Рецепты лучших кремов для ног в домашних условиях

Наше тело желает ухода за собой и кожа ножек не исключение. Сколько за день она испытывает негативных факторов, а мы не замечаем. Она грубеет, трескается. И, если вы читаете эту статью, значит, созрели для того, чтобы начать заботится о себе любимой с помощью крема для ног в домашних условиях.

Хватит это терпеть! Правильно подобранный своими руками рецепт крема для ног сделает Ваш уход более эффективным, приятным и максимально простым. Вы забудете о проблемах сухости кожи, огрубевших ступнях, растрескивании пяточек.

Преимущество домашнего крема для ног

На полках магазинов – уйма средств по уходу. У них красивые этикетки, яркая реклама. Но так ли они хороши как нам нахваливают пиар-компании? Стоит лишь заглянуть на обратную сторону упаковки, и что мы видим? Множество вредных добавок, консервантов, красителей, стабилизаторов… И теперь мы не уверены в том, что хотели бы нанести этот сомнительный состав на свое тело. Что же делать? Есть более подходящее решение — приготовить крем своими руками!

Чем он лучше?

• Он – натуральный: из свежих био-продуктов, без химии.
• Он – безопасный: вы знаете, какие ингредиенты внутри и не добавите то, на что у вас может быть аллергия.
• Он – экономичный: создание крема своими руками обойдется Вам гораздо дешевле, чем готовый, купленный в магазине.
• Он – эффективный: постоянное использование такого средства даст свои результаты, превышающие ожидания и в более короткие сроки!
• Он – идеален: всё в его составе подобрано вами под конкретные потребности.

Правила изготовления крема для ног в домашних условиях

Для того чтобы состав получился правильно, стоит заранее разобраться в тонкостях этого процесса. Тогда, в будущем, не возникнет проблем делать его снова и снова, добавляя новые ингредиенты, экспериментируя со смесью. Главный принцип здесь – входящая в состав основа и натуральный консервант, что не даст испортиться коему раньше времени.

Время хранения крема всегда индивидуально, зависит от входящих в него ингредиентов. Необходимо соблюдать условия хранения. Домашние составы без химических добавок хранятся не более месяца. Не стоит их держать в холодильнике дольше положенного срока, чтобы не навредить себе. Лучше приготовьте что-то свежее и новенькое!

Рецепты домашних кремов для ног своими руками

Среди многих и разных рецептов мы вобрали несколько самых эффективных и под разные нужды. Выбирайте то, что подходит именно вам: увлажняющие, питательные, витаминные кремы, маска для очень сухих ножек.

Рецепт кокосового крема для ног

• Пчелиный воск – 30г.
• Масло кокоса и ши по 50г.
• Эфирное масло мяты и душицы по 10 капель.

Приготовление:

1. Растопить воск на водяной бане.
2. Вмешать растительные масла, довести до однородной текстуры.
3. После остывания вмешать эфирные.
4. Хранить в стекле в холодильнике.
5. Каждый вечер перед сном втирать в кожу стоп.
6. Наслаждаться результатом!

Питательный крем для ног своими руками

• Пчелиный воск – 16г.
• Масла: кокосовое – 16г., какао – 16г., миндаля – 32 мл.
• Эфирные: имбиря – 10 кап. и лимона – 10 кап.

Как делаем:

1. Топим на бане воск и твердые растительные масла.
2. Добавляем миндальное.
3. Доводим до однородной консистенции.
4. Остужаем до температуры помещения
5. Добавляем эфиры. Еще раз до конца вымешиваем.
6. Перекладываем в стеклянную баночку.
7. На ночь мажем ножки, одевая поверх носки из хлопка.
8. Порадовали ножки – радуемся сами!

Рецепт увлажняющего крема для ног

• Масла: кокосовое – 50г., ши – 50г., оливковое – 30 мл.
• Эф. мяты – 15 капелек.

Алгоритм:

1. Нагреваем твердые масла до жидкого состояния.
2. Перемешиваем, впуская оливковое масло.
3. После остужения капаем эфир и создаем блендером белую консистенцию.
4. Хранить в герметичной посуде в холодильнике.
5. Каждый вечер заботливо мажем ножки составом, который отлично успокаивает и освежает! Так же отлично подходит для рук.

Горчичный крем для ног своими руками

• Пчелиный воск – 100г.
• Масла: горчичное – 50мл., кокосовое – 16г., миндаля – 16мл.

Как готовим:

1. Растопить воск на бане.
2. Добавить масла.
3. Взбить блендером.
4. Остудить и переместить в контейнер для хранения.
5. Отправить в холодильник.
6. Втирать ежедневно на ночь, совмещая с легким массажем.
7. Вы будете приятно удивлены результатом!

Рецепт маски-крема для ног в домашних условиях

• Мед натуральный – 200г.
• Молоко цельное – 30мл.
• Апельсин – 1 шт.
• Масло миндаля – 16мл.

Этапы приготовления:

1. К жидкому меду добавить теплое молоко.
2. Вмешать масло и сок фрукта. Довести консистенцию.
3. Переложить в плотно закрываемую емкость для хранения.
4. Перед нанесением провести пилинг стоп.
5. Нанести на сухую кожу, выждать 45 минут.
6. Смыть водой.
7. Почувствовать первые приятные результаты от ухода!

