вещей, которые нельзя игнорировать

Если вы серьезно относитесь к плаванию, вы должны серьезно относиться и к своему снаряжению.

Вы можете подумать, что выбрать подходящую шапочку для плавания не так уж важно. Но поверьте нам: при разработке и изготовлении высококачественной шапочки для плавания нужно многое.

Вот несколько вещей, на которые следует обратить внимание перед покупкой:

1. Материалы, приятные для кожи

Дешевые шапочки для плавания могут показаться соблазнительными.

Но в большинстве случаев покупка дешевой означает приобретение чего-то из резины или латекса. А для многих людей, страдающих аллергией, дешевый колпачок приводит к высыпанию и сухости кожи — и в конечном итоге может вызвать еще более серьезные реакции по мере развития аллергии.

Итак, чтобы оставаться в безопасности, всегда выбирайте бейсболки из 100% силикона. Без латекса, без токсинов и без неприятных кожных реакций.

2. Правильная посадка

Нам всегда казалось странным, что так много шапочек для плавания выпускаются только одного размера. У людей разные головы и разные типы и прически.

Так что, если вы хотите подобрать как можно лучше, обратите внимание на следующие явные признаки того, что кепка, которую вы носите, не подходит:

  • Следы на лбу — четкий знак что это слишком мало.

  • Морщины или задержка воздуха в колпачке. Эти мешковатые дополнения в форме могут замедлить вас в бассейне.

  • Застрявшие волосы , когда вы надеваете кепку — еще одна причина, по которой гладкий силикон — лучший выбор.

3. Герметичное уплотнение

К сожалению, полностью водонепроницаемой плавательной шапочки не существует. Сам по себе материал может быть водонепроницаемым, но невозможно обеспечить идеальное прилегание к голове.

Две основные сложные части — это линия роста волос (особенно сзади) и уши. Постарайтесь найти шапочку для плавания, которая достаточно велика, чтобы закрывать уши за мочки, но при этом удобно удерживать волосы на затылке.

К счастью для вас, мы являемся специалистами по созданию очень больших шапочек для плавания для больших и длинных волос — и это именно та проблема, для решения которой были разработаны наши шапочки. Так что, если у вас возникли проблемы с плотным прилеганием, обратите внимание на наши очень большие шапочки для плавания, которые подойдут как нельзя лучше.

4. Прочность и гибкость

Любая хорошая шапочка для плавания должна немного растягиваться, чтобы плотно прилегать к голове.

Но если вы надеваете и снимаете его несколько раз в неделю, все эти растяжения могут сильно повредить материал — и всего лишь один небольшой надрыв или разрыв может сделать всю крышку бесполезной.

По этой причине мы всегда рекомендуем использовать колпачок из 100% силикона: он очень эластичный и сверхпрочный.

При правильном уходе силиконовая шапочка для плавания может прослужить годами — это объясняет, почему так много серьезных пловцов более чем счастливы платить немного больше по сравнению с более дешевыми (и более слабыми) латексными шапочками.

5. Прикосновение стиля

Мы в Soul Cap уделяем большое внимание самосовершенствованию. Для нас это означает выздоровление и самочувствие, хорошую внешность и хорошее самочувствие.

Если вы плаваете в океане, имеет смысл приобрести яркую и смелую кепку. Вы хотите, чтобы вас видели, если что-нибудь случится!

Но когда вы плаваете в повседневной обстановке, не стоит выглядеть в бассейне слишком глупо.

Наши специальные бейсболки представлены в различных цветах с неброским брендингом — и мы с гордостью можем сказать, что они также отмечены во всех остальных ячейках этого списка.

Теперь вы точно знаете, что искать, вам просто нужно знать, где искать. Мы продали более 20 000 наших силиконовых шапочек для плавания, и у нас есть размер для каждого типа волос. Итак, загляните в наш магазин шапочек для плавания , чтобы увидеть весь ассортимент!

