Правильный уход за ногами в домашних условиях: очищение, массаж, питание

Уход за ногами состоит из двух основных массивов процедур – ежедневного ухода и «глубоких» спа-процедур в салоне или домашних условиях. Ни от одного из них нельзя отказаться: ежедневный уход не способен в одиночку справиться со всеми проблемами конечностей, но и «техосмотр» нашего главного транспортного средства раз в месяц немногого стоит без постоянных гигиенических процедур:

1. Очищение

• Мыть ноги необходимо водой комфортной температуры. Если Вы будете злоупотреблять горячей водой, то пересушите кожу на ногах. Для укрепления сосудов полезно в конце процедуры омывать ноги прохладной водой.
• Выбирая моющее средство, остановитесь на жирном или бактерицидном мыле, особенно если Ваши ноги сильно потеют.
• Промокнуть ноги полотенцем недостаточно, уделите этой процедуре время, выполняя ее с достаточным тщанием, особенно на участках между пальцами.
• Если кожа на Ваших пятках огрубела, ее требуется ежедневно протирать пемзой.

Массаж. Если не имеется противопоказаний в виде варикозного расширения вен, рекомендуется  массировать ноги по всей длине с применением щетки или мочалки. Ступни необходимо массировать по направлению снизу вверх (от пальцев к лодыжкам), бедра и икры – сверху вниз.

Питание. Чтобы кожа не пересохла после мытья, необходимо нанести на стопы крем для ног или специальное масло. Крайне полезны для кожи ног эфирные масла, добавленные в крем или обычное растительное масло.

Если втирать их каждый день, Ваши пяточки станут нежными и шелковистыми. Особенно важно соблюдать такие простые правила летом, когда мы переобуваемся в  открытую обувь. Хотя и зимой, когда в отопительный сезон кожа страдает от обезвоживания, забывать о процедурах ухода нельзя.

Учитывая огромное количество предлагаемых различными производителями марок кремов для ног, достаточно нелегко сориентироваться при покупке того или иного средства. Особенно волнует просвещенных представительниц прекрасного пола вопрос: не вреден ли выбранный крем для их кожи? Подобрать для себя идеальное средство для ног Вам поможет наш классификатор.

Как выбрать крем для ног

Для начала необходимо определиться, с каким эффектом Вам требуется крем. Почти каждый из современных кремов содержит ингредиенты для питания и увлажнения кожи, а именно: оливковое масло, глицерин, парафин, подсолнечное масло, витамин Е, пчелиный воск, ланолин и т.п. Это необходимая мера, так как кожа стоп не имеет сальных желез, создающих защитный липидный слой. Поэтому она абсолютно беззащитна перед вредными факторами – сухим воздухом, пылью,  ультрафиолетовым излучением, соленой или хлорированной водой.

Эффективность кремов для ног возрастает в разы после проведения педикюра: после удаления отмерших клеток,  активные вещества средства воздействуют напрямую на живые клетки кожи ног.

Виды кремов для ног

• Крем против потливости ног

Для уменьшения потливости ног, предпочтительны кремы, в состав которых входят охлаждающие компоненты – мята и ментол, антибактериальные ингредиенты – масло чайного дерева и экстракты растений. Они снижают не только выделение пота, но и неприятный запах, оказывают охлаждающее и смягчающее действие. Такой крем рекомендуется наносить не только после трудного дня, но и с утра в комплексе со специальными спреями для ног и обуви, дезодорантами для ног, тальком.

• Крем против усталости ног

В состав таких кремов входят охлаждающие и расслабляющие компоненты, преимущественно растительные: ментол, масло горной сосны, лавандовое масло, экстракт мяты и т.п. Ногам будет комфортно и легко, отступят напряжение и усталость, усилится кровообращение, уменьшатся отеки. Такой крем особенно эффективен после расслабляющих ванночек вместе с массажем опорных частей стоп. Кожа должна быть сухой и чистой.

• Стимулирующий кровообращение крем

Подобными свойствами в составе крема обычно обладают экстракты калины, красного винограда, конского каштана, гингко билоба, камфара.  Они призваны расширять сосуды, уменьшать их проницаемость, повышать капиллярную проводимость, ликвидировать артериальный застой. Как следствие, улучшается питание кожи, уменьшаются отеки, усиливается кровообращение.

• Крем против трещин

Помогают справиться с трещинами на пятках восстанавливающие кремы с пантенолом и декспантенолом, продающиеся не в магазине, а в аптеке. Так как болевой синдром при трещинах кожи стоп достаточно силен, бороться с этой напастью нужно при помощи «тяжелой артиллерии» — гиалуроновой кислоты, витаминов А и Е, экстракта алоэ и хвои, ланолина. 

• Крем против мозолей и натоптышей

Уменьшить и смягчить мозоли и натоптыши помогают такие ингредиенты крема, как салициловая и бензоловая кислоты (именно в комплексе), оказывающие размягчающее и кератолитическое действие, растительные масла, дарящие глубокое смягчение, – льняное, касторовое, оливковое.

Однако в кремах традиционно имеются не только полезные компоненты, но и способные нанести вред. Так каких же веществ стоит избегать в составе крема для ног?

• Глицерин — казалось бы, один из самых распространенных компонентов кремов на самом деле способен не увлажнить, а иссушить кожу, так как при пониженной (менее 50%) влажности воздуха начинает вытягивать влагу из тканей.
• Вазелин – из-за высокой  молекулярной массы обладает низкой биодоступностью, закупоривает поры, не дает коже дышать.
• Спирт – обладает поверхностными обеззараживающими свойствами, но способен растворять клеточные мембраны и проводить внутрь клеток токсины, вызывает сухость кожи, преждевременное ее старение, дополнительные воспаления.
• Минеральное масло – технический нефтепродукт, способный растворять природный кожный жир и усиливать потоотделение. Не дает коже дышать, способствует образованию ранних морщин  и признано самой частой причиной возникновения прыщей и прочих сыпей.

Кроме того, вредными эффектами могут обладать ланолин, ароматизаторы, красители и консерванты, добавляемые в состав кремов. При их наличии в креме, повышается риск возникновения тяжелых аллергических реакций.

Уход за ногами в разное время года

Каждое время года, имея в виду уход за ногами,  имеет свои  отличия, а также ключевые факторы, определяющие основные тенденции ухода за кожей. Сконцентрируем внимание на  основных правилах ухода за ступнями в различное  время года.

Уход за ногами летом

Основные факторы, негативно влияющие на кожу ног летом, – это ветер, песок, вода и солнце. То есть, как ни парадоксально, те самые вещи, за которыми мы так тянемся в отпуск. С одной стороны, воздействовать на организм для восстановления кожи изнутри летом намного проще за счет обилия свежих овощей и фруктов, богатых витаминами и микроэлементами. Однако и о внешней стороне ухода за собой забывать не стоит.

• Летом мы носим преимущественно открытую обувь, потому кожа стоп постоянно подвергается воздействию всех перечисленных факторов. В теплое время года ноги чаще нуждаются в обработке и не стоит пускать данный процесс на самотек.
• Защитить кожу голеней и бедер от пересыхания помогут солнцезащитные кремы и лосьоны, они же даруют ровный загар. Ни в коем случае не забывайте пользоваться лосьонами и молочком после загара, иначе приобретенная «солнечная» красота обернется раздражением кожи.
• Хотя обычно с наступлением лета мы переходим на более легкие и нежирные кремы, для кожи стоп это правило не работает: крем для ног обычно жирный и плотный.
• Летом кожа стоп наиболее склонна к образованию трещин, поэтому нужно иметь наготове Ваш любимый крем с пантенолом, витаминами А и Е плацентой и прочими активными регенерантами, иначе о легкой походке в красивых босоножках можно будет благополучно забыть.
• Ежедневное очищение – это одна из главных заповедей ухода за ногами летом. Возьмите за правило мыть ноги прохладной водой каждый раз после возвращения домой, и вы непременно почувствуете, как вместе с пылью дорог уходят усталость и отеки.

Летние рецепты:

Снижающий потоотделение крем с отваром дубовой коры
Ингредиенты: 20 г Вашего любимого крема для ног, 30 мл отвара дубовой коры, масло виноградных косточек — 5 капель, кокосовое масло – 5 г.
Приготовление: смешать все ингредиенты до однородной текстуры.

Крем для стоп с минеральной водой
Ингредиенты: минеральная вода – 100 мл воды, пчелиный воск – 10 г, масла: оливковое, кокосовое, виноградных косточек – по 20 капель, эфирных масел лаванды, чайного дерева, жасмина – по 5 капель.
Приготовление: смешать ингредиенты, кроме эфирных масел и воды, подогреть на водяной бане до полного растворения. После добавить горячую минеральную воду и взбить в блендере. После остывания,  ввести эфирные масла. 

Маска для ступней из свежего чистотела
Ингредиенты: измельченная зелень чистотела.
Приготовление: кашица наносится на стопы под пленку и носок на ночь. Утром отошедшая кожа смывается при помощи жесткой мочалки.

Летом и осенью ногти на ногах растут примерно в два раза интенсивнее, чем весной и осенью.

Уход за ногами осенью

В это время кожа еще полна витаминов и имеет красивый загар. Необходимо поддерживать такое состояние, как можно дольше, чтобы создать задел на скудные зиму и весну.

• Летний загар можно сохранить надолго, менее интенсивно используя пилинги и скрабы.
• Косметика с коллагеном позволит хорошо увлажнить кожу и сделать ее более упругой.
• С наступлением осени кожа становится более уязвимой с переходом на закрытую обувь, поэтому можно добавлять в ванночки и крем масло чайного дерева для обеззараживания.
• Осенью можно делать питательные маски для кожи ног, производить процедуру достаточно 1-2 раз в неделю.

Осенние рецепты:

Питательный крем с календулой (смягчает даже самую проблемную кожу пяток)
Ингредиенты: масляный раствор витамина А, мазь календулы (приобретаются в аптеке).
Приготовление: витамин и мазь тщательно перемешать в соотношении 2 : 1. Хранить в холодильнике.

Теплая ванночка для ног с отваром из трав
Ингредиенты: вода (40-45 градусов), календула, полынь, зверобой, кора дуба, мать-и-мачеха – по 1 ст.л.
Приготовление: добавить отвар трав в ванночку, после процедуры ноги тщательно обтереть, смазать кожу теплым оливковым маслом.

Майонез для ухода за кожей ступней
Ингредиенты: оливковый майонез.
Применение: наносится на ноги каждый день в течение недели под целлофан и носок. Держится до утра, смывается теплой водой без мыла. Пяточки становятся чрезвычайно нежными.

Уход за ногами зимой

Зима – непростое время для Ваших ножек. При условии, что вы одеваетесь по погоде, они, пожалуй, наиболее удачно защищены от холодов, однако центральное отопление, сильно иссушающее воздух, негативно влияет на состояние кожи стоп и может привести к появлению трещин. Теплая зимняя обувь усиливает потоотделение и увеличивает риск врастания ногтей.

• Носите на работу сменную обувь. Восьмичасовое пребывание в офисе в зимних сапогах при интенсивном отоплении заставляет кожу стоп преть и потеть, создает благоприятные условия для размножения вредоносных бактерий.
• Применяйте жирные питательные крема и маски, богатые витаминами А, С, Е.
• Не забывайте увлажнять кожу кремами для ног с экстрактами петрушки, липового цвета, березовых почек и коллагеном.
• Наносите крем на ночь под целлофан или хлопчатобумажный носок. Это позволит Вам использовать ночное время с пользой.
• Акцент на правильное, богатое витаминами и микроэлементами питание – необходимое условие для здоровья и силы кожи Ваших ступней.

Зимние рецепты:

Масляный крем (смягчающий)
Ингредиенты: 50 г топлёного масла или маргарина, 1/2 ч. л. глицеринового масла, 1 ст. л. отвара ромашки, 4 ч. л. растительного масла, 30 г камфорного спирта, 2 желтка.
Приготовление: все ингредиенты (кроме отвара ромашки) плавятся на водяной бане. Отвар из 1 ст. л. сухой травы ромашки и 100 г кипятка заваривается и настаивается 2 часа. Его нужно процедить и тщательно смешать с масляной основой крема. Хранить в холодильнике не более 3-х недель.

