День против алкоголизма 2020: 3 октября — Всемирный день трезвости и борьбы с алкоголизмом

12Июн - Автор: alexxlab - 0 - Рубрика Разное

Содержание

11 сентября — Всероссийский день трезвости и борьбы с алкоголизмом

Ежегодно в Российской федерации 11 сентября в целях борьбы с алкогольной зависимостью и популяризацией трезвого образа жизни проводится Всероссийский день трезвости.

  Проблема алкоголизма в современном обществе является чрезвычайно актуальной. Практически всем известны случаи, когда алкоголизм у родных, близких, друзей и знакомых рушил не только карьеры, здоровье, но и саму жизнь.

По данным ВОЗ ежегодно от алкоголизма умирает 7-8 млн. человек, в  РФ соответственно около 700 тысяч россиян умирает от причин, связанных с алкоголем. Смерть 30% мужчин и 15% женщин в России прямо или косвенно связана с употреблением алкоголя. Чрезмерное употребление алкоголя обуславливает 68% смертей от цирроза печени, 60% смертей от панкреатита, 23% смертей от сердечно-сосудистых заболеваний. 90% тяжких преступлений совершается в состоянии алкогольного опьянения, 60% ДТП совершается в нетрезвом виде

     Алкогольные напитки характеризуются  продолжительным и глубочайшим воздействием на весь организм.

Всего 70—75 г спиртного могут негативно влиять на личность все ближайшие сутки. Даже минимальная доза спиртосодержащих жидкостей значительно снижает работоспособность и приводит к появлению рассеянности и потере концентрации. Особенно опасен этиловый спирт для клеточек головного мозга. По утверждениям специалистов, всего 100 мл спирта убивают около 8 000 активных мозговых клеток.

      Алкоголь – сильнейшее внутриклеточное ядовитое соединение, убивающее и разрушающее все системы жизнеобеспечения человеческого организма.  Если этиловый спирт поступает в организм регулярно, то происходит развитие тяжелых заболеваний, затрагивающих практически все внутренние органы. Длительное употребление алкоголя вызывает (независимо от возраста): ишемию, стойкую потерю памяти; проблемы в работе ЦНС; гипертоническую болезнь; заболевания печени и почек; развитие психических заболеваний; ослабление иммунных сил организма; анормальную концентрацию сахара в крови; стойкое снижение работы репродуктивной системы; значительное сокращение продолжительности жизни.

Этиловый спирт оказывает повреждающее влияние и на будущее потомство. При алкоголизме матери алкогольный синдром плода формируется у 43,5% детей, при алкоголизме обоих родителей доля детей с алкогольным синдромом плода возрастает до 62%.

     О существовании пивного алкоголизма известно давно. И хотя в глазах обывателя он менее опасен, чем винный и водочный, последствия его разрушительны. Немногие знают, что бутылка пива эквивалентна 50-60 граммам водки. Четыре бутылки пива в течение дня это 200-240 грамм водки. От частого употребления пива развивается «пивное» или «бычье» сердце. Оно выражается в расширении полостей сердца, утолщении его стенок. Пиво ослабляет интерес к другому полу. 15-20 лет пивного стажа и у мужчин развивается импотенция. Пиво — это первый легальный наркотик, прокладывающий путь другим, более сильным наркотическим средствам. Именно потребление пива является первопричиной искалеченных судеб миллионов наших соотечественников.

    Алкоголь – это проблема не одного человека, он разрушает всё вокруг: взаимоотношения в семье, в трудовом коллективе, в обществе в целом. Принимать алкоголь или нет, по-прежнему остаётся свободным выбором каждого, выбором между счастливой жизнью и пьяной болезненной смертью.

    Злоупотребление алкоголем является болезнью, крайне тяжело поддающейся лечению. Успех в её преодолении возможен только при условии проведения комплекса мероприятий со стороны медицинского учреждения, врача и страдающего алкоголизмом, а также помощи и содействия со стороны родных и близких. В противном случае избавление может быть не продолжительным.

11 сентября всероссийский день трезвости — Новости — Демидовская ЦРБ

11 сентября всероссийский день трезвости

Всемирный день трезвости 3 октября.

Первое празднование Дня трезвости состоялось в 1911 году в Санкт-Петербурге, а ежегодно его начали отмечать с 1914 года. Дата 11 сентября была выбрана не случайно: в этот день православные христиане вспоминают Усекновение главы святого Иоанна Предтечи. Пророк был обезглавлен царем Иродом во время пьяного пира. В этот день соблюдается строгий пост. В России в этот день закрывались винные лавки и прекращалась продажа алкогольных напитков.

Всемирный день трезвости и борьбы с алкоголизмом — очень важен для общества — ведь известно, что алкоголизм является причиной более чем 200 серьезных нарушений здоровья.

Всемирная организация здравоохранения составила рейтинг стран по употреблению алкоголя населением. Россия находится на 4 месте, так как на одного жителя приходится около 18 литров спирта в год.

Внимание!

По статистике в России наиболее популярные крепкие спиртные напитки — на них приходится 51%, пиво – 38%, а вино – 11%. Ввиду этого, частое явление – это алкогольное отравление, которое в 27% случаев заканчивается смертельным исходом.

Важно помнить, что алкоголизм – это проблема не одного человека, так как если в семье кто-то начинает пить, то страдают все окружающие его люди. Очень важно, чтобы все люди понимали что, трезвый человек – это основа здоровой нации

Вопреки устоявшимся воззрениям, пьянство в нашей стране не имеет вековых традиций. В Древней Руси и в Московском Царстве употребление алкоголя носило ритуальный характер и использовалось для важных государственных, торжественных, религиозно-политических целей.

Такое состояние общества имело место не только в глубокой древности. Ещё в начале XIX века российское общество считалось одним из самых трезвых в цивилизованном мире того времени. Меньше чем России в Европе пила только Норвегия.

Согласно стандартам Всемирной Организации Здравоохранения границей потребления спиртного, после которой начинается деградация общества, является потребление алкоголя в количестве 8 литров спирта на человека в год. В 1913 году,  количество алкоголя на душу населения составило 4,7 литра спирта в год. В дореволюционные годы 43% мужского населения в стране оставались абсолютными трезвенниками. К 1979 году доля непьющих мужчин сократилась до 0,6%. А в настоящее время количество спиртного на душу населения, включая несовершеннолетних, составляет 18 литров спирта в год, что выходит далеко за пределы нормы.

 К первичным признакам алкоголизма относятся такие как:

  • Влечение к выпивке по поводу и без повода 
  • Первые признаки потери памяти
  • Отсутствие тошноты и рвоты при токсическом отравлении алкоголем 
  • Стойкая и ярко выраженная абстиненция (похмельный синдром) 
  • Запои, невозможность контролировать потребление алкоголя

Советы врачей 

  • Алкоголизм коварен тем, что поражает человека незаметно для него и окружающих. Чем раньше прекратить прием спиртного и начать лечение, тем больше шансов избавиться от опасной зависимости. 
  • Лечение без ведома больного или принудительное лечение имеет немного шансов – только когда сам алкоголик осознает, что твердо решил бросить вредную привычку, стоит рассчитывать на успех. 
  • Есть два вида лечения алкоголизма: стационарное и амбулаторное. Решение о выборе метода лечения нужно принимать после консультации с врачом-наркологом. 
  • При наличии желания, есть все шансы избавиться от алкогольной зависимости. Разработаны хорошо зарекомендовавшие себя методы: кодирование, курсы медикаментозного лечения. 
  • Помните: алкоголизм полностью не излечивается. После избавления от зависимости пить категорически нельзя.
  • Если человек стал на путь избавления от зависимости, ему придется менять способ жизни: круг общения, друзей, возможно, работу и даже место жительства. Мы советуем вам искать общение в клубе анонимных алкоголиков, которые стремятся избавиться от своей вредной привычки.

 Сегодня Всероссийский День трезвости как никогда актуален. Разумный и осознанный выбор трезвого образа жизни – одна из основных задач, стоящих перед современным обществом.

Всемирный день трезвости

Ежегодно, 3 октября в мире отмечается Всемирный день трезвости и борьбы с алкоголизмом. Корни этого мероприятия имеют более чем вековую историю, начинающуюся в XIX веке. В этот день в далёком 1887 году скончался ярчайший общественный деятель — борец за трезвый образ жизни Джон Финч. В 15 лет вдоволь настрадавшись от алкоголизма родителей, в городке Линклен штата Нью-Йорк он создал первую общественную организацию для борьбы с пьянством. Через семь лет он уже возглавлял общественное движение против пьянства, и всю свою последующую жизнь посвятил чтению лекций, пропагандирующих трезвый образ жизни. После смерти Финча его последователи настояли на необходимости учреждения праздника, который напоминал бы людям о том, что алкоголь — зло и это зло необходимо искоренять. Датой проведения праздника трезвости, в память о заслугах Джона Финча перед обществом, был выбран день его смерти — 3 октября.

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ), подводя итоги статистических исследований, заявляет об огромном количестве смертей, связанных со злоупотреблением алкоголя (более 2,5 миллионов ежегодно). По инициативе ВОЗ во многих странах мира отмечается День трезвости и борьбы с алкоголизмом, направленный на акцентирование внимания общества на проблему алкоголизма, и предложение способов ее решения.

Основной целью проведения Дня трезвости и борьбы с алкоголизмом является призыв общественности к борьбе с употреблением алкогольных напитков, осуществляющийся путем проведения общественных акций, конференций и информационных мероприятий среди различных групп населения. Главной задачей мероприятий, проводимых в этот день, является распространение сведений о вреде и необратимом действии алкоголя на человеческий организм.

Особенно остро проблема злоупотребления спиртными напитками стоит в нашей стране и является одной из «горячих точек» российского общества. Однако, вопреки бытующим стереотипам, пьянство в нашей стране не имеет вековых традиций. В Древней Руси употребление алкоголя носило ритуальный характер и практиковалось только на важных государственных, торжественных и религиозно-политических мероприятиях. О трезвости русского общества писал в своих записках «О нравах татар, литовцев и москвитян» мемуарист-этнограф XVI века Михалон Литвин: «Так как московитяне воздерживаются от пьянства, то города их изобилуют прилежными в разных родах мастерами…».

Такое положение дел имело место не только в глубокой древности. Ещё в начале XIX века российское общество считалось одним из самых трезвых в цивилизованном мире того времени. Меньше чем в России в Европе пила только Норвегия. Наша страна стояла на предпоследнем месте в мире по душевому потреблению алкоголя в течение трёх столетий с XVII до начала XX века. И только в XX веке среднедушевое потребление алкоголя к 1914 году достигло неслыханного для России, уровня в 4,7 литра. В наше время среднестатистический россиянин потребляет 18!!! литров алкоголя в год. Такое высокое потребление спиртных напитков в России приводит к преждевременной смерти около 700 тысяч человек ежегодно, что составляет около 30% от общей смертности среди мужчин и 15% среди женщин.

Однако за последний год статистика подтверждает снижение потребления алкоголя, что сказалось на средней продолжительности жизни Россиян, рост которой отмечен исследованиями рейтингового агентства Bloomberg. Такие результаты были достигнуты благодаря государственным программам по продвижению в массы здорового образа жизни, популяризации занятий спортом, переключения внимания молодёжи на перспективное развитие вместо безделья и «поиска приключений», в том числе с помощью употребления спиртных напитков.

Похожие материалы на сайте:

О других датах, заполняющих календарь медицинских событий, Вы можете узнать пройдя по ссылке ниже:

РЦМП


Профилактика алкогольной зависимости

«Пресс-конференция, посвященная вопросам профилактики алкогольной зависимости»

Профилактика алкоголизма. Трезвая Россия

Пресс-конференция «Будущее может быть трезвым!»

Выбор определяет будущее

Программа профилактика алкоголизма

Ролик за трезвый образ жизни Мечта моя

Вдохновение

Успехи в работе

Твой выбор влияет не только на тебя

Акция

Каждый делает свой выбор!

