10 причин, почему большинство мужчин не могут совладать с чувственной женщиной

Чем ты чувственнее, тем сложнее тебе становится найти кого-нибудь, кто захочет иметь с тобой серьезные отношения.

Ты можешь сходить с любимым на множество свиданий, но в какой-то определенный момент отношения перестают развиваться дальше, и причиной этого является именно глубина твоих чувств. Не каждый мужчина достаточно сильный для того, чтобы совладать с чувственной женщиной. И вот почему:

1. Чувственные женщины задают глубокие вопросы

Чувственная женщина будет основательно изучать твою жизнь и задавать вопросы, на которые ты можешь быть не готов ответить. Даже на вашем первом свидании она попытается копнуть поглубже и спросит о чем-то личном или философском. Такие женщины не приемлют пустой болтовни.

2. Чувственные женщины всегда честные

Чувственная женщина верит в честность и порядочность. Если ты что-нибудь у нее спросишь, она ответит правду и ожидает, что ты будешь делать так же.

3. Чувственные женщины знают, чего хотят

Или кого они хотят. Чувственная женщина знает наверняка, нравишься ли ты ей, и для этого ей не нужно встречаться с кем-то еще, чтобы убедиться в своих чувствах. Ее сердце бьется только для небольшого количества людей, которых она хорошо знает.

4. Чувственные женщины хотят глубоких взаимоотношений

Ей нравится долго разговаривать о твоей жизни, хочется услышать как можно больше историй о твоем прошлом, познать твою боль и принести в твою жизнь что-то ценное. Она мечтает о настоящих отношениях, которые подразумевают что-то большее, чем просто развлечения или совместные выходы куда-то.

5. Чувственные женщина не боятся близости

Она не боится сближения и сопутствующему ему риску страданий. Она не думает, что это как-то ограничит ее свободу или сделает уязвимой. Глубина ее чувств и близость идут рука об руку, и она всегда только приветствует близость в отношениях.

6. Чувственные женщины видят тебя насквозь

Она видит твою истинную натуру и знает, что делает тебя уязвимым. Она не станет скрывать от тебя, что видит тебя насквозь и что ей известны твои мотивы. И хотя это ставит тебя в неловкое положение, она хочет, чтобы ты знал, что она тебя понимает и что при ней тебе не нужно притворяться.

7. Чувственные женщины жаждут постоянства

От непостоянства и неадекватного поведения ей становится не по себе. Она жаждет серьезных и прочных отношений и отлично знает, что они могут строиться только на постоянстве. Чувственная женщина ни за что не станет участвовать в игры свиданий.

8. Чувственные женщины очень активны

Поведение такой женщины может быть несколько пугающим, поскольку она слишком активно подходит ко всему, что делает. Ее эмоции настолько же сильны, как и ее мысли. Она никогда не проявит безразличие к тому, что для нее важно. Да и вообще нет такого человека, который смог бы усмирить ее нрав.

9. Только чувственные женщины знают, что такое безграничная любовь

Если ты любишь ее недостаточно сильно, она от тебя уйдет. Она не знает, как можно просто дружить с тем, кого любишь или с тем, к кому она не безразлична. Чувственная женщина видит, когда кто-то не хочет идти ей навстречу и будет постепенно отстраняться от всех, кто не готов дать ей желанную настоящую любовь.

10. Чувственные женщины не ждут

Она не станет ждать, пока ты приведешь свои мысли в порядок или пока перестанешь в ней сомневаться. Она сильная и страстная, а потому не будет тратить свои эмоции на того, кто не ценит глубину ее чувств. И, несмотря на то, что она ищет особенную любовь, женщин вроде нее не пугает одиночество.

Чувственная женщина — Лена Миро: — LiveJournal

Чувственность — это качество, которое делает женщину существом уникальным, ни на кого не похожим, отличным ото всех других.

Спросишь обывателя, что делает женщину женщиной, ответит: «Женственность». Это не так.

Фото: Getty Images

Пятилетняя девочка может быть очень женственной, но разве она от того — женщина?

Понаблюдайте за девочками, когда они обнимают родителей или примеряют мамины украшения. Малышки в такие моменты — средоточие всех главных составляющих женственности: нежности, мягкости, изящества.

Можно сколь угодно называть их маленькими женщинами, но женщинами они при этом являться не будут. Не женщины они. Девочки. Дети. Хоть и женственны.

Мужчина может быть очень женственным, но разве это делает его женщиной?

Чувственность, особая женская чувственность — вот что в нас уникально, вот что свойственно только нам. Исключительно нам. И никому другому.

Девочка в силу биологических причин не может обладать чувственностью женщины. Мужчина в силу биологических причин не может обладать чувственностью женщины. Старушка в силу биологических причин не может обладать чувственностью женщины. Чувственностью женщины может обладать только женщина репродуктивного возраста.

Чувственность женщины — это особое сознание, которое у неё формируется, когда все органы чувств настроены на получение удовольствия.

Это когда глаза, нос, уши, кожа женщины умеют не просто воспринимать информацию об окружающем мире, но и доставлять ей телесное удовольствие.

К сожалению, таких женщин мало: большинство проводит жизнь, заперев чувственность в бетонный подвал страхов.

Женщины боятся быть чувственными. И в силу воспитания, и потому, что не хотят быть отвергнутыми.

Вам кажется, что, отпустив чувственность вы станете уязвимы. Это не так. Вы станете уязвимы, только если сделаете вид, что отпустили чувственность. Вы станете уязвимы, когда будете ждать результата от своего поведения чувственной, как вам кажется, женщины.

Чувственность — это понятие процесса. Не результата.

Чувственность — это когда вы с наслаждением вгрызаетесь в стейк с кровью, а не просто хотите побыстрее его съесть, чтобы не быть голодной.

Чувственность — это когда вы занимаетесь сексом не для того, чтобы покрепче привязать к себе мужчину, получить какие-то ништяки или поставить очередную подпорку собственной самооценке, а потому, что кайфуете от ощущения члена во влагалище.

Чувственность — это когда вашему носу не всё равно, каким мылом вы моете тело, а ушам — в какой звуковой среде они находятся.

По-настоящему чувственной женщине мешает простынь с катышками. По-настоящему чувственной женщине мешает горошина под периной.

Принцессу на горошине сделала принцессой не её капризность, а её развитая чувственность. Чувственность, которая бунтует против любого телесного дискомфорта. Чувственность, требующая постели, в которую тело будет опускаться с наслаждением.

И в этом — глубокая мудрость сказки Андерсена, который всегда писал для взрослых. И никогда — для детей.

Принцесса на горошине — это чувственная женщина, мечта любого мужчины, соприкосновение с которой подарит ему уникальный опыт. Опыт, который мужчина не может получить ни от кого другого.

Станьте принцессами. Не для принцев. Для себя. Приучайтесь жить в наслаждении. В этом — наше уникальное женское знание, наша сила, наше предназначение.

ЧУВСТВЕННАЯ ЛЮБОВЬ – Елена Пономарева – Блог – Сноб

Все живые существа обладают способностью использовать органы чувств, такие как зрение или обоняние.

Однако, только у человека есть чувственное восприятие -способность чувствовать другого. Обращаясь к Аристотелю, это и делает нас людьми. Через прикосновения мы способны проводить в этот мир соединение на высших уровнях и это то, что доступно только высшему разуму.

Чувственное восприятие — это способность воспринимать другого буквально, напрямую, всеми вибрациями своего Я. Если вообразить это практически, то проникновение наступает сразу, минуя кожу, органы, кости и другие барьеры тела, напрямую «в кровь».

Прикасаясь, мы становимся единой волной, проводя через себя вибрации мироздания и это именно то, что делает наш опыт уникальным. В духе мы лишены возможности прикосновений, и полное соединение не является таким ярким. Физическое тело даёт нашей чувственности возможность быть проявленной в полной форме.

Это высшее состояние даёт нам уникальную возможность… создавать круг обмена энергией друг с другом, и конечно с самим мирозданием, делиться и… возвращать. Только мы, люди, можем быть выражены обратно в Мир! Это происходит каждый раз в поэзии, текстах, музыке, картинах, кулинарии…

Чувственность даёт нам уникальные ощущения того, что мы и называем любовью… Мы парим, мы чувствуем вселенную совершенно по-другому, мы полны искристой чистой энергии созидания, которой никогда не будет у волка или у косули, хотя они прекрасны в своём проявлении.

Максимум выражения творческой энергии и созидания у животных выражается в способности создать потомство. Некоторые люди также ограничивают себя до этого уровня, но это лишь следствие личного выбора.

Человеческое существо создаёт нечто иное, волшебное и способное пройти путём простого обмена чувствами с другим через объект искусства в цвете, вкусе или запахе. Конечно, это не так сильно, как в непосредственном контакте, но мы способны соединится с дающим или творящим таким образом, что чувствуем автора, наши души соединяются в единой волне. Уже доказано, что отсутствие прикосновений убивает человеческих младенцев, в то время как детёныш животного выживет, если будет пища и вода.

Прикосновение является актом, передающим исцеляющий импульс и именно оно рождает в нас высшие вибрации, поэтому многие мыслители говорят и пишут о том, что Бог великий шутник и проявляется в нас через …секс.

Смею заметить, что энергетический обмен, неведомый животным, не обязательно требует взаимного проникновения, но объятия и прикосновения рождают соединение двух точек, двух тел, через которые может пройти божественная волна бытия.

Несколько объятий в день рождают здоровье и оптимизм. Прикасайтесь друг к другу. Проводите эту энергию в ваш дом и там никогда не будет страсти нехватки внимания. Прикосновения просто заземляют внешнюю энергию, чувствование которой и наполняет нас ощущениями радости и счастья. Когда прикосновение происходит взаимно, с открытой душой, это приводит в дом свет.

Лишенные прикосновений, или сводя прикосновения к соединению тел без прикосновения души, мы сильно ограничиваем себя. Вернее, мы лишаемся самого главного — мы не чувствуем души другого и не передаём импульсов своей. Все разлады семейной жизни или каких-либо долгосрочных связей происходят только из-за этого. Все остальное -причины, которые подгоняются под этот факт.

Женщина, к которой хотят прикасаться, начинает светиться. Она всегда чувствует желание не секса с ней, но искренний душевный голод одиночества мужской души. Она танцует в этом желании, раскрывая себя и свою чувственность. Мужчина всегда будет стремиться к чувственной женщине, потому что он знает, что она способна наполнить его своим соединением. Она открыта, она отдаёт не только своё тело, но соприкасается с ним распахнутой душой.

По какой-то причине это случается при встрече определённых, выделенных для нас людей. Не знаю, чем мы совпадаем, но мы чувствуем эту химию так, что сразу и наверняка знаем, что соединение в этом варианте будет божественным. Уходит ли это? Да. Это может быть перекрыто Эго и настроем ума, который начинает хотеть получить ещё, и вот так, и именно для меня и так далее. Что это? Почему?

Потому что мы боимся потерять связь. Связь, которая приносит нам ощущение божественного чувственного взлёта. Почему? Потому что мы уже чувствовали это разделение раньше, возможно в период разделения монады, возможно когда-то ещё. Мы уже теряли связь друг с другом и отрывались от единого, опускаясь в грубые плотные слои бытия.

Мы оплакиваем эту смерть другого и своё существование в одиночестве, до сих пор. Мы не осознаем, или не хотим, или не понимаем, что творец, давая нам новое пространство, по-прежнему любит нас настолько, что весь эксперимент задуман только для нас. Мы и понятия не имеем, что эта связь чувствуется здесь, на земле, только сильнее!

Мы не отдаём себе отчёта в том, что прикосновение усиливает ощущение в сто, тысячу, миллион раз сильнее, чем там, за завесой и на самом деле разделение создано только для того, чтобы ощутить эту связь здесь в этот самый миллион раз…. сильнее.

Мы верим, что Адам и Ева потеряли Бога и мы никогда больше его не вернём. Но парадокс в том, что если мы перестанем оплакивать утрату и своё одиночество, и просто почувствуем свою родную часть души здесь, в этом плотном мире, мы обретём способность сочувственного восприятия полноценно.

И тогда…

Тогда мы познаём не просто Любовь. Мы снова познаём Творца в любви. Мы вернёмся домой. Мы обретём утраченное. Каждый Христос имеет своё дело, но у каждого должна быть своя Магдалена.

Чувствуйте друг друг друга и никогда не позволяйте уму разлучить вас с тем, кто дополняет ваше сердце и делает единым, лучшим, полным света и любви существом.

Любовь повсюду….

Все социальные нормы или правила, или уровни, или страхи да что я могу ей дать, ещё хуже почему он должен со мной остаться, сложите аккуратно в коробочку и забросьте ее подальше… в море иллюзий.

Мы думаем, что мы должны что-то давать тем, кого мы любим. На самом деле мы отдаём себя посредством чувственного восприятия именно тем, кого мы уже любим.

А там, за завесой, не устают хлопать в ладоши каждый раз, когда на земле между двумя людьми вспыхивает огонёк этой особенной, чувственной, животворящей любви…

© Елена Пономарева

Чувственная женщина — какая она? — Твой сайт о любви

Сейчас много говорят о женской сексуальности, женственности, чувственности, умении быть манящей и привлекать мужчин. И зачастую просто напросто смешивают эти понятия. На самом деле все эти проявления у женщины являются на мой взгляд абсолютно разными. Да, в какой-то мере они пересекаются друг с другом, но все же — это разные вещи. 

Что же такое чувственность? Какая она — чувственная женщина? Чувственность происходит от чувство, чувствовать. Чувствовать  мир вокруг себя  — качество, которым в современном мире обладают очень и очень не многие женщины. Ведь для того чтобы почувствовать что-то, кого-то нужно быть не напряженной, открытой, расслабленной, довольной собой и окружающим миром. Но женщина постоянно куда-то спешит, нервничает, не успевает, торопится. Она просто не дает себе такого права — почувствовать, остановиться, расслабиться и насладиться гаммой ощущений и эмоций. Чтобы почувствовать нужно остановиться, расслабиться, позволить своим ощущениям проявиться в полной мере. Начать слышать, видеть, осязать и обонять.