Крем с эфирными маслами для ног в домашних условиях

• Масло оливы Extra Virgin – 50г. и какао – 20г.
• Воск пчелиный – 20г
• Эфир. м.: мяты и чайного дерева по10 капелек.

Итак, готовим:

1. Нагреть оливковое масло.
2. Добавить какао-масло и воск. Дождаться растворения.
3. Все перемешать и дать остыть.
4. Переместить в пластиковый контейнер или стеклянную баночку.
5. Пользоваться ежедневно после водных процедур.
6. Прекрасно подходит при признаках грибковых поражений ног, а так же в качестве профилактики при посещении общественных мест, таких как сауна, баня, бассейн и др.

Рецепт витаминного крема для ног

• Мазь с календулой – 1 тюбик
• Витамин Д – 5 к.
• Витамин Е – 5 к.

Алгоритм:

1. Выдавить мазь.
2. Добавит витамины. Перемешать.
3. Хранить герметично в холодильнике.
4. Наносить перед отходом ко сну.
5. Почувствовать благотворное влияние уже через 2-3 сеанса!

Крем с алоэ для ног своими руками

• Воск пчелиный – 30 г
• Кокосовое масло – 60 г
• Алоэ вера – 70 г
• Эфирное м. мяты – 12 кап.

Процесс приготовления:

1. Растопить воск и кокосовое масло.
2. Добавить гель из алое (можно приготовить самостоятельно).
3. Взбить блендером, постепенно добавляя эфирные масла.
4. Взбить еще раз после остывания.
5. Выложить в емкость для хранения.
6. Прекрасно для ухода в теплое время года: охлаждает и снимает усталость.

Попробуйте перед тем как применить самодельный крем сделать отшелушивающую маску для ног, так эффект от процедуры вырастит в разы!

Лучший крем для ног своими руками

Многие спасают свои ножки от усталости просто закинув их повыше в конце дня. Это неплохой способ прийти в себя, но есть и лучше — домашний крем для ног. Приготовьте лучший крем для ног своими руками и почувствуйте другое качество жизни (я совершенно серьезно).

Крем для ног с мятой

• 30 грамм масла Ши (Карите)
• 30 грамм кокосового масла нерафинированного
• 2 ст.л оливкового масла
• 1 ч.л экстракта мяты (как его приготовить)

В предыдущих статьях я писала о масле Ши и кокоса. Эти растительные увлажняющие масла можно использовать даже в чистом виде. Цена у нерафинированных масел как у среднестатистического готового средства для ухода за кожей, но без парабенов, лаурилсульфатов, нефтепродуктов и воды с эмульгаторами.

Как готовить:

1. На паровой бане растопить Ши и кокос. масло.
2. Добавить оливковое масло и дать остыть до комнатной температуры (если дома прохладно, не доводите до затвердения).
3. Добавить масло мяты.
4. Взбить блендером или миксером, для домашней косметики очень полезен ручной мини-миксер для коктейлей. Взбивание длится не дольше 3-5 минут.
5. Хранить при комнатной температуре.
6. Крем можно и не взбивать, тогда он будет иметь «вазелиновую» структуру, как на фото выше. В крем можно добавить эфирные масла на ваш вкус. Отлично подходит для пяточек.

Летний крем для ног

Шикарный крем для сухой кожи ног. Подходит для ухода за стопами и пяточками.

• 50 грамм миндального или кунжутного масла (это может быть и оливковое масло)
• 100 грамм кокосового или масла Ши
• 1 ч.л витамина Е (можно из ампул или капсул. В ампулах есть в ветаптеках)
• 2 ст.л натертого пчелиного воска
• 30 грамм чистой воды (дистиллированной или фильтр-кипячение)
• 5 капель эфирного масла лаванды или домашнего экстракта лаванды (готовим как экстракт мяты)

Как готовить:

1. На пару или просто на газу растопить воск и масла.
2. В отдельной емкости разогреть воду до кипения.
3. Добавить воду к растопленной смеси постоянно помешивая.
4. Добавьте эфирное масло.
5. Переложите крем в стерилизованную посуду с крышкой. Помешивайте массу, пока она полностью не остынет. Чтобы крем имел такую консистенцию, как на фото, его нужно взбить 3-5 минут. В этом случае меньше вероятность, что крем расслоится, хотя в его составе есть воск, который естественным путем эмульгирует.

Домашние косметические средства на основе кокосового масла или масла Ши намного лучше ЛЮБОГО коммерческого крема или лосьона. Особенно эффективны масла для лечения экзем и воспалений.

Опубликовано 25.04.2015 в рубрике Красота с метками кокосовое масло, масло Ши.

Поделиться с друзьями

Похожие статьи

6 домашних рецептов для мягких пяточек — ПолонСил.ру — социальная сеть здоровья

 Как сделать пятки мягкими и гладкими в домашних условиях? Не ошибусь, если скажу, что каждая женщина мечтает о таких гладких, мягких пяточках. Как же красиво они смотрятся в летних открытых босоножках! Поэтому смотрите пост пост до конца — будет 6 способов избавиться от загрубевшей кожи на пятках.

Ванночки — лучшее средство для мягких пяток

Когда кожа пяток становиться грубой, некрасивой, не стоит дожидаться более серьезных изменений. Необходимо исправлять ситуацию.

А что может стать причиной потрескавшихся пяток?