Пресс конференция, посвященная Всероссийскому дню трезвости 09 09 16

Пресс-конференция, посвященной Всемирному дню трезвости и борьбы с алкоголизмом

11 сентября отмечается Всероссийский День трезвости и борьбы с алкоголизмом

11 сент. 2020 г., 12:26

Ежегодно 11 сентября отмечается Всероссийский День трезвости и борьбы с алкоголизмом. Алкоголь – психотропное вещество и его употребление является причиной усугубления состояния лиц, страдающих заболеваниями пищеварительной, нервной или сердечно-сосудистой системы. Постоянное употребление алкоголя вне зависимости от разновидности спиртного напитка может привести к развитию алкогольной зависимости и обращения за медицинской помощью к врачам-специалистам.

«Во всех муниципальных образованиях специалистами наркологической службы ведется активная профилактическая, информационно-просветительская работа по борьбе с употреблением алкоголя. Проводятся тематические семинары, лекции, беседы, «круглые столы», работа с родителями несовершеннолетних, выступления по радио, телевидению, публикация статей в печатных изданиях и на портале Минздрава Московской области. Действуют горячие линии, телефоны доверия. Регулярно проводятся конкурсы плакатов и рисунков по антиалкогольной тематике», — рассказал главный внештатный нарколог Московской области Виталий Холдин.

В Московской области сформирована система раннего выявления лиц с риском развития наркологических расстройств: диспансеризация населения, все виды профилактических медицинских осмотров, медицинские освидетельствования на состояние опьянения.

«На территории Московской области развернута сеть оказания как амбулаторной, так и стационарной наркологической помощи. В Московском областном клиническом наркологическом диспансере также организовано лечение и медицинская реабилитация пациентов наркологического профиля », — добавил специалист.

Необходимо отметить, что выполнение комплекса мер, направленных на совершенствование наркологической службы Московской области позволило достичь снижения уровня заболеваемости алкоголизмом в 2019 году по сравнению с 2017 годом, в том числе: снижение первичной заболеваемости на 22% и снижение общей заболеваемости на 13%.

Источник: http://indolgoprud.ru/novosti/zdorove/11-sentyabrya-otmechaetsya-vserossiyskiy-den-trezvosti-i-borby-s-alkogolizmom

ГБУЗ «Волгоградский областной клинический наркологический диспансер»

 

Ранний или подростковый алкоголизм. Что нужно знать.

Алкоголизм, формирующийся в подростковом и юношеском возрасте (от 13 до 18 лет), обычно называют ранним алкоголизмом. Считается, что в этом возрасте клинические проявления алкоголизма развиваются быстрее, чем у взрослых, а болезнь протекает более злокачественно. Анатомо-физиологические особенности организма в период возрастных кризов, пубертатный период являются своеобразной благоприятной почвой, на которой алкоголь может обусловить быстрое развитие болезни. Большое значение имеют степень алко­голизации и формы употребления спиртных напитков, в частности частота, дозы, концентрация алкоголя, реакция организма на его прием.

В организме ребенка или подростка алкоголь прежде всего проникает в кровь, печень, мозг. В связи с незрелостью центральной нервной системы она наиболее уязвима для действия этанола. Результатом такого действия является нарушение дифференцирования и созревания нейронов, вследствие чего стра­дает личность подростка, нарушаются логическое абстрактное мышление, ин­теллект, память, эмоциональное реагирование. При воздействии алкоголя по­ражаются практически все системы организма подростка. Согласно статистике, 5—7% отравлений у детей приходится на долю алкогольных интоксикаций. Явления опьянения у детей и подростков развиваются быстро и могут завер­шиться оглушенностью и даже комой. Артериальное давление и температура тела повышаются, уровень глюкозы в крови, количество лейкоцитов падают. Кратковременное возбуждение, вызванное приемом алкоголя, быстро перехо­дит в глубокий интоксикационный сон, нередки судороги, даже летальный исход. Иногда регистрируют психические нарушения с бредом и галлюцина­циями.

Основными психологическими мотивами употребления алкоголя в детском, подростковом и юношеском возрасте считают психологическое подражатель­ство, уменьшение или снятие астенических проявлений (состояний) и деформацию личности со склонностью к употреблению спиртных напитков. Выделяют несколько этапов в развитии алкоголизма в этих возрастных группах. На первом, начальном, этапе происходит своеобразная адаптация (привыкание) к алкоголю. Большое значение при этом имеет микросоциальная среда, особенно семья, школа, сверстники. Продолжительность этого периода составляет до 3—6 мес. Второй этап харак­теризуется относительно регулярным приемом спиртных напитков. Растут доза, кратность приема алкоголя. Меняется поведение подростка. Данный период продолжается до 1 года. Считается, что прекращение употребления алкоголя в этот период может дать хороший терапевтический результат. На третьем этапе развивается психическая зависимость, которая может длиться в течение не­скольких месяцев или лет. Подросток сам является активным пропагандистом приема алкогольных напитков в любое время, в любых количествах и любого качества. Теряется количественный и ситуационный контроль. Толерантность к этанолу возрастает в 3—4 раза. Появляются многодневные, недельные, иногда постоянные употребления спиртных напитков. Это начальная стадия хро­нического алкоголизма. Четвертый этап определяется как хроническая стадия болезни. Сформирован абстинентный синдром, преимущественно с преобладанием психического компонента. Иногда абстинентный синдром выражен слабо в форме вегетативно-соматических нарушений. Абстиненция менее продолжительна, чем у взрослых, наступает после приема больших доз алкоголя. Далее, на пятом этапе, развитие алкоголизма соответствует закономерностям, описанным для взрослых. Существенным отличием является быстрое форми­рование слабоумия (деменции). Дети, страдающие алкоголизмом, быстро опус­каются, становятся асоциальными, грубыми, дисфоричными, сексуально рас­торможенными, интеллектуально деградированными, с грубыми нарушениями памяти и эмоций.

Алкоголизм у подростков формируется в среднем в течение 3—4 лет. Абстинентный синдром появляется спустя 1—3 года после начала постоянного употребления алкоголя. Отличительная особенность раннего алкоголизма — его большая зависимость от преморбидных особенностей, в частности от типа акцентуации характера. При эпилептоидном типе быстро нарастают эксплозивность, злоб­ность, склонность сочетать алкоголь с другими дурманящими средствами (аце­тон, клей), употреблять суррогаты. Нередко присоединяются гашишизм, барбитуромания.

Алкоголизм чаще развивается у подростков, юношей после травмы мозга, органического поражения центральной нервной системы, нейроинфекций, вызывающих изменения личности. В этих случаях болезнь формируется интенсивнее, протекает злокачественнее, быстро приводит к потере количественного контроля, появлению патологического влечения к алкоголю, выработке абстинентного синдрома. Утяжеляются патологические черты характера подростка. Особо неблагоприятным фоном для развития раннего алкоголизма являются психопатии, чему способствуют такие психотравмирующие факто­ры, как ранняя утрата матери, алкоголизм родителей, безнадзорность, конф­ликты в семье, педагогическая и социальная запущенность. У возбудимых психопатов употребление алкоголя чаще всего связано со стремлением избавиться от плохого настроения. Тормозимые психопаты употребляют алкоголь для улучшения адаптации к окружающей среде. Истерические психопаты корригируют алкоголем возбудимость и неустойчивость. У психастенических психопатов нередки депрессивные состояния с суицидальными попытками. Алкоголизм у психопатических личностей молодого возраста развивается рано, протекает тяжелее, чаще прогредиентно, рано приводит к первичным психотическим явлениям, слабоумию. Клинически алкоголизм отличается состояниями тяжелой интоксикации с амнезией, значительным снижением толерантности, быстрым формированием абстинентного синдрома, изменением картины опьянения, ранним появлением истинных запоев. В этом случае быстро развива­ется социальная деградация.

Выделяют следующие основные клинико-социальные особенности его развития.

  1. Раннее начало алкоголизации в асоциальной подростковой среде. Средний возраст первого значимого опьянения составляет 13,1 года. Имеет место некритичное, терпимое или откровенно снисходительное отношение к употреблению спиртных напитков со стороны родителей и родственников.
  2. Высокая «социально-нравственная» толерантность к пьянству в силу злоупотребления спиртными напитками в семье и в компании, что приводит к быстрой утрате значения противодействия микросоциальной среды, т.е. угаса­ют и без того несовершенные социальные защитные механизмы.
  3. Своеобразие алкогольного опьянения у подростков, проявляющееся кратковременной эйфорией, быстрым наступлением депрессивно-злобного аффекта, психомоторным возбуждением, различной глубиной выключения сознания, что провоцирует асоциальное поведение в период интоксикации.
  4. Групповой характер потребления алкоголя, само- и взаимоиндукция в развитии ранних проявлений алкоголизма: формы потребления и опьянения, зависимости, подавления защитных биологических и социальных механизмов.
  5. Подростки, больные алкоголизмом, отличались изначально большей (в 2—3 раза) суточной переносимостью алкоголя и невысокой кратностью увеличения толерантности. В начальной стадии алкоголизма сохраняется лабильность уровня толерантности, проявляющаяся ее снижением при воздержании, что, видимо, свидетельствует о сохранности компенсаторных механизмов.
  6. Резкое сужение круга активной социальной жизни до проблем и интересов алкогольной компании, учащение и утяжеление криминогенных форм поведения в опьянении. Алкоголизация вплетается в единый блок асоциаль­ного поведения, являясь его неизбежной составной частью.
  7. У подростков встречаются два варианта количественного контроля: а) позитивный (алкоголизация продолжалась до комфортного состояния — «уже хорошо и больше не хочу») и б) негативный (до дискомфортного — «уже плохо и больше не могу»). Второй вариант прогностически менее благоприятен.
  8. Ранние попытки (с 15,5 года) утреннего приема спиртного (17,2%) в алкогольной компании («индуцированное похмелье»), потенцирующее истин­ные биологические механизмы формирования физической зависимости.
  9. Частое сочетание ранней алкоголизации со злоупотреблением лекар­ственными препаратами, суррогатами этанола и средствами бытовой химии (39% во II стадии, 14,4% в I стадии алкоголизма).
  10. Употребление ординарных крепких спиртных напитков и прием алко­голя в больших дозах, приводящих к сопорозным и коматозным опьянениям, ускоряющим появление энцефалопатического синдрома.
  11. Абсолютное большинство подростков, больных алкоголизмом, обнаруживает полную анозогнозию (отсутствие критики к своему состоянию), связанную с возрастными особенностями отношения к своему здоровью «личностной измененностью.

Таким образом, ранняя алкоголизация выступает, как правило, индикатором социально-психологической несостоятельности личности, бедности и неразвитости ее нравственно-этической сферы, является признаком дефицита социально значимого поведения, носит в широком смысле компенсаторный характер, создавая только иллюзию деятельности и самодостаточности.

Брошюра-алкоголизм

 

 

11 сентября 2020 года Всемирный День трезвости и борьбы с алкоголизмом 2020

11 сентября отмечается Всероссийский День трезвости и борьбы с алкоголизмом

11 сентября в России традиционно отмечается День трезвости – праздник, которому уже более 100 лет, цель которого напомнить о важности ведения здорового образа жизни.

Когда в медицинской среде говорят о последствиях злоупотребления алкоголем, то прежде всего имеют ввиду алкоголизм и связанные с ним изменения психики, а также органические изменения внутренних органов. Однако есть проблема, связанная с употреблением алкоголя, которая имеет медицинские и социальные последствия – бытовое пьянство.

Бытовое пьянство — еще не заболевание, это образ жизни, возникающий вследствие неверных установок и предубеждений. Однако эта привычка может привести к тяжелым последствиям. Домашнее пьянство характеризуется тем, что человек способен регулировать количество употребляемого спиртного. Если происходит повышение доз выпитого, то спустя какое-то время они опять снижаются. Но бытовое пьянство довольно часто переходит в алкоголизм.

У хронического алкоголика формируется психологическая и физическая зависимости и при отсутствии спиртного он испытывает абстинентный синдром. Алкоголик утрачивает контроль над дозой и пьет, пока есть спиртное. Существенное отличие пьянства от алкоголизма – абстинентный синдром, когда организм включает алкоголь в обмен веществ с последующим голодом по мере снижения концентрации алкоголя в организме. Разумеется, это не единственный симптом алкоголизма, но по мнению многих авторов без похмельного (абстинентного) синдрома нет алкоголизма.