Капустный компресс от трещин на пятках
Ингредиенты: лист белокочанной капусты слегка отбивается молотком, чтобы выделился сок,  и прикладывается к ступне на ночь под пленку и носок.

Кабачковая маска (тонизирующая)
Ингредиенты: 50 г натертых кабачков, 3 капли эфирного масла грейпфрута.
Приготовление: смешать ингредиенты и нанести смесь на стопы под целлофан и носки. Маска делается на 20 минут, смывается теплой водой.

Уход за ногами весной

Весна – время, когда кожа наиболее истощена и лишена витаминов. Ваша задача – тонизировать и питать, готовя кожу к летнему  сезону. Питательные вещества, микроэлементы и витамины должны буквально переполнять ваш рацион в наиболее легко усвояемой форме.

• Усталую и потускневшую кожу ног напитают средства с коллагеном, эластином, антиоксидантами.
• Твердые масла,  вроде ши или кокосового,  наиболее интенсивно питают и восстанавливают кожу стоп.
• Старайтесь носить носки и чулки из натуральных материалов, хорошо пропускающие воздух.
• Делайте витаминные маски для ног, весной такой уход наиболее актуален.

Весенние рецепты:

Крем из сала с экстрактом алоэ (выравнивает и смягчает кожу)
Ингредиенты:  1 ст. л. порошка алоэ, сок листьев алоэ,  розовое масло – 5 капель, мед,  сало – 50 г. 

Приготовление: ингредиенты тщательно перемешиваются и взбиваются миксером. Крем должен храниться в плотно закрытой баночке.

Тонизирующая мятная маска для ног от усталости
Ингредиенты: мята – 2 ст.л., молоко – 100 мл.
Приготовление: настаивайте мяту на горячем молоке до остывания. Нанесите средство на 10 минут на ноги, и вы почувствуете, насколько легко и свободно чувствуют себя ваши ножки. Отличное средство от усталости!

Лимонная маска
Ингредиенты: дольки лимона.
Приготовление: остатками нарезанного лимона как следует протрите стопы, локти и колени. Это поможет отбелить кожу и насытить ее витамином С. Смывать сок после нанесения не нужно.

Все приведенные нами рецепты ухода за ногами, в разное время года не содержат вредных ингредиентов, вы можете быть уверены в составе того, что приготовили сами. Это немаловажно для тех, кто следит за собственным здоровьем и хочет использовать безопасные компоненты для кремов и масок.

Кожа на ступнях – самая толстая во всем организме человека. Именно поэтому уход за ней – неотъемлемая часть комплекса процедур, предлагаемых любым салоном красоты.

Как сделать домашний крем для ног?

Уход за кожей стоп не будет полным без ежедневного применения специального крема. Из-за отсутствия сальных желез эта часть тела подвержена сухости, это становится причиной появления мозолей, натоптышей, трещин и грибковых инфекций. Ежедневно массируя стопы с питательным или увлажняющим кремом, кожа получает необходимые витамины и минералы. Результат – мягкая и увлажненная кожа.

Лучшие рецепты натуральных кремов для ног

Комплексный крем на основе кокосового масла

• На водяной бане растопить 3 столовых ложки пчелиного воска.
• Добавить по 50 г кокосового масла и масла ши.
• Когда все ингредиенты растопятся, тщательно их перемешать.
• Снять емкость с водяной бани, охладить содержимое до комнатной температуры.
• Еще раз тщательно перемешать ингредиенты, и добавить по 10 капель эфирного масла душицы и мяты.
• Крем переложить в стеклянную банку, хранить в холодильнике.
• Применять ежедневно на ночь, массируя кожу стоп 5-10 минут.

Питательный крем

• На водяной бане растопить по 15 грамм пчелиного воска, кокосового масла и масла какао.
• Добавить 2 ст. ложки миндального масла.
• Все хорошо перемешать, остудить при комнатной температуре.
• Добавить по 10 капель эфирного масла имбиря и лимона, еще раз перемешать.
• Крем переложить в стеклянную банку.
• Крем наносить ежедневно перед сном, после чего надеть хлопковые носки.

Горчичный крем

• 100 грамм пчелиного воска растопить на водяной бане.
• Когда воск полностью растопится, добавить 50 мл горчичного масла, по 1 чайной ложке кокосового и миндального масла.
• Перемешать ингредиенты блендером, охладить до комнатной температуры и переложить в герметичный контейнер.
• Применять крем ежедневно перед сном, для повышения эффективности массировать стопы 5 минут.

Успокаивающий крем

• На водяной бане нагреть по 50 грамм масел: кокосового и ши.
• Добавить 2 столовые ложки оливкового масла.
• К охлаждающейся смеси масел добавить 15 капель эфирного масла мяты.
• Масла взбить блендером 5-6 минут, пока смесь не станет белого цвета.
• Крем переложить в герметичный контейнер.
• Использовать ежедневно вечером. Крем хорошо снимает усталость.

Противогрибковый крем

• Нагреть на водяной бане 50 мл оливкового нерафинированного масла.
• Добавить 50 грамм масла какао и 20 грамм пчелиного воска.
• Когда ингредиенты растопятся, прекратить нагрев и добавить по 10 капель эфирных масел: чайного дерева и мяты.
• Перелить крем в герметичный контейнер, охладить.
• Применять крем ежедневно после душа.

Увлажняющая медовая маска-крем для ног

• К 1 стакану натурального меда добавить 2 столовые ложки теплого цельного молока. Если мед засахаренный, немного его нагреть на водяной бане.
• Добавить сок половины апельсина.
• Все хорошо перемешать, переложить в герметичный контейнер.
• Маску наносить на очищенную и обработанную пемзой кожу.
• Время действия 45 минут, смывать теплой водой.
• Повторять процедуру через день.

Раздел: Уход за телом

Крем для ног и пяточек- делаем сами

Не секрет, что для поддержания красоты в ход идут всевозможные средства — от народных до высокотехологических. Но помимо того, чтобы быть красивым еще очень хочется быть здоровым, а для этого, как минимум, хочется использовать поменьше всяко-разной химии. В том числе и в косметических средствах. Но сейчас почему-то все чаще получается, что все что натурально — сразу очень дорого. Поэтому хочу поделится рецептом крема для пяточек и ног — который и недорого, и эффективно, и мало химии))

Для создания нашего крема нам понадобится:

 — мазь календулы (20г)

 — витамин А масляный (10 мл)

 — эфирное масло лаванды

Мазь календулы достаточно вязкая, хорошо наносится, кроме того очень полезная. Она обладает противовосполительным, репаративным и антисептическим действием. Эти эффекты обусловлены богатым содержанием веществ (флавоноиды, сапонины, дубильные вещества, органические кислоты, аскорбиновая кислота и др.), способствующие усилению грануляции, улучшению епителизации, повышению местных защитных механизмов. Отлично способствует заживлению мелких ран, порезов, трещин.

Витамин А (ретинол) — способствует регенерации эпителия, регулирует обменные процессы в коже, оказывает значительное влияние на тканевое дыхание. Его также используют для активизации процессов заживления и регенерации тканей, для лечения ран, язв, ожогов, обморожений. 

ЭМ лаванды — можно применять для обработки любой кожи. Оно уничтожает болезнетворные микробы, нормализует выработку сала, помогает регенерации тканей в местах микроскопических трещин, ссадин, помогает разгладить кожу после заживления прыщей. При воспалительных процессах можно обрабатывать пораженные места. Помогает укрепить сосудистую стенку. Под действием эфирного масла лаванды улучшается кровоток в капиллярах, устраняется воспаление, раздражение, шелушение.

А дальше все проще не придумаешь — берем стеклянную баночку из-под любого крема, выдавливаем туда мазь + витамин А, и еще добавляем 7 капель ЭМ. Все хорошенько перемешиваем и пользуемся. 

Я использую для крема небольшие пропорции ингредиентов, чтобы он не испортился — так как никаких дополнительных добавок для хранения в нем нет. Такой баночки мне хватает на 1,5 -2 месяца использования каждый вечер. Хранится в прикроватной тумбочке.

Если ваши пятки в очень плачевном состоянии — то после нанесения крема, одеваем на ноги небольшие полиэтиленовые пакетики и носочки на 1,5-2 часа. Просто для ухода за ножками-пяточками — мажем их перед сном небольшим количеством крема (он очень жирный и хорошо размазывается). 

Вот такой кремик я делаю и использую для своих ножек-пяточек — и они в отличном состоянии, и я довольна )))  Может и еще кому пригодится 

Забыла про мозоли и трещины: делаю мятный домашний крем для ног за 5 минут: glorioza3 — LiveJournal

Несколько лет назад мне подарили несколько вещей, которыми я хотела побаловать себя. Одним из предметов был мятный крем для ног, и он был просто лучшим из всех, какие были до этого. Мне нравилось втирать этот ароматический, успокаивающий крем в ноги на ночь. А теперь я научилась готовить это косметическое средство в домашних условиях. Делюсь рецептом!

Косметика для леди

Недавно я узнала, что масло ши считается отличным увлажняющим средством. Леди используют его для тела, губ и лица. Поскольку я каждый вечер наношу вазелин на губы, то решил, что, возможно, масло ши будет более здоровой альтернативой.

В конце концов, вазелин является продуктом нефтепереработки. Кто знает, сколько банок нефтепродукции я съела за свою жизнь? Поэтому решила заказать органическое масло ши и пойти по более здоровому пути.

Ничего кроме пользы

Я решила использовать эфирное масло мяты перечной вместе с маслом ши, чтобы сделать крем для ног. Создание крема было настолько простым, что заняло менее пяти минут. Он пахнет чудесно и очень увлажняет. 

И бонус в том, что у меня все еще есть много масла ши, которое можно использовать на коже, губах и волосах. Кстати, масло ши производится из ореха карите, который встречается в Африке.

Как приготовить мятный крем для ног

Вот что нужно, чтобы сделать крем для ног из мяты.

Из посуды понадобится:

• ложка;
• маленькая чашка;
• пластиковые контейнеры.

Главные компоненты — 1/2 чашки масла ши и 12 капель эфирного масла мяты перечной.

Процесс создания косметического средства выглядит так:

Поместите оба ингредиента в миску и перемешайте до образования однородной массы. Положите в небольшую банку для хранения. Потрите ноги по желанию.

Вот и все, что нужно сделать. И можно наслаждаться качественным натуральным продуктом. Попробуйте приготовить крем и увидите, насколько эффективно он работает. Особенно в период весенне-летнего сезона. 

Лучший крем для ног своими руками

Многие спасают свои ножки от усталости просто закинув их повыше в конце дня. Это неплохой способ прийти в себя, но есть и лучше — домашний крем для ног. Приготовьте лучший крем для ног своими руками и почувствуйте другое качество жизни (я совершенно серьезно).

Крем для ног с мятой

• 30 грамм масла Ши (Карите)
• 30 грамм кокосового масла нерафинированного
• 2 ст.л оливкового масла
• 1 ч.л экстракта мяты (как его приготовить)

В предыдущих статьях я писала о масле Ши и кокоса. Эти растительные увлажняющие масла можно использовать даже в чистом виде. Цена у нерафинированных масел как у среднестатистического готового средства для ухода за кожей, но без парабенов, лаурилсульфатов, нефтепродуктов и воды с эмульгаторами.

Как готовить:

1. На паровой бане растопить Ши и кокос. масло.
2. Добавить оливковое масло и дать остыть до комнатной температуры (если дома прохладно, не доводите до затвердения).
3. Добавить масло мяты.
4. Взбить блендером или миксером, для домашней косметики очень полезен ручной мини-миксер для коктейлей. Взбивание длится не дольше 3-5 минут.
5. Хранить при комнатной температуре.
6. Крем можно и не взбивать, тогда он будет иметь «вазелиновую» структуру, как на фото выше. В крем можно добавить эфирные масла на ваш вкус. Отлично подходит для пяточек.