Прежде всего, это:

• пересушенный воздух в помещении,
• отсутствие ухода,
• гормональный сбой,
• слабое кровообращение,
• нехватка витаминов, особенно А и Е.
• поражение грибком,
• повышенный сахар, заболевания щитовидной железы.

Если у вас нет серьезных заболеваний, то быстро исправить ситуацию помогут ванночки с содой. В таз с теплой водой (1л.) насыпать 1 ст. ложку соды, влить 3-4 капли эфирного масла, опустить стопы на 15 минут. После размягчения рогового слоя, обрабатываем ножки пемзой, смазываем кремом.

Ванночка с молоком. В 2 литра воды, добавляем 1 ст. молока, 3 ст.л. соли, немного шампуня. В этом растворе держим ноги минут 20. Затем обрабатываем ступни щеткой или пемзой, насухо протираем, смазываем жирным кремом.

Ванночка с глицерином. Влейте в тазик теплую воду, добавьте 1ч. л. глицерина, опустите стопы на 15 минут, потрите кожу на пятках щеткой, смажьте жирным кремом. Все ванночки можно делать ежедневно по 1 разу. Курс — неделя.

Маски для стоп и гладких пяток

В домашних условиях можно сделать отличные лечебные маски. Для грубого покрова настоящим эликсиром будет маска с желтком.

Рецепт: Возьмите по 1 ст. л. крахмала и лимонного сока, яичный желток, хорошо перемешайте, смажьте распаренные пяточки, подержите 15 минут, затем смойте водой, протрите их полотенцем, смажьте кремом.

Медовая маска. Берем по 1 ст. л. меда и оливкового масла, перемешиваем, наносим на пятки, держим 30 минут, смываем теплой водой.

Чтобы пяточки стали гладкими, попробуйте сделать травяные компрессы. Заварите смесь трав: ромашка, череда, шалфей, календула. Две ст. л. травы, заварить 200 мл кипятка. Настоять 30 минут. Намочить в настое марлю, приложить к пяткам, зафиксировать целлофаном, надеть носочки.

Лечение трещинок на коже

Кожа на пятках без трещин, возможно ли это? Конечно, возможно! Воспользуйтесь простыми рецептами, и вы позабудете о таком неприятном явлении, как трещины.

Проведите лечение с помощью перекиси. Налейте в таз 4 литра горячей воды, введите 4 ст. л. перекиси. Опустите ноги, главное, чтобы они покрылись водой, подержите 10 минут.

Вскоре вы увидите, что кожа распарилась так, словно вы ее парили целый час.

Счищаем ороговевший слой, покрываем пяточки составом (1:1), куда входит глицерин и уксус (столовый). Ванночки с перекисью делаем 1 раз в 7 дней, а вот смесью можно смазывать каждый день.

Домашний крем для лечения трещин на пятках можно приготовить за несколько минут. Возьмите детский крем, добавьте масло перечной мяты.

А вот более сложный состав. В этот крем входит:

• топленое масло — 50 грамм;
• глицериновое масло – половина ч. ложки;
• любое растительное масло — 4 ч. ложки;
• спирт камфорный — 30 грамм;
• желтки яичные — 2 шт.;
• ромашковый настой — 1 ст. ложка.

Сначала приготовим отвар ромашки: 1 ст. л. цветов завариваем 100 мл кипятка, настаивается 2 часа. Лишнюю жидкость можно заморозить, а затем использовать как косметическое средство.

Затем смешиваем все ингредиенты, наносим на пятки, заворачиваем в полиэтилен, надеваем носочки, держим несколько часов.

Домашний крем для пяток — лучше аптечного средства

Есть еще способ лечения пяток, который лучше многих готовых косметических препаратов. Это крем, который вы приготовите всего за несколько минут.

Для этого вам потребуется витамин А и мазь календулы в тюбике.

Возьмите стеклянную баночку, хорошо перемешайте витамин А с мазью: 20 мл пузырек витамина и тюбик мази (20г). Полученную смесь хранить в холодильнике.

Ежедневно, на ночь, смазывайте пяточки этим волшебным средством, затем надевайте носки. Курс-неделя.

После недельного курса можно продолжать смазывать кожу, но уже 2 раза в неделю. Этот крем обладает поразительным качеством: навсегда избавить стопы от трещин.

Не забывайте смазывать ногти и всю ступню. Даже пожилые люди с запущенным состоянием дермы приобретают мягкие, гладенькие пятки.

Крем для ног с мочевиной

Отлично справляется с трещинами на пятках составы с мочевиной, которая мгновенно проникает в кожу, способствует разрыхлению и удалению верхнего, рогового слоя, например, крем EVO с мочевиной.

Кроме этого, крем с мочевиной выполняет защитные функции, а также поддерживает в тканях необходимое количество влаги, способствует проникновению в глубину покрова эпидермиса полезных веществ, входящих в состав этого средства.

Крем с мочевиной способствует лечению таких заболеваний эпидермиса стоп, как экзема, грибок, псориаз, ихтиозов.

Что же это за вещество — мочевина? Это очень важный компонент, который находится в клеточках эпидермиса человека. Если нет никаких заболеваний кожи ног, то в ней содержится до 1 процента мочевины.

Главное ее предназначение — увлажнение кожного покрова, а значит предотвращение сухости и появление трещин.

Народные рецепты лечения пяток

Отличным заживляющим эффектом наделены народные средства.