Своевременное выявление людей, имеющих факторы риска развития алкоголизма, предупредит развитие болезни, ранняя диагностика алкоголизма позволит сгладить течение заболевания и снизить риск осложнений.

В Московской области сформирована система раннего выявления лиц с риском развития наркологических расстройств: 1) диспансеризация населения; 2) все виды профилактических медицинских осмотров; 3) медицинские (наркологические) освидетельствования и судебные экспертизы.

Распоряжением Правительства Московской области от 03.04.2020 № 184-РП утверждена региональная программа укрепления общественного здоровья Московской области, в которой борьба с пьянством и алкоголизмом играют центральную роль. Основные мероприятия программы направлены на снижение розничных продаж алкоголя до 9,9 литров этанола на душу населения к 2024 году.

Признание Национального месяца осведомленности об алкоголе в 2020 году

В апреле отмечается Национальный месяц осведомленности об алкоголе, ежегодная просветительская кампания, начатая Национальным советом по алкоголизму и наркозависимости для освещения опасностей злоупотребления алкоголем.

Поскольку алкоголь широко доступен и играет центральную роль на многих американских собраниях, неудивительно, что хроническое рискованное поведение, такое как пьянство и вождение в нетрезвом виде, продолжает уносить жизни каждый год. Ежегодно в среднем более 80 000 человек умирают от опасностей, связанных с алкоголем.

Организаторы Национального месяца осведомленности об алкоголе стремятся информировать общественность о рисках злоупотребления алкоголем, поскольку в 2018 году более 15 миллионов американцев боролись с расстройством, связанным с употреблением алкоголя (AUD).

Ресурсы для информирования о риске, связанном с употреблением алкоголя

Каждый год поставщики лечения от наркозависимости, некоммерческие организации по защите интересов и осведомленности, а также правительственные учреждения работают вместе, чтобы объявить апрель Национальным месяцем осведомленности об алкоголе.

Федеральные агентства, такие как Управление по профилактике заболеваний и укреплению здоровья, ежегодно создают ресурсы, чтобы помочь общинам отметить месяц.К ним относятся заранее написанные сообщения для публикации в Twitter, значки для использования на сайтах социальных сетей и другая информация для включения в бюллетени сообщества.

Некоммерческие организации, такие как Prevention First, которые обучают подростков рискам употребления алкоголя и наркотиков, выпустили специальные плакаты и другие материалы, чтобы отметить апрельское признание, длившееся месяц. В их число входит серия привлекательных иллюстрированных инфографиков под названием «Как алкоголь влияет на мозг подростка», которыми можно поделиться в социальных сетях.

Другие ресурсы, посвященные Национальному месяцу осведомленности об алкоголе, включают:

  • «Колледж и алкоголь», видео, подготовленное Сообществом антинаркотических коалиций Америки и Национальным институтом злоупотребления алкоголем и алкоголизмом, посвящено рискам пьянства среди студентов колледжей
  • Советы и стратегии по сокращению проблемного или опасного употребления алкоголя, разработанные для сотрудников страховщиками Blue Cross и Blue Shield

Месяц создания Национального месяца осведомленности об алкоголе

Национальный совет по алкоголизму и наркозависимости (NCADD) был основан Марти Манн, одной из первых женщин-участниц Анонимных Алкоголиков и одной из первых женщин, добившихся успеха в трезвости в группе из 12 шагов.

Вдохновленная собственным опытом выздоровления, Манн создала группу, посвященную включению научных и медицинских исследований в сообщество специалистов по лечению зависимости, а также предоставлению личных консультаций и лечения, когда это необходимо.

С 1980-х годов NCADD объявляет каждый апрель Национальным месяцем осведомленности об алкоголе, чтобы способствовать обсуждению рисков, связанных с употреблением алкоголя, и выздоровления.

Предупреждающие признаки злоупотребления алкоголем

Хотя апрель — идеальная возможность оценить, есть ли у вас или у вашего близкого нездоровые отношения с алкоголем, нет необходимости ждать до этого месяца, чтобы начать.Если вы или ваш любимый человек боретесь с одним из следующих признаков и симптомов, обратитесь за помощью к поставщику медицинских услуг или к специалисту по лечению зависимости.

  • Неспособность бросить пить, даже если вы захотите
  • Сложность контроля количества выпиваемого напитка
  • Проблемы в личных или профессиональных отношениях из-за употребления алкоголя
  • Накопление, хранение или чрезмерный поиск алкоголя
  • Рискованное поведение из-за алкоголя, например вождение автомобиля, плавание или небезопасный секс
  • Сочетание алкоголя с другими веществами, вызывающими привыкание
  • Употребление алкоголя для снятия эмоционального стресса или травмы

Никогда не поздно обратиться за помощью, поддержкой и выздоровлением.

Turning Point of Tampa предлагает лицензированное стационарное лечение зависимости, расстройств пищевого поведения и двойной диагностики в Тампе с 1987 года. Если вам нужна помощь или вы знаете кого-то, кто ей нужен, пожалуйста, свяжитесь с нашим приемным отделением по тел. 3006 или [email protected]

фактов и статистики об алкоголе | Национальный институт злоупотребления алкоголем и алкоголизмом (NIAAA)

Употребление алкоголя в США

Изображение

  • Распространенность употребления алкоголя: Согласно Национальному исследованию употребления наркотиков и здоровья (NSDUH) 2019 г., 85.6 процентов людей в возрасте 18 лет и старше сообщили, что употребляли алкоголь в какой-то момент своей жизни, 1 69,5 процента сообщили, что употребляли алкоголь в прошлом году, 2 и 54,9 процента (59,1 процента мужчин в этой возрастной группе и 51,0 процента женщин в этой возрастной группе ( 3 ) сообщили, что употребляли алкоголь в прошлом месяце. 3

  • Распространенность пьянства и употребления тяжелых алкогольных напитков: В 2019 году 25,8 процента людей в возрасте 18 лет и старше (29.7 процентов мужчин в этой возрастной группе и 22,2 процента женщин в этой возрастной группе ( 4 ) сообщили, что в прошлом месяце употребляли алкоголь, 4 и 6,3 процента (8,3 процента мужчин в этой возрастной группе и 4,5 процента). процентов женщин в этой возрастной группе ( 5 ) сообщили, что в последний месяц употребляли алкоголь в больших количествах. 5 (Определения пьянства и употребления сильного алкоголя см. В глоссарии.)

    Изображение

  • Возникающая тенденция — интенсивное употребление алкоголя: Высокоинтенсивное употребление алкоголя определяется как потребление алкоголя в количествах, которые в два или более раз превышают пороговые значения разгула, зависящие от пола (см. Глоссарий для дополнительных сведений об определении высокоинтенсивного употребления алкоголя) .По сравнению с людьми, которые не злоупотребляли алкоголем, люди, которые употребляли алкоголь в два раза превышающие пороговые значения разгула, зависящие от пола, в 70 раз чаще посещали отделение неотложной помощи (ED), связанное с алкоголем, а те, кто употреблял алкоголь в 3 раза больше пола -специфические пороги переедания были в 93 раза выше вероятности посещения ЭД, связанного с алкоголем. 6

Расстройство, связанное с употреблением алкоголя (AUD) в США

Изображение

  • Люди в возрасте от 12 лет и старше: Согласно NSDUH 2019, 14.5 миллионов (почти 15 миллионов) людей в возрасте от 12 лет и старше 7 (5,3 процента этой возрастной группы 8 ) имели австралийские доллары. В это число входят 9,0 миллиона мужчин 7 (6,8 процента мужчин в этой возрастной группе 8 ) и 5,5 миллиона женщин 7 (3,9 процента женщин в этой возрастной группе 8 )

  • Молодежь в возрасте от 12 до 17 лет: Согласно NSDUH 2019 года, около 414000 подростков в возрасте от 12 до 17 лет 7 (1,7 процента этой возрастной группы 8 ) имели австралийские доллары.В это число входят 163 000 мужчин 7 (1,3 процента мужчин в этой возрастной группе 8 ) и 251 000 женщин 7 (2,1 процента женщин в этой возрастной группе 8 ).

Лечение AUD в США

Изображение

  • Согласно NSDUH 2019 года, около 7,2 процента людей в возрасте от 12 лет и старше, у которых был AUD в прошлом году, получали какое-либо лечение в прошлом году. Сюда входит около 6.9 процентов мужчин и 7,8 процента женщин с австралийскими долларами в прошлом году в этой возрастной группе. 9 Согласно NSDUH 2019 года, около 6,4 процента подростков в возрасте от 12 до 17 лет, имевших AUD в прошлом году, получали какое-либо лечение в прошлом году. Сюда входят около 6,4 процента мужчин и 6,4 процента женщин с австралийским долларом в прошлом году в этой возрастной группе. 9

  • Согласно NSDUH 2019 года, около 7,3 процента взрослых в возрасте 18 лет и старше, у которых был AUD в прошлом году, получили какое-либо лечение в прошлом году.Это включает около 6,9 процента мужчин и 7,9 процента женщин с австралийскими долларами в прошлом году в этой возрастной группе. 9

  • Менее 4% людей с AUD для лечения их расстройства были прописаны лекарства, одобренные Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA). 10

  • Люди с AUD чаще обращались к врачу первичной медико-санитарной помощи из-за проблем со здоровьем, связанных с алкоголем, а не из-за употребления слишком большого количества алкоголя. 11,12

Чрезвычайные ситуации и случаи смерти, связанные с алкоголем, в США

Изображение

  • Уровень всех посещений ED, связанных с алкоголем, увеличился на 47 процентов в период с 2006 по 2014 год, что соответствует среднегодовому увеличению на 210 000 посещений ED, связанных с алкоголем. 13

  • На алкоголь приходится около 18,5 процента посещений отделения неотложной помощи и 22,1 процента смертей от передозировки, связанных с рецептурными опиоидами. 14

  • По оценкам, 95 000 человек (примерно 68 000 мужчин и 27 000 женщин) ежегодно умирают от причин, связанных с алкоголем, 15 , что делает алкоголь третьей по значимости предотвратимой причиной смерти в Соединенных Штатах. Первый — это табак, а второй — неправильное питание и гиподинамия. 16

  • В период с 2011 по 2015 год основными причинами смертей, связанных с употреблением алкоголя, из-за хронических состояний в США были связанные с алкоголем заболевания печени, болезни сердца и инсульт, неуточненный цирроз печени, рак верхних отделов пищеварительного тракта, рак печени, наджелудочковая сердечная дисритмия, AUD, рак груди и гипертония. 15

  • В 2019 году на долю погибших в результате вождения, связанного с нарушением алкоголя, приходилось 10 142 смертельных случая (28,0 процента от общего числа погибших при вождении). 17

Экономическое бремя в США

Изображение

  • В 2010 году злоупотребление алкоголем обошлось Соединенным Штатам в 249,0 миллиарда долларов. 18

  • Три четверти общих затрат на злоупотребление алкоголем приходится на запой. 18

Глобальное бремя

  • В 2016 году 3 миллиона смертей, или 5,3 процента всех смертей в мире (7,7 процента для мужчин и 2,6 процента для женщин), были связаны с употреблением алкоголя. 19

  • В глобальном масштабе злоупотребление алкоголем было седьмым по значимости фактором риска преждевременной смерти и инвалидности в 2016 году. 20

  • Согласно отчету Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) за 2014 год, среди людей в возрасте от 15 до 49 лет злоупотребление алкоголем было первым ведущим фактором риска преждевременной смерти и инвалидности. 20

  • В 2016 году примерно 14 процентов от общего числа смертей среди людей в возрасте от 20 до 39 лет связаны с употреблением алкоголя. 21

  • В 2016 году 5,3 процента бремени болезней и травм во всем мире (134 миллиона лет жизни с поправкой на инвалидность [DALY]) были связаны с употреблением алкоголя. 19

  • В 2018 году ВОЗ сообщила, что алкоголь способствует более чем 200 заболеваниям и состояниям здоровья, связанным с травмами, от болезней печени, дорожных травм и насилия до рака, сердечно-сосудистых заболеваний, самоубийств, туберкулеза и ВИЧ / СПИДа. 22

  • В 2016 году из всех смертей, связанных с употреблением алкоголя во всем мире, 28,7 процента были связаны с травмами, 21,3 процента — с заболеваниями органов пищеварения (в основном циррозом печени и панкреатитом), 19 процентов — с сердечно-сосудистыми заболеваниями, 12,9 процента — с заболеваниями желудочно-кишечного тракта. инфекционные заболевания (включая туберкулез, пневмонию и ВИЧ / СПИД), и 12,6% были вызваны раком (в первую очередь раком верхних отделов пищеварительного тракта). 21

Последствия для семей в США

Изображение

Употребление алкоголя несовершеннолетними в США

  • Распространенность употребления алкоголя несовершеннолетними

    • Распространенность употребления алкоголя: Согласно NSDUH 2019 г., 39.7 процентов подростков в возрасте от 12 до 20 лет сообщили, что они выпили хотя бы раз в жизни. 25 Около 7,0 миллионов человек в возрасте от 12 до 20 лет 24 (18,5 процента этой возрастной группы 25 ) сообщили о потреблении алкоголя в прошлом месяце (17,2 процента мужчин и 19,9 процента женщин 25 ).