8 полезных советов по надеванию шапочки для плавания


Ношение шапочки для плавания является абсолютной необходимостью для заядлых пловцов. Независимо от того, участвуете ли вы в соревнованиях или просто занимаетесь спортом более непринужденно, шапочка для плавания убережет волосы от лица, защитит их от хлорированной воды и поможет избежать попадания в уши.Поскольку колпачки обычно изготавливаются из липких материалов, таких как латекс или силикон, они легко прилипают к сухим волосам, что усложняет задачу.

Здесь вы найдете 8 полезных советов, как надеть плавательную шапочку, чтобы вы, наконец, научились овладевать процессом и стать еще лучшим пловцом.

1. Сухие волосы никуда не годятся

Как вы уже знаете, материалы, из которых состоят шапочки для плавания, легче скользят по мокрым поверхностям. Эти материалы обычно представляют собой латекс или силикон, поэтому легко понять, что пытаться надеть колпачок без предварительной смазки — плохая идея.Если вам интересно, как надеть шапочку для плавания на сухие волосы, лучший способ — просто не пытаться — в конечном итоге вы вырвите много прядей очень болезненным и, откровенно говоря, ненужным способом. Вместо этого заранее немного смочите гриву, чтобы облегчить процесс.

Вам не нужно полностью надевать душевую лейку, но убедитесь, что она достаточно влажная, чтобы материал шапочки скользил без проблем. Вы увидите, что надевание плавательной шапочки станет намного проще, а шапочка будет плавно спускаться по вашей голове.Бонусные баллы, если вы добавите в смесь немного кондиционера, что сделает ваши волосы еще более гладкими и улучшит скольжение. Намочив волосы и нанеся немного кондиционера, у вас будет больше времени и меньше дискомфорта для рук!

2. Положи его в пучок

Поскольку волосы — это основной компонент, который проходит под шапочкой для плавания, они также могут вызвать некоторые проблемы, когда придет время надеть их. Для людей с более длинными волосами, обычно женщин, было бы неплохо завязать их как-нибудь, прежде чем пытаться спустить купальную шапочку с головы.Попытка случайно засунуть каждую прядь волос внутрь кепки — это немного беспорядок и просто неэффективность. Неважно, заплетен ли он, скручен или просто скручен в пучок — если он аккуратно завязан и нет диких прядей, пытающихся скрытно сбежать, все должно быть в порядке.


Единственное, на что следует обращать пристальное внимание, если ваши волосы достаточно длинные, чтобы требовать какого-либо ограничения, — это не использовать заколки для волос или какие-либо острые аксессуары. Это может легко привести к разрыву кепки, так что будьте осторожны!

3.Растяните хорошо, растяните пошире

После того, как все готово, самое время узнать, как надеть шапочку для плавания. Первое, что вам нужно, это убедиться, что вы растягиваете его как можно шире, но не настолько, чтобы он был на грани разрыва.

Используя тыльную сторону руки, осторожно отведите обе стороны, насколько это возможно, в разумных пределах. Если вы хотите лучше понять, что делаете, вы всегда можете встать перед зеркалом и убедиться, что вы проходите этот процесс растяжения правильно.

Плюс, когда вы тянете, делайте это с шапкой и руками, уже положенными на макушку, вместо того, чтобы делать это на уровне глаз или груди. Таким образом, вы сможете сравнить размер кепки при растяжении и достаточно ли она широкая, чтобы легко проходить через голову, не оставляя прядей волос.


4. Сдвиньте через

Теперь, когда вы хорошо натянули кепку, вы готовы спустить ее по голове. Благодаря всем предыдущим приготовлениям, особенно после увлажнения и кондиционирования волос, это должно быть довольно просто.Когда дело доходит до того, чтобы проткнуть голову кепкой, некоторые люди находят полезным наклониться, чтобы вы могли легко узнать, работает ли это для вас.