У чувственной женщины все по другому. Она проснулась. Сладко потягивается в кровати, телом ощущает прикосновение постельного белья к своей нежной коже. Чувствует как вода омывает ее тело, и каждая его клеточка наполняется энергией, чистотой. Чувсвует аромот любимых дорогих духов. Чувствует как шелк белья нежно касается ее кожи. Свежую мяту зубной пасты  во рту. Аромат и вкус кофе утром. Чувствует поцелуй любимого, ощущает в полной мере силу и нежность его прикосновений. Она чувствует мужчину в себе, она дает ему возможность наслаждаться собой, раскрывается ему, и сама в полной мере наслаждается им, когда занимается с ним любовью, при этом она не спешит, она получает удовольствие от ласк, от его дыхания на своей коже, от процесса соединения с мужчиной. Она чувствует вкус пищи, ее аромат, она ест не спеша, чтобы в полной мере ощутить все грани вкуса, а не просто утолить чувство голода и подсчитать при этом калории. И даже во время занятий спортом она чувствует как тело наполняется силой и энергией, как кровь приливает к мышцам, как работают мышцы. И конечно она получает колоссальное удовольствие  когда заботится о себе. Она не откажет себе в посещении сауны, массажа, спа, косметолога, ну или маникюра и педикюра. Это и есть счастье быть чувственной женщиной. Быть чувственной — это не изображать из себя женщину вамп, или показная сексуальность, «виляние бедрами», это не носить туфли на шпильке и платье — это получение удовольствия от всего того прекрасного мира, что окружает нас, это выбор из этого мира всего лучшего для себя. Это жить здесь и сейчас — в этом моменте и наслаждаться именно им. И уже имея это уникальное качество присоединяется и раскрывается в полной мере и сексуальность, и женственность, и материнский инстинкт, и нежность, и женская сила, энергия. 

Такие женщины находятся в ладу с собой, своим внутренним миром. Они прекрасны и гармоничны, поэтому к ним тянутся мужчины, их любят дети. Ведь такая женщина наполнена внутренней энергией, она полна жизни, эмоций, от нее исходит нежность, радость, доброта, женские чары, поэтому не заметить ее среди толпы серых, усталых лиц просто невозможно.  

Таким образом чувственной может стать любая женщина. Просто за чередой проблем, усталостью, загруженностью женщина теряет основное свое качество — возможность чувствовать этот мир, получать удовольствия от таких простых, повседневных и обычных вещей. Давайте начнем включать ощущения для начала хотя бы по несколько минут в день, учиться расслабляться, ловить прекрасные моменты своей жизни. И постепенно расширять эту уникальную способность быть той самой чувственной женщиной. 

Глава VI. ДРУГАЯ СТОРОНА ПОСТЕЛИ

Глава VI. ДРУГАЯ СТОРОНА ПОСТЕЛИ

Теперь если джентльмены будут любезны пойти с вином и сигаретами в гостиную, я доверительно поговорю с милыми леди.

Очень хорошо, девочки, давайте усядемся в кружок и посмотрим на себя с точки зрения нашего отношения к мужчинам. До сих пор эта книга была обращена к ним с целью улучшить их сексуальное поведение в нашу пользу. Но, честно говоря, мы не можем возложить всю вину за скуку в постели только на их сильные, широкие плечи. В конце концов мы ведь являемся второй стороной в постели – ее равноправной половиной, и если мы согласны с фактом, что секс – совместное дело, то должны научиться играть свою роль не хуже наших партнеров, а может быть даже лучше. Давайте же посмотрим, что мы можем сделать, чтобы стать такими же искусными в постели, какими мы хотим, чтобы были они.

Даже в наше либеральное время обыкновенной девушке очень трудно добиться свободной сексуальной жизни, какой веками пользовались мужчины. Как мы ни стараемся избавиться от производимого на нас давления, нас с малых лет до старости подвергают двум видам непрерывной пропаганды, направленной на нашу чувственность.

Первая заповедь гласит, что наше тело неприкосновенно, его нельзя трогать руками, и наша девственность является величайшей драгоценностью, которая предназначена только тому мужчине, за которого мы выходим замуж. И это ведет ко второму обману, который еще труднее игнорировать – будто настоящая женщина может быть счастлива только замужем.

Давайте рассмотрим эти коварные предрассудки каждый в отдельности. Хотя от первого предрассудка сейчас избавляются уже довольно быстро, надо отметить, что такая перемена произошла лишь совсем недавно – в последние десятилетия, и те из нас, кому уже за 30, должны были еще бороться с неправильно устроенным обществом.

Для того, чтобы удерживать нас в состоянии невинности, применялись в основном два способа. Нас пугали и наказывали за малейшую попытку проникнуть в природу секса, держали в полном неведении, словно мы были устроены так же, как наши куклы, с гладким местом между ногами. Нас заботливо охраняли от всякой информации по этому поводу, и те знания, какие мы собирали, обычно были совершенно неправильны. Информация, которую нам давали, либо пугала нас до смерти, либо заставляла нас верить, что секс – это очень дурное дело, которым занимаются только взрослые мужчины и женщины, когда они женятся.

Первой моей информаторшей была моя подруга, сообщившая мне в 12 лет, что дети делаются мужчинами, и для этого они всовывают свои «штуки» женщинам туда, где измеряют температуру и мочатся! Я до сих пор помню испытанный мною шок и нежелание поверить в такую возмутительную историю, хотя она была намного ближе к истине, чем другие сказки об аистах, капустных листьях и о докторском черном портфеле.

Большинство из нас учили также с суровыми предупреждениями и предостережениями, что мальчики являются угрозой нашему благополучию, что мы не можем составлять им компанию, иначе как только в группах, находящихся под наблюдением взрослых. Если мы играли с мальчиком наедине, взрослые хмурились, а то и совсем запрещали. Все было напрвлено на то, чтобы держать нас в полном невежестве относительно единственной и главной разницы между нами, чтобы сделать секс таким таинственным и непонятным элементом нашей жизни, что большинству из нас потребовалось много лет для того, чтобы вырваться в реальный мир отношений между мужчинами и женщинами. А некоторые так совсем и не вырвались.

Потребовались века, чтобы хоть частично освободиться от чудовищного предрассудка, будто женскую девственность надо беречь и почитать. В некоторых обществах и сейчас (!) целый гимен является главным требованием для брака, а девушка, потерявшая свою «невинность», считается негодной ни для чего, кроме как для продажи своего «опозоренного» тела. К несчастью, старые обычаи отмирают с трудом, и еще очень много их остатков существует в нашей стране. Даже сейчас они не позволяют женщине вести такую сексуальную жизнь, какую ей хочется. Если сопоставить такого рода постоянное давление с перманентным вдалбливанием, что единственной целью каждой женщины является брак, то вы придете к выводу о действительно скверном положении женщин.

Обыкновенной американской женщине не дают забыть, что как бы она ни была хорошо образована, талантлива, честолюбива, интеллигентна и умна, ее главным предназначением остается преследование, захват и удержание мужа. Каждый день ей всеми способами доказывают, что это единственная дорога, ведущая к полной жизни, и что пока она не станет женой и матерью, существование ее бессмысленно. Допустим, что для многих женщин дом и очаг означают высшее счастье, но предполагать, что все (!) женщины должны быть домашними наседками, столь же бессмысленно, как утверждать, что все мужчины должны быть врачами или водопроводчиками.

В тщетных усилиях осуществить этот надуманный миф девушкам все время читают лекции, в которых доказывается и говорится, что они должны делать все, что только в их силах, чтобы быть привлекательными, заманчивыми, и прежде всего «секси» (!). Парадокс состоит в том, что быть секси на языке таких пропагандистов не имеет ничего общего с наслаждением женщины своей сексуальностью. Быть секси на их языке означает заставить мужчин желать ее тело до такой степени, чтобы они захотели жениться. Никто не говорит ей, что секс может доставить удовольствие ей самой, что это самая естественная и нормальная сторона жизни.

Ни одна американская мать из моих знакомых не обучала свою дочь сексуальной технике. Единственное обучение, которое девушки получают по этому предмету, только негативное. Мальчики иногда имеют понимающих отцов, которые дают им некоторые элементарные советы. Большинство отцов даже чуть ли не гордятся, когда узнают, что их сын стал «ведущим котом» в округе. Но пусть только этот же отец откроет, что его дочь лишили девственности, и он сразу же становится кандидатом на смирительную рубашку.

Все это не дает возможности девушке научиться чему-нибудь где бы то ни было. Чаще всего она понятия не имеет о том, как следует обращаться с мужским членом и как ей достигнуть собственного оргазма. Многие девушки не знают даже, что такое оргазм и для чего он нужен. Мальчики в этом случае счастливее, так как если даже их воспитывают в полной изоляции, они все равно испытывают оргазм естественным путем через «мокрые сны» – если не другим, более искусственным способом. У девушек это бывает редко, и я ни разу не слышала, чтобы хоть одна из них испытала оргазм таким способом. Природа к женщинам менее уважительна. Мадам де Тенсон выразила это так: «Из того, как он обошелся с нами, видно, что Бог – мужчина».

Физически мы устроены совершенно неправильно для наслаждения сексом с такой же легкостью, с какой это могут делать мужчины. Наш чувственный орган – клитор – имеет длину вряд ли более 1/8 дюйма (3 мм) в сравнении с 6-8 дюймами (15-20 см) у среднего мужчины. Кроме того, он еще скрыт от взгляда, почти недоступен для прикосновения. Большинство девушек просто совсем не знают о его существовании и еще меньше о его назначении, пока случайно не откроют его. А покажите мне хотя бы одного двухлетнего мальчика, который бы не знал о существовании своего пениса. Клитор девушки может не использоваться годами, и никто даже не подумает показать его ей! Ну ладно, пусть бы он был такой же маленький, зато был бы расположен в правильном месте, наиболее чувствительном и доступном – мы могли бы примириться с этим. Почему бы ему, например, не находиться внутри вагины или хотя бы поближе к ней, чтобы им никак нельзя было пренебречь во время сношения? Ах, было бы лучше иметь его даже в пупке, чем там, где он находится!

А пока не будет разработана новая конструкция, нам придется довольствоваться тем, что мы имеем, и научиться пользоваться тем, что есть. Но прежде всего мы должны этого захотеть. Вот настоящий ключ сексуального удовлетворения!

К несчастью, когда нас учат с одинаковым рвением, что хорошая девушка не должна думать о сексе и в то же время должна быть «секси», чтобы заполучить мужа, то чего же удивляться, если бодьшинство из нас вырастает в полном неведении о наших половых функциях и стеснительными до безобразия. Результатом такой стеснительности является то, что многие женщины сами отказываются что-либо узнать обо всем этом. Они занимают позицию незаинтересованной сексом особы, как будто стоит им повернуться к сексу спиной, и он сам собой исчезнет (!). Поступая так, они лишают себя важнейшей части своей жизни и именно той, которая доставляет наибольшее удовольствие.

Я надеюсь, что вы, конечно, не из таких женщин и хорошо проводите время в постели. Если же нет, то остальная часть этой главы именно для вас. Я расскажу вам несколько историй про женщин, которые научились ценить занятия любовью, и как они этого добились.

«Я никогда не знала, как скверно занимается любовью мой муж, пока не ушла от него», – так сказала мне красивая и хорошо сложенная Эллен, 32-летняя чертежница. Она была студенткой последнего курса колледжа и девственница, когда встретила своего будущего мужа. К этому времени она была в состоянии настоящей паники из-за того, что не была еще ни с кем помолвлена. Что же она будет делать, если не поймает мужа? Поэтому когда она встретила Джеффа, то решила: сейчас или никогда! И пустила в ход все известные ей хитрости, чтобы его пленить. Одной из этих женских хитростей явилось пойти с ним в постель. «А потом я стала более или менее шантажировать его, чтобы он взял меня в жены. По моему мнению, он был обязан жениться на мне, так как все-таки именно он лишил меня невинности. Я поплакала, покричала, что вся жизнь моя теперь загублена, что никто не захочет взять меня в жены». В конце концов она заставила его почувствовать себя виноватым. Он поддался и… они поженились.

Конечно, все было плохо с самого начала. Эллен и до свадьбы не очень много времени уделяла сексу, относясь к нему ни отрицательно, ни положительно. Для нее это было средство заполучить мужа. А после свадьбы секс стал для нее просто делом, которым она должна заниматься, как жена. Их супружеские занятия любовью были нечастыми, в среднем всего 3-4 раза в неделю за всю их 4-летнюю совместную жизнь!

«И всегда эти занятия были одинаковыми, совершенно одинаковыми! Никогда ни одной вариации даже в поцелуях! – рассказывает Эллен. – Он всегда начинал с целования правой груди, никогда с левой, по какой-то причине. Доведя оба соска до достаточно сильной эрекции, он посвящал пару минут игре с моим клитором, потом взбирался на меня всегда в одной и той же позе, и мы совершали сношение… О да, я всегда имела оргазм, но он никогда не был более удовлетворительным, чем при мастурбации. А скорее всего, если подумать, то, пожалуй, менее удовлетворительным, так как при мастурбации у меня были некоторые интересные фантазии. А с Джеффом я могла заниматься, закрыв глаза – до того все было заранее известно.»

Эллен никогда и в голову не приходило, что все это может быть совершенно по-другому. Насколько она знала, все делали так, и ей не было известно, что чего-то недостает. Брак ее расстроился совсем по другой причине. «Но если бы я знала, – добавляет она, – то, что я знаю сейчас, когда моя сексуальная жизнь стала такой волнующей, то это было бы еще одной из причин и, вероятно, самой важной».