    • Распространенность пьянства: Согласно NSDUH 2019 года, примерно 4,2 миллиона человек в возрасте от 12 до 20 лет 24 сообщили о пьянстве за последний месяц.Это составляет 11,1 процента людей в этой возрастной группе (10,4 процента мужчин в возрасте от 12 до 20 лет и 11,8 процента женщин в возрасте от 12 до 20 25 ).

    • Распространенность сильного употребления алкоголя: Согласно NSDUH 2019 года, примерно 825000 человек в возрасте от 12 до 20 лет 24 сообщили о сильном употреблении алкоголя за последний месяц. Это составляет 2,2 процента от этой возрастной группы 25 (2,1 процента мужчин в возрасте от 12 до 20 лет и 2,3 процента женщин в возрасте от 12 до 20 25 ).

  • Тенденции употребления алкоголя несовершеннолетними

    • Выводы NSDUH продемонстрировали снижение употребления алкоголя среди несовершеннолетних. С 2002 по 2019 год распространенность употребления алкоголя в течение последних 30 дней снизилась на 41,1 процента среди детей в возрасте от 16 до 17 лет, на 54,7 процента среди детей в возрасте от 14 до 15 лет и на 61,9 процента среди детей в возрасте от 12 до 13 лет. -стар. 26

  • Последствия употребления алкоголя несовершеннолетними

    • Исследования показывают, что употребление алкоголя в подростковом возрасте может мешать нормальному развитию мозга подростка и повышать риск развития AUD.Кроме того, употребление алкоголя несовершеннолетними приводит к целому ряду острых последствий, таких как травмы, сексуальные посягательства, передозировка алкоголем и смерть, в том числе в результате автомобильных аварий. 27

    • Алкоголь является причиной смерти тысяч людей моложе 21 года в Соединенных Штатах каждый год. Сюда входят:

      • 1092 в результате дорожно-транспортных происшествий 28

      • 1000 от убийств 29

      • 208 от передозировки алкоголем, падений, ожогов и утопления 29

      • 596 от самоубийств 29

Алкоголь и молодые люди от 18 до 22 лет

Алкоголь и беременность в США

  • Согласно НСДУХ 2019 г., 9.5 процентов беременных женщин в возрасте от 15 до 44 лет в США употребляли алкоголь в прошлом месяце. 33

  • Распространенность алкогольного синдрома плода в Соединенных Штатах, по оценке Института медицины в 1996 г., составляла от 0,5 до 3,0 случаев на 1000. 34

  • Исследование, проведенное при поддержке NIAAA с участием более 6000 первоклассников в четырех общинах США, показало, что от 1 до 5 процентов детей первого класса страдают расстройствами алкогольного спектра плода (ФАСН). 35

Алкоголь и человеческое тело

  • В 2019 году из 85 688 случаев смерти от болезней печени среди лиц в возрасте от 12 лет и старше 43,1 процента были связаны с употреблением алкоголя. Среди мужчин произошло 53 486 смертей от болезней печени, из которых 45,6 процента были связаны с употреблением алкоголя. Среди женщин произошло 32 202 случая смерти от болезней печени, из которых 39,0 процента были связаны с употреблением алкоголя. 36

  • Среди всех смертей от цирроза в 2015 году 49,5 процента были связаны с алкоголем.Доля смертей от цирроза, связанного с алкоголем, была самой высокой (76,8 процента) среди людей в возрасте от 25 до 34 лет, за которыми следовали люди в возрасте от 35 до 44 лет — 72,7 процента. 37

  • С 2010 по 2016 год связанное с алкоголем заболевание печени было основной причиной почти каждой третьей трансплантации печени в Соединенных Штатах, заменив вирусную инфекцию гепатита С в качестве основной причины трансплантации печени из-за хронического заболевания печени. 38,39

  • Исследования показали, что люди, злоупотребляющие алкоголем, имеют больший риск заболеваний печени, 40 болезней сердца, депрессии, инсульта и желудочного кровотечения, а также рака полости рта, пищевода, гортани, глотки, 41,42 печень, толстая и прямая кишка. 43 У этих людей также могут быть проблемы с контролем таких состояний, как диабет, высокое кровяное давление, боль и нарушения сна. Они могут увеличить вероятность небезопасного сексуального поведения.

  • Употребление алкоголя связано с повышенным риском утопления 44 и травм в результате насилия, 45,46 падений, 46 и дорожно-транспортных происшествий. 46,47 Употребление алкоголя также связано с повышенным риском рака груди у женщин, 43,48 рака ротоглотки, 43,48 рака пищевода (особенно у лиц, унаследовавших дефицит фермента, участвующего в метаболизме алкоголя) , 38,43,49 и взаимодействия вредных лекарств. 50,51,52,55 Употребление алкоголя связано с риском ФАСН у потомков женщин, употребляющих алкоголь во время беременности. 54

Глоссарий

Смертность при вождении, связанная с алкоголем: Смертельный исход в результате аварии с участием водителя или мотоциклиста (оператора) с концентрацией алкоголя в крови (BAC) 0,08 г / дл или более (* BAC 0,08 процента соответствует 0,08 грамма на децилитр, или 0,08 грамма на 100 миллилитров).

Злоупотребление алкоголем: Употребление алкоголя в таком виде, ситуации, количестве или частоте, которые могут причинить вред потребителям или окружающим.Для лиц моложе 21 года, когда разрешено употребление алкоголя, или для беременных женщин любое употребление алкоголя является злоупотреблением алкоголем.

Расстройство, связанное с употреблением алкоголя: Хроническое заболевание мозга, характеризующееся компульсивным употреблением алкоголя, потерей контроля над употреблением алкоголя и отрицательными эмоциями, когда он не пьёт. AUD может быть легким, средним или тяжелым. Выздоровление возможно независимо от степени тяжести. В DSM-IV, опубликованном Американской психиатрической ассоциацией, описаны два различных расстройства — злоупотребление алкоголем и алкогольная зависимость — с конкретными критериями для каждого.Пятое издание, DSM-5, объединяет два расстройства DSM-IV в одно расстройство, называемое AUD, с подклассами легкой, средней и тяжелой степени.

Любое лечение: Лечение, полученное в любом месте, например в больнице (стационар), реабилитационном центре (стационарном или амбулаторном), психиатрическом центре, отделении неотложной помощи, кабинете частного врача, группе самопомощи или тюрьме / тюрьме.

Пьянство:

  • Национальный институт злоупотребления алкоголем и алкоголизма (NIAAA) определяет пьянство как модель употребления алкоголя, при которой уровень BAC снижается до 0.08 г / дл или выше. Обычно это происходит после того, как женщина выпьет 4 или более порций, или мужчина выпьет 5 или более порций — примерно через 2 часа. 55
  • Управление по борьбе с наркозависимостью и психическим здоровьем (SAMHSA), которое ежегодно проводит NSDUH, определяет запой как употребление 5 или более алкогольных напитков для мужчин или 4 или более алкогольных напитков для женщин одновременно (т. или в пределах пары часов друг от друга) не менее 1 дня в прошлом месяце. 56
  • Исследование «Мониторинг будущего» (MTF) определяет пьянство как употребление 5 или более напитков подряд за последние 2 недели. 57

Годы жизни с поправкой на инвалидность: Мера потерянных лет жизни или лет, прожитых с неполным здоровьем.

Употребление алкоголя (или злоупотребление алкоголем):

  • NIAAA определяет чрезмерное употребление алкоголя следующим образом:
    • Для мужчин, потребляющих более 4 напитков в день или более 14 напитков в неделю
    • Для женщин, употребляющих более 3 напитков в любой день или более 7 напитков в неделю
  • SAMHSA определяет сильное употребление алкоголя как запой в течение 5 или более дней в прошлом месяце.

Высокоинтенсивное питье:

  • Потребление в 2 или более раз превышающее пороговые значения для разного пола, то есть 10 или более стандартных напитков (или эквивалентов алкогольных напитков) для мужчин и 8 или более для женщин. Пьянство высокой интенсивности соответствует употреблению алкоголя на уровнях II и III запоя. Уровни соответствуют одному-двум (I), двух-трехкратным (II) и трех или более раз (III) стандартным гендерно-зависимым порогам переедания.6
  • Исследование MTF определяет интенсивное употребление алкоголя как потребление 10 или более или 15 или более напитков подряд за последние две недели57.

Модели употребления алкоголя, связанные с AUD: Пьянство и употребление алкоголя в больших количествах могут повысить индивидуальный риск возникновения AUD. Согласно Диетическим рекомендациям для американцев, 2020–2025 гг. , взрослые, достигшие совершеннолетия, могут выбрать не пить или пить в умеренных количествах, ограничив потребление двумя или менее порциями в день для мужчин и 1 порцией или меньше в день. для женщин при употреблении алкоголя.Для здоровья лучше пить меньше, чем пить больше. Некоторым следует полностью избегать употребления алкоголя.

Употребление алкоголя несовершеннолетними: Употребление алкоголя лицами моложе 21 года. В Соединенных Штатах разрешенный возраст употребления алкоголя составляет 21 год.

Для получения дополнительной информации посетите: https://www.niaaa.nih.gov

1 SAMHSA, Центр статистики и качества поведенческого здоровья. Национальное исследование употребления наркотиков и здоровья, 2019 г. Таблица 2.17B — Употребление алкоголя в течение жизни среди лиц в возрасте 12 лет и старше, по возрастным группам и демографическим характеристикам: проценты, 2018 и 2019 гг.https://www.samhsa.gov/data/sites/default/files/reports/rpt29394/NSDUHD…. По состоянию на 8 декабря 2020 г.

2 SAMHSA, Центр статистики и качества поведенческого здоровья. Национальное исследование употребления наркотиков и здоровья, 2019 г. Таблица 2.18B — Употребление алкоголя в прошлом году среди лиц в возрасте 12 лет и старше, по возрастным группам и демографическим характеристикам: проценты, 2018 и 2019 гг. Https://www.samhsa.gov/data/sites/default/files/reports/rpt29394 / NSDUHD…. По состоянию на 8 декабря 2020 г.

3 SAMHSA, Центр статистики и качества поведенческого здоровья.Национальное исследование употребления наркотиков и здоровья, 2019 г. Таблица 2.19B — Употребление алкоголя в прошлом месяце среди лиц в возрасте 12 лет и старше, по возрастным группам и демографическим характеристикам: проценты, 2018 и 2019 гг. Https://www.samhsa.gov/data/sites/default/files/reports/rpt29394 / NSDUHD…. По состоянию на 8 декабря 2020 г.

4 SAMHSA, Центр статистики и качества поведенческого здоровья. Национальное исследование употребления наркотиков и здоровья, 2019 г. Таблица 2.20B — Употребление алкогольного опьянения в прошлом месяце среди лиц в возрасте 12 лет и старше, по возрастным группам и демографическим характеристикам: проценты, 2018 и 2019 гг.https://www.samhsa.gov/data/sites/default/files/reports/rpt29394/NSDUHD…. По состоянию на 8 декабря 2020 г.