В любом случае, какое бы положение вы ни выбрали, все, что вам нужно сделать, это переместить шапочку для плавания в направлении вашей головы и убедиться, что внутренняя передняя часть касается вашей головы. Затем одним быстрым движением верните его обратно, чтобы он охватил всю вашу голову, опуская ее полностью вниз. Уберите руки со спины и внимательно следите за ногтями (длинные ногти — не лучшая идея — это может усложнить процесс).Здесь вероятность того, что что-то пойдет не так, больше, и вам, возможно, придется снять крышку и повторить все заново. Но не волнуйтесь — лучше его аккуратно закрыть и правильно разместить, чем залезать в воду и чувствовать дискомфорт во время плавания.


5. Тщательно отрегулируйте

После того, как шапочка для плавания станет одной, пора произвести правильную регулировку. Как бы тщательно вы ни выполняли все шаги, ваша шапочка для плавания вряд ли будет идеально надета с первой попытки.В основном это связано с тем, что всегда есть некоторые пряди волос, которые не мешают, либо потому, что вы недостаточно туго завязали их, либо они просто слишком короткие, чтобы удерживать их.


В любом случае, это не большая проблема, просто убедитесь, что любые выбившиеся волосы, будь то на передней части головы или на затылке, заправлены внутрь шапочки для плавания и закреплены. Заправляя эти свободные пряди внутрь, постарайтесь как можно плотнее закрыть колпачок.Это предотвратит попадание воды внутрь, пока вы плаваете и веселитесь.

6. Получите небольшую помощь со стороны

Как и в большинстве случаев в жизни, процесс надевания плавательной шляпы станет в сто раз проще, если вы попросите кого-нибудь оказать вам дополнительную помощь. Наличие рядом друга, семьи или члена команды действительно может сэкономить вам драгоценное время и просто упростить общий процесс. Например, вы можете попросить кого-нибудь натянуть купальную шапочку на голову и продеть ее через голову, пока вы закрепите волосы, красиво и туго, или сделать наоборот.Это будет означать, что кто-то будет держать ваши волосы распущенными, а вам нужно будет беспокоиться только о том, чтобы растянуть и сдвинуть кепку полностью вниз.

В любом случае, это будет означать, что вам придется тратить гораздо меньше времени на исправление и корректировку распущенных прядей, и гораздо больше шансов, что у вас все получится с первой попытки! Это особенно хороший совет для родителей, поскольку дети, как правило, просто беспокойно бегают, чтобы залезть в воду. Обычно случается, что они пытаются сами надеть шапочку для плавания, и в итоге она выглядит не очень хорошо — и, вероятно, для них это больно!

7.Знайте, какой температуры будет ваша вода

Как пловец, вы должны очень внимательно относиться к температуре воды, в которой вы будете плавать в шапочке для плавания. Лучшее, что вы можете сделать, — это приобрести прочную шапочку для плавания, например шапочку для плавания на основе силикона. Для спокойствия и долговечности убедитесь, что ваша шапочка для плавания выдержит широкий диапазон температур.

Если крышка сделана из слишком толстого материала, это может привести к относительно быстрому перегреву корпуса.Более толстые материалы не оставляют места для распространения тепла и могут стать довольно неприятными при плавании или долгом стоянии в воде. Кремний разработан для работы с чрезвычайно высокими температурами. Этот прочный материал может выдерживать температуры более эффективно, чем другие типы материалов, обеспечивая при этом необходимую защиту и покрытие.

8. Знайте, как ухаживать за своей шапочкой для плавания

Как надевать шапочку для плавания не требует особого научного подхода — это больше о том, чтобы выучить несколько советов, продолжить практику, и со временем это станет более простым процессом .Однако вы должны помнить о здоровье вашей кепки, а также о том, как ее лучше всего надеть. Скорее всего, лучше всего хранящиеся шапочки для плавания будут работать лучше, чем те, о которых не заботятся должным образом, и процесс их надевания на голову обычно происходит тогда, когда наносится наибольший ущерб.


Надев плавательную шапочку, убедитесь, что не повредили ее. Будьте осторожны, особенно с ногтями, и когда вы их растягиваете. Если вы носите какие-либо кольца или серьги или вместо них появляется человек, помогающий вам надеть бейсболку, снимите их или попросите их снять, чтобы острые предметы не рвали ткань.Здоровье кепки важно, так что не пренебрегайте этим!