Маска с чистотелом: измельчите свежие листочки чистотела, наложите на пятки, закрепите бинтом, сверху заверните пленкой, наденьте носки. В таком виде останьтесь на ночь. Утром смойте траву теплой водой. Отслоившийся эпидермис потрите щеткой, смажьте ноги кремом.

Эффективное народное средство: сварите в мундире несколько клубней картофеля, часть воды слейте, а в оставшейся воде разомните картофель. Вылейте в таз, добавьте воды, чтобы покрыла ступни, добавьте 1 ст. ложку соды.

Поставьте стопы в раствор, подержите 5-8 минут, потрите ножки пемзой, сполосните водой, насухо протрите полотенцем, смажьте кремом, наденьте носки.

Не менее эффективное средство — овсяная каша, сваренная на воде. Влейте в кашу хорошую порцию льняного масла, выложите смесь в 2 пакетика, наденьте их на ступни, утеплите на 2 часа, потом сполосните теплой водой. Достаточно несколько таких процедур, чтобы пяточки стали нежными и гладкими.

Как же нам не вспомнить про мед? Если у вас нет на него аллергии, то приготовьте простую лепешку из 2 ст. ложек муки и 1 ст.л. меда.

Разделите ее на 2 части. Перед сном пропарьте ноги, протрите насухо, приложите лепешки к пяткам, зафиксируйте, наденьте носочки. Утром скатайте лепешки, чтобы использовать их еще раз. Курс -10 дней.

Еще один проверенный рецепт. Прокрутите на мясорубке 2 больших луковицы, разложите их в 2 пакета. Перед сном наденьте их на ступни, утеплите, наденьте носки, 3-5 процедур будет достаточно. Это средство также избавит вас от грибка стоп.

Используйте лимон для ухода за пятками.

1. Процедуру лучше делать на ночь. Разрежьте лимон пополам и выдавите сок. Его можно использовать для приготовления блюд, просто добавить в чай или заморозить на потом.
2. Приложите половинки выжатого лимона к обеим пяткам, сверху наденьте носок, чтобы удержать кожуру на месте. Теперь просто ложитесь спать.
3. Утром вы заметите, насколько более мягкими стали ваши пяточки. Идеальный результат достигается, если повторять процедуру каждые 2–3 дня. Одни и те же половинки лимона можно использовать несколько раз до тех пор, пока они не высохнут.

Витамины для гладкой кожи пяток

Каких витаминов не хватает организму, чтобы пяточки были мягкими, как у ребенка? Прежде всего, витамина А.

Употребляйте в пищу капусту, цитрусовые, печень, сливочное масло, морковь, шпинат, зеленый лук, тогда ваш организм не будет страдать от недостатка витаминов.

Как-то одна 60-летняя деревенская женщина похвасталась мне своими розовыми пятками. Сказать, что я удивилась — не то слово! Я-то знала, что она и в огороде работает, и что нет у них ванной и прочих городских условий. Оказывается, ей врач порекомендовал (уж не помню по какому поводу) принимать жидкий витамин А — капать на кусочек рафинада капельку и есть раз в день. И вот такой побочный результат с пятками получился!

Так что не пренебрегайте витамином А!

Крем для ног и пяточек- делаем сами

Не секрет, что для поддержания красоты в ход идут всевозможные средства — от народных до высокотехологических. Но помимо того, чтобы быть красивым еще очень хочется быть здоровым, а для этого, как минимум, хочется использовать поменьше всяко-разной химии. В том числе и в косметических средствах. Но сейчас почему-то все чаще получается, что все что натурально — сразу очень дорого. Поэтому хочу поделится рецептом крема для пяточек и ног — который и недорого, и эффективно, и мало химии))

Для создания нашего крема нам понадобится:

 — мазь календулы (20г)

 — витамин А масляный (10 мл)

 — эфирное масло лаванды

Мазь календулы достаточно вязкая, хорошо наносится, кроме того очень полезная. Она обладает противовосполительным, репаративным и антисептическим действием. Эти эффекты обусловлены богатым содержанием веществ (флавоноиды, сапонины, дубильные вещества, органические кислоты, аскорбиновая кислота и др.), способствующие усилению грануляции, улучшению епителизации, повышению местных защитных механизмов. Отлично способствует заживлению мелких ран, порезов, трещин.

Витамин А (ретинол) — способствует регенерации эпителия, регулирует обменные процессы в коже, оказывает значительное влияние на тканевое дыхание. Его также используют для активизации процессов заживления и регенерации тканей, для лечения ран, язв, ожогов, обморожений. 

ЭМ лаванды — можно применять для обработки любой кожи. Оно уничтожает болезнетворные микробы, нормализует выработку сала, помогает регенерации тканей в местах микроскопических трещин, ссадин, помогает разгладить кожу после заживления прыщей. При воспалительных процессах можно обрабатывать пораженные места. Помогает укрепить сосудистую стенку. Под действием эфирного масла лаванды улучшается кровоток в капиллярах, устраняется воспаление, раздражение, шелушение.

А дальше все проще не придумаешь — берем стеклянную баночку из-под любого крема, выдавливаем туда мазь + витамин А, и еще добавляем 7 капель ЭМ. Все хорошенько перемешиваем и пользуемся. 