5 SAMHSA, Центр статистики и качества поведенческого здоровья. Национальное исследование употребления наркотиков и здоровья, 2019 г. Таблица 2.21B — Сильное употребление алкоголя в прошлом месяце среди лиц в возрасте 12 лет и старше, по возрастным группам и демографическим характеристикам: проценты, 2018 и 2019 гг. Https://www.samhsa.gov/data/sites/default/files/reports/ rpt29394 / NSDUHD…. По состоянию на 8 декабря 2020 г.

6 Хингсон, Р.W .; Zha, W .; и Уайт, А. Употребление алкоголя после порога запоя: предикторы, последствия и изменения в Американском журнале профилактической медицины США 52 (6): 717–727, 2017. PMID: 28526355

7 SAMHSA, Центр статистики и качества поведенческого здоровья. Национальное исследование употребления наркотиков и здоровья, 2019 г. Таблица 5.4A — Расстройство, связанное с употреблением алкоголя, в прошлом году среди лиц в возрасте 12 лет и старше, по возрастным группам и демографическим характеристикам: числа в тысячах, 2018 и 2019 гг. Https: // www.samhsa.gov/data/sites/default/files/reports/rpt29394/NSDUHD…. По состоянию на 8 декабря 2020 г.

8 SAMHSA, Центр статистики и качества поведенческого здоровья. Национальное исследование употребления наркотиков и здоровья, 2019 г. Таблица 5.4B — Расстройство, связанное с употреблением алкоголя в прошлом году среди лиц в возрасте 12 лет и старше, по возрастным группам и демографическим характеристикам: проценты, 2018 и 2019 гг. Https://www.samhsa.gov/data/sites/default/files/reports/ rpt29394 / NSDUHD…. По состоянию на 8 декабря 2020 г.

9 Оценки распространенности среди населения (%) взвешены по весу анализа на уровне человека и получены из набора данных, определяя «любое лечение» как лечение или консультирование, предназначенное для снижения или прекращения употребления алкоголя, включая детоксикацию и любое другое лечение для медицинских проблем, связанных с употреблением алкоголя, а также определение AUD как злоупотребление алкоголем или алкогольная зависимость в соответствии с 4-м изданием Руководства по диагностике и статистике психических расстройств (DSM-IV).SAMHSA, Центр статистики и качества поведенческого здоровья. Национальное исследование употребления наркотиков и здоровья, 2019 г. (NSDUH-2019-DS0001). Набор общедоступных данных. https://www.datafiles.samhsa.gov/study-dataset/national-survey-drug-use…. По состоянию на 8 декабря 2020 г.

10 Mark, T.L .; Kassed, CA; Vandivort-Warren, R .; и другие. Лекарства от алкогольной и опиоидной зависимости: тенденции выписывания рецептов в целом и по специальностям врачей. Наркотическая и алкогольная зависимость 99 (1-3): 345–349, 2009. PMID: 18819759

11 Рем, Дж.; Anderson, P .; Manthey, J .; и другие. Расстройства, связанные с употреблением алкоголя, в системе первичной медико-санитарной помощи: что мы знаем и куда мы идем? Алкоголь и алкоголизм 51 (4): 422–427, 2016. PMID: 26574600

12 O’Connor, P.G .; Nyquist, J.G .; и Маклеллан, A.T. Интеграция медицины от наркозависимости в систему последипломного медицинского образования в системе первичной медико-санитарной помощи: время пришло. Annals of Internal Medicine 154 (1): 56–59, 2011. PMID: 21200039

.

13 Белый, A.M .; Slater, M.E .; Ng, G .; и другие. Тенденции посещений отделений неотложной помощи в связи с алкоголем в США: результаты выборки общенациональных отделений неотложной помощи, 2006–2014 гг.Алкоголизм: клинические и экспериментальные исследования 42 (2): 352–359, 2018. PMID: 29293274

14 Jones, C.M .; Paulozzi, L.J .; и Мак К. Причастность к употреблению алкоголя в отделениях неотложной помощи в связи со злоупотреблением опиоидными болеутоляющими и бензодиазепиновыми препаратами и в случаях смерти, связанной с наркотиками, — США, 2010 г. Еженедельный отчет о заболеваемости и смертности 63 (40): 881–885, 2014 г.

15 Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC). Алкоголь и общественное здоровье: влияние заболеваний, связанных с алкоголем (ARDI).Среднегодовое количество смертей, связанных с употреблением алкоголя в США, в 2011–2015 годах в результате чрезмерного употребления алкоголя для всех возрастов. Доступно по адресу: https://nccd.cdc.gov/DPH_ARDI/Default/Default.aspx. По состоянию на 8 декабря 2020 г. Методология: согласно CDC, из-за научных обновлений ARDI, оценки смертей, связанных с употреблением алкоголя, или лет потенциальной потери жизни, полученные в текущей версии ARDI, не должны сравниваться с оценками, полученными с помощью ARDI. отчеты или анализы по умолчанию на портале пользовательских данных ARDI до 30 июля 2020 г.

16 Mokdad, A.H .; Marks, J.S .; Строуп, Д.Ф .; и Гербердинг, Дж. Л. Фактические причины смерти в Соединенных Штатах, 2000. JAMA 291 (10): 1238–1245, 2004. Исправление в JAMA 293 (3): 298, 2005. PMID: 15010446

17 Национальный центр статистики и анализа, Национальное управление безопасности дорожного движения. Вождение в состоянии алкогольного опьянения. В: Факты безопасности дорожного движения: данные за 2019 год. Вашингтон, округ Колумбия: Министерство транспорта США, 2019 г. https://crashstats.nhtsa.dot.gov / Api / Public / ViewPublication / 813060. По состоянию на 1 марта 2021 г.

18 Sacks, J.J .; Gonzales, K.R .; Bouchery, E.E .; и другие. Национальные и государственные издержки чрезмерного употребления алкоголя в 2010 году. Американский журнал профилактической медицины 49 (5): e73 – e79, 2015. PMID: 26477807

19 ВОЗ. Алкоголь: информационный бюллетень. 2018. https://www.who.int/en/news-room/fact-sheets/detail/alcohol. По состоянию на 8 декабря 2020 г.

20 GBD 2016 Alcohol Collaborators.Употребление алкоголя и бремя алкоголя в 195 странах и территориях, 1990–2016 гг .: систематический анализ для исследования глобального бремени болезней, 2016 г. The Lancet 392 (10152): 1015–1035, 2018. https://www.thelancet.com/journals / ланцет / статья / PIIS0140-6736 (18) 3131…. По состоянию на 8 декабря 2020 г.

21 ВОЗ. Отчет о состоянии дел в мире по алкоголю и здоровью, 2018 г. Женева, Швейцария: Издательство ВОЗ, 2018 г., стр. XV. По состоянию на 8 декабря 2020 г.

22 ВОЗ. Отчет о состоянии дел в мире по алкоголю и здоровью, 2018 г.Женева, Швейцария: Пресса ВОЗ, 2018 г., стр. vii. https://apps.who.int/iris/bitstream/handle/10665/274603/9789241565639-e…. По состоянию на 8 декабря 2020 г.

23 Lipari, R.N .; и Ван Хорн, С. Отчет CBHSQ: Дети, живущие с родителями, у которых есть расстройство, связанное с употреблением психоактивных веществ. Роквилл, Мэриленд: SAMHSA, Центр статистики и качества поведенческого здоровья, 24 августа 2017 г. https://www.samhsa.gov/data/sites/default/files/report_3223/ShortReport…. По состоянию на 8 декабря 2020 г.

24 SAMHSA, Центр статистики и качества поведенческого здоровья.Национальное исследование употребления наркотиков и здоровья, 2019 г. Таблица 2.32A — Употребление алкоголя в течение всей жизни, в прошлом году и в прошлом месяце, а также переедание и сильное употребление алкоголя в прошлом месяце среди лиц в возрасте от 12 до 20 лет по демографическим характеристикам: числа в тысячах, 2018 и 2019 гг. Https: //www.samhsa .gov / data / sites / default / files / reports / rpt29394 / NSDUHD…. По состоянию на 8 декабря 2020 г.

25 SAMHSA, Центр статистики и качества поведенческого здоровья. Национальное исследование употребления наркотиков и здоровья, 2019 г. Таблица 2.32B — Употребление алкоголя в течение всей жизни, в прошлом году и в прошлом месяце, а также переедание и сильное употребление алкоголя в прошлом месяце среди лиц в возрасте от 12 до 20 лет по демографическим характеристикам: проценты, 2018 и 2019 годы. Https://www.samhsa.gov/data / сайты / по умолчанию / файлы / отчеты / rpt29394 / NSDUHD…. По состоянию на 8 декабря 2020 г.

26 Методология: Оценки распространенности среди населения (%) взвешены по весу анализа на уровне человека и получены из Центра статистики и качества поведенческого здоровья. Национальное обследование употребления наркотиков и здоровья, 2002 г., Сборник кодов файлов для общественного использования.Роквилл, Мэриленд: Управление служб охраны психического здоровья и токсикомании, 2015 г .; и Центр статистики и качества поведенческого здоровья. Национальное исследование употребления наркотиков и здравоохранения 2019 г. Роквилл, Мэриленд: Управление служб охраны психического здоровья и злоупотребления психоактивными веществами, 2020. Набор данных для общественного использования. https://www.datafiles.samhsa.gov/study-dataset/national-survey-drug-use…. По состоянию на 8 декабря 2020 г.

27 NIAAA. Несовершеннолетние пьющие. 2020. https://pubs.niaaa.nih.gov/publications/UnderageDrinking/UnderageFact.час…. По состоянию на 8 декабря 2020 г.

28 Национальная администрация безопасности дорожного движения. Система отчетности по анализу смертельных случаев. https://www.nhtsa.gov/FARS. По состоянию на 21 мая 2021 г.

29 CDC. Файл данных для публичного использования «Алкоголь и общественное здравоохранение: влияние заболеваний, связанных с алкоголем» (ARDI). Атланта, Джорджия: CDC, 2018. https://nccd.cdc.gov/DPH_ARDI/Default/Report.aspx?T=AAM&P=1A04A664-0244…. По состоянию на 8 декабря 2020 г. Методология: согласно CDC, из-за научных обновлений ARDI, оценки смертей, связанных с употреблением алкоголя, или лет потенциальной потери жизни, полученные в текущей версии ARDI, не должны сравниваться с оценками, полученными с помощью ARDI. отчеты или анализы по умолчанию на портале пользовательских данных ARDI до 30 июля 2020 г.

30 SAMHSA, Центр статистики и качества поведенческого здоровья. Национальное исследование употребления наркотиков и здоровья, 2019 г. Таблица 6.21B — Типы употребления запрещенных наркотиков, табачных изделий и алкоголя в прошлом месяце среди лиц в возрасте от 18 до 22 лет в разбивке по статусу поступления в колледж и полу: проценты, 2018 и 2019 гг. Https://www.samhsa.gov/data/ сайты / по умолчанию / файлы / отчеты / rpt29394 / NSDUHD…. По состоянию на 8 декабря 2020 г.

31 Методология получения оценок, описанная в Hingson, R.; Zha, W .; и Смит, Д. Масштабы и тенденции эпизодического употребления алкоголя в больших количествах, вождения в нетрезвом виде, а также связанной с алкоголем смертности и госпитализаций в связи с передозировками среди молодых людей в возрасте 18–24 лет в колледжах в Соединенных Штатах, 1998–2014 гг. Журнал исследований алкоголя и наркотиков 78 (4): 540–548, 2017. PMID: 28728636

32 SAMHSA, Центр статистики и качества поведенческого здоровья. Национальное исследование употребления наркотиков и здоровья, 2019 г. Таблица 6.23B — Расстройство, связанное с употреблением алкоголя, в прошлом году среди лиц в возрасте от 18 до 22 лет, по статусу поступления в колледж и демографическим характеристикам: проценты, 2018 и 2019 гг.https://www.samhsa.gov/data/sites/default/files/reports/rpt29394/NSDUHD…. По состоянию на 8 декабря 2020 г.

33 SAMHSA, Центр статистики и качества поведенческого здоровья. Национальное исследование употребления наркотиков и здоровья, 2019 г. Таблица 6.17B — Типы употребления запрещенных наркотиков, табачных изделий и алкоголя в прошлом месяце среди женщин в возрасте от 15 до 44 лет в разбивке по статусу беременности: проценты, 2018 и 2019 годы. Https://www.samhsa.gov/data/sites/default / файлы / отчеты / rpt29394 / NSDUHD…. По состоянию на 8 декабря 2020 г.

