Метод исцеления хоопонопоно: 5 основных принципов гармонизации взаимоотношений

17Окт - Автор: alexxlab - 0 - Рубрика Разное

Содержание

5 основных принципов гармонизации взаимоотношений

У метода Хоопонопоно существует 5 основных принципов:

1. Вы не знаете, что происходит и не можете этим управлять.

В каждый миг времени вокруг нас что-то происходит. Окружающая нас атмосфера заполнена светом, звуком, цветом, запахами, всевозможного рода информацией – от мыслеформ до радиоволн. По оценкам ученых, скорость потока информации, поступающей в наш мозг из внешней среды, равна 11 миллионам бит в секунду. И лишь только 40 бит из этих миллионов воспринимается нами осознанно. Вы только вдумайтесь — каких-то сорок бит из одиннадцати миллионов. Это пыль, ничто. Вся остальная масса оседает в ячейках нашей памяти в виде ненужного опыта или, я бы даже сказал, в виде ненужного хлама.

Да, все мы живем с своем индивидуальном мире, каждое мгновение создавая его прямо здесь и сейчас, но это происходит по большей части бессознательно, и мы не можем держать это под полным контролем.

И если нам кажется, что все идет по нашему плану, то это ловушка. Ловушка нашего Эго, создающего иллюзию, что весь мир у нас в кармане. Ну а поскольку наше Эго, или же наше Сознание, не в курсе происходящего в мире в каждый момент, то будет не совсем разумно отдавать ему пульт управления нашей жизнью и решать, что будет лучше для нас, не так ли?

Хотите рассмешить Бога? Расскажите ему о своих планах на завтра.

Согласно Хоопонопоно, у нас есть право выбора. Мы можем и должны выбирать то, что мы хотим пережить или испытать, но право решать, произойдет ли это событие, и если произойдет — то когда? — мы должны оставить Высшему.

Поэтому нет смысла беспокоиться о том, что происходит с вами в каждый конкретный момент. Вы просто должны этот момент принять. Принять и довериться Высшей силе.

2. Вы в состоянии исцелить каждого в вашей жизни.

По Хоопонопоно, что бы ни случилось в вашей жизни, какая бы проблема ни появилась на горизонте, в этом нет вашей вины.

Но вы способны исцелить это по той простой причине, что это находится в вашей сфере, это касается вас лично, поэтому поддается исцелению.

Короче говоря, если вы смогли заметить проблему в ком-то другом и вас это задевает (не нравится вам или раздражает), то эта проблема уже находится в вас. А это значит, что вы в состоянии ее решить (стереть или удалить), исцелив себя.

Помните, как в Библии?

В своем глазу бревна не замечаем, а в чужом соринку видим.

Это все из одной оперы.

И чем чаще вы будете исцелять все то, что встретится на вашем жизненном пути, тем глубже вы сможете очиститься и тем больше высвободится при этом созидательной энергии, помогающей нам в исполнении желаний.

3. Вы несете стопроцентную ответственность за всю вашу жизнь.

Как уже говорилось выше, все происходящее в жизни не является вашей виной. Но вы несете полную (100%) ответственность за все события, потому что являетесь их автором. Вы несете ответственность не только за себя, но и за всех людей, появившимся в вашей жизни вмести с их проблемами. То есть если у кого-то в вашем окружении есть проблема, то это и ваша проблема тоже. Принятие этого факта и есть принятие 100% ответственности. Пожалуй, это самое главное в Хоопонопоно.

Мы не имеем права обвинять кого-то в происходящем. Мы можем лишь принять это и исцелить, исцелив самого себя. А сделать это мы сможем, лишь когда признаем его своим и полюбим. Любовь к проблеме исцеляет ее причину. При этом происходит очищение и усиливается наша связь с Первоисточником.

4. Ваш пропуск к жизни без ограничений – это повторение фразы “Я люблю тебя!”

Простая фраза “Я люблю тебя!” — способна перевернуть ваш мир, исцелить его и наполнить животворящей силой.

Повторяя “Я люблю тебя!” снова и снова, вы пробуждаетесь духовно и очищаете свое внутреннее пространство, тем самым открывая двери Чудесам.

Весь смысл Хоопонопоно в том, чтобы любить все вокруг – своего непослушного ребенка, придирчивого начальника, свой избыточный вес, плохую погоду, неугомонного соседа – любить их всех.

Сильнее Любви нет ничего на свете. Она очищает негативную энергию, преобразует ее и открывает дорогу Вдохновению.

Простые слова “Я люблю тебя!” становятся волшебным паролем к отсутствию ограничений.

5. Божественное Вдохновение важнее личного намерения.

В технике Хоопонопоно все наши намерения – это всего лишь игрушки нашего разума, а Вдохновение – это послание от Бога.

Намерение – это попытка управления своей жизнью при помощи внутреннего Эго, перегруженного памятью.

Вдохновение – это сигнал от Высшего с инструкциями к действию.

Намерение может сработать и принести результат.

Вдохновение срабатывает и творит Чудеса.

Шпаргалка по методу Хоопонопоно:

Если Вы решите практиковать метод Хоопонопоно, то Вам нужно твердо усвоить и ежедневно применять в своей жизни и для взаимоотношений с окружающими следующие 5 постулатов:

1. Физическая Вселенная – это воплощение моих мыслей.

2. Если мои мысли негативны, они создают негативную физическую реальность.

3. Если мои мысли совершенны, то они создают совершенную физическую реальность, излучающую ЛЮБОВЬ.

4. Я несу полную (100%) ответственность за создание моей физической Вселенной.

5. Ничто не существует отдельно от меня. Всё существует как мысли в моём разуме.

Техника очищения

Инструменты Хоопонопоно «Карандаш» (Ластик)

Техника Хоопонопоно, при помощи большого разнообразия своих «чистящих» инструментов, позволяет нам дойти до состояния «нуля» и действовать по Вдохновению.

Сегодня предлагаю вашему вниманию один из дополнительных – «Карандаш» или «Ластик»

Инструмент очищения «Хоопонопоно карандашом»

Техника его применения довольна проста:

Берете обычный карандаш с ластиком на конце (новый, не заточенный) и легонько стучите им по предмету, который вам нужно очистить (это может быть любая вещь, либо вы сами).

Мысленно (про себя ) повторяйте при этом слово «Росинка» для усиления эффекта.

Также это могут быть ваши негативные воспоминания, от которых вам нужно избавиться (в этом случае простукивание делается по любой поверхности).

При этом происходит глубинное очищение через многие поколения. Как показала практика, некоторые тяжелые и глубоко сидящие проблемы, можно устранить только при помощи метода «Карандаш».

Джо Витале, популяризатор данного метода и автор бестселлера «Зеро лимит» (Жизнь без ограничений), сделавшей Хоопонопоно известным во всем мире, так описывает свой опыт работы с этим инструментом:

 «… я понял, что могу применять резинку на другом конце карандаша для стирания негативных программ и очищения. Для этого нужно было всего лишь постукивать ею по предмету, который мне нужно было очистить. Это яркий символ очищения воспоминаний».

Очищайте свои воспоминания!

Источник: http://www.transurfing-real.ru/2018/0…

 

Хоопонопоно гавайская методика — как правильно ее выполнять?

Привет, друзья. Сегодня поговорим о таком волшебном инструменте, как хоопонопоно гавайская методика, которая способствует достижению гармонии и процветания во всех сферах жизни.

О методе хоопонопоно

Хоопонопоно – замечательный метод очищения и исправления самых разных ситуаций. Сам термин «хоопонопоно» переводят  правильное действие или исправление ошибок… С помощью этой техники можно как улучшить здоровье, так и достичь материального процветания и даже получить результаты на духовном плане.

Методикой хоопонопоно с нами поделился известный автор и участник нашумевшего фильма «Секрет» Джо Витале. Он описал ее подробно в своей книге «Жизнь без ограничений».

Главным условием этой методики является мысль о том, что  вы сами полностью ответственны за свою жизнь и все происходящее  с вами и вокруг вас. Ведь вы и только вы сами создаете собственную реальность в каждый момент жизни. Это означает, что изменить ее тоже под силу только вам самому. Как же это сделать? А идея проста, как все гениальное. Звучит она примерно так: «Измени себя, и изменится мир вокруг тебя». Внешний мир, события, которые с вами происходят, ситуации – все это является лишь отражением того, что делается у вас внутри. Ваш внутренний мир – ключ ко всему.

Как практиковать гавайскую методику хоопонопоно

Методика хоопонопоно включает в себя 4 этапа:

  1. Признайте ошибку
  2. Простите
  3. Благодарите
  4. Выражайте любовь

Таким образом, когда вы хотите повлиять на те или иные события вашей жизни или изменить ситуацию, подумайте о ней и выполните эти 4 шага. Достаточно просто подумать о своей проблеме и повторить вслух или мысленно:

«Мне очень жаль»

«Прости»

«Благодарю тебя»

«Я люблю тебя»

Когда вы проговариваете эти слова, вы должны обращаться именно к себе самому. Так как вы уже осознали свою полную ответственность за все происходящее, и теперь вы прощаете себя, испытываете благодарность и любовь к себе.

Очень важно произносить эти фразы не автоматически, а прочувствовать их сердцем. Тогда эффект от применения гавайской методики хоопонопоно не заставит себя ждать.

Повторяйте эти формулы каждый раз, как вспомните, на протяжении всего дня. Вы увидите, как постепенно начнет меняться все происходящее вокруг вас. Начнут улучшаться ваши взаимоотношения с близкими, решаться проблемы как будто сами собой, все эти чудеса будут происходить без ваших видимых усилий.

Гавайская методика хоопонопоно существует уже очень давно и помогла очень многим людям. Практикуя ее постоянно, вы начнете замечать, как сложности вокруг вас исчезают сами собой, и все складывается самым удачным образом.

Давайте посмотрим, что означает каждая из этих волшебных формул.

Мне очень жаль

Произнося эти слова, вы берете на себя ответственность за все, что с вами происходит.

В этот момент вы открываетесь для очищения.

Прости

Вы просите прощения у себя самого за то, что вольно или невольно сами явились причиной возникших проблем. Вы прощаете себя за все и готовы к исцелению.

Благодарю тебя

Вы принимаете все произошедшее, понимая, что оно имеет глубокий смысл, и что все это нужно для вашего духовного роста.

Я люблю тебя

Любовь – вот могущественная сила, способная исцелить вашу жизнь и все вокруг. Выражая любовь к себе, вы исцеляете свое тело и душу, очищая свой внутренний мир. А как результат – исцеляется и все вокруг, растворяются проблемы, исчезают сложности, ваш мир наполняется гармонией.

Почему гавайская методика хоопонопоно настолько эффективна?

Несмотря на некоторую свою простоту, эта методика действительно работает. Сама по себе она наполнена глубоким смыслом и особой духовностью. В тот самый  момент, когда мы произносим эти 4 волшебные формулы, в мы настраиваемся на определенную волну.

Каждый из нас как приемник, который излучает определенные волны в окружающий мир. И произнося эти фразы, вы очищаетесь от негативных чувств и эмоций, все внутри вас наполняется светом и позитивными энергиями. А очистив свой мир изнутри, то же мы начинаем видеть и вокруг нас.

В основе гавайской методики хоопонопоно лежит доверие и принятие. вы принимаете все таким, как оно есть на сегодняшний момент и доверяете Вселенной и всему, что с вами происходит в каждый момент жизни.

А самое замечательное, что вам даже нет необходимости думать, как решить ту или иную проблему, очистив себя изнутри, вы начинаете замечать, как ситуация удивительным образом выправляется сама собой.

Среди тех, кто практикует гавайский метод хоопонопоно, есть те, кто исцелился от серьезных заболеваний, восстановил отношения в семье, и в целом гармонизировал свою жизнь.

Откройтесь навстречу целительной силе хоопонопоно, и пусть гармония воцарится в вашей жизни!

Хоопонопоно — что это такое? Как правильно практиковать гавайский метод исцеления хо опонопоно для начинающих: инструменты, упражнения и задания.

Быстрые результаты по технике hooponopono: полное очищение от негатива

Медленно и неумолимо в сознании европейского человека созревает мысль: корень всех жизненных проблем спрятан в голове. Началась эта долгая история со второй половины 19 века в виде психоанализа. Разложив человеческую психику на простые схемы, психоаналитики, как патологоанатомы, стали препарировать человеческие страхи, комплексы, неврозы. Новая проблема образовалась неожиданно: вытащенные проблемы не имели решения. Человеку показывали «гнилое» нутро и отпускали в свободное плавание.

И люди отправлялись искать волшебное спасение дальше. На помощь им приходили разные методы и техники, взятые у древних народов. Одна из них – шаманская практика Хоопонопоно. Как правильно практиковать Хоопонопоно? Как работает этот волшебный метод? Почему он так прост в использовании? Вы получите ответы на все вопросы по порядку.

Гавайское исцеление

Что такое Хоопонопоно? Это гавайский метод исцеления. «Мир начинается с меня» — гласит он. Изначально эта практика относилась к закрытым областям культа и использовалась только гавайскими шаманами для поддержания гармонии в изолированном обществе. Сложное название метода происходит из слияния двух слов:

Хоо – привести, установить, сделать;
Поно – порядок, гармония, равновесие.

Получается: «Привести в порядок, установить равновесие, прийти к гармонии».

Хоопонопоно – это метод исправления ошибок. Техники его стремятся к единению с миром через работу с собственным «Я».

Какие же проблемы решает практика?

отсекает негатив, избавляет от груза низменных проблем;
приводит все внутренние системы в состояние гармонии и порядка;
исцеляет тело и дух;
помогает отпустить негатив прошлых жизней (не только своих, но и предков).

В закрытом гавайском обществе хранителями хоопонопоно были кахуны – шаманы. Они использовали секретный метод для поддержания жизнедеятельности общества. Потеря понимания в таком тесном, ограниченном островными рамками пространстве, привело бы к исчезновению народности. Древние гавайцы верили, что мир держится на священных законах гармонии. Когда человек нарушает их, он устанавливает дисгармонию в своем сердце и мире вокруг.

Хоопонопоно — это гавайский метод исцеления

Негативные последствия затрагивают всех окружающих людей, семью, племя. Дисбаланс находит отражение в физических болезнях, бедах и напастях, ссорах и разногласиях. Когда проблема приобретала выраженный характер, на помощь приходил кахуна – древний волшебник – психолог. Если в гавайской семье случалась напасть, заболевал один из членов общины, шаман собирал совет. Он выслушивал каждого члена семьи, а затем мудрой речью и наставлением решал конфликт, давая физическое исцеление больному и духовное его родственникам.

Как же кахунам удавалось установить гармонию и мир в обществе? Секрет в работе с сознанием. В Хоопонопоно каждый человек несет ответственность за свои поступки и события во внешнем мире. Он не перекладывает вину на чужие плечи и работает над собственным «Я», наблюдая позитивные изменения в окружающей действительности. Это роднит метод Хоопонопоно с восточными практиками – следующей альтернативой классического психоанализа.

Авторы современного метода хоопонопоно

Гавайская практика претерпела существенные изменения. Джо Виталле, Моррна Наламаку Симеоне, Хью Лин – вот имена людей, принесших древнюю мудрость в массы. Что изменилось? Из чудесной цепочки исцеления исчезло третье лицо – шаман. Каждый человек, теперь сам себе лекарь. Приобщившись к хоопонопоно, он получает совершенный инструмент для работы над собственным «Я».