Так или иначе, но они развелись, и Эллен покинула маленький городок в Висконсине, чтобы переехать в Лос-Анжелес, где по ее словам первые два месяца были у нее не очень-то приятными. Благодаря своему почти забытому образованию ей удалось найти хорошую работу и снять удобную квартиру, но в чужом городе она все равно чувствовала себя одинокой, испуганной, и большую часть времени проводила дома одна.

Изменение наступило с того дня, когда она согласилась прийти на вечеринку, устраиваемую одной из ее сотрудниц по работе. Она предполагала просидеть весь вечер в углу незамеченной, но Майкл, «один из самых милых людей на свете», сейчас же обратил на нее внимание. Так они познакомились, а потом Эллен пригласила его как-то к себе на чашку кофе. «И как только мы очутились наедине, – вспоминает она со счастливой улыбкой, – он обнял меня и начал целовать, целовать… Я растаяла… Находясь долгое время без мужчины, хотя я этому и не придавала значения, мое тело само знало, что ему следует делать, гораздо больше, чем моя голова. Откровенно говоря, я даже не могу сказать сейчас, кто кого обольстил из нас. Мы просто сразу же пошли в кровать самым естественным путем на свете.

И первым моим открытием было, что я абсолютно ничего не знаю о сексе. Майкл был первым мужчиной, который набросился своим ртом на мою пылающую вульву. Когда он это сделал, я чуть не выскочила из постели. Ведь я никогда даже не слышала (!), что такое может быть!« Первой мыслью Эллен было, что она попала на какого-то сумасшедшего извращенца. Она начала что-то бормотать от страха и, вероятно, удивила его настолько же, насколько он ее напугал. Но ей очень повезло: Майкл оказался хорошим и понимающим человеком. Он терпеливо успокоил ее и даже прочел небольшую лекцию о сексе. Нежно и сладко он провел ее через фазы любовной игры и дал основы науки об искусстве любви.

«Для начала он дал мне познакомться как можно ближе с его членом и показал, как надо его ласкать, чтобы доставить мужчине наибольшее удовольствие. Сперва я, глупая, не хотела даже смотреть на него! Вряд ли я могу припомнить, что видела когда-либо член Джеффа. Щупала его много раз, это правда, но трусы свои Джефф всегда снимал с себя под одеялом, и я никогда не могла хорошенько рассмотреть, как выглядит мужское орудие. Поэтому не было ничего удивительного в том, что я взволновалась и смутилась при разглядывании члена у Майкла. Конечно, он в это время у него стоял! И вздрагивал! Движения головки еще увеличивали мое смущение, и я приближалась к нему, словно это была змея или что-то в этом роде. Скоро, однако, я заинтересовалась тем, что увидела, и стала трогать, изучать головку, ствол, яйца… так увлеклась всем этим, что даже не могла остановиться, когда нужно было перейти к следующему уроку: взять его в рот… О-о-о, это было очень странно!.. И все же не так страшно, как было бы, если бы я не провела перед этим свое интересное и сладострастное исследование. Забирая в рот торчащее, трепещущее от страсти орудие, я только боялась, что сделаю что-то не так, причиню боль или какое-либо неприятное ощущение, но Майкл руководил мною шаг за шагом, пока я не приобрела необходимую уверенность и смогла даже пососать задвинутый мне в рот член почти совсем хорошо. Не могу даже выразить, какое удовольствие я при этом получила!

А затем он начал помогать мне находить, что нравится мне самой. Он трогал меня в различных местах то так, то этак, и спрашивал, что я чувствую. Он нашел в моем теле такие чувствительные места, о существовании которых я и не подозревала! Вообразите только: прожить на свете 26 лет и не знать, что прикосновение к телу под коленом или у начала позвоночника может возбудить сексуальность! Во всяком случае, дорогой, милый Майкл это нашел и еще много всего другого, прежде чем оставил меня два дня спустя. Это был незабываемый уик-энд настоящего сексуального семинара, и я навсегда буду благодарна Майклу за то, что он мне показал!« Конечно, Эллен подумала, что у нее с Майклом любовь. Но он был достаточно умен и находчив, чтобы объяснить ей разницу между любовью и сексуальной благодарностью. Он был также достаточно честен, чтобы сказать ей, что у него есть кроме нее и другие женщины, что он не заинтересован в исключительной привязанности к какой-либо из них, а поэтому будет часто навещать ее и познакомит ее с людьми, которые ей понравятся. Он выполнил свое обещание, и Эллен до сих пор считает его своим учителем, а также лучшим из друзей.

Откровенность Майкла, его радостный, лишенный каких-либо предрассудков подход к акту любви дал Эллен совершенно новый взгляд на сексуальную жизнь. Возросло ее любопытство, возрос ее эротизм, и она с жадностью принялась применять на практике то, чему научилась; в результате научилась еще большему от других привлекательных мужчин, которые начали появляться в ее жизни.

«И странное дело, – говорит она, – из-за того, что я стала думать о сексе, я стала намного сексуальнее (!!!). Как только я осознала свое тело, мужчины неизменно стали обращать на него внимание. Казалось, я рассылаю сигналы, и самые чудесные мужчины сейчас же подхватывают их. Конечно, это не означает, что я иду в постель с каждым, кто только попросит меня об этом, но те, которым я составляла компанию, наслаждались мной именно по этой причине».

Да, причина, конечно, вполне очевидна: Эллен стала сексуальной женщиной в самом лучшем понимании этого слова. Она сексуально ориентирована, сексуально себя осознала и сексуально отвечает на сексуальный зов. Ей теперь нравится заниматься любовью, а это и есть настоящая сексуальность.

«Ничего не может быть приятнее и лучше, чем мужская рука на моем теле – поглаживающая, ощупывающая, изучающая! – счастливо заявляет она. – Никто не убедит меня, что приятное и хорошее может быть плохим». Не чувствует ли она себя безнравственной?

«Кто? Я? – с удивлением спрашивает Эллен. – Никогда не была здоровее и счастливее, более свободна от предрассудков! Что безнравственного в том, что я люблю мужчин? Ведь секс – это так прекрасно! Если бы природа не предназначила нам заниматься и наслаждаться своим телом, то оно не было бы способно к этому. Заниматься любовью – это так естественно, человечно и удивительно! Единственное, о чем я сожалею – это о том, что истратила с Джеффом впустую целых 4 года».

Эллен посчастливилось. Ей встретился терпеливый и понимающий мужчина, согласный научить ее основным понятиям сексуальной жизни. Но не всем женщинам так везет. Большинству женщин приходится доходить до этого самим, а есть много таких, которые смирились и не делают никаких попыток узнать что-либо. Счастье, у кого достаточно любопытства и кто недостаточно удовлетворен своим полууснувшим телом. Такие стараются разбудить его днем и ночью, но лучше всего ночью.

Хорошо. Но вы можете спросить: а если я не удовлетворена своей сексуальной жизнью, то что же мне делать, чтобы изменить ее? Вопрос хороший. Посмотрим, сумеем ли мы на него ответить.

Ответ N°1 – это опять же ваше собственное отношение к сексу. Прежде чем перейти к технической практике любви, нужно, чтобы у вас был хороший духовный климат, чтобы вы тепло относились к мужчинам, к сексу и, что важнее всего, к себе самой. Не так давно я долго беседовала с очень милой женщиной-психиатром по этому поводу. Среди всего прочего она отметила, что враждебность и свободный счастливый секс просто несовместимы, и независимо от того, на кого направлена эта враждебность – на себя или на партнера. Чтобы наслаждаться сексом, нужно любить и себя (!), и человека, с которым находишься в постели. Следовательно, начинать надо со своего отношения к самой себе. Если вы не любите себя и эротическую сторону своей натуры, то как можно надеяться, что кто-либо полюбит вас и сделает счастливым ваше тело?!

Приведу для примера свою вторую историю. Линн – милая девушка 28 лет с длинными стройными ногами – представляла собой типичный случай внешней свободы и внутреннего конфликта, пока не взяла себя в руки. Хотя некоторые аспекты ее истории могут показаться не очень типичными, главное заключается в другом: то, чему научилась Линн, это самая суть того, что должна знать каждая женщина, если она хочет найти сексуальное удовлетворение.

Борьба за свою личную свободу началась у Линн еще когда она была ребенком. Единственная девочка в семье, где было 4 детей, она затаила вражду к своим братьям с самых ранних лет. Она наблюдала за волнующими забавами своих братьев, которые охотились, ловили рыбу, играли в футбол, а ее заставляли помогать матери по домашнему хозяйству. К ней братья обращались с какой-то смесью презрения и покровительства. Они говорили: «Она ведь только девочка!« Такое отношение поддерживалось и родителями, которые относились к ней иначе, чем к сыновьям. И она хорошо сознавала это, хотя и была убеждена, что ничем не хуже их. Она кипела от возмущения, что ей не позволяют проявить свои способности. Но если ей не позволяют соревноваться с братьями на физическом уровне, она решила перещеголять их умом. Она стала блестящей ученицей, весьма способной к наукам и особенно к химии. Ее старания в высшей школе принесли ей государственную стипендию в университете, который она закончила с отличием. Сразу по окончании ее взяла к себе большая фармацевтическая фирма, предложившая ей «за равный труд равную оплату» в химических исследованиях.

До этого времени вся ее сексуальная жизнь состояла из короткого трехмесячного романа на последнем курсе университета, из которого она извлекла лишь любопытство, сходное с любопытством при научных исследованиях. Она нашла, что секс – весьма глупое и скучное занятие и никак не могла понять, почему это о нем так много говорят. Она вернулась к своим пробиркам, решила тратить свою энергию на более полезные занятия, имея в виду свою научную карьеру.

«Я лезла из кожи вон, – вспоминает Линн, – пытаясь доказать, что я самый лучший научный работник в мире, и из-за того, что я женщина, мне приходилось работать вдвое. Полностью отдаваясь работе, я стала сварлива, раздражительна. Я не хотела отвлекаться ничем и никем. В результате я многого добилась профессионально, но личная моя жизнь оставалась пустым листом.»

«На мужчин я смотрела только как на конкурентов, а женщины были для меня всего лишь пустоголовыми охотницами за мужчинами, и с ними у меня не было ничего общего. Действительно, я так старалась не походить на других женщин, что отбрасывала от себя все женское, считая это недостойным внимания. У меня было так мало желания делать себя привлекательной, что я совершенно забросила заботу о своем внешнем виде. Я днями не смотрелась в зеркало, не пользовалась никакой косметикой, носила гладко зачесанные назад волосы, придерживаемые резиновой лентой, чтобы они не мешали мне работать. Что касается одежды, то лучшее, что я могу сказать о ней, это что она была чистая. Поскольку весь день я носила лабораторный халат, то какое имело значение, что в моем гардеробе не было ничего, кроме потертой юбки и мешковатой блузки. Я жила в мрачной, плохо обставленной квартире, для украшения которой я ничего не делала. Это было просто место для сна, и мне никогда не приходило в голову, что квартира может быть приятным местом для жизни. Словом, я жила и выглядела, как «синий чулок», и даже не думала, что мне чего-то не хватает.»

Линн могла бы никогда не стать той красивой и искушенной в сексе леди, какой она является сейчас, если бы она нечаянно не подслушала в женском туалете один разговор.

«Я находилась в кабине, когда в туалет зашли две секретарши, болтавшие между собой как обычно. Я не обратила бы внимания на их болтовню, если бы вдруг не поняла, что речь идет обо мне. Одна из секретарш пришла к нам совсем недавно и расспрашивала другую обо всех служащих фирмы.

«А что это за сутулая научная сотрудница в очках? Кто она?» Поскольку в этом отделе я была единственной женщиной – научной сотрудницей, то я поняла, что спрашивают обо мне. Я прислушалась. «А-а-а, эта?.. Как ее имя?.. Никогда не могу его припомнить. Ба! Да это просто дерево или что-то в этом роде! Думаю, она, наверное, лесбиянка.»

«Я виделась с этой девушкой и разговаривала с ней каждый рабочий день, а она даже не помнит мое имя! Это был ужасный удар по моему самолюбию – гораздо больший, чем намек на мои сексуальные наклонности. Мне трудно было поверить, что я для нее всего лишь нуль!«

Этот день Линн потом отмечала как второй день рождения. Это был день, когда она сделала решительный поворот к совершенно другому образу жизни.

Всю ночь она не спала, раздумывая о своей жизни. «Вначале я возмутилась этими девушками. Как смеют они игнорировать меня?! Да кто они такие? Ну, я им покажу! Но по мере того, как я продолжала размышлять, до меня постепенно стало доходить, что жизнь моя представляет собой настоящий парадокс. Если я воображала себя умнее, талантливее, способнее других, то почему же отношусь сама к себе так, будто ненавижу себя? Почему так спряталась за свою работу, что люди даже не видят меня?! И если действительно никого не люблю, то почему бы мне не сделать свою собственную жизнь приятной и привлекательной?! Я решила, что сейчас самое время отбросить старую формулу и составить новую. И поскольку я никогда не могла делать что-нибудь наполовину, то энергично перешла к действиям в этом направлении, даже с какой-то мстительностью.

Первый раз в жизни Линн по-настоящему взглянула на себя. Она понимала, что недостаточно лишь распустить волосы и снять очки, чтобы стать красавицей. Ей следовало немало потрудиться. Она была очень худа, но тело у нее было соразмерным и при добавке несколких фунтов могло стать изумительным. Всегда она чувствовала себя неловко из-за высокого роста и поэтому сутулилась, носила туфли на низком каблуке. Но когда она разделась и выпрямилась, то заметила вдруг, что у нее крепкие, красивой формы груди, стройные длинные ноги – актив, которому могли бы позавидовать многие девушки. И хотя она не могла бы выступить на конкурсе красоты, зато у нее были милые, привлекательные глаза, которые совсем незачем было прятать за непривлекательными стеклами. Нос был слишком велик, рот слишком тонок, но она чувствовала, что эти недостатки можно выправить, если только знать, как это делается. И она решила обязательно узнать это.