34 Stratton, K .; Howe, C .; и Battaglia, F .; ред. Фетальный алкогольный синдром: диагностика, эпидемиология, профилактика и лечение. Вашингтон, округ Колумбия: Институт медицины, The National Academies Press, 1996.

35 May, P.A .; Chambers, C.D .; Kalberg, W.O .; и другие. Распространенность нарушений алкогольного спектра у плода в 4 общинах США. JAMA 319 (5): 474–482, 2018. PMID: 29411031

36 Расчетные смерти от болезней печени включают смерти, основная причина смерти которых кодируется как алкогольная болезнь печени (K70), цирроз печени, неуточненный (K74.0 – K74.2, K74.6, K76.0, K76.7 и K76.9), хронический гепатит (K73), портальная гипертензия (K76.6), рак печени (C22) или другие заболевания печени (K71 , K72, K74.3 – K74.5, K75, K76.1 – K76.5 и K76.8). Количество смертей из файла общедоступных данных по множественным причинам смерти, 2019 г. (http://wonder.cdc.gov/mcd.html). Фракции, относящиеся к алкоголю (AAF) из CDC Alcohol-Related Disease Impact (http://nccd.cdc.gov/DPH_ARDI/Default/Default.aspx, по состоянию на 4 января 2021 г.) Распространенность потребления алкоголя по данным Национального исследования употребления наркотиков и Health, 2019, для оценки косвенных AAF для хронического гепатита и рака печени.

37 Yoon, Y.H .; и Чен, К. Отчет о эпиднадзоре № 111: Смертность от цирроза печени в Соединенных Штатах: национальные, государственные и региональные тенденции, 2000–2015 гг. Роквилл, Мэриленд: NIAAA, Отдел эпидемиологических и профилактических исследований, апрель 2018 г. https://pubs.niaaa.nih.gov/publications/surveillance111/Cirr15.pdf. По состоянию на 8 декабря 2020 г.

38 Lee, B.P .; Vittinghoff, E .; Dodge, J.L .; и другие. Национальные тенденции и долгосрочные результаты трансплантации печени при алкогольной болезни печени в США.JAMA Internal Medicine 2019 [опубликован на официальном сайте]. По состоянию на 8 декабря 2020 г. PMID: 30667468

39 Cholankeril, G .; и Ахмед А. Алкогольная болезнь печени заменяет вирусную инфекцию гепатита С в качестве основного показания к трансплантации печени в Соединенных Штатах. Клиническая гастроэнтерология и гепатология 16 (8): 1356–1358, 2018. PMID: 29199144

40 Grewal, P .; и Вишванатен, В. Рак печени и алкоголь. Клиника болезней печени 16 (4): 839–850, 2012. PMID: 23101985

41 Баан, Р.; Straif, K .; Grosse, Y .; и другие. Канцерогенность алкогольных напитков. The Lancet: Oncology 8 (4): 292–293, 2007. PMID: 17431955

42 Рабочая группа МАИР по оценке канцерогенных рисков для людей. Личные привычки и возгорания в помещении. Том 100 E. Обзор канцерогенов человека. Монографии МАИР по оценке канцерогенных рисков для человека 100 (Pt E): 373–472, 2012. PMID: 23193840

43 Bagnardi, V .; Рота, М .: Боттери, Э .; et. al. Употребление алкоголя и локальный риск рака: комплексный метаанализ «доза-реакция».Британский журнал рака 112 (3): 580–593, 2015. PMID: 25422909

44 Driscoll, T.R .; Harrison, J.A .; и Steenkamp, ​​M. Обзор роли алкоголя в утоплении, связанном с рекреационной водной деятельностью. Профилактика травм 10 (2): 107–113, 2004. PMID: 15066977

45 Cherpitel, C.J. Алкоголь и травмы: обзор международных исследований отделения неотложной помощи с 1995 года. Обзор наркотиков и алкоголя 26 (2): 201–214, 2007. PMID: 17364856

46 Тейлор Б.; Irving, H.M .; Кантерес, Ф .; и другие. Чем больше вы пьете, тем сильнее вы падаете: систематический обзор и метаанализ того, как вместе увеличиваются острое потребление алкоголя и риск травм или столкновения. Наркотическая и алкогольная зависимость 110 (1-2): 108–116, 2010. PMID: 20236774

47 Taylor, B .; и Рем, Дж. Взаимосвязь между употреблением алкоголя и смертельным исходом от автомобильной травмы: высокий риск при низком уровне алкоголя. Алкоголизм, клинические и экспериментальные исследования 36 (10): 1827–1834, 2012.PMID: 22563862

48 Bagnardi, V .; Rota, M .; Botteri, E .; и другие. Употребление легкого алкоголя и рак: метаанализ. Анналы онкологии 24 (2): 301–308, 2013. PMID: 22

8

49 Brooks, P.J .; Enoch, M.A .; Goldman, D .; и другие. Реакция на прилив алкоголя: нераспознанный фактор риска рака пищевода в результате употребления алкоголя. PLOS Medicine 6 (3): e50, 2009. PMID: 19320537

50 Weathermon, R .; и Крабб Д. Взаимодействие алкоголя и лекарств.Исследование алкоголя и здоровье 23 (1): 40–54, 1999. PMID: 108

51 van der Schrier, R .; Роозекранс, М .; Olofsen, E; и другие. Влияние этанола на угнетение дыхания, вызванное оксикодоном: исследование с увеличением дозы у молодых и пожилых людей. Анестезиология 126 (3): 534–542, 2017. PMID: 28170358

52 Breslow, R .; Dong, C .; и Уайт, А. Распространенность употребления алкогольных интерактивных рецептурных лекарств среди пьющих в настоящее время: США, 1999–2010 гг.Алкоголизм: клинические и экспериментальные исследования 39 (2): 371–379, 2015. PMID: 25597432

53 NIAAA. Вредное взаимодействие: смешивание алкоголя с лекарствами. 2014. https://www.niaaa.nih.gov/publications/brochures-and-fact-sheets/harmfu…. По состоянию на 8 декабря 2020 г.

54 Кесмодель, США; Nygaard, S.S .; Мортенсен, E.L .; и другие. Связаны ли среднее потребление алкоголя от низкого до среднего и отдельные эпизоды пьянства на ранних сроках беременности с чертами лица, связанными с алкогольным синдромом плода у 5-летних детей? Алкоголизм: клинические и экспериментальные исследования 43 (6): 1199–1212, 2019.PMID: 30977899

55 NIAAA. Совет NIAAA одобрил определение запоя. Информационный бюллетень NIAAA 3: 3, зима 2004 г. https://pubs.niaaa.nih.gov/publications/Newsletter/winter2004/Newslette…. По состоянию на 8 декабря 2020 г.

56 САМХСА. Методологические выводы и определения за 2019 год. https://www.samhsa.gov/data/report/2019-methodological-summary-and-defi…. По состоянию на 8 декабря 2020 г.

57 Johnston, L.D .; Miech, R.A .; О’Мэлли, П.М .; и другие. Обзор за 2020 год: основные выводы об употреблении наркотиков подростками. monitoringthefuture.org//pubs/monographs/mtf-overview2020.pdf. По состоянию на 1 июня 2021 г.

Пандемия COVID-19 вызывает новые опасения по поводу чрезмерного употребления алкоголя

(yulkapopkova / iStock, Getty Images)

Расслабление с бокалом вина или «карантини» может показаться хорошим способом справиться со стрессом от COVID-19 пандемия. Но для некоторых людей чрезмерное употребление алкоголя усугубляет продолжающийся кризис со здоровьем.

«Есть данные, указывающие на то, что люди пьют больше, чем обычно», — сказал д-р.Марианн Пиано, исследователь злоупотребления психоактивными веществами. «И нет никаких сомнений в том, что чрезмерное употребление алкоголя каждый день ведет к увеличению риска для здоровья».

Nielsen сообщает, что в конце марта продажи алкоголя в магазинах выросли на 54% по сравнению с тем же периодом прошлого года, а в конце апреля продажи через Интернет выросли почти на 500%. Согласно опросу Morning Consult среди 2200 взрослых американцев, проведенному в начале апреля, 16% всех взрослых заявили, что пили больше во время пандемии, причем более высокие показатели среди молодых людей: каждый четвертый представитель поколения миллениум и почти каждый пятый представитель поколения X заявили, что у них было больше алкоголя. увеличили потребление алкоголя.

Но сколько это уже перебор?

По мнению экспертов, это зависит от множества факторов, в том числе от вашего веса и пола. Как правило, «умеренное» потребление алкоголя означает от одного до двух порций алкоголя в день для мужчин и одного напитка в день для женщин в соответствии с федеральными диетическими рекомендациями.

На дальнем конце спектра пьянство обычно определяется как четыре или более напитков для женщин и пять или более напитков для мужчин за двухчасовой период.

«Некоторые люди говорят:« Ого! Это запой? Это то, что я пью каждую ночь », — сказал Пиано, профессор медсестер и старший заместитель декана по исследованиям в Университете Вандербильта в Нэшвилле.

Чрезмерное употребление алкоголя может увеличить риск заболеваний печени, ожирения, рака груди, депрессии, суицида, несчастных случаев и широкого спектра сердечно-сосудистых заболеваний, включая высокое кровяное давление, фибрилляцию предсердий, инсульт и сердечный приступ.

Piano сказал, что алкоголь также может привести к вредному взаимодействию с лекарствами, отпускаемыми по рецепту, обезвоживанию и плохому сну. По ее словам, это также влияет на функции мозга, такие как память, баланс и рациональное мышление — ключевой фактор, когда дело доходит до остановки распространения коронавируса.«Это может полностью повлиять на ваше суждение. Я видел бары, где не происходит физического дистанцирования, с людьми в группах или выстроенными в линию друг против друга».

Пиано сказал, что у людей, страдающих алкогольной зависимостью, ослаблена иммунная система, что снижает способность организма бороться с инфекционными заболеваниями, такими как COVID-19. И чем больше вы пьете, тем выше риск.

Люди давно обратились к алкоголю, чтобы попытаться снять повседневный стресс, и пандемия подняла уровень тревожности у многих людей, сказал доктор.Адриан Дела Крус, психиатр, специализирующийся на наркозависимости.

«Есть все эти неопределенности:« Будет ли у меня еще работа? Когда мои дети вернутся в школу? Когда я снова смогу увидеть свою семью и обнять их? »- сказала она. «Многие мои пациенты говорят об этой идее, что у них в голове постоянно крутится колесо хомяка, и что алкоголь успокаивается».

Беспокойство — не единственное, что подпитывает пандемию пьянства. По ее словам, когда люди работают из дома и самоизолируются, они испытывают одиночество и скуку — еще два потенциальных триггера чрезмерного употребления алкоголя.

«Все эти факторы объединились, чтобы сделать это время потенциально трудным. Когда ты сам себе бармен, последний звонок не будет», — сказал Дела Круз, доцент кафедры психиатрии в Юго-западном медицинском центре Юго-Западного медицинского центра Питера О’Доннелла-младшего. Институт в Далласе.

Широко распространенные шутки в социальных сетях о «карантине» и ежедневном употреблении COVID могут разжечь пламя злоупотребления алкоголем.

«Эта культурная идея о том, что алкоголь — хороший способ справиться с проблемами, разочаровывает», — сказала она.«Если это одна рюмка, это совершенно нормально. Но я беспокоюсь, когда выпивка становится рутиной, незаменимым решением».

Эксперты говорят, что существует множество безалкогольных стратегий для борьбы с пандемическим стрессом. Оставаться физически активным, много спать и есть здоровую пищу — вот три наиболее важных тактики.

Также могут помочь йога, медитация и техники глубокого дыхания. Разговор с друзьями по телефону или в видеочате может облегчить чувство одиночества.

И когда вы один, разумно сосредоточиться на том, что вам нравится.«Это может быть прогулка на свежем воздухе, или сворачивание калачиком с хорошей книгой, или молитва. Делать то, что приносит вам радость или смысл, — всегда лучший путь», — сказал Дела Круз.