Я использую для крема небольшие пропорции ингредиентов, чтобы он не испортился — так как никаких дополнительных добавок для хранения в нем нет. Такой баночки мне хватает на 1,5 -2 месяца использования каждый вечер. Хранится в прикроватной тумбочке.

Если ваши пятки в очень плачевном состоянии — то после нанесения крема, одеваем на ноги небольшие полиэтиленовые пакетики и носочки на 1,5-2 часа. Просто для ухода за ножками-пяточками — мажем их перед сном небольшим количеством крема (он очень жирный и хорошо размазывается). 

Вот такой кремик я делаю и использую для своих ножек-пяточек — и они в отличном состоянии, и я довольна )))  Может и еще кому пригодится 

Крем для ног. Рецепты

Жирный крем для ног без воды

Крем подходит для сухих ног, потрескавшихся пяточек. Смазывать кожу стоп и пяток нужно после мытья ног и обработки их пемзой. Лучше всего на ночь. После того как вы нанесли мазь, масло или крем, дать ему впитаться в кожу и одеть носочки.

Состав: оливка, кокос, жожоба, мелиса, пчелиный воск. Воды нет совсем!

Рецепт на 25 мл:
оливка, кокос, жожоба — по 6,25мл
масло мелисы — 3,75 мл
пчел.воск — 2,5 мл

Салатовый цвет дало масло мелиссы, делала сама.
Конечно, крем очень жирный, помогает от трещин на пятках! Ножки как у ребенка! Вы забудете что такое и зачем нужна пемза и всякие такие штучки

Крем для потеющих ног с квасцами «Гладкие пятки»

Крем для ног с квасцами, заживляющий, помогает избавится от запаха пота на ногах за счет содержания квасцов.

В.Ф
гидролат мяты-56г
глицерин-2г
гуар-1г
квасцы-1 ч.л.
Ж.Ф.
ши-5г
какао-10г
кокос-10г
облепиха-5г
оливковое-5г
эмульсионный воск-5г

Очень хороший крем. На ночь намазать — на утро проходят даже мелкие трещинки.

Крем «Для нежности пяточек»

состав:
-масло риса и расторопши 20%
-кокос 20%
-эмульгатор Ламекрем 4%
-пчел. воск 4%
-гидролат жасмина 42%
-экстракт жасмина 5%
-экстракт листьев березы (консервант) 5%
-вит С 5 капель
-молочная кислота 5 капель

-эфиры: жасмин и апельсин

Крем жирноватый, после первого применения эффект был на лицо т. е. на ногах, до того пяточки мягкими становятся, заживляются.
В крем можно добавить ЭМ майорана — убирает натоптыши, размягчает мозоли, но не забудьте пересчитать ЖФ.
Жасмина гидролат придаёт приятный цветочный аромат косметике, питает кожу, подходит для всех типов кожи, включая чувствительную, освежает, восстанавливает кожу

Экстракт жасмина является мощным регенерирующим средством. Он усиливает естественные защитные свойства кожи, стимулирует обменные процессы, насыщает кожу необходимыми витаминами, придает коже гладкость и шелковистость, обладает солнцезащитными и ранозаживляющими свойствами, предохраняет кожу от преждевременного старения и предупреждает появление пигментных пятен — следствия солнечного излучения. Экстракт жасмина – это сильный антиоксидант.

Масло расторопши — по своему регенерирующему действию масло расторопши не уступает облепиховому. Оно легко впитывается и является прекрасным питательным и увлажняющим средством для кожи и волос, помогает снять воспаление, раздражение, эритему от воздействия солнца, ветра, мороза, способствует заживлению мелких ран, трещин, затвердений на коже, в чистом виде или в составе косметических средств повышает защитные функции и эластичность кожи, способствует улучшению цвета лица, устраняет ломкость ногтей, раздражение, покраснения, трещины на руках и ногах.

Витамин C (аскорбиновая кислота) — один из важнейших витаминов. Антиоксидант, улучшает эластичность сосудов, стимулирует синтез коллагена, препятствует образованию канцерогенов, регенерирует кожу. Активизирует микроциркуляцию крови, отбеливает, увлажняет и питает кожу, защищает от вредных воздействий и предотвращает старение. Укрепляет ткани, придает эластичность, обладает противовоспалительным и антиаллергическим действием, стимулирует кровоснабжение клеток кожи, повышает иммунитет.

Автор http://r-cosmetics.blogspot.com/

Увлажняющий, смягчающий крем для ног «Мелисса и ромашка»

Состав: гидролаты ромашки и мелиссы, квасцы алюмокалиевые, масло грецкого ореха, масло календулы, ши, аллантоин, мочевина, экстракт череды, ЭМ лаванды.
вот рецепт в процентах:
ЖФ
грец. орех 10%
масло календулы (мацерат) 10%
масло ши 8,5%
эмул. воск 6%
ВФ
гидролат ромашки и гидролат мелиссы (хорошо будет гидролат мяты думаю) 54,7%
гуар 0,3%
квасцы 5%
Активы
аллантоин 1%
мочевина 3%
экстракт череды 1%
ЭКГ 0,5%
ЭМ лаванды 5 капель

Крем для ног «Розмариново-шалфейный» с воском

Хорошо чувствуется питание и защита, особенно пяточек. Гидролат розмарина снимает усталость ног, т.к. обладает тонизирующим действием, а гидролат шалфея регулирует потоотделение.