На следующее утро она позвонила своему боссу и сказала, что в конце концов решила взять отпуск, который он ей уже давно предлагал (за 2 года она ни разу не брала отпуска). Затем она пошла в банк, где забрала десятую часть своих сбережений (девушка может скопить кучу денег, если не тратит их на себя). Первый свой поход она совершила в самый знаменитый парикмахерский салон. Волосы у нее были длинные, толстые, но бесцветные и совершенно бесформенные. Опытные руки парикмахерши утончили, стилизовали беспорядочную гриву, пронизали ее золотом, превратили волосы в гордость Линн. Косметичка показала ей, как с наибольшей выгодой оттенить глаза, предложила одеть контактные линзы и дала ей основные понятия о гриме, чтобы она могла сократить свой нос, увеличить рот, и через час Линн превратилась из мисс Синий Чулок в мисс Кружит Голову.

Затем наступила очередь одежды. «Для девушки, какой я была, тратившей от 5 до 10 долларов на все нижнее белье, истратить вдруг 5 долларов на одни только трусики было поистине крупным экспериментом, но как повлияли эти трусики на все состояние моего ума, действительно граничит с чудом! Было что-то невыразимо чувственное в ощущении шелка на моей коже. И все остальное я тоже купила исходя из этого ощущения. Помните? Вся моя экспедиция была задумана с целью сделать приятное мне самой, и как только мне понравилось ощущение мягкой шелковой ткани на моем теле, я стала покупать шелк. И странная вещь произошла в первый же день покупки мною одежды. Я примерила платье и вышла в соседнее отделение подобрать себе другие предметы туалета. Очки свои я сняла в примерочной и, переходя из одного помещения в другое, вдруг увидела идущую мне навстречу поразительно красивую девушку. Лишь с трудом я смогла поверить в это.»

Покончив с внешним видом, Линн решила, что нельзя держать такую очаровательную девушку в мрачной квартире. Она нашла новую и сама меблировала ее. «Я подумала: раз я столько времени провожу одна, то почему бы мне не окружить себя вещами, которые было бы приятно видеть и трогать? Я выбросила все стекло и купила хрусталь, приобрела пушистые ковры, мягкие простыни и горы подушек, чтобы спать на них. Я наполнила холодильник вкусными вещами и угостила себя изысканными кушаниями. И все это потому, что решила: нет для меня лучшей особы, чем я сама, а посему я заслуживаю всего самого лучшего, что смогу достать. Я наслаждалсь оргией нарциссизма, и это было удивительно хорошо.»

А потом, конечно, случилось неизбежное. Несмотря на факт, что единственной персоной, для которой Линн старалась, была она сама, люди теперь не могли не обратить на нее внимание. Ее самоуверенность, новая посадка головы, походка, очевидная гордость и восхищение собой действовали заразительно. В первый же день ее возвращения в лабораторию какой-то инженер-химик попросил ее о свидании, и она согласилась. «Главным образом потому, что я купила платье для коктейля, уж очень красивое, и мне хотелось надеть его. Мужчинами и сексом, как вы помните, я еще не интересовалась.»

Свидание кончилось через полчаса после начала. Сидя в приятно освещенном зале, она выглядела обольстительно женственной и желанной. Но как только ее спутник сказал что-то о лаборатории, она сейчас же вернулась к старому, вступила в спор, начала горячо возражать. В конце концов он сам остановил ее: «Хватит! Я знаю, как хорошо вы работаете. Я наблюдал за Вами целый год и не намерен проверять ваши способности в химии. Мне захотелось побыть с Вами потому, что вы стали чертовски привлекательной женщиной и обольстили меня. Мне известен ваш ум, я уважаю Вас и восхищаюсь вашими способностями. Но сегодня мне хочется узнать, что в Вас есть остального, и я намерен это сделать, если Вы не совсем бесчувственная, как утверждают слухи.»

Это был самый настоящий вызов! – единственное, против чего Линн никогда не могла устоять. «Моя первая мысль была сейчас же встать и уйти, но тут же я рассмеялась. Ведь это означало повести себя точно так, как он предсказывал. И тогда я сразу поняла, что мне придется потрудиться гораздо больше, чем я предполагала.» И вместо того, чтобы уйти, Линн взяла его к себе домой. И они пошли в постель. Но она оказалась совсем неправа относительно необходимости потрудиться. Она еще не знала, что ее пробудившаяся чувственность перешла в сексуальность. Она вдруг открыла, что мужские ласки гораздо приятней, чем прикосновение шелка к телу. Удовлетворение, которое она испытала, когда стала сама к себе относиться хорошо, теперь во много раз усилилось, когда еще кто-то стал относиться к ней так же хорошо. И она вдруг обнаружила, что с удовольствием отвечает лаской на ласку. Ее аналитический ум принялся за работу, проверяя и оценивая целый ряд совершенно новых ощущений, которых она еще никогда не испытывала. И ощущения эти были такие, что она сразу поняла, насколько лучше ее роскошная кровать, когда ее делишь с лежащим рядом мужчиной.

И если раньше она удивлялась, к чему весь этот шум о сексе, то теперь она стала лидером среди его восторженных почитателей. «Секс – это великая радость! Ничто на свете не может сделать человека более жизнеспособным и жизнерадостным, любящим себя и окружающих! Нет, я все еще не интересуюсь браком, хотя и живу сейчас с одним мужчиной. У меня с ним хорошие отношения – комбинация свободы и взаимной преданности, но к долгосрочному союзу я еще не готова! Пока что работа играет более важную роль в моей жизни, но сейчас она занимает лишь часть ее, а не всю целиком. И в работе я теперь не такая непреклонная и недоступная, чувствую себя с людьми гораздо лучше. Фирма даже послала меня на международный конгресс вместо какого-то мужчины, и я знаю, что прежнюю Линн никогда бы на него не послали, как бы хорошо она не работала. Ах, да! Разве я не сказала вам? Той секретарше я подарила во вторую годовщину своего нового дня рождения ценный подарок, и она воскликнула: «Ах, Линн, Вы такая замечательная! Как бы я хотела быть похожей на Вас!« А теперь вернемся к вопросу: чему же вы как женщина, желающая иметь больше удовольствия в постели, можете научиться у Линн? Что следует сделать себе прическу и надеть контактные линзы? Нет, ответ неправильный. Конечно, улучшить насколько возможно свой внешний вид – это неплохо, но самое важное – это отношение к самой себе, к мужчинам, к сексу.

Любите ли вы себя? Считаете ли вы себя самым лучшим человеком из тех, кого вы знаете? Хорошо ли вы относитесь сами к себе? Вот ключевые вопросы для вашей самооценки. Хорошо к себе относиться – это вовсе не значит проводить всю жизнь в парикмахерской или же тратить все деньги на одежду. Я имею в виду не это, а самые обыкновенные повседневные мелочи, заполняющие нашу жизнь. Именно тут можно отличить настоящую женщину от женщины, ко всему равнодушной.

Ну, например, почему бы вам не пить утренний кофе из фарфоровой чашки с бдюдцем вместо керамической кружки, которой вы пользуетесь? Вы сама удивитесь, насколько лучше начнется ваш день. Почему бы вам не опрыскать духами ваши наволочки вместо того, чтобы экономить их для каких-то случаев и ради удовольствия других людей? Я гарантирую вам более гладкие сны, даже если вы будете спать одна. Почему бы вам не менять простыни 3 раза в неделю вместо одного? Есть ли что-либо приятнее, чем свежая постель, так почему бы не наслаждаться ею чаще? А что вы скажете о свежих цветах около постели, даже если вы не ждете гостей? С ними так же сладко проснуться, как с утренним поцелуем! Почему бы вам не купить себе самое лучшее дезабилье и носить его дома, даже если некому снять его с вас? Вы сразу почувствуете себя кинозвездой, тогда как в старом банном халате, который вы носили 10 лет, этого никогда бы не произошло.

Нет числа всем способам, которым вы могли бы проявить любовь к себе. Если только начнете. Это не будет стоить кучи денег и больших затрат времени, а изменения, которые произойдут в вашем внешнем виде и настроении, поразят вас.

Что же общего имеет такая любовь с сексом? Абсолютно все – в чем все дело! Потому что именно эти мелочи пробудят вашу чувственность. В окружении красоты и комфорта тоньше становятся ваши осязательные ощущения к тканям, вы лучше почувствуете ароматы, приятные картины и звуки, а все эти компоненты как раз и возбуждают секс. Важнее всего то, что вы тем самым привлекаете к себе других. Это очень заразительно, клянусь вам! Вы создаете вокруг себя ореол привлекательности. Женщина только тогда прекрасна, когда она считает себя прекрасной, и любовь она может привлечь только если будет думать, что заслуживает ее. Совершенно очевидно и обратное: если женщина не заботится о себе, то другие о ней заботиться не станут; если она сама себя не считает достойной любви, то кто ж ее полюбит? А отсюда вывод: если вы недовольны тем, как люди относятся к вам, то прежде всего посмотрите, как вы сами к себе относитесь. Вышейте на канве надпись: «Что я сделала сегодня для себя?» и повесьте ее на стене в ванной, где вы не сможете ее не увидеть.

Итак, после того, как вы решили, что по-настоящему любите себя и можете это доказать, перейдем к вашему отношению к мужчине. Нравятся ли вам мужчины как люди, друзья, товарищи и вне постели так же хорошо, как в постели? Или же вы считаете их животными совсем другого пола, с которыми у вас нет ничего общего? Боитесь ли вы их? Считаете их сильнее себя или слабее? Завидуете вы им? Доверяете ли вы им? Хотели бы вы сами стать мужчиной? Честно ответив на эти вопросы и проанализировав ответы, вы обнаружите свои подлинные чувства к мужчинам. И они могут удивить вас. Может оказаться, что вы совсем не такая любительница мужчин, какой вы себя воображали.

Например, самый неприятный тип женщин – флиртующая кокетка, утверждая, что она любит мужчин, обычно заявляет: «Ах, как я их люблю!« На самом деле она их ненавидит. Ее единственный интерес к мужчинам состоит в том, чтобы испытать на них свою власть. Величайшая ее радость – вызвать у них страстную эрекцию, а потом разыграть удивление, возмущение, когда ее просят сделать с этим что-нибудь. Если такого рода женщина разберется в своих подлинных чувствах, то поймет, наверное, что она не доверяет мужчинам. Все они представляют для нее угрозу – они больше, сильнее и хотят от нее «только одного». И в результате она защищает себя от них своим агрессивным кокетством, используя для этого единственное имеющееся у нее орудие – невыполненное обещание секса. О-о, она очень хорошо знает народную пословицу: «Мужчины мягки, когда твердеют» (!!!) и использует это знание весьма умело. Она пользуется своим телом как приманкой, а потом беззастенчиво использует мужчин, которые попались на ее удочку. Она созрела для насилия. Если ее в конце концов изнасилуют, это будет вполне заслуженно. Не дразните голодного пса куском мяса, а то он укусит вас!

Другой тип женщин проявляет свою нелюбовь к мужчинам совершенно противоположным способом. Она идет с ними в постель, но ведет в ней скорее войну, чем занятие любовью. Психологи называют таких женщин фаллическими, а я предпочитаю называть их мужеедками. Такая женщина вступает в борьбу с мужчиной главным образом своим телом. Я не говорю, конечно, что женщина должна быть пассивна во время акта, подчиниться мужчине сексуально или как-нибудь иначе. Но есть большое различие между агрессивностью из-за любви и агрессивностью из ненависти. Мужеедками женщины становятся из мести; они добиваются своего, употребляя мужчин так, как по их представлениям мужчины употребили бы ее, если бы она им это позволила. Однажды я встретила мужчину, который только что пережил ужасное приключение с одной из таких женщин. Бедняга дергался, дрожал и трепетал, словно только что спасся от верной гибели. Так оно и было на самом деле. Он провел две недели отпуска с этой страшной женщиной и теперь категорически заявлял: «Больше никогда! Никогда! (Судорога). Все, что она хочет, это заниматься любовью, если это можно так назвать. Но скорее все это было похоже на преднамеренное убийство (вздрагивает). Я чувствовал себя куском говядины, от которого понемногу отрезают и съедают. Она настояшая специалистка – вот в чем беда, и она обращалась со мной, словно я не человек, а какая-то вычислительная машина, все кнопки которой ей известны. Каждый раз я считал, что мне уже конец, что у меня больше никогда уже ничего не встанет – даже через миллион лет. Но ничего подобного! Она уже тут как тут и трудится надо мной, пока не добьется новой эрекции. Невероятно! (Весь подергивается). При этом она сама-то холодна! Это даже отдаленно не напоминало любовь. Она набрасывалась на меня, словно ненавидела и хотела вытянуть из меня последнюю каплю жизни (дрожит). Для нее было победой каждый раз, когда она «брала меня» – таково было ее собственное выражение. О, господи! Такая женщина способна заставить мужчину отказаться от своего пола!« К счастью, таких акул немного в постелях Америки, но они не так уж редки, как вы думаете. Когда мужчина впервые встречается с такой, ему кажется, будто он встретился с самой сексуальной женщиной на свете. Ведь большинство мужчин без ума от женщин, по-настоящему умеющих заниматься любовью. И вот он идет к ней, полный желания, но горе бедняге, связавшемуся с мужеедкой! На самом деле она любит не секс и не мужчин. Она использует то и другое лишь для того, чтобы отомстить судьбе, которая дала ей тело женщины, и с помощью этого тела она наказывает мужчин только за то, что они мужчины. Нечего и говорить, что больше всего проигрывает она сама. Она наказывает себя сильнее и больше, чем свою жертву.