История начинается с Морры Н. Симеалы и ее метода «12 ступеней Хо опонопоно». Кахуна и целительница Морра поделилась древними шаманскими техниками с одним из гавайских психиатров. Звали его Хью Лин. Работал он с психически больными преступниками в гавайской психиатрической клинике. Лечение со стороны казалось странным. Доктор отказался от личного общения с больными. Он просматривал карты пациентов и повторял загадочную формулу. От странного ритуала, к расставшимся с рассудком преступникам возвращалась способность ясно мыслить.

История метода начинается с Морры Н. Симеалы (кахуна и целительница Морра), которая поделилась им в гавайским психиатром Хью Лином

Хью Ли пользовался методом Хоопонопоно. Он осознал и принял тот факт, что человек несет ответственность не только за собственные проблемы, но и за трудности и неудачные происшествия в жизни окружающих людей. Это осознание помогло ему в работе с пациентами. Со временем, он разработал новый подход. Человеку, использующему этот метод, не нужна помощь со стороны.

Дальше волшебное учение распространилось благодаря книге «Жизнь без ограничений», написанной Джо Виталле. Писатель пообщался с Хью Ли и решил поделиться техникой с миром. Преподавались лекции по системе Хоопонопоно в СНГ, Европе и некоторых других странах. После получения сотен положительных отзывов от довольной аудитории, автор выпустил еще несколько публикаций, посвященных Хоопонопоно. В книгах практика раскрывается, как путь любви, прощения и перезагрузки собственной реальности. Метод находит новых последователей по сей день.

Философия хоопонопоно

Хоопонопоно справляется со всеми проблемами, лежащими как в границах сознания, так и за их пределами:

Пессимистичный взгляд на мир – после практик реальность не выглядит блеклой чередой негативных событий.
Чувство вины – практика учит отпускать и прощать себя и окружающих людей.
Конфликты в семье – хоопонопоно отличная профилактика ссор и обид.
Тревожность – метод вселяет уверенность и помогает справиться с постоянным напряжением, подозрительностью, комплексом неполноценности.
Стресс – после регулярных практик, реакция на жизненные трудности становится позитивной, а количество негативных случайностей резко уменьшается.
Отчаяние – Хоопонопоно дает ориентир, открывает новый путь возможностей, приводит человека в состояние гармонии.
Сожаление – метод учит безболезненно отпускать прошлое.
Заболевания тела – здоровый дух лечит больное тело.

Кахуна и целительница Морра назвала свой метод «12 ступеней Хоопонопоно»

Благодаря чему сторонники практики добиваются такого результата? Секрет в очищении человеческой памяти от мусора. Индусы назвали бы этот процесс очищением кармы. Хоопонопоно начинается с нескольких простых истин.

Быстрый результат по Хоопонопоно для начинающих

1. Человек не знает реальность и не управляет ей

Как же это возможно? Вот вы, живой человек, сидите сейчас за компьютером, читаете новые статьи о гавайской практике Хоопонопоно, а реальность проходит мимо. За окном идут люди, которых вы не замечаете, за стеной шепчутся соседи. Мимо вас проходят звуки, запахи, зрительные образы. Разуму по силам обработать лишь одну миллионную часть поступающей информации. Остальной объем оседает в вашей подсознательной памяти. 2/3 его – мусор и патологические якоря. Представьте, сколько лишней информации хранит мозг? Но самое страшное в том, что полученные программы он использует. Неосознанно вы реализуете в своей жизни негативные установки.

Реальность каждого человека уникальна, но создает он ее бессознательно. Ошибочно думать, что в мире что-то происходит по плану человеческого сознания. На все воля случая и Вселенной. Так есть ли смысл расстраиваться, если что-то идет не так? Возможно, у Вселенной другие планы, но это не значит, что она не прислушивается к чужим желаниям.

2. Исцеляя себя, исцеляй ближнего

Просто так ничего не случается. Чужие проблемы – ваши проблемы. Если вы притянули неприятность, значит, на то была причина. Но вам по силам эту проблему решить и отпустить. Вселенная не посылает человеку нерешаемых задач. Чем чаще вы прибегаете к ритуалу исцеления ближнего, тем чище становитесь сами.

Метод Hooponopono учит помогать ближнему

3. В случившемся нет вашей вины, но на вас лежит полная ответственность за каждое происшествие вашей жизни

99% своей жизни вы создаете неосознанно. В бессознательных действиях нет вашей вины. Но ответственность за произошедшее лежит на творце. Проблемы окружающих – ваши спроецированные проблемы. В случившемся нет виноватых, и есть одно ответственное лицо – вы.

4. Божественное вдохновение сильнее желаний «Я»

Планы на будущее – это утверждение самонадеянного эго. Но «Я» не в силах противостоять божественному желанию. У Вселенной свои законы и стремления. Когда планы человека противоречат намерениям высшей силы, возникает диссонанс, который и сказывается отрицательным образом на людских жизнях. Вдохновение – это толчок от Вселенной, ключ к закрытым дверям и новым возможностям. Это то самое озарение, сопровождающееся приливом энергии и пробуждением творческого начала.

В Hooponopono ведущая роль отведена воле высшего разума, закона гармонии, мировой животворящей силе. На этой идее строились мудрейшие религии Древнего мира. Единую созидающую энергию чтили индусы, о ней говорили даоссы, на ней строили идею буддисты. Высшая энергия наполняет материальный мир целиком. Из нее состоит солнце, небо, деревья, люди. Это не бог в христианском понятии. Сила Вселенной – это закон гармонии и порядка. Когда человек нарушает закон – он страдает. Суть подобных учений – научить человека жить в гармонии с миром и собой, не нарушая негласные правила.

В Hooponopono ведущая роль отведена воле высшего разума, закона гармонии, мировой животворящей силе

Чем Хоопонопоно лучше других техник? Упражнения и задания древней гавайской методики Хоопонопоно просты, понятны и доступны каждому. Чтобы вникнуть в законы индуизма, буддизма, даосизма придется прочитать не один десяток книг, пройти долгий путь совершенствования и очищения. У гавайцев все практично. Их философия вписывается в пару десятков фраз. А сам метод раскрывается в четырех аффирмациях.

Как освободить свое «Я» от негатива?

Первое, что вы должны сделать – понять и принять 5 правил Хоопонопоно, в которых заключена вся мудрость техники:

Материальный мир – это отражение мысли. Происходящее в реальности рождается в вашей голове.
Негативные мысли рождают негативные последствия в материальном мире. Обвиняя окружающих в несовершенстве, осуждая, копя злобу и обиды, вы провоцируете отрицательные последствия. Чем больше негатива внутри вас, тем больше его вокруг.
Совершенные мысли рождают любовь. Гармоничный мир держится на созидании. Главная сила его – любовь ко всему сущему.
Человек в ответе за материальный мир, который он создал.
Все существующее во Вселенной едино. Человек часть целого, а целое – часть человека.

Ничто в мире не происходит без вашего участия.

Событиями управляет набор подсознательных программ, которые разворачиваются независимо от желания носителя. Иногда установки передаются через поколения, а иногда приходят в жизнь человека вместе с чужими ошибками.

Чтобы улучшить реальность в материальном мире, избавьтесь от вредоносных программ и мусора прошлого. А поможет в этом волшебная методика Хоопонопоно (или, как некоторое коротко ее называют, методика Хоно поно) – аффирмации.

Волшебные аффирмации

Суть упражнений Хоопонопоно раскрывается одной фразой: «Изменись сам, изменится и мир вокруг». Инструменты очищения от всего негатива с Хоопонопоно:

прощение себя и окружающие,
раскаяние,
преображение.

Для достижения цели используются особые мантры. Они называются аффирмациями. Повторяя их, человек преображается в лучшую сторону, стирает ненужные программы, убирает негативные установки из памяти.

Упражнения и задания древней гавайской методики Хоопонопоно включают в себя аффирмации

1. Я раскаиваюсь

В этой фразе заложено осознание ответственности за события собственной жизни. Человек понимает, что сам стал причиной негатива в материальной реальности. Он признается, что думал и действовал неправильно, противился закону Вселенной осознанно или неосознанно.

2. Благодарю тебя

Это аффирмация для обращения к Вселенной. Человек благодарит высшую силу за возможность жить здесь и сейчас, какими бы они ни были. Слова благодарности открывают новые каналы возможностей. Они содержат мощную позитивную энергию. Правильные мысли создают положительный отклик. Вселенная услышит вас и пойдет навстречу, когда настанет подходящее время.

3. Я люблю тебя

Эту аффирмацию вы произносите миру. Каждой его частичке: травинке, цветку, небу, людям. Говоря эту фразу, вы открываете сердце и пускаете в жизнь позитивную энергию жизни. Любите окружающих людей, изгоняйте чувство превосходства, брезгливости, ненависти. Любовь очищает негативные установки прошлого, помогает избавиться от зловредного мусора памяти.

Аффирмация любви приводит человека в состояние нуля или пустоты. Это и есть точка отсчета чудес и момент преображения.

Аффирмацию «Я люблю тебя» вы произносите миру

4. Прости меня

Вы просите прощения у высшего «Я», которое не слышали до этого дня, извиняетесь за несовершенные мысли. Повторяя аффирмацию прощения, вы признаете ответственность и отказываетесь от обвинений в адрес окружающих людей или случайных событий.

Повторять фразы нужно осознанно. Вы поругались с коллегой? Остановитесь. Замрите на минуту и подумайте: «Я раскаиваюсь, потому что ссора – это моя ответственность. Прости меня за вспыльчивость. Спасибо тебе за этот день и помощь, которую ты мне оказываешь. Я люблю тебя». Это обращение к высшему разуму. И только слова любви адресованы миру материальному. С помощью техники хоопонопоно разбирайте каждую негативную ситуацию.

Первое время аффирмации прорабатывайте по отдельности, начиная с первой, двигаясь к последней. В день выделяйте на упражнение от 10 до 30 минут.

Со временем, повторение этих фраз войдет в привычку, и вы заметите, как жизнь меняется в лучшую сторону.

Итак, теперь вы знаете, как применять гавайскую технику Хоопонопоно, чтобы очистить ситуацию. Попробовав этот метод очищения, вы ничего не теряете. Сомнения отнимают больше времени, чем повтор аффирмаций. Вы получите полезный психологический опыт, который поможет справиться с давними проблемами. Хоопонопоно борется с застоем в жизни. Если вы увязли в давних переживаниях, опустили руки, потеряли интерес к жизни, то это руководство по Хоопонопоно для вас. Прочь страхи и скептицизм. Пора вернуть в жизнь гармонию и силы.

Гавайский метод Хоопонопоно: инструменты и отзывы

«Любовь к себе является самым лучшим средством для самосовершенствования. А когда вы совершенствуете себя — вы совершенствуете весь мир».

(Ихалеакал Хью Лин)

В последнее время с геометрической прогрессией растет интерес людей к разного рода тренингам, практикам, лекциям и любой другой информации о самосовершенствовании, развитии своей личности, улучшении взаимоотношений с близкими, любимыми людьми.

Причем обучение и общение с психологами, коучами может происходить как в реальности, так и через Интернет. И даже заочно, не общаясь, а просто изучая самостоятельно их труды и применяя на практике полученные знания.

В данной статье мы рассмотрим более подробно гавайский метод Хоопонопоно. Что это такое? Кто его создал? Остановимся на основных принципах и техниках.

История применения метода (факты и события)

Фраза, послужившая эпиграфом к статье, принадлежит одному очень интересному человеку, доктору Ихалеакалу Хью Лину. Именно он первым начал применять метод Хоопонопоно.

Долгое время Хью Лин работал штатным психологом в гавайской клинике. Его пациентами были не просто душевнобольные люди, а преступники с тяжелыми психическими отклонениями. Персонал клиники часто менялся, так как неоднократно наблюдались случаи нападения больных на врачей. Вот с каким контингентом приходилось работать доктору.

Вел себя Хью Лин необычно. Он никогда не встречался со своими подопечными, не давал им никаких устных или письменных рекомендаций, то есть он не лечил их в традиционном понимании этого слова. Целыми днями Хью Лин только изучал их медицинские карты с историями болезней, одновременно направляя все воздействие исключительно на себя, что и предполагает метод Хоопонопоно. Улучшая себя, он лечил пациентов и добивался в этом ошеломляющих успехов.

Как это происходило? По рассказам доктора, он просто произносил определенные фразы-афирмации и применял к себе некоторые техники, о которых мы обязательно поговорим в этой статье. Это кажется невероятным, но гавайский метод Хью Лин (Хоопонопоно) позволял пациентам в кратчайшие сроки идти на поправку! Им отменяли прием сильнейших транквилизаторов, снимали наручники с особо буйных и даже выписывали, так как они переставали быть опасными для общества.

Как показали результаты лечения доктора Хью Лина, метод Хоопонопоно творит чудеса!

В чем же его суть? Откуда он появился?

Гавайские корни

Эту систему доктор Хью Лин позаимствовал, а не придумал сам.

Метод Хоопонопоно — древнее гавайское искусство решения проблем. Если переводить с оригинала это замысловатое слово, получается что-то вроде «улучшение причин» или «исправление ошибок».

Гавайцы считали, что все проблемы в жизни людей идут от них самих, вернее от того, что находится в голове. Наши мысли, наши действия приводят нас к болезням, неприятностям и дисгармонии. Корни — в прошлом, иногда они тянутся через годы вместе с чужими ошибками, которые в результате становятся нашими проблемами.

Если изменить это, то обязательно начнется новый, улучшенный этап жизни.

По мнению аборигенов, гавайский метод Хоопонопоно при помощи молитв, покаяния, афирмаций и обрядов стирает неудачные старые программы в голове человека и помогает ему войти в поток Изобилия.

Сложность была в том, что гавайцы вели речь не только об исправлении личных ошибок человека, но и всех его родственников, предков. Поэтому ждать немедленных результатов тогда не стоило. Кроме того, древнейший метод разрешал проведение обрядов по очищению только посвященным в таинство, а не всем подряд. Его практиковали шаманы и целители — кахуна. Одним из таких была Моррна Наламаку Симеона. Именно эта гавайская целительница поделилась методом Хоопонопоно с доктором Хью Лином.

Со временем практики несколько изменились, упростились, но основное ядро осталось. Теперь человек может сам очищать свое сознание от разного накопившегося мусора и негатива, в том числе и применяя Хоопонопоно — гавайский метод исцеления.

Основная суть и философия

Все, что окружает человека, — это ментальные программы, управляемые его памятью из прошлого. Весь опыт предков лежит на наших плечах, давит и не дает развиваться. Чтобы убрать блоки, требуются определенные действия, которые нужно проводить только со своим «я».

Несмотря на шлейф ошибок предыдущих поколений, метод Хоопонопоно предполагает полную и безоговорочную ответственность самого человека за все происходящее. И речь здесь идет не только о том, что случается лично с человеком. Ключевая фраза Хоопонопоно: «Мир начинается с меня!» Любые события с друзьями, приятелями, соседями, с каждым в его городе, стране, во всем мире также относятся к сфере ответственности человека. Любые вооруженные конфликты, войны, катастрофы, эпидемии происходят из-за неких слов, поступков и даже мыслей человека в прошлом или настоящем!

Если на ваших глазах случилась ссора, скандал, даже совершенно не знакомых вам личностей, значит, это именно вы его и притянули. Если вы это наблюдаете, и вас это задевает, значит, ситуация уже находится внутри вас. Кто-то не так посмотрел, грубо ответил, обозвал или где-то, даже не важно, в каком городе, на какой улице произошла авария, — ответ держать вам.

Понять такую философию не так просто, а принять еще сложнее. При этом не стоит впадать в уныние, депрессию или другую крайность — начать обвинять в своих бедах всех подряд, кроме себя самого. Это неправильный путь. Но и заниматься самобичеванием не стоит. Разделяйте два понятия — ответственность и вину.