Как видите, научиться надевать шапочку для плавания может стать довольно простым делом, если вы будете следовать этим полезным советам. Плавание должно быть приятным времяпрепровождением, и вам не нужно беспокоиться о том, что волосы будут выдергивать, или если прядки будут мешать вам! Отныне ваша жизнь пловца станет намного проще.

Как надеть шапочку для плавания, не выдергивая волосы — SwimOutlet.com

Большинство шапочек для плавания сделаны из латекса или силикона, которые имеют свойство прилипать к сухим волосам.Надеть шапочку для плавания, не выдергивая и не зацепляясь за волосы, является проблемой, но следующие советы помогут избежать этого дискомфорта. Эти советы также предотвратят повреждение крышки.

Растяните широко, чтобы не выдергивать волосы

Если вы надеваете шапку самостоятельно, убедитесь, что ваши волосы уже скручены или собраны близко к голове. Положите руки внутрь колпачка и распахните его как можно шире. Опустите его на голову, позвольте передней части коснуться вашего лба, а затем потяните вниз, чтобы покрыть остальные волосы.

Намочите волосы

Поскольку кепка легче скользит по мокрым прядям волос, окуните голову в бассейн или примите душ, прежде чем надевать кепку. Вы также можете покрыть волосы несмываемым кондиционером, чтобы защитить их. Всегда смачивайте (или кондиционируйте) волосы перед тем, как надевать шапочку для плавания, это сэкономит вам много времени, избавит от боли и сломает шапочку!

Завербовать друга

Помощь друга поможет растянуть кепку достаточно широко, чтобы не зацепиться за волосы, когда вы надеваете ее на голову.Держите переднюю часть кепки ко лбу, пока ваш друг обеими руками открывает кепку и натягивает ее на вашу голову.

Попробуйте другую крышку

Если вы использовали латексные колпачки, попробуйте силиконовые или даже LYCRA®. Они сделаны из более мягкого материала и могут не сильно тянуть за волосы. Некоторые пловцы даже надевают резиновую шапочку поверх из LYCRA®. Колпачок LYCRA® легко удерживает их волосы и облегчает надевание латексного или силиконового колпачка.

Бережно относитесь к кепке

Шапочки для плавания довольно нежные, и небольшой разрыв или дырка быстро превратятся в большую. Не нажимайте на колпачок ногтями, а если вам нужно подтянуть его на место, делайте это осторожно. Небольшая осторожность при надевании и регулировке кепки имеет большое значение. Немного попрактиковавшись, вы поймете, как быстро и чисто надеть шапочку для плавания, не выдергивая волосы.

Купить все шапочки для плавания

Как надеть шапочку для плавания без суеты — BTS — Born To Swim

Большинство родителей знают, что одеть ребенка в обычную повседневную одежду — это подвиг.Когда уровень энергии зашкаливает, и, скорее всего, нет никакого интереса к участию в чем-то столь же скучном, как одевание, может быть сложно заставить их одеться.

Теперь рассмотрим шапочку для плавания — что-то немного необычное, способное тянуть за волосы и раздражать кожу головы. Удачи, правда?

Есть несколько простых и полезных советов, которым вы можете следовать, чтобы надеть шапочку вашего ребенка как можно быстрее и безболезненно.

Старт с водой

Подобные эластичные силиконовые колпачки удобны при правильном расположении, но добраться до этого момента, особенно с сухими волосами, может быть сложно.

Шапочки для плавания будут идти с гораздо меньшим сопротивлением, если волосы вашего ребенка с самого начала мокрые. Попросите их сполоснуться в душе в бассейне или прыгнуть в бассейн, чтобы намочить волосы перед тем, как надеть шапочку. Если волосы вашего ребенка склонны к спутыванию, небольшое количество кондиционера может облегчить расчесывание волос позже, после снятия колпачка, и сделать его менее болезненным.

Также не используйте резинки для волос. Сочетание натяжения повязки для волос и колпачка на коже головы вашего ребенка может вызвать дискомфорт.