Летний крем для ног

Шикарный крем для сухой кожи ног. Подходит для ухода за стопами и пяточками.

• 50 грамм миндального или кунжутного масла (это может быть и оливковое масло)
• 100 грамм кокосового или масла Ши
• 1 ч.л витамина Е (можно из ампул или капсул. В ампулах есть в ветаптеках)
• 2 ст.л натертого пчелиного воска
• 30 грамм чистой воды (дистиллированной или фильтр-кипячение)
• 5 капель эфирного масла лаванды или домашнего экстракта лаванды (готовим как экстракт мяты)

Как готовить:

1. На пару или просто на газу растопить воск и масла.
2. В отдельной емкости разогреть воду до кипения.
3. Добавить воду к растопленной смеси постоянно помешивая.
4. Добавьте эфирное масло.
5. Переложите крем в стерилизованную посуду с крышкой. Помешивайте массу, пока она полностью не остынет. Чтобы крем имел такую консистенцию, как на фото, его нужно взбить 3-5 минут. В этом случае меньше вероятность, что крем расслоится, хотя в его составе есть воск, который естественным путем эмульгирует.

Домашние косметические средства на основе кокосового масла или масла Ши намного лучше ЛЮБОГО коммерческого крема или лосьона. Особенно эффективны масла для лечения экзем и воспалений.

Опубликовано 25.04.2015 в рубрике Красота с метками кокосовое масло, масло Ши.

Поделиться с друзьями

Похожие статьи

Крем для ног Домашний Доктор — Elfashop

Ежедневно ноги подвергаются воздействию различных температур, загрязнений, сжатию обуви и постоянного напряжения под весом тела, поэтому требуют особого внимания к собственному внешнему виду и здоровью.
Заказать крем для ног «Домашний доктор» в магазине с доставкой – самый простой путь вернуть походке лёгкость и уверенность, а ногам – здоровый и ухоженный вид. 

Линейка товаров

Линия кремов для ног от торговой марки «Домашний доктор» создана с учётом особенностей этой части тела, которая часто подвергается возникновению неприятных последствий ношения обуви в виде:

• мозолей:
• натёртостей;
• раздражений;
• натоптышей;
• излишней потливости;
• неприятного запаха;
• шелушения кожи;
• появления трещин;
• ороговения кожи;
• сухости кожи у валика ногтя;
• усталости ног;
• отёчности;
• напряжения мышц.

Все эти неприятные последствия одного активного дня «на ногах» могут не только заставить разлюбить новую пару туфель, но и стать причиной болевого синдрома и беспокойного сна. 
Лишиться всех проявлений сразу можно, если заказать крема для ног от компании «Домашний доктор» по цене производителя прямо на сайте.

Крема в тубах

Ряд товаров представлен такими образцами крема для ног в тубе объёмом 42 мл:
1.    «Для профилактики варикоза» с экстрактом каштана конского, который глубоко воздействует на стенку лимфатических и кровеносных сосудов, укрепляя её и предупреждая появление сосудистых «звёздочек» и расширенных вен, вечерних болей в ногах после тяжёлого дня.
2.    «Для профилактики мозолей и натоптышей» с добавлением экстракта коры белой ивы и пчелиного воска, призванных смягчать ороговевшие участки кожи, которые подвергаются регулярному трению и травмированию, благодаря чему возникают мозоли и грубые натоптыши.
3.    «Для профилактики трещин на пятках» с экстрактом золотого уса, растения, которое давно известно своими заживляющими свойствами. За счёт этого глубокие трещины на коже пяток не только регенерируются быстрее, но и смягчаются, предупреждая повторное травмирование при ходьбе и нагрузке на пятку.
4.    «Профилактика варикоза» с компонентами хвоща полевого и каштана конского.
Тандем конского каштана как известного профилактического средства против расширения вен и хвоща полевого, повышающего эластичность сосудистых стенок, удваивает эффект крема для ног, предотвращая варикозное расширение сосудов, устраняя болевой синдром и «усталость» ног.
5.    «Профилактика трещин на пятках» с корой дуба и экстрактом грецкого ореха.
Кора дуба обладает выраженным вяжущим эффектом, что позволяет укрепить кожу на пятках и сделать её менее восприимчивой к микротравмам, а в сочетании с грецким орехом, она нейтрализует неприятный запах, создавая ощущение свежести и сухости на весь день.
Крем для ног ТМ «Домашний доктор» – самый простой путь вернуть уверенность в каждом шаге, а регистрация на сайте – шанс получить скидку на любой выбранный товар.
 

Как ухаживать за пятками в домашних условиях | почему сохнет кожа стоп и как с этим бороться

Большинство бьюти-блоггеров уже пришли к общему знаменателю и ответу на вопрос, что должен включать в себя уход за кожей ног.

• Во-первых, увлажнение. Оно нужно не только коже лица.
• Во-вторых, педикюр: он нужен не только для красоты, но и как гигиеническая процедура.
• Следующий пункт – борьба с потоотделением.
• И наконец, ванночки, как самый просто способ подготовить кожу пяточек к дальнейшим уходовым процедурам.

Поговорим обо всех этапах ухода более подробно.

Этап 1: Очищение

Казалось бы, чего сложного — очистить кожу ног. Но здесь есть некоторые тонкости. Так, если стопы обильно потеют, воду для мытья нужно чуть подсолить.

Эту процедуру проводить нужно по следующей схеме:

1. Контрастная ванна для ног с горячей и холодной водой. Заканчиваем холодной.
2. Ванна с кубиками льда и соком лимона;
3. Растирание спиртом.

Важно не только старательно мыть ноги, но и хорошо их вытирать.

Этап 2: Размягчение

Ванночки для ног – прекрасный способ подготовить пяточки к дальнейших уходовым процедурам. Важно, чтобы вода полностью покрывала стопу, а ее температура была не выше 50 градусов. Нежелательно выходить на улицу следующие три или четыре часа после этой процедуры, особенно зимой. Лучше делать ее через час после еды.

Также размягчить кожу поможет пилинг. Вот уже несколько лет не теряют своей популярности педикюрные носочки. Обычно в их состав входит муравьиный спирт, но есть и носочки с другими, более щадящими кислотами. Это может быть, например, гликолевая или молочная кислота, благодаря которым лишняя кожа с пяток слазит быстро и безболезненно. Педикюрные носочки надеваются на несколько часов. Перед процедурой стопы желательно смазать питательным кремом для ног.

Этап 3: Удаляем огрубевшую кожу 

Для этого существуют скрабы, пемзы, педикюрные станки, пемзы электрические и много других средств. Но использовать их можно максимум раз в две недели. Делается это во время водных процедур. Пятки обрабатываются только после распаривания и только в самых грубых местах. Не делайте слишком активных движений, чтобы не нанести микротравму. После удаления огрубевшей кожи обязательно нужно нанести уходовое средство – крем, а лучше маску для ног.

Этап 4: Применение уходового средства

Про крем для лица и рук не забывает никто, но ногам тоже нужно увлажнение и питание. Крем для ног наносят на сразу после душа. Для более интенсивного ухода нанесите его толстым слоем и спрячьте под носки на ночь.

Летом более уместен крем увлажняющий, зимой – питательный.

Если кожа слишком сухая, то можно воспользоваться бальзамом, имеющим плотную текстуру. Летом особенно хорош будет охлаждающий гель, который не только увлажняет, но и справляется с отечностью. Иногда можно пользоваться маслом или маской для ног.

Наносят кремы и бальзамы массирующими движениями снизу вверх до самых бедер.

Этап 5: Массаж стоп

Завершающая уходовая процедура. Можно проводить его вручную. А можно при помощи массажера для стоп.

DIY Взбитый крем для ног с перечной мятой — лучший крем для ног

Это может показаться нелогичным из-за дождя и снега, но зима — один из самых засушливых сезонов и самый тяжелый для кожи. Меньше всего хочется сухой, потрескавшейся кожи! Очень важно оставаться увлажненным и увлажнять сухую кожу! Не знаю ни о ком, кроме моих бедных ног зимой. Они сухие, неудобные, и потрескавшиеся каблуки тоже некрасиво выглядят! Сегодня мы хотим поделиться с вами нашим лучшим рецептом крема для ног.Мы думаем, вам понравится этот взбитый крем для ног.

Кто-нибудь из вас делал педикюр и велел педикюру вытащить терку для сыра, потому что ваши ноги были такими сухими? Я имею в виду, что это не может быть более смущающим, чем это! Я ясно помню, как брал одну с моей дочерью, и они вытащили одну. Что было еще более унизительно, так это количество сухой кожи, которая сошла с моих ног. С этого момента я решил, что мне нужно уделять минуту каждый день, чтобы лучше заботиться о своих ногах.

Наносите этот крем на ноги каждое утро, и вскоре вы увидите, как ваша кожа приобретает мягкость и молодость.

Увлажняющая кожа

Наши тела поглощают так много через наши ступни, особенно с любым лосьоном для ног, который мы используем. Из-за этого мы действительно хотим убедиться, что увлажняем и успокаиваем их с помощью лучшего рецепта крема для ног! Я также хочу убедиться, что мы используем качественные ингредиенты. Поскольку наша кожа — наш самый большой орган, мы должны убедиться, что наносим на нее нетоксичные продукты. Вот почему я люблю делать вещи сам, поэтому я точно знаю, что в них есть.

Нанесите этот крем для ног, чтобы избавиться от трещин на пятках, потому что он увлажнит их.

Крем для ног делает прекрасные подарки

Этот удивительный рецепт крема для ног своими руками идеально подходит для собственных уставших ног. Это также будет удивительным подарком, от которого люди будут в восторге (даже если они внешне не признают, что у них грустная потрескавшаяся кожа)! Крем для ног с перечной мятой — классический, а также любимый праздничный аромат! В отличие от обычного крема для ног с маслом ши, мы включили несколько других первоклассных ингредиентов, чтобы сделать его лучшим кремом для ног! Лучше, чем ваш обычный лосьон, сделанный своими руками, он привлекает лучших игроков для максимального увлажнения с такими ингредиентами, как пчелиный воск, масло какао и витамин E, которые создают мягкое маслянистое ощущение! На заключительных этапах нашего рецепта крема для ног мы расскажем, как взять обычный рецепт лосьона для ног с мятой и сделать его действительно легким, пушистым и роскошным!

Мне нравится делать порцию этого крема, чтобы он был готов, когда наступит суровая зима.Затем, когда я готовлюсь к праздникам, мне не нужно беспокоиться о том, чтобы сделать еще одну вещь для себя (или для подарков). Сделайте двойную партию, и у вас будет что-то готовое для подарка. Вам когда-нибудь приходилось приносить рождественский подарок, и вы думали, блин, у меня нет для них ничего? Так как это случалось со мной так много раз, я стараюсь держать несколько вещей наготове, чтобы подарить их, если кто-то неожиданно позвонит в мою дверь.