Хорошо то, что по методу Хоопонопоно в силах человека изменить неприятную ситуацию через внутреннюю работу со своим разумом. Внутри каждого находится огромная сила, которой, к сожалению, мы не умеем пользоваться. Она появляется в тот момент, когда есть полная внутренняя готовность принять ее. В этом как раз помогает метод Хоопонопоно.

Наша задача — ощутить ответственность и изменить программы внутри себя, очиститься. Тем самым произойдут изменения во внешней жизни. Они по цепочке приведут к трансформации еще чьего-либо настоящего. Так и пойдет дальше.

Метод Хоопонопоно: инструменты

Столь причудливое, трудно запоминаемое и сложно произносимое с первого раза название по исполнению является на удивление простым. Обратимся к практике.

Начни с изменения себя, тогда изменятся и другие рядом с тобой — вот что такое Хоопонопоно. Метод исцеления предполагает пройти несколько стадий: сначала прощение, затем раскаяние и наконец преображение. Большую помощь в этом играют аффирмации. Это очень простые волшебные фразы, способные кардинальным образом изменить жизнь человека. Всего их четыре. Рассмотрим каждую.

Мне очень жаль

Понимание человеком того, что он сам привлек негатив в свою жизнь, думая неправильно. Констатация этого факта. Во мне есть что-то, что притянуло проблему.

По поводу этой фразы, которая в оригинале звучит как: I am sorry, есть разные мнения. Некоторые считают, что при переводе на русский язык — «мне очень жаль», глубокий смысл теряется. Точнее было бы говорить: «Я раскаиваюсь».

Благодарю тебя

Это обращение человека к Вселенной. Благодарность за то, что есть в настоящем, какое-бы оно ни было. Ведь все относительно. Эта фраза несет в себе очень мощную позитивную энергетику. Вселенная обязательно обратит внимание на вашу благодарность и поможет. Только не надо ждать быстрого результата.

Я люблю тебя

Произносить как утверждение. Адресовано всем и каждому: самому себе (это в первую очередь), ребенку, близким, просто прохожему, природе, солнцу. Древние гавайцы и их метод Хоопонопоно утверждают, что все это и есть Всевышний в разных своих проявлениях.

Полная и безоговорочная любовь! Она должна идти из сердца, несмотря на внешний вид, поведение, принципы и поступки других и самого себя.

Пишете книгу, стоите в пробке, продаете свои товары или услуги, говорите эту фразу. Если внутри у вас будет любовь, это почувствуют другие люди. Что даете, то и получаете обратно. Таков закон.

Многократное повторение этой фразы лучше всего способно очистить память человека и довести его до состояния нуля, которое является самым главным, согласно данной методике. Не зря второе название — метод стирательной резинки (Хоопонопоно).

Когда человек избавляется от негативных программ и находится в состоянии пустоты, с ним начинают происходить удивительные вещи! Появляются неожиданные идеи, озарения, все дается легко.

Пожалуйста, прости меня

Нужно проговаривать фразу, обращаясь к своему высшему «Я». Просить прощения за свои несовершенные мысли, не перекладывая ответственность на других людей и их неблаговидные поступки по отношению к вам.

Эти четыре фразы советуют повторять как можно чаще в разных местах, как про себя, так и вслух. Но не просто говорить, а осознавать, зачем и для чего. Именно их произносил доктор Хью Лин при лечении своих пациентов.

Для начала выбрать одну и по десять минут в день ее проговаривать, лучше делать это перед зеркалом. Затем можно по порядку переходить ко всем остальным. Попрактиковавшись так какое-то время, аффирмации возможно будет применять и все сразу.

Приведем бытовой пример, на основании которого можно будет лучше разобраться в сути метода.

В паре произошла ссора. Внутренний разговор с собой: я понимаю, что создала ссору сама. Мне очень жаль. Прости меня. Моя легкомысленность была недопустима. Я благодарю тебя за скорое решение проблемы и люблю всей душой.

Но все эти слова не должны быть направлены на конкретного человека, в данном случае на мужа или друга. Это внутренний разговор с собой.

Аффирмации — это далеко не единственные практики, которые предлагает метод Хоопонопоно. Упражнения и задания, выполнить которые будет совсем не сложно любому человеку, существуют в большом количестве. Каждый инструмент выполняет свои функции и задачи.

Рассмотрим их.

Ластик

Тема стирательной резинки продолжается в одной из практик, которая так и называется.

Нужно взять незаточенный карандаш. На конце его должна быть резинка, которой вы начинаете стучать по любому предмету, требующему очищения. Это может быть вещь или даже вы сами. Если следует избавиться от негативных воспоминаний, просто постукивайте по поверхности.

Вот и все! Так просто, что даже не верится, как это может помочь. Постукивая, можно еще проговаривать те четыре аффирмации, которые приведены выше.

Иногда такое упражнение проводят, постукивая по своей детской фотографии.

По отзывам применявших методику «Карандаш», или «Ластик», — она способна очистить даже застаревшие глубокие проблемы.

Стакан воды

Еще один инструмент. Простой стакан с чистой водой. Заполняете не больше ¾ объема и ставите в любое место в доме. По два раза в день воду следует менять, а если появляется чувство тревоги, беспокойства, то чаще. Для большего эффекта можно написать проблему на листе и поставить стакан на него.

Синяя солнечная вода

Вторая практика с этой жидкостью. Не менее действенная, чем первая.

Надо найти стеклянную емкость синего цвета. Это может быть бутылка, ваза, сосуд, чашка. Налить в нее чистую воду и на час выставить на солнце. После отведенного времени ее можно пить, готовить еду, умываться и проводить другие процедуры.

Метод «Зеркало»

Долго смотреть в него, представляя себя таким, какой есть. Достичь нуля, после чего настоящего себя полюбить всем сердцем.

Инструмент «Тутти-фрутти»

Название веселое, а стирает тяжелые болезни и воспоминания о них. Даже если человек в данный момент совершенно здоров, он может использовать практику в качестве профилактики.

Страх, боль, безнадежность будут уходить из жизни. При этом удаляются болезни всего рода. С проговариванием слова «тутти-фрутти» чиститься древняя память.

Радужная бабочка

Она принесет счастье в семью, позволит забыть о скандалах и ссорах. Поможет раскрыть спавшие до времени таланты. Рисунок или фото с бабочкой можно поместить на экран компьютера и каждый раз при включении смотреть, повторяя аффирмации.

Синий лед

Такую технику стоит применять при различных болях (физических и душевных), страданиях.

Она очень проста, как и все остальные упражнения. Надо просто мысленно повторять словосочетание «синий лед» столько раз, сколько понадобится. Чем больше, тем лучше.

Млечный путь

Это словосочетание приводит к восприятию нового, открывает сознание, убирает боль и сомнения, если они есть в человеке. Открывает дорогу переменам.

Денежные техники

На эту тему также есть специальные упражнения. Можно с успехом использовать метод Хоопонопоно для привлечения денег, удержания их в своей жизни.

Апельсиновый сок

Все происходит в нашем воображении. Представляем стакан сока и то, как мы опускаем в него купюру, например, в 100 долларов или любого другого номинала. Кроме денег, можно положить другой предмет, который хотелось бы очистить.

По мнению доктора Лена, апельсиновый сок символизирует лучи солнца, а значит, что-то божественное. Если у человека есть кредиты и он платит проценты за них, это обижает деньги. Необходимо в срочном порядке попросить у них прощения. И сделать это, помещая их в сок апельсина.

Метод и философия Хоопонопоно рассматривают деньги как живую субстанцию. Впрочем, такой подход применим и к любым другим предметам. С деньгами можно и нужно разговаривать, советоваться. Так как в купюрах заключена энергия всех тех, кто к ним прикасался, и не всегда положительная, их постоянно требуется очищать.

Придумайте свой душевный разговор с деньгами, воспользовавшись подсказками из статьи. Например, монолог может быть таким:

  • Мои дорогие, хорошие деньги! Я хочу попросить прощения у вас как от своего имени, так и всех предков. Беру на себя всю ответственность за то, что мы вас обижали. Сожалею об этом! Простите меня, пожалуйста! Я вас люблю и за все благодарю.

Так уйдет весь негатив, связанный с деньгами. Главное, чтобы слова шли от души.

Инструмент «Подсолнух»

Этот желтый цветок тоже может помочь расчистить дорогу к деньгам и убрать все блокирующие их приход программы. Проговаривание вслух слова «подсолнух», картинка с ним или цветок на даче под окном. Сработает все.

Как считают приверженцы техники, метод и философия Хо опонопоно обязательно приведут к положительным переменам, изменят самого человека и жизнь вокруг него.

Книга «Жизнь без ограничений» (метод Хоопонопоно)

Широкое распространение и мировую известность эти практики получили не сразу, а только после опубликования в одной из книг популярного американского писателя Джо Витале. Он также является автором нашумевшего бестселлера «Секрет».

В книге «Жизнь без ограничений» Витале описывает свою встречу и долгую беседу с целителем Хью Лином. Предметом их разговора как раз и был Хоопонопоно — гавайский метод исцеления, с успехом примененный доктором. После выхода этой книги о системе узнали и в России.

Сам автор Джо Витале метод Хоопонопоно и некоторые техники опробовал на себе и друзьях. Об этом он рассказал уже в другой своей книге — «Ключ».

Как оценивает метод Хоопонопоно Джо Витали, становится понятно из его публикаций. Практика автору нравится, он поражен результатами и немного удивлен.

Витале приводит пример с неким неприятным письмом, которое он получил по электронной почте. Сначала он хотел возмутиться, расстроиться, думать, почему именно он получил такое послание, в общем, делать все, как и раньше. Но вовремя вспомнил о Хоопонопоно. Тогда Джо просто стал повторять аффирмации и не делать больше ничего! Через какое-то время пришло второе письмо с извинениями. По мнению писателя, это так сработали гавайские практики. Рассказ Джона Витале об электронном письме можно назвать самым значимым и весомым отзывом о Хоопонопоно.

Можно по-разному относиться к этой необычной системе, верить или нет — дело каждого. Есть и другие примеры.

Если найти людей, практикующих метод Хоопонопоно, отзывы почти всегда будут положительными. Поскольку очень многие, применявшие систему, начинают замечать перемены в окружении. Например, одна женщина, у которой были серьезные проблемы с мужем, после применения Хоопонопоно вернула счастье в семью. Она стала изменять себя, это увидел муж и тоже изменился в лучшую сторону.

Люди, узнавшие про метод Хоопонопоно и начавшие его применять, в один голос утверждают, что с ними стали происходить просто удивительные вещи и чудеса. А внутреннее состояние описывают как безусловное счастье, гармонию с людьми и всем миром.

древнейший метод самоочищения гавайских шаманов

О гавайском методе Хоопонопоно

Древнейший метод самоочищения гавайских шаманов Хоопонопоно? эффективнейший способ для достижения во внутреннем мире гармонии, который распространился, благодаря доктору Хью Лин и писателю Джо Витале, создателю книги «Жизнь без ограничений».

Многие из нас подходят, однажды, к такому рубежу, когда хочется найти средство, чтобы стать удачливым и счастливым и для этого начинают поиски вариантов улучшить свое существование. Здесь и приходит на помощь гавайский метод Хью Лин Хо’опопоно, который, несмотря на простоту, действительно работает.

Дословный перевод этого необычного слова Хо’опонопоно: «исправить ошибку» или «сделать все правильно». Метод имеет второе название ? Гавайский Код Прощения, это выражение ? ключ к основным принципам, ведь извиняя других, мы тем самым прощаем себя.

К кому обращаться?

Классический вариант гавайской медитации предполагает, что вы обращаетесь к высшей силе, Создателю. К кому именно — зависит от вашей веры.

Но есть и другие варианты. Вкратце о каждом:

  • Обращение к Богу помогает «отмолить» грехи и исцелить негативные эмоции по всему вашему роду и родовой системе. Вы исцеляете не только свою душу, но и лечите все травмы, которые копились веками.
  • Обращение к самому себе позволяет вскрыть и прожить все негативные эмоции, которые вы вытеснили в глубины своего подсознания. Это колоссальная работа, которая может даже заменить работу с психотерапевтом. Но при условии, что вы научитесь глубоко погружаться в медитативное состояние.
  • Обращение к людям, к которым вы испытываете негативные эмоции, — способ искренне простить их и принять. Обиды перестанут разрушать вас, вы почувствуете себя более свободным.
  • Применяйте хоопонопоно в любой негативной ситуации. Если кто-то обидел или разозлил вас, тут же начинайте мысленно повторять четыре заветные фразы. Это поможет не копить плохие эмоции, а моментально проживать их без вреда для вашего подсознания.

Включите это видео и медитируйте, повторяя за диктором:

Метод Хоопонопоно в чем суть?

Наиболее интересен гавайский метод Хью Лин Хоопонопоно, ратующим за свободу выбора, а также тем, кто готов взять обязательства за, проистекающее в его жизни и в мире, на себя.

Часто люди беспомощно смотрят на достижения последних лет, опускают руки после неудачных попыток повернуть бытие в иное русло. Новость, которую преподносит Ихалиакала Хью Лин, обескураживает многих. Оказывается, именно Мы принимаем ответ за все моменты, творящиеся не только с Нами, но и личностями вокруг Нас, а также за их размышления и шаги. И это еще далеко не итог, все действия ? порождение Нашего разума.

Основная суть и философия

Все, что окружает человека, — это ментальные программы, управляемые его памятью из прошлого. Весь опыт предков лежит на наших плечах, давит и не дает развиваться. Чтобы убрать блоки, требуются определенные действия, которые нужно проводить только со своим «я».

Несмотря на шлейф ошибок предыдущих поколений, метод Хоопонопоно предполагает полную и безоговорочную ответственность самого человека за все происходящее. И речь здесь идет не только о том, что случается лично с человеком. Ключевая фраза Хоопонопоно: «Мир начинается с меня!» Любые события с друзьями, приятелями, соседями, с каждым в его городе, стране, во всем мире также относятся к сфере ответственности человека. Любые вооруженные конфликты, войны, катастрофы, эпидемии происходят из-за неких слов, поступков и даже мыслей человека в прошлом или настоящем!

Если на ваших глазах случилась ссора, скандал, даже совершенно не знакомых вам личностей, значит, это именно вы его и притянули. Если вы это наблюдаете, и вас это задевает, значит, ситуация уже находится внутри вас. Кто-то не так посмотрел, грубо ответил, обозвал или где-то, даже не важно, в каком городе, на какой улице произошла авария, — ответ держать вам.

Понять такую философию не так просто, а принять еще сложнее. При этом не стоит впадать в уныние, депрессию или другую крайность — начать обвинять в своих бедах всех подряд, кроме себя самого. Это неправильный путь. Но и заниматься самобичеванием не стоит. Разделяйте два понятия — ответственность и вину.

Хорошо то, что по методу Хоопонопоно в силах человека изменить неприятную ситуацию через внутреннюю работу со своим разумом. Внутри каждого находится огромная сила, которой, к сожалению, мы не умеем пользоваться. Она появляется в тот момент, когда есть полная внутренняя готовность принять ее. В этом как раз помогает метод Хоопонопоно.

Наша задача — ощутить ответственность и изменить программы внутри себя, очиститься. Тем самым произойдут изменения во внешней жизни. Они по цепочке приведут к трансформации еще чьего-либо настоящего. Так и пойдет дальше.

Доктор Ихалиакала Хью Лин понял как избавиться от проблем

Для многих эти факты очень сложны для восприятия, лишены логики, каждый, пытаясь перестроить свое мышление, понимает, что это невероятно трудно. Но практика Хоопонопоно недаром стала такой популярной, ведь доктор философии Хью Лин создал методику избавления от проблем.