1 чл масла ши
1 чл макадамии
1/3 чл стеариновой кислоты
? чл пчелиного воска
2/3 чл эмульсионного воска
4 к д-патентола
3 к витЕ
6 чл розмарина гидролат
2 чл шалфея гидролат

Крем для ног с ментолом охлаждающий

ЖФ
Ши — 10 мл
Кокос — 10 мл
Облепиха — 2 мл
Эмульгатор — 7,5 мл
Пч. воск — 0,5 мл

ВФ
Отвар коры дуба — 55 мл
Салициловая — 2 мл
Квасцы — 5 мл

Активы
Молочная — 3 мл
Ментол — 1 кристалл (разводила в ЖФ)

ЭМ
Чайное дерево — 5 кап.
Бергамот — 5 кап.

Консервант ЭКГ — 5 мл

Крем супер-заживляющий, пяточки мгновенно избавляются от дискомфорта. Там, где сухая кожа, впитывается мгновенно, где нормальная – подольше, но не слишком.

Крем-гель для ног охлаждающий (летний) с экстрактом конского каштана «После тяжелого дня»

Автор рецепта http://izbushka.com/forum/showthread.php?t=931&page=205

Свойства: способствует укреплению стенок кровеносных сосудов, на ранних стадиях активно борется с варикозным расширением вен. Стимулирует кровообращение, улучшает обменные процессы, восстанавливает эластичность. Увлажняет кожу, насыщает клетки кислородом, органическими и минеральными соединениями — полисахаридами, аминокислотами, витаминами А, D, В2, Е, минеральными веществами (йод, бром, железо, кальций, магний, фосфор, сера), а также хлорофиллом, жирными кислотами. Предотвращает образование растяжек, в том числе после беременности и изменения массы тела. Уменьшает болезненные ощущения в ногах после тяжелого дня. Освежает кожу, дарит легкий охлаждающий эффект даже в жаркую погоду.

Состав:
масло абрикосовой косточки — 3 мл
масло жожоба — 3 мл
масло пшеничных зародышей — 3 мл
святая вода — 31 мл
экстракт конского каштана — 2 мл
экстракт ламинарии — 2 мл
эмульсионный воск — 2,5 мл
цетилстеариловый спирт — 2,5 мл
гуар — на «глаз»
э.м. мяты и э.м. апельсина — на «глаз»

После впитывания крема, чувствуется очень приятный холодок по коже!
Сразу видно — эфирное масло мяты работает
Через пол часа прохлада начинает проходить.
Утром ножки отдохнувшие! Ничего не болит

Маски и ванночки от сухости кожи стоп и пяток

Решить проблему сухости ступней можно без приобретения дорогостоящих средств. Домашние маски и горячие ванночки с добавлением полезных компонентов помогают справиться с уже имеющимися шероховатостями и предупредить их образование в будущем. Выясняем, из чего готовить домашние средства и как их использовать.

С чем связана сухость ступней и пяток

Иссушенная кожа ступней – это следствие недостаточного ухода и воздействия внешних факторов.

Чтобы предотвратить сухость и вернуть ножкам ухоженный вид:

1. Длительные горячие ванны. Горячая вода, при нахождении в ней более 20 мин, вытягивает влагу, обезвоживая эпидермис. После водных процедур кожа требует мощного увлажнения, о котором обычно забывают;
2. Обувь. Выбирай обувь по размеру и из натуральных материалов. Ступня должна четко фиксироваться и получать достаточное количество воздуха;
3. Здоровье. Контролируй свое здоровье, если ступни без причины стали очень сухими, убедись, что в твоем организме достаточно витаминов и не развиваются серьёзные заболевания, например, сахарный диабет;
4. Время года. Больше всего кожа подвержена сухости летом – из-за ношения открытой обуви и зимой, когда ноги замерзают. Носи обувь по сезону и сразу грей переохлажденные ступни – это избавит от простудных заболеваний и не лишит кожу влаги.

Вся система ухода за ступнями для предотвращения их сухости состоит из трех этапов:

1. Распаривание в ножной ванночке в течение 20 мин. Для этого используется обычная вода или с добавлением полезных трав – ромашки, крапивы, лаванды, и масел – чайного дерева, розмарина, ши, какао. Не забывай про температуру воды, которая не должна превышать 40 градусов;
2. Пилинг. Механический или химический – выбирай, исходя из своих привычек и предпочтений. При проведении химического пилинга читай инструкцию к препарату, чтобы узнать время действия состава и его место в системе ухода;
3. Увлажнение. После всех манипуляций со ступнями обязательно увлажнить кожу – открытые поры и очищенный от ороговений эпидермис позволяют компонентам увлажняющих средств проникать в глубокие слои и напитывать их влагой.

Дополнительным шагом, который выполняется по желанию, является нанесение масок, приготовленных из доступных ингредиентов. Использовать маску рекомендуется после распаривания, когда кожа готова к принятию питательных веществ. Если на ступнях имеются ороговелости, то маска станет 3 этапом – сразу после пилинга.

Часто в рецептах встречаются:

1. Мед;
2. Эфирные и косметические масла;
3. Травяные настойки с увлажняющим действием – ромашки, лаванды, крапивы;
4. Перекись водорода;
5. Аспирин;
6. Яичный желток.

Рассмотрим самые эффективные рецепты ванночек и масок из простых ингредиентов.