1. Отмерьте пчелиный воск, масло ши, масло какао и масло виноградных косточек в мерной чашке или миске из стекла (пирекс).
2. Налейте немного воды в неглубокую кастрюлю и начните нагревать воду. Я люблю, чтобы вода была горячей, как будто перед тем, как она закипит.
3. Поместите миску (с ингредиентами в ней) в кипящую воду. Убедитесь, что вода не слишком высока, чтобы она не попала в ингредиенты. Слейте воду с плиты и перемешайте ингредиенты в миске, пока они не растают.
4. Мне нравится делать это таким образом, чтобы вы не потеряли ни одного из хороших свойств ингредиентов, которые мы используем.Вы также можете сделать это в микроволновой печи, если вам не хватает времени.
5. Дайте смеси остыть, пока она не начнет полностью затвердевать, затем добавьте глицерин, масло витамина Е и эфирные масла.
6. Дайте смеси полностью остыть при комнатной температуре.
7. Используя лопатку, переложите сливки в настольный миксер с лопастной насадкой или в обычную миску для смешивания, чтобы использовать ручной миксер. Включите миксер на среднюю скорость, чтобы сливки рассыпались и начинайте взбивать сливки.
8. Примерно через 25 секунд или когда смесь начнет выглядеть кремообразной, выключите ее и равномерно посыпьте кукурузный крахмал (можно также использовать порошок аррорута) в миску.
9. Снова включите миксер на низком уровне, чтобы добавить кукурузный крахмал (чтобы избежать метели из кукурузного крахмала на вашей кухне!). Смешайте кукурузный крахмал, затем включите миксер на высокой скорости и взбивайте, пока сливки не станут пушистыми, легкими и непрозрачный. Смесь должна казаться глазурью, но это не так, так что не ешьте ее!
10. Когда сливки взбиты, переложите их в банки для сливок. Этой смеси хватит на 5 из наших банок для крема по 50 мл, которые отлично подходят для небольших подарков или как часть подарочной корзины.Или этот рецепт поместится в одну из наших больших банок с кремом на 250 мл для большего подарка. Просто удвойте, утроите и т. Д. Рецепт, чтобы получить нужную вам сумму!

Как использовать

Рецепт домашнего крема для ног можно хранить в герметичном контейнере в прохладном и сухом месте. Это должно помочь вашему крему продержаться 6 месяцев и более. Не волнуйтесь, я уверен, что вы справитесь с этим быстрее! Обязательно беречь от тепла и прямых солнечных лучей. Это может привести к преждевременному прогорканию ингредиентов.

Вы можете наносить его ежедневно или по мере необходимости на ноги в течение зимы или в течение всего года! Мне нравится наносить этот крем для ног по утрам с носками сверху, чтобы удерживать влагу. Мне очень нравится этот крем по утрам, так как в нем используются эфирные масла мяты перечной. Как мы уже говорили выше, ваши ступни хорошо впитывают влагу, поэтому я делаю это только с лучшим кремом для ног, который я могу найти (или сделать!)

Не забудьте сделать это для своих друзей, семьи и соседей. Им очень понравится этот крем для ног.Подумайте о том, чтобы подарить это тем, кто целый день на ногах. Им тоже понадобится партия нашего лучшего крема для ног!

Какое эфирное масло использовать

В этом рецепте особенно используется эфирное масло мяты перечной. Я люблю использовать его по утрам, так как часто наношу масло мяты перечной на ноги, чтобы помочь мне двигаться. Однако имейте в виду, что мята перечная часто является стимулирующим эфирным маслом. Если вы используете его ночью, вам может быть трудно заснуть. Если вы собираетесь использовать этот крем для ног вечером или прямо перед тем, как залезть под теплое одеяло, я бы подумал об использовании другого эфирного масла.Не стесняйтесь заменять используемые эфирные масла по своему усмотрению. Лучшее эфирное масло для вечернего отдыха — лаванда или римская ромашка.

Средство для протирания груди, Противоотечное средство, Сделай сам, Домашнее средство, Пар

Крем для ног «Сделай сам» Взбитый мятный крем для ног

Рискуя рассказать о чьих-то подиатрических проблемах, муж дернул каблуки. Они очень сухие, и на них появляются глубокие трещины, особенно зимой. (Извини, милый.)

Этот крем для ног со взбитой мятой был разработан для очень сухих ног, как у моего мужа. Добавление эфирного масла мяты перечной придает крему приятную охлаждающую атмосферу, а чайное дерево придает вечеринке немного противогрибковой силы. Вы также можете использовать эту базовую формулу в качестве масла для рук и тела, просто изменив смесь эфирных масел, чтобы она подходила для более деликатных участков тела.

Вот как это сделать.

Вам понадобится жидкое масло (я использовал масло из виноградных косточек, но также подойдет масло авокадо или оливковое масло), масло ши, масло какао и пчелиный воск для основного бальзама.Кроме того, я рекомендую масло витамина Е и растительный глицерин для дополнительных заживляющих и смягчающих свойств, а также эфирные масла.

Чтобы взбить сливки до нужной текстуры, вам также понадобится кукурузный крахмал и настольный миксер или мощный ручной миксер.

См. Ниже ссылки на ресурсы для всех продуктов, которые я использую.

Приготовить базовый бальзам несложно. Просто смешайте масло, масло ши, масло какао и пчелиный воск. Дайте смеси остыть, пока она не начнет затвердевать, затем добавьте масло витамина Е, растительный глицерин и эфирные масла.

Теперь у вас есть базовый супергидратирующий бальзам. Дайте ему полностью остыть.

Вы можете использовать бальзам как есть, но я предпочитаю текстуру взбитого крема. Чтобы взбить сливки, соскребите весь остывший бальзам в чашу миксера и установите насадку. Включите миксер, чтобы сливки растворились, затем остановите миксер и посыпьте бальзам чайной ложкой кукурузного крахмала.

Вмешайте кукурузный крахмал в крем на низкой скорости, чтобы он не разлетелся по кухне, а когда вы не видите кусочков кукурузного крахмала, включите миксер на высокой скорости.Взбивайте крем 3-4 минуты, пока он не станет легким и пушистым, а его текстура будет очень похожа на кремовую глазурь.

При правильной консистенции крем будет расти на ложке или лопатке.

Храните крем в жестяной банке или небольшой банке.

Чтобы использовать, просто нанесите небольшое количество крема на ступни и втирайте, пока они не перестанут быть жирными. Для максимального увлажнения наносите более толстый слой на ночь перед сном. Вотрите крем в ступни, но оставьте тонкий слой на особенно сухих участках, например, на пятках.Наденьте носки и дайте ногам размягчиться, чтобы впитать лишний крем на ночь.

Рецепт взбитых сливок для ног для печати

DIY Super Moisture Whipped Peppermint Foot Cream

Автор Эрика

Ингредиенты

• 15 г пчелиного воска, пастилки или мелко нарезанный батончик
• 30 г масла ши
• 30 г масла какао (см. Примечание)
• 60 г масла из виноградных косточек (см. Примечание)
• 20 г растительного глицерина (необязательно, но приятно)
• 1/4 чайной ложки масла витамина Е (необязательно, но приятно)
• 15 капель эфирного масла перечной мяты
• 10 капель эфирного масла чайного дерева
• 10 капель эфирного масла лаванды
• 1 чайная ложка кукурузного крахмала

Инструкции

1. В мерной чашке из пирекса или широкой горловине каменщика осторожно отмерьте пчелиный воск, масло какао, масло ши и масло виноградных косточек.
2. Разогрейте эти масла в микроволновой печи на средней мощности. Либо добавьте чашку из пирекса в неглубокую кастрюлю с водой и доведите воду до кипения. Нагрейте масла, пока пчелиный воск полностью не растает.
3. Дайте масляной смеси остыть, пока она не начнет затвердевать, затем добавьте глицерин, масло витамина Е и эфирные масла.
4. Дайте крему полностью остыть при комнатной температуре.
5. Используя лопатку, переложите сливки в чашу миксера, оборудованного лопастной насадкой.Включите миксер на среднюю скорость, чтобы сливки рассыпались, и начинайте взбивать сливки.
6. Примерно через 30 секунд или когда смесь станет более бледной и кремовой, выключите миксер и равномерно посыпьте крем кукурузным крахмалом.
7. Включите миксер снова на низкую скорость, чтобы добавить кукурузный крахмал. После того, как кукурузный крахмал смешан со сливками, включите миксер на высокой скорости и взбивайте сливки до легкого, пушистого и непрозрачного цвета — сливки должны выглядеть как взбитая глазурь.
8. Когда сливки взбиты, переложите их в жестяные банки или небольшие емкости.
9. Крем должен храниться при прохладной комнатной температуре в герметичном контейнере не менее 6 месяцев, хотя запах эфирного масла со временем может исчезнуть. Держите подальше от чрезмерного тепла и прямых солнечных лучей, которые могут привести к преждевременному прогорканию масла и могут растопить крем, что приведет к его отделению.

Примечания

Дополнительные 30 граммов масла ши могут быть заменены какао-маслом, если вы предпочитаете не держать оба масла под рукой.Если вы используете полностью масло ши, вы будете использовать в общей сложности 60 граммов масла ши и не использовать какао-масло. Все остальные параметры остаются прежними. Эфирные масла не являются обязательными. Замените другие полезные для кожи эфирные масла по своему усмотрению. Если у вас есть явные предпочтения, можно заменить масло из косточек винограда другими маслами, имеющими жидкую при комнатной температуре, такими как масло сладкого миндаля, масло авокадо или оливковое масло. Конечная текстура или запах крема могут немного измениться при использовании других масел.

Ресурсы для приготовления взбитого крема для ног

Вот продукты, которые я использую для приготовления этого рецепта.Я заказываю большую часть этого на Amazon. Если вы предпочитаете избегать The Big A, вы сможете найти многие из этих продуктов в более крупных магазинах здорового питания или натуральных продуктов. Ссылки ниже являются партнерскими ссылками, поэтому, если вы все вдохновитесь попробовать этот крем для ног, подумайте о покупке своего комплекта по моим ссылкам — это помогает поддерживать сайт!

Пастилки из пчелиного воска
Масло ши
Какао-масло
Масло из виноградных косточек
Растительный глицерин
Масло с витамином Е
Эфирное масло перечной мяты
Эфирное масло чайного дерева
Эфирное масло лаванды
Кукурузный крахмал
Кухонные весы, которые я использую
Полупинта с широким горлом
Кувшин для масонской посуды настольный миксер

Почему

Привет , Pinteresting People

Хотите сохранить это на потом? Просто прикрепите изображение ниже к своему естественному уходу за телом, красоте, уходу за кожей или доске DIY.

36

Сделай сам бальзам для ног и пяток от трещин

Мы живем в месте с очень жарким летом и холодной зимой, и думали, что эта зима была для нас особенно холодной: многие ночи проводились при температуре ниже 0˚C, что необычно. Из-за этого наша кожа стала намного суше, чем обычно. Руки моих сыновей и мужей начали трескаться так же, как и ноги моих сыновей. Я использовал коммерческое мыло для рук, так как мое домашнее мыло закончилось, и как только я переключился на свое мыло для рук DIY Natural, их руки начали мыть руки.Для ног своих сыновей я сделала бальзам для ног и пяток от трещин своими руками.

Бальзам для ступней и пяток от трещин

Состав:

• 40 г масла ши
• 40г пчелиный воск
• 100 г кокосового масла
• 10 капель эфирного масла лаванды
• 10 капель эфирного масла ладана
• Масло с витамином Е

эфирное масло ладана — Ладан помогает защищать, регенерировать и восстанавливать клетки кожи.Он обладает антисептическими, антибактериальными и противовоспалительными свойствами, которые могут помочь ускорить заживление мелких ран, укусов насекомых и сыпи.

Эфирное масло лаванды — Лаванда помогает улучшить кровообращение, обладает противовоспалительным действием, успокаивает и успокаивает кожу, а также обеспечивает временное облегчение боли.

эфирное масло чайного дерева — Чайное дерево отлично подходит для заживления и восстановления кожи. Его антибактериальные, противогрибковые, антисептические и противовоспалительные свойства уменьшают зуд, покраснение и воспаление.

Для достижения наилучших результатов используйте ежедневно.

Метод:

Добавьте кокосовое масло, масло ши и пчелиный воск в стеклянный кувшин для микроволновой печи или пароварку.

Растопить медленно, хорошо помешивая.

Дайте немного остыть перед добавлением эфирных масел и масла витамина Е.

Хорошо перемешайте и перелейте в емкость. Я налила немного в тюбики для блеска для губ, а также в контейнер для облегчения нанесения.

Ролик ступни и пятки с трещинами

Я также сделал эту бутылочку с роликом для ступней и пяток с трещинами.Для него я разместил:

• 3 капли эфирного масла орегано
• 5 капель эфирного масла ладана
• 5 капель эфирного масла лимона
• 5 капель эфирного масла мяты перечной
№

в роллер-флаконе объемом 10 мл, покрытый фракционированным кокосовым маслом.