Растяни

Растяните шапочку для плавания перед тем, как надеть ее на голову ребенка, чтобы облегчить процесс для вас обоих. Сложите пальцы вместе и положите руки на колпачок, выровняв шов по суставам.

Осторожно вытяните колпачок наружу, чтобы открыть отверстие, достаточно широкое для головы ребенка. Попросите их встать перед вами и, если у вашего ребенка более длинные волосы, попросите их собрать их в свободный пучок на затылке.

Опустить и отрегулировать

После того, как вы натянули кепку и ребенок встал перед вами, опустите кепку ему на голову. Колпачок будет достаточно низким спереди, как только ваши мизинцы коснутся бровей. Осторожно проведите руками по бокам их головы и из колпачка, следя за тем, чтобы колпачок не касался их кожи, когда вы вытаскиваете руки.

Шапочки для плавания, изготовленные из 100% силикона, позволят вам легко заправить любые распущенные пряди волос и отрегулировать положение шапочки на лбу и вокруг ушей вашего ребенка, чтобы она оставалась максимально комфортной во время плавания.

Снять шапочку для плавания стало еще проще: зацепите пальцем передний шов, вытяните шапочку от кожи головы и приподнимите. Опять же, силиконовые колпачки не должны дергать ребенка за волосы при их удалении, в отличие от латексных колпачков.

Почему шапочки для плавания?

В ожидании покупки или продажи шапочек для плавания для вашего ребенка? Шапочки для плавания полезны по разным причинам:

  • Защита от вредного воздействия хлора, соли и солнца на волосы вашего ребенка, например, высушивание или спутывание волос
  • Помогите удерживать очки на голове вашего ребенка, не опасаясь зацепиться за волосы или потянуть их.
  • Во время соревнований шапочки для плавания могут уменьшить сопротивление, закрывая волосы вашего ребенка и придавая им более обтекаемую форму.

12 лучших шапок для плавания 2021 года

Наши редакторы самостоятельно исследуют, тестируют и рекомендуют лучшие продукты; вы можете узнать больше о наших процесс обзора здесь. Мы можем получать комиссию за покупки, сделанные по выбранным нами ссылкам.

Шапочки для плавания могут быть не самым привлекательным типом плавательного снаряжения, но они действительно являются одним из самых функциональных и необходимых предметов для плавания.Это правда, независимо от того, занимаетесь ли вы плаванием в рекреационных целях или на соревнованиях. Шапочки для плавания защищают волосы от намокания и от повреждения хлором во время плавания в бассейне. Шапочка для плавания также убережет волосы от лица, чтобы вы могли хорошо видеть во время плавания.

Если вы соревнуетесь в плавании, настоятельно рекомендуется надеть кепку, поскольку она снижает сопротивление и обеспечивает более высокие гидродинамические характеристики. Особенно это актуально для пловцов с длинными волосами. Плавание с распущенными волосами не только неудобно и раздражает, но и может значительно замедлить вас, что не идеально, если вы усердно работаете, чтобы получить лучшее время!

Важно помнить, что ни одна шапочка для плавания не идеальна, и нет шапочки, которая полностью защитит ваши волосы от намокания.Однако, если вы хотите приобрести кепку, которая вам больше всего подходит, вам следует учитывать ее комфорт, эластичность и тип материала, из которого она сделана.

Чтобы дать некоторое представление о том, какая шапочка может быть наиболее подходящей для вас, вот лучшие шапочки для плавания на рынке.

Окончательный вердикт

Когда комфорт и скорость являются главными приоритетами, вы не ошибетесь с твердым силиконовым колпачком Speedo (см. Speedo), который идеально подходит для тренировок и гонок благодаря эластомерной подгонке.Если вы больше любите плавать-любитель, кепка Speedo Stretch Fit Cap (см. На Amazon) справится со своей задачей благодаря своей двухслойной технологии, обеспечивающей комфорт и эластичность.