Всей историей в мире управляют два закона: Вдохновение от Бога и Память.

Трудности берут истоки в мыслях под воздействием воспоминаний негативного характера, они и становятся фактором для возникновения недугов и дисгармонии. Ни один разум не справится сам с этой проблемой. Отпечатки воспоминаний, программы, остаются в подсознании навсегда и передаются на уровне генетики из одного поколения в другое. Они и дают установку, как поступать в той или иной обстановке.

Стирание негативной информации происходит через Прощение, а также Любовь к Создателю, и Мы подходим к конечной цели: достижение нуля, т.е. освобождение разума от блоков. При этом состоянии отсутствуют ограничения и пределы и, все развивается таким образом, как Нам хочется, ведь Мы получаем «подсказки» из Вселенной.

Кому поможет гавайская техника?

Медитация хоопонопоно в состоянии эффективно воздействовать на негативные программы лишь при соблюдении двух условий:

  1. Человек безгранично верит в силу гавайской техники исцеления.
  2. Проговаривание аффирмаций, обращенных к «Богу в себе», происходит в состоянии транса. Эффективность многократного повторения фраз «Я люблю тебя…прости меня…благодарю тебя…» в обычном состоянии бодрствования практически не отличается от плацебо (это фактически аналог метода Эмиля Куэ).

Как практиковать Хо’опонопоно

Многие не знают, как практиковать Хоопонопоно, секрет заключается в постоянном проговаривании 4 фраз, которые и составляют формулу счастья:

  • «Я люблю тебя»
  • «Мне очень жаль»
  • «Прости меня»
  • «Я благодарю тебя»

В этих волшебных словах кроется рецепт очищения памяти, и неважно, осознаете ли Вы их или нет, главное ? повтор. Формула помогает человеку посылать сигналы о покаянии, любви и прощении, и Творец помогает, очищая подсознание, наряду с сознанием.

  1. «Я люблю тебя» ? это выражение идеально для того, чтобы приблизиться к состоянию «нуля» через связь со святым началом;
  2. «Мне очень жаль» ? это посыл-сожаление наивысшему разуму о возникших негативных программах;
  3. «Прости меня» ? заклинание о помощи в прощении себя;
  4. «Я благодарю тебя» ? фраза, которая выражает благодарность за поддержку в нахождении лучшего решения возникших трудностей.

Выражения следует применять не к окружению, а к себе, только так получится полюбить и развить себя и, как следствие, окружающий мир.

Начинать лучше с одной, актуальной именно для Вас фразы, повторять ее минут 10, можно перед зеркалом, обращаясь к себе. Затем, попробовать без зеркала вслух, закончив, приступать к проговариванию второго выражения и т.д.

Апельсиновый сок

Все происходит в нашем воображении. Представляем стакан сока и то, как мы опускаем в него купюру, например, в 100 долларов или любого другого номинала. Кроме денег, можно положить другой предмет, который хотелось бы очистить.

По мнению доктора Лена, апельсиновый сок символизирует лучи солнца, а значит, что-то божественное. Если у человека есть кредиты и он платит проценты за них, это обижает деньги. Необходимо в срочном порядке попросить у них прощения. И сделать это, помещая их в сок апельсина.

Метод и философия Хоопонопоно рассматривают деньги как живую субстанцию. Впрочем, такой подход применим и к любым другим предметам. С деньгами можно и нужно разговаривать, советоваться. Так как в купюрах заключена энергия всех тех, кто к ним прикасался, и не всегда положительная, их постоянно требуется очищать.

Придумайте свой душевный разговор с деньгами, воспользовавшись подсказками из статьи. Например, монолог может быть таким:

  • Мои дорогие, хорошие деньги! Я хочу попросить прощения у вас как от своего имени, так и всех предков. Беру на себя всю ответственность за то, что мы вас обижали. Сожалею об этом! Простите меня, пожалуйста! Я вас люблю и за все благодарю.

Так уйдет весь негатив, связанный с деньгами. Главное, чтобы слова шли от души.

Хоопонопоно как правильно практиковать видео:

Смысл исцеления в том, чтобы представить индивидуума, с которым возникли негативные отношения, на сцене и, одновременно увидеть, как источник Любви течет над Вашей головой, потом впустите этот свет через макушку в Ваше тело и представьте, как он заполняет каждую Вашу клеточку. А затем выпустите источник через сердце в направлении сцены. Следует предварительно убедиться, что человек готов к лечению, мысленно спросите его о готовности. Создайте диалог, попросите обоюдно прощения, а в конце, отпустите его вдаль.

Люди всех стран благодарны доктору Хью Лину, о чем свидетельствуют бессчетные отзывы о методе хоопонопоно. Главное понять, что блага не приходят из ниоткуда, следует трудиться над собой, очиститься, даже, если ожидаемые результаты приходят не сразу, следует продолжать и уверовать в то, что Бог даст знать, каким образом лучше всего достичь цели.

Техника медитации

Для начала попробуйте медитировать по этапам, которые мы перечислим ниже. Это необходимо, чтобы вы почувствовали всю суть методики, ощутили силу «гавайского заклинания» на себе в полной мере. Спустя 2-3 сеанса вы уже сможете переключать сознание в любой ситуации.

Итак, что нужно делать:

  1. Убедитесь, что у вас есть полчаса, в которые вам никто не станет мешать. Требуется полное уединение. Отключите источники постороннего шума: уберите подальше телефон, выключите телевизор и компьютер, закройте окна, чтобы не мешали уличные звуки.
  2. Включите приятную музыку, которая расслабляет вас. Можно остановить выбор на записях с напевами мантр или звуках природы. Но также подойдут любые спокойные и ненавязчивые мелодии.
  3. Примите удобную позу, в которой будете себя комфортно чувствовать, находясь в неподвижном положении в течение тридцати минут.
  4. Закройте глаза, сделайте глубокий вдох через нос и медленный, глубокий выдох через рот. Повторите десять раз. Это необходимо, чтобы вы полностью расслабились.
  5. С каждым выдохом почувствуйте, как ваше тело расслабляется, как вы отпускаете все посторонние мысли, а ваше подсознание становится чистым и свободным. «Окунитесь» внутрь себя, концентрируйтесь только на ощущениях.
  6. Начинайте повторять вслух или про себя четыре фразы хоопонопоно: «Я сожалею», «Прости меня», «Спасибо тебе», «Я люблю тебя». Обращайтесь к Богу, Вселенной, собственному «Я» или к человеку, который вызывает у вас самые сильные негативные эмоции.
  7. Повторяйте фразы в течение пятнадцати минут. В это время у вас может появиться желание заплакать, закричать, могут наблюдаться непроизвольные реакции тела в виде судорог, мурашек. Вам может стать холодно или, наоборот, слишком жарко. Не препятствуйте этому, позвольте себе прочувствовать и прожить все эмоции до конца.
  8. В конце медитации снова сделайте три глубоких вдоха и выдоха, затем медленно откройте глаза и постепенно возвращайтесь в реальность.

Эффективность хоопонопоно будет зависеть от того, насколько вы сумеете расслабиться, освободиться от любых мыслей и полностью заглянуть внутрь себя. Приготовьтесь, что с первой попытки это не получится сделать. Но сеанс за сеансом вы сможете входить в медитативное состояние всё глубже.

Какие проблемы решает хоопонопоно

Гавайская медитации хоопонопоно помогает решить такие проблемы, как:

  • Детские травмы. Обращаясь в медитации к родителям, вы учитесь прощать их за нанесенные обиды, наполняетесь чувствами любви, благодарности и искреннего принятия.
  • Вытесненные негативные эмоции. В процессе сеанса вы вскрываете старые раны и вытаскиваете все обиды на поверхность подсознания. Проживаете их и исцеляетесь.
  • Родовые травмы. Вы отмаливаете грехи своих предков, исцеляя родовые негативные сценарии и установки.
  • Отсутствие любви к себе. Чем больше негатива вы прорабатываете, тем сильнее наполняетесь чувствами с высокими энергетическими вибрациями: любовью, благодарностью, принятием. В результате вы учитесь любить и принимать самого себя.

Просто попробуйте — отзывы практикующих обещают волшебные результаты. При помощи этой простой, но очень эффективной медитации вы кардинально меняете свое внутреннее состояние. А так как мир зеркален, он меняется вместе с вами, отражая тот позитив, который будет исходить от вас.

Четыре исцеляющие фразы хоопонопоно

Хоопонопоно для начинающих включает в себя работу с аффирмациями. Для достижения относительно быстрого результата необходимо понять глубокий смысл, заключающий в себе исцеляющие фразы.

ФразаЗначение
«Я сожалею»Данная фраза очень важна для понимания собственной вины и ответственности. Раскаяние уже является большим шагом на пути к осознанности своих чувств и истинных желаний.
«Прости меня»Эту фразу важно произносить как по отношению к себе, так и близким людям. Не все способны искренне попросить прощения и брать на себя ответственность за ошибки. Но данный этап крайне важен как для техники хоопонопоно, так и жизненного благополучия в целом.
«Спасибо тебе»Обращение к себе, близким и ко всему миру с благодарностью несет в себе большую энергию, которая в дальнейшем даст силы на исправление ошибок и работу над собой.
«Я люблю тебя»Любовь, по мнению древних гавайцев, — основа гармонии человечества. Искреннее признание в чувствах – важный шаг, позволяющий сблизиться с собой, друзьями, родными и окружающим миром. Последняя фраза должна стать завершающим этапом в осознании ситуации, понимании своих чувств и эмоций.

При правильной работе с аффирмациями человек почувствует облегчение и свободу от негатива.

Главное в работе с вышеперечисленными фразами – искреннее раскаяние и желание выразить чувства по отношению к себе и окружающим людям. Постепенное избавление от негативных установок заполняет сознание истинными стремлениями к развитию, поэтому, освобождая в себе место от обид, стыда и ненависти, человек заполняет его счастьем, радостью и любовью.

Что такое Хоопонопоно

Хоопонопоно — это духовный метод психического и эмоционального исцеления, который создали древние Гавайцы. Он помогает нам решать проблемы в нашей жизни. Говорят, что техника датируется уже более 5000 лет.

Можно сказать, что это направление становится философией жизни, сосредоточенной на любви, чтобы принести внутренний мир и равновесие через простоту.

Хоопонопоно означает правильное решение или исправление ошибки. Но какую ошибку вы должны исправить? Мы увидим это чуть позже, проявите терпение.

Говорят, что многие столетия назад, первые жители Гавайев уже взяли себе за правило практиковать данную практику, чтобы улучшить свою жизнь. Когда был конфликт между их членами семьи, все они собирались вместе, чтобы укрепить сосуществование под руководством старого шамана или кахуны (также называемого хранителем тайны). И до тех пор, пока не будет достигнуто полное прощение, собрание не заканчивалось. Такой подход практиковался на протяжении веков.

Хоопонопоно основан на том факте, что причина всех проблемных ситуаций, которые мы имеем в нашей жизни, создаются воспоминаниями, унаследованными генетически на уровне сознания и ошибочными паттернами, которые циркулируют через наше подсознание.

Наш ум никогда не останавливается, он постоянно путешествует в прошлое и будущее на компульсивном пути. Повторение воспоминаний происходит постоянно. И если они хороши, то все замечательно, но если мыслительные потоки отрицательные, у нас есть проблема.

Если мы хотим изменить эти воспоминания, мы должны отпустить их, наполнить их любовью, радостью и позитивом.

Мы можем сказать метафорически, что с помощью метода очищения мы нажимаем клавишу удаления на нашем эмоциональном и духовном жестком диске. Мы нейтрализуем боль и ошибки, закрепленные в нашей душе и идущие от наших предков и прошлой жизни. Мы опустошаем наши подсознательные воспоминания, образцы и эмоции и соединяемся с нашим внутренним покоем.

Хоопонопоно является методом исцеления наших внутренних паттернов и охватывает целую вселенную. Первоначальная предпосылка заключается в том, что вся вселенная является единицей, поэтому мы несем ответственность за все, что происходит в ней.

Если я вселенная, я несу ответственность за все, что происходит!

Это утверждение сложно понять многим. Я тоже с этим столкнулся. Отвечаю ли я за то, что делает другой человек на другой стороне земли? Ну возможно! Трудно предположить это, верно? Но в практике, которую изучаем, все взаимосвязано.

Здесь вступают в силу наши убеждения и духовная ДНК каждого из них. Принятие этой концепции может вызвать у вас отвержение, как это случилось со мной. Можем ли мы принять это только благодаря отражению нашей глубочайшей сущности, переполненной внутренним покоем и смирением. Возможно, чтобы понять это, нужно пойти в глубину.

Покаяние или сожаление

Первый этап техники хоопонопоно раскаяния отличается признанием человеком своей вины и осознанием своей ответственности за свои поступки.

  1. Необходимо выделить немного свободного времени и создать для себя комфортную обстановку.
  2. Вспомнить о своих негативных поступках или жизненных моментах, вызывающих злость и обиду.
  3. Включить спокойную музыку и вслух произнести несколько раз фразу: «Я сожалею», осознать свою ответственность за исходящий негатив, выразить готовность избавиться от него.

Рекомендации для новичков для быстрого достижения результатов

Хоопонопоно для начинающих, быстрый результат которого станет достижим после выполнения техник и упражнений древней гавайской методики, предполагает соблюдение определенных рекомендаций, необходимых для достижения наиболее эффективного результата.

Рекомендации для новичков в технике хоопонопоно:

  1. Чтобы гавайская практика оказалась успешной в выполнении, необходимо научиться брать ответственность за свои поступки на себя. Стоит признать, что источником проблем в жизни во многом являются именно поступки человека, его установки и мысли.
  2. Важно понимать глубокий смысл исцеляющих фраз-аффирмаций. Произносить их необходимо искренне, осознавая серьезность и глубину сказанного.
  3. Необходимо вкладывать большой энергетический посыл на последнем этапе техники хоопонопоно во время практики фразы: «Я люблю тебя». Она способна гармонизировать отношение человека с его окружением, поэтому уделить данному этапу важно особое внимание.
  4. Каждому практикующему стоит помнить, что упражнения, техники и методики хоопонопоно не будут работать в момент их выполнения. Изменения в жизни человека будут происходить постепенно естественным образом.

Скорость результата зависит от степени осознанности практикующего и его готовности изменить свои негативные жизненные установки.

Хоопонопоно – гавайская методика раскаяния, прощения, благодарности и любви, которая способна помочь человеку обрести гармонию с собой и окружающим миром. Быстрый результат для начинающих зависит от желания изменить свою жизнь и развиваться в направлении осознанности и любви к окружающему миру.

Автор: Анна Флейман

Оформление статьи: Е.Чайкина

История появления и развития хоопонопоно

Основоположником гавайского метода Хоопонопоно считается Ихалиакал Хью Лин. Будучи штатным психологом в клинике, доктор добивался удивительных результатов в работе со своими клиентами. Его подход к терапии заключался в изучении истории болезни пациентов и анализом своих ощущений, что отражалось в работе с больными.

Пациентами Хью Лин были преступники с психическими заболеваниями, нередко представлявшие опасность для своих лечащих врачей. После сеансов с Ихалиакалом их состояние значительно улучшалось, при этом терапия не включала в себя применение медикаментозных препаратов.

На вопросы о методах практики, позволяющей достигнуть быстрых результатов, доктор рассказывал о фразах-аффирмациях и особых техниках, которые он применял к своему психическому состоянию. Оказалось, что система, по которой работал Хью Лин, принадлежит древнему гавайскому искусству решения проблем.