Закатать утром и вечером и надеть носки.

Прочие самодельные товары

Бальзам для ступней и пяток от трещин

Бальзам для ног и пяток от трещин — отличный способ увлажнить и помочь залечить трещины, которые могут появиться на ногах.

Инструкции

• Добавьте кокосовое масло, масло ши и пчелиный воск в стеклянный кувшин для микроволновой печи или пароварку.

• Растопить медленно, хорошо перемешивая.

• Дайте немного остыть перед добавлением эфирных масел и масла витамина Е.

• Хорошо перемешайте и перелейте в емкость. Я налила немного в тюбики для блеска для губ, а также в контейнер для облегчения нанесения.

Notes

Бутылочка с роликом для стопы и пятки с трещинами

• 3 капли эфирного масла орегано
• 5 капель эфирного масла ладана
• 5 капель эфирного масла лимона
• 5 капель эфирного масла мяты перечной
• Поместите все эфирные масла в роликовый флакон объемом 10 мл и сверху налейте фракционированное кокосовое масло.
• Закатать утром и вечером и надеть носки.

Я также создал для них несколько этикеток. Чтобы распечатать копию, нажмите на ссылку ниже:

ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: ДАННЫЕ ЗАЯВЛЕНИЯ НЕ БЫЛИ ОЦЕНИЛИ АДМИНИСТРАЦИЯМИ ПРОДУКТОВ И НАРКОТИКОВ. ИНФОРМАЦИЯ НА ЭТОМ САЙТЕ НЕ ПРЕДНАЗНАЧЕНА И НЕ ПРЕДНАЗНАЧЕНА ДЛЯ ЗАМЕНЫ ПРОФЕССИОНАЛЬНЫХ МЕДИЦИНСКИХ КОНСУЛЬТАЦИЙ, ДИАГНОСТИКИ ИЛИ ЛЕЧЕНИЯ. НИКОГДА НЕ ПРЕПЯТСТВУЙТЕ ПРОФЕССИОНАЛЬНЫМ МЕДИЦИНСКИМ КОНСУЛЬТАЦИЯМ ИЛИ ОТЛОЖИТЬ ОБРАЩЕНИЕ К МЕДИЦИНСКОМУ ЛЕЧЕНИЮ ИЗ-ЗА ЧТО-ТО, ЧТО ВЫ ПРОЧИТАЛИ НА ЭТОМ ВЕБ-САЙТЕ.

Домашний крем для ног с кокосовым маслом от трещин на пятках Рецепты

Одна из областей тела, которую часто упускают из виду, — это ступни, поэтому я решила добавить этот домашний крем для ног с кокосовым маслом, чтобы приготовить рецепты с трещинами на пятках.

В сегодняшней статье вы узнаете все, что вам нужно знать о приготовлении собственного удобного для ног кокосового масла, которое будет увлажнять и лечить ваши трещины на пятках и поддерживать ваши ноги в отличной форме.

Сначала убедитесь, что вы начали с идеальных базовых ингредиентов: выберите наше лучшее рекомендованное кокосовое масло (партнерская ссылка), которое идеально подходит для любой работы!

Дневная презентация в офисе, поход в магазин за продуктами, водить детей в парк, забирать одежду у уборщицы — повседневной суеты нет конца.

К тому времени, как вы вернетесь домой, ваши бедные ноги — особенно пятки — просто сдаются и отчаянно просят немного времени для «меня».

Мы часто не замечаем, насколько перегружены наши ноги. Они несут на себе вес нашего тела в течение дня, умудряются вписаться в модную, но неудобную обувь и страдают от укусов обуви, натоптышей и мозолей.

Довольно часто мы не обращаем внимания на трудности, через которые нам приходится пройти, и не заботимся о них так, как должны.

Важной частью этого ухода является хорошее увлажнение ног.Поскольку у наших ног нет сальных желез, кожа может легко затвердеть и потрескаться из-за постоянного давления.

Есть несколько действительно удивительных рецептов скраба для ног, которые можно приготовить для еженедельного отшелушивания. Но не забывайте, вам также понадобится хороший крем для ног! О последнем и поговорим в сегодняшней статье.

Важно: мы получаем комиссионные за покупки, сделанные по ссылкам в этой статье, без дополнительных затрат для вас

Как быстро восстановить трещины на пятках с помощью кокосового масла (сделай сам)

Люди часто забывают заботиться о ногах, игнорируя грубые, мозолистые края.Треснувшие каблуки плохо смотрятся, зацепляются за одеяла и одежду и могут быть очень болезненными.

Одно из решений — обработать их на ночь кокосовым маслом для некоторого облегчения. Увлажнение потрескавшихся пяток на ночь — довольно стандартный способ их лечения, но не все увлажняющие средства действуют одинаково.

Масла работают лучше, чем лосьоны, потому что лосьоны впитываются в кожу быстрее.

Хотя для этого можно использовать любое растительное масло, мы рекомендуем кокосовое масло, поскольку оно остается твердым при комнатной температуре, поэтому его легче наносить, не создавая беспорядка.

Обильно нанесите масло, наденьте чистые белые носки и лягте спать. Утром у тебя будут более гладкие каблуки.

Если ваши пятки в особенно плохом состоянии, вымойте их в теплой воде и используйте пемзу, чтобы удалить наиболее сухие участки кожи перед масляной обработкой.

Однако, если вы хотите иметь мягкие, красивые ступни, возможно, вам подойдет крем для ног. Вы можете приготовить самостоятельно дома, используя наши рекомендуемые домашние кремы для ног с кокосовым маслом от трещин на пятках.

Все эти рецепты являются натуральными и помогут вам выбрать ингредиенты, которые лучше всего подходят для вас.

Основным ингредиентом, конечно же, будет кокосовое масло. Обязательно выбирайте хороший бренд, например, наше настоятельно рекомендуемое органическое кокосовое масло первого холодного отжима Nutiva. Вы можете проверить наш обзор Nutiva Coconut Oil здесь.

Кокосовое масло — идеальный ингредиент для крема для ног, сделанного своими руками, и у вас есть разные варианты приготовления подходящего для вас крема.

Основным ингредиентом остается само кокосовое масло, которое, честно говоря, можно наносить прямо на ноги для достижения хороших результатов.

Но если вы хотите, чтобы все было еще лучше, вам все же нужно смешать его с другими ингредиентами. Давайте узнаем, как это сделать!

Это определенно один из самых популярных рецептов крема для ног, который можно приготовить из кокосового масла.

Мы также будем использовать перечную мяту для приготовления домашних смесей, так как она обладает сильным запахом, который отлично дезодорирует ноги и продлевает свежесть запаха.

Нет ничего более утешительного, чем нанесение охлаждающего крема / бальзама для ног на уставшие и ноющие ноги. Этот крем для ног на основе мяты обладает полезными питательными веществами, такими как кокосовое масло, масло ши и масло сладкого миндаля.

Кокосовое масло, особенно масло первого отжима, богато полезными жирными кислотами, которые легко проникают в кожу. Его антибактериальные и противогрибковые свойства также помогут вам справиться с любыми инфекциями стоп, а также предотвратить их.

Масло ши богато витаминами E и A, которые отлично подходят для поддержания здоровья кожи. Масло сладкого миндаля также поможет смягчить кожу и глубоко увлажнить ее, чтобы предотвратить сухость и трещины на пятках.

И последнее, но не менее важное: эфирное масло мяты перечной оставит ощущение прохлады на ногах, расслабит напряженные мышцы и снимет любую боль. Это также мощное антибактериальное средство, которое помогает предотвратить кожные инфекции.

Если у вас чрезмерно потные ноги, обязательно добавьте масло мяты перечной в режим ухода за ногами.

Вам необходимо смешать все эти ингредиенты и применять на ночь перед сном. Настоящая полная инструкция или лучший домашний крем для ног от трещин на пятках, который рекомендуется сделать здесь.

Альтернатива: Домашний крем от трещин на пятках Crockpot

После того, как я сделал этот лосьон Easy Homemade Crockpot для моих потрескавшихся пяток, я решил, что никогда не буду пытаться снова растопить масло и масла для приготовления лосьона без использования мультиварки и лайнера для мультиварки! Это самый простой способ их изготовления, практически не требующий очистки!

Домашний крем для потрескавшейся пятки

• 3/4 стакана кокосового масла
• 1/2 стакана сырого масла ши
• 15-20 капель эфирного масла лаванды
• 15-20 капель эфирного масла чайного дерева

Я выбрал комбинацию лаванды и эфирные масла чайного дерева для этого, поскольку они оба являются лечебными при проблемах с кожей.

Известно, что лаванда излечивает сухую или потрескавшуюся кожу и помогает поддерживать ее увлажнение, чтобы избежать появления сухой и растрескивающейся кожи.

Масло чайного дерева обладает противовоспалительным действием, снимает покраснение и предотвращает кожные инфекции на любой потрескавшейся коже. Он также может помочь удалить уже сухие и мертвые клетки кожи на поверхности, которые вызывают сухость и шелушение на пятках.

В качестве альтернативы вы можете использовать свои любимые эфирные масла. Еще одним хорошим успокаивающим и охлаждающим средством будет перечная мята.

Домашняя посуда для крема с трещинами на пятках

• Вкладыш для медленноварки
• Банка каменщика с широким горлышком 8 унций для хранения

Домашний рецепт крема для трещин на пятках

1. Чтобы начать готовить крем для пяток, положите на место вкладыш для мультиварки и добавьте 3/4 стакана кокосового масла в мультиварку.

2. Затем добавьте 1/2 стакана сырого масла ши.

3. Теперь пора добавить эфирные масла в крем для пяток. Я рекомендую добавить по 15-20 капель эфирных масел лаванды и чайного дерева (мелалеука) или вашего любимого масла.

4. Включите мультиварку на низком уровне и дайте всем ингредиентам нагреться и растаять — возможно, потребуется не более 2 часов.

5. Как только все расплавится, вылейте содержимое пластиковой прокладки мультиварки в стеклянный контейнер для хранения.

Я выбрал короткую широкую стеклянную банку, чтобы облегчить доступ к самому крему.

В какой бы емкости вы ни хранили крем для пяток, убедитесь, что у нее достаточно широкий рот, чтобы ваша рука могла дотянуться до дна.Например, обычную высокую кувшин из каменной кладки будет трудно достать до дна.

Дайте крему для пяток постоять при комнатной температуре несколько часов, пока он не затвердеет, прежде чем использовать. Или, чтобы ускорить процесс охлаждения, вы можете положить его в морозильную камеру и использовать, как только он затвердеет.

Рекомендации по использованию домашнего крема от трещин на пятках

Чтобы использовать этот крем, я рекомендую наносить его на ноги каждый вечер перед сном. Я бы даже накинул носки, чтобы убедиться, что он впитается в ваши ноги на ночь.

Если вы хотите полностью побаловать себя, я бы посоветовал использовать спа для ног, затем инструмент для педикюра для ног на пятках и, наконец, нанести домашний крем от трещин на пятках.

Для достижения наилучших результатов наносите крем для пяток ежедневно на ступни, чтобы пятки оставались красивыми, гладкими и мягкими. Это также поможет предотвратить высыхание и растрескивание.

Этот рецепт крема для ног со свежим запахом — не что иное, как тропическое лакомство! Он использует богатство кокосового масла, успокаивающую прохладу геля алоэ вера и расслабляющий аромат эфирного масла лаванды.

Свежий гель алоэ вера помогает снять тепло с ваших усталых ног. Он также содержит много витаминов и минералов, которые оживляют тусклую кожу.

Аминокислоты, содержащиеся в алоэ вера, также стимулируют клетки фибробластов организма, чтобы производить более здоровые клетки кожи.

Крем для ног обогащает кожу и способствует заживлению трещин на пятках. Если у вас есть растение алоэ вера или вы покупаете свежие листья, вы можете узнать, как получить собственный свежий гель алоэ вера.