Надеюсь, что вы не из таких женщин, и поэтому не будем больше останавливаться на них. Случайно вы находитесь где-то посередине между холодными кокетками и жестокими мужеедками. Сегодняшние свободомыслящие женщины бывают с мужчинами в постели чаще, чем не бывают, и смогли преодолеть большинство предрассудков, но кой-какие остатки прежних понятий еще застряли в их мозгу, мешая вести прекрасную сексуальную жизнь, достойную их.

И это приводит нас к последнему, третьему вопросу самооценки: что вы чувствуете к сексу вообще? Может быть, вы немного смущены этим вопросом? Бодритесь! Все мы были однажды в таком положении, а многие находятся в нем и сейчас. Некоторые настолько смущаются, что даже показывают своим упрекающим пальцем на других женщин, которые, между прочим, делают то же самое, что и они.

И все это благодаря странной системе воспитания девочек. Если же взглянете истине в глаза и отделите разумное от неразумного, то уже одно это будет большим шагом вперед.

Определяются ли ваши желания и мнения вашими чувствами и общественным мнением? Хотите ли вы чувствовать все, что только можно чувствовать потому, что вы любите ваше тело и вам нравится все, как есть? Нет ли у вас скверного чувства, что секс – это только для мужчин, а женщины так нежны и деликатны, что соглашаются на общение неохотно? Если даже все это так, не считайте себя ненормальной. Отнесите всю вину за это туда, куда следует, т.е. на систему вашего воспитания, и идите вперед.

Не давайте убедить себя, что ваши гениталии сделаны из золота и поэтому требуют к себе исключительного почтения. Они являются инструментом наслаждения – и прежде всего вашего собственного; и если вы действительно хотите получить самое большее, что они могут дать, то не идите с мужчиной в постель, словно дарите ему какую-то драгоценность. Пусть антисексуальная лига говорит, что хочет: ваша постель – это не алтарь для жертвоприношений. Это игровая площадка, где вы и ваш мужчина – члены одной команды и где вы можете получить столько же удовольствия, сколько и он, а то и больше.

Как только ваше сознание правильно оценило место секса в вашей жизни, вы можете приступить к пробуждению своего тела, если оно еще не отвечает требованиям секса с желаемым результатом. И один из самых здоровых путей разбудить свой эротизм – это найти, какие наслаждения вы можете получить от своего собственного тела.

Я знаю: вас учили всякого рода запретам. Вам говорили, что от мастурбации у вас появятся прыщи, что вы можете сойти с ума или же у вас начнут расти волосы на ладонях. Слышали ли вы когда-нибудь анекдот о мальчике, которому сказали, что от ананизма у него испортится зрение? Он ответил: «Олл райт! Я буду заниматься ананизмом, пока мне не понадобятся очки.» Я же считаю, что пугать детей и подростков, чтобы отучить их от самого естественного времяпрепровождения, столь же логично, как запрещать им дышать, и почти так же вредно. Нет таких причин, котрые оправдывали бы подавление самостимуляции, и поколения родителей без успеха пытались сделать это несмотря на то, что сами занимались тем же в детстве и без каких-либо ужасных последствий. Страшно подумать об огромном количестве сексуально подавленных людей, которых пугали и наказывали за то, что они отвечали потребностям своего тела. В этом столько же смысла, сколько в наказании ребенка за то, что он ест, когда голоден. Как бы там ни было, если вы все еще придерживаетесь предрассудков относительно такого безвредного и даже полезного занятия, как мастурбация, положите ваши запреты в дальний ящик стола и держите их там.

Кроме того, немного дальше я вам расскажу о мастурбации не только как о способе кое-чему научиться. Если вы не напрактикуетесь делать это естественно и легко, то не сможете использовать потом мастурбацию для многих восхитительных игр, которым придет время. А поэтому возбуждайте и удовлетворяйте себя сами как можно чаще и столькими разными способами, сколько сможете придумать (предполагаю, конечно, что вы достаточно умны, чтобы не засунуть себе в вагину стекло или что-либо подобное. Повреждение или заражение вагины может надолго вывести вас из строя).

Самое важное во время мастурбации – это совершать ее в разных положениях. Если вы всегда будете заниматься ею, лежа на спине, вам будет трудно достичь оргазма в любом другом положении. Не приучайте свое тело к какой-нибудь одной позиции для достижения оргазма – это снизит вашу приспособляемость к вполне возможным желаниям мужчины. Как и при любом физическом действии, мускулы привыкают реагировать на определенный стимул, и если вы не будете применять другие стимулы, мускулы никогда не будут знать, как на них реагировать. Есть движения, которые мы не умеем делать только потому, что нас к ним не приучили. Вот почему наши упражнения в мастурбации должны не только помочь изучить свой собственный оргазм, его картину и особенности, но в то же время они должны развивать нашу приспособляемость к различным способам занятия любовью.

Помастурбируйте, например, с поднятыми вверх ногами или лежа на животе, или на боку. Станьте на колени, словно вы находитесь в доминирующей позиции во время сношения, попробуйте сделать это себе стоя или сидя. Неплохо иногда заниматься этим и перед зеркалом, посмотреть, как ведет себя ваша вагина вначале, на подходе к оргазму и во время оргазма. Проверьте, не можете ли вы достигнуть оргазма простым сжатием бедер. Положите себе подушку между ногами и вообразите, что это мужчина. Вообще побольше, побольше воображения! Советую также попробовать одну только вагинальную стимуляцию без прикосновения к клитору и посмотрите насколько вы останетесь недовольны.

Ваше воображение и изобретательность помогут вам найти десятки других позиций и способов. И не чувствуйте себя глупой при этом. Вы никогда не можете знать: может быть, вам попадется мужчина, который захочет, чтобы вы стояли вниз головой, когда он будет заниматься с вами любовью. Будьте готовы!

Кроме мастурбации, вы можете еще научиться более легкому достижению оргазма с помощью своих мускулов. Напрягите все мускулы от пояса до колен и разом расслабьте их – это очень помогает. Упражняйте эти мускулы, когда вы одна, а потом, в сексуальных ситуациях, они будут реагировать гораздо легче. Особое внимание обратите на вагинальные мускулы: вытяните их во всю длину, а затем сократите изо всех сил, стараясь, чтобы стенки влагалища встретились. Тренируйте их так, это всегда пригодится!

Картина (постер) — Чувственная женщина и краска волн

Картина на стену «Чувственная женщина и краска волн»

Основные свойства:

Тип	Картина или постер
Холст	Натуральный немецкий хлопковый
Подрамник	Сосновый цельный
Печать	Латексная, HP Latex 3200
Страна производитель	Россия
Комплектация	Готовая картина, крепления, упаковка
Производитель	КартинуМне!
Сертификаты	GREENGUARD, СЭС

Офис и производство находятся на одной территории, что обеспечивает контроль качества и сроки выполнения заказов.

Размеры:

— Первый размер высота, второй — ширина.
— Если пропорции картины не совпадают — размер пересчитывается без изменения цены
— Размер картины можно сделать любым под заказ (до 3 метров по меньшей стороне)
— Толщина подрамника — 2 см

Цена:

— Цена зависит от размера картины
— Указана цена за исполнение: печать на натуральном немецком холсте латексными чернилами

Исполнение:

Все картины можно исполнить в нескольких техниках:
— стандартный — печать на холсте, картина на подрамнике с креплениями
— текстурный гель (имитация мазков масла) +35% от стоимости
— прорисовка маслом по печати, цена индивидуальна для каждой картины и предоставляется по запросу.

Оставьте заявку в следующей вкладке «Как заказать» или позвоните нам, и мы расскажем все подробно

Оформление:

Для любой картины можно добавить оформление:
— 5489 видов багета на выбор. Пластик и дерево
— Паспарту с алюминиевой или пластиковой рамкой
Вы выбираете изображение, мы предлагаем несколько вариантов оформления. Дизайнер делает макеты, где вы наглядно видите как, картины будут в итоге смотреться. Увидите, как подходит багет и прочее. Оставьте заявку справа «Как заказать» и мы расскажем подробнее.

Технология:

Европейский стиль оформления идеально подходит для современных картин и постеров для интерьера. Холст натягивается на подрамник по технологии мультихолст. Таким картинам рамка не нужна. Изображение на холсте продолжается сбоку картины и уходит за нее. Сзади холст крепится скобами к подрамнику. Аккуратно и красиво. За счет такой конструкции экономятся значительные средства на багете.

Упаковка:

— Плотный картон

Дополнительно:

— Размер, цвет можно сделать любым под заказ. Вы увидите макет до покупки
— Картина вешается за крепление или подрамник, достаточно, что бы в стене был гвоздь
— Если в каталоге нет нужной картины — мы найдем (база 6 млн. изображений)
— Бесплатная примерка в Ваш интерьер

Пять вещей, которые пробуждают чувственность больше, чем «50 оттенков серого»

Юлия Гайворонская, сооснователь проекта g-sex.

После долгожданной премьеры картины «50 оттенков серого» люди  резко разошлись во мнениях. Ожидания одних не были реализованы, а другие были в шоке от увиденного.

Сегодня тысячи блогеров пропагандируют попробовать что-то новое. Я не исключение. Правда, у меня есть свой секрет. Я предложу вам разбудить чувственность в себе настолько, чтобы не нуждаться в подобных фильмах.

Мы живем через призму чувств. И чем лучше развита чувственность, тем гармоничнее женщина.

Итак, пять вещей, которые пробуждают чувственность.

Свежие новости

Арт-терапия

Рисуйте, я вас умоляю, рисуйте больше, чаще, даже если вы не умеете. Это поможет вам выплеснуть все скрытые эмоции, которые мешают вам расслабиться и получать удовольствие от жизни по полной.

Я занимаюсь арт-терапией с художником из Западной Украины. Он открыл мне два главных принципа арт-терапии.

1. Когда вы берете кисть в руки, представьте, что вставляете штекер, но не в розетку, а к Богу. Энергия творчества в этот момент вливается в вас единым потоком.
2. Когда пишете, не бойтесь делать ошибок. Потому что ошибиться здесь нельзя – это не черчение, а творчество, вы пишете, как чувствуете.

Безусловно, расслабиться удается не сразу, но на первом занятии вы уже начнете чувствовать, как правильно смешивать цвета, как ложится краска на холст. Вы начнете развивать в себе творческое начало.

Танец

Танцуйте минимум 30 минут в день. Ежедневно и без пропусков. Особенно в сложные времена или после работы.

Благодаря танцу уходит негативная энергия и уравновешивается эмоциональное состояние. Восточные практики говорят, что танец включает первую и вторую чакры, которые пробуждают женское начало.

Женщина, которая умеет чувствовать музыку, со временем научится познавать свое тело, она будет хорошо им владеть.

Для того чтобы красиво танцевать, нужно внимательно слушать музыку. Танцуйте под восточную, европейскую музыку. Лучше выбирать песни, которые вы очень любите, чтобы они побуждали вас к движению. Это максимально включает в вас женственность. Танец — это творчество, а женщина и творчество неразделимы.

Вы начнете чувствовать музыку телом. Существует даже танцевальные медитации и йога-танцы, когда женщин просто просят танцевать в темноте. Таким образом поднимается энергия кундалини, в индуизме это живая энергия, которая пробуждает все чакры и оказывает прямое влияние на самореализацию.

- Читайте также: Семь причин научиться танцевать

Вода

Водные процедуры прекрасно восстанавливают женщин. Когда вы нежитесь в ванне, ваше тело отдыхает, мышцы расслабляются, обнуляются впечатления прошедшего дня. Снимается стресс и напряжение.

Очень полезно принимать ванны с травами, расслабляющими маслами, пеной, джакузи. Самый большой плюс этих процедур – это релакс и тактильные ощущения.

Массаж

А именно массаж от любимого мужчины. Потому что для женщины лучше получать мужскую энергию, а не женскую. Также нельзя не отметить, что мужчины намного трепетнее относятся к нам.

Еще важно то, что когда массаж делает любимый мужчина, вы сможете полностью отключить голову и сосредоточиться исключительно на тактильных ощущениях. Что является непременным условием для развития чувственности.

Чтобы добавить немного экзотики и эротики, попробуйте делать массаж не с маслом, а со специальной массажной свечой, воск которой, сгорая, превращается в ароматное масло.

Познание своего тела

Высший пилотаж развития чувственности – это познание своего тела и знание своих эрогенных зон. Сейчас создано множество гаджетов, которые устроены специально для одиночного или парного использования.

Благодаря современным технологиям появились потрясающие девайсы для интимных игр, которыми даже можно управлять с помощью приложения на мобильном телефоне.  С таким гаджетом женщина может не беспокоиться о том, что она может не получить удовольствия во время секса.

Напоследок хочу сказать, что лучше всего чувственность в  женщине пробуждают женские энергии. Они отчетливо проявляются в работе по дому, заботе, поддержке, при просмотре мелодрам, драм, прослушивании классической музыки или мантр, а также во всем, что связано с женским началом.  Мне бы хотелось, чтобы после прочтения этой статьи, вы задались вопросом, ставшем когда-то для меня решающим в жизни: “ Какой нужно быть, чтобы стать истинной женщиной?”

- Читайте также: Кто такая женщина и зачем ей женственность?

3 совета, как стать чувственной женщиной (ЭКСПЕРТ) | Sherri Nickols

Чувственная женщина олицетворяет женственность во всем ее великолепии и завораживает окружающих. Она обладает определенным сверкающим качеством, которое исходит изнутри.

Чувственность начинается с повышенного осознания удовольствия. Не только то удовольствие, которое можно найти в спальне (хотя и важно;), но и стремление найти удовольствие во всех вещах. Таким образом, чувственные женщины чаще занимаются сексом, получают больше удовольствия от жизни и чувствуют себя в мире с собой.

Звучит хорошо, правда ?!