Гавайцы были уверены, что причины неудач человека лежат в его отношении к своим проблемам. И работать ему необходимо прежде всего со своими мыслями, желаниями и установками.

Одна из целительниц Кахуна, хранителей тайных и священных знаний, Моррна Наламаку, считавшая, что при помощи специальных фраз и молитв можно избавить человека от неудач с помощью метода хоопонопоно, поделилась с доктором своими методиками и практиками.

Со временем хоопонопоно изменился, и сегодня его техники доступны не только особым членам таинства целителей, но и каждому человеку, желающему работать над своими ошибками и ложными установками.

Гавайская система хоопонопоно и как ее правильно использовать

Многие люди все чаще прибегают к лечению и восстановлению своего организма с помощью нетрадиционных методов.

Хоопонопоно — гавайский метод исцеления без особых усилий, с помощью исправления ошибок прошлого своих и родственников.  Необходимо, при этом разделять понятия ответственность и вина. Неправильное поведение человека, приводит его к болезням. Поэтому, прежде чем приступить к самоизлечению, надо разобраться в себе, разобраться в своих мыслях.

Поняв свои ошибки, распутав клубок неудач, организм перенастраивается и начинается процесс излечения.

Постарайтесь простить себя, раскайтесь в содеянном. Затем, надо прочитать аффирмации для полного преображения:

«Мне очень жаль», «Благодарю тебя», «Я люблю тебя», «Пожалуйста, прости меня».

Аффирмации произносят в разных местах, много раз, вкладывая при этом чувство.

Существует методика «Ластик», «Карандаш». Если, вы чувствуете, что отношения с другом или подругой расстроились, то надо постучать ластиком или карандашом по своей фотографии или предмету, который надо очистить. Метод способен сгладить самые застаревшие проблемы.

Техника хоопонопоно придает силы организму, помогает преодолеть негативные события, которые могут перекрывать доступ к Вселенной. Научившись управлять своим телом, уметь с ним договариваться, оно благодарно откликается. Надо полюбить себя, свою физическую форму и наполнить ее счастьем и любовью.

Данная техника не только исцеляет, но и дает много знаний о мироздании и законах Вселенной.

Чтобы изменить мир вокруг себя, надо чаще говорить себе и окружающим:

«Я люблю тебя», « Прости меня», « Жаль, что так получилось», «Спасибо тебе».

Необходимо создавать позитивные мысли, чистые помыслы. Ведь, ваши мысли – это и есть вы сами. Если мысли с положительным зарядом, то они источают Любовь. Надо взять полную ответственность за создание мыслей и положительной ауры вокруг. Как можно чаще освобождайтесь от негативной энергии, очищайтесь признанием своих ошибок и раскаиванием. В следствие этого, высвободится пространство, которое заполнится светом.

Для решения проблемы, надо постоянно работать над своей личностью. Если, проблема кроется в другом человеке, то надо у него попросить прощения. Надо повторять это много раз.

Исцеление и облегчение, наступившие после аффирмаций и есть чудодейственное влияние техники хоопонопоно на окружающее.

История метода

Доктор Ихалеакал Хью Лин является самым первым человеком, который применил на практике метод хоопонопоно. Долгие годы доктор работал в клинике на Гавайях психологом. Его пациентами являлись жестокие и безжалостные преступники, у которых имелись серьезные отклонения в психике. Персонал в клинике долго не задерживался, ведь пациенты довольно часто совершали нападения на людей в белых халатах.

Доктор не собирался уходить из лечебного заведения, ему хотелось обязательно вылечить своих пациентов. Однако вел себя Хью Лин довольно странно. Он никогда лично не общался со своими пациентами, не давал им разные рекомендации, он не занимался их лечением. Доктор постоянно занимался изучением карт своих больных, смотрел заболевания пациентов и старался воздействовать только на себя самого. Именно это и практикует методика хоопонопоно. Доктор улучшал себя и лечил своих пациентов, причем достиг невероятных успехов.

Почему это происходило? Доктор рассказывал, что он только произносил определенные слова по отношению к себе, и с успехом лечил сумасшедших пациентов. Они выздоравливали буквально на глазах. Им больше не давали транквилизаторы и психотропные лекарственные препараты. Некоторые даже пошли на выписку, причем они были абсолютно здоровыми, и больше не носили опасность для общества. Доктор Хью Лин доказал, что хоопонопоно может творить настоящие чудеса!

Рождение на Гавайях

Доктор Хью Лин, естественно, не выдумывал систему хоопонопоно собственноручно. Он изучил древнейшее гавайское искусство, которое позволяет избавиться от собственных проблем и оказать помощь окружающим. Методика позволяет исправлять прошлые ошибки и менять жизнь в лучшую сторону.

Гавайцы были уверены, что проблемы все производятся исключительно в голове. Именно человек сам провоцирует те или иные ситуации, по уши оказывается в неприятностях только благодаря себе. Мысли человека провоцируют разнообразные заболевания, неприятности и нарушение гармонии. Корень главной проблемы находится в прошлом, он имеет прямую связь с чужими ошибками, которые и провоцируют проблемы. Если это поменять, то и жизнь станет намного лучше, чем прежде.

Аборигены считали, что хоопонопоно при помощи молитв, фраз, покаяния и прощения помогает найти поток изобилия. Методика способна стереть негативные программы в голове человека, исправить его личные ошибки и ошибки окружающих. Именно поэтому не стоит ждать, что результат придет мгновенно. Также древний метод разрешал проводить обряды только избранным, а не любому человеку. Практиками занимались шаманы и целители. Одна гавайская целительница и рассказала о данном методе Хью Лину. Теперь методика немного изменилась, стала проще, поэтому каждый человек в состоянии самостоятельно практиковать хоопонопоно и очищаться от негатива.


Философия хоопонопоно

Все, что находится во Вселенной и окружает человека, устанавливает ментальные программы, которыми управляет память из прошлого. Все ошибки и опыт предков лежит на плечах человека, давит на них и не дает раскрыться. Для того, чтобы разблокировать это, следует проводить различные действия, которые под силу сделать каждому человеку.

Именно человек отвечает за все, что с ним происходит, не стоит обращать внимания на прошлый опыт и ошибки предков, только он сам в состоянии изменить существующее положение вещей. Здесь речь не идет только о том, что случается с человеком лично. Он может оказывать влияние на все, что его окружает.

Хоопонопоно считает ключевой фразой то, что мир начинается с человека. Все события со знакомыми и родственниками, с работой и детьми, все находится под влиянием человека. За все он должен нести ответственность, даже за просмотр телевизора. Все конфликты, войны или катастрофы также происходят из-за человека, его разговоров и поступков в прошлом и настоящем. Если человек на улице видит ссору незнакомцев, то он должен знать, что именно он это и притянул, заставил развиваться события именно таким образом и никак иначе. Если человек это наблюдает, значит он уже впустил ситуацию внутрь себя.

Окружающие не так смотрят, останавливают на улице, оскорбляют, только человек в этом виноват, значит он провоцирует такое поведение. Понять все это довольно сложно, но нужно обязательно это принять.
Нельзя винить окружающих в собственных бедах, ведь вина может лежать только на самом человеке. Также не стоит винить себя во всем происходящем, нужно просто принять ситуацию и нести за это ответственность.

Человек по методике хоопонопоно может многое изменить и сделать собственную жизнь и жизнь окружающих намного лучше. Нужно только научиться работать со своими мыслями и разумом. У каждого человека внутри находится большая сила, которую нужно научиться правильно использовать. Нужно быть готовым внутри принять силу, тогда она не заставит себя долго ждать.

Хоопонопоно учит ощущать ответственность и менять программы в голове, происходит очищение разума. В итоге изменения в жизни произойдут обязательно, причем они станут заметными с самого начала практики.


Методика хоопонопоно и инструменты

Для начала нужно попытаться изменить самого себя, тогда изменятся и окружающие. В хоопонопоно существует несколько стадий. Нужно научиться прощать, любить, раскаиваться и преображаться. Нужно обязательно употреблять необходимые фразы, чтобы в действительности изменить себя изнутри.

Мне очень жаль

Когда человек начинает осознавать, что именно он в свою жизнь вносит негатив неправильными мыслями, то он должен принять и понять этот факт. Человек должен понимать, что именно в нем имеется корень зла, что именно он притянул эту проблему. Человек должен раскаиваться в своих поступках, тогда он сможет многое понять и измениться.

Благодарю тебя

В этом случае человек обращается ко Вселенной. Он должен благодарить ее за все, что с ним происходило и произойдет в дальнейшем. Все в мире относительно, это нужно понимать. Данная фраза несет в себе только позитив, она обладает огромной мощью. Вселенная обязательно учтет благодарность и окажет помощь во всех непростых ситуациях. Вот только не стоит надеяться на моментальный результат.

Я люблю тебя

Человек должен ощущать всепоглощающую любовь ко всему, что его окружает, а также не забывать и про себя. Гавайцы говорят, что именно любовь и является олицетворением Создателя. Нужно любить полно и безоговорочно Солнце, небо, прохожих, друзей и все, что есть на свете. Любовь должна идти от сердца, несмотря на то, что происходит вокруг. Если у человека внутри есть любовь, то и другие обязательно это почувствуют. Это закон, поэтому нужно давать, чтобы получать в ответ. Постоянное повторение данной фразы способно полностью очистить сознание человека, довести его до точки отсчета, которая является нулевой.

Пожалуйста, прости меня

Необходимо проговаривать периодически данные слова, но обращаться при этом к себе самому. Нужно обязательно попросить прощения за свои поступки у окружающих, себя самого, своего тела и разума, за все то, что происходит. Нельзя перекладывать на других ответственность за то, что они совершают плохие поступки по отношению к человеку. В этом виноват только он сам.

Вышеописанные фразы стоит повторять как можно чаще везде. Где бы ни находился человек. Причем нужно точно осознавать и понимать, для чего их нужно проговаривать, а не просто так произносить вслух. Доктор Хью Лин именно эти фразы и произносил, и это помогло выздороветь его пациентам.

Нужно для начала выбрать любую из этих фраз и несколько раз проговорить ее. Можно делать это, глядя в зеркало, чтобы увидеть выражение своего лица и задуматься. После практики можно повторять все четыре фразы в любых ситуациях. Вскоре человек обязательно заметит изменения. Которые начнут происходить в его жизни.

Существует в практике хоопонопоно огромное количество разнообразных упражнений, которые помогут изменить себя и собственную жизнь к лучшему. У каждого инструмента свои задачи и цели. Стоит рассмотреть их более подробно.


Ластик

Необходимо взять карандаш со стиральной резинкой на конце. Нужно постукивать по определенной вещи, которую следует очистить. Можно даже стучать по себе самому, будто стирая застаревшие проблемы и ошибки. Человек таким образом сможет ликвидировать из своей головы негативные воспоминания, почувствовать облегчение. Все это так просто, что кажется поистине невероятным. Также во время стука можно говорить те фразы. Которые были описаны выше. Стиральная резинка сотрет даже самые старые и глубокие проблемы.

Вода в стакане

Следует наполнить стакан водой на половину. А потом поставить его в своем жилище. Нужно обязательно менять воду два раза в день. Если человек начинает тревожиться или нервничать, то стоит поменять воду еще раз. Чтобы решить определенную проблему. Можно записать ее на листе бумаги и поставить на него стакан с водой.

Синяя вода

Нужно отыскать синий стакан и налить в него воду. Далее следует поставить его на окно, чтобы жидкость находилась под воздействием солнечных лучей. Через час можно будет пить воду., умываться ей, готовить пищу и делать все, что захочется.

Зеркало

Нужно как можно дольше смотреть в зеркало и представлять себя именно таким, каким и показывает отражение. Следует ощущать невероятную любовь к себе, полюбить себя всем сердцем и душой.

Тутти-фрутти

Данная практика отлично помогает избавиться от различных заболеваний. Даже если человек в настоящее время чувствует себя хорошо, можно пользоваться практикой для профилактики. Все страхи и страдания бесследно исчезнут из жизни человека.

Также у всего рода человека, у его близких и родных уходят все заболевания. Если проговаривать слово тутти-фрутти, то можно очистить собственную память и ошибки предков.

Бабочка

Эта практика приносить в семью счастье и заставляет начисто забыть о ссорах и скандалах. Нужно поместить фотографию или рисунок яркой бабочки на стену. Холодильник. На экран монитора. В любое удобное место, и периодически смотреть на нее. В это время нужно проговаривать вышеописанные фразы. Бабочка поможет избавиться от скандалов и раскрыть в себе творческие способности.

Лед синего цвета

Данная техника помогает ликвидировать боль, как душевную, так и физическую, избавиться от страданий. Нужно просто постоянно повторять слова «синий лед» столько, сколько это требуется человеку.

Млечный путь

Данные слова помогают воспринимать новое и интересное, раскрывают тайны сознания, убирают все сомнения и страхи, страдания и боль. Такие слова могут полностью поменять жизнь человека, сделать ее более счастливой и интересной.


Техники для привлечения денег

Для того, чтобы стать материально независимым, нужно также использовать специальные практики. Если их использовать, то можно привлечь к себе деньги и удержать их.

Апельсиновый сок

Нужно представить у себя в уме стакан с апельсиновым соком и опустить в него крупную денежную купюру. Сок является символом солнечных лучей, из-за этого можно назвать его божественным светом. Если человек берет кредиты. А потом выплачивает проценты по ним, то деньги сильно обижаются на него. Нужно обязательно попросить прощения у них, поэтому и следует помещать их в апельсиновый сок.

Философия Хоопонопоно предпочитает рассматривать деньги в роли живых существ. С купюрами можно вести беседы и спрашивать у них совета. Именно купюры несут в себе энергетику огромного количество людей, причем как положительную, так и отрицательную. Нужно поговорить по душам с денежными средствами, сказать, что их любят и попросить прощения. В этом случае вся негативная информация ликвидируется. Главное произносить слова от души и верить в сказанное.

Подсолнух

Цветок желтого цвета быстро очистит путь к деньгам и уберет все блокировки. Нужно проговаривать это слово вслух, повесить в доме изображение подсолнуха или посадить его во дворе.

Практики уверены, что хоопонопоно обязательно спровоцируют положительные перемены в жизни любого человека. Вокруг него все изменится, отношение окружающих станет намного лучше, проблемы уйдут.

Хоопонопоно -гавайская техника исцеления и получения желаемого | Ольга Малиничева

Хоопонопоно-древняя гавайская техника /метод исцеления и гармонизации любой ситуации

Хоопонопоно-древняя гавайская техника /метод исцеления и гармонизации любой ситуации

Метод рекомендуется тем, кто только начинает свое духовное развитие. Она очень легкая в освоении, помогает увидеть новые горизонты. В переводе с гавайского языка «хоопонопоно» означает «исправить ошибку»

Хоопонопоно стал распространен благодаря истории доктора Хью Лина, который исцелил с ее помощью пациентов клиники для душевнобольных тюремных заключенных. Причем исцеление происходило без контакта с самими пациентами. Лью Лин всего лишь читал истории болезни и применял метод. Также большой вклад в распространение #Хоопонопоно внес джо витале ( рассказал подробно о его работе в своей книге «Жизнь без границ» , а также постоянно расшифровывает его действие на своих лекциях), #налани баскатти и другие

Идея метода основана на 100% принятии человеком ответственности за свою жизнь на себя. То есть абсолютно никто и ничто, кроме самого человека не виноват, но есть причина всего происходящего в его жизни. То есть все изменения начинаются с внутренних изменений . А внешнее-только отражение внутреннего

Это отражение ментальных программ,лежащих в памяти человека. А другие люди- это отражение его внутренних блоков. Исходя
из этого приходит полное понимание того, что не нужно бороться с другими, нужно осознать, ЧТО конкретно, какие программы самого человека люди и внешний мир отражают. Для этого применяют волшебную формулу Хоопонопоно, сосредотачивая на ней свое внимание.