Если вы регулярно злоупотребляете алкоголем, немедленно обратитесь за профессиональной помощью лично, по телефону или в видеочате, — сказала она. Кроме того, горячая линия при бедствиях Управления служб наркозависимости и психического здоровья доступна по телефону 800-985-5990. Для выздоравливающих Анонимные Алкоголики предоставляют список онлайн-встреч в aa-intergroup.орг.

«Многие психиатры и врачи занимаются телемедициной, а также посещают клиники», — сказал Дела Круз. «Если вы думаете, что вам может понадобиться помощь, помощь всегда доступна».

Примечание редактора: из-за быстро развивающихся событий, связанных с коронавирусом, факты и советы, представленные в этой статье, могли измениться с момента публикации. Посетите Heart.org для получения последней информации о заболеваниях и обратитесь в Центры по контролю и профилактике заболеваний и к местным органам здравоохранения за последними инструкциями.

Если у вас есть вопросы или комментарии по поводу этой истории, пишите на [email protected]

Календарь мероприятий по повышению осведомленности об употреблении психоактивных веществ и психическом здоровье

Миллионы американцев ежедневно сталкиваются с проблемами психического здоровья и употреблением психоактивных веществ. Люди, страдающие от таких состояний, как депрессия , тревога, биполярное расстройство, посттравматическое стрессовое расстройство, зависимость и многие другие, часто испытывают сильную боль и не видят выхода из своей ситуации.

Страдают также друзья, члены семьи и коллеги. Часто они видят симптомы этих проблем раньше всех и изо всех сил пытаются найти помощь своему любимому человеку.

Из-за стигмы, связанной с проблемами психического здоровья и зависимостей, люди, которые знают, что они страдают, часто замирают от страха и стыда. В результате они решают не просить о помощи и все глубже погружаются в безнадежность.

Однако после лечения многие люди полностью выздоравливают.Главное — знать, где и как найти нужную помощь. Хорошая новость заключается в том, что существует бесчисленное множество агентств и организаций, занимающихся обучением людей и оказанием помощи нуждающимся в поиске ресурсов и лечения, которых они заслуживают, и все они обладают опытом и состраданием.

Ниже приводится список мероприятий по повышению осведомленности об употреблении психоактивных веществ и психического здоровья по месяцам, который предоставляет полезную информацию и инструменты, чтобы каждый мог жить лучше.

Январь

Сухой Январь

Сухой январь признан временем воздержания от алкоголя в течение первого месяца Нового года, чтобы способствовать здоровому образу жизни и новому началу.Это хорошо работает для людей, которые «трезво любопытны» и хотят увидеть, как перерыв в употреблении алкоголя может повлиять на их жизнь.

Национальная неделя фактов о наркотиках и алкоголе

Национальный институт злоупотребления наркотиками (NIDA) ранее определял каждую январскую неделю как Национальную неделю фактов о наркотиках и алкоголе. Недельная кампания предоставляет инструменты, а сообщества проводят информационные мероприятия, открытые для всех.

Мероприятие перенесено с января на 22 марта на 28 марта 2021 года.


Февраль

День случайных проявлений доброты и неделя RAK

Цель Недели случайных проявлений доброты (Неделя RAK) — объединить людей через добрые дела.

В 2021 году Неделя RAK начинается 17 февраля, что является Днем случайных проявлений доброты, и заканчивается 23 числа.

Неделя осведомленности о расстройствах пищевого поведения

Национальная неделя осведомленности о расстройствах пищевого поведения (NEDA) проводится ежегодно в феврале как способ для людей связаться с другими людьми, страдающими расстройствами пищевого поведения, и поделиться своим опытом.NEDA проходит в разное время месяца в США и Канаде, но обе страны соблюдают его.

Узнайте больше о Неделе осведомленности о расстройствах пищевого поведения.


марта

Месяц осведомленности о причинении себе вреда (членовредительства)

Почти 15 процентов подростков и 4 процента взрослых страдают этим психическим заболеванием. Самоповреждение — это не суицидальная форма причинения себе вреда — порезы, ожоги, удары — так, чтобы их физическая боль отражала их психологическую боль.

Месяц осведомленности о самоповреждениях продвигается и поддерживается такими организациями, как LifeSigns и Фонд самоповреждений.

Узнайте больше о Месяце осведомленности о причинении себе вреда и травмам.

Национальная неделя осведомленности об ингалянтах и ​​ядах

В 2021 году с 22 по 28 марта будет проводиться Неделя осведомленности об ингалянтах и ​​ядах с целью повышения осведомленности общественности о злоупотреблении ингалянтами, от которого страдают пользователи в возрасте от 10 лет.

Узнайте больше о Национальной неделе осведомленности об ингалянтах и ​​ядах.

Всемирный день биполярности

Около 6 миллионов человек только в Соединенных Штатах страдают от биполярного расстройства, и его нелегко диагностировать. Ежегодно 30 марта отмечается Всемирный день биполярности, чтобы привлечь внимание к этой часто неправильно понимаемой проблеме психического здоровья.

Узнайте больше о Всемирном дне биполярности.


Апрель

Месяц осведомленности об алкоголе

В течение последних 28 лет Национальный совет по алкоголизму и наркозависимости (NCADD) продвигал это мероприятие, чтобы привлечь внимание к серьезным последствиям, которые алкоголизм имеет для отдельных лиц, семей и общества в целом.

Узнайте больше о месяце осведомленности об алкоголе.

Месяц осведомленности о стрессе

Не всякий стресс — это плохо, но плохой стресс — это не хорошо. Последствия неконтролируемого стресса могут привести к ряду нездоровых психологических и физических проблем.

Американская психологическая ассоциация (APA) перечисляет некоторые из наиболее распространенных факторов стресса. Даже если сейчас не апрель, умение справляться со стрессом приведет к более здоровой жизни.

Узнайте больше о месяце осведомленности о стрессе.

Национальная неделя фактов о наркотиках и алкоголе

Национальный институт злоупотребления наркотиками (NIDA) объявляет каждую неделю в январе Национальной неделей фактов о наркотиках и алкоголе. Недельная кампания предоставляет инструменты, а сообщества проводят информационные мероприятия, открытые для всех. Мероприятие перенесено с января на 30 марта на 5 апреля 2020 г.

Национальный день возврата рецептурных лекарств

Управление по борьбе с наркотиками (DEA) ежегодно с 2010 года проводит Национальный день возврата рецептурных лекарств, который запланирован на последнюю субботу апреля (и октября).

Узнайте больше о Дне возврата лекарств.


мая

Месяц психического здоровья

Май уже давно используется для просвещения общественности и снижения стигмы, связанной с проблемами психического здоровья, настолько, что Белый дом в 2014 году объявил май Национальным месяцем осведомленности о психическом здоровье. Более 42 миллионов американцев живут или будут испытывать психические расстройства в течение года.

Узнайте больше о месяце психического здоровья.

Месяц осведомленности о пограничном расстройстве личности

Май был объявлен Месяцем осведомленности о пограничных расстройствах личности с 2008 года, чтобы повысить осведомленность об этом заболевании, которым страдает примерно 6% населения.

Узнайте больше о Месяце осведомленности о пограничном расстройстве личности.

Национальная неделя распространения информации о психическом здоровье детей (2-я неделя мая)

Первая неделя мая также посвящена тому, чтобы дать возможность высказаться детям, страдающим психическими расстройствами.Национальный институт здоровья сообщает, что половина случаев психических заболеваний в течение жизни начинается в возрасте 14 лет.

Полезный набор инструментов для этого информационного мероприятия предоставлен Национальной федерацией семей за психическое здоровье детей.

Узнайте больше о Неделе осведомленности о психическом здоровье детей.

Всемирный день без табака (31 мая)

Всемирная организация здравоохранения и ее партнеры используют этот день, чтобы подчеркнуть разрушительные последствия употребления табака для здоровья и продвигать политику, которая приведет к сокращению потребления табака во всем мире.

Узнайте больше о Всемирном дне без табака.


июня

Месяц осведомленности о посттравматическом стрессе

По оценкам, до 8 процентов американцев страдают посттравматическим стрессовым расстройством (ПТСР). Это состояние является результатом того, что вы стали жертвой или даже свидетелем травмирующего события, такого как насилие, трагические несчастные случаи, сексуальное насилие и насилие, среди прочего.

Министерство по делам ветеранов США входит в число многих организаций, которые учат людей обращаться за помощью при этом серьезном заболевании.

Узнайте больше о месяце осведомленности о посттравматическом стрессе.

Месяц мужского здоровья

Весь июнь посвящен мужскому здоровью, при этом особое внимание уделяется Неделе мужского здоровья в течение недели, предшествующей Дню отца.

Узнайте о 6 способах, которыми мужчины могут вести более здоровую жизнь, за месяц здоровья мужчин в июне.


августа

Международный день осведомленности о передозировках

В свой 17-й год 31 августа посвящено памяти тех, кто погиб в результате передозировки наркотиков, и выжившим, чтобы поделиться своими историями в надежде предотвратить новые ненужные смерти.

Веб-сайт Дня осведомленности о передозировках предоставляет ресурсы и образовательные материалы, чтобы люди могли больше узнать об этой постоянной проблеме.

Узнайте больше о Международном дне осведомленности о передозировках.


сентября

Месяц национального восстановления

На протяжении более 30 лет Управление по борьбе со злоупотреблением психоактивными веществами и психическим здоровьем (SAMHSA) продвигало это мероприятие, чтобы поднять голоса выздоравливающих и повысить осведомленность о том, как лечение может помочь людям, живущим с проблемами психического или психического здоровья.

На веб-сайте

SAMHSA ежегодно перечисляются темы и предоставляются ресурсы для организаций и партнеров для продвижения мероприятия.

Узнайте больше о Месяце национального восстановления.

Месяц осведомленности о боли

По оценкам, 74 миллиона американцев живут с болью, которая длится более 24 часов, и хроническая боль является основной причиной инвалидности в США. В сентябре организации, занимающиеся лечением и уменьшением боли, стремятся информировать общественность об этих тяжелых состояниях и продвигать новые и безопасные методы лечения.

Узнайте больше о месяце осведомленности о боли.

Национальная неделя предотвращения самоубийств

С 6 по 12 сентября 2020 года отмечен трагедией самоубийства, которую можно предотвратить, 10-й по значимости причиной смерти в США по данным Центров по контролю и профилактике заболеваний.

Организации, такие как Американский фонд предотвращения самоубийств (AFSP), используют эту неделю для пропаганды признаков депрессии и других состояний, которые могут привести к суицидным наклонностям.AFSP также предоставляет информацию и ресурсы о том, как предотвратить эти трагедии.

Узнайте больше о Неделе предотвращения самоубийств.

Всемирный день предотвращения самоубийств

10 сентября Международная ассоциация по предотвращению самоубийств (IASP) и Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) объединились для повышения осведомленности во всем мире о примерно 800 000 смертей в результате самоубийств в год.

Веб-сайт

IASP предоставляет ресурсы на разных языках, чтобы страны со всего мира могли принять участие в этом информационном мероприятии.

Узнайте больше о Всемирном дне предотвращения самоубийств.


Октябрь

Месяц осведомленности о депрессии

По данным Национального института психического здоровья (NIMH), более 16 миллионов взрослых в США борются с депрессией. Эта месячная информационная кампания дает людям возможность понять, что не только они борются с депрессией. Это также легкое время, чтобы узнать о первопричинах депрессии и о том, как обратиться за лечением.

Узнайте больше о Месяце осведомленности о депрессии.

Национальный месяц профилактики злоупотребления психоактивными веществами

Просвещение и профилактика по-прежнему являются наиболее эффективным методом предотвращения развития у молодежи проблем со злоупотреблением психоактивными веществами, поэтому в 2011 году Конгресс объявил октябрь Национальным месяцем профилактики злоупотребления психоактивными веществами.

Исследования показали, что на каждый доллар, вложенный в школьные образовательные программы, происходит значительное сокращение расходов, связанных с здравоохранением и правоохранительными органами.

Узнайте больше о Национальном месяце профилактики злоупотребления психоактивными веществами.

Неделя осведомленности о психических заболеваниях

с 4 по 10 октября 2020 года назначен Национальным альянсом по психическим заболеваниям (NAMI) и его партнерами для уменьшения стигмы и недопонимания, которые так часто ассоциируются с психическими заболеваниями. Веб-сайт NAMI продвигает их ежегодную кампанию и предоставляет ресурсы для тех, кто хочет принять участие.