Что искать в шапочке для плавания

Материал

Латекс: Этот материал тоньше, и вероятность его разрыва гораздо выше, если с ним не обращаться осторожно. Однако это может быть лучшим вариантом, если вы плаваете в бассейне с теплой водой, потому что это может предотвратить перегревание. Он также может немного уменьшить сопротивление, что хорошо для гонок.

Силикон: Эти шапочки обычно рекомендуются для плавания, так как материал более толстый и обычно более удобный. Эти кепки также имеют тенденцию служить дольше, чем варианты из латекса.

Lycra: Эти кепки лучше всего подходят для занятий в воде невысокой интенсивности, таких как водная аэробика или водная терапия. Материал мягче, чем латекс и силикон, но он не так хорош для гонок, потому что добавляет сопротивление, замедляя вашу скорость в воде. Он также не идеален для тренировок или плавания, так как не так хорошо удерживает воду и сохраняет волосы сухими, что может быть неудобно.

Неопрен: Неопреновые шапочки обычно используются для плавания в открытой воде и сделаны из более толстого материала, чтобы согреть голову и защитить открытую воду от попадания в уши.

Эластичность

Эластичность — важный фактор, особенно для людей с длинными волосами или большей головой. Одна из основных функций шапочки для плавания — предотвращать намокание, спутывание волос и их сопротивление, поэтому, если шапочка недостаточно эластична, чтобы поместиться на вашей голове (включая волосы), она потеряет свою функциональность.Большая эластичность также означает более эластичную шапочку, которая также поможет вам надеть ее на голову перед погружением в бассейн.

Комфорт

Как и в случае с большинством плавательного снаряжения, важен комфорт, за исключением гонок. Если вы специально не покупаете бейсболки, которые улучшат вашу производительность в день соревнований, вам нужно убедиться, что бейсболка удобна и хорошо сидит на голове. Слишком тугая шапочка или рвутся на волосах, это вызовет раздражение и неудобство.

Часто задаваемые вопросы

Как надеть плавательную шапочку?

Хотя не существует правильного или неправильного способа надеть кепку, один из распространенных способов — начать с передней части головы и растянуть кепку к задней части шеи.Это особенно полезно, если у вас длинные волосы. Если у вас короче или меньше волос, вы также можете попробовать растянуть шапочку как можно шире, а затем опустить ее на голову. Если это не сработает, попробуйте попросить кого-нибудь помочь вам надеть его — иногда надевать бейсболку нужно коллективными усилиями!

Если у вас длинные волосы, вы можете собрать их в пучок, косу или конский хвост, прежде чем надевать кепку, чтобы снизить риск выпадения волос из кепки. Также полезно немного намочить волосы перед тем, как надеть кепку, чтобы уменьшить трение и помочь им скользить более плавно.По возможности старайтесь надевать кепку осторожно, чтобы не выдергивать волосы и не порвать кепку (особенно, если она из латекса!).

Могут ли шапочки для плавания вызвать выпадение волос?

Нет, шапочки для плавания не вызывают прямого выпадения волос. Хотя некоторые шапочки, например, латексные, с большей вероятностью будут тянуть за волосы — особенно если вам постоянно нужно их снимать и снова надевать, — научно доказанной связи между ношением шапочки для плавания и хроническим выпадением волос нет.

Как чистить шапочки для плавания?

Это может зависеть от материала, но, как правило, вы можете промыть колпачок водой и дать ему высохнуть на воздухе.Вы также можете высушить его полотенцем. Для дополнительного впитывания можно положить на внутреннюю часть колпачка бумажное полотенце. Посыпание колпачка небольшим количеством талька или детской присыпки также впитывает влагу и предотвращает прилипание колпачка к самому себе (особенно для латексных колпачков). Дополнительное впитывание помогает предотвратить рост бактерий в крышке. В любом случае не забудьте проверить этикетку с инструкцией перед очисткой крышки.

Почему стоит доверять Verywell Fit?

