Как наладить свою личную жизнь с чего начать: Как улучшить личную жизнь. 35 правил преодоления одиночества (Н. Либерман)

7Сен - Автор: admin - 0 - Рубрика Разное

Содержание

8 способов улучшить свою личную жизнь

1. Избегайте пустых разговоров

Во время знакомства не стоит тратить слишком много слов (и драгоценного времени), задавая предмету своей симпатии дежурные вопросы о погоде или работе. Погружайтесь сразу. С самого начала задавайте более полные вопросы. Например, вместо того, чтобы спросить: «Чем вы занимаетесь на работе?», поинтересуйтесь: «Что в вашей работе вдохновляет вас больше всего?».

С одной стороны, человеку может быть не очень комфортно сразу переходить к значимым вопросам, но если ему с вами не комфортно с самого начала, то, скорее всего, вы не подходите друг другу.

Стоит заменить бестолковую болтовню настоящим разговором о своих страхах и взглядах на жизнь, без простого перечисления фактов — всего того, что мы обычно рассказываем о себе при знакомстве. Вопросы не должны быть слишком личными, но должны показать вашу искреннюю заинтересованность, помочь продолжить диалог и вести его вглубь, а не ограничиваться поверхностными словами.

Этот способ может пригодиться и для того, чтобы завязать дружбу. Спросите нового знакомого или коллегу о чём-то важном и любимом для него — человек заинтересуется вами гораздо сильнее.

2. Не бойтесь ругаться в браке и бороться за него

Постоянные скандалы рано или поздно истощают супругов и приводят к разводу. Однако полное их отсутствие также может быть губительно. Не нужно избегать конфликтов всеми возможными способами, также как и не нужно начинать их просто так.

улучшить личную жизнь: брак

Не бойтесь выражать свои чувства и слушать своего партнёра — именно это поможет сохранить отношения. Проблемы лучше своевременно решать, чем ждать, когда из них возникнет неразрешимый клубок, который останется только перерубить.

3. Позвольте людям узнать настоящего себя

Убедитесь в том, что ваши близкие действительно знают вас, пока не стало слишком поздно. Говорите им о своих чувствах, мыслях и желаниях, не прячьте их внутри себя. Старайтесь узнать своих близких действительно хорошо.

4. Вступайте в брак по желанию, а не по необходимости

Мы часто попадаем под гнёт социальных обязательств, которые диктуют нам определённый образ жизни. Мы можем ощущать себя виноватыми, если вовремя не найдём супруга. Однако все мы знаем, к каким травмирующим последствиям может привести неудачный брак.

5. Секс — это не любовь

улучшить личную жизнь: секс и любовь

Не стоит подменять одно понятие другим. Если вам хорошо с человеком здесь и сейчас, но вы не видите себя с ним через несколько лет, вам не комфортно вместе, то задумайтесь, любовь ли это вообще. Верно и обратное — без бушующей страсти можно построить замечательные отношения и семью.

6. Попробуйте лечить сердечную боль как головную

Когда нас бросают, мы ощущаем боль, которая похожа на ту, которую люди испытывают, когда избавляются от алкогольной или наркотической зависимости. Любовь активирует те же центры вознаграждения, что и, например, кокаин. По той же причине мы пытаемся вновь и вновь встретиться с объектом любви, нам это физически необходимо.

Исследования доказывают, что эту боль можно усмирить также, как и боль физическую, например парацетамолом. И пока в нас происходит борьба с чувствами, мы ощущаем себя разбитыми морально и физически. Но в этом и кроется возможность излечения.

Если вы страдаете из-за разбитого сердца, выпейте парацетамол.

7. Говорите о том, чего хотите от отношений

улучшить личную жизнь: френдзона

Если вы каким-то образом очутились во френдзоне, но хотите большего, то не ожидайте, что предмет вашей любви магически сам поймёт это. Будьте смелее и скажите прямо, чего вы хотите.

Да, вы можете потерять дружбу, но ясность станет вашим вознаграждением. Способность выражать свои чувства и говорить о них партнёру пойдёт на пользу и уже состоявшимся парам.

8. Добивайтесь своего

Как часто мы жалеем об упущенных возможностях? Не нужно идти на крайние меры, но взять телефон у понравившегося попутчика в автобусе лучше, чем всю жизнь жалеть о том, что вы этого не сделали.

Как наладить личную жизнь: советы психолога

У вас есть проблемы на личном фронте? Никак не получается найти вторую половинку? Перестаньте думать, что принцы и принцессы перевелись. Корень проблем всегда кроется в том человеке, который не может найти себе подходящую пару. Как наладить личную жизнь, читайте ниже.

Повысьте самооценку

наладить личную жизнь

Вам нравится тот человек, отражение которого вы видите в зеркале каждый день? Речь сейчас идет не о внешних достоинствах, а о внутренних качествах. Вы любите себя или ваша персона кажется вам слишком слабой, бесхарактерной и апатичной? Если это так, то пришло время перемен. Сложно любить человека, который не уверен в себе. Если персона не понимает, за что можно полюбить себя, то почему окружающие должны искать что-то такое, что сам человек в себе не находит?

Почему у эгоистичных и заносчивых дам всегда много поклонников? По той причине, что девушки умеют преподнести себя в выгодном свете. Они демонстрируют окружающим сильные стороны своего характера и грамотно маскируют недостатки. Вам следует делать то же самое. Работайте над собой и над своей уверенностью. Выпишите на лист свои достоинства и недостатки. А затем развивайте положительные качества и искореняйте отрицательные. Подобная практика поможет вам почувствовать свою уникальность и привлекательность. А личности, которые понимают свою значимость, всегда притягивают окружающих.

Поработайте над внешностью

как наладить личную жизнь мужчине

Красивая оболочка быстрее привлечет к вам внимание, чем серая внешность. Кто бы что ни говорил про духовную связь, разглядеть внутренние достоинства человека можно, только познакомившись с ним поближе. А знакомиться людям всегда приятно с яркими личностями, которые радуют глаз. Почему мужчине не получается наладить личную жизнь? Девушки уделяют своему внешнему виду много времени, а большинство парней считают, что они наделены великолепной внешностью от природы. Но чтобы привлечь внимание представительницы прекрасного пола, одного красивого лица не будет достаточно.

Парню нужно поработать над своим телом. Мужчины спортивного телосложения, которые умеют правильно подбирать себе одежду и одеколон, пользуются успехом у женщин. А те парни, которые думают, что двухдневная щетина придает их лицу брутальность, сильно ошибаются. Ухаживать за бородой – большой труд. И если вы не хотите тратить много времени на услуги барбершопов, то лучше гладко выбривайтесь каждый день. Запомните, что внешность в налаживании личной жизни играет чуть ли не первостепенную роль.

Поймите, кто ваша вторая половинка

личную жизнь мужчине

Искать то, не зная что, очень трудно. Если вы хотите найти себе идеальную вторую половинку, вы должны хорошо представлять, как она должна выглядеть. Как наладить личную жизнь парню? Мужчина должен подумать над тем образом единственной и ненаглядной, который у него зашит в подкорке. Брюнетка она должна быть или блондинка? Высокая или низкая? Интеллектуалка или же девушка со средним образованием? Опишите подробный портрет идеальной для себя дамы.

Благодаря подробному описанию вы сможете уяснить, кого можно брать за ориентир. А затем ищите реальную девушку, которая будет соответствовать описанию. Кто-то может сказать, что в этом случае уменьшится шанс найти подходящую особу. Но это не так. Вы не будете тратить свое время на свидания с девушками, которые вам априори не подходят. Ведь корабль, который идет к конкретному берегу, например, Африки, не будет делать остановки на каждом континенте, чтобы убедиться, что он еще не достиг своей цели. С приблизительным наброском идеальной второй половинки намного проще будет найти подходящего человека.

Начните саморазвиваться

С кем вам интересно проводить время? С человеком, который может развеселить вас, рассказать что-то интересное или же задать нетривиальные вопросы. Почему не получается наладить личную жизнь? Психологи говорят, что проблемы с нахождением второй половинки у многих людей заключаются в низком уровне образования. Персона является скучной личностью, и с ней неинтересно проводить время. Чаще всего от подобной проблемы страдают девушки.

Студентки, которые еще не получили высшего образования, стараются найти себе умных и состоятельных мужчин, но раз за разом разочаровываются в своих кавалерах. Девушки начинают думать, что проблема заключается в том, что мужчинам нужен от них только секс. Но на самом деле парни просто не находят с дамами общих тем для общения. С глупыми девушками не о чем поговорить, их стыдно показать друзьям и с ними некуда сходить. Такие отношения изначально обречены на провал. Поэтому занимайтесь своим самообразованием, интересуйтесь последними новостями и тренируйте свои коммуникативные способности.

Измените круг общения

как женщине наладить личную жизнь

Вы общаетесь исключительно с людьми своего пола? Тогда вас не должно удивлять, что не получается наладить личную жизнь. Следует расширить свой круг общения, чтобы получить возможность встретить хотя бы потенциальную вторую половинку. В студенчестве это сделать проще всего. Студенты общаются не только в рамках своей группы, но и своего потока. Если же вы давно не сидите на лекциях, а зарабатываете себе на жизнь трудом, то постарайтесь расширить круг общения на работе.

Вы можете не только разговаривать с людьми из своего отдела, но и общаться с теми персонами, которые работают в соседних отделах. В вашей фирме работает всего 10 человек и все они вам хорошо знакомы? Тогда наладить личную жизнь на работе не получится. Попросите кого-то из друзей познакомить вас с кем-нибудь. Если у ваших знакомых личная жизнь более насыщена, чем у вас, то у второй половинки лучшего друга или подруги обязательно найдется кто-то из знакомых, кто согласится с вами встретиться. Ну а если и таким образом у вас не получается найти кандидата на роль второй половинки, то всегда можно познакомиться на улице.

Чаще ходите на встречи по интересам

почему мужчине не получается наладить личную жизнь

Вы не знаете, где вам найти вторую половинку? Почему бы не попробовать сходить на встречи по интересам. Как наладить личную жизнь девушке? Подумайте о своих интересах. Вы учите иностранный язык, играете на гитаре или же увлекаетесь чтением? Тогда найдите в своем городе места, где можно встретить единомышленников. В специальных клубах вы сможете обсудить новинки книжной индустрии, посмотреть фильмы на языке или же получить новые навыки игры на гитаре. Попутно вы познакомитесь с людьми, у которых будут с вами точки соприкосновения. Поэтому вам будет легче наладить с ними общение. Ну а если вы не сможете устроить личную жизнь в подобном клубе, вы ничего не потеряете. По крайней мере, вы приобретете знания и навыки, которые пригодятся вам в дальнейшем.

Будьте самодостаточны

личную жизнь

Как женщине наладить личную жизнь? В чем проблема современных девушек? Они делают из парней кумиров и живут только своими отношениями. А с ролью бога справиться сложно, и мужчины не выдерживают. Женщина расстраивается: как так, она поставила человека на пьедестал, а тот не оправдал ее высоких ожиданий. Девушка должна понимать, что мужчины – это не боги и не кумиры, а обычные живые люди со своими слабостями и особенностями. Дама не должна жить исключительно своей личной жизнью. У девушки должны быть личные страсти и предпочтения. Например, хобби или любимая работа. А лучше и то и другое. Когда голова женщины занята делом, у нее не остается времени на перемалывание в ней своих проблем и проблем своих отношений. Поэтому счастье в жизни ничего не омрачает.

Как наладить личную жизнь? Человеку нужно понять, что, найдет он вторую половинку или нет, в любом случае он будет счастлив. У него есть семья и друзья. Поддержка близких и возможность проводить время в приятной компании существуют. А истинная любовь обязательно придет. И если к этому моменту человек будет самодостаточен, он сможет ее оценить.

Оставьте прошлое в прошлом

Что мешает человеку двигаться дальше? Прошлое, которое тянет назад, часто не дает возможности построить счастливую личную жизнь. Как наладить личную жизнь мужчине? Нужно порвать все отношения с бывшими барышнями. Не поддерживайте с девушками никакого контакта. Не звоните им, не пишите. Удалите дам из социальных сетей и не заходите к ним на странички. Подобное ограждение себя от прошлого влияет на человека благотворно. Персона уже не думает о том, что может вернуться к своей бывшей, и начинает внимательней присматриваться к настоящему. А ведь в настоящем немало одиноких и симпатичных людей, которые жаждут внимания и любви. Отпустите прошлое и дайте себе возможность двигаться дальше.

Относитесь к людям так, как вы хотели бы, чтобы они относились к вам

не получается наладить личную жизнь

Многие девушки в отношениях с парнями совершают одну большую ошибку. Они считают, что мужчина должен быть рыцарем, и его задача – завоевать сердце красавицы. Если на начальном этапе отношений это работает, то потом подобная тактика дает сбой. Как наладить личную жизнь и не разрушить собственное счастье? Девушка должна вкладываться в отношения так же, как это делает молодой человек. Хорошая личная жизнь – это работа обоих партнеров. Дама должна периодически звонить мужчине, звать его на свидания и устраивать сюрпризы. В этом случае парень будет чувствовать поддержку возлюбленной и понимать, что он не безразличен даме. Если же девушка будет себя вести, как Снежная королева, то ухажер подумает, что он неинтересен и пойдет искать себе более подходящую особу.

Обратитесь к психотерапевту

Все проблемы человека находятся у него в голове. Как наладить личную жизнь? Человек должен разобраться в себе. Если у персоны не получается найти себе вторую половинку и человека все время что-то не устраивает в партнерах, то следует обратиться к психотерапевту. Специалист поможет разобраться в себе и найти корни затаенных проблем. Все комплексы, которые сформированы у персоны, зарождаются в детстве. И изменить ситуацию самостоятельно очень сложно. Поэтому стоит попробовать с помощью психотерапевта перестроить свое настоящее путем редактирования отношения к прошлому. Таким образом получится по-иному взглянуть на окружающих и найти свою истинную любовь.

Как наладить свою жизнь? 12 простых советов

Мышление постоянно наводит на вопрос: «Как наладить свою жизнь?», но все идет не по плану? Образ мышления бедного и богатого человека в корне отличается, но в чем секрет? Новая жизнь, полная радости, не за горами, но нужно найти причины, ломающие все планы на безоблачное будущее.

В действительности Вселенная настроена не против человека, который готов переделать себя. Ринуться в бой против стереотипов, собственных слабостей можно уже сегодня! Что требуется? Стать хозяином своей жизни! Садитесь поудобнее и прямо сейчас вы узнаете секреты, помогающие всегда быть на шаг впереди.

1. Привести ее в порядок.

Если каждое утро на протяжении многих лет начинается не со счастливой улыбки, легкости в душе — стоит задуматься! Ощущение нестабильности, постоянные конфликты внутри себя приводят к вредному образу мышления. Найти причину всех бед, избавиться от них раз и навсегда — главная задача на пути к новому «Я». Почему вокруг все не устраивает? Смысл кроется в борьбе с пагубными привычками, которые тянут личность на моральное «дно».

Для начала нужно успокоиться, взять волю в кулак и начать разбирать ситуацию по полочкам. Это необходимо не для того, чтобы снова слепо следовать шаблонам и стать на те же грабли. Надежда «а может повезет или теперь это меня не коснется» по сути ошибочна. Если же повторно идти по выбранному пути, то уже вооружиться как можно лучше.

В какой сложной ситуации мы бы не были, нельзя полностью загоняться в угол. Жизнь не любит тех, кто постоянно плачет, жалуется, винит в проблеме Луну, гадалку и проливной дождь. Наблюдение за собой позволяет выявить каждодневные мелочи. Именно из них складываются обстоятельства, происходит развитие и, как следствие, жизненный опыт. Развиваем силу воли и берем удачу за хвост с этой минуты!

Пройти тест на характер человека

2. Уделить внимание дисциплине.

«Мысли позитивно и жизнь непременно заведет тебя в нужное русло», — правило, которое не всем говорят с детства. А ведь именно мысли направляют каждого к тому, чего он действительно достоин. Добиться кардинальных изменений невозможно только одним сознанием. Самоконтроль человека должен поступать изнутри, от сердца, а не только из одной головы. Благодаря энергии к победам мы можем достигать высот в спорте, строить бизнес, разрушать общественные рамки. Действенный совет от психологов — выполнять самоконтроль с участием внутренних ощущений. Идея должна подкрепляться не слепыми суждениями, а личными ощущениями.

«Дисциплина помогает стать мудрым, а мудрость постоянно следовать дисциплине». Как изменить образ жизни, если человек самостоятельно ввел себя в состояние глубокой депрессии? Выйти из моральной ямы можно только через четко сформированный план идей. Проблемы происходят по мере накопления неудач, негармоничного отношения с другими людьми. Многие по своей воле ввязываются в ситуации, которые им попросту можно избежать. Тогда как жить на полной мощности, как наладить свою жизнь? Избавиться от ошибочного поведения можно по 10 правилам успешных людей.

3. Поспешные выводы — удел глупых.

Как изменить образ жизни, когда человек действует по примерным предположениям? Это только усложняет ситуацию! Полагать о том, что наверняка будет, но не подкреплять это действиями — ошибочно. Без бдительности любое предположение будет неверным. Как следствие, действия становятся хаотичными. У людей плохо выходит быть в роли прорицателя. Чтение мыслей, действий личными суждениями без достоверной информации, то же, что и поход в горы с завязанными глазами. Глупость в 100% случаев не приводит к успеху, поэтому стоит уделить внимание фактам.

4. Никогда не драматизировать.

Ветер, который скоро превратится в ураган, или встреча с человеком, которая приведет к фатальной ссоре. Знакомо? Не стоит раздувать из мелочей необратимые, опасные ситуации. Тревога в душе порождает страхи, способные постоянно подкрадываться в неожиданный момент. Беспокойство по любому поводу не приводит ни к чему стабильно хорошему. Как наладить свою жизнь без такой привычки? Развивать в себе стойкость к резким переменам, не воспринимать все в серых тонах.

5. Правил должно быть немного.

Если надумать кучу «я должен», «это нужно, а это нельзя», тогда мысли станут просто отяжелять голову. Многие правила бесполезны. Они строят воображаемые представления о действительности, никому не нужные порядки. Отсутствие мотивации приходит, когда мозг заполнен несуществующими препятствиями. Ошибкой будет переносить эти рамки на других. Со стороны человек становится либо нытиком, либо самоуверенным фанатиком.

Пройти тест: оптимист или пессимист

6. Стереотипы и ярлыки мешают развиваться.

Нацепить кучу ярлыков «это хорошо, а это плохо», «здесь нужно критиковать» и потом радоваться жизни? Как? Негатив порождает подобные мысли и действия. Стремление поставить все на свои места, втиснуть в четкие рамки, вскоре приведет к расстройству личности. Не все отвечает конкретной категории. Важно не ограничивать собственное мышление абсолютно бесполезными идеями. Без ярлыков мир приобретает реальную картину. Результат может приятно удивить!

7. Перфекционизм не приводит к идеалу.

Помните тот пример с платьем, который затронул весь мир. Одни видели вещь черно-синего цвета, а другие — бело-золотое. Так и в жизни многое приобретает только белый или черный оттенок. Каждый видит одно под определенным углом. В конце концов, каждый полностью индивидуален и к нему может не относится распространенное правило. Как изменить имидж и образ жизни? Понять значение слова «достаточно». Правило «все или ничего» часто приводит к полному развалу. Поиск идеальной работы заканчивается постоянным отсутствием денег, идеальные отношения приводят к одиночеству. «Золотая середина» — то, что отлично применимо к любой жизненной ситуации.

8. Не обобщать окружение.

Неудача случилась несколько раз — это же признак полного провала? Случайно повезло выиграть лотерею — будет всегда везти? Нет! Обобщать все по единичным случаям глупо. Такая теория не имеет затяжной тенденции, а в любой момент может обернуться спиной. Интересный пример из мира бизнеса: «Основатель компании 7UP (Севен Ап) добился успеха в продвижении газировки по всему миру на 7 раз!». Он расценивал ситуацию трезво и это позволило ему преуспеть в любимом деле. Не приравнивая все к конкретному случаю, рано или поздно приведет к успеху.

9. Не принимать близко к сердцу.

Даже самые близкие люди, друзья, преподаватели не могут заботиться о человеке на 100%. Что говорить, соседи одного подъезда за 10 лет могут ни разу не слышать о друг друге. От этого никто еще не становился несчастным! Отношение с коллегами может строится только на профессиональном деле. За стенами компании эти люди уже готовы ставить палки друг другу в колеса. Не стоит принимать проблемы, спады и подъемы настроения окружающих близко к сердцу.

Пройти тест на самооценку

10. Эмоции способны нам врать.

Чувства не всегда говорят нам правду. Одним вспыльчивым характером нельзя узнать правду. Настроение помочь иногда обрушивается волной негатива. Эмоции могут рождаться всего лишь под воздействием усталости, голода, головной боли, раздражения. Нельзя приравнивать чувства к истине.

11. Быть оптимистично настроенным.

Ожидание плохого, обычно, приводит к плохим последствиям. Тренировка положительного мышления — задача на все оставшиеся года. Негативно настроенный водитель искаженно видит дорогу, а раздраженный пешеход способен попасть в ДТП. Главное, не видеть мир через призму всего плохого.

12. Не жить прошлыми воспоминаниями.

На практике столько примеров! Держаться за обиды, горе, удачу в прошлом, не приводит к развитию настоящего. Прокручивая в уме множество вещей из молодости, можно забыть жить настоящим. Правило «жить здесь и сейчас» подарит большой прилив сил.

Вы молодцы, что дочитали статью до конца! Здесь вы узнали, как наладить свою жизнь, несмотря на жизненные трудности. Наверняка, некоторые советы вы не примените на практике, но уж точно продвинете себя с мертвой точки. Вам понравилась работа? Поделитесь ею с друзьями в социальных сетях. Это заставляет писать нас все больше актуальных тем!

Пройти тест на психологический возраст

Как наладить личную жизнь и обрести стабильность в работе?

Здравствуйте! Я в разводе уже 8 лет личная жизнь не наладилась свободна до сих пор.. Так же не очень везет с работой прям черная полоса хочется наладить и личную жизнь и чтоб была стабильность! как мне быть?

Татьяна, в первую очередь я бы посоветовала вам забыть, что вы были в разводе и личная жизнь не налаживается в течение 8 лет, просто возьмите и забудьте об этом факте. 🙂  Выкиньте из головы все страхи, предрассудки и все стереотипы, придуманные людьми по поводу отношений. Так как порой из-за этой боязни мы начинаем не совсем правильно себя вести, например, отчаявшись найти вторую половинку к определенному возрасту или за определенный период времени, в итоге, второпях натыкаемся на недостойного нас человека. Но в то же время не стоит забывать, что идеальных людей не бывает.

Также стоит избавиться от следующих факторов (при их наличии), затрудняющих найти свою любовь:

  • боязни сильных чувств или отношений;
  • страха перед знакомством с лицами противоположного пола;
  • поведения, отталкивающего потенциальных партнеров;
  • завышенных требованиях к желанному избраннику;
  • неумения ладить с людьми, замкнутости, эгоизма и других недостатков характера;
  • психологических травм в прошлом.

Также нужно не переставать работать над собой вне зависимости от вашего возраста. Наверняка вам знакомо следующее правило: «лучше поздно, чем никогда». Это именно тот случай. Не переставайте самосовершенствоваться ни в своей внешности, ни в своих талантах, а также в профессиональной деятельности. Ведь к успешным людям тянет не только противоположный пол, но и остальных людей.

Чтобы добиться больших результатов, чем есть сейчас, как в личной, так и в других сферах жизни, необходимо выйти из зоны комфорта. Поставьте перед собой задачу сложнее, чем ранее. И идите к ней во что бы то ни стало! Только преодолев более сложный путь, вы шагнете на следующую ступень развития в том или ином деле. Например, улучшите свою фигуру, сделайте это даже в том случае, если у вас уже оптимальный вес или вам и так говорят, что вы стройная и худая. Совершенству нет предела! Корректируют фигуру не только, когда нужно похудеть, а и в тех случаях, когда, наоборот, нужно набрать вес или нарастить мышечную массу, сделать тело более подтянутым. А тренировки со стабильной периодичностью по несколько часов в день в этом случае как раз и станут выходом из вашей зоны комфорта.

Для начала составьте список того, что бы вы хотели в себе улучшить или изменить, а затем в порядке приоритетности принимайтесь за дело.

Итак, с предрассудками разобрались, процесс самосовершенствования запустили. Что дальше? Ни в коем случае нельзя думать, что от женихов теперь покоя не будет. Пассивность – это наш большой враг в этом деле. Не упускайте возможность новых знакомств нигде, вторую половинку можно найти в любом месте и ситуации: в автобусе, очереди, спортзале, ресторане, на дне рождении знакомых, во время похода в магазин, утренней пробежки, также он может быть и даже братом вашей почтальонши! Общайтесь везде и всюду, будьте доброжелательны, к таким людям всегда тянутся.

Отсюда исходит важное правило: вы всегда должны отлично выглядеть, начиная от прически, заканчивая педикюром. Даже если вы идете выкидывать мусор!

Расширяйте свой кругозор. Чтобы быть интересной собеседницей, регулярно читайте последние новости, что происходит в мире, какие интересные новинки появляются в той или иной сфере деятельности и т. д. Вспомните, какие темы были для вас глухим лесом при общении с другими людьми, и восполните эти пробелы. Ну, а если не найдется что сказать на ту или иную тему, то будьте готовы перевести разговор в выгодное для вас русло.

У каждого человека в этом мире всегда есть своя вторая половинка, главное никогда не отчаиваться, а делать выводы из произошедшего. И когда вы найдете свою настоящую любовь – вы поймете, почему раньше ни с кем не получалось.

Неудачи — не повод отступать. Воспринимайте черные полосы не как ужасный период в своей жизни – воспринимайте их как опыт. И никогда не корите себя за ошибки, а делайте выводы, ведь ошибки – это путь к успеху. Как однажды сказал Майкл Джор­дан, американский баскетболист, – «За свою ка­рье­ру я про­пу­стил более 9 тыс. мячей. Я про­иг­рал почти 300 игр. Два­дцать шесть раз мне до­ве­ря­ли сде­лать ре­ша­ю­щий бро­сок — и я про­ма­хи­вал­ся. Всю свою жизнь я тер­пел по­ра­же­ние — снова, и снова, и снова. И имен­но по­это­му я до­бил­ся успе­ха».

Что касаемо работы, то подумайте и напишите на листке бумаги все причины, что мешают стабильности в профессиональной деятельности. Далее напротив каждого пункта напишите способы их исправления, затем отложите список на 1 день, а потом снова к нему вернитесь и попробуйте заново переосмыслить все, возможно, вам придут новые варианты решения.

Также попробуйте либо сменить место работы, либо само направление деятельности. Начать можно с просмотра в интернете вариантов вакансий, интересуйтесь всеми, даже незнакомыми, вчитывайтесь в их описание, возможно, что-то будет близко к вашей текущей деятельности или просто по душе.

Если у вас есть хобби, то попробуйте его монетизировать. Если его нет, то вспомните, что вы любили делать раньше или даже в детстве. Практически любое хобби может перерасти в приносящий доход способ. Если вы любите рисовать/фотографировать, можно продавать свои работы на фотобанках, если нравится заниматься спортом, то можно профессионально изучить тот или иной вид спорта и преподавать, любите петь – попробуйте вести видеоблог, хорошо писали сочинения в школе – начните вести блог и так до бесконечности. Поэтому выпишите в блокнот все, что у вас хорошо получается или нравится делать и сами придумайте как это можно превратить в способ заработка.

Татьяна, надеюсь мои советы окажутся полезными для вас. Если возникнут новые вопросы – обязательно пишите нам.

Как наладить личную жизнь и с чего начать

Как наладить личную жизнь и научиться жить по-новому — вот главный вопрос для женщин, потерпевших очередную неудачу в любовных отношениях. Некоторые женщины решают уйти в себя и больше никогда не любить и тем самым впадают в депрессию.

Как начать все сначала?

Вопросом о том, как наладить свою жизнь, женщины, как правило, задаются после разрыва любовных отношений. Для начала следует отпустить прошлые отношения. Поставить точку вместо запятой, которая дает надежду вернуть все назад. Дважды в одну реку не войдешь, поэтому не стоит даже пробовать склеить уже разбитые чувства. Если это произошло, значит так нужно. С одной стороны, больно вспоминать о том человеке, которому вы подарили часть своей жизни, а он это не оценил. А с другой, это возможность встретить нового человека, с которым вам будет комфортно и с которым вы поймете, что жизнь налаживается, что это ваш человек.

Как наладить личную жизнь и больше не наступить на те же грабли? Для этого нужно разобраться, в чем была проблема в предыдущих отношениях, что способствовало их разлому. Только поняв это, можно сделать определенные выводы и начать стремиться к чему-то новому.

Прежде всего нужно зарубить себе на носу, что лучше не делиться своими проблемами с подругами, ведь очень часто именно они играют немаловажную роль при разрыве ваших отношений. Лучше самым сокровенным делиться с близкими людьми или вообще стараться держать все в себе.

Собственная частная жизнь должна быть скрыта от чужих глаз и ушей. На то она и личная, чтобы о ней никто не знал. Зачем выносить сор из избы, если подобным поведением можно лишь навредить себе.

Затем нужно переключиться на какое-либо хобби, заняться собой. Самое главное, что должна помнить женщина, — это то, что в любой ситуации она должна выглядеть на все 100%, не переставать ухаживать за собой и всегда улыбаться, что бы ни случилось.

Мужчины тянутся к уверенным в себе женщинам, которые имеют индивидуальный взгляд на жизнь и собственное мнение, умеют быть интересными собеседниками и личностями.

Определение причины разрыва отношений

Итак, чтобы разобраться с тем, как наладить свою жизнь, нужно для начала понять, в чем состоит корень проблемы. Дело в том, что разрыв отношений с мужчиной нередко сопровождается и проблемами на работе. Например, потеряв дело всей своей жизни, женщины впадают в депрессию, перестают следить за собой, начинают заедать все проблемы сладостями, набирая при этом десятки килограммов. Мужчины, видя все это, просто испытывают какое-то отталкивающее чувство по отношению к женщине и начинают искать ей замену.

Если ваш любимый не нашел слов, чтобы поддержать вас в такой ситуации и объяснить, что на этом жизнь не заканчивается, а просто решил уйти от проблем, значит он вас не любит, а решение разорвать отношения очень правильное в данной ситуации для вас обоих.

Как только вы разобрались, в чем причина, попытайтесь ее искоренить. Займитесь поисками новой работы, если старую вы потеряли или она перестала вас устраивать. Затем обновите свой гардероб, запишитесь в спортзал или на танцы, сделайте новую прическу, посетите массажный кабинет, чтобы просто расслабится и отпустить все свои проблемы.

Если вы уже решили, как наладить личную жизнь, то продолжайте действовать согласно своим целям. Устроившись на новую работу, обязательно заведите как можно больше знакомых, пригласите коллег на чашечку кофе, возможно, среди них есть ваш суженый.

Но не бросайтесь на всех сразу, не ищите в каждом мужчине своего избранника, если это судьба, то вы обязательно будете вместе. Флиртуйте, общайтесь и в скором времени вы обязательно поймете, что кому-то вы по-настоящему дороги и нужны.

Если же вы изначально чувствуете сильную боль и новые отношения для вас сейчас невозможны, поскольку сердечная рана еще не затянулась, значит не стоит торопиться. Когда одни отношения еще не закончены и свежая рана в вашей душе еще кровоточит, рано начинать что-то новое, пусть все уляжется.

Пройдет необходимое количество времени, раны затянутся, и в один момент вы сами поймете, как наладить свою жизнь.

Как наладить личную жизнь раз и навсегда, и стать счастливой?

Приветствую!

Сегодня будем налаживать личную жизнь и учиться быть счастливой!  😉

  • Если Вам, кажется, что Вы находитесь в безвыходном положении;
  • Если Вы чувствуете себя плохо;
  • Если у Вас нет уверенности в завтрашнем дне;
  • Если у Вас куча страхов таких, как: “А, если любимый не вернется”, “А если вернется и снова будет изменять”, “А, если я останусь одна”, “А если не смогу встретить лучшего мужчину”…

В конце статьи вас ждет специальное предложение, которое действует в течении 24 часов и видео-отзыв Евы

Если Вы действительно настроены все изменить и наладить свою личную жизнь раз и навсегда, почитайте историю Евы, возможно, в ней Вы найдете ответы на свои вопросы…

jenshina-ispuganaЕва, ко мне обратилась за помощью. Когда мы созвонились, у меня сложилось впечатление, что я разговариваю с маленькой, напуганной девочкой, которая забилась в угол и боится оттуда выйти. Я прям на себе  прочувствовала всю ее боль, состояние безысходности.

Она не понимала, что ей делать и как  жить дальше. Отношения ее не устраивали, они  почти не разговаривали, жили, как соседи. По ночам она плакала, пыталась, как – то все наладить, ничего не получалось. Партнер был как каменная, непробиваемая стена – игнорировал почти все ее попытки.

Ева почувствовала, что самостоятельно она не справиться, нет знаний, опыта и сил дальше бороться…

Она зарегистрировалась в тренинг “Как вернуть любимого используя волшебные смс” на пакет “Мудрая и всегда любимая”, – и тут начало происходить самое интересное….

Не зря в народе говорят: измени себя и мир вокруг изменится!

С прохождением каждой методики у Евы появлялась уверенность и понимание, что ей делать, как правильно поступить…

  • она избавилась от кучи страхов,
  • подняла самооценку,
  • полюбила себя,
  • подняла свою ценность…

jenshina-raduetsya

 

Она стала просто жить и радоваться каждому дню… И все это благодаря ее решительности… Она приложила немного усилий и результат не заставил себя ждать. Ева стала внутренне свободной и самодостаточной!

При помощи специальной технологии взаимопонимания из тренинга, их общение наладилось. У них появились совместные планы. Отношения вышли на новый уровень.

А если бы она не начала работать над собой, не сделала первый шаг, то неизвестно сколько бы еще она находилась в депрессии…

Только время и молодость невозможно вернуть назад…


  • Как наладить личную жизнь?
  • В какой ситуации вы сейчас находитесь?
  • Ваша личная жизнь вас устраивает?
  • Когда вы сделаете шаг и начнете менять себя и свои отношения?
  • Сегодня? Завтра? С понедельника? Когда стукнет лет 70?
    И останется лишь сожаление – “А почему я не попробовала изменить себя и свою жизнь?”

Нет времени… Денег жалко… Это лишь оправдания своих бездействий… Мы всегда находим время поболтать с подружкой. Мы больше тратим на шмотки, на бытовые вещи, на косметику и т.п… И при этом остаемся несчастными внутри… И все это будет продолжаться до тех пор, пока Вы не приложите немного усилий и не захотите измениться…

Зачем нужно вообще меняться?

Если вы расстались, партнер ушел потому, что его что-то не устраивало, иначе он бы не сделал такой серьезный шаг. Когда Вы действительно начинаете меняться, показываете ему это, он видит и хочет сам вернуться. Как это сделать я подробно рассказываю в тренинге.

Итак, если Вы хотите:

  1. Помириться с партнером.
  2. Родить от него детей.
  3. Узаконить ваши отношения.
  4. Начать все с чистого листа.
  5. Поднять свою самооценку, начать просто жить и радоваться.

Если Вы хотите построить не только, в мечтах, на словах, счастливые отношения, но и  готовы уделить всего 1 час в день, я готова Вам помочь… Вы можете, как Ева и множество других моих учениц, уже сейчас изменить себя и свою личную жизнь!

Регистрируйтесь в тренинг прямо сейчас! Вас ждет специальное предложение, которое действует только в течении 24 часов…

Получить специальное предложение >>>

                           А, вот что говорит Ева о прохождении тренинга.

                                                             ВИДЕО- ОТЗЫВ

Если же Вы хотите, чтобы я вникла в Вашу уникальную ситуацию и помогла разобраться.
Ответила на тревожащие Вас вопросы, запишитесь, ко мне на консультацию!

jenshina-raduetsya

Как наладить личную жизнь и избежать женского одиночества

В современном мире одиночество – не порок, скорее, синоним самодостаточности. Женщина и сама может обеспечить себя, построить карьеру, родить ребенка, более того – у нее появляется масса времени на личные прихоти. И только сердце не проведешь – оно по прежнему ждет любви, требует близости и ласки.

Женское одиночество

счастливая одинокая девушкасчастливая одинокая девушкаdepositphotos.com

Можно ли избавиться от одиночества, если оно слишком долго присутствовало в вашей жизни? Давайте искать лазейки.

Одиночество как выбор

Чтобы разрушить печать одиночества, придется принять тот факт, что вы действительно чувствуете дискомфорт и не рады такой жизни. Пока вы не признаете проблемы, вы не сможете ее решить! Может быть, вы устали ужинать в обществе телевизора и кошки, может, хотите почувствовать тепло родного тела или праздновать вместе годовщину свадьбы – все это важно.

Но даже на этом этапе у многих женщин включается защитный механизм, они не хотят признавать себя чем-то обделенными или ущербными. Наоборот, многие тут же бросаются доказывать преимущество одинокой жизни: нет ссор с утра до ночи, никто не лезет в душу, не напрягает контролем и готовкой, не изменяет с лучшей подругой.

одинокая девушка встречает рассветодинокая девушка встречает рассветdepositphotos.com

«Одиночество – это свобода!» – настаивает ум. Из чего следует, что мы сами выбираем свой статус. Мы не встретили любовь не потому, что нам не повезло, а потому, что все это время подсознательно от нее убегали.

Кто-то насмотрелся баталий в своей семье и запер сердце на замок, решив не повторять родительских ошибок. Кто-то вбил себе в голову, что не может быть счастливым, пока не поставит на ноги детей или не женит неудачливую сестру.

Кто-то пережил трудный развод и теперь боится допустить промах. А бывает, человек просто не хочет взрослеть. Он продолжает жить с родителями, пользоваться их благами и заботой в статусе вечного ребенка. Некоторые при этом активно с ними ссорятся, враждуют, предъявляют внушительный список претензий.

Но они точно также к ним привязаны, живут на одной жилплощади и не могут действовать без оглядки на родительское мнение. И какой взрослый человек захочет связать свою жизнь с незрелым ребенком? Вот так и получается, что проблема кроется во внутреннем выборе, мы просто не хотим серьезных отношений.

Как наладить личную жизнь?

девушка сидит на спине у парнядевушка сидит на спине у парняdepositphotos.com

Это непросто, хотя и не повод сдаваться. Быть может, ведь ваши друзья или коллеги нашли любовь легко, не прикладывая особенных усилий. Мы напоминаем, что у каждого человека свои задачи, проблемы и кармические узлы.

Кто-то всю жизнь борется за свое здоровье, тогда как другому оно дается от рождения. Кто-то гребет деньги лопатой, пока другие – более трудолюбивые, упорные и достойные – перебиваются на подачках. Наконец, одни из нас могут есть и не поправляться, тогда как другие отрабатывают каждую съеденную булочку.

Именно по этой причине вы до сих пор не можете найти пару – это ваша ахиллесова пята, для решения которой придется постараться. Что же делать?

счастливая девушка показывает жестом что все оксчастливая девушка показывает жестом что все окdepositphotos.com

Для начала перестать ныть и жалеть себя. Судьба не несправедлива. Воспринимайте ее урок как возможность вырасти и измениться, что-то переосмыслить, где-то развить себя. Возможно, на данном жизненном отрезке вы просто не готовы встретить своего человека, потому что не сможете его оценить или удержать.

Нужно подготовиться, стать полноценными, взять на себя ответственность. Пора вам повзрослеть и понять, что никто в этом мире ничего вам не должен – ни судьба, ни родители, ни противоположный пол.

Хотите перемен – вставайте, идите в мир и меняйте его, трудитесь, зарабатывайте очки, а не просто стучите кулачками по полу, устраивая истерики. Слезами и нытьем вы делу не поможете. А чтобы процесс продвигался в ускоренном темпе, даем вам пару советов по привлечению в жизнь мужчины.

Как привлечь мужчину

девушка в нижнем белье с парнем в спальнедевушка в нижнем белье с парнем в спальнеdepositphotos.com

1. Прекратите жить в пассивной роли, ожидая чудес

Домашние девочки всем хороши, кроме того, что их никто не видит. Вам нужно собрать силу воли в кулак и выйти из дому, показать себя миру. Для этого ищите места, где водятся мужчины – автомобильные выставки, рок-концерты, различные курсы или спортивные кружки по интересам, дискотеки. Пора вдохнуть в свою жизнь перемены, привыкать к людям вокруг себя.

2. Займитесь своим телом, внешним видом, образом

Мужчинам нравятся женственные девушки, которые умеют носить что-то помимо брюк, которые открыты миру, любят звонко смеяться, умеют просить о помощи и поддерживать интересную беседу. Страдаете лишним весом? Худейте. Не нравится гардероб? Меняйте. Только влюбленная в себя женщина может привлечь в свою жизнь любовь.

девушка лежит на краю бассейнадевушка лежит на краю бассейнаdepositphotos.com

3. Позиция ребенка

Если чувствуете, что вам катастрофически не хватает уверенности в себе, значит, вы все еще находитесь в роли ребенка. Именно он боится жизни, видит в себе недостатки, ищет в мужчинах отцовскую фигуру, которая сможет о нем позаботиться и решить все его проблемы. Взрослейте, съезжайте от родителей, ищите работу по душе, становитесь на ноги, открывайте себя заново – и вы увидите, от вашей неуверенности не останется и следа.

4. Выйдите из роли шальной мамочки и вспомните, что вы женщина!

Этот совет актуален для тех, у кого есть дети, чье свободное время полностью посвящается им одним. Не зацикливайтесь на ребенке, ведь когда-то он вырастет и уйдет от вас, с чем тогда вы останетесь? Вспомните о своих желаниях, потребностях, мечтах, не машите рукой на личную жизнь.

красивая девушка в нижнем белье на кроватикрасивая девушка в нижнем белье на кроватиdepositphotos.com

5. Не зацикливайтесь на проблемах

Учитесь получать удовольствие от общения с противоположным полом, не зацикливайтесь на поиске партнера, забудьте, как вам плохо и одиноко. Голод в глазах женщины, ее внутренняя неудовлетворенность и обиды – все это отпугивает людей, такая женщина душит партнера своими ожиданиями. Не допускайте этой ошибки.

Помните, вы самодостаточная, зрелая и красивая, вам комфортно в своем обществе и точно также вы можете осчастливить какого-то мужчину. Наслаждайтесь своим статусом, расслабьтесь и уберите важность проблемы, только тогда жизнь сможет приятно вас удивить.

Также обращаю ваше внимание на: Не упустите Его: 9 признаков, что вы встретили вторую половинку 😉

Все, что вам нужно знать, чтобы улучшить свою жизнь

«Желаю вам жизни, полной благополучия, здоровья и счастья; жизнь, в которой вы дарите себе терпение, силу разума, ценность знаний и влияние веры на свою способность мечтать и добиваться достойных наград ». — Джим Рон

Содержание

  1. Введение
  2. Навыки для успеха на рынке
  3. Личное развитие — это вызов
  4. 3 части личного развития
  5. Ваша личная библиотека развития
  6. 4 шага к успеху
  7. 5 навыков, обеспечивающих успех на рынке
  8. Обмен и хорошее общение
  9. Человек, которым вы хотите стать

Однажды мой наставник, мистерЭрл Шоафф сказал мне: «Джим, если ты хочешь быть богатым и счастливым, хорошо усвои этот урок: научись работать над собой больше, чем на своей работе». Должен признать, что это было самое сложное задание из всех. Этот бизнес личного развития длится всю жизнь.

Видите ли, то, кем вы стали, гораздо важнее того, что вы получаете. Важный вопрос, который нужно задать на работе, не «Что я получаю?» Вместо этого вы должны спросить: «Кем я становлюсь?» То, чем вы станете, напрямую влияет на то, что вы получите.Подумайте об этом так: большую часть того, что у вас есть сегодня, вы привлекли, став тем, кем являетесь сегодня.

Я также обнаружил, что доход редко превышает личное развитие. Иногда доход резко возрастает, но, если вы не научитесь справляться с вытекающими из этого обязанностями, он, как правило, сократится до той суммы, с которой вы можете справиться.

Трудно сохранить то, что не было получено личным развитием. Итак, вот великая аксиома жизни: Чтобы иметь больше, чем у вас есть, становится больше, чем вы .

Навыки для успеха на рынке

Рынок — место требовательное. Есть много возможностей, но вы должны быть готовы к этому. Нам нужно потратить часть этого года на подготовку к следующему году, и нам нужно потратить часть этого десятилетия на подготовку к следующему десятилетию. Надеюсь, причина того, что мы здесь, хорошо выглядим и неплохо справляемся, заключается в том, что мы потратили часть последнего десятилетия на подготовку к этому десятилетию.

Большая часть жизни уходит на подготовку, подготовку, и часть этого — развитие навыков, необходимых для успеха на рынке. Это начинается с личного развития, самосовершенствования и достижения измеримого прогресса.

Личное развитие — это вызов

Личное развитие — это толчок. Это борьба. Это вызов. Без испытания не было бы никакой победы. В этом вся суть жизни. Это борьба и вызов — развить себя и свои навыки, чтобы увидеть, что мы можем создать для создания ценности на рынке.Он выводит эти навыки и ценности на рынок и видит, что они нам принесут.

Новые привычки даются нелегко, но их можно развить. Иногда, когда вы развиваете сильный импульс в одном направлении, это не так просто изменить, но это возможно. Это непросто, но возможно. Кто-то однажды сказал: «Успех — это 10 процентов вдохновения и 90 процентов пота». Вам просто нужно прочитать книги, изучить навыки, проверить себя, сделать мысленные отжимания и подготовиться.

Вдохновение — это хорошо, но вдохновение должно вести к дисциплине. Одно дело — быть мотивированным, а другое — быть достаточно мотивированным, чтобы посещать уроки, читать, повторять, повторять это снова и снова, пока это не станет частью вас. И это проблемы. Это непросто, но это вызов, который, если вы побеждаете, развиваетесь и растете, именно это определяет ваше место, вашу доходность, ваш капитал и ценность, которую вы получаете на рынке.


Подберите необходимые карманные путеводители для лучшей жизни от Джима Рона для себя или в качестве заветного подарка!


3 части личного развития

Я разделил личное развитие на три части.

1. Духовный

Некоторые люди считают, что мы просто продолжение и продвинутая форма животных, но я считаю, что люди уникальны. Я считаю, что наши духовные качества отличают нас от всех других творений. Сейчас я считаю себя любителем в этой области, но независимо от вашего опыта, я думаю, вам следует оценить, какой рост и изменения вы хотите добиться в этой жизненно важной области. Духовные и этические ценности помогут заложить прочный фундамент в ваших поисках богатства и счастья.

Я бы порекомендовал вам изучить духовную сторону своей натуры. Убедитесь, что вы учитесь, практикуете и преподаете. Не обращайте на это внимания, потому что это то, что отличает нас от собак, кошек, птиц и мышей. Все, что вам нужно прочитать и усвоить, чтобы развиваться в этой области, я настоятельно рекомендую вам сделать.

2. Физический

Тело и разум работают вместе. А чтобы у вашего ума была выносливость к стремлению, ваше тело должно быть в как можно более хорошей форме.

Вы слышали фразу: «Относитесь к своему телу как к храму». Храм — неплохое слово. То, о чем вы бы очень хорошо позаботились. Относитесь к своему телу как к храму, а не к дровам, верно? Храм. Позаботьтесь об этом.

Единственный дом, в котором мы должны жить, — это физическое тело, и это часть успеха на рынке. Это физическое благополучие. Это хорошее физическое самочувствие, позволяющее выйти на рынок с чувством собственного достоинства и уверенности в себе, и оно охватывает несколько частей.

Есть ли у вас регулярная программа упражнений? Если нет, найдите того, за которым вы сможете следить, и приступайте к работе. Кроме того, обратите внимание на пищу, которую вы едите. Прочтите все книги о питании, чтобы составить собственное мнение и выбрать для себя хороший план здоровья.

Тогда есть внешний вид. Будьте достаточно умелыми, чтобы позаботиться о своем внешнем виде на рынке. Это во многом связано с вашим принятием. По большей части это то, как вы представляетесь другим людям — на работе, в обществе.Есть такая поговорка: «Бог смотрит внутрь, а люди смотрят снаружи». Это неплохое предложение, означающее: заботьтесь о своем внутреннем для Бога и о внешнем для людей. Может быть, вы думаете, что люди не должны судить о вас по внешности. Что ж, позвольте мне сказать вам, что они делают! Не основывайте свою жизнь на , должно быть , и не должно на . Основывайте свою жизнь только на реалиях. Конечно, когда люди узнают вас, они будут судить о вас больше, чем то, что они видят, но сначала они собираются взглянуть.

А теперь у меня есть для вас еще одна хорошая фраза. Он говорит: «Осознавайте себя, но не стесняйтесь». Есть определенный момент, когда нам нужно осознавать себя, заботиться о нем, а затем отпустить. Некоторые люди весь день беспокоятся о своей внешности, и это скорее отвлекает, чем добавляет. Так что позаботьтесь об этом, а затем отпустите. Сделайте все, что в ваших силах, и позвольте этому сделать свою работу. Осознавайте самих себя, но не до такой степени, что становитесь застенчивыми.

3. Психология

Третья составляющая личностного развития — это ум: растягивание ума, развитие хороших привычек мышления, хороших навыков учебы, реализация идей и попытки найти способы применить их к человеческому поведению и рынку.Все это требует тренировки ума, которую я называю растяжкой ума.

Ваша готовность заниматься сложными предметами, которые большинство людей решило оставить без внимания, дает вам исключительное преимущество на рынке. Как вы можете овладеть высокими навыками, необычными навыками, которые делают вас необычным исполнителем на рынке? Это требует напряжения ума. Некоторые люди пропускают поэзию и литературу, Библию, историю и многое другое, что кажется немного трудным для критики. Но если вы всегда отказываетесь от чего-то, что сначала кажется немного трудным, вы оставляете себя слабым.Вы оставляете себя неподготовленным на рынке. Так что не бойтесь браться за тяжелые дела. Это может быть намного проще, чем вы думаете, если вы начнете изучать навык за навыком.

Другая часть напряжения ума — изучить другую сторону аргумента. Ведете ли вы дебаты на духовной, политической, физической или поведенческой арене, не бойтесь другой стороны спора. Если вы сильны морально, вы справитесь с этим, и вы должны отдать должное людям за их точку зрения.Даже если вы можете не согласиться с ними, вы должны согласиться, что они пришли к правильному выводу.

Можете ли вы представить, кем вы можете стать, если решите расширить свой ум? Можете ли вы представить, какие навыки вы разовьете, какие идеи у вас появятся?

Ваша личная библиотека развития

Частью всего этого является разработка того, что я называю библиотекой личного развития. Мистер Шоафф заставил меня начать, когда мне было 25 лет. Поскольку я пропустил большую часть своего образования в колледже, он сказал мне: «Я передаю его тебе, чтобы ты стал самоучкой.”

Образование не прекращается, когда ты покидаешь университет. Образование — это процесс на всю жизнь. Чтобы учиться, нужно постоянно делать все возможное. Так вы получаете более высокий доход. Вот как вы попадаете в более высокие компании. Так вы становитесь более полезным, продуктивным, ценным гражданином, вносящим вклад в семью, сообщество, страну, предприятие. Усердно работайте над развитием этих навыков и будьте самоучкой.

Г-н Шоафф сказал мне: «Стандартное образование дает стандартные результаты.«Почему бы не выйти за рамки стандартного, среднего и приемлемого и не стать преуспевающим, выдающимся или сверхспособным? Почему нет? В 18 или 19 лет я решил просто найти работу, много работать и делать все, что в моих силах, и г-н Шоафф сказал, что в жизни есть гораздо больше, чем это. Почему бы вам не овладеть некоторыми необычными навыками? Почему бы тебе не подняться на более высокий уровень? Так я и сделал.

Некоторые люди просто занимаются самосовершенствованием, самопомощью, вдохновением, но вы не можете жить на одних леденцах ума.Вам нужно больше, чем это. Ваша библиотека должна быть сбалансирована, как кладовая на вашей кухне. Нельзя быть сильным только в легких вещах. Мы должны изучать историю, биографии и автобиографии. Изучите людей, которые сделали уникальные вещи, достойные восхищения и презренные. Нам нужно учиться и тому, и другому.

Все книги, которые нам когда-либо понадобятся, чтобы сделать нас такими богатыми, здоровыми, счастливыми, могущественными, сложными и успешными, какими мы хотим быть, уже написаны. Люди из всех слоев общества, люди с одним из самых невероятных жизненных опытов, люди, которые прошли путь от копеек до состояния и от неудач к успеху, нашли время, чтобы записать свой опыт, чтобы мы могли разделить их богатство знаний.

Привычка читать — важная ступенька на пути к созданию прочной философской основы. И, на мой взгляд, это одна из основ, необходимых для достижения успеха и счастья.

4 шага к успеху

Я разработал четыре шага к успеху на пути к личному развитию.

1. Хорошие идеи

Идеи — это жизненные семена предприятия. Лучшая жизнь приходит в поисках хороших идей. Никогда не прекращайте поиски знаний.Поиск идей может изменить жизнь. Бизнес-идеи, социальные идеи, личные идеи — нет ничего более мощного, чем идея, время которой пришло. Будьте искателем хороших идей: актуальных идей, политических идей, семейных идей, здоровых идей. Затем делайте то, что делаю я: ведите дневник. Ведите журнал хороших идей. Это для серьезных студентов. Я делал заметки на листах бумаги и обнаруживал, что не могу их просматривать, не могу каталогизировать и упускал много хороших вещей. Так я научился записывать хорошие идеи в дневник.Это расширение вашей учебной библиотеки.

2. Хорошие планы

Будь учеником хороших планов. Планы важны, потому что они рождают идеи. Планы выводят идеи на рынок. Хорошо выполненные планы воплощают идеи в лучшую жизнь. Идеи без планов навсегда висят на стене, как рендер художника. Они никогда не становятся реальностью. Они никогда не становятся субстанцией. Так что будьте учеником хороших планов. Разрабатывайте хорошие, дисциплинированные планы. Богатство не приходит, если скрестить пальцы и пройти через день в надежде.Богатство и богатство рождаются из хорошо продуманных планов.

3. Течение времени

Всем нам нужно научиться управлять временем. Научиться ждать — одна из проблем жизни. Часть успеха — это терпение — время. Чтобы построить карьеру, нужно время. Чтобы внести изменения, нужно время. Чтобы учиться, расти, меняться, развиваться и производить, нужно время. Требуется время, чтобы усовершенствовать философию и деятельность. Так что дайте себе время, чтобы научиться, время, чтобы начать некоторый импульс, время, чтобы наконец достичь.

4.Решение проблем

Успех — это просто решение проблем. Проблемы бывают всевозможные: деловые, семейные, личные, финансовые, эмоциональные. У каждого есть список проблем. Решение проблем — вот откуда взялось предприятие. Вот как вы создаете ценность и богатство.

Однажды я встретил Нила Армстронга, первого человека на Луне. Он выразился довольно просто. Он сказал, что полет на Луну и обратно был просто вопросом решения проблем. Проблема 1: как добраться.Проблема 2: как вернуться. Это просто, правда? Он сказал, не уходи, пока не решишь обе проблемы. Хорошо сказано. Конечно, некоторые вещи являются сложными, но если вы возьмете их по частям — решите проблемы, соберите все вместе — вы не сможете поверить в то предприятие, которое вы можете построить, в ту жизнь, которую вы можете построить, в навыки, которые вы можете развить. Возьмите его по частям, освоите его, а затем снова соберите, чтобы решить.

Положи это на бумагу

Научитесь решать проблемы на бумаге.Вы должны записать некоторые свои мысли на бумаге. Если вы все время занимаетесь бессмысленным делом, слишком легко ошибиться. Так что возьмите лист бумаги и потратьте немного времени на обрисовку проблемы. Вместо того, чтобы просто думать об этом, возьмите то, что у вас в голове, запишите на бумагу и проработайте. Это помогает вам сосредоточиться. Это поможет вам обнулить.

Теперь, когда вы формулируете проблему в меру своих возможностей, вы просто добавляете один вопрос: это все? Вы говорите, что мы не будем останавливаться на проблемах.Нет, мы не должны останавливаться на них или жить в них, но, по крайней мере, вы должны их заявить. Потому что вы не можете решить их, пока не определите их четко.

3 простых вопроса

Ответ на решение проблем состоит из трех простых вопросов.

1. Что я могу сделать?

Что я могу сделать для решения проблемы? Что я могу сделать ? Это когда вы начинаете разрабатывать то, что мы называем рабочими документами. Вы скажете: ну, вот потенциальный ответ номер один. Это ответ.Возможный ответ номер два — это возможность. И номер три, это возможность. Вы просто начинаете выкладывать возможные решения. Затем вы возвращаетесь и анализируете эти решения. Номер три? Вы уже пришли к выводу, что это займет слишком много времени. Хорошо, номер два? Слишком большой вопросительный знак. Номер один, наверное, это. Ваше первое желание было правильным. Изучите это еще немного и посмотрите, так ли это.

2. Что я могу читать?

Первый шаг к решению проблем — их записать.Второй шаг — разработать рабочие документы о возможных решениях. Если этого не произойдет, то вот второй вопрос, который следует задать: Что я могу прочитать? Может, есть книга по вашей проблеме. Кто-то, возможно, потратил всю жизнь, пытаясь решить эту проблему. Вы можете мгновенно получить пользу от совета этого человека, если найдете время посмотреть. Может быть, это где-то сжато написано. Не нужно изобретать велосипед. Если вы сделаете домашнее задание, вы можете найти решение.

3.Кого я могу спросить?

Если это все еще не работает, вот третий вопрос: Кого я могу спросить? А теперь не стесняйтесь спрашивать, но позвольте мне дать вам подсказку: не спрашивайте сначала. Если вы всегда будете просто спрашивать, вы не разовьете навыки, необходимые для решения проблем. Что может быть дороже решения проблемы? Навыки решения проблем. Ответ на проблему временный, а навыки решения проблем — навсегда. Так что нам нужны не просто ответы, а навыки. Но если вы изо всех сил пытались разобраться в этом сами, но все еще не справляетесь, приготовьте записи, когда попросите о помощи.Вы не можете поверить, насколько люди будут готовы помочь вам, если они будут знать, что вы готовы помочь себе.

5 навыков, обеспечивающих успех на рынке

Научитесь концентрироваться на этих пяти способностях в своем стремлении к личному развитию. Они помогут вам умело атаковать рынок.

1. Абсорбировать

Развивайте способность впитывать, впитывать, впитывать, быть как губка. Сидя в классе или на работе, иногда легко мечтать, быть чем-то озабоченным, оказаться где-то еще.

Я однажды прочитал хорошую статью в Reader’s Digest . Название было: «Где бы ты ни был, будь там». Я думал, что это отлично. Будь там. Концентрация. В овладении дополнительными навыками также важно действительно обращать внимание. Абсорбировать, всасывать.

Большинство людей пытаются пережить день. У меня для вас есть цель получше: научиться получать из дня. Не просто пройти через это; получить от этого. Впитайте это. Каждый день — это кусочек мозаики вашей жизни. Не тратьте зря.Относитесь к нему осторожно. Посмотрите, сколько вы можете получить за день — сколько советов, сколько информации, сколько красок, сколько зрелища и звука можно добавить к вашей ценности, вашему богатству и вашей справедливости.

2. Ответить

Развивайте навык реагирования, способность поддаваться влиянию того, что вы видите, слышите и ощущаете. Успех — это не просто знания. Успех — это ответ на знания. Успех — это не просто опыт. Успех — это эмоция, созданная на основе опыта. Это эмоциональная часть, которая играет такую ​​важную роль в нашей жизни, нашем будущем и нашем успехе.

Реагировать на жизнь — значит позволять грустным вещам расстраивать вас, позволять счастливым вещам делать вас счастливыми, позволять загадочным вещам озадачивать вас. Позвольте сложным вещам создавать вам трудности. Отвечать.

Я прошу вас позволить этому влиять на вас, позволить ему что-то делать с вами. Это создает ваш эмоциональный банк.

3. Отражение

Научитесь размышлять. Рефлексия — это дополнительный способ получить больше пользы от того, что вы знаете и через что прошли. Размышления возвращаются.

Выделите всего несколько минут в конце дня, найдите место, если можете, чтобы побыть одному, и просто вернитесь и подумайте над днем. Где ты была? Что ты видел? Что ты слышал? Что ты почувствовал? Я говорю вам, если вы просто переживете это заново, это принесет вам приумноженную ценность. День, через который вы только что прошли, будет более ценным для вашего будущего, если вы просто вернетесь через него.

Возьмите несколько часов в конце недели и минут в конце дня, полдня в конце месяца и выходные в конце года.Это время для размышлений. Зачем возвращаться? Позвольте мне сказать вам почему: сделать прошлое более ценным. Если вы потратите время на то, чтобы проанализировать, что происходит, проанализировать процесс принятия решений, проанализировать людей, с которыми вы работаете, проанализировать действия, которые вы предпринимаете, решения, которые вы принимаете, проанализировать все это, вернуться назад чувство, вы сделаете свою жизнь более ценной.

Итак, зачем пытаться сделать свою жизнь ценной? Ответ простой: вложить в будущее. Мы называем это ярким. Мы призываем тех, кто умеет делать больше из своего прошлого, иметь большую ценность для инвестиций в будущее, вместо того, чтобы просто пытаться прожить еще один день, пытаться пережить еще одну неделю.Чтобы извлечь больше из своего прошлого и вложить его в свое будущее.

4. Закон

Развивайте способность действовать, способность действовать в соответствии со своими чувствами и своими знаниями. Дисциплинированные действия рождают идеи, предприимчивость и ценности. Без деятельности идеи и мечты не имеют жизни.

Дисциплинированная деятельность — это наиболее требовательное из искусств, которое приведет вас туда, куда вы хотите. Иногда для этого не требуется значительного изменения деятельности. Ежедневные или еженедельные дисциплины — это те небольшие изменения интеллектуальной деятельности, которые ведут вас в лучшем направлении.Вот хороший способ взглянуть на это: через десять лет вы обязательно приедете. Вопрос в том, где? Пришло время исправить следующие 10 лет. Исправьте курс получше.

Для неискушенных людей то, что они делают в течение дня, не имеет значения. Но для искушенных людей это имеет значение в мире. Книги, которые вы читаете, действия, которые вы предпринимаете, дисциплины, которыми вы занимаетесь каждый день, — все это действия, которые ведут вас куда-то, и всем нам нужно посмотреть, куда ведет наша повседневная деятельность.Активность обучения, активность ума, дисциплины здоровья, дисциплины богатства, дисциплины культуры — все ценности происходят из дисциплин. Идеи, воплощенные в дисциплинированной деятельности, создают ценность.

5. Поделиться

Обмен — это уникальный человеческий потенциал. Обмен — явление, особенно в человеческом опыте. Кажется, когда мы делимся, мы становимся больше и лучше для этого.

Похоже, если вы чем-то поделитесь и раздадите, у вас будет меньше. Но это парадокс. То, чем вы делитесь, создает для вас больше.Вот почему мы называем это парадоксом. Вы не уменьшитесь, поделившись. Вы выросли.

Если у вас есть ребенок, и вы его сильно любите, и если появится второй ребенок, должны ли вы теперь разрезать свою любовь пополам? Ответ — нет. Из какого-то странного, таинственного источника происходит увеличенная емкость. Благодаря совместному использованию с первым увеличивается способность, осведомленность и уникальность. Вот что я прошу вас сделать: стать одаренным делиться.

Есть много способов поделиться. Один из них — дар языка.Одно из самых важных исследований для вас — изучение общения, как воздействовать на других людей словами.

Совместное использование при хорошем общении

Хочешь сказать что-нибудь хорошее. Вы не можете говорить то, чего не знаете. Говорить — все равно что выписывать чек. Убедитесь, что у вас есть устный чек, которым вы сможете обналичить, когда вы будете готовы к разговору. И в этом истинная сила общения: то, что вы говорите, — это только верхушка айсберга того, что вы знаете. Я уверен, что все мы встречались с людьми, которые быстро рассказывали нам больше, чем знали.Делай свою домашнюю работу. Есть чем поделиться. Хочешь сказать что-нибудь хорошее.

Вот несколько шагов к обмену с хорошим общением.

Скажи хорошо.

Однозначное выражение — часть дара языка. Уинстон Черчилль обладал уникальной способностью использовать английский язык и отправлять его в бой. Слова, которые он сочинял, и речи, которые он произносил, язык и стиль давали такую ​​надежду свободному миру, что вскоре враг был побежден. Но отчасти это была структура языка, умение и умение хорошо говорить.

Прочтите свою аудиторию.

Когда вы говорите, вам просто нужно быть достаточно заинтересованным, чтобы посмотреть и посмотреть, как у вас дела. Научитесь читать свою аудиторию. Я должен был этому научиться. Сначала я был настолько поглощен тем, что говорю, что уверен, что публика могла уйти, и я бы никогда этого не узнал. Но я наконец научился смотреть вверх, чтобы видеть, что происходит здесь, здесь, сзади. Для меня это был опыт — научиться читать, видеть, изучать отражение того, с кем вы общаетесь.Это искусство, умение.

Скажи это интенсивно.

Слова, за которыми стоит сильное чувство, меняют значение. Слова могут иметь силу, если они наполнены эмоциями и верой, храбростью, любовью, пониманием, осознанием, сочувствием, заботой, если их кто-то касается. Если вы вложите больше этого в то, что говорите, это произведет невероятный эффект.

Так поделитесь своими знаниями. Вы не можете поверить, насколько хорошо вы можете помочь кому-то, просто порекомендовав книгу. Порекомендуйте стихотворение. Поделитесь словом, фразой.Вы говорите: «Эй, я только что прочитал это и думаю, вы многое из этого извлечете». Кто-то читает это, возвращается и говорит: «Эй, это повлияло на мою жизнь, и я рад, что вы поделились этим со мной». Тогда вы начнете получать комплименты.

Это невероятное чувство, когда люди говорят вам: «То, что вы сказали, имело для меня значение». Но вам не нужно читать лекции перед тысячами людей, чтобы получить такую ​​же обратную связь. Все, что вам нужно сделать, это порекомендовать книгу или поделиться идеей. Кто-то возвращается и говорит: «Я начал с этой книги» или: «То, что ты сказал мне за завтраком этим утром, вау, я думал об этом и вношу некоторые изменения.«Вы можете испытать это невероятное удовольствие, делясь идеями.

Помните: то, что вы выливаете, создает емкость для большего. Так что изливайте то, что вы знаете. Вылейте то, что вы чувствуете. Отпустите, поделившись хорошим, что случилось на вашем пути. Это основная часть навыков на рынке развития успеха, богатства и ценности.

Человек, которым вы хотите стать

Итак, развивайте навыки, которые сделают вас привлекательными для рынка. Развивайте темперамент и отношение, которые делают вас привлекательными для делового мира, отношение и темперамент, которые делают вас прекрасным мужем, женой, отцом, матерью, сыном, дочерью, другом, коллегой, деловым партнером.Потому что вот что важно: не то, что вы получаете, делает вас ценным, а то, чем вы становитесь, делает вас ценными.

И последняя фраза, которую следует учитывать в стремлении к личному развитию: обещание находится по ту сторону цены. За обещание всегда нужно платить. Если вы хотите славы успеха, славы уникальной семьи, славы и признания уникального предприятия, славы хорошо выполненной работы, тогда вам придется заплатить вперед. И дисциплина развития навыков для работы на рынке — это часть оплаты.Но как только вы почувствуете вкус ценности, вы не будете возражать против дисциплины. Я желаю вам всего этого хорошего, если вы заплатите цену.


Адаптировано из The Jim Rohn Guide to Personal Development

Примечание к этому руководству: Текст этого руководства основан на стенограммах самых популярных лекций и сочинений Джима Рона на тему личного развития. Его оригинальные слова были переписаны, отредактированы, переставлены и в некоторых случаях немного изменены для большей ясности.По мере чтения вы можете узнать знакомый темп текста. Мы надеемся, что непринужденный разговорный тон и стиль речи Джима проявятся, когда вы читаете философию жизни и принципы успеха, которые так же актуальны сегодня, как и тогда, когда он впервые их выразил.

О Джиме Роне: Более 40 лет Джим Рон оттачивал свое мастерство как искусный художник, помогая людям во всем мире создавать жизненные стратегии, расширяющие их представления о возможном.Джим установил стандарты для тех, кто стремится учить и вдохновлять других. Он обладал уникальной способностью привносить необычные идеи в обычные принципы и события. Те, кто имел честь слышать его речь, могут подтвердить элегантность и здравый смысл его материала. Поэтому не случайно он считается одним из самых влиятельных мыслителей нашего времени и национальным достоянием. Джим является автором множества книг, аудио- и видеопрограмм, а также помог мотивировать и сформировать целое поколение тренеров по личному развитию и сотни руководителей ведущих корпораций Америки.

.

С чего начать с самосовершенствования?

MakeUseOf — Политика конфиденциальности

Мы уважаем вашу конфиденциальность и обязуемся защищать вашу конфиденциальность во время работы в сети на нашем сайт. Ниже раскрываются методы сбора и распространения информации для этой сети. сайт.

Последний раз политика конфиденциальности обновлялась 10 мая 2018 г.

Право собственности

MakeUseOf («Веб-сайт») принадлежит и управляется Valnet inc.(«Нас» или «мы»), корпорация зарегистрирован в соответствии с законодательством Канады, с головным офисом по адресу 7405 Transcanada Highway, Люкс 100, Сен-Лоран, Квебек h5T 1Z2.

Собранные персональные данные

Когда вы посещаете наш веб-сайт, мы собираем определенную информацию, относящуюся к вашему устройству, например, ваше IP-адрес, какие страницы вы посещаете на нашем веб-сайте, ссылались ли вы на другие веб-сайт, и в какое время вы заходили на наш веб-сайт.

Мы не собираем никаких других персональных данных.Если вы заходите на наш сайт через учетной записи в социальной сети, пожалуйста, обратитесь к политике конфиденциальности поставщика социальных сетей для получения информации относительно их сбора данных.

Файлы журнала

Как и большинство стандартных серверов веб-сайтов, мы используем файлы журналов. Это включает интернет-протокол (IP) адреса, тип браузера, интернет-провайдер (ISP), страницы перехода / выхода, тип платформы, дата / время и количество кликов для анализа тенденций, администрирования сайта, отслеживания пользователей движение в совокупности и собирать широкую демографическую информацию для совокупного использования.

Файлы cookie

Файл cookie — это фрагмент данных, хранящийся на компьютере пользователя, связанный с информацией о пользователе. Мы и некоторые из наших деловых партнеров (например, рекламодатели) используем файлы cookie на нашем веб-сайте. Эти файлы cookie отслеживают использование сайта в целях безопасности, аналитики и целевой рекламы.

Мы используем следующие типы файлов cookie:

  • Основные файлы cookie: эти файлы cookie необходимы для работы нашего веб-сайта.
  • Функциональные cookie-файлы: эти cookie-файлы помогают нам запоминать выбор, который вы сделали на нашем веб-сайте, запоминать ваши предпочтения и персонализировать ваш опыт работы с сайтом.
  • Аналитические и рабочие файлы cookie: эти файлы cookie помогают нам собирать статистические и аналитические данные об использовании веб-сайта.
  • Файлы cookie социальных сетей: эти файлы cookie позволяют вам взаимодействовать с контентом на определенных платформах социальных сетей, например, «лайкать» наши статьи. В зависимости от ваших социальных сетей настройки, сеть социальных сетей будет записывать это и может отображать ваше имя или идентификатор в связи с этим действием.
  • Рекламные и таргетированные рекламные файлы cookie: эти файлы cookie отслеживают ваши привычки просмотра и местоположение, чтобы предоставить вам рекламу в соответствии с вашими интересами. См. Подробности в разделе «Рекламодатели» ниже.

Если вы хотите отключить файлы cookie, вы можете сделать это в настройках вашего браузера. Для получения дополнительной информации о файлах cookie и способах управления ими, см. http://www.allaboutcookies.org/.

Пиксельные теги

Мы используем пиксельные теги, которые представляют собой небольшие графические файлы, которые позволяют нам и нашим доверенным сторонним партнерам отслеживать использование вашего веб-сайта и собирать данные об использовании, включая количество страниц, которые вы посещаете, время, которое вы проводите на каждой странице, то, что вы нажимаете дальше, и другую информацию о посещении вашего веб-сайта.

Рекламодатели

Мы пользуемся услугами сторонних рекламных компаний для показа рекламы, когда вы посещаете наш веб-сайт. Эти компании могут использовать информацию (не включая ваше имя, адрес, адрес электронной почты или номер телефона) о ваших посещениях этого и других веб-сайтов для размещения рекламы товаров и услуг, представляющих для вас интерес. Если вы хотите получить дополнительную информацию об этой практике и узнать, как можно отказаться от использования этой информации этими компаниями, щелкните здесь.

Рекламодатели, как сторонние поставщики, используют файлы cookie для сбора данных об использовании и демографических данных для показа рекламы на нашем сайте. Например, использование Google Файлы cookie DART позволяют показывать рекламу нашим пользователям на основе их посещения наших сайтов и других сайтов в Интернете. Пользователи могут отказаться от использования DART cookie, посетив политику конфиденциальности Google для рекламы и содержательной сети.

Мы проверили все политики наших рекламных партнеров, чтобы убедиться, что они соответствуют всем применимым законам о конфиденциальности данных и рекомендуемым методам защиты данных.

Мы используем следующих рекламодателей:

Ссылки на другие веб-сайты

Этот сайт содержит ссылки на другие сайты. Помните, что мы не несем ответственности за политика конфиденциальности таких других сайтов. Мы призываем наших пользователей знать, когда они покидают нашу сайт, и прочитать заявления о конфиденциальности каждого веб-сайта, который собирает лично идентифицируемая информация. Это заявление о конфиденциальности применяется исключительно к информации, собираемой этим Интернет сайт.

Цель сбора данных

Мы используем информацию, которую собираем, чтобы:

  • Администрирование нашего веб-сайта, включая устранение неполадок, а также статистический анализ или анализ данных;
  • Для улучшения нашего Веб-сайта и повышения качества обслуживания пользователей, обеспечивая вам доступ к персонализированному контенту в соответствии с вашими интересами;
  • Анализируйте использование пользователями и оптимизируйте наши услуги.
  • Для обеспечения безопасности нашего веб-сайта и защиты от взлома или мошенничества.
  • Делитесь информацией с нашими партнерами для предоставления таргетированной рекламы и функций социальных сетей.
Данные, передаваемые третьим лицам

Мы не продаем и не сдаем в аренду ваши личные данные третьим лицам. Однако наши партнеры, в том числе рекламные партнеры, может собирать данные об использовании вашего веб-сайта, как описано в настоящем документе. См. Подробности в разделе «Рекламодатели» выше.

Как хранятся ваши данные

Все данные, собранные через наш Веб-сайт, хранятся на серверах, расположенных в США.наш серверы сертифицированы в соответствии с Соглашением о защите конфиденциальности между ЕС и США.

IP-адрес и строковые данные пользовательского агента от всех посетителей хранятся в ротационных файлах журнала на Amazon. сервера на срок до 7 дней. Все наши сотрудники, агенты и партнеры стремятся сохранить ваши данные конфиденциальны.

Мы проверили политику конфиденциальности наших партнеров, чтобы убедиться, что они соответствуют аналогичным политикам. для обеспечения безопасности ваших данных.

Согласие в соответствии с действующим законодательством

Если вы проживаете в Европейской экономической зоне («ЕЭЗ»), окно согласия появится, когда доступ к этому сайту.Если вы нажали «да», ваше согласие будет храниться на наших серверах в течение двенадцать (12) месяцев, и ваши данные будут обработаны в соответствии с настоящей политикой конфиденциальности. После двенадцати месяцев, вас снова попросят дать согласие.

Мы соблюдаем принципы прозрачности и согласия IAB Europe.

Вы можете отозвать согласие в любое время. Отзыв согласия может ограничить вашу возможность доступа к определенным услугам и не позволит нам обеспечить персонализированный опыт работы с сайтом.

Безопасность данных

Наши серверы соответствуют ISO 27018, сводам правил, направленных на защиту личных данных. данные в облаке. Мы соблюдаем все разумные меры предосторожности, чтобы гарантировать, что ваши данные безопасность.

В случае, если нам станет известно о любом нарушении безопасности данных, изменении, несанкционированном доступе или раскрытие каких-либо личных данных, мы примем все разумные меры предосторожности для защиты ваших данных и уведомит вас в соответствии с требованиями всех применимых законов.

Доступ, изменение и удаление ваших данных

Вы имеете право запросить информацию о данных, которые у нас есть для вас, чтобы запросить исправление и / или удаление вашей личной информации. пожалуйста, свяжитесь с нами в [email protected] или по указанному выше почтовому адресу, внимание: Отдел соблюдения требований данных.

Возраст

Этот веб-сайт не предназначен для лиц младше 16 лет. Посещая этот веб-сайт. Вы настоящим гарантируете, что вам исполнилось 16 лет или вы посещаете Веб-сайт под присмотром родителей. надзор.

Заявление об отказе от ответственности

Хотя мы прилагаем все усилия для сохранения конфиденциальности пользователей, нам может потребоваться раскрыть личную информацию, когда требуется по закону, когда мы добросовестно полагаем, что такие действия необходимы для соблюдения действующего судебное разбирательство, постановление суда или судебный процесс, обслуживаемый на любом из наших сайтов.

Уведомление об изменениях

Каждый раз, когда мы изменяем нашу политику конфиденциальности, мы будем публиковать эти изменения на этой странице Политики конфиденциальности и других места, которые мы считаем подходящими, чтобы наши пользователи всегда знали, какую информацию мы собираем, как мы ее используем, и при каких обстоятельствах, если таковые имеются, мы ее раскрываем.

Контактная информация

Если у пользователей есть какие-либо вопросы или предложения относительно нашей политики конфиденциальности, свяжитесь с нами по адресу [email protected] или по почте на указанный выше почтовый адрес, внимание: Департамент соответствия данных.

.

101 способ прожить свою жизнь в полной мере

Эта статья доступна для загрузки в виде бесплатной электронной книги в формате PDF. Нажмите кнопку ниже, чтобы загрузить мою бесплатную электронную книгу.

СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНУЮ КНИГУ ЗДЕСЬ

How to Live Your Life to the Fullest

«Ваше время ограничено, не тратьте его зря на чужую жизнь. Не попадайтесь в ловушку догм, которые являются результатом мышления других людей. Не позволяйте шуму чужого мнения заглушить ваш собственный внутренний голос. И самое главное, имейте смелость следовать своему сердцу и интуиции, они каким-то образом уже знают, кем вы действительно хотите стать.Все остальное вторично ». — Стив Джобс

Как вы относитесь к своей сегодняшней жизни? Вы живете каждый день в волнении? Вам нравится то, что вы делаете? Вы взволнованы каждым мгновением? Вы с нетерпением ждете того, что будет дальше? Вы живете своей лучшей жизнью?

Если ваш ответ на любой из вышеперечисленных вопросов отрицательный, может быть, или не уверен, это означает, что вы живете не в полной мере. Чего на самом деле быть не должно, потому что ваш жизненный опыт принадлежит вам.Зачем соглашаться на меньшее, чем то, что вы можете получить? Вы заслуживаете только самого лучшего. В последние годы моей жизни, особенно с тех пор, как я начал заниматься своей страстью в 2008 году, я каждый день жил в полной мере, наполненный радостью, страстью и строгостью. Это потрясающий опыт, который я хочу, чтобы вы испытали тоже.

Вот список из 101 вечного совета, который я использую, чтобы прожить свою лучшую жизнь, и я надеюсь, что они помогут вам сделать то же самое. Работая над этими советами, вы обнаружите, что становитесь более сознательными, более живыми и, что более важно, переживете жизнь на совершенно новом уровне.Обязательно добавьте в закладки или распечатайте эту страницу и просматривайте ее ежедневно.

Вот 101 способ прожить свою жизнь в полной мере:

  1. Живите каждый день с чистого листа. Не сдерживайтесь тем, что произошло вчера, позавчера, неделей раньше, годом раньше или даже десятилетия назад. Жизнь коротка, так что живите настоящим моментом.

    White flowers basking in light

  2. Будьте верны себе . Перестаньте пытаться угодить другим или быть кем-то другим. Лучше быть оригинальной версией себя, чем быть точной копией кого-то другого.
  3. Бросьте жаловаться . Не будьте похожи на воющую собаку, которая всегда воет и ничего не делает. Прекратите жаловаться на свои проблемы и вместо этого работайте над ними.
  4. Будьте активны . Перестаньте ждать, пока другие вокруг вас что-то сделают, и вместо этого примите меры.
  5. Вместо того, чтобы думать «а что, если», подумайте «в следующий раз». Не думай о вещах, которые нельзя изменить. Вместо этого сосредоточьтесь на вещах , на которые вы, , можете действовать. Это самая конструктивная вещь, которую вы можете сделать в любой ситуации.
  6. Сосредоточьтесь на том, ЧТО против того, как . Сосредоточьтесь на том, ЧТО вы хотите, прежде чем думать о том, КАК это сделать. Все возможно, пока вы настроены на это своим разумом, сердцем и душой.
  7. Создавайте собственные возможности . Вы можете подождать появления возможностей, а можете выйти и создать свои собственные. Последнее определенно и дает гораздо больше возможностей.
  8. Живите сознательно каждый день . Прекратите лунатизм по жизни. Ваша жизнь — это то, что нужно пережить, а не пройти через нее.
  9. Стремитесь к своему росту . Пройдите курсы. Саморефлексия. Развивайте свои сильные стороны. Не полагайтесь на ощущение знакомства, а сосредоточьтесь на том, что поможет вам развиваться больше всего. Consciousness
  10. Познай себя . Это значит знать, кто вы и что представляете. Не называйте свою личность. Прочтите: В поисках своего внутреннего Я
  11. Откройте для себя цель своей жизни . Установите формулировку миссии для своей жизни, которая будет побуждать вас жить в полной мере.Прочтите: Как найти свою жизненную цель (серия)
  12. Живите в соответствии со своей целью . Что вы можете начать делать немедленно, что позволит вам жить на 100% в соответствии со своей целью? Как вы можете жить верным своей цели в любой ситуации, в которой вы находитесь, каждую секунду дня?
  13. Установите заповеди своей жизни . Определите свои личные заповеди, чтобы жить своей лучшей жизнью. Каким изречениям и принципам вы хотите следовать в своей жизни?
  14. Откройте для себя свои ценности .Ценности — это суть того, что делает вас вами.
  15. Держись наивысшего поведения . У каждого из нас есть свой набор этических норм и принципов. Живите верным им каждый день. Кроме того, живите в полном соответствии со своей целью (№12), заповедями (№13) и ценностями (№14).
  16. Хватит откладывать жизнь . Вы откладываете какие-то части своей жизни? Какую область своей жизни вы откладываете, избегаете или отрицаете? Раскройте это и начните работать над этим.
  17. Создайте свой жизненный справочник . Ваш жизненный справочник — это ваше личное руководство для того, чтобы прожить свою лучшую жизнь, содержащее вашу миссию, ценности, цели, личные сильные стороны, слепые пятна и планы действий. Начните с нескольких основных страниц, а затем продолжайте их развивать.
  18. Создайте свою идеальную жизнь . Какая твоя идеальная жизнь? Разработай это. Во-первых, оцените свою жизнь через колесо жизни. Затем спросите себя, что нужно, чтобы прожить жизнь 10/10. Какая жизнь заставит вас кричать от радости? В жизни нет ограничений — только те, которые вы себе устанавливаете!
  19. Ставьте цели .После того, как вы спроектируете свою идеальную жизнь, установите цели на 5, 3 и 1 год. Чем они конкретнее, тем лучше!

    Goals

  20. Реализуйте свои цели и мечты. Создайте план действий для своих целей и работайте над ним!
  21. Создайте свой список ведра , который представляет собой список вещей, которые нужно сделать перед смертью. Затем доберитесь до них.
  22. Не делайте чего-то ради выполнения . Всегда оценивайте то, что вы делаете, и делайте это только в том случае, если в этом есть смысл.Не бойтесь бросать то, что не идет вам по пути.
  23. Делайте то, что любите , потому что жизнь слишком дорога, чтобы заниматься чем-то еще. Если вам что-то не нравится, не делайте этого. Тратьте свое время и энергию на то, что приносит вам удовлетворение и счастье.
  24. Откройте для себя свою страсть в жизни . Что вас поджигает? Отправляйтесь туда и узнайте, чем вы любите заниматься. Читайте: Как узнать, чем вы хотите заниматься в жизни
  25. Сделайте свое увлечение полноценной карьерой .Затем начните его преследовать. Прекратите работать на работе, к которой у вас нет страсти. Уходите с работы, когда будете готовы работать полный рабочий день. Читайте: «Как достичь своей страсти» (серия)
  26. Превратите свою страсть в огромный успех . Превратите свою страсть в многомиллионный бизнес. А еще лучше сделать его многомиллиардным.
  27. Учитесь на критике. Будьте открыты для критики, но не поддавайтесь ей. Критика призвана помочь вам стать лучше. Учитесь на этом.Смотрите: 5 советов по борьбе с негативной критикой [видео]
  28. Будьте позитивны . Стакан наполовину пуст или наполовину полон? Что, если я скажу, что нет? На самом деле он полностью заполнен — ​​нижняя половина — вода, верхняя — воздух. Все дело в восприятии. Возьмите на вооружение восприятие, которое дает вам силы, а не то, что вас связывает. Если вы будете видеть во всем положительные стороны, вы сможете прожить гораздо более богатую жизнь, чем другие.

    Glass of water — Half empty or Half full?

  29. Не ругайте других людей .Если вам что-то не нравится в ком-то, скажите это ему в лицо, а иначе не говорите этого вообще. Нехорошо оскорблять других, и это также отражает слабость ума.
  30. Будьте чуткими . Если каждый будет смотреть на жизнь только со своей точки зрения, мы навсегда останемся ограниченными и замкнутыми. Смотрите на вещи с чужих ботинок.
  31. Будьте сострадательны . Проявляйте сострадание и доброту ко всем окружающим.
  32. Развивайте 100% уверенность в себе .Верьте в себя и свои способности. Удалите свои ограничивающие убеждения и замените их вдохновляющими (в дни 26-27 программы «Станьте лучше мной за 30 дней» вы определяете свои ограничивающие убеждения и заменяете их вдохновляющими). Если вы не верите в себя, как вы можете ожидать, что другие поверят в вас? Читайте: Как быть самым уверенным в себе человеком в мире
  33. Отпустите несчастное прошлое . Это означает прошлые обиды, горе, печаль, разочарования и гнев.
  34. Простите тех, кто сделал вам зло в прошлом.Это касается и предателей, и тех, кто считал ваши достижения, и тех, кто сделал вам зло. «Простить — значит освободить заключенного и понять, что это были вы». — Льюис Б. Смедес
  35. Отпустите вложения . Не зацикливайтесь на достижении определенного статуса, славы, богатства или материальных благ. Они непостоянны и однажды исчезнут, когда вы умрете. Вместо этого сосредоточьтесь на росте и полноценной жизни.
  36. Отпустите отношения, которые вам не служат .Это означает негативных людей, нечестных людей, людей, которые вас не уважают, людей, которые чрезмерно критичны, и отношения, которые мешают вам расти.
  37. Проводите больше времени с людьми, которые помогают вам . Общайтесь с людьми, с которыми вы совместимы: с единомышленниками и людьми, которые позитивны, успешны и позитивны для вашего роста. В конце концов, вы среднее из 5 человек, с которыми проводите больше всего времени.

    Average of 5 people

  38. Устанавливайте подлинные, подлинные связи с людьми вокруг вас — друзьями, семьей, коллегами, деловыми партнерами, клиентами / клиентами и знакомыми.Потратьте время, чтобы узнать их получше и укрепить связи.
  39. Связаться со старым другом . У тебя может быть бесконечное количество друзей. Обратитесь к людям из прошлого.
  40. Делайте доброе дело в день . Что вы можете сделать сегодня, чтобы сделать мир лучше? Иди и сделай это.
  41. Помогите другим нуждающимся . Волонтерство — это одна отдушина. Вы также можете начать с друзьями и семьей.
  42. Помогите людям, когда они меньше всего этого ждут, без причины .Вам не нужны причины, чтобы помогать другим. Делай это, потому что хочешь. Делитесь любовью со всеми.
  43. Зайдите на свидание (если вы не замужем). Couple in love
  44. Влюбись. ♥ 🙂 Прочтите: Как найти свою вторую половинку (серия)
  45. Пересмотрите свою жизнь. Установите еженедельный обзор, чтобы оценить, насколько вы добиваетесь своих целей. Проверяйте свою цель каждые 3-6 месяцев, чтобы знать, что вы на правильном пути.
  46. Преодолеть промедление . Прокрастинация — огромная трата вашего времени (и вашей жизни).Избавьтесь от этого раз и навсегда. Прочтите: Как преодолеть прокрастинацию (серия)
  47. 30 минут в день . Выделяйте не менее 30 минут каждый день на работу над целью в квадранте 2, которая, когда вы ее достигнете, принесет вам наибольшее удовлетворение и счастье в вашей жизни.
  48. Найдите новых друзей — будь то на работе, в Интернете, с друзьями друзей или в социальных группах. Прочтите: 10 советов, как завести новых друзей и провести время в закрытом помещении? Получите жизнь с помощью этих 7 советов
  49. Сделайте более глубокие связи .Помимо новых друзей, стремитесь установить более тесные связи. Читайте: Как иметь больше лучших друзей в жизни
  50. Будьте вашим советником (из будущего) . Представьте, что вы — будущее, которое вы видите через 5 лет. Как бы вы себя посоветовали? Запишите этот совет. Теперь примените их.
  51. Напишите письмо себе в будущее . Представьте, какими вы будете в будущем, через год. Пишите сколько угодно. Теперь закройте его и положите в надежное место. Назначьте встречу в календаре через год, чтобы вы знали, когда ее открыть.Смотрите: напишите письмо самому себе в будущем [видео]

    Letter

  52. Declutter . Начните с компьютера, затем переходите к своему рабочему столу, спальне и дому. Выбрасывая ненужные вещи, вы освобождаете место для новых вещей и новой энергии, которые войдут в вашу жизнь.
  53. Продолжайте учиться . Есть чему поучиться из всего, что вы видите, слышите и переживаете. Сюда входят ваши ошибки и прошлые неудачи (если таковые были). Научитесь объективно интерпретировать каждое событие.Сосредоточьтесь на том, что вы можете извлечь из этого, чтобы вы могли применять уроки в будущем.
  54. Продолжай развиваться . Вооружитесь огромным объемом знаний. Обучайтесь разным навыкам, выбирайте разные хобби, изучайте разные области.
  55. Продолжайте обновлять себя. Обретите огромную глубину знаний. Хотя в видеоиграх обычно можно достичь только 99-го уровня, в реальной жизни вы можете подняться до бесконечности. При необходимости займитесь дальнейшими исследованиями. Развивайте свои навыки.Уровень повышен. Вложите свои> 10 000 часов в каждый навык.
  56. Попробуй обновки . Что вы обычно не делаете? Выйдите из своей зоны комфорта, чтобы попробовать что-то другое. Это может быть что-то простое, например, сесть на новый маршрут автобуса, попробовать новый продукт питания, выбрать новое хобби или что-то большее, например, учеба в другой сфере, освоение нового навыка или путешествие в страну, которую вы никогда не посетите. Нет никаких ограничений (кроме того, что является незаконным и морально неправильным, конечно)!
  57. Получите вон там .(а) Найдите географически . Отправляйтесь в путь, путешествуйте и исследуйте мир. Отправиться в море. Отправьтесь в пеший поход и посетите как можно больше стран. Отправьтесь в автомобильное путешествие и посетите все места, которые встречаются в вашем путешествии. (B) Выходи ситуативно . Перестаньте придерживаться рутины и зоны комфорта. Попробуйте что-нибудь другое. (c) Выходи в жизнь . Прекратите смотреть телевизор и жить за счет телевизионных персонажей.Иди и живи жизнью своей мечты.
  58. Будьте лучшим в своем деле . Занимайте позицию №1 в том, что вы делаете. Если вы хотите чем-то заниматься, вы можете стать лучшим в этом деле!
  59. Не расплачиваться . В том же духе, что и № 58, не соглашайтесь на меньшее. Не соглашайтесь на партнера, который вам не нравится. Не соглашайтесь на работу, которая вам не нравится. Не соглашайтесь на друзей, которые заставляют вас чувствовать себя меньшим человеком. Не соглашайтесь на вес, который вам не нравится.Делайте то, что вы действительно хотите.
  60. Потянитесь . Что ты сейчас делаешь? Как добиться большего? Ставьте перед собой большие цели. Изучите свои пределы и сломайте их.
  61. Примите новые идеи . Не ограничивайте себя мысленно. Пусть ваш ум станет питательной средой для новых идей. Прочтите: 25 методов мозгового штурма

    Brainstorming Techniques

  62. Создайте свое вдохновляющее убежище . Превратите свою комнату в место, которое вам нравится. Сделайте то же самое со своим рабочим столом. Избавьтесь от вещей, которые делают вас непродуктивным.Окружите его вещами, которые вдохновляют и побуждают к действию. Подробнее: Как создать вдохновляющую комнату
  63. Веди себя как идеал . У всех нас есть идеальное видение того, кем мы хотим быть. Каково ваше идеальное «я»? Как вы можете начать быть идеальным собой сейчас?
  64. Установите свой образец для подражания в жизни . Имея образцы для подражания, вы становитесь намного лучше, чем можете быть сами. Меня лично вдохновляют Опра (за то, как она повлияла на миллионы жизней), Леди Гага (за ее талант и то, что она не боится отличаться), Эллен ДеДженерес (за ее доброе сердце и юмор) и многие другие.Видя их и то, что они делают, я напоминаю мне о том, кем я могу быть и что я могу делать, поэтому они поднимают меня к еще большим высотам.
  65. Найдите наставников / тренеров. Нет более быстрого способа стать лучше, чем попросить кого-нибудь работать с вами над вашими целями. Они не только побудят вас достичь большего, но и поделятся важными советами, которые вы можете использовать, чтобы добиться еще большего успеха. Многие из моих клиентов обращаются ко мне, чтобы обучить их, и конечный результат таков: они достигают значительно большего прогресса и результатов, чем если бы они работали в одиночку.
  66. Раскройте свои слепые зоны . Чем больше вы открываете, чем больше вы растете, тем лучше вы становитесь. Прочтите: «Слепые пятна в личностном росте»
  67. Повысьте сознательность . Наличие высокого уровня сознания означает способность преодолевать реакции, основанные на страхе, и делать мудрые решения, оказывающие наиболее положительное влияние как на вас, так и на других.
  68. Спрашивайте отзывы. Как бы мы ни пытались раскрыть наши слепые зоны (№66), будут оставаться слепые зоны, которые мы не сможем идентифицировать.Запрос обратной связи дает нам дополнительное представление о себе. Некоторые люди, к которым следует обратиться, — это друзья, семья, коллеги, начальник или даже знакомые, поскольку у них нет предвзятости и они могут дать свой отзыв объективно. День 17 программы «Станьте лучше мной за 30 дней» — это получение отзывов от других, чтобы выявить наши слепые пятна.
  69. Получение пассивного дохода . Создайте потоки пассивного дохода, чтобы ваш доход не зависел от времени, которое вы тратите на работу. Конечно, вы по-прежнему будете работать, но только потому, что хотите, а не потому, что вам нужно.
  70. Помогайте другим жить своей лучшей жизнью . Нет лучшего способа расти, чем помогать расти другим. В конечном итоге мир един. Мы все вместе находимся в этом жизненном путешествии.
  71. Выходи замуж / Создай семью / Заведи детей!
  72. Улучши мир . В мире есть много вещей, которым нужна ваша помощь и внимание. Нищета. Аварийное восстановление. Безграмотность. Нуждающиеся дети. Истощение тропических лесов. Спасение животных. Вымирающие виды. Как ты можешь внести свой вклад?