Хорошо. На самом деле это лучше, чем хорошо — это блаженно!

Исследования показали, что исключительно чувственные женщины живут настоящим моментом и не застревают в прошлом и не заняты будущим. Они получают удовольствие от жизни момент за моментом, наслаждаясь полнотой каждого опыта.

Суть чувственности — это наслаждение; получение удовольствия от переживаний, людей, близости и, самое главное, удовольствия от себя.

Если вы готовы принять участие в действии и получить доступ к своей чувственности, читайте дальше, чтобы узнать 3 секрета чувственной женщины.

1. Радостное выравнивание
Испытать чувственность — значит по-настоящему соединиться со своей радостью и удовольствием. Чувственная женщина умеет по-настоящему развлечься и будет играть на полную! Каждый день находите возможности отказаться от серьезных занятий и просто хорошо провести время. Радость приводит к экстазу. Включите свою любимую песню и подпевайте во все горло.Или, что не менее весело, танцуйте вокруг своей гостиной с полной отдачей. Чувственная женщина яркая, счастливая и жизнерадостная. Это торжество духа, удовольствия, страсти и восторга доступно вам. Итак, найдите свою радость и живите полной жизнью. Вы ослепите своей чувственностью, когда отдадитесь радости.

2. Грейтесь в своем теле
Настройка на удовольствия своего тела — один из самых быстрых способов получить доступ к своей чувственности, потому что чувственность переживается телом. Итак, наслаждайтесь своим телом и наслаждайтесь его великолепием.

Чтобы по-настоящему воплотить чувственность, вы должны отказаться от самокритики. Вместо того, чтобы сосредотачиваться на своих недостатках, обратите внимание на свою красоту. Начните сегодня ценить, принимать и даже любить свое тело. Независимо от вашего размера, ваше тело красивое. Осыпьте себя похвалой и любовью. Наслаждайтесь своим неповторимым великолепием. В этой жизни вам дано только одно драгоценное тело. Цените это как ценный подарок.

Наслаждайтесь своими чувствами, чтобы настроиться на удовольствие от тела.Примите длительную горячую ванну с пеной при свечах. Нанесите на мягкую кожу лосьон с чувственным запахом. Оденьте свои женственные формы в одежду высокого качества из шелка и кашемира. Избавьтесь от брюк и лоферов и наденьте знойное платье и сексуальные туфли на шпильке. Наденьте красивые кружевные трусики и побрызгайтесь любимыми духами. Альт! Перегрузив свои чувственные чувства, вы будете сиять сияющей уверенностью той чародейки, которой вы на самом деле являетесь.

3. Наслаждайтесь своей женской сущностью
Как женщина, вы обладаете врожденным даром кокетства, игривости и мягкости.Возможно, вы потеряли с ним связь, но это ваша чувственная женская сила, так что воссоединитесь с ней и работайте над ней!

Подпишитесь на нашу рассылку новостей.

Присоединяйтесь к вашим статьям от YourTango , лучшие советы экспертов и Персональные гороскопы доставляются прямо на ваш почтовый ящик каждое утро.

Вы сияющая, великолепная, ценная, великолепная жемчужина. Сиять — это ваша основная природа! Женская энергия восприимчива, и соединение с вашим женским духом открывает вам возможность получать удовольствие во всех его формах.Наслаждайтесь всем женским! Ваш яркий женский дух не только чувственный; он создает мощное магнитное притяжение, которое притягивает к вам людей, как пчел к меду.

Помните, чтобы наслаждаться своей чувственной стороной как женщина, необходимо принять свою основную женскую природу. Ваша чувственность достигается настройкой на свою божественную женскую сущность.

Чтобы стать чувственной и сексуальной женщиной, важно, чтобы женщина не только осознавала свою чувственность, но и знала ее и ЧУВСТВОВАЛА.Когда это чувство внутри вас — как жизненно важное скрытое течение — вы воплощаете чувственность подлинным и мощным образом.

Итак, у вас есть трехэтапный рецепт вашего чувственного «я». Подключитесь к нему сегодня же!

Наслаждайтесь своим, начиная с сегодняшнего дня!

Если вы хотите больше советов и стратегий успеха или узнать больше, чтобы открыть свое сердце, не стесняйтесь обращаться ко мне на моем веб-сайте www.SexyandSparkling.com — вы найдете подарок, который ждет вас.

Чувство любого размера | HuffPost

Необязательно быть 8-го размера, иметь большую задницу и большую грудь, тонкую талию, раскачивать бедра и демонстрировать большое количество декольте, чтобы соблазнить мужчину.Я не говорю, что это не сексуально. Конечно, есть; но есть еще кое-что, что делает женщину привлекательной … и мужчины это инстинктивно знают.

Многие мужчины говорят, что уверенность — одна из самых сексуальных черт женщины; но это глубже, чем уверенность. Что мужчины на самом деле замечают, когда видят женщину с , что блеск в глазах, , что знойная улыбка на лице, — это самоосознание чувственности.

Сексуальность обычно ассоциируется с чувственностью; и хотя между ними существует сильная корреляция, вы можете быть сексуальными, не будучи полностью чувственными, и вы, безусловно, можете быть чувственными, не будучи сексуальными.

Женщины, которые осознают, что им нравится, что пробуждает их чувства (не только сексуальные), источают чувственность. Знание. Эти женщины понимают, что выглядит как уверенность, но пахнет соблазнением. Расширение прав и возможностей. Обладать собой.

Неважно, размер у вас 6 или 32. Если он у вас есть, значит, он у вас. И мужчины узнают это, когда вы заходите в комнату или смотрите им в глаза.

Но это тлеющее самосознание также не связано с привлечением внимания мужчин.

Настоящая чувственность становится такой … опьяняющей, такой очаровательной … когда ее сила обуздана с намерением стать целостным, выразить пламенную, яркую женщину внутри … не для того, чтобы получить номер телефона мужчины, но скорее, чтобы быть свободным.

Чувственность заключается в том, чтобы быть в гармонии с чувствами, которые возникают, когда мы пленены моментом удовольствия, и выражать их.

Это требует любопытства. Осведомленность. И открытость сдаться, полностью присутствовать с тем, что мы переживаем прямо сейчас.Это позволяет почувствовать себя страстным и живым.

Осознавать свои чувства и выражать их — это акт преданности, любящей заботы о себе. И это меняет ваш образ жизни.

Вы начинаете наслаждаться моментами красоты и находить радость в простоте, например: полная луна; запах костра; притяжение нижней губы в страстном поцелуе; смех вашего ребенка.

Есть признание временного, что жизнь мимолетна и хрупка, и поэтому, чтобы испытать ее в полной мере, мы даем себе свободу чувствовать то, что доставляет нам удовольствие, без подавления.Вы благословляете эти переживания. Они делают вас целым, потому что вы выражаете то, кем вы являетесь на самом деле. Правда в том, что мы , все чувственны. Мы так устроены.

Тем не менее, в нашей культуре по-прежнему существуют специальные прилагательные для более чувственно и сексуально склонных женщин: грязная; непослушный; свободный; шлюха; проститутка; бродяга; девка; шлюха; шлюха; Плохо. Кажется, мы боимся видеть, что эта женщина часто сияет и сочна, полностью осознавая свои желания и то, что ей нравится. Что в этом «плохого»?

Что «плохого» в женщине, которая носит ажурные чулки с юбкой-карандаш в понедельник днем, потому что ей жарко, когда она это делает? Потому что это заставляет ее чувствовать себя хорошо.Потому что она может обладать этим взглядом … ты знаешь один: соблазнительный и наводящий на размышления в классическом стиле . Как может взрослая женщина. Такая женщина, которая знает себя, что ей нравится, а что нет. Такая женщина, которая может погрузиться в настоящий момент, с благодарностью и принятием такой, какая она есть.

Чувственность рождается в благодарности. Благодарность за нашу способность касаться, пробовать, видеть, обонять и слышать. Благодарность за наши тела и чудесные ощущения, которые мы испытываем через них.Чувственная женщина хочет поглотить их всех. Чтобы все это прочувствовать. Чтобы они тебя обняли.

Итак, она благодарна своему телу … независимо от размера ее живота или размера бедер. Даже если она далека от идеального веса.

Она может даже потратить немного больше времени на натирание лосьоном своих толстых предплечий (те, которые она хотела бы не такими толстыми), глядя прямо в зеркало, и все же умудряясь не чувствовать стыда и плохого образа тела. Вместо этого она принимает себя такой, какая ей сейчас , и смело решает не позволять ее размеру мешать ей жить страстно.

Женщина, полностью владеющая своей чувственностью, будет стонать от восторга, когда сочный напиток достигнет ее губ; или вздрагивает, когда рот мягко касается ее шеи; она будет сидеть на улице ясной ночью, закутавшись в уютное одеяло, завороженная звездами. Когда песня трогает ее сердце остро, находит отклик до глубины души, она не боится плакать. В следующий момент вы можете найти ее лежащей в траве со своими детьми, которая находит волшебные формы в облаках. Она жива.

И хотя речь не идет о сексе или о том, чтобы найти мужчину, парадокс в том, что этот вид женщины обладает такой большой внутренней силой, настолько искрящейся, такой соблазнительной, что она может буквально поставить мужчину на колени.Может быть, просто объяснить ей счет, пока она сидит в приемной. Возможно, для того, чтобы медленно снять с нее кожаные ботинки или снять одежду, пока он целует ее по спине.

Она дарит подарок мужчине … позволяет ему в данный момент подчиниться ее великолепному самосознанию, ее дикой женственности. Вместе они обретают свободу.

И теперь, говоря с вами, как с большой девочкой: поверьте мне … женщины любого размера могут обладать этим.

Вызов всех фанатов HuffPost!

Подпишитесь на членство, чтобы стать одним из основателей и помочь сформировать следующую главу HuffPost

Сексуальный, чувственный или интимный — каков ваш сексуальный стиль?

Когда я задаю своим пациентам этот вопрос, большинство из них считают, что их личный сексуальный стиль представляет собой смесь всех трех, и они просто меняют процентное соотношение в зависимости от своего нынешнего партнера.Тем не менее, когда мы уделяем время тщательному изучению их сексуальной истории, они часто с удивлением обнаруживают, что у них выработался очень фиксированный сексуальный паттерн, который сохранялся на протяжении всех их отношений.

Если сексуальная подпись человека позволила получить и удержать желанных партнеров, нет особых причин для ее изменения. Но многие люди приходят на терапию, желая, чтобы их сексуальные связи были более полноценными, и не совсем понимают почему. Их беспокоит то, что они постоянно приводили к себе неправильных партнеров или что их изначально обнадеживающие отношения не имели желаемого сексуального результата.Они хотят быть более успешными в сексуальном плане.

Сочетание сексуального, чувственного и интимного в значительной степени зависит от генетики каждого человека, социальных влияний и предыдущего опыта. Детская сексуальная травма, религиозное подавление, плохое моделирование, отказ, потеря любви и воспрепятствованные возможности — вот лишь некоторые из фильтров, которые могут еще больше ограничить возможности большой сексуальной связи. Страх эмоциональной или физической эксплуатации между партнерами может создавать барьеры, разделяющие людей, которые в противном случае могли бы соединиться.Люди, которые понимают свой собственный сексуальный стиль, что им нужно от своего сексуального опыта, и открыты для изучения новых способов бытия, имеют наилучшие шансы стать более успешными в сексуальном плане.

Первым шагом к достижению этой цели является понимание того, насколько глубоко на людей влияют определения общества о том, что является сексуальным, чувственным или интимным. «Сексуальный» — это сексуальный стиль, который чаще всего коррелирует с поведением с высоким уровнем тестостерона. Поместите в комнату двух людей, испытывающих желание работать с тестостероном, которых влечет друг к другу, и чистая похоть может быстро развиться.Люди с этими гормональными факторами наслаждаются сексом как таковым. Они редко переживают конфликты, легко сосредотачиваются на своих целях и чувствуют себя вправе добиться успеха. Если им помешать, они могут быть сдержанными, напористыми или очаровательно настойчивыми. Но они знают, чего хотят, и добиваются этого без колебаний и дискомфорта. И, да, у мужчин больше, чем у женщин, с высоким уровнем тестостерона, но есть много женщин, которые любят секс и не следуют ожидаемому образцу необходимости быть в интимных отношениях, чтобы получать от него удовольствие.

Человек, целью которого является человек с высоким уровнем тестостерона, может поначалу ощущать себя скорее объектом, чем желанным партнером в отношениях, но все же его заинтриговала интенсивность страсти «охотника». Если их пылкие преследователи обладают красивой внешностью, высоким статусом, интересными личностями, финансовыми ресурсами или отличными феромонами, они, скорее всего, преуспеют в том, чтобы их потенциальный партнер получил достаточно удовольствия от шоу для участия. К сожалению, большинство мужчин и женщин с высоким сексуальным влечением не всегда могут найти желающих получить их.Несмотря на свой пыл, они могут отогнать людей, которым не интересен такой сексуальный стиль.

Чувственность как сексуальная подпись — это способность в полной мере ощутить свои чувства. Обоняние, дегустация, зрение, слух, прикосновение и осязание вместе пробуждают тело и могут в значительной степени способствовать сексуальной связи. На чувственность очень влияет уровень стимуляции. У каждого человека есть свой особый уровень комфорта, при котором чувства стимулируются и каким образом, а также могут быть возбуждены или перегружены в зависимости от уровня испытываемой интенсивности.

В результате на чувственность легко влияет сексуальный стиль другого человека. Один человек может испытывать возбуждение только с грубым, требовательным и напряженным партнером. Другому может потребоваться более мягкий подход, включающий более дразнящие тактильные прикосновения. То, что сильно возбуждает одного человека, может полностью оттолкнуть другого. Оскорбительные для одного партнера запахи могут быть именно тем, что возбуждает другого. Вкус любовных соков может быть афродизиаком или препятствием для более глубокой связи. Чувственность очень чувствительна к тому, как два человека сочетаются друг с другом.Из трех сексуальных стилей он наиболее чувствителен к успеху или неудаче.