Алекс Батталья, бывший профессиональный пловец и тренер по плаванию, понимает ценность качественной крышки, будь то для заплывов или в день соревнований.Теперь, когда она занимается исследованием здоровья, она стремится к тщательному изучению лучших продуктов для пловцов и спортсменов, а также к поиску продуктов, эффективность которых доказана с научной точки зрения.

Как выбрать идеальную шапочку для плавания

Шапочка для плавания — один из наиболее неправильно понимаемых элементов плавательного снаряжения. Вот что вам нужно знать о выборе идеальной шапочки для плавания.

Когда дело доходит до плавательного снаряжения, шапочка может показаться немного запутанной.

В конце концов, вы надеваете его на голову … но он не сохраняет волосы сухими.Они сделаны из разных материалов. И, конечно же, общий вид и размер бейсболок.

Вот что вам нужно знать о выборе идеальной шапочки для плавания, чтобы вы могли с комфортом искупаться в плавании.

Шапочки для плавания: какой материал лучше?

Шапочки для плавания, которые чаще всего используются в соревнованиях, сделаны из латекса. Это предел, который чаще всего используется в возрастной группе и выше. Причина проста — они дешевые, относительно прочные, а также дышащие.

При этом шапочки для плавания также производятся в паре других форматов, в первую очередь для спортсменов-пловцов, из силикона.(Которые вы также найдете на ремешках для очков для плавания и даже на внутренней стороне технических костюмов и глушителей, которые помогают пловцам натягивать их, не разрывая нежную ткань, из которой сделаны костюмы.)

Шапочки для плавания из силикона и латекса

Практически все шапочки для соревнований по плаванию сделаны из силикона или латекса.

Выбор кепки должен зависеть от типа тренировки, которую вы проводите, от того, как часто вы тренируетесь, и от температуры в бассейне.

Преимущества силиконовых шапочек для плавания:

Они мягкие и поэтому лучше подходят для пловцов, у которых на дынях много волос.Кепка не рвет и не рвет голову и волосы. Поскольку силиконовые колпачки не сильно растягиваются, они служат долго.

Силиконовые колпачки

также не имеют такой большой площади поверхности и не мнутся на затылке и макушке, обеспечивая как превосходную посадку, так и более гидродинамическую посадку.

К тому же они обычно значительно дороже латексных колпачков.

Преимущества латексных шапочек для плавания:

Колпачки из латекса дешевле и более воздухопроницаемы, чем их силиконовые аналоги.

Поскольку они тоньше, они обеспечивают лучшую вентиляцию тепла вашей головой, пока вы тренируете задницу в бассейне.

Мы все тренировались в бассейне, который на десять градусов теплее, чем должен быть, из-за чего мы заметно вспотели и покраснели. Наличие толстого (силиконового) колпачка на голове только усугубляет перегрев.

С другой стороны, они не работают без присмотра. Давайте будем честными: чаще всего вы оставляете свое снаряжение гнить на дне сумки для плавания на неделю или дольше.

Так что же, наконец-то, иди проверь? Он размятый, липкий и почти растаял.

Хотите купить новую шапочку для плавания? Ознакомьтесь с нашим полным руководством по выбору лучшей шапочки для плавания. Включены обзоры максимальных ограничений на тренировки и соревнования.

А как насчет кепок из лайкры?

В то время как спортсмены-пловцы почти всегда надевают силикон или латекс на дыни во время тренировок и гонок, существует третий тип кепок, который больше подходит для менее соревновательных занятий в воде.

Если вы ищете кепку исключительно для того, чтобы волосы оставались сухими во время водных упражнений, таких как водный бег трусцой или водный джаз, подумайте о том, чтобы купить кепку, сделанную в основном из лайкры.

Они обеспечат вам преимущества сохранения сухости волос, а также сохранят вашу голову прохладнее, чем кепки, сделанные из силикона или латекса для спортсменов-пловцов.

Кепки из лайкры или спандекса

также удобны для спортсменов-пловцов с точки зрения ношения их под гоночными кепками (обычно силиконовыми).И Speedo, и FINIS производят бейсболки для этой цели.