Кокосовое масло лучше любого другого масла защищает кожу от инфекций и стресса окружающей среды.

Образует на коже защитный антимикробный слой, а содержащаяся в нем лауриновая кислота увлажняет сухую кожу.

Эфирное масло лаванды придает крему успокаивающий аромат, а также расслабляет ваш разум. Он также обладает противовоспалительным действием и снимает раздражение. Кроме того, это масло помогает продлить срок хранения крема для ног, сделанного своими руками.

Все подробности — включая рецепт и пошаговую инструкцию по приготовлению этого крема, вы можете прочитать в нашей статье здесь.

Или вы можете выбрать этот уже готовый, который есть на Amazon.

Крем для ног с маслом ши и пчелиным воском

Вот еще один отличный рецепт крема для ног с кокосовым маслом. В нем будут использоваться дополнительные ингредиенты, которые сделают ваши ноги еще более мягкими и влажными.

Сюда входит добавление масла ши, которое так мягко для вашей кожи, и тертого пчелиного воска. Вы также можете добавить немного кокосового масла и масла авокадо, а также эфирные масла на ваш выбор.

Ваниль — действительно хороший аромат для этого типа кокосового масла, но, как и во многие другие кремы для ног, вы также можете добавить несколько капель эфирных масел перечной мяты.

Я читал, где кто-то сказал, что в подростковом возрасте у них внезапно появились трещины на пятках.

Они не знали, как они их получили, но они начали наносить на ноги вазелин на ночь и накрывать их парой носков перед сном. В душе они энергично вытирали пятки пемзой, и она хорошо сглаживала шелушащуюся кожу.

К сожалению, казалось, что вазелин был всего лишь быстрым средством, чтобы запечатать влагу и смягчить трещины, но не залечить трещины, чего они хотели.

Затем они начали использовать сырое масло ши для лечения трещин на пятках и сказали, что оно действительно успокаивает и увлажняет.

Затем недавно они обнаружили, что когда масло ши смешано с несколькими каплями масла чайного дерева, оно может действовать как мощный противомикробный крем, поэтому в итоге они объединили их вместе с другими целебными ингредиентами, чтобы сформировать простой, но очень эффективный крем для ног. !

Этот крем для ног интенсивно заживляет, удерживает влагу и нейтрализует запах ног ПЛЮС смазывает сухую потрескавшуюся кожу, охлаждает, успокаивает болезненные трещины и борется с грибком!

Какая масса преимуществ! Хорошо, без лишних слов, ознакомьтесь с этим интенсивным рецептом лечебного крема для ног с маслом ши.

Если вам нужен крем для ног, который не только увлажняет их, но и обеспечивает расслабляющее и успокаивающее действие, лаванда — идеальный вариант.

Чтобы приготовить этот крем для ног, вам все равно нужно будет начать с кокосового масла, обычно с пары столовых ложек, а затем добавить около ½ стакана оливкового масла.

Смешайте это в миске с таким же количеством пастилок из пчелиного воска и добавьте столько капель эфирного масла лаванды, сколько хотите.

Начните с 5 капель, перемешайте, затем понюхайте, чтобы увидеть, достаточно ли оно крепкое.Добавляйте по 5 капель за раз, пока не почувствуете себя счастливым. Для этого количества сливок обычно достаточно 15-20.

Вы также можете приготовить простой крем для ног, который просто использует кокосовое масло с добавлением чего-то сливочного, или вы можете взбить масло до консистенции крема, а затем нанести его на ноги.

После пары процедур с этим натуральным кремом для ног с лавандой мои пятки стали мягкими, а пальцы ног были готовы к свету софитов.

Почему лаванда? Он обладает успокаивающими и успокаивающими свойствами, помогая расслабиться, бороться со стрессом и засыпать, а насыщенный натуральный крем разглаживает и смягчает вашу кожу.

• 1/2 стакана оливкового масла
• 1/4 стакана пастилок из пчелиного воска
• 2 столовые ложки кокосового масла
• 15 капель эфирного масла лаванды

• Положите все, кроме эфирного масла, в пустую консервную банку или стеклянный мерный стакан.
• Поместите банку в кастрюлю с кипящей водой (это самый экономичный способ приготовления пароварки) и осторожно перемешайте, пока все твердые частицы не растают.
• С помощью рукавицы или щипцов достаньте банку из воды и поставьте ее на полотенце на столе.Время от времени помешивайте, пока он остынет.
• Когда лосьон остынет, но еще не затвердеет (около 30 минут для меня), добавьте эфирное масло лаванды. Не стоит добавлять лаванду, когда смесь теплая, потому что высокая температура может отрицательно сказаться на масле.
• Если вы приготовили лосьон в консервной банке, готово!

Перед сном обильно нанесите крем на сухие пятки, лодыжки — по всей поверхности стопы. Наденьте чистые хлопковые носки и дайте коже впитаться и питать кожу на ночь.

Этот лосьон отлично подходит для суетливых младенцев и раздражительных деток! Потрите им грудь после ванны и перед тем, как надеть пижаму.

Вы можете заметить, что некоторые ингредиенты этого бальзама для ног, такие как кокосовое масло и оливковое масло, являются пищевыми.

Я видел, как кто-то сказал, что их учили во время аюрведического обучения, что кожа является самым большим абсорбирующим органом в человеческом теле.

Поэтому они следят за тем, чтобы все, что они наносят на кожу, было достаточно здоровым, чтобы они могли есть.Интересный вариант, о котором определенно стоит подумать.

• ¼ чашки масла ши
• 2 столовые ложки кокосового масла
• 2 столовые ложки оливкового масла
• Пастилки из пчелиного воска ½ унции
• 10 капель эфирного масла ванили
• 10 капель эфирного масла мяты перечной

• Смешайте все ингредиенты в кастрюле на очень слабом огне, перемешайте, пока не расплавится.
• Снимите с огня и перемешайте, чтобы объединиться, затем добавьте эфирные масла.
• Перелейте смесь в чистую ½ стакана каменщика.
• Вмассируйте небольшое количество в ступни перед сном для увлажнения.

Я всегда считал мед плохим выбором в домашние кремы, потому что я считал, что он сделает все липким и неприятным.

К счастью, это не так. Более того, рекомендуемый ниже крем порадует вас — просто взгляните, и вы поймете, что я имею в виду.

• 1 стакан английской соли
• 1 стакан сахара — используйте органический тростниковый сахар
• 2 столовые ложки сырого меда
• 1 стакан кокосового масла — я использую его растопленным, что удобно летом, так как оно уже находится в таком состоянии
• 8 -10 капель эфирного масла дикого апельсина

1. Добавьте английскую соль и сахар в миску и медленно начните размешивать масло, пока смесь не станет однородной, но не вязкой.(Возможно, вам не понадобится полная чашка масла.)
2. Добавьте мед и хорошо перемешайте, затем добавьте эфирное масло. Выложите ложку в декоративную емкость или консервную банку с плотно закрывающейся крышкой.

Как пользоваться кремом

Замочив ноги, возьмите тряпку и сахарный скраб. Вытяните одну ногу из воды, нанесите на нее примерно столовую ложку и начните растирать ее, уделяя особое внимание пяткам.

(Если у вас потрескались пятки, будьте осторожны и прекратите тереть, если больно.При необходимости добавьте больше скраба на ногу.

Теперь возьмите тряпку и начните чистить ногу круговыми движениями. Когда вы закончите, снова опустите вымытую ступню в воду и повторите процесс с другой. Смойте скраб и промокните ноги насухо.

Шаг 3: Размягчение. Эта часть прекрасна, особенно если вы можете попросить кого-нибудь сделать вам хороший массаж стоп.

Я считаю, что лучше завершить этот шаг, когда вы знаете, что вам не нужно снова надевать сандалии (если вы это сделаете, это будет довольно скользко) или если вы готовы надеть носки на свежевымоченные ступни (я терпеть не могу такое ощущение, но многие могут).

Я обнаружил, что масло ши и кокосовое масло являются отличным сочетанием для глубокого увлажнения кожи. При правильном соотношении он прекрасно втирается, не чувствуя жирности, а также обладает хорошими противогрибковыми свойствами для тех, кто испытывает микоз.

В этом рецепте мы предостерегаем: не используйте эфирные масла орегано или мяты для детей или во время беременности. Как и в случае любого другого заболевания, проконсультируйтесь с врачом, если ситуация не улучшится или у вас есть какие-либо особые проблемы.

• стакана масла ши
• стакана кокосового масла
• 3 стакана пастилок из пчелиного воска
• стакана хлопьев магния + 2 стакана кипящей воды (или стакана предварительно приготовленного магниевого масла, хотя это не даст столько магния в конечный продукт)
• 10 капель эфирного масла орегано (Не использовать во время беременности или детям.)
• 10 капель эфирного масла мяты перечной

1. Залейте хлопьями магния в небольшой емкости 2 столовые ложки кипятка и перемешайте до полного растворения.Это создаст густую жидкость. Отложите, чтобы остыть.
2. Установите кувшин для каменщика размером с кварту в небольшую кастрюлю с 1 дюймом воды. Добавьте в банку кокосовое масло, пчелиный воск и масло ши. Медленно растопите на среднем огне, периодически помешивая.
3. Когда расплавится, снимите банку со сковороды и дайте смеси остыть до комнатной температуры и слегка непрозрачно.
4. Теперь переложите в миску среднего размера или в блендер. Если в миске, используйте ручной блендер или погружной блендер на средней скорости и начните смешивать масляную смесь.
5. Медленно (начиная с капли за раз) добавляйте растворенную смесь магния к масляной смеси, продолжая перемешивание. Продолжайте, пока не будет добавлена ​​вся смесь магния и она хорошо не перемешается.
6. Добавьте эфирные масла орегано и мяты (если используете) и взбейте до однородности.
7. Поместите в холодильник на 15 минут и снова перемешайте, чтобы получить консистенцию масла для тела.
8. Хранить в холодильнике для достижения наилучшей консистенции (и ощущения охлаждающего лосьона) или при комнатной температуре до двух месяцев.

Применение: Нанесите мазь на потрескавшиеся пятки на ночь.

Для достижения наилучших результатов необходимо выполнить несколько шагов:

• Отшелушите стопы, пока они высохнут, с помощью пемзы или Ped Egg.
• Сделайте детоксицирующую ванночку для ног. Дайте коже полностью высохнуть.
• Нанесите толстый слой мази. Носите носки перед сном, чтобы мазь оставалась там, где она нужна (и чтобы простыни оставались чистыми).
• При необходимости повторяйте, пока проблема не исчезнет!

Кокосовое масло от трещин на пятках: работает ли оно?

Трещины на пятках особенно распространены, когда ступни обнажены через обувь с открытой спиной.Состояние возникает из-за необработанной сухой кожи.

Когда ступни треснуты, трудно устранить повреждение простым лосьоном для ног. Кокосовое масло — одно из средств лечения, которое вы можете использовать для уменьшения трещин на ногах, и оно действительно работает, даже если вы используете его отдельно!

Функции — Кокос часто считается «чудодейственным» ингредиентом, когда дело касается ухода за кожей. Однако его преимущества для очень сухой кожи довольно просты.

Кокосовое масло не только помогает удерживать увлажняющую воду на поверхности кожи, но и удаляет омертвевшие клетки кожи.Кроме того, кокосовое масло может помочь укрепить ткани под эпидермисом, — сказала «Huffington Post» знаменитый диетолог Кимберли Снайдер.

Хотя это масло может обеспечить вашим ногам необходимое им глубокое увлажнение, некоторые люди также выбирают кокос из-за его тропического запаха. Аромат кокоса особенно приветствуется в летние месяцы.

Приложение — Кокосовое масло можно наносить непосредственно на ступни. Дополнительным преимуществом кокосового масла является то, что оно выходит далеко за рамки обычного лосьона.

Одной ложки обычно достаточно, чтобы покрыть все тело. Поскольку кокосовое масло имеет жирную текстуру, не ходите босиком, пока оно не впитается.