Близость — это магия, которая превращает двух людей в единую эмоциональную и физическую сущность в рамках их сексуального опыта. В этом суть романтики. Стремление к сексуальному удовлетворению при формировании желания может значительно усилить физическую связь, когда это, наконец, произойдет. Сексуальные партнеры, которые намеренно практикуют откладывание физического полового акта до тех пор, пока они не будут жить в сердцах, умах и душах своих возлюбленных, хотят более глубоко влюбиться, прежде чем они сексуально соединятся.

Интимная связь допускает и поощряет любое сексуальное и чувственное переплетение, которое одновременно включает в себя желания обоих людей. Когда сексуальные партнеры создают близость, оба чувствуют себя эмоционально ценными и сексуально ценными. И мои пациенты, и мужчины, и женщины постоянно описывают близость как ощущение того, что меня глубоко знают, полностью принимают и надежно удерживают. Независимо от того, способны ли они создать долгосрочные отношения, они хотят, чтобы интимность предшествовала каждому сексуальному опыту. Они просто не хотят заниматься любовью, не почувствовав прежде, чем их лелеют и близки.Мужчин здесь часто ругают как людей, которые скорее терпят ухаживания, чем выбирают его. Романтичные мужчины не сексуальные слабаки; они просто любят большие наросты.

Есть несколько комбинаций трех сексуальных стилей. Сексуальность и чувственность вместе чаще всего называют эротикой. Этот термин легко вообразить: похабный, горячий, землистый, пряный, возбуждающий, соблазнительный, голодный, восхитительный и горячий. Сочетание сексуального и интимного вместе порождает любовников, которым каким-то образом удается оставаться в тесной связи, с энтузиазмом обслуживая свою похоть.Соберите вместе чувственных и близких любовников, и вы обнаружите, что они проводят много восхитительных часов, делясь изысканными, вневременными моментами, прежде чем позволить требованиям похоти разрушить чары глубоких открытий.

Когда я работаю с парами, мы исследуем истоки их сексуального стиля и существующие барьеры, мешающие им приблизиться к тому, что им нужно и чего они хотят. В первую очередь сексуальный человек может невинно игнорировать чувственные потребности своего партнера. Человек, которому необходимо чувствовать тесную связь, может быть не в состоянии позволить своим собственным чувствам реагировать, независимо от того, насколько опытным может быть его возлюбленный.Чувственные люди могут реагировать на открытое или сильное сексуальное желание как на перегрузку и немедленно отступать, даже не осознавая, что они реагируют таким образом. Эротическое поведение может полностью возбудить одного человека и оттолкнуть другого.

За годы, которые я наблюдал за моими пациентами, исследующими и трансформирующими свои сексуальные проблемы, я пришел к пониманию того, что есть определенные человеческие формы поведения, которые кажутся универсально сексуально привлекательными. Они не могут быть автоматически определены в описаниях сексуальных, чувственных или интимных, но они, кажется, вездесущи в качественных сексуальных отношениях.Вдобавок они, кажется, игнорируют ограничивающие фильтры пола, культуры, травмы, возраста, социальных ожиданий и гормонального баланса.

Ниже приведены 10 моделей поведения в отношениях, которые, как я считаю, подчеркивают качественные отношения в целом и сексуальность в частности. Если партнеры в каких-либо отношениях проявляют их, они создают волшебный фон для любого личного сексуального стиля.

1) Безвременье

Для того, чтобы занятия любовью были настолько хорошими, насколько это возможно, оба партнера должны быть в данный момент.Тело и душа не могут быть полностью функциональными, если один из партнеров живет в прошлом или озабочен будущим, пока они концентрируются друг на друге.

2) Легкость бытия

Страсть проявляется наиболее красиво, когда сексуальные партнеры могут активизировать детей внутри себя. Беспокойство, неуверенность, страх быть обиженным или сдерживаемые чувства гнева и подозрения — это чувства, которые подводят людей. Радость, веселье и игривость не могут процветать в их присутствии.

3) Устойчивость

В любой момент во время ухаживания или сексуального выражения могут произойти невинные слова или действия, которые могут кого-то выключить. Это может быть простое недоразумение или новое осознание, возникающее во время любой интимной связи. Многим людям может быть трудно прийти в норму, когда они сексуально открыты и уязвимы, но очень важно иметь возможность исследовать, что, возможно, пошло не так, и оставаться на связи, если это удастся решить.

4) Смелость смешивать

Многие люди избегают настоящей сексуальной близости из-за страха попасть в ловушку.Возможно, они воспользовались преимуществом в прошлом или почувствовали, что потеряли часть себя, отдавая слишком много. Независимо от того, насколько люди откажутся от защиты и позволят проявиться своей уязвимости, они окажутся на другом конце интимной встречи, измененными в положительную сторону, но все же самими собой. Смелость полностью слиться и ощутить реальность того, что мы все еще разделены, прокладывает путь к близости без страха потери.

5) Открытость новому опыту

Причина, по которой многие люди держатся за то, что они всегда знали и делали, переплетается с иллюзией безопасности.Если сексуальные партнеры останутся такими, какими они были в прошлом, они будут продолжать создавать то, что было раньше. Прошлый опыт создает подобное будущее, если люди не позволяют возникать новым мыслям или чувствам. Учитывая эти неоднократно выбранные границы, у них будут одинаковые партнеры.

Рисковать во время полового акта не означает делать что-то неудобное или противоречащее важным убеждениям. Качественное сексуальное взаимодействие зависит от постоянного открытия и столкновения с проблемами.Смелость просить, делиться и полностью входить в личный мир другого человека может значительно усилить ощущение новизны и продолжающейся сексуальной экспансии.

6) Тактильное наслаждение собой и другими

Сексуальность лучше всего, когда чувства живы и полны. Прикосновение может быть успокаивающим, возбуждающим или вызывающим. Вкус позволяет людям почувствовать уникальность друг друга. Слышать звуки возбуждения или удовлетворения любовника можно как музыку. Вдыхание мускуса особых запахов любовника само по себе является афродизиаком.Правдивый взгляд на сердце и душу другого человека может вызвать переплетение, которое заставит двух влюбленных почувствовать себя одним целым.

7) Обеспечение безопасности

Внимательность, гостеприимство и сочувствие составляют основу, которая приветствует другого человека в атмосфере комфорта. Великие любовники никогда не забывают, что они антропологические посетители чужого царства. Они относятся к опыту других с уважением и исследованием, никогда не предполагая, что их собственный путь лучший, и не пытаясь убедить других быть кем-то или чем-то, кем они не являются.

8) Подлинность

Отличная сексуальная, чувственная или интимная связь никогда не будет реальной, если какой-либо из партнеров хочет, чтобы его приняли или похвалили. Попытка хорошо выглядеть в глазах другого, отказавшись от того, что верно для себя, — это билет в один конец к возможному затруднению. Вы можете работать только до тех пор. Ваше тело в конечном итоге выдаст вас, поскольку оно восстает внутри и не дает вам почти ничего чувствовать. Если вы возьмете на себя обязательство становиться все лучше и лучше своей версией, вы разовьете уверенность, которая возникает из боевых шрамов героизма.Уверенным в себе людям по природе легче быть с ними. Им комфортно быть такими, какие они есть, без конфликтов и смущения. Эта презентация открывает дверь к большему комфорту в их партнерах.

9) Приверженность любящей жизни

Люди, которые видят в жизни возможность рискнуть, почувствовать, испытать и полюбить, являются соблазнительными созданиями. Они усиливают каждую возможность своим сильным желанием полностью присутствовать во всем, что они делают. Это включает в себя сексуальную связь.

10) Раздельное назначение

Это, пожалуй, наименее понятное и самое важное качество сексуально успешных людей. Сексуально желанные люди не становятся доступными автоматически, не из-за выдумки или игры, а потому, что они глубоко привержены цели, не зависящей от отношений. Когда они связаны с тем, о ком заботятся, они полны любви, щедрости, сострадания, веселья, настоящего, честности и подлинности. Но их нельзя купить или увести от того, что поддерживает их здравомыслие и целостность.

Рыцари и атлеты преклоняют колени перед своими внутренними богами, прежде чем вступить в бой, зная, что внутри они должны быть верны своей цели, независимо от того, какие потери они могут понести. Мужчины действия и женщины преданности — самые известные, но приверженность цели не знает пола.

Большинство людей гораздо больше склонны к любовникам, которые находятся вне досягаемости. Возможно, дело в том, что они больше ценят то, что они должны каждый раз зарабатывать заново, или что люди, которые вступают в отношения, уже состоявшиеся, могут больше отдавать и меньше терять.Какой бы ни была причина, люди, которые ставят цель выше потребности в отношениях, со временем сохраняют свою желанность.

Если вы исследуете и усовершенствуете свой личный и уникальный подход к сексуальному контакту, вы с большей вероятностью привлечете того типа партнера, с которым вы будете совместимы. Если к тому же вы будете стремиться к основным характеристикам, которые являются универсально привлекательными, вы станете лучшим, кем можете быть. Это требует мужества, приверженности и стойкости. Не все люди готовы бросить вызов собственному поведению и желать большего от своих сексуальных отношений.Но чем яснее вы будете понимать, кто вы есть, тем больше вероятность, что вы найдете себе пару.

В бесплатном информационном бюллетене доктора Рэнди, Heroic Love , вы узнаете, как избежать распространенных ошибок, которые мешают людям найти и сохранить романтическую любовь.

Как стать более чувственной женщиной

Как современной женщине, вам предстоит многое сделать в повседневной жизни. От работы до семьи, образования, физического и психического здоровья — кажется, что ваши задачи никогда не закончатся.

Может быть легко сосредоточиться на всех делах, которые вам нужно сделать, и иногда мы теряем из виду удовольствие и чувственную сторону жизни. Вы можете прийти к тому моменту, когда захотите стать более чувственной женщиной, но вы давно не считали себя таковым, если вообще когда-либо.

Вы заслуживаете ощущения чувственности своего тела и своей жизни. Если вы нервничаете или чувствуете себя подавленным этой идеей, ничего страшного. Хорошая новость в том, что вы попали в нужное место, прочитав эту статью.

Ниже приведены несколько приемов, которые вы можете использовать, чтобы полностью выразить свою чувственность.

Научитесь чувствовать себя комфортно в собственном теле

Чувственность, конечно, напрямую связана с нашим физическим телом. Важно поддерживать связь со своим телом и прислушиваться к его потребностям и желаниям. Этот шаг заключается в признании того, что ваше тело неотделимо от вас как женщины.

Начните с повседневной носки удобной одежды. Ходить в одежде, которая заставляет вас чувствовать себя не на своем месте, не доставляет удовольствия, а удовольствие — ваша конечная цель!

Долго смотри на себя голым в зеркало.Научитесь любить и принимать свое тело таким, какое оно есть — вам ничего не нужно в нем менять. Необязательно, чтобы ваше тело выглядело безупречно, чтобы чувствовать себя безупречным.

Слушайте чувственную музыку и танцуйте под нее!

Музыка — отличное начало движения и любви к телу. Если у вас нет чувственной музыки, которую вы могли бы придумать, проведите небольшое исследование. В Интернете есть множество чувственных плейлистов.

Когда вы найдете музыку, которая, по вашему мнению, может вам понравиться, начинайте танцевать! Это может действительно напугать некоторых людей, но не бойтесь по-настоящему погрузиться в это.Фактически, танцуйте перед зеркалом и наблюдайте за собой — больше никому не нужно это видеть (если только вам это не нравится).

Запишите свои самые лучшие сексуальные фантазии

Исследование чувственности — это то же самое, что исследование сексуальности. Если часть вашей сексуальной жизни пережила травму или подавление, вам пора это отпустить. Примите то, что ваше тело — это путь к высшему удовольствию, и вы этого заслуживаете, несмотря ни на что.

Одна отличная тактика — подумать о том, какой будет ваша любимая сексуальная фантазия.Если вы никогда раньше не задумывались о таких вещах, ничего страшного. Вот список некоторых из самых популярных фантазий, которые могут дать вам представление о том, чем вы можете увлечься.

Начните записывать, какие сексуальные ситуации вас интересуют. Не бойтесь поделиться этим со своим партнером — иначе как он или она узнают, как доставить вам удовольствие ?!

Рассмотрите возможность изучения секс-игрушек и мастурбации

Если вы еще не придумали свои любимые секс-игрушки, пора об этом позаботиться.Вы определенно не будете одиноки в этом. Индустрия игрушек для взрослых приносит прибыль в размере 15 миллиардов долларов в год.

Поговорите со своим партнером о том, что ему или ей может понравиться покупать, и даже подумайте о том, чтобы пойти вместе в магазин для взрослых, чтобы выбрать что-нибудь. Если у вас нет партнера, просто проведите собственное исследование.

Как женщине, ваше сексуальное удовольствие может быть непросто определить. Уделите себе достаточно времени, чтобы изучить свое тело и открыть для себя его любимые чувственные места. Доступно так много разных игрушек, что у вас не возникнет проблем с поиском чего-то идеального для себя.

Практикуйте здоровый уход за собой

Вы не поверите, но забота о себе — важная часть чувственности. Прислушиваясь к потребностям и болям своего тела, вы сможете укрепить связь, которую вы пытаетесь установить с ним.

Начните с физического здоровья с посещения врача. Убедитесь, что все сделано для того, чтобы вы могли заниматься сексом так, как хотите. Это душевное спокойствие будет иметь большое значение для повышения уровня комфорта в постели.

Затем займитесь всеми необходимыми психиатрическими услугами.Если вы боретесь с чувственностью или сексуальностью из-за прошлого багажа, вы можете подумать о терапии. Разблокирование этих проблем еще больше повысит ваше сексуальное мастерство.