Благодаря простым правилам происходит очищение памяти, где и хранятся негативные #мысли. Причем не важно, осознаете вы их, или нет. Главное повторение.

4 фразы метода, которые необходимо постоянно повторять

Мне очень жаль
Прости меня
Я люблю тебя
Я благодарю тебя

Фразы Хо’опонопоно — останавливают программы, выключают фильм, основанный на прошлых событиях, постоянно крутящийся в нашей голове. Когда программа включена, мысли, одни и те же образы крутятся словно на экране. Крутятся по кругу снова и снова. Именно поэтому неважно, что мы хотим, в реальности то и дело реализуются события, аналогичные прошлым.

Фраза «Мне очень жаль» — это ваше послание высшему разуму о том, что вы сожалеете о негативных программах, проникших в вас. ⠀

«Прости меня» – это ваша просьба о помощи в том, чтоб простить себя.

«Благодарю тебя» – по методу хоопонопоно это выражение благодарности за помощь и поддержку в решении проблемы лучшим способом для вас и окружающих.

«Я люблю тебя» – фраза, способствующая достижению нулевого состояния посредством восстановления связи с божественным разумом. Мы доверяем Вселенной решить все наилучшим образом.

Вообще цель любого человека – достигнуть пустоты, нулевого состояния, освободиться от ограничивающих изнутри блоков. В этом состоянии происходят волшебные вещи. Настоящие чудеса. Здесь уже не нужны намерения, которые исходят из памяти.

Просто повторяя 4 фразы, вы достигаете пустоты. Любовь помогает вам в этом. Она очищает и дарует свет.

Очищайте все, что есть во внешнем мире и в вас самих и ваша жизнь измениться в лучшую сторону. Вы станете по- настоящему счастливым человеком.


Неважен порядок и количество фраз, которые вы произносите

Можно сократить даже до *я люблю тебя, спасибо тебе*. Главное — это осознавать неприятные мысли и переключать фокус внимания. Таким образом мы перестаём подпитывать программу. Чем чаще думаем определённые мысли, тем сильнее они становятся. Когда мы блокируем
деструктивные мысли, программа обесточена.Как только начинаем это
делать осознанно и часто, в идеале каждый день,
каждую минуту, всё время — программы чистятся. Мы их
не включаем, и они постепенно отходят на второй план и
всплывают всё реже. Если какая-то вышла на поверхность и беспокоит-, мы опять делаем всё то же самое: первое — осознаём, второе —
останавливаем. Постепенно программа удаляется.

Конечно, есть глубокие ,корневые программы, которые не просто
удалить, но их проявление можно настолько сократить,
уменьшить и нивелировать, что они почти не будут
влиять.
Таким образом мы передоверяем Вселенной позаботиться о нас. И все выстраивается для нас наилучшим образом.

На самом деле, когда происходят какие-то не совсем
приятные события — это означает, что мы их своими
мыслями , старыми картинками из своего «внутреннего фильма» сами притянули.
Просто начните применять эти фразы, чтобы на
собственном примере почувствовать, проверить, как это
работает. НО! Этот метод действует не сразу, ему тоже нужно поучиться и повторять фразы систематически. Он действует как тряпка -трите чаще и усердней и все получится!

Исцелить тяжелые отношения с Хо’опонопоно — emmafarry.com

У всех в жизни есть люди, о которых мы беспокоимся. Они могут находиться в тисках зависимости, они могут быть нездоровы или мы можем отдалиться от них из-за их плохого поведения.

В нашей жизни также есть люди, которые причиняют нам боль и заставляют нас злиться, и само присутствие которых кажется нам токсичным.

Хо’понопоно — это древний, простой и эффективный способ исцелить эти отношения, одновременно исцеляя самих себя и распространяя в нашем мире качества любви и гармонии.

Хо’опонопоно возникло на Гавайях как метод исцеления, основанный на прощении. В нем практикующий визуализирует человека, который обидел их или которого они обидели, и они мысленно произносят им эти четыре предложения.

Прошу прощения

Пожалуйста, прости меня

Спасибо

Я люблю тебя

Согласно гавайскому мировоззрению, дословный перевод Хо’опонопоно — «исправить; приводить в порядок или форму, исправлять, пересматривать, настраивать, исправлять, регулировать, упорядочивать, исправлять, приводить в порядок, делать упорядоченным или аккуратным.”

Согласно Джонатану Дэвису на Аплифте, Хо’опонопоно привлекло более широкое внимание благодаря работе гавайского шамана доктора Хью Лина. Его точка зрения заключается в том, чтобы взять на себя ответственность не только за себя, потому что «вы во мне, а я в вас». Его способ выражения Хо’опонопоно содержит осознание того, что несоответствие, которое мы находим в других и в мире вне нас, происходит из-за «ошибок» в мыслях, хранящихся в наших личных и коллективных воспоминаниях.

Прочтите эту интересную статью для получения дополнительной информации:

https: // upliftconnect.ru / гавайская практика прощения /

Рекомендуется повторять четыре предложения, пока вы не почувствуете сдвиг — более гармоничную энергию между вами и человеком, которого вы визуализируете.

Я знаю, что может показаться нелогичным извиняться перед тем, кто обидел вас, но эта практика лежит в основе нетрадиционной мудрости Хо’опонопоно, и когда вы используете эти четыре мощных предложения, мудрость откроется.

Я обнаружил, что, используя его, я наконец могу понять проблему с точки зрения человека, который причинил мне боль, и я могу понять боль в его собственной жизни, которая заставила его действовать таким образом.

Благодаря этому процессу я часто могу найти истинное сострадание к тому, кто причинил мне боль, и с этого момента мне легче думать об этом человеке и желать ему добра.

Хо’опонопоно также хорошо работает с людьми, которые нездоровы умственно и физически. И когда вы чувствуете себя бессильным помочь кому-то, кто скорбит или страдает, эти четыре предложения могут показать нам способ установить с этим человеком любовь и жизнь.

Самое приятное то, что нам не нужно физически присутствовать, чтобы Хо’опонопоно было эффективным.Нас можно отделить от этого человека по географическому признаку или по времени, и это по-прежнему прекрасно работает.

Мы также можем послать Хо’опонопоно нашим близким, которые умерли. Для нас это отличный способ признать, что этот человек все еще жив, но только не в этом мире. Мы можем послать им нашу любовь, прощение и благодарность, и отрадно чувствовать связь с теми, кого нам не хватает в физическом мире.

Хо’опонопоно предлагает прощение, любовь и гармонию в сложных отношениях и может принести облегчение и исцеление.Это простое и эффективное лекарство для души, и его стоит попробовать, чтобы вы могли почувствовать трансформирующий потенциал четырех простых коротких предложений.

Попробуйте это с кем-то, кто обидел вас или кого вы обидели, и, пожалуйста, дайте мне знать, как это пойдет для вас.

Мне очень жаль

Пожалуйста, прости меня

Спасибо

Я люблю тебя

И чтобы помочь вам эффективно использовать Хо’опонопоно, у меня есть видео о медитации, которое поможет вам очень просто внести практику в вашу повседневную жизнь.

Сила целостности и исцеления: Хо’опонопоно

Хо’опонопоно — это древняя гавайская духовная практика, которая включает в себя обучение исцелению всего, принимая «полную ответственность» за все, что нас окружает — исповедь, покаяние и примирение.

Есть много проявлений этой богатой и необычной традиции и выражения восстановительного правосудия, основанного на общине, которое считается важным для здоровья и лечения физических болезней, а также взаимоотношений.В наше время было обнаружено, что простая, но глубокая мантра, возникающая в результате этой практики, обладает мощной целительной энергией. Он предлагает сущность Сострадания в Действии и проистекает из глубочайшего принципа нашей взаимосвязанности, нашего взаимодействия, так что, что бы ни случилось, я являюсь его частью и, таким образом, разделяю ответственность.

Вы, возможно, слышали историю о гавайском терапевте, докторе Ихалеакала Хью Лин, который вылечил целую палату от криминально невменяемых пациентов, ни разу не встретившись с ними и не проведя ни минуты в одной комнате.Когда он прибыл в лечебный центр, уровень излечения был ужасающим, моральный дух был очень низким, текучесть кадров очень высока. Доктор Лен запирался в своем кабинете изо дня в день из-за ужаса персонала… Но через несколько недель все стало меняться, пациенты поправлялись, моральный дух улучшался. Как он это сделал? Он просмотрел файлы каждого пациента, а затем исцелил их, исцелив себя этой мантрой. Кажется, чудеса действительно случаются, когда вы используете этот метод, который Dr.Лен называет самооценку через хо’опонопоно (СИТ).

Этот метод состоит из четырех простых шагов, и порядок не так важен. Они включают в себя силу покаяния, прощения, благодарности и любви. Здесь я адаптировал отличное описание из открытого исходного кода ( Laughter Online University ):

Шаг 1: Покаяние — ИЗВИНИТЕ

Эта традиция гласит, что вы несете ответственность за все в своем уме, даже если это кажется, «где-то там».«Как только вы это понимаете, очень естественно сожалеть. … Это осознание может быть болезненным, и вы, вероятно, будете сопротивляться принятию ответственности за «внешние» проблемы, пока не начнете практиковать этот метод в своих более очевидных «внутренних» проблемах и не увидите результатов.

Чтобы вы могли выбрать то, что, как вы уже знаете, вы причинили себе: лишний вес? Пристрастие к никотину, алкоголю или другим веществам? Есть ли у вас проблемы с гневом? Проблемы со здоровьем? Начни с этого и извини.Вот и весь шаг: ИЗВИНИТЕ. Ниже вы говорите: «Я понимаю, что несу ответственность за (проблему) в моей жизни, и я чувствую ужасное раскаяние в том, что что-то в моем сознании вызвало это».

Шаг 2: Просите прощения — ПОЖАЛУЙСТА, ПРОСТИТЕ МЕНЯ

Не беспокойтесь о том, кого вы спрашиваете. Просто спроси! ПОЖАЛУЙСТА, ПРОСТИ МЕНЯ. Повторяйте это снова и снова. Имею в виду это. Вспомните свое раскаяние из шага 1, когда вы просите прощения.

Шаг 3. Благодарность — СПАСИБО

Скажите «СПАСИБО» — опять же, не имеет значения, кого или что вы благодарите.Благодарите свое тело за все, что оно для вас делает. Поблагодарите себя за то, что вы стали лучше всех. Слава Богу. Слава Вселенной. Спасибо за то, что только что простило вас. Просто продолжай говорить СПАСИБО.

Шаг 4: Люблю — Я ЛЮБЛЮ ТЕБЯ

Это также может быть шаг 1. Скажите, что Я ЛЮБЛЮ ТЕБЯ. Скажи это своему телу, скажи это Богу. Скажи Я ЛЮБЛЮ ТЕБЯ воздуху, которым ты дышишь, дому, в котором ты находишься. Скажите, что я ЛЮБЛЮ ТЕБЯ на все ваши вызовы. Повторяйте это снова и снова. Имею в виду это. Почувствуйте это. Нет ничего более могущественного, чем Любовь.

Как мне нравится выполнять эту практику мантры: Вспомните отношения, в которых вы хотели бы принести прощение и исцеление, с более глубокой легкостью между вами. (Это может быть с вами самим) Сначала уделите несколько минут, чтобы сосредоточиться; доведите дыхание до своего сердца; Представьте золотой свет, наполняющий ваше сердце состраданием, благодарностью и любовью — к себе и ко всем чудесам вашей жизни. Теперь представьте человека перед собой и представьте, как этот золотой свет льется через край и льется на них, когда вы начинаете мантру, повторяя снова и снова, от своего сердца к их сердцу:

Мне очень жаль.

Пожалуйста, простите меня.

Спасибо.

Я люблю тебя.

Когда несколько лет назад я разместил это в нашем списке «Сострадательное слушание», всплыло несколько трогательных историй:

«Недавно я испытал это на себе. Я думал о том, как я обидел кого-то 14 лет назад, и внутренне извиняюсь перед этим человеком за то, через что ему пришлось пройти … полностью осознавая свою роль и всю ту боль, которую я причинил. Это вызвало у меня слезы на глазах, когда я осознал масштабы своих действий и то, как мне было жаль в моем сердце.Я думала позвонить этому человеку, чтобы извиниться, но продолжала извиняться … Три часа спустя тот самый человек вошел в мой дом с подарком для меня. Я был так поражен … и время было настолько удачным, что я никак не мог принять это как совпадение. Я считаю это учение глубоким — спасибо, что прислали его нам, Сьюзен. У кого-нибудь еще был недавний опыт подобного рода? »

«Я« попробовал это »в отношении человека, с которым у меня были разорванные отношения более десяти лет.Это был мой бывший муж, и все это время у меня не было с ним никаких контактов. После того, как я прочитал ваше сообщение, я решил попробовать и подумал о нем, сказав: «Я люблю тебя, мне очень жаль …». В тот вечер я сказал другому другу, что хотел бы найти какое-то решение по этому поводу. очень болезненная ситуация. На следующее утро я проснулся рано от сна о нем, единственного, что у меня когда-либо было. Мы возвращались туда, где жили, и он очень ясно сказал мне: «Я люблю тебя больше, чем когда-либо». Дом был на берегу моря, и я видел воду, мягко текущую в комнату и выходящую из нее.Это был конец мечты. Через пару часов я встал, чтобы прочитать свою электронную почту, и получил уведомление о его смерти. Я просто ошеломлен силой открытия сердца таким образом. Еще раз спасибо за то, что поделились этим! »

Еще один из наших фасилитаторов провел время с мантрой Хо’опонопоно и вспомнил отношения, которые не закончились так, как она чувствовала себя хорошо. Прошло много лет с тех пор, как она видела этого бывшего кавалера. Она провела некоторое время с мантрой, и она чувствовала себя хорошо и прямо в ее сердце.На следующий день совершенно неожиданно этот мужчина появился на пороге ее дома с букетом цветов, просто чтобы поздороваться.

Пожалуйста, попробуйте! Лично я тренировался много раз. Я не могу сообщить о какой-либо драматической или явной пользе, но она смягчает и открывает мое сердце. Сообщите нам, как это работает для вас.

Из Википедия : «Хоупонопоно» определяется в Гавайском словаре как:

(а) «Привести в порядок; привести в порядок или придать форму, исправить, пересмотреть, скорректировать, изменить регулировать, устраивать, исправлять, убирать, делать упорядоченным или аккуратным, администрировать, контролировать, контролировать, управлять, редактировать, работать аккуратно или аккуратно; готовиться, как гребцы на байдарках, готовятся поймать волну.«

(b)« Психическое очищение: семейные конференции, на которых отношения устанавливались правильно ( hoʻoponopono ) посредством молитвы, обсуждения, исповеди, покаяния и взаимного возмещения ущерба и прощения ». [13]

Буквально, hoʻo — частица, используемая для образования актуализирующего глагола из следующего существительного. Здесь он создает глагол из существительного pono , который определяется как: «… добродетель, честность, нравственность, моральные качества, правильный или надлежащий порядок действий, совершенство, благополучие, процветание, благополучие, выгода, истинное состояние или характер, долг; моральный, соответствующий, надлежащий, праведный, правильный, прямой, справедливый, добродетельный, справедливый, полезный, успешный, в полном порядке, точный, правильный, облегченный, облегченный; должен, должен, должен, необходимо.« [13]

Понопоно определяется как« поставить на права; приводить в порядок или форму, исправлять, исправлять, настраивать, исправлять, регулировать, упорядочивать, исправлять, приводить в порядок, приводить в порядок или аккуратность ».