Для достижения наилучших результатов наносите перед сном и надевайте носки, чтобы защитить от влаги.

Другие ингредиенты — Важно провести собственное исследование, прежде чем покупать кокосовые продукты для лечения трещин на пятках. Хотя чистые версии доступны в магазинах натуральных продуктов, многие продукты в аптеке содержат небольшое количество масла, смешанного с другими ингредиентами.

Масло ши, экстракт виноградных косточек и козье молоко — вот лишь несколько примеров. Хотя добавленные ингредиенты также могут помочь уменьшить сухость кожи, внимательно читайте этикетки на продуктах, если вам нужно только кокосовое масло. Некоторые продукты также могут содержать спирт, известный осушающий агент, который может усугубить трещины на пятках.

Советы по оптимальному здоровью стопы — Поскольку сухая кожа может привести к трещинам на пятках, в первую очередь подумайте о мерах по предотвращению чрезмерной сухости.

Кокосовое масло можно использовать вместо обычного лосьона для ног, чтобы предотвратить появление трещин на пятках; подумайте об использовании его ежедневно.

Риск появления сухости в ногах увеличивается, когда вы ходите босиком или в обуви с открытой спиной, поэтому рекомендуется увлажнять ноги два раза в день в теплые месяцы. Обратитесь к врачу, если трещины на ногах опухли или стали инфицированными.

Выберите лучший продукт — убедитесь, что вы выбрали высококачественное органическое кокосовое масло первого отжима для потрескавшихся пяток. Наша главная рекомендация — это тот, который вы можете купить на Amazon (он также идеально подходит для приготовления пищи!)

Как использовать кокосовое масло для трещин на пятках

Ваши ступни — одна из наиболее перегруженных конечностей вашего тела.Генетика, возраст, обезвоживание, ходьба босиком и условия окружающей среды являются одними из причин сухости ног и трещин на пятках.

К счастью, существуют хорошие натуральные увлажняющие средства, такие как кокосовое масло для потрескавшихся пяток и ступней. Узнайте, как использовать кокосовое масло для лечения трещин на пятках, в этом посте!

Как кокосовое масло помогает при трещинах на пятках?

Кокосовое масло — это сливочно-белое масло, устойчивое в холодном климате. Он имеет небольшую молекулярную структуру, что делает его легко проникающим в кожу, которая легко впитывает его.

Кокосовое масло богато триглицеридами со средней длиной цепи или жирными кислотами, которые питают, защищают и успокаивают кожу. Это список способов, которыми кокосовое масло помогает при трещинах на пятках:

• Питает кожу
• Увлажняет сухую потрескавшуюся кожу
• Успокаивает болезненные трещины
• Смягчает твердые потрескавшиеся ступни
• Сохраняет кожу гладкой и шелковистой

• Помимо крема для ног, сделанного своими руками, важно регулярно тереть ступни, чтобы избавиться от омертвевшей кожи.Вы можете попробовать один из наших рецептов домашнего скраба для ног.
• Поскольку омертвевшая кожа на пятках может быть довольно твердой, используйте пемзу, чтобы удалить омертвевшие клетки.
• Если у вас сухие и потрескавшиеся пятки, нанесите на пятки толстый слой крема для ног перед сном и наденьте носки. Оставьте на ночь и просыпайтесь с мягкой и зажившей кожей.
• Всегда мойте ноги, возвращаясь домой после долгого дня. Это поможет избавиться от скопившейся грязи и загрязнений, предотвратив их скопление.
• Держите ногти на ногах подстриженными и подпиленными, чтобы предотвратить инфицирование ногтей.
• Если у вас очень потные ноги, всегда надевайте носки с обувью. Вы также можете нанести немного талька перед тем, как надеть носки. Эта небольшая хитрость сохранит ваши ноги сухими в течение дня.
• Раз в неделю можно принимать ванну с английской солью. Это поможет смягчить кожу, а также избавиться от токсинов в организме.
• Защищайте ноги от экстремально высоких или низких температур, чтобы кожа оставалась здоровой.Ваши ступни — одна из наиболее перегруженных конечностей вашего тела. Генетика, возраст, обезвоживание, ходьба босиком и условия окружающей среды являются одними из причин сухости ног и трещин на пятках. К счастью, существуют хорошие натуральные увлажняющие средства, такие как кокосовое масло для потрескавшихся пяток и ступней.

Заключение

Это то, что мы хотели бы назвать эпической, законченной статьей. Надеюсь, вы сочли это полезным, потому что исследование, тестирование и написание этого заняло у нас много времени.

Но мы на 100% уверены, что это лучший доступный в Интернете ресурс, который поможет вам с потрескавшимися пятками, используя натуральные ингредиенты и кокосовое масло. Выберите крем или лосьон, который вам больше всего нравится, и наслаждайтесь!

13 домашних рецептов крема для ног для мягких и гладких пяток

В северном полушарии наступило лето, а это значит, что вероятность появления сухих, шершавых и потрескавшихся ступней многократно увеличивается.

Ношение шлепанцев может вызвать боль в пятках и утомление, а прогулка босиком может расслабить, но пагубно сказывается на нежной коже на ногах.

Добавьте сюда воздействие бактерий в общественных бассейнах и на пляжах, и вы получите набор ног, который действительно нуждается в дополнительном уходе.

Хорошая новость заключается в том, что для поддержания мягкости, увлажнения и гладкости ног достаточно наносить лосьон или бальзам каждую ночь. Однако забудьте о дорогих магазинных продуктах, наполненных токсинами.

Речь идет о лосьонах, в которых используются натуральные ингредиенты для ухода за кожей, благодаря которым ваши ноги не только хорошо выглядят, но и чувствуют себя хорошо.

Вот почему мы собрали 13 домашних кремов для ног, которые вы можете приготовить в эти выходные. Их можно сделать быстро и легко, и они даже послужат чудесными маленькими подарками для ваших близких.

1. ДОМАШНИЙ ЛОСЬОН ДЛЯ НОГ ГРЕЙПФРУТ ИЗ РУБИНА И РАДИАРОВ

Чаще всего мы забываем о ногах, и они становятся сухими или потрескавшимися. Этот лосьон с грейпфрутом, сделанный своими руками, призван изменить все это, поскольку его можно наносить ежедневно, чтобы защитить и питать ваши ноги.

Он содержит такие ингредиенты, как масло ши, кокосовое масло, пчелиный воск и эфирное масло грейпфрута. Насколько это просто?

2. БАГАЖНЫЙ И УВЛАЖНЯЮЩИЙ ЛОСЬОН-ЛОСЬОН-ЛОСЬОН ДЛЯ МАССАЖА ДЛЯ НОГ ОТ JOYBILEE FARM

Насколько это умно? Это крем-лосьон для ног из перечной мяты, сделанный своими руками, который бодрит, освежает и помогает при грибковых заболеваниях. Вы наносите массажер для ног в качестве увлажняющего крема, чтобы он не попал в трещины на пятке и между пальцами ног.

Мята перечная охлаждает, розмарин снимает легкую боль, а чайное дерево помогает ногам оставаться здоровыми.

3. ПИТАТЕЛЬНЫЙ БАЛЬЗАМ ДЛЯ НОГ С ЭФИРНЫМИ МАСЛАМИ ИЗ COUNTRY HILL COTTAGE

В основу этого бальзама для ног, сделанного своими руками, входит масло ши, одно из лучших увлажняющих масел, а также питательное масло авокадо и масло бабассу.

Также добавлены эмульгирующие восковые шарики, экстракт алоэ вера и эфирные масла, включая чайное дерево, розмарин и лаванду. Все эти ингредиенты обладают рядом преимуществ для здоровья, мгновенно преображая ваши ноги.

4.DIY ВЗБИТЫЙ КРЕМ ДЛЯ НОГ С МЯТОЙ ИЗ ПРИМЕНЕНИЯ МАСЛА

Этот невероятно увлажняющий крем для ног претендует на звание лучшего из всех!

В нем используются питательные натуральные ингредиенты, такие как пчелиный воск, масло ши, масло какао, масло виноградных косточек, растительный глицерин, масло витамина Е, эфирное масло перечной мяты и кукурузный крахмал (или аррорут).

Он также обладает уникальной взбитой консистенцией, помогая увлажнять ваши ноги, как никто другой.

5. БАЛЬЗАМ ДЛЯ СУХИХ КАБЛОК СВОИМИ РУКАМИ ИЗ FLORANELLA

Если к лету вам нужно сделать пятки мягкими и эластичными, тогда этот бальзам для ног своими руками поможет вам.

В нем используется широкий спектр полезных ингредиентов, включая органическое нерафинированное подсолнечное масло, органическое нерафинированное кокосовое масло, пчелиный воск, эфирное масло лаванды, эфирное масло розмарина и эфирное масло бессмертника.

6. ЗАМАЧКА ДЛЯ НОГ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ НОГ ИЗ ЧАЙНОГО ДЕРЕВА ОТ КРАСОТЫ DIY

Если вы страдаете от повторяющихся грибковых заболеваний стоп (например, Athlete’s Foot) или просто хотите освежить и защитить свои подошвы и пятки, то вам повезло.

В этой ванне для ног, сделанной своими руками, используются такие ингредиенты, как чайное дерево, обладающее сильными противогрибковыми и антибактериальными свойствами.

Другие ингредиенты, такие как листья зеленого чая, пищевая сода и эфирное масло перечной мяты, также питают и тщательно очищают ваши ноги.

7. РУЧНО-НОЖНЫЙ СПАСАТЕЛЬ РАБОЧЕГО ЧЕЛОВЕКА ИЗ ВЫРАЩЕННОГО ГНЕЗДА

Страдаете ли вы или мужчина в своей жизни от грубых, потрескавшихся и мозолистых рук и усталых ног? Эту мазь для рук и ног «рабочего человека» очень легко создать, и она станет идеальным подарком на день рождения, Рождество или даже День отца.

В нем просто используются гранулы пчелиного воска, кокосовое масло, масло ши, масло витамина Е, эфирное масло гвоздики и эфирное масло дикого апельсина.

8. СМАЗКА С ЭФИРНЫМ МАСЛОМ ДЛЯ ТРЕЩИН НА ПЯТКАХ ОТ TOTAL WELLNESS CHOICES

Эта мазь для потрескавшейся пятки сделана из полностью натуральных ингредиентов, которые не только делают пятки гладкими, но и исцеляют их изнутри.

К ним относятся масло ши, кокосовое масло, масло витамина Е, пчелиный воск, масло таману, эфирное масло розмарина, эфирное масло эвкалипта и масло чайного дерева.Просто нанесите его на ноги перед сном и накройте их носками, чтобы смесь действительно впиталась в кожу.

9. БАЛЬЗАМ ДЛЯ НОГ И ПЯТКА С ТРЕЩИНАМИ СДЕЛАНО ОТ ПРОСТОЙ ЖИЗНИ, ТВОРЧЕСКОГО ОБУЧЕНИЯ

В этой великолепной смеси используется эфирное масло ладана, которое помогает защищать, регенерировать и восстанавливать клетки кожи.

Он также содержит эфирное масло лаванды для улучшения кровообращения, действует как противовоспалительное, успокаивающее и успокаивающее кожу, а также эфирное масло чайного дерева, которое обладает антибактериальными, противогрибковыми, антисептическими и противовоспалительными свойствами.

10. НАТУРАЛЬНЫЙ ЛОСЬОН ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ СУХИХ НОГ У ХРАНИТЕЛЯ ДОМА своими руками

Этот лосьон для сухих ног, сделанный своими руками, наполнен маслами и маслами, которые очень увлажняют и питают кожу. Он предназначен для ног, но также может использоваться на сухих, потрескавшихся локтях и коленях.

Вам понравится его полезное сочетание масла ши, масла какао, кокосового масла, пчелиного воска, масла авокадо и масла лаванды.

11. РЕЦЕПТ КРЕМА ДЛЯ НОГ С МАСЛОМ ШИ ОТ BEAUTY MUNSTA

В этом креме для ног используется питательная сила масла ши и масла авокадо, увлажняющего кокосового масла, смазывающего пчелиного воска, противогрибкового чайного дерева и охлаждающей мяты.