Время от времени уход за собой может быть таким же простым, как спа-день. Это также может быть сложный, длительный процесс. Будьте честны с собой в отношении своих потребностей и желаний, и в конечном итоге вы достигнете желаемого уровня чувственности.

Сон в обнаженном виде

Одна очень простая тактика раскрыть свою чувственность — спать голым.Вы можете чувствовать себя в большей безопасности в одежде перед сном, но в этом нет необходимости. Если в доме есть дети или соседи по комнате, которых вы не хотели бы видеть в обнаженном виде, то в этом и смысл мантии!

Ложиться спать обнаженным, вы научите свой разум и тело думать о наготе каждую ночь. Это, даже если только в вашем подсознании, начнет настраивать вас на сексуальное времяпрепровождение.

Не только ваша психика будет более вовлечена в возможность секса, но и ваше тело будет чувствовать себя более комфортно, когда оно отдыхает.Чем комфортнее вы себя чувствуете во время сна, тем комфортнее вы будете чувствовать себя в своем теле, когда бодрствуете.

Гуляй, думай и действуй, как чувственная женщина!

В конце концов, вам нужно помнить, что вы уже настолько чувственны, насколько вам нужно. Ваше тело и ваша женственность так сильны. Пора вам признать, что вы заслуживаете испытать эту силу через чувственность.

В течение дня говорите себе, что вы чувственны, сексуальны и сильны.Достаточно скоро вы начнете верить в это, если еще не знаете.

Мы знаем, как важно чувствовать себя чувственным и сильным. Вот почему мы здесь, чтобы помочь, и мы рекомендуем вам проверить нас сегодня.

Пять способов стать более чувственной, соблазнительной и уверенной в себе женщиной

Даниэла Йокич Вайслай

Независимо от того, сколько диет или упражнений вы пытаетесь выглядеть и чувствовать себя более соблазнительно, чувственно, сексуально и уверенно в своем теле, они не будут иметь значения, если вы проигнорируете самый важный ключ.

Самолюбие. Поклонение. Признательность. Самооценка.

Но откуда приходит уверенность и как мы можем чувствовать себя уверенно, не полагаясь на внешние факторы?

1. Иди уверенно

Ваша походка может многое сказать об уровне вашей самооценки и уверенности в себе. Если вы идете с опущенными плечами, опущенной головой и округленной спиной, как бы вы ни старались выглядеть и уверенно говорить, язык вашего тела выдаст вас. Устное сообщение, которое мы передаем, влияет на людей, с которыми мы общаемся, только на 7%.Попробуйте посмотреть на себя в зеркало или посмотрите на свои фотографии и понаблюдайте за тем, как вы ходите и сидите. Ваша спина прямая, а голова поднята? Если вы заметили, что у вас плохая осанка, вы можете улучшить ее с помощью практики.

Ходьба на высоких каблуках, по крайней мере, в тех случаях, когда вы чувствуете, что вам нужна дополнительная самооценка, может помочь вам улучшить осанку, уверенно ходить и чувствовать себя более соблазнительными. Если вы не чувствуете себя уверенно при ходьбе на высоких каблуках, можете потренироваться (серьезно!).Представьте, что вы модель, и начинаете ходить на шпильках по гостиной, в саду или взад и вперед по улице. Продолжайте практиковаться, пока действительно не начнете чувствовать себя супер-моделью!

Чтобы улучшить осанку физически (не говоря уже о дополнительных преимуществах для общего состояния здоровья и красоты), начните заниматься йогой или пилатесом. Это поможет вам улучшить осанку, снять боль в шее и плечах, сделать ваше тело более гибким и помочь вам чувствовать себя уверенно в своем теле!

2.Попрактикуйтесь в женственном или соблазнительном танце

Чтобы по-настоящему воплотить и принять свою чувственность, соблазнительность, сексуальную самооценку, преодолеть застенчивость и телесный стыд, начните практиковать женский соблазнительный танец, например танец живота. Или вы можете попробовать любой танец, который требует движения бедрами (например, хип-хоп или сальсу). Соблазнительные движения могут значительно увеличить нашу уверенную женскую энергию!

3. Любите свое тело

Любовь к своему телу и хорошее самочувствие кожи придадут вам уверенности, силы и смелости, чтобы выйти из зоны комфорта, говорить и сиять своей подлинной индивидуальностью, больше наслаждаться жизнью и стать лучшей версией себя! Я просто хочу напомнить вам, что есть так много причин любить и радоваться своему удивительному телу.

Представьте себе все, что вы можете делать со своим телом: ходить на длительные прогулки, плавать, бегать, танцевать, видеть, обонять, трогать, пробовать на вкус и слышать, быть близкими со своим партнером, родить ребенка.

Ваше тело — ваш дом в этой жизни! Любите его, ухаживайте за ним, питайте его питательными блюдами и качественными косметическими продуктами, относитесь к нему с уважением и почтением, будучи женщиной (в конце концов, у вас есть дар создавать новую жизнь).

4. Практикуйте ритуалы ухода за собой

Забота о себе — это первое и самое важное выражение любви к своему телу.Только представьте, если бы ваш партнер очень часто говорил вам, что любит вас, но он бы вообще не прикасался к вам, вы бы ему поверили? То же самое и с уходом за собой. Если вы говорите или думаете, что любите свое тело, но не выражаете это, питая свою кожу, волосы, ноги и балуя их массажем, высококачественными косметическими продуктами, ваше тело поверит вам?

5. Спящая обнаженная

Если есть что-то, что значительно повысит вашу женскую уверенность за очень короткое время, то это именно этот.Ага, почаще обнажайся, моя дорогая! Женщины наводнены «идеальным изображением тела» в основных средствах массовой информации, многие из которых не чувствуют себя достаточно красивыми или привлекательными в своем теле. Они часто одеваются и раздеваются очень быстро, избегают смотреть на себя обнаженными в зеркало и очень стесняются снимать одежду перед своим партнером или перед глазами других людей, когда они носят бикини на пляже.

Вместо того, чтобы воспринимать наши тела как женский храм и драгоценный проводник, который несет нас через нашу жизнь, место рождения творения и новой жизни, воплощение интуиции, чувственности, женской мудрости, мягкости, нежной энергии цзинь, инструмента для дарения и, получив любовь, мы стали относиться к ней и смотреть на нее как на «фигуру», хотя она гораздо более священная, чем это.

Более частый сон обнаженным очень поможет вам почувствовать себя более уверенно в своем теле. Поначалу это может показаться неловким или пугающим, но начните с небольших шагов (например, спать только в нижнем белье), и вы очень скоро откроете для себя чувственную и уверенную в себе Богиню.

Аудиокнига недоступна | Audible.com

• Evvie Drake: начало более

• Роман
• От: Линда Холмс
• Рассказывает: Джулия Уилан, Линда Холмс
• Продолжительность: 9 часов 6 минут
• Несокращенный

В сонном приморском городке в штате Мэн недавно овдовевшая Эвелет «Эвви» Дрейк редко покидает свой большой, мучительно пустой дом почти через год после гибели ее мужа в автокатастрофе.Все в городе, даже ее лучший друг Энди, думают, что горе держит ее взаперти, а Эвви не поправляет их. Тем временем в Нью-Йорке Дин Тенни, бывший питчер Высшей лиги и лучший друг детства Энди, борется с тем, что несчастные спортсмены, живущие в своих худших кошмарах, называют «ура»: он больше не может бросать прямо, и, что еще хуже, он не может понять почему.

• 3 из 5 звезд

• Что-то заставляло меня слушать….

• От Каролина Девушка на 10-12-19

7 причин, почему зрелые женщины любят чувственных мужчин | by Pleasure Academy

В нашем обществе мужчинам не разрешается свободно выражать свои чувства. Только женщины могут быть эмоционально выразительными.Предполагается, что мужчины доминируют, всегда сильны и гиперсексуальны, одновременно сдерживая свои чувства.

Что, если бы я сказал вам, что то, чему нас учит общество, является ложью?

Женщинам нравится быть с чувственным, эмоционально выразительным мужчиной — особенно зрелым женщинам.

Женщинам надоело быть с мужчинами, которые не знают, как с ними обращаться, не умеют прикасаться к ним, грубые и не обращают внимания.

Давайте подробнее разберемся, почему женщины стекаются к

чувственным, эмоциональным мужчинам.

1. Зрелые женщины превратились в собственное чувственное тело

Когда мне было двадцать, я не знала, что такое чувственность. У меня была пара отношений и куча случайных сексуальных контактов. Тем не менее, я не вырос до самого полного чувственного «я».

Влияние моего защищенного детства и христианского воспитания все еще оставалось очевидным.

Стыд и ограничивающие убеждения о себе были глубоко запечатлены. Я неуверенно относился к своему телу и не знал, как испытывать удовольствие — и у меня не было уверенности просить о том, чего я хочу.

Когда мне было за тридцать, мой разум и тело начали меняться. Для меня открылся совершенно новый мир. Я открыл для себя чувственность. Я перестала идентифицировать себя через свои недостатки. Я начал наслаждаться своим телом таким, какое оно есть, без осуждения и сравнения с другими.

Я настроился на свой месячный цикл и понял, как он влияет на мое возбуждение в течение месяца.

Мастурбация как акт любви к себе стала повседневным ритуалом и помогла мне определить, что заставляет меня чувствовать себя хорошо.Я узнал силу отказа от контроля. Я наконец начал врастать в себя и наслаждаться своим чувственным телом.

2. Чувственные мужчины ценят женское тело во всей его целостности

Чувственные мужчины знают, как полностью оценить женское тело. Они не ищут то, что несовершенно, а скорее признают особенные части. Чувственные мужчины видят меня такой, какая я есть, и не определяют меня по моим физическим частям. Они намеренно предпочитают не подпитывать мою неуверенность, вместо этого они делают ласковые комплименты — часто ценят то, чего я в себе не вижу.

Чувственные мужчины смотрят под поверхность и видят мою душу и сердце. Это создает для меня безопасность, чтобы выражать свои желания и просить о том, что мне нужно исполнить.

3. Чувственные мужчины могут сдерживать эмоции, даже когда им неудобно.

Мне нравятся любовники, которые чувствительны к моим эмоциям и потребностям, а не продвигают свои собственные планы.

Я ценю мужчин, которые понимают влияние месячного цикла женщины на желание и могут плавно преодолевать взлеты и падения моего возбуждения, не принимая это на свой счет.Если мужчина сможет удержать меня во время периода неуверенности в себе или смерти моей кошки, тогда я знаю, что он сможет удерживать пространство в более напряженные моменты жизни.

Чем больше мужчина демонстрирует понимание моего эмоционального мира и демонстрирует свою способность сдерживать мои чувства, тем больше он открывает врата в мое сердце и мое тело. Женщинам нужно чувствовать себя в безопасности, чтобы расслабиться и достичь возбуждения. Только когда мужчина обеспечивает это чувство безопасности, я могу полностью позволить себе погрузиться в переживания и полностью насладиться собой.

4. Чувственные мужчины обращают внимание

Поскольку чувственные мужчины более эмоционально осведомлены, они также более внимательны. Они могут поддерживать зрительный контакт и хорошие слушатели. Они понимают силу присутствия. Когда мужчина обращает внимание на детали, это показывает, что ему не все равно. Если он узнает мою новую стрижку или вспомнит, что я не люблю кинзу в тако, это демонстрирует, что он искренне интересуется мной как человеком. В конечном итоге все женщины хотят, чтобы их видели и узнавали.

5. Чувственные мужчины понимают силу уязвимости

Чувственные мужчины знают, что значит быть уязвимыми, и они не боятся показать всем, кто они есть. Никто не идеален; наши недостатки и несовершенства делают нас привлекательными и привлекательными. Уверенным, чувственным мужчинам не нужно хвастаться своими достижениями — они показывают это в своих действиях. Чувственные мужчины чувствуют весь спектр эмоций и не боятся их выражать.

Быть уязвимым — значит принять тот факт, что в конечном итоге пострадают, поскольку жизнь не всегда идет по плану.Но уязвимость также открывает путь к более глубокой связи — за пределами, казалось бы, идеальной поверхности.

6. Чувственные мужчины лучше заботятся о себе

Мужчины, которые связаны со своей чувственностью, больше связаны со своим телом; они знают, как позаботиться о себе. Они понимают важность ухода за телом и принятия душа. Они знают, что если они хорошо пахнут, а их дом чистый и гостеприимный, то женщина с большей вероятностью будет чувствовать себя комфортно. Забота о себе также показывает, что они ценят себя и, следовательно, с большей вероятностью будут ценить эти вещи во мне.

7. Чувственные мужчины, как заставить ее чувствовать себя хорошо

Чувственные, эмоционально осведомленные мужчины — лучшие любовники. Это факт. Они обращают внимание на детали, такие как зажигание свечей, включение музыки и использование горячей ванны.

Организму женщины, естественно, требуется больше времени, чтобы достичь того же уровня возбуждения, поэтому он знает, что нужно замедлить процесс. Это сложно для многих мужчин, потому что это противоречит тому, чему их учат: быть целеустремленными, что в сексе означает стремление к проникновению.

Чувственный мужчина понимает, что путешествие туда не менее приятно. Он медленно наращивает ее, постепенно сдирая с нее одежду, осыпая ее тело поцелуями и балуя ее чувственным массажем. Чем больше времени потребуется мужчине, чтобы меня возбудить, тем интенсивнее будет мое освобождение.

В качестве упражнения посмотрите, как долго вы сможете вызвать возбуждение в себе и в своем партнере до полового акта — я рекомендую хотя бы тридцать минут, но я уверен, что вы сможете наслаждаться состоянием возбуждения гораздо дольше!

Я считаю, что каждый мужчина может научиться быть более чувственным, если он непредубежден и готов выйти из своей зоны комфорта.