Узнайте больше о Неделе осведомленности о психических заболеваниях.

Национальный день скрининга депрессии

Мероприятия, проводимые в университетских городках, на военных базах и в общинах по всей стране, проходят в рамках Недели осведомленности о психических заболеваниях.

Волонтеры предлагают дополнительные инструменты для выявления депрессии для тех, кто этого хочет, а также предоставляют информацию и ресурсы для частных просмотров в Help Yourself. Помочь другим.

Узнайте больше о Национальном дне скрининга депрессии.

Всемирный день психического здоровья

Всемирная федерация психического здоровья использует 10 октября как способ борьбы с изоляцией, дискриминацией и стигмой, связанной с психическими расстройствами. «Нет здоровья без психического здоровья», — таков девиз Федерации, а на их веб-сайте можно найти информацию и ресурсы для этого ежегодного праздника.

Узнайте больше о Всемирном дне психического здоровья.

Национальная неделя безопасности водителей-подростков

Третья неделя октября — это ежегодная возможность, которую предоставляет Национальная администрация безопасности дорожного движения (NHTSA), чтобы узнать о проблемах безопасности водителей-подростков.

К сожалению, автомобильные аварии являются основной причиной смерти в возрасте от 15 до 19 лет, поэтому важно в первую очередь помочь предотвратить эти аварии.

Узнайте больше о Национальной неделе безопасности водителей-подростков.

Неделя красной ленты

День

, спонсируемый «Америкой без наркотиков» и Национальным семейным партнерством (NFP), ежегодно с 23 по 31 октября посвящается началу кампании с красной лентой, которая символизирует приверженность повышению осведомленности о последствиях злоупотребления наркотиками.

Веб-сайт

NFP действует как центр тематики каждой кампании и предоставляет ресурсы для людей и сообществ, которые хотят проводить мероприятия.

Узнайте больше о Неделе красной ленты.

Национальный день возврата рецептурных лекарств

Управление по борьбе с наркотиками (DEA) ежегодно с 2010 года проводит Национальный день возврата рецептурных лекарств, который запланирован на последнюю субботу октября (и апреля).

Узнайте больше о Дне возврата лекарств.


ноября

Great American Smokeout

Третий четверг каждого ноября на протяжении более 40 лет давал людям возможность вместе с другими отказаться от табачных привычек, будь то сигареты, бездымный табак и даже вейпинг.

Американское онкологическое общество спонсирует это ежегодное мероприятие и предлагает людям инструменты, ресурсы и стратегии, позволяющие улучшить свое здоровье, отказавшись от табака.

Узнайте больше о Great American Smokeout.


Декабрь

Национальный месяц профилактики вождения для инвалидов

К сожалению, согласно президентскому докладу за 2016 год, количество людей с ограниченными физическими возможностями увеличилось.

Увеличение числа штатов, разрешающих употребление лекарственной и рекреационной марихуаны, определенно является одной из причин, по которой дороги не так безопасны, как должны быть. Поскольку праздники в самом разгаре, это информационное мероприятие — отличный способ поднять вопрос о потенциально трагических последствиях вождения в состоянии наркотического, алкогольного опьянения, рецептурных или даже безрецептурных лекарств.

Узнайте больше о придорожных тестах DUI.

Связанный:

Каковы распространенные типы двойного диагноза?

Лечение алкогольной зависимости

Подход к лечению наркозависимости

Возможно, вас заинтересует:

Inspire Malibu — это ведущий центр по лечению наркозависимости, алкоголя и детоксикации без использования 12 шагов в Малибу, штат Калифорния, под руководством сертифицированных специалистов по наркозависимости. Наша ультрасовременная программа лечения сочетает в себе последние научные исследования с проверенными, основанными на фактических данных методами лечения для успешного лечения как алкогольной, так и наркотической зависимости.

Inspire Malibu аккредитован Объединенной комиссией (JCAHO) и получил статус медицинского обслуживания более высокого уровня от Департамента здравоохранения. Мы также обладаем уникальной квалификацией для лечения заболеваний с двойным диагнозом.

Неделя осведомленности об алкоголе в 2021 году — Календарь национальных дней осведомленности на 2021 год

Неделя осведомленности об алкоголе, 2021 г.

11 ноября — 16 ноября

Неделя осведомленности об алкоголе — это шанс:

Разговор об алкоголе
Указатель для тех, кто нуждается в помощи, к необходимой им поддержке
Призыв к переменам на всех уровнях — отдельные лица, сообщества и лица, определяющие политику

В этом году тема Недели осведомленности об алкоголе — «Изменение».
Необходимо изменение.

Слишком часто выпивка — это ожидание, а не выбор. По всей Великобритании люди страдают из-за того, что они сами или другие пьют, и им не хватает поддержки со стороны специалистов.

Возможна смена.

Давайте начнем с изменений в нашей жизни; ты слишком много пьешь? Внесите изменения сегодня. Для тех, кому нужна помощь, чтобы уменьшить потребление алкоголя, тоже возможны перемены. Правильно финансируемый и управляемый сектор лечения может изменить жизни.

Происходит изменение.

Миллионы людей предпочитают пить более здоровую пищу или бросают пить каждый год, и в результате их жизни и жизни окружающих их людей меняются. В лечебном секторе по всей стране существует большая практика. А организации и благотворительные организации проводят кампании за общесистемные изменения, чтобы меньше людей страдали от алкоголя.

В ноябре этого года давайте объединимся, чтобы внести изменения в нашу жизнь, поделиться инструментами и поддержкой, необходимыми для этого, призвать к нужным изменениям и отпраздновать происходящие изменения.
Чтобы получать обновления и ресурсы для Недели осведомленности об алкоголе, зарегистрируйтесь здесь.

По всем конкретным вопросам обращайтесь по адресу [email protected]
Запрос СМИ? Свяжитесь с [email protected] или [email protected]
Хотели бы вы поделиться блогом о Неделе осведомленности об алкоголе? Независимо от того, хотите ли вы поделиться своей личной историей или вести блог о своей работе от имени службы или благотворительности, свяжитесь с Мэдди[email protected]

Как переосмыслить свое отношение к алкоголю

Итак, определите другие занятия, которые вам нравятся, и увеличьте их. Будь то упражнения или времяпрепровождение с друзьями, «нам нужен еще один выход, чтобы заполнить пустоту, которую оставляет алкоголь», — сказал доктор Мерфи.

Найдите своих людей.

У вас больше шансов успешно отказаться от алкоголя, если у вас есть поддержка. «Расскажите об этом как можно большему количеству своих друзей и членов семьи, которые чувствуют себя в безопасности», — сказал доктор.- сказал Мерфи.

Это также помогает общаться с другими людьми, которые разделяют вашу цель. В связи с пандемией стало трудно получить доступ к личным встречам поддержки, но помощь стала быстро распространяться через Интернет. Бесплатные сообщества поддержки трезвости с виртуальными встречами включают в себя, среди прочего, анонимных алкоголиков, SMART Recovery, SheRecovers, In the Rooms, Eight Step Recovery, Refuge Recovery, Recovery Dharma и LifeRing. Ни хорошего освещения, ни харизмы не требуется и не ожидается; присоединяйтесь со своего телефона, гуляя в парке или сидя в машине.

«Я хожу на две встречи в день», — сказала Браунвин Виндхэм-Берк, звезда реалити-шоу, чей путь к трезвости сейчас разыгрывается в 15 сезоне «Настоящих домохозяек округа Ориндж». «Это так просто, потому что это в моей спальне».

Один участник Tempest, Валентин Дарлинг, 32 года, из Олимпии, Вашингтон, считает, что виртуальные встречи также более удобны для L.G.B.T.Q. «Я чувствую себя в безопасности, сидя рядом с моими домашними растениями, поэтому я более полно присутствую, а также более искренен: я ношу платья и выражаю свою гендерную гомосексуальность, не беспокоясь о том, что кто-то последует за мной домой.”

Многие организации проводят встречи специально для цветных людей, определенных возрастных групп или даже профессий. Ben’s Friends — это группа поддержки трезвости, ориентированная на работников ресторанов. «В ресторанах мы говорим на одном языке, — сказал соучредитель Стив Палмер. «Вы узнаете, что:« Хорошо, он повар на линии ». Она бармен. Это мой народ ».

Поймите, что для вас значит выздоровление.

Если ваш месяц трезвости далось относительно легко, то просто считайте его сбросом.Но если вам сложно придерживаться своего плана, возможно, вам понадобится нечто большее, чем групповые встречи. У вас может быть A.U.D., который является болезнью, а не моральным недостатком, и требует лечения, как и любая болезнь. Наиболее эффективная форма выздоровления обычно включает долгосрочную поведенческую терапию и поддержку сообщества, а также, при необходимости, лекарства.

смертей от чрезмерного употребления алкоголя в США

Чрезмерное употребление алкоголя является причиной более 95 000 смертей в Соединенных Штатах каждый год или 261 смерти в день.Эти смерти сокращают жизнь тех, кто умирает, в среднем почти на 29 лет, в результате чего в общей сложности потеряно 2,8 миллиона лет потенциальной жизни. Это основная причина предотвратимой смерти в Соединенных Штатах, и в 2010 году она обошлась стране в 249 миллиардов долларов.

Более половины смертей, связанных с употреблением алкоголя, вызваны последствиями для здоровья из-за чрезмерного употребления алкоголя с течением времени, например, различных видов рака, болезней печени и сердца. Однако краткосрочные последствия для здоровья от употребления большого количества алкоголя в течение короткого периода времени составили большую часть потенциально потерянных лет жизни, например, смерти из-за отравлений, связанных с другим веществом, помимо алкоголя (например,g., передозировки наркотиков), самоубийства и автомобильные аварии.

Приложение «Воздействие алкогольных заболеваний» позволяет пользователям просматривать оценки связанных с алкоголем смертей и потерянных лет потенциальной жизни от 58 состояний по возрасту, полу и состоянию. Из всех смертей, связанных с употреблением алкоголя, более 70% были связаны с мужчинами и более 80% — с взрослыми в возрасте 35 лет и старше. Уровень смертности от чрезмерного употребления алкоголя варьировался в разных штатах: от 21 на 100 000 населения в Нью-Йорке и Нью-Джерси до 53 на 100 000 населения в Нью-Мексико.

Как я могу предотвратить чрезмерное употребление алкоголя?

Вы можете:

  • Выберите не пить или пить в умеренных количествах, ограничив потребление до 2 порций в день для мужчин и 1 порции или меньше в день для женщин, в те дни, когда употребляется алкоголь, в соответствии с диетическим питанием на 2020–2025 гг. Гайд для американцев внешний значок. Некоторым людям не следует употреблять алкоголь, в том числе если они беременны или могут быть беременны, если они не достигли установленного законом возраста для употребления алкоголя, если у них есть определенные заболевания или они принимают определенные лекарства, которые могут взаимодействовать с алкоголем, если они восстанавливаются после расстройство, связанное с употреблением алкоголя, или если они не могут контролировать количество выпитого.
  • Поддерживать эффективные общественные стратегии по предотвращению чрезмерного употребления алкоголя, например, рекомендованные Целевой группой общинных профилактических служб, внешний значок.
  • Не подавать и не предоставлять алкоголь никому, кто не должен пить, включая людей моложе 21 года или тех, кто уже выпил слишком много.
  • Поговорите со своим лечащим врачом о своем алкогольном поведении и попросите совета, если вы пьете слишком много.

Государства и сообщества могут:

  • Внедрить эффективные стратегии по предотвращению чрезмерного употребления алкоголя, такие как те, которые рекомендованы внешним значком Целевой группы профилактических служб сообщества, включая регулирование количества и концентрации точек продажи алкоголя и ограничение дней и часов продажи алкоголя.
  • Обеспечить соблюдение существующих законов и постановлений о продаже и обслуживании алкоголя.
  • Сотрудничайте с полицией, общественными группами, отделами здравоохранения, врачами, медсестрами и другими поставщиками медицинских услуг, чтобы уменьшить чрезмерное употребление алкоголя и связанный с этим вред.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.