Ванночки

Основной целью ванночки является размачивание, однако можно дополнить обычную воду ингредиентами, которые выполнят дополнительную функцию – снимут усталость, окажут противомикробное действие, укрепят ногти или насытят кожу полезными веществами.

С морской солью

Морская соль — мощный антисептик. Кроме того, ванны с солью помогают снять напряжение, устранить отечность, вызванную чрезмерной нагрузкой и предотвратить развитие грибка.

Для приготовления раствора:

1. 2 ст. л. раствори в двух литрах теплой воды, температурой около 40 градусов;
2. Опусти ноги в ванночку на 20 мин;
3. Ополосни ступни и смажь увлажняющим бальзамом или кремом.

Повторяй ванночку 2-3 раза в 7 дней. В результате использования морской соли заметно укрепляются ногти, пропадает чувство усталости, и исчезают отеки.

Для расширения спектра действия, добавь в соляной раствор 3-4 капли масла чайного дерева, пару капель йода или настойку ромашки. В зависимости от дополнительных компонентов, ванна увлажнит сухую кожу или предотвратит слоение ногтей.

С перекисью водорода

3% перекись водорода в составе ванночки помогает размягчить ороговения и натоптыши для облегчения их последующего удаления:

1. Разведи 4 ст. л. перекиси в 2 литрах воды;
2. Распаривай ноги в течение 15 мин;
3. По прошествии нужного времени нанеси чистую перекись на проблемные участки и оставь для действия на 3-4 мин;
4. Удали ороговения пемзой или теркой, оботри ноги и вотри увлажняющий или питательный крем.

Повторять процедуру можно 1 раз в неделю и только при наличии ороговевших участков.

Из молока с лимоном

Молочная ванна обладает выраженным увлажняющим и размягчающим эффектом:

1. Подогрей молоко до 40 градусов и добавь 3-4 капли лимонного сока или 6 капель эфирного масла лимона;
2. Оставь ноги в молочной ванночке на 15 мин;
3. При необходимости удали ороговелости пемзой;
4. Ополосни ступни и смажь их жирным кремом.

Проводи размачивание перед сном и после выполнения всех шагов надевай плотные носки – за ночь крем впитается в распаренную кожу.

С яблочным уксусом

Яблочный уксус обладает тонизирующим и укрепляющим свойством. Кислота также расщепляет клеточные связи ороговевшего слоя, что упрощает его удаление на этапе пилинга.

1. В 3 литрах воды разведи 200 мл яблочного уксуса и 3 ст. л. морской соли. Для придания аромата можешь добавить 2-3 капли любимого эфирного масла – ши, жожоба, иланг-иланг;
2. Опусти ноги в ванну на 20 мин;
3. Очисти ступни от огрубелостей пемзой или педикюрной тёркой;
4. Ополосни и увлажни кремом.

Повторяй дважды в неделю.

С аспирином

Ацетилсалициловая кислота, как и уксус, работает в качестве легкого кератолитика – разрушает клеточные связи в наростах и натоптышах.

После принятия аспириновой ванны огрубелости удаляются легко и безболезненно:

1. Растолки 4 таблетки до состояния порошка и раствори в 2 литрах теплой воды;
2. Опусти ноги в жидкость на 20 мин, после чего удали размоченные ороговелости пемзой или скрабом;
3. Тщательно промой ступни и смажь кремом.

Проводить аспириновую ванну рекомендуется не чаще двух раз в месяц.

Домашние маски

С оливковым маслом

Питательная маска с оливковым маслом помогает увлажнить кожу и придать ей мягкость:

1. 2 ст. л. оливкового масла смешай с таким же количеством сметаны и 1 яичным желтком;
2. Нанеси смесь на ступни или пятки, поверх надень бахилы или обмотай пищевой плёнкой;
3. Закрепи конструкцию плотными носочками и оставь действовать на 30 мин;
4. Через полчаса смой остатки средства и смажь ножки увлажняющим кремом.

Повторяй через день в течение двух недель.

С овсянкой

Маска с использованием овсяных хлопьев помогает решить проблему сухости, а также избавить от мелких трещин:

1. Свари овсяную кашу на воде. Для маски тебе потребуется 3 столовые ложки готового блюда;
2. Добавь к овсянке 1 ст. л. любого масла – виноградной косточки, оливкового, льняного, зародышей пшеницы и тщательно перемешай;
3. Нанеси смесь на ступни, зафиксируй пищевой пленкой и поверх надень носки;
4. Через два часа удали остатки средства, ополосни ноги и смажь кремом.

Для профилактики выполняй процедуру 3 раза в неделю, для поддержания эффекта – 2 раза в месяц.

С медом и яблоком

Мед – прекрасный антисептик и естественный увлажнитель. Маски на основе меда придают коже эластичность, смягчают и укрепляют стенки близкорасположенных сосудов.

1. Натри 1 среднее яблоко на терке. Добавь к измельченному фрукту 2 ст. л. меда и 6 ст. л. ложек любимого косметического масла – персикового, миндального или кокосового;
2. Перемешай компоненты до однородного состояния, нанеси на ступни и зафиксируй пищевой пленкой;
3. Надень теплые носки и оставь на 20 мин;
4. Смой состав и смажь кожу кремом.

Медовую маску можно делать без ограничений. Оптимально – 2-3 раза в 7 дней или реже, чередуя с другими рецептами.