Понимание Хо’опонопоно: красивая гавайская молитва о прощении

Люди, которые борются с Концепция прощения — как для себя, так и для других — часто находит утешение в глубоко исцеляющей вековой практике, которая пришла с Гавайев. Прекрасная гавайская молитва о прощении называется «Хо’опонопоно» (произносится как Хо-о-По -no-Po-no ), и это прекрасно.

Эта древняя гавайская практика прощения действует как коммуникационная концепция для примирения, так и как инструмент для восстановления любви к себе и равновесия.

На практике это работает как мантра любви к себе. И, что еще более удивительно, это очень просто.

Слово хо’опонопоно примерно переводится как «заставить вещи вернуться в равновесие» или «сделать вещи правильными». Это очень дзен-концепция. (На родном гавайском языке «поно» означает баланс в смысле «жизнь.«Когда все в равновесии, ничто не отличается от , так сказать, .)

Соответственно, повторение этой молитвы снова и снова — мощный способ очистить тело от вины, стыда, навязчивых воспоминаний, недоброжелательности или плохих чувств, которые удерживают разум зацикленным на негативных мыслях.

Как практика прощения, она также очень резонансна, поскольку имеет тенденцию со временем проникать в наш внутренний монолог.

Чтобы попробовать это на себе, следуйте инструкциям ниже.

Изображение: Молли Бошемин

«Мне очень жаль, пожалуйста, прости меня, спасибо, я люблю тебя»

Чтобы «очистить» себя от плохих чувств, повторяйте следующую мантру, сидя с закрытыми глазами, как своего рода медитацию.

Молитва хо’опонопоно звучит так:

«Прошу прощения, прости меня, спасибо, я люблю тебя».

Вот и все. Разве это не то, что нам всем нужно услышать? «Прошу прощения, прости меня, спасибо, я люблю тебя». Это очень трогательно, особенно учитывая простоту и универсальность этих слов.

При регулярной практике повторение этих четырех простых фраз помогает развить любовь к себе и чувство собственного достоинства в то время, когда мы в этом больше всего нуждаемся.Таким образом, это и колыбельная для самого себя, и гарантированный проницательный подход к прощению других людей.

Одна из причин, почему эта традиционная гавайская молитва о прощении настолько сильна, заключается в том, что она сначала требует от вас признания того, что было совершено зло, и извинения.

Признание наших чувств другими людьми — универсальная потребность; в хо’опонопоно вы должны сначала признать, что проступок существует, что является способом признания этих чувств. Только тогда можно будет найти в своем сердце простить кого-то другого или себя.

На последнем этапе вы признаете любовь — как к себе, так и к другим.

Большинство людей, пытаясь простить других или себя, совершают ошибку, думая, что прощение = полное отпущение грехов или стирание проступка. Это в конечном итоге бесполезно, потому что игнорирует обиду, которая неизбежно всплывает позже, если с ними не бороться.

Изображение: Молли Бошемин

Понимание истинного прощения

Напротив, истинное прощение не означает забывание.Вместо этого, сначала признав правонарушение, хо’опонопоно позволяет всем сторонам сесть вместе, а удерживает пространство для этих чувств. Во-первых, мы признаем, что проблема существует. Затем, когда мы готовы, мы делаем сознательный выбор двигаться дальше.

Более того, истинное прощение требует и внимания, и в отношении . Когда все сделано правильно, это одно из самых освобождающих ощущений — словно поднялся невидимый груз.

Исторически сложилось так, что молитва хо’опонопоно была своего рода общей мантрой примирения для разделенных семей, или Охана .

В современную эпоху он остается высокоэффективной практикой посредничества для прощения, помогая людям справляться с обиженными чувствами и чувствами обиды по отношению к другим. Это также удачно для исцеления самого себя.

Для людей, которые испытывают сильное чувство вины, это также простой способ научиться чувствовать себя комфортно, когда вы чувствуете себя подавленным.

Хо’опонопоно для самопрощения

Чтобы практиковать медитацию хо’опонопоно, сделайте несколько глубоких вдохов с закрытыми глазами. Затем медленно повторите эту мантру про себя 7-8 раз.( «Мне жаль, пожалуйста, прости меня, Спасибо, я люблю тебя… Мне очень жаль, пожалуйста, прости меня, Спасибо, я люблю тебя» « — и так далее. )

Закончите несколькими минутами тишины, чтобы сообщение резонировало. Открой свои глаза. Как вы себя чувствуете?

***

Есть также пассивные способы пережить молитву. Некоторые люди повторяют мантру хо’опонопоно снова и снова в фоновом режиме, работая или пытаясь заснуть. Таким образом, вы получите хорошие вибрации от осмоса, которые могут быть особенно полезны для развития любви к себе и сострадания.Если вы относитесь к себе очень строго, это может быть более трогательным, чем вы ожидаете.

Ниже вы можете посмотреть видео на YouTube, в котором Куму Сабра Каука, гавайский старейшина, историк, педагог и активист, рассказывает о гавайской традиции хо’опонопоно и о том, как она применяется.

«Простить гораздо больше, чем нести бремя вины и двигаться дальше», — отмечает Каука. «Потому что, только прощая и двигаясь дальше, вы можете достичь более высокой точки».

Посмотрите ее краткое объяснение ниже.

Вот аудиозапись молитвы хо’опонопоно о глубоком исцелении и прощении:

***

Связанный: Безмолвная сила слушать лучше, в 3 простых мантрах.

Посмотрите 9 лучших бесплатных видеороликов о медитации на YouTube прямо сейчас. (Мы также собрали ссылки на 6 бесплатных приложений для медитации и подкастов.)

Пытаетесь примириться с собственными чувствами о прощении? Используйте этот 5-шаговый метод выявления неуместных эмоций.

Наконец, вот 10 вдохновляющих книг, которые восстановят вашу веру в человечество.

Как практика хо’опонопоно может питать вашу душу

Вы слышали о Хо’опонопоно?

Нет, это не скороговорка. Хо’опонопоно — это гавайская практика примирения и прощения.

Здесь, в компании Hawaiian Healing Skin Care, мы любим все, что олицетворяет Хо’опонопоно, и стараемся включить это во все, что мы делаем — будь то возврат средств нашим клиентам или благотворительным организациям Гавайев, занимающихся сохранением дикой природы (например, организацией Hawaii Wildlife Fund), закупая у малых предприятий и у местных продавцов на островах, или просто делая наши гавайские продукты с особой любовью и заботой.

Мы хотим поделиться Хо’опонопоно с вами, нашими постоянными клиентами, и объяснить, как разум, тело и дух могут работать вместе, чтобы помочь вам жить своей лучшей и наиболее полноценной жизнью.

Продолжайте читать, чтобы узнать больше о Хо’опонопоно и о том, как включить его в свой образ жизни.

Что такое хо’опонопоно?

В Гавайском словаре хо’опонопоно определяется как:

«Психическое очищение: семейные конференции, на которых отношения устанавливались правильно посредством молитвы, обсуждения, исповеди, покаяния и взаимного возмещения ущерба и прощения . «

На древних Гавайях островитяне считали, что физическое заболевание вызвано ошибками, чувством вины или гневом. Следовательно, лекарством было прощение.

Это прощение и Хо’опонопоно в целом основано на четырех ключевых фразах:

  1. Извините
  2. Пожалуйста, прости меня
  3. Спасибо
  4. я люблю тебя

Скорее всего, вы произносите эти фразы в повседневной жизни, но некоторые из них может быть труднее произнести вслух, чем другие, особенно в определенных ситуациях

Цель этих четырех фраз — помочь нам отпустить наше эго и открыться, не опасаясь уязвимости.Когда вы впервые читаете эти фразы, вы можете сразу же связать их с романтическим партнером или, возможно, с членом семьи, но эта практика наиболее важна для вас. И это также может быть применено к неодушевленным предметам или даже чувствам.

Доктор Ихалеакала Хью Лин, страстный практик Хо’опонопоно, который много писал на эту тему, объясняет, что один из ключевых принципов, лежащих в основе древнего гавайского метода исцеления, — принять на себя полную ответственность за всего в своей жизни.

Я знаю, это звучит немного безумно, особенно учитывая все, что сейчас происходит в мире. Но я также знаю чувство разочарования или беспокойства по поводу вещей, которые находятся вне моего контроля. Это другое. Доктор Лен рекомендует отвлечься от стрессовой ситуации (будь то ваша личная жизнь или что-то, что вы видите в новостях) и просто повторить про себя: «Я люблю тебя, мне очень жаль».

Вы можете спросить: как любовь и принятие себя могут изменить ситуации, в которые я не вовлечен?

Что ж, доктор.Как известно, Хью Лин утверждал, что в 1980-х годах излечил целую палату опасных преступников в Государственной больнице Гавайев, даже не встретившись с преступниками лично. По его словам, все, что он делал, — это сидел с таблицами заключенных, читал об их преступлениях и работал с Хо’опонопоно, чтобы стереть негативные чувства, которые он испытывал по отношению к этим действиям.

В крайнем случае, доктор Лен взял на себя ответственность за эти действия, а затем простил себя за эти эмоции. Согласно легенде, заключенные постепенно поправлялись и в конце концов были освобождены.

Но как четыре простые фразы могут вылечить целую тюрьму? Как вы можете исцелить того, кого даже никогда не встречали?

Мы понимаем ваше колебание, но вам также нечего терять, если вы попробуете! Если четыре ключевые фразы все еще кажутся вам немного абстрактными, мы собираемся копнуть глубже. Продолжайте прокручивать, чтобы узнать, как Хо’опонопоно может применяться к вам и вашей жизни!

Заботьтесь о своем уме

Поверили бы вы мне, если бы я сказал вам, что ваш самый резкий критик — это вы сами?

Может быть так легко впасть в паттерны негативных мыслей — говорить себе, что мы недостаточно много работаем, что мы не лучший супруг или родитель, или, может быть, просто принижать себя, когда мы делаем глупые ошибки (как мы все делаем).

Вот здесь и появляются четыре ключевые фразы. Вместо того, чтобы загрязнять свои мысли негативной энергией и самокритикой, попробуйте сказать себе: «Я люблю тебя. Мне жаль.»

Мы знаем, что извинение перед собой может показаться немного глупым, но попробуйте это сделать вместе с нами.

Кроме того, хотя для вас может быть нереалистично полностью искоренить все негативные мысли, вы можете извиниться перед собой за них и признать, что эти мысли — это еще не все. Таким образом, вы можете простить себя, что подводит меня к следующему пункту …

Забота о своем теле

Чаще всего эти негативные способы общения с самими собой могут быть направлены на наше тело.Легко обидеться за то, что мы не выглядим определенным образом, но что, если бы мы использовали момент каждый день, чтобы благодарить свое тело за все чудесные вещи , которые оно делает для нас каждый день?

Если вы здоровый человек, вы можете считать само собой разумеющимся свою способность сидеть, стоять и ходить каждый день. Да, некоторые тела способны преодолевать марафоны или сохранять равновесие в интенсивных позах йоги (что само по себе является праздником), но даже самые простые вещи заслуживают нашей благодарности и признания.

Попробуйте сказать своему телу «спасибо» или «я люблю тебя». Это может помочь вам ценить свое тело за все удивительные вещи, которые оно делает для вас каждый божий день — от утреннего подъема с постели до перевозки большого количества продуктов из машины.

А что может быть лучше для дальнейшего ухода за своим телом, давая ему много хорошей, натуральной, органической пищи, наполненной питательными веществами, в которых нуждается ваше тело? Или перемещая его так, чтобы вы чувствовали себя прекрасно, вместо того, чтобы наказывать себя упражнениями, которые вам на самом деле не нравятся? (Танцевальная вечеринка 80-х / 90-х, кто-нибудь?)

С особой любовью и заботой относитесь к своей коже, волосам и даже ногтям снаружи.

Вы заслуживаете самого лучшего, и это то, что мы в Hawaiian Healing стремимся одарить вас полным спектром средств по уходу за кожей. Изготовленный только из лучших натуральных и органических ингредиентов, мы стараемся включать Хо’опонопоно в каждый продукт, который мы делаем специально для вас. От нашего кокосового бьюти-бара Kiokio до нашего восстанавливающего крема Hawaiian Healing Pure Revitalizing Cream — все наши продукты относятся к вашей коже так, как она заслуживает (и стремится) к лечению.

Думайте о гавайском исцелении как о вишенке на вершине вашей практики Хо’опонопоно — помогающей вам оставаться здоровой и сияющей снаружи, а также питающей вашу душу изнутри.

Забота о своем духе

Обсуждать заботу о своем разуме и теле — одно дело, но когда дело доходит до вашего духа, все может стать еще более абстрактным, чем есть на самом деле.

Самым важным в применении практики, подобной Хо’опонопоно, является искренняя вера в нее и в себя. Так же, как медитация или утверждения, вера — это половина дела, и никто другой не может сказать вам, что «правильно» или «неправильно», когда дело касается вашего духа и что заставляет вас чувствовать себя хорошо.

Каждый день находите время, чтобы спрашивать, как вы себя чувствуете. Вы сегодня почувствовали радость? Ты сегодня смеялся? Вы сделали что-то, что вам понравилось сегодня?

Подумайте о беззаботной способности ребенка находить радость в простых вещах и проявлять постоянное любопытство, а затем постарайтесь изо всех сил подражать этому.

Если ваш дух ранен или задыхается, ничего страшного. Просто повторяйте четыре фразы, пока не найдете свой дух в его истинной форме — и позвольте ему снова сиять:

  1. Извините
  2. Пожалуйста, прости меня
  3. Спасибо
  4. я люблю тебя

Как включить хо’опонопоно в свою жизнь?

В отличие от применения методов Мари Кондо ко всему дому, внедрение Хо’опонопоно в вашу жизнь не требует физического труда или тонны мешков для мусора.

Начните с простого, повторяя фразы про себя в том порядке, который вам удобнее всего. Может быть, вы говорите их себе, может быть, вы направляете их к неприятной ситуации, или, может быть, вы направляете их к кому-то еще в вашей жизни, с кем у вас могут быть трудности.

Хотя мы разделили его на разум, тело и дух, все трое работают вместе и в конечном итоге вместе получат пользу от Хо’опонопоно.

Вы можете попробовать эти четыре фразы на низком уровне — когда вы замечаете, что чувствуете себя подавленным или расстроенным.Вы также можете пробовать четыре фразы ежедневно, утром или вечером, аналогично аффирмациям. Если вы занимаетесь медитацией или йогой, вы можете использовать эти фразы в качестве своей мантры.

Вы можете сфокусировать фразы на человеке, с которым хотите установить контакт или лучше ладить, или можете сфокусировать фразы на «вещи». Например, если вы чувствуете, что у вас проблемы с ревностью, вы можете использовать эти фразы, чтобы преодолеть эти личные привязанности.

И помните, практика ведет к совершенству!

Каким образом использование хо’опонопоно в моей жизни принесет мне пользу?

Исцеление начинается изнутри, и что бы вы ни пытались исцелить, оно начинается внутри вас.Помните, желание выздороветь не означает, что вы сломлены, это просто означает, что вы предпринимаете необходимые шаги, чтобы жить своей счастливой и здоровой жизнью.

Многие люди, которые применяют Хо’опонопоно в своей жизни, утверждают, что это избавляет их от стресса, улучшает их отношения с другими и, что наиболее важно, улучшает их отношения с самими собой .