И, наконец, неопреновых шапочек для плавания. Эти более толстые (около 3-4 мм) бейсболки сделаны из того же материала, что и гидрокостюмы. Неопреновые шапочки предназначены для согрева головы во время плавания в открытой воде.

Часто задаваемые вопросы о шапочке для плавания

Вот некоторые из наиболее частых вопросов, которые я получаю от пловцов и родителей, занимающихся плаванием, когда дело доходит до выбора шапочки для плавания.

Обязательно ли носить кепку?

Абсолютно нет.Все зависит от вас. Но есть несколько веских причин носить шапочку для плавания. При этом заправьте волосы назад. Нет ничего более раздражающего, чем плавание по бассейну и большая прядь волос, скользящая по вашим очкам, ослепляющая вас. В дни в моем местном YMCA, где температура в бассейне выше, чем обычно, я предпочитаю плавать без него.

Сохранит ли шапочка мои волосы сухими?

Это удивит большинство начинающих пловцов — нет. Шапочки для плавания, хотя и плотно прилегающие и выглядят необычно, не обеспечивают водонепроницаемости вокруг головы.Сюда будет попадать вода, поэтому полностью высушить волосы во время плавания не получится.

Так зачем вообще носить кепку?

Он действительно защищает ваши волосы * в основном * от попадания хлора из бассейнов, защищает волосы от лица, а также помогает обеспечить некоторые гидродинамические преимущества.

Это еще и хорошая форма, так как волосы не падают с головы и не собираются на дне бассейна. Нет ничего хуже, чем приятно провести время в бассейне, а затем получить в лицо фрикадельку спутанных волос.

Не допускайте попадания волос в бассейн, чтобы сделать их чистыми для всех участников.

Как ухаживать за шапочкой для плавания

Вы можете продлить срок службы шапочки для плавания с помощью элементарного ухода.

# 1: промойте холодной водой.

Простое ополаскивание пресной водой после каждого погружения в бассейн поможет продлить срок хранения вашего плавательного снаряжения, и ваша шапочка не исключение.

Смывание хлорной воды с шапочки занимает около пяти секунд и может выполняться в душе или при полоскании купального костюма после тренировки.

# 2: Высушите его вне сумки для плавания.

Я понял — ваша тренировка окончена, вы устали, и последнее, что вы хотите сделать, — это опорожнить сумку для плавания.

Что касается, в частности, латексных колпачков, выньте его из влажного мешка и дайте ему высохнуть на воздухе, что значительно увеличит срок его службы.

# 3: Детский порошок / тальк.

Для дополнительной заботы, особенно для тех пловцов, которые проводят много времени между занятиями в бассейне, когда вы вернетесь домой, а шапочка в основном высохла, посыпьте ее детской присыпкой или тальком.

Это поможет впитать остаточную влагу и сохранить шапку красивой и эластичной. (Кстати, этот совет не подходит для бейсболок из спандекса или лайкры.)

Когда заменять шапочку для плавания

Если вы обнаружите, что на колпачке растет плесень, вы можете попробовать очистить его с помощью отбеливателя и воды, но это также может повредить колпачок.

Кроме того, если вы обнаружите дырку в крышке, самое время купить новую. Отверстия быстро растягиваются, особенно когда вы пытаетесь натянуть их на голову.

Еще вот такие вещи:

Очки для плавания: все, что вы когда-либо хотели знать. От истории очков для плавания до лучших очков на рынке — вот все, что вам нужно знать об очках для плавания.

Руководство по плавательному снаряжению для начинающих. Ищете подробную информацию о видах плавательного снаряжения, необходимого для плавания в бассейне? Мы тебя прикрыли.

Лучшие зажимы для носа для пловцов (и почему их следует носить). От того, почему вы должны тренироваться и гонять с зажимом для носа до лучшего зажима для носа для плавания, вот ваш путеводитель по инструменту, который затыкает нос в воде!

7 лучших шапочек для плавания для детей и малышей . Шапочки для плавания защищают волосы вашего ребенка от агрессивных химикатов в бассейне и даже сохраняют их в воде.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.