С алоэ

Готовые увлажняющие гели из алоэ стоят достаточно дорого. Незачем переплачивать, если можно сделать маску из алоэ, которая по своей эффективности превосходит косметический «аналог».

1. Пропусти 5-6 листьев растения через мясорубку или измельчи в блендере;
2. Добавь к алоэ пару ложек оливкового масла, ложку меда или 2-3 капли эфирного масла и нанеси получившуюся массу на ступни;
3. Оставь маску на 20 мин, после чего смой тёплой водой.

Алоэ увлажняет сухую кожу, предает ей гладкость и повышает эластичность. Применяй маску 3-4 раза в месяц.

Из творога

Для рецепта подойдет только натуральный домашний творог, так как в магазинном после нескольких этапов обработки просто не остается полезных веществ. Творожная маска повышает эластичность и смягчает сильно иссушенную кожу.

1. В 100 г творога добавь 3 ст. л. кефира и одну ложку лимонного сока от свежего лимона;
2. Нанеси маску и выдерживай 20 мин;
3. Смой остатки средства, увлажни ступни кремом и надень носочки.

В применении такой маски ограничений нет. Рекомендуется повторять творожную маску 2-3 раза в месяц.

С манной крупой

Манная крупа в сочетании с другими ингредиентами смягчает сухую кожу. Если смывать массажными движениями, выступит еще и в качестве мягкого скраба.

1. Смешай половину стакана манки, 1 ст. л. сметаны и столько же морской соли;
2. Нанеси полученную смесь на ступни, обмотай их пленкой и надень носки;
3. Через 20 минут смой маску массажными движениями.

В рецепт можно добавить и дополнительные компоненты, например столовую ложку меда или несколько капель эфирного масла. Применяй маску регулярно – 3-4 раза в месяц.

Огуречная

Огурец известен своим свойством избавлять от отечности, разглаживать и смягчать. Такая маска поможет справиться с сухостью, увлажнить и повысить эластичность.

1. Пропусти 1 средний огурец через мясорубку и добавь к нему 3 ст. л. сметаны;
2. Нанеси на ступни и зафиксируй пленкой. Оставь на 20 мин;
3. Смывай прохладной водой и обязательно после сеанса вотри увлажняющий крем.

Ограничений по применению маски нет, поэтому смело используй ее несколько раз в неделю.

Томатная

Сок томата содержит большое количество кислоты, которая действует как кератолитик. Использование маски показано обладательницам сухой кожи, огрубелостей и натоптышей.

1. Разомни 1 средний помидор до состояния кашицы. Ускорить процесс можно с помощью блендера или мясорубки;
2. Добавь к томатной массе 1 ст. л. морской соли и нанеси получившуюся смесь на ступни;
3. Надень бахилы, а сверху – плотные носки;
4. Через 30 минут смой маску и удали размягченные ороговелости пемзой;
5. Ополосни ноги, оботри полотенцем и смажь кремом.

Из-за повышенного содержания кислоты, не рекомендуется использовать маску при трещинах, ранах и воспаленных мозолях. Повторяй уход по мере образования огрубелостей или 1 раз в 2 недели для профилактики.

Правильно подобранные компоненты для домашних процедур способны заменить полноценный поход в педикюрный салон и решить проблему сухости ступней. Не забывай, что любой уход для ног должен заканчиваться нанесением увлажняющего или питательного средства.

Какие твои любимые домашние маски для ступней? Поделись рецептом в комментариях!

Рецепт домашнего крема для ног в домашних условиях

Беспокоят ли вас сухие потрескавшиеся пятки и грубые ноги? Да, зимой, большинство из нас даже мужчины могут страдать от трещин пяток и для этого нужны некоторые решения, такие как увлажнение и восстановление ног при помощи крема, который может избавить от трещин и сухости. Трещины на пятках — это больно во время ходьбы и другого, так что если вы думаете о попытке самодельного крема для ног, который также восстанавливает сухие потрескавшиеся пятки и делает ноги мягкими, то этот рецепт домашнего крема для ног будет вам полезен.

(Также читайте: как использовать эфирные масла для ног?).

Рецепт домашнего крема для ног

Ингредиенты:

• Воск
• Горчичное масло
• Кокосовое масло
• Миндальное масло

Способ приготовления: в неглубокую кастрюлю, положите одну чашку воска и поставьте на конфорку на слабый огонь. Позвольте воску таять. Как только он растает, добавьте по 3 чайные ложки горчичного масла, кокосового масла и миндального масла. Тщательно перемешайте все ингредиенты. Продолжайте размешивать, пока вы не заметите, что все три масла тщательно перемешались. Снимите все с огня и дайте ему остыть. Как только он остынет, он будет мягче и сливочнее. Храните в чистой емкости.

Как использовать: Вы можете использовать этот натуральный крем для ног каждый день на ночь в виде массажа пяток и ног, чтобы держать их мягкими.

Преимущества этого крема для ног

Этот крем имеет воск, который запечатывает влагу и добавляет слой на коже, который защищает ее от дальнейшего пересушивания. Он имеет мощные природные масла, такие как кокосовое, миндальное и горчичное. Миндальное масло богато витамином В, витамином Е, который оживляет кожу, восстанавливает и смягчает. Кокосовое масло — это натуральный увлажнитель, который сохраняет влагу в пятках и сухая кожа ног становится мягче.

(Также читайте: как сделать пятки мягкими в домашних условиях?).