В Hawaiian Healing мы включаем разум, тело и дух во все, что мы делаем. Нам нравится, что мы можем перенять гавайскую практику Хо’опонопоно, и надеемся распространить это гавайское мышление вместе с нашими гавайскими продуктами по всему миру.Мы надеемся, что ваши новые знания о Хо’опонопоно обогатят вашу жизнь и ваше мышление в целом так же, как наши продукты обогащают вашу кожу.

Алоха,

Гавайская команда по уходу за лечебной кожей

Исцеление наших сердец и мира через Хо’опонопоно

Что такое Хо’опонопоно?

Хо’опонопоно означает «делать все правильно». Это молитва и гавайская практика прощения.Это мощная мантра, дающая вам чистый лист.

Согласно Хо’опонопоно, все, что является вашей реальностью, воспринимается вашим умом. На ваши связи, на людей, которых вы знаете, влияет ваше внутреннее «я». Ваши близкие могут оказать на них положительное влияние из-за вашего сочувствия, простая улыбка может улучшить чей-то день, извинение может помочь, спасибо, что у вас совершенно другое представление о ситуации. Вы влияете на всех, кого знаете.

Если в вашем уме могут возникать проблемные мысли, если они могут создавать неуверенность, он также может их решить.Хо’опонопоно — это гавайская техника повторения 4-х чувств, которая может дать вам полный контроль над своей жизнью.

Все зависит от вашего подхода к очищению совести, зачаровывая манту сил.

Мантра четырех утверждений:

  • Прошу прощения
  • прости меня
  • Спасибо
  • Я люблю тебя

Эти 4 мощных аффирмации обладают огромной исцеляющей силой, когда они зачарованы чувствами и эмоциями.

Практика включает в себя открытое выражение чувств и сохранение пространства друг для друга, обмен этими особыми словами и очищение вашего сознания. Хо’опонопоно не добавит счастья в вашу жизнь, но поможет вам избавиться от всех негативных чувств. Это приносит вам душевное спокойствие.

Хо’опонопоно: исцеление других исцелением самого себя

Практикующие хо’опонопоно верят, что исцеляющая часть должна исходить внутри нас. Негатив, который приходит в нас, исходит только из блоков в нашем сознании.Блокировки возникают только из-за того, что « то, что, по нашему мнению, наши закрытые думают о нас в предметной области».

Набор из 4 утверждений можно использовать для развития любви к себе, направляя вашу энергию на исцеление и примирение.

Перед началом практики Хо’опонопоно

Перед тем, как начать эту мантру Хо’опонопоно, первым делом подумайте, кому вы хотите отправить эти утверждения. Как практикующий Хо’опонопоно, вы можете отправлять эти утверждения людям, которых вы знаете или даже неизвестны.Вы должны подумать о том, «что они думают о ситуации?»

Для исцеления не требуется, чтобы двое людей находились в общей физической среде; большинство исцелений Хо’опонопоно осуществляется на расстоянии!

Произнесение аффирмаций Хо’опонопоно вслух оказывает большее влияние, чем просто их обдумывание.

Как практиковать хо’опонопоно за четыре простых шага

Я хотел бы сделать репост этого комментария Патриса К. Читайте и судите с умом

Тема: Хо’опонопоно

Тело сообщения:

Здравствуйте,

Хочу рассказать о хо’опонопоно.Хью Лен и о Моррне Симеоне.

Мантра «Я люблю тебя, пожалуйста, прости тебя, извини, спасибо». не хо’опонопоно и не гавайский. Доктор Хью Лин никогда не исцелял с помощью мантры «Я люблю тебя, пожалуйста, прости тебя, извини, спасибо». в Государственной больнице Гавайев. Эта мантра была разработана доктором Хью Лином после смерти Моррны Симеонас, и это не хо’опонопоно и не гавайское. Так же рассказ про «100% ответственность», нулевое состояние и т. Д.

Моррна Симеона (1913 — 1992) была коренной гавайской кахуной.Она обновила традиционное хо’опонопоно до сегодняшних времен и реалий и сделала его доступным для всех желающих по всему миру. Хо’опонопоно Моррны — это хо’опонопоно с 14-шаговым процессом Хо’опонопоно (или 12 шагов — это зависит от того, как вы считаете шаги. По словам Майкла Микли, 14 шагов, если вы считаете шаги 6a / b, 6c и 6d как 3 шага по более старым версиям процесса Хо’опонопоно Моррны).

Моррна основала Pacifica Seminars Inc. в 1970-х годах и «Фонд I» в 1980 году, чтобы обучать и распространять свое 14-ступенчатое хо’опонопоно по всему миру.В 1990 году Моррна и Иветт Маури основали «Pacifica Seminars» в Германии (www.pacificaseminars.de). Pacifica Seminars в Германии — единственная организация в Европе, где сегодня вы можете изучить оригинальный процесс Хо’опонопоно Моррны, разработанный Моррной. Первоначальный 14-ступенчатый процесс хо’опонопоно, разработанный Моррной, является последней версией, которую она завершила в 1991 году. Семинары Pacifica в Германии сегодня возглавляют Майкл Миклей и его жена Иветт Маури.

Майкл Миклей знаком с доктором.Хью Лин уже в то время, в то время как доктор Хью Лин работал в государственной больнице Гавайев в 1980-х годах. Вместе с доктором Хью Лен он проводил семинары по хо’опонопоно (в то время Моррна была еще жива). На семинарах рассказывали только о 14-ступенчатом процессе хо’опонопоно Моррны Симеона. Никогда не о мантре, 100% ответственности или нулевом состоянии.

Майкл Миклей написал в комментарии другому человеку:

Цитата:

«Доктор. Лен никогда не исцелялся в упомянутой больнице, просто повторяя снова и снова «Я люблю тебя» и «Спасибо» «Я», слово Моррны для Источника, для Божественности.Вместо этого он использовал только 12 (или 14) шаговый процесс Моррны, два или три раза в день. Каждый день он гулял по больнице, он внимательно смотрел на пациентов, врачей, на свои чувства. Он записал это на пленку. И попросил Божественность исцелить его кармические узы с этими людьми и материями. Тяжелая работа три года. Божественность приняла мольбу и исцелилась. 2 человека не были исцелены, так как у доктора Лена не было кармических уз.

Моррна дала ему такой приказ (и в то время он действительно работал на благо, помогая Моррне в ее особой духовной работе) и на занятиях, которые мы оба посещали в период между нояб.86 и позже, доктор Лен всегда подробно рассказывал вначале, что он делал именно это, и ничего больше. НИКАКИЕ мантры не упоминались, никогда. В то время доктор Лен был учеником Моррны, как и я, так почему и как он мог использовать совершенно другой способ в больнице — а на выходных на уроках он говорил обратное? Моррна также была сложной ясновидящей, она все видела и слышала.

Все так называемые инструменты доктора Лена (кроме 2 или 3) были разработаны доктором Лен после 1992 года, которые только временно гармонизируют или успокаивают — НЕ очищают, НЕ являются хо’опонопоно, поскольку они не являются взаимными.Это (мощные) магические инструменты. Сами по себе они неплохие, но они мешают людям изучать подлинные хо’опонопоно — традиционные или хо’опонопоно Моррны. Людям нравятся эти легкие магические приемы, они действительно думают излечить кармический материал сотен и более перевоплощений с помощью 11 слов.

Несомненно, хорошая часть работы Джо Витале — распространять имя хо’опонопоно со времен «нулевых ограничений» по всему миру — но иллюзия всеохватывающая: люди знают это имя, но не слышали о реальном содержании. о хо’опонопоно или даже забыть об этом.Пожалуйста, имейте в виду слова доктора Лена (полученные его божеством) в Zero Limits: «Мне сказали убить Божество, чтобы вернуться домой». Чтобы убить Божественное? Ну начинаем выводить его из чистки. Это не похоже на путь к горе.

махало для обмена ».

Конец цитаты

ссылка на полный комментарий: https://www.facebook.com/Pacifica-Seminars-611710282175050/

Доктор Хью Лин больше не говорит о 14-ступенчатом Хо’опонопоно Моррны сегодня и об исцелении его пациентов в Государственной больнице Гавайев с Хо’опонопоно Моррны.Он использует историю Государственной больницы Гавайев и исцеления своих пациентов, чтобы подтвердить свою мантру. Хо’опонопоно Моррны уходит на второй план. Сегодня люди даже забыли об этом. Обо всех других хо’опонопоносах, разработанных Моррной, сегодня больше не говорят. Вот статья по этой теме:

http://hooponoponoinside.com/2018/02/08/did-dr-hew-len-really-used-a-mantra-with-4-phrases-to-heal-his-patients-at-hawaii-state -больница

Я действительно надеюсь, что первоначальный процесс Хо’опонопоно Моррны снова станет популярным среди людей.

Я знаю Хо’опонопоно Моррны и очень рекомендую его. Так много всего в моей жизни изменилось к лучшему благодаря Хо’опонопоно Моррны.

Я могу только сказать, держитесь подальше от 4-х фраз мантры доктора Хью Линза и инструментов для чистки линз доктора Хью!

Майкл Миклей написал отчет о докторе Хью Лине и исцелениях в государственной больнице Гавайев, которые произошли с 14-ступенчатым Хо’опонопоно Моррны. Пожалуйста, позвольте мне поделиться этой ссылкой (только на немецком языке, используйте Google tanslator для перевода на ваш язык):

http: // www.pacificaseminars.de/hawaii-state-hospital.htm

Насколько мне известно, Моррна упорно работала над своим 14-ступенчатым процессом хо’опонопоно в течение многих, многих лет (более 19 лет) и завершила его окончательную версию в 1991 году. Семинары Pacifica в Германии обучают и распространяют это окончательная версия Хо’опонопоно Моррны на семинарах и в книге. (и другие хо’опонопоно-процессы, разработанные Моррной Симеона)

Поделитесь этой информацией с другими людьми 🙂

Алоха, с уважением

Патрис К.

http://www.hooponoponoinside.com

Практика хо’опонопоно за четыре простых шага

Есть гавайский психотерапевт, который вылечил целую палату криминально невменяемых пациентов, не встречаясь ни с одним из них и не проводя с ними времени. Звучит безумно? Это действительно случилось! Терапевтом был доктор Ихалеакала Хью Лин, и вместо обычного процесса просмотра файлов каждого пациента, а затем личной встречи с ними, доктор Лен сосредоточился на их исцелении путем исцеления самого себя.

Звучит как чудо? Это было так, но оно было выполнено с осознанным усилием и с использованием правильных инструментов. Доктор Лен использовал хо’опонопоно, то, что он называет самоидентификацией через хо’опонопоно (SITH).

Я слежу за его лекциями в течение некоторого времени и сразу же начал практиковать Хо’опонопоно. Теперь я сертифицированный практикующий хо’опонопоно. Я могу гарантировать, что результаты будут просто чудесными. Может быть, вам нужно чудо или просто способ стать более эффективным в качестве целителя?

Возможно, вы думаете; как это может работать? Какое отношение имеет само исцеление к исцелению кого-либо? Идеи «Нью Эйдж» по созданию собственной реальности берут на себя совершенно новый уровень ответственности с Хо’опонопоно.Если вы соглашаетесь с убеждением, что вы действительно создаете свою собственную реальность, тогда не секрет, что не существует такой вещи, как «снаружи» — все, что происходит с вами прямо сейчас, в каждый момент, происходит в вашем собственном уме. Все, что вы видите, все, что вы слышите, каждый человек, с которым вы встречаетесь, не происходит «где-то там», это происходит в нашем собственном уме и затеняется всеми нашими представлениями, страхами, убеждениями об этом опыте.

К сожалению, из-за того, как устроен разум, мы хотим думать, что происходящее происходит вне нас.Это снимает с себя всякую ответственность за происходящее. На самом деле все наоборот: мы несем ответственность за все, что думаем, и за все, что попадает в поле нашего внимания. Если мы смотрим новости, все, что мы слышим, на самом деле является нашей ответственностью. Поначалу это может быть немного сложно принять, но хорошая новость заключается в том, что теперь мы можем очистить это, очистить и через прощение изменить то, что происходит в нашей реальности.

Хорошая новость в том, что вы можете сделать это самостоятельно, без посторонней помощи.Все, что вам нужно сделать, это «сказать» слова в своей голове. Сила в ощущении и в естественном порядке устройства нашей «вселенной».

Посмотрим правде в глаза, наша жизнь зависит от того, как мы думаем. Хорошая новость в том, что если мы думаем правильно, жизнь разворачивается соответствующим образом. Плохая новость заключается в том, что если мы ошибаемся в мыслях, жизнь разворачивается соответствующим образом. Контроль над своими мыслями — одна из самых сложных вещей, которые мы можем сделать, потому что разум, предоставленный самому себе, иногда похож на пьяную обезьяну, беспорядочно перескакивающую от одной мысли к другой.Одна мысль делает нас счастливыми, другая грустит, другая мысль заставляет нас беспокоиться о том, что только «может случиться». Иногда это довольно безумно. Вы знаете, какой будет ваша следующая мысль? Обычно нет, это просто появляется.

Хорошая новость заключается в том, что всякий раз, когда у вас возникают непродуктивные мысли, которые вызывают у вас стресс, пора взять под контроль свои мысли и сосредоточиться на более счастливых мыслях. Практика Хо’опонопоно поможет именно в этом, и хорошая новость заключается в том, что вы можете сделать это всего за четыре простых шага.

Шаг 1: Покаяние — ПРОСТО СКАЗАТЬ: ИЗВИНИТЕ

Первый шаг — осознать, что вы несете ответственность за всего, в своем уме, даже если кажется, что это «вне» вас. Когда вы это принимаете, очень естественно сожалеть. Когда я читаю обо всех душевных страданиях и разрушениях в мире и беру на себя ответственность за осознание этой реальности в моем сознании, мне очень жаль. Это осознание может быть трудным для принятия, и наше эго определенно будет сопротивляться этому уровню ответственности, но как только вы начнете практиковать этот метод и увидите результаты, это будет не чем иным, как чудом.Отличное упражнение — выбрать то, что, как вы уже знаете, вы сделали для себя? Избыточный вес? Пристрастие к никотину, алкоголю или другим веществам? Есть ли у вас проблемы с гневом или самооценкой? Проблемы со здоровьем? Начни с этого и извини. Просто извини. Это оно! Еще более мощно сказать это более ясно: «Я понимаю, что несу ответственность за эту (проблему) в моей жизни, и я чувствую раскаяние, что мое сознание допустило это».

Шаг 2: Просите прощения — СКАЗЫВАЙТЕ: ПОЖАЛУЙСТА, ПРОСТИТЕ МЕНЯ

Не беспокойтесь о том, кого вы спрашиваете.Просто спроси! ПОЖАЛУЙСТА, ПРОСТИ МЕНЯ. Повторяйте это снова и снова. Имею в виду это. Вспомните свое раскаяние из шага 1, когда вы просите прощения.

Шаг 3: Благодарность — СКАЗАТЬ: СПАСИБО

Скажите «СПАСИБО» — опять же, не имеет значения, кого или что вы благодарите. Благодарите свое тело за все, что оно для вас делает. Поблагодарите себя за то, что вы стали лучше всех. Слава Богу. Слава Вселенной. Спасибо за то, что только что простило вас. Просто продолжай говорить СПАСИБО.

Шаг 4: Люблю — СКАЗАТЬ: Я ЛЮБЛЮ ТЕБЯ

Это также может быть шаг 1.Сказать я тебя люблю. Скажи это своему телу, скажи это Богу, скажи это вселенной. Скажи Я ЛЮБЛЮ ТЕБЯ воздуху, которым ты дышишь, дому, в котором ты находишься. Скажите, что я ЛЮБЛЮ ТЕБЯ на все ваши вызовы. Повторяйте это снова и снова.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *