0

Завтра сажусь на диету

У кого нибудь еще есть такая же зависимость....
16

7 простых упражнений для борьбы с лишним весом

За 1 минуту бега человек сжигает 10 ккал, для более-менее хорошего результата надо бегать хотя бы 40-45 минут. Статья по ссылке рассказывает о том, как заниматься меньше и скинуть больше.
10

Как быстро похудеть ?

Несколько оригинальных способов с наглядной демонстрацией