Обладает интенсивным заживлением, удерживает влагу, нейтрализует запах ног и смазывает сухую потрескавшуюся кожу, охлаждая, успокаивая болезненные трещины и борясь с грибком. Думаю, это можно назвать чудо-кремом для ног!

12. РЕЦЕПТ ЛАПКИ И МАСЛА ДЛЯ НОЖКИ ЛЕГКОГО ОХЛАЖДЕНИЯ ОТ BREN DID

Этот рецепт охлаждающего масла для ног успокоит ваши уставшие и горячие ноги с помощью эфирных масел, которые охлаждают, дезодорируют и естественным образом убивают бактерии.

Добавьте питательные ингредиенты, такие как масло манго, кокосовое масло первого отжима и масло с витамином Е, и вы получите одно успокаивающее, охлаждающее и заживляющее масло для ног и ступней!

13.РЕЦЕПТ ПЕРЕЧНОГО КРЕМА ДЛЯ НОГ ОТ ЖИЗНИ ПИТАТЕЛЬНОЙ ЖИЗНИ

Эфирное масло мяты перечной — очень популярный ингредиент в кремах и лосьонах для ног — и на то есть веские причины. Видите ли, он обладает антибактериальными, противовирусными, противовоспалительными, инсектицидными, спазмолитическими и ветрогонными свойствами. В этом рецепте также используются другие полезные ингредиенты, такие как масло ши, кокосовое масло и масло авокадо.

Какой рецепт лосьона для ног следует купить?

Вот и все — 13 лосьонов для ног своими руками для мягких и гладких пяток! Наши ступни часто являются частью нашего тела, которой больше всего пренебрегают, несмотря на их очень важную функцию — поддерживать нас в вертикальном положении.

Мы склонны наказывать их круглый год, будь то бегство босиком или в шлепанцах летом, простояние часами напролет на шпильках или просто неспособность обеспечить им необходимое питание и увлажнение.

Эти бальзамы и лосьоны для ног исправят все это, поскольку в них используются натуральные и полезные ингредиенты для ухода за ногами. Забудьте о досадно шелушащихся каблуках и болезненных, нежных подошвах — эти быстрые и простые рецепты, сделанные своими руками, скоро заставят ваши ноги выглядеть и чувствовать себя великолепно.

Какие лосьоны для ног своими руками вы попробуете?

Мелани Кларк — основательница Whim Online Magazine, онлайн-журнала, базирующегося в Австралии, который уделяет большое внимание причудливой и мечтательной фотографии, а также искусству и моде.

5 кремов для ног своими руками для лечения трещин на пятках

У вас есть процедура по уходу за лицом, и вы никогда не забываете намыливать тело увлажняющим кремом, но как насчет ног? Ваши ноги также нуждаются в уходе, особенно в зимний период.Кожа подошв не имеет сальных желез и может стать сухой. Это может привести к трещинам на пятках, зуду, мозолям и натоптаниям. Вы можете избавиться от этих проблем, погрузив ноги в теплую воду, очистив их щеткой и нанеся увлажняющий крем. Замачивание смягчит вашу кожу и поможет избавиться от омертвевшей кожи с помощью скраба. После чистки нанесите обильное количество питательного крема для ног, чтобы избавиться от трещин на пятках и других проблем. На рынке доступно несколько кремов для ног, но вы также можете приготовить их дома.Домашние кремы с использованием натуральных продуктов заживут пятки, не раздражая кожу и не вызывая других побочных эффектов. Вот несколько рецептов, как приготовить крем для ног своими руками в домашних условиях для лечения трещин на пятках. ( ТАКЖЕ ПРОЧИТАЙТЕ Домашние средства для ухода за ногами и лечения трещин на пятках этой зимой ). Также читайте — Летний уход за кожей: маски для лица от загара, сделанные Шахназ Хусейн

1. Крем для ног с лавандой

Лавандовое масло

Вам понадобится: 15 капель эфирного масла лаванды, 1/2 стакана масла ши сливочного масла и 3/4 стакана кокосового масла. Также читайте — Уход за кожей: 5 домашних средств для борьбы с летней жарой

Метод: Возьмите масло ши на сковороде и кокосовое масло.Поставьте сковороду на слабый огонь и растопите ингредиенты. Как только масло растает, добавьте масло лаванды. Охладите и храните в банке. Используйте этот крем для массажа ног каждую ночь. После нанесения крема наденьте носки. Утром вы будете поражены нежной кожей. Читайте также — Советы по красоте: 6 лучших домашних средств для сияющей кожи | Посмотреть видео

2. Крем для ног с перечной мятой

Вам понадобится: 15 капель эфирного масла перечной мяты, две столовые ложки оливкового масла, 1/4 стакана кокосового масла и 1/4 стакана масла ши.

Метод: Возьмите масло ши в кастрюлю и добавьте в него кокосовое масло и оливковое масло. Нагрейте сковороду на слабом огне и дайте ингредиентам растаять. Когда это будет сделано, снимите его с огня и добавьте масло мяты перечной. Смешайте его блендером и храните в банке. Нанесите этот крем на пятки на ночь и накройте их носком. (ТАКЖЕ ПРОЧИТАЙТЕ Зимний уход за кожей для мужчин: этой зимой распрощайтесь с сухой и зудящей кожей с этими советами по уходу за кожей).

3. Крем для ног с маслом имбиря и лимона

Эфирное масло лимона

Вам потребуется: 10 капель эфирного масла имбиря, 10 капель эфирного масла лимона, две столовые ложки миндального масла, 15 граммов пчелиного воска, 15 граммов кокосового масла и 15 граммов масла какао.

Метод: Возьмите пчелиный воск, кокосовое масло и масло какао в кастрюлю. Поставьте сковороду на слабый огонь и добавьте миндальное масло. Дайте ингредиентам растаять. Теперь снимите его с огня и добавьте эфирные масла. Хорошо перемешайте и храните в банке. Нанесите эту смесь на ноги перед сном и накройте их, надев носки.

4. Крем для ног с молоком и медом

Вам понадобится: две столовые ложки молока, одна чашка меда и сок половины апельсина.

Метод: Налейте молоко и мед в кастрюлю и разогрейте на слабом огне. Добавьте апельсиновый сок и перемешайте. Снимите его с огня и дайте остыть. Храните в банке. Наносите этот крем каждую ночь перед сном. Оставьте примерно на 40 минут, а затем смойте теплой водой. Вы можете делать это через день. № (ТАКЖЕ ПРОЧИТАЙТЕ Как сделать себе идеальный маникюр в домашних условиях ПОСМОТРЕТЬ ВИДЕО).

5. Крем для ног чайного дерева

Масло чайного дерева

Вам понадобится: 10 капель масла чайного дерева, 1/4 стакана какао-масла, 1/4 стакана оливкового масла и 20 граммов пчелиного воска.

Метод: Возьмите масло какао, оливковое масло и пчелиный воск на сковороде и нагрейте на медленном огне. Растопите ингредиенты и снимите сковороду с огня. Теперь добавьте к нему масло чайного дерева. Также можно добавить в него масло мяты перечной. Хорошо перемешайте и храните в банке. Наносите этот крем после того, как выйдете из душа, а затем перед сном.

Эти натуральные кремы не только обработают трещины на пятках, но и питают кожу, делая ее мягкой и здоровой.

Сухие потрескавшиеся ступни можно успокоить естественным путем за 3 простых шага

Сухие потрескавшиеся ступни могут свести с ума! Но больше не беспокойтесь, вы можете успокоить их быстро и естественно, используя эти рецепты домашнего крема и скраба для ног.

Лето так много хорошего. Садоводство. Плавание. Не носить носки.

Но есть один недостаток — одна вещь, которая буквально не дает мне уснуть по ночам — мои сухие, потрескавшиеся ноги.

Серьезно. Я ложусь в кровать, и каждый раз, когда я двигаю ногой, это звучит так, будто кто-то скребет наждачной бумагой мои простыни.

Мои сандалии никогда меня не беспокоили — мне даже нравились мозоли. Но этот звук? Нет, спасибо.

Время (естественного) решения!

Успокаивает сухие потрескавшиеся ноги

Шаг 1. Замочите сухие потрескавшиеся ноги

Вы можете сразу перейти к шагу 3 и получить хорошие результаты, но я предлагаю начать с замачивания, чтобы смягчить кожу и подготовить ее к хорошей очистке, чтобы удалить сухие шелушащиеся части.

Мой любимый способ сделать это — наполнить умывальник водой настолько теплой, насколько это удобно. Я также добавляю немного английской соли (следуйте инструкциям на упаковке) от болей и болей.Добавьте несколько капель эфирного масла лаванды и выдержите столько, сколько хотите.

Убедитесь, что у вас есть мочалка и скраб для ног для следующего шага.

Шаг 2. Потрите сухие потрескавшиеся ноги

Кому-нибудь еще трудно вымыть ноги после долгого дня в сандалиях (хорошо, два или три)? Это особенно верно, если я проводил какое-то время в саду. Этот шаг поможет вам избавиться от трудноудаляемой грязи и грубой кожи, которые царапают простыни.

Мне нравится использовать мочалку и сахарный скраб.Я использовала этот домашний рецепт скраба для тела, чтобы приготовить свою собственную версию, которая приятно пахнет и делает мою кожу такой мягкой. Вы также можете настроить свои собственные, но вот что я собрал, чтобы вычистить мои сухие потрескавшиеся ступни:

Домашний скраб для ног с диким апельсином и медом

Метод: Добавьте английскую соль и сахар в миску и медленно начните размешивать масло, пока смесь не станет однородной, но не вязкой. (Возможно, вам не понадобится полная чашка масла.) Добавьте мед и хорошо перемешайте, затем смешайте с эфирным маслом.Выложите ложку в декоративную емкость или консервную банку с плотно закрывающейся крышкой.

Применение: Пока вы намочите сухие потрескавшиеся ноги, возьмите мочалку и сахарный скраб. Вытяните одну ногу из воды, нанесите на нее примерно столовую ложку и начните растирать ее, уделяя особое внимание пяткам. (Если у вас потрескались пятки, будьте осторожны и прекратите тереть, если болит). При необходимости добавьте еще скраба на ногу.

Теперь возьмите мочалку и начните тереть круговыми движениями всю ступню.Когда вы закончите, снова опустите вымытую ступню в воду и повторите процесс с другой.

Смойте скраб и промокните ноги насухо.

Шаг 3. Смягчите сухие потрескавшиеся ноги

Эта часть прекрасна, особенно если вы можете попросить кого-нибудь сделать вам хороший массаж стоп. Я считаю, что лучше завершить этот шаг, когда вы знаете, что вам не нужно снова надевать сандалии (если вы это сделаете, это будет довольно скользко) или если вы готовы надеть носки на свежевымоченные ступни (я терпеть не могу этого чувство, но многие могут).

Я обнаружил, что масло ши и кокосовое масло являются отличным сочетанием для глубокого увлажнения кожи. При правильном соотношении он прекрасно втирается, не чувствуя жирности, а также обладает хорошими противогрибковыми свойствами для тех, кто испытывает микоз.

Домашний крем для ног ультра-увлажняющий

Метод: Смешайте кокосовое масло и масло ши в кастрюле и поставьте на слабый огонь. Когда они растают, снимите с огня и добавьте эфирное масло.Хранить в стеклянной банке с крышкой и не забывать промаркировать! Летом храните его в прохладном месте, если хотите начать с твердого увлажняющего крема (таким образом я проливаю на себя гораздо меньше).

Применение: Вмассируйте домашний крем для ног в ступни, уделяя особое внимание сухим, потрескавшимся участкам. Если хотите, сразу же накройте ноги хлопковыми носками. Делайте это время от времени, чтобы побаловать себя, или повторяйте регулярно, чтобы смягчить сухие ноги.

Какой ваш любимый способ смягчить сухие потрескавшиеся ноги?

*******

.