    World in your hands

  73. Возглавьте гуманитарное дело или организацию , которой вы увлечены.
  74. Дайте больше ценности, чем получите . От даяния приходит столько невыразимой радости. А когда вы дадите, вы обнаружите, что на самом деле получаете гораздо больше взамен, причем очень много.
  75. Сосредоточьтесь на общей картине. Вы можете либо обратить свой взор на большое, либо зациклиться на мельчайших деталях. Первое поможет вам получить от жизни гораздо больше, чем второе. Сосредоточьтесь на своих больших камнях и расставьте приоритеты в первую очередь.
  76. Не приближайтесь к своей конечной цели .Какую конечную цель вы ищете? Задача, над которой вы работаете, приведет вас туда? Если нет, отложите это в сторону. Если вы продолжаете работать над задачами, которые соответствуют вашей конечной цели, вы в конечном итоге ее достигнете.
  77. Пройдите по маршруту 80/20 . Для каждой поставленной цели существуют разные пути ее достижения. Выберите путь 80/20, т.е. наиболее эффективный путь, который приведет вас к цели с наименьшими усилиями. Прочтите: Как достичь большего с меньшими затратами, используя Принцип 80/20 (серия)
  78. Работайте над действиями 80/20 (расставляйте приоритеты) .Когда вы вступаете на путь 80/20 для достижения своих целей, сосредоточьтесь на важных задачах и исключите менее важные. Работайте над 20% действий, которые дают 80% результатов.
  79. Сейчас в данный момент . У вас часто бывает очень занятой ум? Успокойте свой разум. Присутствовать. Единственный раз, когда вы живете, — это этот момент. Медитация помогает избавиться от умственного беспорядка. Прочтите: Как медитировать за 5 простых шагов
  80. Наслаждайтесь маленькими моментами . Укрыться теплым одеялом в дождливый день.Ешьте мороженое в жаркий день. Поцелуй с любимым человеком. Быть со своим лучшим другом. Прогулка по парку. Ветерок на твоем лице. Тихо, в одиночестве. Встречаем восход / закат. Наслаждайтесь всеми этими маленькими моментами жизни. Они то, что составляет вашу жизнь.
  81. Сделайте перерыв . Чтобы быть лучшим, вам также нужно делать перерывы, когда это необходимо. Обязательно отдыхайте, когда это необходимо. Так вы сможете пройти по более длинной дороге.
  82. Перестань желать чего-то определенного . У меня есть серия из трех частей, посвященная недостаткам перфекционизма и способам их преодоления.Будьте тверды в своих конечных целях и идеалах, но избавьтесь от навязчивой идеи делать все определенным образом. Вы поймете, что, сделав это, вы добьетесь того, чего хотите. Прочтите: Как преодолеть перфекционизм (серия)

    White flower

  83. Сосредоточьтесь на творчестве . Подумайте, что вы можете принести в мир, и создайте это.
  84. Не критикуйте и не осуждайте других . Уважайте других такими, какие они есть.
  85. Единственный человек, которого вы можете изменить, — это себя .Перестаньте ожидать, что другие будут вести себя определенным образом. Вместо того, чтобы требовать, чтобы другие вокруг вас изменились, сосредоточьтесь на изменении себя. Так вы станете счастливее и проживете более полноценную жизнь.
  86. Практика благодарности . Будьте благодарны за все, что у вас есть сегодня, и за все, что вы получите в будущем.
  87. Выразите благодарность. Пусть люди, которые вас тронули, знают о вашей благодарности им. Вы будете удивлены, на что способна такая маленькая игра. Если не скажешь им, они никогда не узнают.
  88. Отпустите и получайте удовольствие . Пойте в полную силу. Танцевать под дождем. 😀 Бегите босиком и ощущайте землю под ногами. Обними всех, кого знаешь. Освободитесь от наложенных на себя оков и освободитесь! 😀
  89. Погрузись в природу . Многие из нас живут в бетонных джунглях. Выйдите из городской городской среды и погрузитесь в красоту природы.
  90. У вас есть выбор . Признайте, что у вас всегда есть выбор, как жить своей жизнью.
  91. Смейтесь больше. 😀 Вы читаете это с серьезным лицом? Улыбайтесь и получайте удовольствие. 😀
  92. Перемена объятия . Единственное, что постоянно, — это изменения. Изменение означает рост. Вместо того, чтобы сопротивляться переменам, научитесь быть разносторонним, чтобы вы могли извлечь максимум из происходящих изменений. Фактически, станьте проводником перемен.
  93. Будьте более склонны к риску . Не бойтесь рисковать. Чем больше ваши риски, тем больше ваша прибыль.
  94. Примите ошибки .Чем больше ошибок вы сделаете, чем больше у вас опыта, тем выше ваши шансы на успех. Обязательно извлекайте уроки из каждого опыта, чтобы вы могли использовать их.
  95. Примите разочарования . Многие люди стараются не разочаровываться. У них складываются негативные отношения с разочарованием. Однако разочарование — неотъемлемая часть человеческого существования — оно отражает ваши настоящие эмоции. Не сопротивляйтесь — вместо этого примите это. Научитесь направлять свое разочарование, эмоции, чтобы создавать больше в жизни.Прочтите: Как преодолеть разочарование (серия)

    Girl free on the field

  96. Бросьте вызов своим страхам . У всех нас есть страхи. Страх неуверенности, страх публичных выступлений, страх риска… все эти страхи удерживают нас в одном и том же положении и не дают нам расти. Вместо того, чтобы избегать своих страхов, признайте, что они — компас роста. Обращайтесь и преодолевайте их. Прочтите: 4 причины, по которым мы должны преодолеть страх
  97. Максимизируйте свой разум, тело, сердце и душу . Чтобы прожить свою лучшую жизнь, вы должны максимизировать себя умственно, физически, эмоционально и духовно.Если вы очень успешны, имеете много денег, имеете большой круг друзей и очень духовно осведомлены, но пренебрегаете своим физическим здоровьем, это не означает, что вы живете в полной мере. То же самое и для других сценариев, когда вы блокируете часть себя. Максимизируйте все 4 аспекта себя.
  98. Будьте как можно лучше . По сути, все статьи в Personal Excellence посвящены тому, как стать лучше и раскрыть свой потенциал. Только будучи самим собой, мы можем жить своей жизнью в полной мере.
  99. Люби себя . Вы — единственная постоянная в вашей жизни. Не забывайте всегда дорожить и любить себя. ♥ Вы не заслуживаете меньшего. Прочтите: Как развить позитивный образ тела
  100. Любите других . Будьте благодарны всем окружающим за то, что они помогают вам расти. Они обогащают ваш жизненный опыт. Без них ваша жизнь не была бы такой.
  101. И последнее, но не менее важное: Любовная жизнь . Я считаю, что жизнь — это увлекательный опыт. Как мы все живем на Земле с миллионами видов, 30 000 различных форм жизни и более 7 миллиардов человек, и каждый процветает по-своему, существуя, сосуществуя и сотворяя вместе.Мы так многого не знаем и так много нужно испытать, что это просто замечательно. Живя на Земле, не забывайте любить жизнь. Это единственный способ жить.

Это часть серии Inspiration & Motivation . Ознакомьтесь с другими статьями из этой серии:

Программа «Сделай жизнь лучше за 30 дней»

Если вам понравится этот пост, то вам понравится программа «Сделай жизнь лучше за 30 дней» (30DLBL). Также известная как «личный рост на стероидах», 30DLBL — это 30-дневная интенсивная программа трансформации жизни, разработанная мной, чтобы помочь вам жить лучше всего за 30 дней.В нем 30 важных задач, некоторые из которых навеяны этим постом из 101 списка, которые нужно выполнять по одному в день.

По прошествии 30 дней вы окажетесь в совершенно другом месте по сравнению с тем, что было месяц назад.

Подробнее: Программа «Жить лучше за 30 дней»

Изображения: Человек на горе, Маргаритки, Ставить цели, Человек медитирует, 3 стакана, Пять человек, Пара, Письмо, Мозговой штурм, Спасите мир, Белый цветок , Свобода

.

Начало работы с блогом «Позитивность»

Если вам нужны практические советы по личному развитию и пошаговые стратегии, которые работают в реальной жизни и приносят положительные результаты, то вы попали в нужное место.

Этот веб-сайт предназначен для вас, кто хочет…

  • Жить счастливой жизнью.
  • Повысьте самооценку и уверенность в себе.
  • Избавьтесь от откладывания на потом, станьте более продуктивным и эффективным и меньше нервничайте.
  • Упростить.
  • Улучшите свои отношения и социальные навыки.

Введите свой адрес электронной почты ниже и нажмите «Зарегистрироваться!» чтобы присоединиться к 80 000 подписчиков и еженедельно получать бесплатные практические советы о счастье, самооценке, продуктивности и многом другом в свой почтовый ящик (вы также получите руководство «21 вещь, которой я бы хотел, чтобы меня научили в школе»).

Кто такой Хенрик?

Фото Андреаса Клоу.

Привет!

Меня зовут Хенрик Эдберг. Мне 40 лет, я с женой живу в Швеции, небольшой стране на севере Европы.

Я блогер и владелец бизнеса на полную ставку со специализацией в журналистике из Университета Гетеборга.

Еще в 2006 году я погрузился в тему личного развития и погрузился в нее за последние 14 лет.

Мои работы были представлены на таких сайтах, как Lifehacker, Tiny Buddha, блог Пауло Коэльо, Lifehack и Huffington Post.

Я применяю то, что я узнал, и я учусь на своих собственных экспериментах и ​​опыте, и выясняю, как построить лучшую жизнь.

Этот сайт, его содержание и я в процессе работы. И я делюсь тем, что обнаружил. Надеюсь, вы тоже сочтете это полезным.

Итак, чего я уже добился? Пара примеров:

  • Переключение с довольно негативного отношения на гораздо более позитивное.
  • Я стал менее застенчивым и гораздо более уверенным в общении и в других ситуациях.
  • Сильно повысил мою самооценку.
  • Станьте более внимательными.Раньше я проживал большую часть своей жизни в голове, в прошлом и будущем. Сегодня я гораздо больше живу в настоящем моменте. Замечательная вещь.
  • Я утроил свою продуктивность и эффективность. Раньше я был бездельником, который мало что делал. Но за последние годы это немного изменилось.
  • Я упростил свое мышление и многие другие ежедневные и еженедельные распорядки и привычки.
  • Похудела на 26 фунтов за 4 месяца зимой / весной 2009 года.
  • Я создал очень успешный блог и информационный бюллетень (что позволяет мне заниматься этим постоянно в течение многих лет).
  • Я создал восемь онлайн-курсов.

Я пишу о вещах, которые положительно повлияли на мою жизнь. Некоторые, а может быть, и многие из этих мыслей и стратегий могут в некоторой степени сработать и для вас. Мы все уникальны, но, что еще более важно, мы все очень похожи.

Но я не терапевт, и никакая информация на этом сайте не должна толковаться как психологический совет. Я не даю никаких гарантий, и этот сайт предназначен только для развлекательных целей. Если у вас возникли серьезные проблемы, обратитесь за профессиональной помощью.

Если вы хотите связаться со мной, нажмите здесь, чтобы перейти на страницу контактов.

Теперь, с чего начать?

Итак, с чего начать личностное развитие?

1. Самый простой способ — присоединиться к 80 000 подписчиков и каждую неделю получать бесплатные практические советы о счастье, самоуважении, продуктивности и многом другом в своем почтовом ящике (вы также получите «21 вещь, которую я бы хотел, чтобы они имели Учил меня в школе »).
2. Или вы можете взглянуть на самые популярные статьи — из почти 500 из них — которые я написал на данный момент, чтобы найти что-то, что поможет вам с вашей текущей проблемой или что вы хотите улучшить в своей life:

3. Узнай гораздо больше и сделай так, чтобы эти изменения и привычки закреплялись быстрее, используя мои углубленные курсы премиум-класса.

На данный момент я создал 8 продуктов премиум-класса, которые гораздо глубже затрагивают темы, которые я исследую в бесплатных статьях.

На этих курсах премиум-класса вы получите не только краткие подробные письменные руководства, но и мгновенно загружаемые аудиогиды, рабочие тетради, которые помогут вам применить полученные знания в своей жизни, и другие очень полезные инструменты, которые помогут вам внести положительные изменения это действительно прилипает к жизни.

Щелкните здесь, чтобы узнать больше о курсах премиум-класса

.

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о